Typy lidské paměti

Co je to paměť? Typy lidské paměti

Paměť je nejdůležitější složkou naší osobnosti. Je to souvislost mezi naší minulostí, současností a budoucností. Bez možnosti zapamatování evoluce by to pravděpodobně stálo na místě. Pro moderní osobu v století velkého toku informací je nesmírně důležité mít dobrou paměť, aby se udržel krok se závodem. Zatížení našeho přirozeného "pevného disku" roste každý den.

Jaká je lidská paměť?

Paměť je uložena a reprodukována zkušeností

Jazyk a paměť jsou úzce připojeny. Schopnost zapamatovat si lidi není vrozená. Vyvíjí se, když se naučíte popsat svět. Máme prakticky žádné vzpomínky na první roky života právě proto, že jsme nevěděli, jak mluvit. Po celá léta až 3-5, dítě začíná mluvit návrhy a popisuje události ze života, čímž je upevňuje do paměti.

V dospívání se povědomí o sobě přijde na člověka. On odpoví na svou vlastní otázku "Kdo jsem?" A vzpomínky na tyto roky jsou nejsilnější a jasné. Nedávné události života je velmi obtížné pamatovat. Proč se tohle děje?

Existuje teorie, že 15-25 let je poslední období formace. Osobnost . V této době přepínáme pozornost na jiné věci, kromě rodiny. Vyskytují se hormonální změny, tvorba mozku, nová neurální připojení jsou tvořena, mnoho z nich fungují efektivně v čelním čelním sdílení. Tato část mozku je zodpovědná za povědomí o sobě. Stejně jako v těchto stránkách se akumulují informace, které se stávají vzpomínkami. Možná je to důvod, proč si vzpomínáme na období dospívajícího života velmi dobře i v dospělosti.

Typy paměti podle metody mamorizace.

Paměť osoby lze rozdělit do několika typů. Obr.

Typy lidské paměti

Takže v pořádku:

1 blok. Zapamatování.

* Ve tvaru paměti . Informace, které jsou uloženy vytvořením některých snímků na základě dat získaných našimi smysly. Jediné, co vidíme, slyším, dotýká se doteku, cítí chuťové receptory a vůni, je převeden na obrazy a zůstává v paměti v tomto formuláři.

* Verbální paměť - To je vše, co dostaneme s pomocí slov a logiky. Pouze osoba má tento druh. Všechny informace získané verbálně jsou vědomě analyzovány a klasifikovány pro další použití.

* Emocionální paměť .Pocity zažívané člověkem jsou v tomto oddělení potištěny. Všechny pozitivní nebo negativní emoce jsou zachovány a v budoucnu si pamatují tyto momenty života, může člověk znovu zažít stejné pocity.

* Motorová (motorová) paměť . Vše, co je spojeno s pohybem, je zapamatován na paměť motoru. Jízda na kole, schopnost plavat, vše, co děláme "na stroji", se naučili jeden den, zůstává v naší svalové paměti.

2 blok. Metoda zapamatování.

* Libovolná paměť . V tomto případě si člověk pamatuje potřebné informace konkrétně, úsilí vůle. Například opakováním.

* Nedobrovolná paměť . V procesu života si pamatujeme nejen to, co potřebujeme, ale i další procesy. Zvláště pokud tyto údaje splňují naše zájmy a preference. Například po novoroční korporátní, někdo si někdo pamatuje z oděvů zaměstnanců, někdo lahodné pokrmy a další ušetří konkurenční hry v paměti. Každý nedobrovolně bere v paměti, co je pro něj osobně zajímavé.

3 blok. Doba zapamatování.

* Krátkodobá paměť . Slouží k řešení problémů "stojící na agendě." S jeho pomocí, člověk zpracovává obrovské množství informací, ale velmi rychle zapomíná. Okamžitě, jakmile potřebuje zmizí. Přirozená "pojistka" je spuštěna, takže mozek není "explodoval."

* Dlouhodobá paměť . Tento druh je určen dlouhou dobou skladování. Všechny akumulované znalosti jsou strukturovány, seskupeny a používány po dobu měsíců, roky nebo veškerého života.

* Mezilehlá paměť . Jedná se o kříž mezi dlouhodobým a krátkodobým. Během dne se mozek shromažďuje všechno, co jsem se naučil, a v procesu nočního spánku produkuje třídění - něco je odříznuto, a něco je položeno v dlouhodobém "bezpečném".

* RAM Provádět konkrétní jednoznačné akce.

* Senzorická paměť Nejkratší. Uloží přijaté informace ze smyslů pro zlomek sekund. Například po zavření oka, obraz viděný tímto způsobem okamžitě nezmizí. Pravděpodobně, díky tomuto typu paměti, si nevšimneme blikání našich očí.

Jedna zajímavá fakta o paměti:

Přerušované akce jsou lépe zapamatovány

Tento článek se nehodil vše, co jsem chtěl říct o vzpomínce na člověka, takže v následujících publikacích odpovím na otázky Proč se paměť zhorší и Jak to rozvíjet .

P.S. Paměť je klíčem a hrad současně od naší osobnosti.

A šťastný nový rok všem!

37 709.

