ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: প্রধান পদক্ষেপ এবং আন্দোলন

হ্যালো আমার প্রিয় পাঠক!

আপনি WOLTZ নাচতে শিখতে চান তবে বলিউরুমের নাচের একটি বিভাগে যোগ দেওয়ার সুযোগ নেই, তারপরে নিজেকে বা কোচের সাথে এটি করার চেষ্টা করুন। প্রশিক্ষণ WALSA. - একটি জটিল, উত্তেজনাপূর্ণ এবং খুব আকর্ষণীয় পাঠ, যা একটি অংশীদারের সাথে সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।

ওয়াল্টেজের বিশেষত্ব এবং সৌন্দর্যটি নৃত্য দম্পতিরা মসৃণ ও ক্রমাগত চক্রের মধ্যে অবস্থিত, যা সামগ্রিক নাচের লাইনের সাথে মিলিত হয়, যা একটি বৃত্তের সমস্ত দম্পতির আন্দোলন জড়িত করে। Vilitality, সরলতা এবং নাচ এর তাত্ক্ষণিকতা আনুষ্ঠানিক আঠালো salons, যা জটিল gavots এবং মেনু reignial একটি বিশেষ বায়ুমণ্ডল দেয়।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

যাইহোক, প্রারম্ভিকদের জন্য ওয়াল্টজ একটি মোটামুটি আকর্ষণীয় এবং সহজ শ্রেণী, যা দ্রুত দক্ষতা অর্জন করে এবং একটি বিশাল পরিতোষ নর্তকী সরবরাহ করে। অবশ্যই, ড্যান্স স্কুলে ওয়ালস প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হওয়া উচিত, যেহেতু বইগুলি মাস্টার করার জন্য বইগুলি বেশ কঠিন। এটি ইতিমধ্যে যারা ইতিমধ্যে প্রধান আন্দোলনের একটি ধারণা আছে বা কেবল নাচের বিভিন্ন দিক মিস এবং তাদের ধরতে চান যারা জন্য উপযুক্ত।

কিভাবে ধীর Waltzes নাচ শিখতে? নাচ স্কুলে পাঠ - এই সমস্যার নিখুঁত সমাধান। প্রশিক্ষণ একটি উষ্ণ আপ অন্তর্ভুক্ত, যার সময় শরীরের পেশী উষ্ণ আপ হয়। সুতরাং, শরীরের যুদ্ধ এবং নর্তকী আন্দোলনের সাথে যুদ্ধ করবে না।

শুধুমাত্র তারপর আন্দোলন, পদক্ষেপ এবং PA এর উন্নয়ন অনুসরণ করে। Waltz পাঠ একটি জুড়ি একটি নাচ সুপারিশ। কিন্তু কোন জোড় নেই যদি চিন্তা করবেন না - মানুষ অংশীদার ছাড়া অনেক নাচের স্কুলে আসে, তাই কোম্পানিটি সর্বদা উপলব্ধ। আকর্ষণীয় পছন্দ viennese, ফরাসি বা কোঁকড়া Waltza, Waltz বন্ধুত্ব এবং বস্টন হবে।

Valtza প্রজাতি

  • এটি ছিল ভিয়েনেস ওয়াল্টজ ইউরোপের উচ্চ পর্যায়ের বালা উপর পছন্দসই ছিল, তিনি বার্ষিক ভিয়েনা বল সাজাইয়া। এই নাচের কৌশলটির সংখ্যা প্রায় 60 মিনিট। যেহেতু এটি একটি দ্রুত ওয়াল্টজ, তাই এটি সহজ নয়, এটি অন্যান্য নাচের শৈলীগুলির সাথে তুলনামূলকভাবে নয়, পাশাপাশি দ্রুত পরিবর্তনের একটি সিরিজের সাথে। ভিয়েনা ওয়াল্টজ ইউরোপীয় বালনাল নৃত্য প্রতিযোগিতা প্রোগ্রামের অংশ।
  • ধীর ওয়াল্টজটি মৃত্যুদণ্ডের ভিয়েনা টেম্পো থেকে পৃথক, এটি ধীর হিসাবে দুবার নাচ দেওয়া উচিত - প্রতি মিনিটে প্রায় 30 ঘণ্টা। ওয়াল্টজ বোস্টন - এছাড়াও ধীর গতির ওয়াল্টজেও দায়ী করা যেতে পারে। ভিয়েনিসের মতো, ধীর ওয়াল্টজ ইউরোপীয় প্রতিযোগিতা প্রোগ্রামে প্রবেশ করে।
  • চিত্র Waltz বিভিন্ন ধরণের ভিয়েনা, কিন্তু এটি অতিরিক্ত আন্দোলনের উপস্থিতি দ্বারা আলাদা করা হয়েছে: পায়ের তরঙ্গ, এক হাঁটুতে জাম্পিং করা হয়েছে।
  • আর্জেন্টিনা ওয়াল্টজ বা ট্যানো-ওয়াল্টজ - ওয়াল্টজ এবং ট্যাঙ্গোর মিশ্রণ। এই নাচের আন্দোলনগুলি ট্যাঙ্গোর মতো অনেক উপায়ে রয়েছে, তবে এটি একটি নাচের আকারে এবং তৃতীয় অবস্থানে ওয়াল্টজ হিসাবে তৃতীয় স্থান থেকে সঞ্চালিত হয়, তবে ওয়াল্টজা রিগর এটির বৈশিষ্ট্য নয়।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

কিভাবে Waltz নাচ শিখতে

এই নাচের 1880-এর দশকে ভিয়েনাতে জন্মগ্রহণ করেন, তার জনপ্রিয়তা দ্রুত অন্যান্য দেশে চলে যায় এবং এই দিনে সমর্থিত হয়।

পরে, অনেক নাচের সাথে, ওয়াল্টজ আরও বৈচিত্র্যময় হয়ে ওঠে, এবং অন্যান্য প্রজাতি হাজির হয়। উদাহরণস্বরূপ, Viennese, এটি একটি দ্রুত বিন্যাস নাচ; ইন্টারন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ডটি শুধুমাত্র একটি বন্ধ অবস্থানে একটি নাচ, এবং ওয়াল্টজ, যা একটি খোলা অবস্থানে সঞ্চালিত হয়, ইতালিতে সবচেয়ে জনপ্রিয় ছিল।

অবশ্যই, শেখার জন্য আরো উপযুক্ত বয়স - তাড়াতাড়ি। শেষ পর্যন্ত, শিশুরা নতুন সবকিছু মনে রাখে, এবং শরীরের দ্রুত গতিতে শোষণ করে। যদি কিছু কারণে আপনি নাচের প্রোগ্রামগুলিতে অংশ নেন না তবে আপনি মনে করেন যে আপনি এটি ঠিক করতে চান তবে ধৈর্য ধরুন।

ছেড়ে দেবেন না এবং প্রথমবারের মত এটি ইউনিটগুলিতে পরিণত হয়। অধ্যবসায় বজায় রাখা এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি ওয়াল্টজের বিভিন্ন ধরনের সঞ্চালন করা গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, এমনকি সংক্ষিপ্ততম সময়সীমাগুলিতেও আপনি ত্বরান্বিত কোর্সগুলিতে যেতে পারেন, অথবা ব্যক্তিগত পাঠগুলি গ্রহণ করতে পারেন। অবশ্যই, এটি একটি বাজেট বিকল্প নয়, তবে এই ক্ষেত্রে আপনি সাধারণ ত্রুটিগুলি এড়াতে পারেন, প্রশিক্ষক আপনার ক্ষমতা সনাক্ত করবে এবং প্রস্তুতি প্রকার নির্বাচন করবে।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

কিভাবে কার্যকরভাবে WALSA শিখতে হবে

শেখার আগে, এটি অগ্রাধিকার স্থাপন করা প্রয়োজন। আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ - পেশাগতভাবে নাচতে শিখুন বা থিম্যাটিক সন্ধ্যায় একটি সুন্দর সাজসজ্জা খেতে শিখুন। আপনি দক্ষতা চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ হলে, আপনি একটি ব্যক্তিগত শিক্ষক জন্য সন্ধান করা উচিত।

  • সর্বোপরি, ব্যক্তিগত পাঠগুলি কার্যকরভাবে আপনার বিনামূল্যে সময় পরিকল্পনা সক্ষম করবে। ব্যক্তিগত শিক্ষক আপনার সম্ভাবনাগুলি আপনার সম্ভাবনাকে উপলব্ধি করবে এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। প্রক্রিয়াটির সময় গভীর করার জন্য, ওয়াল্টজের ধরন, তাদের ইতিহাস এবং বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানতে সময়টি খুঁজে বের করুন।
  • অন্তত একটি ধরনের নাচ শিখতে, আপনার সঙ্গীতের তালটি কীভাবে অনুভব করতে হবে তা শিখতে হবে। একটি বিকল্প সঙ্গীত পটভূমি উপর হোমওয়ার্ক সঞ্চালন করা হয়। বাদ্যযন্ত্র পরিবর্তন শুনতে। সঙ্গীত বাজানো নাচ মানসিকভাবে চেষ্টা করুন।
  • যদি সম্ভব হয়, শেখার ভিডিও ব্যবহার করে দক্ষতা নিষ্কাশন করুন। লোন হোম আসবাব আপনি প্রক্রিয়া উপর ফোকাস করতে সাহায্য করবে। ভিডিওটি আপনাকে সমস্যার মুহুর্তে ফিরে যেতে এবং পছন্দসই আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করতে দেয়। সুতরাং, আপনি পাঠের জটিল উপাদানগুলি আঁকতে পারেন, বিনামূল্যে সময় এবং আর্থিক বিনিয়োগ বিনিয়োগ না করতে পারেন। আপনি উপযুক্ত পাঠ খুঁজে পেতে হলে, আপনি ডিস্কে তৈরি তৈরি প্রশিক্ষণ উপকরণ কিনতে পারেন।
  • আপনার বন্ধুদের মধ্যে অভিজ্ঞ নর্তকী থাকলে, আপনাকে এই ব্যক্তির সাথে কাজ করার সুযোগটি মিস করতে হবে না। এই ভুল মনোযোগ দিতে হবে এবং মূল্যবান পরামর্শ পেতে হবে। ঘটনা একটি সেট একত্রিত করা ভাল। একটি কোচ সঙ্গে বাড়িতে, খোলা পাঠ এবং গুরুতর ঘটনা উপস্থিত। নতুন অংশীদারদের সাথে নাচতে চেষ্টা করুন।

তুমি যা ভালোবাসো তাই কর. রোমান্টিক এবং সুন্দর নাচ গুণাবলী সঙ্গে নিজেকে ঘিরে। একটি শখ মত নাচ শেখার করা। তারপর একটি সফল ফলাফল আসতে নিশ্চিত।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

প্রধান আন্দোলন এবং ওয়াল্টজ উপাদান

  1. অংশীদার একটি বর্গক্ষেত্র মধ্যে Waltz মধ্যে ঘোরান, counterclockwise।
  2. সমস্ত নাচ আন্দোলন স্কোর সাপেক্ষে।
  3. বর্গক্ষেত্রের প্রতিটি পাশে আপনাকে একটি বড় পদক্ষেপ এবং দুটি ছোট করে তুলতে হবে।
  4. একে অপরের সাথে, অংশীদার ঘড়ির কাঁটার ঘোরান।
  5. নাচ প্রধান আন্দোলন সঠিক পালা এবং circling হয়। Waltz মধ্যে ঘূর্ণায়মান 2 semillotypes গঠিত। প্রথম অর্ধেক ডান পায়ের উপর সঞ্চালিত হয়। আমরা একটি ধাপ এগিয়ে এবং একই সময়ে হাউজিং ডান ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরিয়ে। তারপর, ঘূর্ণায়মান অবিরত, আমরা আমার বাম পা দিয়ে একটি পদক্ষেপ এগিয়ে এবং মোজা উপর হয়ে। তারপরে, ডান পা বাম দিকে রাখুন এবং পুরো পায়ে যান।
  6. Semidewall দ্বিতীয় অংশ বাম পা দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এটি করার জন্য, আপনি ত্রিভুজ পিছনে পিছনে এবং বামে প্রয়োজন। একই সময়ে, পুরো শরীরের ওজন বাম পায়ে পড়ে। তারপর ডান পা বাম পায়ে হিল পিছনে স্থাপন করা হয়। শেষ পর্যন্ত - আঙ্গুলের অর্ধেক অঙ্ক। এটি ওয়াল্টজের প্রধান আন্দোলন, এবং এই মৌলিক জ্ঞান ক্লাসিক নাচের জন্য যথেষ্ট।
  7. যাইহোক, যারা গম্ভীরতা এবং বৈচিত্র্য নাচ যোগ করতে চান তারা আরো Waltovy আন্দোলন যোগ করতে পারেন। অংশীদার তার ডান হাতের জন্য ডান হাত দিয়ে একটি ভদ্রমহিলা লাগে এবং তার মাথার উপরে তাকে তুলে নেয়। এই অবস্থানে, অংশীদার এটি অধীনে ঘূর্ণন সঞ্চালন। Cavaller এর বিনামূল্যে হাত তার পিছনে পিছনে। লেডিটি এক-দুই বা তিনটি স্ট্যান্ডার্ড ওয়াল্টজ স্কোরে ঘোরান।
  8. আরেকটি উত্তেজনাপূর্ণ ওয়াল্টজ চিত্র, যা নবীন নর্তকীর মনোযোগের যোগ্যতা অর্জন করে: cavalier তার পিছনে এক হাত মুছে ফেলা, এবং তার সঙ্গী শহিদুল হি। ডান পায়ের উপর, অংশীদার একে অপরের দিকে একটি পদক্ষেপ এবং তাদের হাত বাড়াতে। তারপর তারা একে অপরের একই স্কোরের সাথে যোগাযোগ করে, কিন্তু বাম পা থেকে ইতিমধ্যে।
  9. পূর্ববর্তী আন্দোলন ভিন্নভাবে সম্পন্ন করা যেতে পারে: স্থানগুলির বদলে। লেডি এবং তার সঙ্গী একে অপরের জন্য উপযুক্ত, পরিবর্তে, জায়গা পরিবর্তন এবং বিভাজন। তারপরে, সুন্দর অভ্যর্থনা তারা একসাথে এবং একটি বৃত্তে ঘোরান।
  10. শ্রোতার জন্য একটি সুন্দর নম সঙ্গে নাচ শেষ।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

ওয়াল্টজকে নাচতে ক্ষমতা নিঃসন্দেহে জীবনের পক্ষে সহজেই আসবে, নির্বিশেষে এটি একটি সরকারী ইভেন্ট, স্নাতক বা বিবাহের হবে কিনা তা সত্ত্বেও। একটু পরিশ্রমী workouts এবং সবকিছু কাজ করবে। সফলতা!