Lidská paměť, její význam, typy paměti a jejich funkce. Definice. Sdělení paměti a duševních procesů. Zkreslení paměti. Zákony paměti.

Dobrý den, milí čtenáři!

Jmenuji se Vlad Korero! Je mi 45 let. Profesionální vyjednavač, trenér a vyjednávací konzultant. Klinický psycholog. Postavil kariéru v prodeji s "0" generálním ředitelem velkého obchodního velkoobchodního podnikání. Od roku 2014 vlastní poradenství v oblasti jednání. Volání! Psát si! Pomůžu vám řešit potíže s komunikací s ostatními lidmi!

Paměť člověka! Klasická psychologie.

Dnes bude pokračování řetězce článků, které odhalují kognitivní procesy osoby. S předchozím publikací můžete poznat odkazy.

"Pozornost v psychologii je tato definice?"

Článek "Vnímání psychologie je toto odhodlání? Příznaky vnímání. "

Článek "Pocit je v psychologii, definice, stručně. Typy pocitů. "

Článek "Projev v psychologii je to? Je to v psychologii? Koncept je v lingvistice? "

Článek "Myšlení je v psychologii, definice? Myšlení operace je to? "

Blok 1. Lidská paměť. Co to je?

Paměť člověka! Klasická psychologie.

Paměť jako fenomén je charakteristická pro všechny biologické tvory. Takže molekuly DNA jsou obrovské informační pole a jsou "paměť" Skladování ". Značky jsou zděděny z buňky do buňky, díky nimž dochází k kontinuitě generací a pokračování biologického života. Psychologický jev paměti je charakteristický pro osobu, mimo jiné. Ve skutečnosti je možné metaforicky říci, člověk jako člověk je jeho paměť.

Paměť - Jedná se o proces otisku, konzervování, změny, reprodukce, uznávání a ztráta minulých zkušeností, což umožňuje používat ji v činnostech a / nebo jeho obnovení v oblasti vědomí. (V. V. Nurkova).

Stáhněte si knihu: "Obecná psychologie. Na 7 t.: Výukový program pro vyšší studie. instituce / ed. B. S. Bratr. - T. 3. Paměť / V. V. Nurkova. "

Zpátky v mýtech starověkého Řecka, Mnemozina - bohyně paměti porodila devět múzů z Zeusu. Starověcí Řekové tedy připojili přední význam paměti, který určuje celou duševní činnost osoby. S ohledem na paměť existuje velký počet spekulací. Nicméně, v současné době, úsilí neurofyziologů, kognitivních psychologů a dalších zástupců, psycho- a neurokamů, byl tento fenomén duševní sféry člověka studován docela podrobně. Nicméně, jednotná teorie paměti neexistuje na světě. Různé hypotézy a důkazy koexistují mezi sebou, odporují něco, ale nicméně má významný empirický materiál.

Blok 2. Lidská paměť. Komunikace s mentálními procesy.

Paměť člověka! Klasická psychologie.

2.1. Paměti a emocionální zkušenosti.

Existuje přímé spojení mezi emocemi a pamětí. Události pozitivně namalované jsou lepší, když je člověk v dobré náladě a naopak, smutné a smutné události jsou snazší být pamatován, když je člověk v příslušné náladě. Tento jev byl volán - " Congrunutu Mood. " Kvalita zapamatování se může výrazně lišit, což je při přehrávání informací zjištěna. Osoba, která se ukázala ve stresující situaci, si nemusí pamatovat podrobnosti a dokonce i hlavní scény událostí, v tu chvíli " šokovaný " Zároveň bude nějaký jeden parametr tak důležitý, že " Uploads. Upozornění člověka a kvalita reprodukce těchto informací bude velmi vysoká. Osobnost může zapomenout na strukturu a obsah traumatických událostí na jedné straně a zároveň dobře pamatovat jejich emoce spojené s touto akcí. Emoce v takových situacích jsou " červená vlajka ", Neumožňuje si osobu vzpomenout na detaily, zatímco je symbol, kód, který předurčí budoucí lidské chování.

Neutrální události, bez emocionální náplně jsou horší než události doprovázené lidskými emocemi.

2.2. Paměť, motivy, hodnoty.

Existuje přímé spojení mezi pamětí a lidskými motivy. Takže téma, který vyjednává v okamžiku, kdy je čas na otázku důležitosti pro něj, je přerušen, pamatuje, že řídící řetězec je výrazně lepší, než pokud jsou dokončena jednání. To je účinek nedokončené akce.

Pokud se student připravuje na zkoušku, poté po obdržení značky, jeho schopnost zapamatovat si odpovědi bude nižší, někdy významně než v podmínkách, kdy dosud neobdržel odhad a nepředstavoval zkoušku. To je účinek dokončené akce.

Schopnost zapamatovat si korelovat s hodnotovou složkou cíle, které předmět sleduje. Významnějším účelem je v tuto chvíli, tím lépe se informace pamatují.

Například dlužník může bezpečně zapomenout, že je povinen poskytnout peněžní dluh, navzdory skutečnosti, že by se zdálo, že gestalt není dokončen. Zaměňuje se tady Mechanismus zapomenutí Protože kromě negativních emocí, které zaplňují osobnost v případě myšlenek o potřebě poskytnout povinnost, vypne motiv potřeby dostat se . Takže, když je osoba vypůjčena, znamená to, že má problémy, které potřebuje vyřešit. Po získání peněz a problémů se tato situace přestává být relevantní a nepředstavuje hodnoty. Otočte se neodvolatelná povinnost se stává problémem věřitele, který musí být vyřešen, což znamená, že dobře si pamatovat. Samozřejmostí je otázka měnového dluhu a paměti spojené s ním, jako jev, není tímto vysvětlením vyčerpána.

Sledujte video "Klient nemá zájem pracovat s vámi. Jak překonat námitku? Jednání s nákupy sítí?!"

Blok 3. Lidská paměť. Zobrazení.

Paměť člověka! Klasická psychologie.

3.1. Libovolná a nedobrovolná paměť.

Rozlišujte libovolnou a nedobrovolnou paměť.

1. Libovolná paměť.

Zajišťuje existenci cíle pro zapamatování informací. Zapamatování se vyskytuje pod kontrolou vědomí. Takže člověk si pamatuje básně, vzorce, odpovědi na zkoušku a mnohem více. Jedna touha nestačí k zapamatování informací. Kvalita zapamatování závisí na hloubce zpracování informací, obětivy studijního objektu.

2. Příchozí paměť.

Je zajímavé, že zapamatování se děje mimo vědomou kontrolu. Osoba nemá žádnou instalaci na paměti materiálu. V tomto případě dochází k zapamatování. To je způsobeno tím, že některé informace " lepidlo "K cíli, který určuje současné chování. Tyto informace doprovází: " váže na uzliny »S aktivitami zaměřenými na získání cílového zdroje. Informace mimo cílenou aktivitu, tj. Není doprovázeno, že obvykle není pamatováno.

3.2. Explicitní a implicitní paměť.

Existují také explicitní paměť a implicitní.

1. Explicitní paměť.

Zahrnuje reprodukci informací ke volnému úsilí podle potřeby.

2. Implicitní paměť.

V případě potřeby ukládá nemožnost toho, že se jim podaří hrát informace k tématu Boží úsilí, ale je možné reprodukovat informace při použití nepřímých metod. Ve skutečnosti se veškeré informace v lidském mozku uchovávají, že jsou zachovány, což byl v průběhu života vnímány. Zároveň je to možné Vliv priority , zahrnující dopad implicitní paměti pro následnou zapamatování nových informací.

3.3. Retrospektivní a potenciální paměť.

1. Retrospektivní paměť.

Představuje paměť pro minulé události.

2. Prospektivní paměť.

Jedná se o paměť pro budoucí události, které je třeba udělat ve skutečnosti, to je paměť záměru. Prospektivní paměť má velkou hodnotu pro vyjednavače, protože fixace cílových výsledků a schopnost udržet je v paměti se často stává hlavním problémem. Strany někdy vyjednávají, že nesplnil počáteční záměr vůbec.

Historický odkaz.

W. Petheld zveřejnil jeho monografii "epilepsie a funkční anatomii lidského mozku. Druhé vydání. Jasper, H., a Penfield, W. Malý, hnědý a Co., 1954.). Být neurofyziologem, neurosurgeon, prováděl během neurochirurgických operací, aby se odstranil vstup epileptoidního ohniska do mozku pacientů elektrod. Byla provedena elektrická stimulace různých částí mozku. Pacienti byli vědomi. Při stimulaci časového laloku mozku pacienti řekli, že jsou si lehce vzpomínali, živé scény ze života, většinou z dětství. Zatímco v obvyklém stavu, bez stimulace, takové vzpomínky pro ně nebyly k dispozici. .
Objednejte si službu "jednání - korespondence"
Paměť člověka! Klasická psychologie.

Blok 4. Lidská paměť. Zkreslení.

Paměť člověka! Klasická psychologie.

Paměť má schopnost reprodukovat přesné kopie vnímané okolní reality v minulosti, jakož i aktivní rekonstrukce materiálu zachyceného dříve. Tento dualismus je často podceňován vyjednavači, kteří jsou zmateni opačnou stranou tak upřímně a trvale prohlašuje události, které se skutečně staly poněkud odlišně.

Elizabeth Loftus. Věnovaná vědeckou kariéru, aby studoval narušení fenoménu paměti.

Stáhněte si knihu Elizabeth Loftus. Kateřina ketch. "Svědectví obrany. Šokující důkazy o zranitelnosti našich vzpomínek. "

Stáhněte si knihu Loftus Elizabeth. "Paměť. Piercing zjevení o tom, jak si pamatujeme a proč zapomenout. "

Stáhněte si knihu Loftus Elizabeth. Kateřina ketch. "Mýtus ztracených vzpomínek."

Takže rozdíl mezi objekty, které byly pamatovány a následně reprodukovány, může vypadat takto:

jeden. Předmět může plně zapomenout na akci. Tak traumatické vzpomínky mohou být plně rozšířeny na v bezvědomí a být nepřístupné pro vědomé vzpomínky. Kromě toho jsou naprosto lhostejné události zcela zapomenuty "těsný". Osoba zapomene, že včera jedl na snídani, jak strávil čas od 11:20 do 13:10. Den před včerejškem. Předmět je schopen zapomenout i důležité a cenné informace, jako jsou narozeniny vlastních dětí a rodičů.