বর্গক্ষেত্র

প্রথমে আপনাকে মৌলিক ওয়াল্টজ ধাপটি শিখতে হবে - বর্গক্ষেত্র, যা "আঁকা" নর্তকী। এটা তিনটি অ্যাকাউন্টে সঞ্চালিত হয়। নেতৃস্থানীয় অংশীদার আদর্শভাবে "টাইমস" এর দিকে পরিচালিত করে, যা বাম পা থেকে এগিয়ে যায়। উপর "দুই" - ডান সঙ্গে। "তিনটি" বাম পায়ে সঠিকভাবে সংযুক্ত করা হয়েছে এবং টাচ শেষে স্টপে সম্পূর্ণরূপে descended। আন্দোলন মসৃণ হবে যে এটা গুরুত্বপূর্ণ।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

অংশীদারটি আয়না ছবিতে একই আন্দোলন সম্পাদন করে: ডানদিকে এবং বাম দিকের দিকটি বাম দিকে রেখে দেয়।

দ্বিতীয় আন্দোলন ঠিক একই, শুধুমাত্র পায়ে অবস্থানের পরিবর্তনের সাথে সাথে অংশীদার ডান পা থেকে ফিরে যায়, এটি তার বাম পায়ে লাঠি দেয়, এবং অংশীদার বাম পা থেকে চলে যায়, এটি ডানদিকে রাখে। তাই এটি বর্গক্ষেত্র সক্রিয় আউট।

তিনি বলেন, ওয়াল্টজ আন্দোলন দ্রুত মনে রাখা হয়, কিন্তু ব্যতিক্রমগুলি রয়েছে: যারা "মানসিক বাধা তৈরি করেছে, তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তারা নাচতে পারবে না"।

Evgenia এবং Ksenia প্রায় দশ মিনিট লাগে। দ্রুত মনে রাখবেন এবং অবিলম্বে নাচ। কিন্তু, কোরিয়োগ্রাফার বলেছেন, এই ফলাফলটি প্রত্যেকের থেকে অনেক দূরে।

লারিস ইয়াগিন বলেন, "এটা এমন ঘটে যে লোকেরা মানসিক বাধা রাখে, কারণ তারা নিজেদেরকে টিউন করছে বলে মনে করে না যে তারা কীভাবে নাচতে পারে তা জানেন না"। - এই কোন ক্ষেত্রে সম্পন্ন করা যাবে না। আপনি সফল হবে। ফলস্বরূপ, এমনকি সবচেয়ে জটিল নর্তকী তার নৃত্যশিল্পী যা কিছু শিক্ষা দেয় তা করবে।

যাইহোক, একই নীতি অনুসারে, একটি ট্রিপল অ্যাকাউন্টে, নামটির অধীনে একটি চিত্রটি সঞ্চালিত হয় "পরিবর্তন। অংশীদার তার ডান পা ফরোয়ার্ড, তার বাম পা শক উপর রাখে এবং হিল উপর SOCK থেকে এটি অধিকার রাখে। অংশীদার, পরিবর্তে, তার বাম পা পিছনে সরানো, ডান পা ডান দিকে সরানো এবং বাম দিকে রাখে।

পালা

ওয়াল্টজের জন্য হাতের সঠিক অবস্থান - "কাসল", লেডিটির হাত নেতৃত্বের সঙ্গীর হাতে।

  • পরবর্তী পদক্ষেপ সক্রিয় হয়। নর্তকী "টাইমস" এর খরচে ডান পাটিকে এগিয়ে রাখে এবং ডান দিকে ঘুরতে শুরু করে। "দুই" এর ব্যয় এ, তিনি আরও বেশি হয়ে যায় এবং ড্যান্স লাইন বরাবর ফিরে যান (নর্তকীগুলি একটি বন্ধ বৃত্তাকার বৃত্তাকার সাথে সরানো)।
  • "তিন" এর ব্যয় - বাম দিকে ডান পা টান। সুতরাং, নাচ 180 ডিগ্রী সক্রিয় করে এবং একটি অর্ধ-গতি করে। "একবার" এর ব্যয় এ, তিনি ঘুরে বেড়ায়: তিনি বাম পাটি পূর্বের অবস্থানের পাশে সেট করেন। "দুই" ডান পায়ে বামের জন্য শুরু হয় এবং মসৃণভাবে ডান দিকে ঘুরুন।
  • বিনামূল্যে হাত নেতৃস্থানীয় নর্তকী পরিষ্কার করার সুপারিশ করা হয়, তাই বিরক্ত করা হয় না।
  • অংশীদার একই আন্দোলন সঞ্চালন করে, শুধুমাত্র আয়না ইমেজে: ডান পাওয়ার পরিবর্তে - বাম পা ফিরে এবং বাম দিকে ঘুরুন।
  • সাদৃশ্য দ্বারা, বাম পালা সঞ্চালিত হয়, শুধুমাত্র বিপরীত দিক এবং অন্যান্য পায়ে শুরু।

ওয়াল্টজ ওয়াকওয়ে

সমানভাবে উভয় নর্তকী সমান তিনটি অ্যাকাউন্টে সঞ্চালিত। বাম পা দিয়ে "দুই" পিচের উপর ডান পায়ে নর্তকী পদক্ষেপের "বার" এর খরচের ব্যয়। "তিনটি" - আবার ডান পা। ট্র্যাকের দ্বিতীয় ট্যাকটি প্রথমের সাথে উপমা দ্বারা সঞ্চালিত হয়, বাম পা দিয়ে শুরু হয়।

নাচের শেষে - একটি মার্জিত নম।

নাচ ধাপে

নাচের প্রধান উপাদান এক নিঃসন্দেহে পদক্ষেপ। প্রতিটি ছাত্র বুঝতে পারে যে নাচ "1-2-3" এর হিসাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি। পুরুষ পার্টিতে পদক্ষেপের নির্বাহের একটি উদাহরণ।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

প্রথম পদক্ষেপটি বড়, বাকিরা সবেমাত্র লক্ষনীয় হতে হবে:

  • পদক্ষেপ স্লাইড এবং হালকাভাবে করা আবশ্যক;
  • প্যাডটি স্লাইড করা ভাল, তারপর ধীরে ধীরে শক উপর যায়, এবং একটি জ্যাম পরে এবং পায়ের পুরো পৃষ্ঠ উপর দাঁড়ানো।

পার্টি পুরুষদের।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিমপ্রাথমিকভাবে, একটি মানুষ নাচ লাইন কেন্দ্রে একটি মুখ হতে হবে। কর্ম পা দিয়ে শুরু হয়। শরীরের ওজনটি ডান দিকে পুনঃনির্দেশিত করে, বামটি নেতৃস্থানীয় পায়ের দিকে আকৃষ্ট হয়।

যখন পার্টিটি বাম পায়ে শুরু হয়, তখন মুখটি এমনভাবে ঘুরতে হবে যে তার ব্যাকস্টেজটি সাইটটির কেন্দ্রস্থলটি দেখেছিল। শুধুমাত্র তখনই একটি আইন বাম পা থেকে অব্যাহত থাকতে পারে, এটি দ্বিতীয়টিকে আকৃষ্ট করে।