Tvorba stop paměti má významný vliv pozornosti pozornosti.

Pokud je jednotlivec koncentrován a má nastavení na paměti určité konkrétní informace, pak s největší pravděpodobností si nepamatuje informace, které nejsou "fit" v předem nainstalovaném rámci.

Okolní realita se skládá z nepředstavitelného počtu dílů, zapamatovat si, který člověk není schopen.

2. Předmět je schopen udělat chybu v lokalizaci a / nebo trvání události nebo jeho fragmentů v prostoru a čase. Subjektivní zkušenost času je schopen " protáhnout se "nebo" Sprest " Čas je někdy vnímán jako nudno dlouhý nebo ve formě " krátký flash. "

3. Předmět zaměňuje posloupnost fragmentů událostí.

čtyři. Předmět narušuje kauzy - vyšetřovací vazby mezi fragmenty akce, "vytáhne" z kontextu akce, přehodnotí události. Existuje náhrada ostatních důvodů. Existují "přitahuje u uších" vyšetřování. Muž s oslavou v jeho hlasovém vysílání: "Řekl jsem, že by to bylo tak," poukazuje na 100% správnou prognózu událostí, i když to bylo původně považováno za pravděpodobné.

Pět. Účetní jednotka zapomíná nebo zkresluje zdroj událostí.

6. Předmět zapomíná na fragmenty událostí, "vyčerpává" obraz.

7. Předmět dělá další fragmenty v události, která nebyla, "obohacuje" obraz.

Blok 5. Lidská paměť. Zákony.

Paměť člověka! Klasická psychologie.

Jeden z prvních výzkumníků paměti byl Herman Ebbigauz. . (Ebbinghaus, H. (1885). Paměť: Příspěvek k experimentální psychologii. New York: Dover).

Přidělil dva fenoménu paměti: Paměť a přehrávání . Ebbigauz si vzpomněl asi 2000 nesmyslných slabik skládajících se z souhláskových - samohlásek - souhlásky v jeho rodném němčině opakováním. Pokaždé zaregistroval počet opakování a jeho vlastní schopnost připomenout materiál v určitých intervalech. Na základě získaných výsledků byly formulovány zákony paměti:

1. Zákon o celkové době.

Tento zákon odráží vztah mezi časem stráveným na zapamatování a zapamatování efektivity.

2. Zákon o akumulaci a distribuci opakování.

Tento zákon zahrnuje existenci závislosti mezi počtem opakování distribuovaných v čase.

3. Zákon o pozici "regionálního" účinku.

To znamená zhoršení v paměti řady slabik, které jsou umístěny vpravo od předchozích, počínaje středem řetězce a zlepšovat zapamatování extrémních správných slabik. Vzniknout Progresivní brzdění . Za prvé, předchozí informační prvky blokují zapamatování následných informačních prvků a poté následné prvky blokují předchozí. Vzniknout Regresivní brzdění . Výsledkem je, že materiál, který je na začátku čísla, a na konci je v důsledku toho pamatován.

Kromě toho, jinými výzkumnými pracovníky byl účinek zjištěn, podle kterého se zapamatování informačních prvků liší od standardního souboru prvků v řádku je lepší. Co je vyniká, je efektivnější. To se nazývá Vliv novinky .

Pro dnešek, možná to všechno! Pokračování následuje další článek!

Chytré knihy Pod moderní behaviorální psychologie, rozhodovací teorie, kognitivní iluze, motivace, vedení, self-vývoj, chyby v myšlení Stažení zdarma Ze mých stránek zde: https://yakimovvlad.ru/knigi-psixologiya.

Prosím, podělte se o sociálních sítích Tento článek, pomozte mi šířit zdarma poznání zdarma, protože někdo může pomoci v životě vyrovnat se s obtížnou situací! Díky!
Napište své komentáře, doplňte článek nebo vyjádřete napsání! Dejte si rád, že je to náhrada slov vděčnosti vůči autorovi v jeho čase, energii a práci sdílet s vámi znalostmi!
Bude skvělé, kdybyste se přihlásili ke svému kanálu a nejprve uznáváte nejzajímavější svět jednání a psychologie!

S vámi Vadro Vladislav, trenér vyjednavače Dokázal se! Zatímco na nová setkání!

Paměť photo.Paměť je proces, který proudí do lidské psychiky, protože se provádí akumulace, úspory a mapování materiálu. Paměť je v psychologii. Definice schopnosti mozku splnit funkce zapamatování, skladování a rekreace zkušeností. Také tento duševní proces umožňuje člověku pamatovat si zkušenosti a události minulého času, vědomě přemýšlet o své hodnotě ve své vlastní historii a pochopit pocity a emoce, které se k němu týkají. Tento proces přispívá k tomu, že osoba může rozšířit své kognitivní schopnosti. Tato nemovitost má také složitou strukturu sestávající z některých funkcí a procesů, které zajišťují vnímání informací z okolní reality a opravit ji v minulých zkušenostech. Vnitřní paměť komplexní proces, ve kterém se provádí vnímání, akumulaci, skladování, systematizaci a velmi rychlou reprodukci informací.

Paměť v psychologii

Paměť v psychologii je definovat možnosti osoby, která je třeba zapamatovat, ušetřit, reprodukovat a zapomenout na informace o vlastních zkušenostech. Tato vlastnost pomáhá osobě pohybovat v prostoru a čase. Existují různé psychologické teorie, ve kterých je na tomto pojetí vlastní pohled.

V asociativní teorii existuje klíčová koncepční asociace. V paměti kombinuje části vnímaného materiálu. Když si člověk něco pamatuje, začíná hledat spojení mezi těmito materiály a ty, které je třeba reprodukovat. Formování asociací má vzorce: podobnost, kontrast a kontrast. Podobnost se projevuje v tom, že materiál, který je zapamatován, je pak reprodukován vztahy s podobným materiálem. Korespondence nastane, když je příchozí materiál zapamatován v souvislosti s předešlém materiálu. Kontrast je vyjádřen v tom, že materiál, který musí být pamatován, se liší od toho, který je zachován.

Podle behaviorestic teorie, speciální cvičení přispívají ke skladování materiálu. Taková cvičení pomáhají lépe a rychleji zaznamenávat pozornost na objekty, epizody. Kvalitativní zapamatování má vliv několika faktorů: věku, individuální charakteristiky, interval mezi cvičeními, objemem materiálu a další.

V kognitivní teorii je tento proces charakterizován jako nějaká kombinace bloků a transformačních procesů informačního materiálu. Stejné bloky poskytují rozpoznávání expresivních znaků materiálu, druhý je vytvořen kognitivní odhadovanou informační kartu, s pomocí třetin, které se informace konají, čtvrtým bloku převádí materiál do určité podoby.

Teorie aktivity považuje tento proces jako aktivní složkou komunikace mezi člověkem a světem. K tomu dochází prostřednictvím procesů analýzy, syntézy, seskupení, opakování a výběru značek, s jejich pomocí, s jejich pomocí je také vytvořena mememickým obrazem, zvláštní formou materiálu, ve kterém je osobní postoj osoby. Zapamatování také ovlivňuje vnější podněty podnětů, které se později stávají interními a mužem, řízenými nimi, spravuje tento proces.

Typy paměti

Tento proces, víceúrovňová a multifunkční, taková složitost zahrnuje rozlišení několika jeho druhů.

Vnitřní paměť Zobrazí biologické procesy k zapamatování informací o osobě.

Externí paměť Opraveno na vnějším prostředku (papír, hlasový záznamník). Rozvícení jiných druhů je založeno na povaze duševní činnosti, charakteristik reprezentací, povahy komunikace s cílené činnosti, doba skladování obrazů a výzkumných cílů. Nejjednodušší distribuce tohoto procesu na vnitřní a externí. Oddělení druhu za charakter mentální aktivity: figurativní, motor, verbální a logické a emocionální.

Ve tvaru paměti - Jedná se o proces zapamatování obrazů, které byly vytvořeny na základě materiálu smyslových systémů. Výsledkem je, že v obrazovém procesu jsou také typy paměti v závislosti na hlavním analyzátoru systému: vizuální (upevnění obrazů objektů nebo lidí, s nimiž se často vyskytly kontakt); sluchový (obraz zvuků, které kdysi vyslechl muže); chuť (chutná, že člověk kdysi cítil); čichový (obraz pachů, s nimiž člověk může spojit nějaký druh paměti); Taktilní (obrazy tangenciálních pocitů, které připomínají objekty nebo lidi).

Paměť motoristiky - Toto je pohled, díky kterým lidé se naučí řídit jízdní kolo, pamatovat si tanec, hrát hry, plavat, také dělat jakoukoliv pracovní činnost a různé účely.

Emocionální paměť - To je schopnost pamatovat pocity, zkušenosti ze strachu nebo hanby, pamatují si emoce a jejich relativitu do určité konkrétní situace v té době. Pokud člověk neměl žádný duševní proces, bylo by to "emocionálně tupé" - to je dáno státem osoby, ve které vypadá neatraktivní, nezajímá pro ostatní, takový objekt podobný robota. Schopnost vyjádřit své emoce je zárukou duševního zdraví.

Verbální logická paměť Je rozdělena na slova, úsudky a myšlenky. To je také rozděleno do mechanistického a logického. Mechanistika zahrnuje zapamatování materiálu v důsledku jeho neustálého opakování, kdy není povědomí o významu informací. Logika - představuje sémantické spojení ve skladovacích zařízeních. Za úrovní povědomí o uložené materiální paměti je dva druhy: implicitní a explicitní.

Implicitní - Paměť pro vědomí lidské informace. Došlo k zapamatování je uzavřeno, bez ohledu na vědomí a nepřístupné pro přímé pozorování. Takový proces se provádí s potřebou najít řešení v určité situaci, ale ani pak si nemůže být vědom těchto znalostí, které mají osobu. Příkladem takového procesu je, že osoba v procesu jeho socializace vnímá normy společnosti, a je řízena v jejich chování, není si vědom hlavních teoretických principů.