নিম্নরূপ আন্দোলনগুলি সম্পাদন করা উচিত: "1" এ ডান পা দ্বারা তৈরি করা হয়, তারপর ডানদিকে থামাতে এবং বামটি নাচের লাইনের একই টাকটিক্স বরাবর যায়। "3" এর খরচে, ডান পায়ে আকৃষ্ট করুন, মোজা থেকে স্টপ করুন, তারপর সাইটে সাবধানে যান।

নারী পার্টি

লেডিটি বাম পা থেকে, বাম পা থেকে প্রধান হলের কাছে ফিরে যায়, একটু পিছিয়ে যায়। তারপরে, ডান পাটি "বুরুশ" এবং ড্যানি লাইনের উপর ডান দিকে শক থেকে ডান দিকে গাইড করে।

সংযুক্তি, আপনি বাম ডান পা টানতে হবে। তারপর পার্টি বাম পা থেকে কেন্দ্রে যায়। শেষ পর্যন্ত, আপনাকে বাম পায়ে ডান পা টানতে হবে এবং মসৃণভাবে পুরো পায়ে দাঁড়াতে হবে।

Waltz, প্যাটার্ন পদক্ষেপ

ওয়াল্টসে আন্দোলনটি এই প্রকল্পটি নামে পরিচিত নয়। নর্তকী সমর্থিত হতে হবে যে একটি নাচ লাইন আছে। সম্পূর্ণ বৃত্ত দুটি ঘড়ি সঞ্চালিত হয়। প্রথম টাচ (টাইমস, দুই, তিন) নর্তকী লাইন বরাবর ডান পায়ের আন্দোলনের সাথে শুরু হয়, দ্বিতীয় ট্যাক্টের শুরুতে এই লাইনটিতে ফিরে আসছে

দ্বিতীয় অংশটি তার আসল অবস্থানে ফিরে আসছে, নৃত্য লাইনের মুখটি, যার ফলে 180 ডিগ্রী পূর্ণ পালা শেষ হয়।

ওয়াল্টজ প্রশিক্ষণ: বেসিক পদক্ষেপ, আন্দোলন এবং কৌশল, স্কিম

সাবধানে একাকী নাচের ডান পালা অধ্যয়নরত, আপনি আপনার সঙ্গী সঙ্গে একই পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। একই সময়ে, লেডিটি নাচের লাইনের মুখোমুখি হয় এবং ক্যাভলিয়ার ফিরে আসে। এই ক্ষেত্রে, মেয়েটি প্রথমার্ধে প্রথমার্ধে শুরু হয়, এবং যুবকটি - দ্বিতীয়টি। এবং এখানে beginners জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস তাদের কর্মে বিভ্রান্ত করা হয় না।

কিন্তু যখন ডান পালা সম্পূর্ণরূপে উপশম হয়, আপনি বাম পালা শেখার শুরু করতে পারেন। একই প্রকল্প, শুধুমাত্র আন্দোলন আয়না ইমেজ সঞ্চালিত হয়।

আপনি সব উপকারিতা!

WALSA শৈশব থেকে শিখতে পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং যদি আপনি চান, তাহলে সবজি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবকিছু অর্জন করা যেতে পারে। এবং কিভাবে Waltz নাচবেন - নিবন্ধ থেকে শিখুন।

নাচের সাহায্যে, একজন ব্যক্তির তার অনুভূতি হস্তান্তর করার সুযোগ রয়েছে, তার শরীরকে রূপান্তরিত করা, তার অবসর বৈচিত্র্য। নৃত্যের ধরনটি আমাদের স্ব-অভিব্যক্তিটিতে অবদান রাখে এবং আপনাকে অন্যথায় সঙ্গীতটি অনুভব করতে দেয়।

Waltza এর ধরন

Waltz বিবাহ, বল এবং prom একটি ঐতিহ্যগত প্রসাধন। এই নাচের একটি বিশেষ বায়ুমন্ডলে plunges এবং নিজেকে একাধিক প্রজন্ম আছে। Waltz তার মূল বিভিন্ন সংস্করণ আছে। ভিয়েনায় 18 শতকের শেষের দিকে ওয়াল্টজ নাচ প্রকাশিত হয় এবং দ্রুত ধর্মনিরপেক্ষ সমাজে জনপ্রিয়তা অর্জন করে। এই ধরনের সুদে বেড়েছে রাণী ভিক্টোরিয়ার পছন্দের জন্য বলিউড নৃত্যের জন্য ধন্যবাদ। ইউরোপীয় দেশগুলি এবং সমগ্র বিশ্বের জন্য, Waltz অনেক অন্যান্য নাচের নির্দেশের উৎপত্তি জন্য ভিত্তি হয়ে ওঠে।

Waltz অনেক জাতের আছে। বেশ কয়েকটি প্রধান ধরনের জনপ্রিয়:

  • পায়ে অবস্থানের দ্রুত আন্দোলনের সাথে খুব আনন্দদায়ক নাচ নামটি পেয়েছে ভিয়েনা ওয়াল্টজ । এই ধরনের জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তা bends সঞ্চালন যখন একটি শক্ত শরীর এবং সংযম হয়। এই নাচের কৌশলটি ডান এবং বাম দিকের একটি ধ্রুবক বিকল্প স্থাপন করেছিল। চলন্ত নর্তকী গতি গড় উপরে।
Viennese.
Viennese.
  • ক্লাসিক ওয়াল্টজ এবং ট্যানোর মৌলিক উপাদানের মিশ্রন নাচের নামটি একটি নাম পেয়েছে আর্জেন্টিনা Waltz। উপাদানগুলির ভিত্তিতে ট্যানো নেওয়া হয়। এই কৌশল তার নিজস্ব অস্বাভাবিক অ্যাকাউন্ট আছে। আর্জেন্টিনা ওয়াল্টজ অন্যান্য জাতের পটভূমি বিরুদ্ধে সবচেয়ে গতিশীল। নাচ যথেষ্ট দ্রুত এবং জটিল উপাদান রয়েছে।
  • ধীর নৃত্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের একটি নাম পেয়েছিলাম ইংরেজি Waltz. । বিভিন্ন দেশে এই দিকটি উত্থাপিত হওয়ার বিষয়টি সত্ত্বেও, ইংল্যান্ডে চূড়ান্ত গঠন ঘটে। এই প্রজাতি অন্য, আরো জনপ্রিয় নাম আছে - ওয়াল্টজ বোস্টন । এই নাচের কৌশল মসৃণ নরম আন্দোলন সঙ্গে ভরা হয়। স্থানচ্যুতি অংশীদার তরঙ্গ এবং স্লাইডিং। ইংরেজি Waltz রোম্যান্স সঙ্গে ভরা হয়। সহজ, প্রথম নজরে, আন্দোলন নর্তকী থেকে উচ্চ দক্ষতা প্রয়োজন।

Waltz নাচ কিভাবে শিখতে?