Explicitní paměť Stává se to, když je získané znalosti používány absolutně vědomě. Jsou extrahovány, vzpomínají si, že je třeba vyřešit nějaký úkol pomocí těchto znalostí. Tento proces může být: nedobrovolný a libovolný. V nedobrovolném procesu zůstávají stopy obrazů nevědomě automaticky. Taková zapamatování je více rozvinutá v dětství, s věkem, které oslabuje.

Libovolná paměť - Je to účelná zapamatování obrazu.

Po dobu trvání je paměť rozdělena do instant, krátkodobé, provozní, dlouhodobé.

Instantní paměť To je také nazýváno smyslové, zobrazí se v držení informací, vnímaných dotykovým analyzátorem. Ona je zase rozdělena do kultovní a echoic.

Ikonický - Jedná se o smyslový registrátor vizuálních podnětů. S ním se informace zaznamenávají v holistické formě. Člověk nikdy nerozlišuje ikonické paměťové a environmentální objekty. Když jsou kultovní informace vytlačeny jinými informacemi, vizuální pocit je náchylnější. Pokud vizuální materiál jde příliš rychle, pak je vrácení jedné informace nad jinou, což stále drží v paměti a přesunuta zpět v dlouhodobé paměti. To se nazývá reverzní maskovací efekt.

Echoická paměť - Post-tvar, obsahuje obrázky nejvýše 2-3 sekund, kdy došlo k vlivu stimulu sluchu.

Krátkodobá paměť Propaguje zapamatování lidmi po jednorázovém krátkodobém vnímání a okamžitém přehrávání. V takovém procesu, počet pobídek, které jsou vnímány, jejich fyzickou povahu, a není zohledněn jejich informační zatížení.

Krátká paměť má specifický vzorec, pro který je určen počet uložených objektů. Zní to jako "sedm plus-mínus dva." Když je osoba prezentována do podnětu, který zobrazuje určitý počet položek, lze ji na chvíli zapamatovat 5 nebo 9 objektů až 30 sekund.

RAM - Uloží stopu obrazu, který je nutný k provedení aktuální akce.

Dlouhodobá paměť Může ukládat stopy obrazů po velmi dlouhou dobu a umožňuje je používat je v budoucích aktivitách. Díky této zapamatování je člověk schopen ušetřit znalosti, které pak může extrahovat nebo na vlastní žádost nebo s vnějším rušením v mozku (pomocí hypnózy).

V závislosti na cílových výzkumných činnostech existují speciální typy tohoto mentálního procesu: biologický, epizodický, asociativní, reprodukční, rekonstrukční, autobiografická.

Biologický nebo se nazývá genetický, kvůli mechanismu dědičnosti. Zahrnuje vlastnictví takových vzorů chování, které byly charakteristické pro lidi v dřívějších událostech evoluce, je to vyjádřeno v reflexech, instinktech.

Epizodický Jedná se o skladování materiálních fragmentů, které jsou vázány na určitou situaci.

Reproduktivní Je opakovat reprodukci informací, vyvolání původního typu uloženého objektu.

Rekonstrukční Pomáhá obnovit poškozený posloupnost pobídek k původnímu formuláři.

Asociativní paměť Formuláře funkční připojení, to znamená, sdružení, mezi objekty, které jsou zapamatovány.

Autobiografická paměť Pomáhá člověku zapamatovat si události svého života.

Školící paměť

Školení nastane, když si ji lidé ani nevšimnout. Vydejte seznam produktů potřebných v obchodě, jména nových známých, daty narození - to vše je tréninková schůzka. Ale konkrétnější cvičení existují na vývoji, přispívají k mnohem lepší zapamatování, soustředění se na specifický vývoj těchto schopností. Pokud se rozvíjí paměť, zároveň se rozvíjí i jiné duševní procesy (myšlení, vnímání, pozornost).

Existuje vývoj tohoto cvičení, nejčastější bude stručně popsán níže.

Vývoj paměti u dospělých Cvičení jsou velmi odlišná. Velmi oblíbené cvičení má tabulky Schulte. Přispívají k rozvoji periferního vize, pozornosti, pozorování, rychlosti a vizuální paměti. Hledáte konzistentně běžící číslo, vidění, opravuje pouze několik buněk, místo požadované buňky a buněk jiných čísel je zapamatováno.

Cvičení na vývoj fotografické paměti podle metody Aivazovského . Jeho podstatou je podívat se na objekt po dobu pěti minut. Po, zavřete oči a obnovte obraz tohoto objektu v hlavě, nejlépe. Také tyto obrázky mohou být kreslení, pomůže zlepšit účinnost cvičení. Je třeba pravidelně provádět, aby se vyvinula dobře vyvinutou vizuální paměť.

Cvičební hra v zápasech Pomáhá trénovat vizuální paměť. Chcete-li to udělat, dejte pět zápasů na stůl a podívejte se na jejich umístění, pak odbočit, vezměte si pět dalších zápasů a zkuste na jiný povrch znovu vytvořit umístění zápasů, které si pamatovaly.

Cvičení římské místnosti Podporuje vývoj schopnosti bojovat s uloženými informacemi, ale také zaměstnává vizuální paměť. Je nutné zapamatovat posloupnost objektů, jejich podrobnosti, barvu, formuláře. V důsledku toho je zapamatována další informace a vizuální paměť je vyškolena.