Waltz রোমান্টিক জোড়া নাচ অন্তর্গত। Waltz নাচ করার ক্ষমতা ভাল স্বন একটি চিহ্ন হয়ে ওঠে। অংশীদারদের একে অপরের জন্য তাদের সম্মান প্রকাশ বা এমনকি কাছাকাছি হয়ে উঠার সুযোগ আছে।

  • সম্পূর্ণরূপে এই নাচ মাস্টার এবং আপনার দক্ষতা প্রদর্শন, এটা পছন্দসই শৈশব মধ্যে ব্যস্ত শুরু। শিশুদের মহান মেমরি এবং বিশ্লেষণাত্মক ক্ষমতা আছে। শরীরের নমনীয়তা লোড বোঝা এবং নতুন আন্দোলনের সাথে মানিয়ে নিতে সহজ করে তোলে। এই কারণ দ্রুত ফলাফল প্রদান।
  • অতএব, যদি আপনার সন্তান একটি ইচ্ছা প্রদর্শন করে তবে Ballroom NACH বৃত্তে রেকর্ডের সাথে স্থগিত করবেন না। দুই বা তিন বছর পর, আপনি ছোট নর্তকী বক্তৃতা গর্বিত হতে পারে। Ballroom নাচের পাঠ শিশুদের মধ্যে শৃঙ্খলা বিকাশ, নান্দনিক এবং বাদ্যযন্ত্র পরিতোষ দিতে। নাচের অর্জনগুলি বেড়ে উঠতে শুরু করবে, এবং যদি ইচ্ছা হয় তবে সাফল্যের মধ্যে বাড়তে পারে।
  • যদি WOLTZ নাচ নাচতে শিখতে ইচ্ছা হয় তবে একটি প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে আপনি যা করতে চান তা হল ধৈর্যশীল। শেখার প্রক্রিয়ার মধ্যে, এটি প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম অধ্যবসায় থেকে বিরত রাখা গুরুত্বপূর্ণ নয়। অবশ্যই, সবকিছু পেতে অবিলম্বে সম্ভব হবে না। কিন্তু যদি আপনি চান, প্রক্রিয়া স্পষ্টভাবে সঠিক দিক প্রবেশ করবে। উচ্চ মানের ক্লাস সুন্দর নাচ মাস্টার শ্রেষ্ঠত্ব সাহায্য করবে।
নাচ Waltz.
নাচ Waltz.
  • নাচ শেখান সবচেয়ে সহজ উপায় কোর্স পরিদর্শন। একটি যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষক দ্রুত আপনার কাছে একটি পদ্ধতির খুঁজে পাবে, আপনাকে প্রকাশ করতে সহায়তা করবে এবং দ্রুত প্রধান আন্দোলনগুলি শেখাবে।
  • প্রথম কোর্স যেতে না। সময় নিন, বিভিন্ন স্থানে দেখার জন্য এবং আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক নির্বাচন করুন। বন্ধু এবং পরিচিতি থেকে প্রতিক্রিয়া শুনুন। জায়গা ভাল হলে, সম্ভবত সম্ভবত জনপ্রিয়তা নেয়। একটি উপযুক্ত পছন্দের জন্য সর্বোত্তম বিকল্পটি প্রথম বিনামূল্যে ক্লাসগুলির একটি দর্শন। এই শিক্ষকের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট, গ্রুপের গঠন, সময়সূচী।
ওয়াল্টজ
ওয়াল্টজ

বিভিন্ন কারণে, একটি ছোট শ্রেণীর একটি ব্যক্তিগত শিক্ষক সঙ্গে ব্যস্ত prefers। এই ধরনের প্রশিক্ষণ দলের শ্রেণির তুলনায় বড় আর্থিক বিনিয়োগের প্রয়োজন হবে। কিন্তু পৃথক শ্রেণীগুলি জটিলগুলি বাতিল করতে এবং দ্রুত সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করে।

একটি ঘন কাজ সময়সূচী এবং বিনামূল্যে সময় ঘাটতি থাকার, বাড়িতে নাচ প্রশিক্ষণ বিকল্পে থাকুন।

কিভাবে কার্যকরভাবে বাড়িতে Waltz নাচতে শিখতে হবে?

আপনি শেখার শুরু করার আগে, আপনি প্রয়োজন অগ্রাধিকার দেওয়া। আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ - কীভাবে পেশাগতভাবে নাচতে বা থিম্যাটিক সন্ধ্যায় একটি সুন্দর পোষাক কাজ করতে শিখুন। আপনার দক্ষতা আপনার জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ হলে, আপনি একটি ব্যক্তিগত শিক্ষক খুঁজে পেতে হবে।

  • ব্যক্তিগত ক্লাস প্রাথমিকভাবে আপনার বিনামূল্যে সময় কার্যকরভাবে পরিকল্পনা করার অনুমতি দেবে। ব্যক্তিগত শিক্ষক আপনার সম্ভাবনাগুলি দ্বারা একটি উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন দেবে এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। যতটা সম্ভব নাচ প্রক্রিয়াটিকে কমিয়ে আনতে, ওয়াল্টজ, তাদের ইতিহাস এবং বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে তথ্য দিয়ে নিজেকে পরিচিত করার জন্য সময় নিন।
  • নাচের যে কোন দিক অধ্যয়ন করার জন্য, আপনি শিখতে হবে তাল সঙ্গীত অনুভব। এক বিকল্প Waltz এর সুরক্ষার পটভূমিতে হোমওয়ার্ক সঞ্চালন করা হয়। বাদ্যযন্ত্র পরিবর্তন শুনতে। সঙ্গীত বাজানো নাচ মানসিকভাবে চেষ্টা করুন।
  • যদি সম্ভব হয়, প্রশিক্ষণ ভিডিও ব্যবহার করে আপনার দক্ষতা টানুন। একটি decluded বাড়ির আসবাব আপনি প্রক্রিয়া মনোযোগ নিবদ্ধ করতে সাহায্য করবে। ভিডিও আপনি সমস্যার মুহূর্তে ফিরে এবং পছন্দসই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন। এইভাবে, আপনি পাঠের জটিল উপাদানগুলি শক্ত করে তুলতে পারেন, আমাদের নিজস্ব সময় এবং অতিরিক্ত আর্থিক বিনিয়োগ বিনিয়োগ না করেই আঁকতে পারেন। উপযুক্ত পাঠগুলি খুঁজে পাওয়া অসম্ভব, আপনি ডিস্কে ইতিমধ্যে প্রস্তুত প্রশিক্ষণ উপাদান কিনতে পারেন।
ওয়াল্টজ
ওয়াল্টজ
  • আপনার বন্ধুদের মধ্যে অভিজ্ঞ নর্তকী থাকলে, এমন ব্যক্তির সাথে কাজ করার সুযোগটি মিস করবেন না। এটি আপনাকে আপনার ভুলগুলি সামঞ্জস্য করতে এবং মূল্যবান মন্তব্য পেতে অনুমতি দেবে। ঘটনা একটি সেট একত্রিত করা ভাল। একটি কোচ সঙ্গে বাড়িতে, খোলা পাঠ এবং গুরুতর ঘটনা উপস্থিত। নতুন অংশীদারদের সাথে নাচতে চেষ্টা করুন।

তুমি যা ভালোবাসো তাই কর. রোমান্টিক এবং সুন্দর নাচ গুণাবলী সঙ্গে নিজেকে ঘিরে। প্রশিক্ষণ আপনার শখ নাচ করতে। তারপর আপনি একটি সফল ফলাফল আসতে নিশ্চিত করা হয়।

Waltz এর সঠিক কৌশল বৈশিষ্ট্য

ওয়াল্টজ টেকনিক প্রকাশ করার আগে, শারীরিক প্রশিক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনার শরীরের ক্রীড়া workouts প্রয়োজন। সম্ভবত আপনি এটি করতে চান না, তবে শরীরের প্রস্তুতিটি সঠিক আন্দোলনের বাস্তবায়নের জন্য একটি পূর্বশর্ত। যেমন ক্লাস ওয়াল্টজ সঙ্গীত সঞ্চালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  • আপনার আন্দোলন সঙ্গীত সঙ্গে মসৃণ এবং harmonious করা উচিত। ধারালো আন্দোলন এড়াতে। এই অনভিজ্ঞ আঘাত এড়াতে হবে। বিশেষ করে পায়ে ব্রাশ এবং মোজা প্রয়োজন প্রসারিত। তাদের বিকাশ, ঘূর্ণন এবং লিফট ব্যবহার করুন।
  • আঙ্গুলের টান এবং কাঁধের পর্যায়ে হাতের ব্যবস্থা অনুসরণ করুন। Waltz নাচ করা যাবে না। এই পরিস্থিতি অবিলম্বে আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ উপলব্ধি spoils হয়।
  • একটি অংশীদার সঙ্গে একসঙ্গে প্রশিক্ষণ একটি আরো কার্যকর ফলাফল দেয়। যদি আপনি চান, WALSA প্রশিক্ষণ আপনি অংশীদার কাছাকাছি আনতে সাহায্য করবে। Waltz ক্লাস একটি দম্পতি একটি সম্পর্ক bore করতে সাহায্য করবে।

Waltz সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আন্দোলন একটি বৃত্ত। ডান পালা পরামিতি গুরুত্ব। একটি পূর্ণাঙ্গ ট্রেজারটি দুটি সেমিডউড 180 ডিগ্রী বিভক্ত করা যেতে পারে।

মৃদু Waltz.
মৃদু Waltz.

বিস্তারিত সঞ্চালিত আন্দোলন বিবেচনা করুন:

  • প্রথম পদক্ষেপটি বাম থেকে ডানে দিকের ডান পায়ে ডান পা দ্বারা তৈরি করা হয়।
  • পরবর্তী ঘূর্ণন দিক বাম পায়ে ধাপ অনুসরণ করে।
  • ডান এবং বাম পা মিশ্রন আধা-উইংস উপর ঘটে।
  • উপরন্তু, বন্ধ পা পূর্ণ পায়ে কম।
  • দ্বিতীয় অর্ধেক খননকারী বাম পা পিছনে পদক্ষেপ অনুসরণ করুন।
  • প্রথম ধাপ পিছনে ত্রিভুজ তৈরি করা হয়, দ্বিতীয় ধাপ বাকি।
  • দ্বিতীয় অর্ধেক স্টিয়ারের প্রধান লোড বাম পায়ে।
  • ডান পা বাম হিল উপর যায় এবং তারপর আধা-উইং উপর বাঁক।

ক্লাসিক ওয়াল্টজ তিনটি প্রধান অবস্থান গঠিত। পেশাদার নর্তকী তাদের প্রতিটি মালিক শিখতে হবে। এই অবস্থানের প্রধান nuances বিবেচনা করুন।

নাচ
নাচ
  • বন্ধ জোড়া অবস্থান। অংশীদার একে অপরের বিপরীত নির্মিত হয়। একটি অংশীদার আপেক্ষিক সীসা ডান একটি সামান্য স্থানান্তরিত হয়। অংশীদারদের বাম হাত সবচেয়ে খারাপ অংশীদার শরীর এবং বাম দিকে কোমর অবস্থিত। ড্রাইভিং শুধু অংশীদার ডান কাঁধের নিচে শুধু বাম হাত ধরে রাখে। দুই অন্যান্য নর্তকী ব্রাশ ডান কোণে নিচু elbows উপর মিলিত হয়। পা ছয় অবস্থানে স্থাপন করা হয়। সঠিক উল্লম্ব অঙ্গভঙ্গি আপনাকে নাচের ব্যালেন্সটি সংরক্ষণ করার অনুমতি দেবে।
  • Promenade জুড়ি অবস্থান। এই অবস্থানের ভিত্তি একটি ছোট চরিত্রগত পার্থক্য সঙ্গে একটি বন্ধ অবস্থান। একদিকে, অংশীদার পরিবেষ্টনের একে অপরের থেকে স্থাপন করা হয়। অন্যদিকে, হুলটি যোগাযোগের মধ্যে আসে, এভাবে একটি চাক্ষুষ টিক তৈরি করা হয়। অংশীদার বাম দিকে মাথা মাথা আছে, মহিলার ডানদিকে একটি মাথা ঢাল আছে।
  • বেসিক বিয়ারট সক্রিয়, লক এবং ব্রাশ। একটি ধীর Waltz মধ্যে, Bearot ঘূর্ণন ডান পায়ের পরিধান উপর সঞ্চালিত হয়। অন্য পা এগিয়ে বা পিছনে প্রসারিত হয়। অবস্থান অবস্থানটি এমন ফুটের অবস্থানটি বোঝায় যা এক ফুট সামনে বা পিছনের আপেক্ষিকের মধ্যে অবস্থিত। Maneuver Brash আন্দোলনের দিক আরও পছন্দ সঙ্গে সমর্থন করার জন্য জোড়া পায়ে বিনামূল্যে আন্দোলন জড়িত।

Waltz কৌশল mastering জন্য ব্যবহারিক সুপারিশ

ওয়াল্টজ নাচ, অংশীদারদের বর্গক্ষেত্র লাইন বরাবর স্থান সরানো হয়। ওয়াল্টসে প্রধান ধাপে একটি শব্দ আছে - বাম বর্গক্ষেত্র। ধাপের কোণে পদক্ষেপের মধ্যে বন্ধ করুন। গতি দিক - প্রান্ত বরাবর এবং ত্রিভুজ সঙ্গে ত্রিভুজ। আপনার নাচের চিত্রের চাক্ষুষ উপস্থাপনা আপনাকে নেভিগেট করতে সহায়তা করবে। পুরো ওয়াল্টজের সময়, নাচের বাষ্প কয়েকটি স্কোয়ারের রূপরেখা দেয়।

Waltz এর তালটি একটি ট্রিপল অ্যাকাউন্টের সাথে মেনে চলছে। পদক্ষেপ সম্পাদন করার সময়, অংশীদাররা ক্রমাগত এক বা দুই বা তিনটি উচ্চারণ করে। ধাপগুলির প্রস্থ আপনার কাঁধের প্রস্থের প্রায় সমান।

রেটিং WOLTZ এর প্রধান ধাপগুলির মধ্যে সন্নিবেশ করা হয়। যেমন উপাদান কমনীয়তা একটি জুড়ি দিতে। সক্রিয়ভাবে প্রধান পদক্ষেপের পরে শুধুমাত্র চলতে থাকা উচিত। সুন্দর সক্রিয়তা এবং ঢালগুলি সঠিক কৌশলতে থাকা এবং নাচের মধ্যে টানতে সহায়তা করে।

একক প্রশিক্ষণের পরে, আপনাকে অবশ্যই অংশীদারের সাথে শেখার শুরু করতে হবে। শেখার একটি বড় সুবিধা হল কয়েক জোড়া সঙ্গে একটি বৃত্তে নাচ করার ক্ষমতা। একটি বড় সংখ্যক অংশীদার আপনাকে নতুন maneuvers এ মানিয়ে নিতে এবং স্থান নেভিগেট করতে শিখতে পারবেন। জোড়া নাচের মধ্যে সীসা এবং ক্রীতদাস একটি বিভাগ আছে। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মানুষ ওয়াল্টজে নেতৃত্বের ভূমিকা পালন করে।

উজ্জ্বল Waltz.
উজ্জ্বল Waltz.