Trénovat sluchová paměť také existují cvičení.

Vývoj paměti v dospělých cvičeních by měl poslouchat určitá pravidla. První cvičení je nahlas. Když osoba vyjde nezapomenutelný materiál, vyvíjí jeho slovní zásobu, zlepšuje dikci, intonaci, zlepšuje schopnost připojit emocionální barvu a jas jejího projevu. Také lépe zapamatovat si auditní komponenty číst. Musíte si snadno přečíst, ne ve spěchu, přečtěte si, jak mluvíte. Existují některá pravidla: jasně chytit slova, s příslušným vyrovnáním, výslovně říká každé slovo, ne "jíst" konec, vyslovte text, jako by se jedná o řeč diplomata nebo reproduktoru, stanoví své vlastní myšlenky na nějaký vážný hmota. Pokud si každý den přečtete nejméně deset nebo patnáct minut, dodržujete všechny pravidla, můžete si všimnout výsledků ve schopnostech řeči a sluchové paměti.

Pravidelná studie básní je dobrým a snadným způsobem ve výcviku zapamatování. Studium verš je nutné pochopit jeho význam, zdůraznit techniky, které autor použil. Rozdělte ji do sémantických komponent, přidělte hlavní myšlenku. DŮLEŽITÉ VZDĚLÁVÁNÍ VERSE po celou dobu opakovat, vyslovuje hlasitě, používat intonaci, přeneste náladu autora, čímž se rozvíjí ještě dikci. Musíte mnohokrát opakovat a časem se počet opakování sníží. Během výslovnosti veršů v mysli nebo hlasitě se zapojuje artikulační přístroje. Studium básně slouží k dlouhodobé zapamatování abstraktních informací. Taková zapamatování se vyskytuje například ve studiu multiplikační tabulky nebo zapamatování čísla PI.

Zvláště se rozvíjí sluchová paměť. Být mezi lidmi, v dopravě nebo na ulici, na lavičce se musíte zaměřit na rozhovor jiných lidí mezi sebou, pochopit informace, zkuste si to pamatovat. Pak se domů, hovořit slyšeli konverzace s odpovídající intonací a vzpomeňme si vyjádření lidí lidí v době konverzace. Cvičení je tak často, člověk se bude moci naučit, jak vnímat text na pověsti, bude mnohem opatrnější a citlivější na intonaci a tón.

Efektivní metoda je vývoj paměti podle metod speciálních služeb. Jedná se o vzdělávací program, který je založen na metodách uplatňujících ve speciálních službách. Účinnost takového programu je testována skauty a bojovicemi. Tato metoda je prezentována v knize autora Denis Bukina, která se také nazývá "Vývoj paměti na metody speciálních služeb".

V moderním světě, téměř vše je zvyklé na skutečnost, že vždy mají po ruce telefon, tablet, pořadatel, ve kterém jsou uloženy potřebné informace a které mohou být vždy vysoké. Rutinní práce, přetížení procesu zapamatování zbytečným informacím, neschopnost systematizovat tyto informace vede k oslabení molemických procesů. Kniha popisuje povolání, ve které je dobře vyvinutá paměť klíčem k úspěchu, přesněji, je zde životně důležitá - je to skaut. Nelze uložit operační plán na telefonu, mapa, nemá čas na poznámkový blok. Všechny důležité informace by měly být skladovány pouze v hlavě, všechny detaily tak, aby byly jasně reprodukovány ve správný čas. Každá hlava knihy popisuje každou fázi kariéry skautů. Každá etapa obsahuje techniky, cvičení a pokyny pro ně.

Vývoj paměti

Vyvinutá paměť je velmi velká plus osobnost člověka, a to jak v každodenním životě, tak v práci. Ve většině profesí je vyvinutá paměť velmi ceněná, je to velká výhoda, která pomáhá dosáhnout velkých úspěchů v práci a podniknout velkou odpovědnost za sebe. Existují určité metody pro rozvoj tohoto procesu. Chcete-li si něco pamatovat, musíte se zaměřit na proces, na samotném materiálu. Je nutné pochopit informace, hledat paralely v něm ve vztahu k jejich zkušenostem. Čím více šancí existuje taková spojení, tím lépe bude zapamatování.

Pokud potřebujete zapamatovat si nějakou položku, například jméno, telefon, číslo, nemusíte spěchat na Poznámkový blok nebo na internetu pro odpověď. Během několika minut, musíte abstraktovat od všech externích, podívejte se do hlubin svého mozku a pokuste se vzpomenout na sebe.

Pokud potřebujete pamatovat něco velmi důležitého, musíte vytvořit nějaký druh obrazu v mé hlavě vzhledem k tomu, asociace je velmi jasná. Mozek je mnohem snazší vzpomenout na něco originálu, v souvislosti s tím, že bude snazší zapamatovat si potřebnou věc. Chcete-li snadno zapamatovat čísla, musíte je rozbít do skupin nebo také jako v předchozí metodě vytvářet sdružení.

Velmi účinnou metodou rozvojové paměti je simulátor pro rozvoj kognitivních schopností, nazvaný projektu Vikum.

Pamatovat si něco dobře, potřebujete ihned po vnímání informací, řekněte to, pak to přejdete někomu jinému, bude jednodušší pamatovat a lépe pochopit význam materiálu.