এর উপর ভিত্তি করে, সঠিক র্যাকের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করুন:

  • মাস্টারের ডান হাতটি অংশীদারের উপরের বাম ফলকটিতে অবস্থিত। ডান কনুই তার কাঁধের স্তরে স্থাপন করা হয়।
  • LED অংশীদার নেতৃত্বের forearm একটি বাম হাত আছে।
  • কাঁধ সবসময় কাঁধের স্তরে স্থাপন করা হয় এবং কখনও পড়ে না।
  • স্পিন এবং ঘাড় সবসময় সোজা করা হয়।
  • অংশীদার চিবুক হ্রাস ছাড়া একে অপরের দিকে তাকান।

আধুনিক ওয়াল্টজ নৃত্য অনেক জাতের আছে। তাদের প্রতিটি নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে। কিন্তু ওয়াল্টজের সব ধরনের এক সাধারণ ক্লাসিক ছন্দ একত্রিত করে - একবার, দুই, তিন।

প্রশিক্ষণ WALSA আপনার শরীর টান এবং আপনি আস্থা দিতে হবে। সক্রিয় জীবনধারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকবে। আপনি সরবরাহ করা হয় ওয়াল্টজ এবং মানসিক ভারসাম্য নাচ শুরু করুন।

ভিডিও: Waltz নাচতে শেখা

একটি কোর্স চয়ন করুন

আজ ওয়াল্টজকে জোড়া নাচের কেন্দ্রীয় বলে মনে করা হয়। এটি জটিল বিভাগে প্রযোজ্য নয়, অপেশাদার বালাস, বিবাহ, প্রমো এবং থিম্যাটিক ইভেন্টগুলিতে অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয়।

আগে নাচ না হলে ওয়াল্টজকে কীভাবে মাস্টার করবেন

ওয়াল্কের ক্ষমতা উজ্জ্বল করার ইচ্ছা রয়েছে, ঘটনাগুলির তারিখটি অযৌক্তিকভাবে আসছে, এবং পাটি এমনকি এই নাচের দক্ষতা অর্জনের ক্ষেত্রেও যেতে পারে নি। নৃত্যশিল্পী পরিদর্শন করার জন্য আর কোন সময় নেই, এবং এ অবস্থায় এমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে একটি প্রলোভন আছে, কিন্তু এটি করা সহজভাবে এটি অসম্ভব। পরিবর্তে ভাল স্বাধীন শেখার শুরু করুন ঘরে. একই সাথে যদি এমন অংশীদার থাকে যা কোনও অংশীদার থাকে যা নাচতে নাচতে এবং কোম্পানির আঁকা করার জন্য প্রস্তুত হয়, তবে কাজটি সরলীকৃত হবে।

"Waltz" শব্দটি প্রথমে বোঝায় ভিয়েনা বলরুমের নাচ যারা রাজকুমারী, fairies, প্রিয় চলচ্চিত্রের নায়ক এবং বালনাল নাচের প্রতিযোগিতার অংশগ্রহণকারীদের না করে। এই ধরনের জটিলতাটি হল এক মিনিটের মধ্যে, "একবার বা দুই-তিন" অ্যাকাউন্টটি ঠিক 60 গুণ পুনরাবৃত্তি করা হয়। আন্দোলনের বিকাশের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আপনি একটি পরীক্ষা ব্যয় করতে পারেন - স্টপওয়াচটি গ্রহণ করতে এবং জোরে "একবার বা দুইটি" ঠিক একই কথা বলুন। শ্বাস না হলে, পাঠ্য এগিয়ে যান। কিন্তু যদি "প্যাটার্ন" ব্যর্থ হয় তবে এটির সাথে শুরু হওয়া মূল্য ধীর Waltza. যা শান্ত হিসাবে ঠিক দ্বিগুণ নাচ। দ্বিতীয় বিকল্পের বিকাশ ভিয়েনা ওয়ালসাতে যেতে সহজ করে তুলবে।

জনপ্রিয় কোর্স Bubolab।

Ballroom নাচ জন্য Hairstyles উপর কোর্স

12 255 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

Ballroom নাচের জন্য Hairstyles উপর অনলাইন কোর্স

855 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

5 বছর থেকে শিশুদের জন্য হিপ হপ

4 274 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

কোর্স খুঁজছেন? একটি নতুন দক্ষতা পেতে চান?

আমরা beginners এবং অব্যাহত জন্য সার্টিফিকেট সঙ্গে সেরা কোর্স সংগৃহীত হয়েছে

একটি কোর্স চয়ন করুন

ব্যবস্থা

এপার্টমেন্টটি ২ টি বিনামূল্যে বর্গ মিটার থাকতে পারে না, তবে এটি অবশ্যই শ্রেণির জন্য একটি স্থান প্রকাশ করা মূল্যবান। আপনি যদি একটি আয়না সংগঠিত করতে পরিচালনা করেন, এবং এটি ভাল না হয় তবে আপনি করতে পারেন নিজেকে দেখতে এবং শরীরের অবস্থান সামঞ্জস্য করা হবে .

তিন নিয়ম

কোরিয়োগ্রাফার যুক্তি দেয় যে Waltovy আন্দোলন সহজে মনে রাখা হয়। যাইহোক, যারা একটি মানসিক বাধা তৈরি করে, তারা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা নাচতে শিখতে পারবে না, তাদের বিকাশে দুর্দান্ত সমস্যাগুলির মুখোমুখি হবে।

নাচ Waltz.

অতএব, শুধু এই ধরনের মানুষ অবিলম্বে এই নেতিবাচক মানসিক ইনস্টলেশন অপসারণ করা উচিত। শেষ পর্যন্ত, যেহেতু তারা নিজেদেরকে বিশ্বাসী ছিল, এবং dissuade। প্রকৃতপক্ষে, এটি কঠিন নয় - এটি ব্যাখ্যা করা যথেষ্ট যে গতকাল আপনি এখনও একজন মানুষ ছিলেন, যিনি নাচতে না পান করেন এবং আজ পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে এবং প্রশিক্ষণের সাপেক্ষেও একটি জটিল।

ফলাফলের দ্বিতীয় শর্তটি সঠিক শৈলীতে সঙ্গীত শোনার। আমাদের ক্ষেত্রে, এটা Waltzes হবে।

তৃতীয় সময় একটি উষ্ণ আপ। আপনি প্রয়োজন করার আগে উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত আউট । বিশেষ মনোযোগ ফুট এবং হাত ব্রাশের মোজা চালু করার সুপারিশ করা হয়। WALTOVOY সঙ্গীত অধীনে উষ্ণ আপ পাস।

প্রথম পদক্ষেপ

প্রাথমিক পর্যায়ে পদক্ষেপগুলি মাস্টার করা হয় - নাচ তাদের উপর নির্মিত হয়। Rhythmic এর জন্য, "একবার বা দুই-তিন" অ্যাকাউন্ট নেওয়া হয়।

নিম্নরূপ ধাপে কৌশল:

  • "একবার" - ডান পায়ে হাঁটুন
  • "দুই" - বাম রাখুন
  • "তিন" - জায়গায় ডান পা ধাপে।

যখন এই প্রকল্প automatism আনা হয়, আপনি মনোযোগ দিতে হবে ফিল্টার পদক্ষেপ মসৃণতা । একই সময়ে, প্রথম পা শক উপর ঘটে, এবং তারপর শুধুমাত্র পায়ে সম্পূর্ণরূপে। আমরা আপনার মাথা বাড়াতে, আমরা সোজা, এবং আমি আপনার ফিরে সোজা।

Waltzing যুক্তি

যখন পদক্ষেপ জমা হয়, ট্রাজেক্টোরি যান। Waltching দম্পতি খুঁজছেন, প্রথমবার প্যাটার্ন বুঝতে কঠিন, যা আন্দোলনে ঘটে। আসলে, নর্তকী বর্গক্ষেত্র বরাবর ঘূর্ণায়মান, counterclockwise। আন্দোলন ডান পা দিয়ে শুরু, এবং বাম বাম।

যখন ছাত্ররা ওয়াল্টজ মাস্টার্স, মেঝেতে বর্গক্ষেত্রটি কল্পনা করে এবং এটি অনুসারে চলতে থাকে। পরবর্তী পর্যায়ে, বৃত্তে বিভিন্ন স্কোয়ার একত্রিত করে।

সঙ্গে জোটবদ্ধ

একটি অংশীদার সঙ্গে কর্ম সমন্বয় মুহূর্ত আসে। এটি একটি নিয়ম নিযুক্ত করে: অংশীদার একজন উপস্থাপক। একটি মানুষ আন্দোলনে আত্মবিশ্বাসী হতে হবে যাতে অংশীদার একটি সমর্থন এবং বিশ্বস্ত অনুভূত।

বল উপর Waltz

ডান হাত একটি মানুষ লেডি এর শামুক চেয়ে একটু কম রাখে, এবং বাম হাতের নর্তকী লাগে। সঙ্গী মানুষের কাঁধে বাম হাত রাখে।

নর্তকীগুলি মাথাটি একটু বাম দিকে ঘুরে বেড়ায়, যখন তাদের প্রত্যেকের দৃষ্টিভঙ্গি অংশীদারের ডান কাঁধের মাধ্যমে শিরোনাম হয়।

জনপ্রিয় কোর্স Bubolab।

Ballroom নাচ জন্য Hairstyles উপর কোর্স

12 255 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

Ballroom নাচের জন্য Hairstyles উপর অনলাইন কোর্স

855 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

5 বছর থেকে শিশুদের জন্য হিপ হপ

4 274 ঘষা।

অবশ্যই পৃষ্ঠায়

কোর্স খুঁজছেন? একটি নতুন দক্ষতা পেতে চান?

আমরা beginners এবং অব্যাহত জন্য সার্টিফিকেট সঙ্গে সেরা কোর্স সংগৃহীত হয়েছে

একটি কোর্স চয়ন করুন

ফিরে মসৃণ রাখা প্রয়োজন এবং সামান্যতম ভোল্টেজ প্রদর্শন না। বিপরীত, হতে হবে আরাম এবং এমনকি বিনোদন অনুভব । সব পরে, Waltz একটি বায়ু নাচ।

এখন আপনি জানেন কিভাবে Waltz নাচবেন!

নিম্নরূপ ট্রাফিক কাজ:

  • অংশীদার ডান পায়ে ডান পায়ে ডান পায়ে হাঁটা। এবং এই সময় লেডি তার বাম পা দিয়ে retreats। নর্তকী একই আন্দোলন সঞ্চালন করে, শুধুমাত্র আয়না প্রতিফলন - বাম পা ফিরে এবং বাম চালু।
  • এখন অংশীদার তার বাম পা দিয়ে হাঁটতে, clockwise বাঁক।
  • নর্তকীরা পালাটি সম্পন্ন করছে, এবং অংশীদার নাচের আন্দোলনের ভেক্টর ফিরে পায়।
  • ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরতে হবে।

প্রতিটি উপাদান কার্যকর করার জন্য সম্পূর্ণরূপে মেনে চলার জন্য, আপনাকে প্রথম ধাপে নাচতে হবে। যখন এই আন্দোলন দক্ষতার দিকে এগিয়ে যায়, তখন একটি টেম্পো উপলব্ধ হবে যা পেশাদার নর্তকীগুলি সহজেই বৃত্তাকার হয়।

টেলিগ্রাম-চ্যানেলে আমাদের দেখুন

Waltz নাচ কিভাবে কোন ধারণা? তারপর আপনি এ! 5 মিনিটে আপনি ওয়াল্টজের বুনিয়াদি শিখবেন!

এমনকি কাছাকাছি এমনকি কোন অংশীদার, ভয়ানক কিছুই নেই। প্রধান জিনিস হল স্কিম এবং পায়ে এবং শরীরের চলন্ত পদ্ধতি বুঝতে হয়।

মৌলিক নিয়ম: অংশীদার অংশীদার সঞ্চালন .
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"

এর মানে হল যে অংশীদারকে যেখানে সে চলতে থাকে সেটি পরিচালনা করতে হবে, যা দিক থেকে যেতে হবে। এছাড়াও তার কর্মে আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত যাতে সে আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে বিশ্বাস করে।

সঙ্গে শুরু, হাত এবং মাথা অবস্থান বিবেচনা করুন:

এক) বাম হাত অংশীদার ঝুলন্ত একটি অংশীদার ডান হাত।
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
2) ডান হাত সঙ্গী অংশীদার বাম ফলক উপর অবস্থিত।
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
3) বাম হাতের অংশীদারিত্ব একটি অংশীদার ডান হাত অবস্থিত।
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
4) মাথা সামান্য পচা বাম, এবং মতামত একে অপরের ডান কাঁধের মাধ্যমে ডান নির্দেশিত হয়।
5) অংশীদার তার পিছনে পিছনে, এবং অংশীদার সম্মুখীন যা উপায় হিসাবে যেতে।

এখন আসুন পায়ে যাই:

* মূলত ফুট অংশীদার 6 অবস্থান।

Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
এক) অংশীদার আছে ধাপে ডান পা যেখানে বাম পা দাঁড়িয়ে ছিল জায়গায়। এবং সেইজন্য বাম পা অংশীদার আছে পিছনে যাও .
2) অংশীদার বাম পা আছে ছোট পদক্ষেপ , শুরু Clockwise চালু করুন .
3) অংশীদার যোগাযোগ করুন , কি অংশীদার তার ফিরে সক্রিয় নাচ আন্দোলনের দিক থেকে।
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
উদাহরণ। ধাপে ধাপে ওয়াল্টজ নির্দেশ।
উদাহরণ। ধাপে ধাপে ওয়াল্টজ নির্দেশ।
  • ঘুরে ঘড়ির কাঁটার দিকে সবসময় হয়;
  • ওয়াল্টজ স্কোর: একবার বা দুই বা তিন, দুই বা দুই বা তিনটি ... (কিন্তু সবাই জানে)।
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"
Waltz পাঠ "Teapots জন্য"

স্বাস্থ্যের উপর ওয়াল্টট !! :)

__________________________________________________________________________________

Добавить комментарий