Velmi jednoduchou metodou, kterou lze aplikovat všude, je řešením v mysli nejjednodušší aritmetických úkolů.

Také nejjednodušší způsob, jak rozvíjet zapamatování je rolování v hlavě událostí dne. Je lepší udělat na konci každého dne před spaním, znovu vytvořit všechny detaily a epizody, pocity, zkušenosti, emoce, které byl tento den naplněn. Je také nutné zhodnotit své činnosti a akce spáchané v tento den.

Čtení knih přispívá k rozvoji zapamatování, koncentráty mozku, text je vnímán a díly jsou odloženy do paměti.

Efektivní zapamatování zahrnuje pochopení významu textu. Je velmi nerentabilní pro zapamatování mechanického materiálu bez reprodukce. Takový proces se zastaví na úrovni RAM a v dlouhodobém horizontu nebude jít.

Chcete-li vytvořit paměť, musíte se zobrazit opakovat informace, nejprve si zapamatovat opakované opakování, po takovém častém opakování mozku bude dostatečně vyvinuta na zapamatování informací rychleji.

Mechanické pohyby s rukama pomáhají při vývoji paměti. Když člověk dělá nějaký dlouhodobý účinek s rukama, jsou aktivovány mozkové struktury.

Studium cizích jazyků je také dobrým nástrojem pro zlepšení paměti.

Značná role bude hrát emocionální stav člověka. Když je člověk klidný a šťastný, bude moci rychle a snadno pamatovat informace a reprodukovat ji než muž v hněvu nebo úzkosti.

Chcete-li vytvořit paměť, je nutné na něm pracovat, zaměřené a účelně. Lenost přispěje k degradaci psychiky osoby a dobrá paměť nebude jednoznačně charakteristickým rysem takové osoby. Vyvinutá paměť se otevírá v osobě velkých vyhlídek, díky paměti můžete dosáhnout vysokých výsledků, a to jak v práci, tak komunikaci.

S pomocí neurokeru můžete také rozvíjet a udržovat tento mentální proces. Existuje odpovídající literatura, která popisuje hmotnost metod pro vývoj tohoto procesu.

Způsoby popsané výše je třeba naložit svou paměť, bez pravidelného tréninku, bude oslabovat, shrnout a urychlit stárnutí myšlení.

Existuje několik dalších pravidel, která musí být dodržena pro efektivní vývoj tohoto procesu. Aby byla paměť dobrá, je nutné, aby mozek byl funkční, měl by být nasycen kyslíkem, který vstupuje do krve. K tomu je často nutné jít do vzduchu, přestávky v mentální práci na několik minut, cvičení, nabíjení, které přispívají k přílivu krve do mozku.

Pokud člověk kouří a nevyčistí svou paměť, předepisuje si rychlé opotřebení duševních procesů. Pokud člověk kouří a vlaků pamětí, začíná takové procesy o něco později, ale stále rychleji než kouření lidí.

Kompletní spánek přispívá k vývoji tohoto procesu, poskytuje činnost mozku. Pokud se člověk nevypadne, jeho paměť na biologické úrovni není schopna pracovat správným způsobem. Protože mozek závisí na biologických rytmech dne a v noci, takže jen v noci jsou buňky mozku a další ráno obnoveny, po sedmi nebo osmi hodinách bude osoba připravena na produktivní pracovní den.

Zachovat flexibilitu mysli, kterou potřebujete k opuštění alkoholu. Čím více člověk používá, tím více poškozuje jeho mozek. Někteří lidé mají zkušenosti, když po zneužívání alkoholu nepamatují polovinu událostí. Zvláště když je nutné naučit se nějaký materiál, pak je třeba se vyhnout i používání vína a piva, nemluvě o silnějších nápojech. Pro dobře vyvinutou paměť je nutné správně jíst, zejména výrobky, které obsahují kyselinu fosforečnou a vápenatou soli.

Všechny výše uvedené metody, pravidla, pokud jsou aplikovány v komplexu, zaručují vývoj a šetření paměti po mnoho let.

Vývoj paměti u dětí

Z raného dětství je vývoj paměti implementován v několika směrech. Prvním způsobem předpokládá, že mechanická paměť se postupně začíná měnit, bude doplněna, a pak logický je zcela nahrazen. Druhý směr předpokládá okamžitou zapamatování informací, postupně se promění v nepřímý, který se aplikuje při zapamatování a odrážejících různá výměná agenta. Třetí cesta spočívá v nedobrovolné zapamatování, která dominuje v dětství, ale s věkem se stává libovolným.

Vytváření interních metod mamoret závisí na vývoji řeči. Zapamatování, která přepíná s externě zprostředkovanou do vnitřního spojeného se řeči metamorfózy z vnějšího vnitřního.

Vývoj paměti v předškolním dětem Zejména proces okamžité mamorizace je mírně pravděpodobnější, že vytvoří nepřímou zapamatování. A spolu s tím se stává větším rozdílem v plnění těchto typů zapamatování pro první laskavost.

Vývoj paměti u dětí základního školního věku Je vyjádřena současným vývojem přímé paměťů a nepřímého, ale rychle vytváří zprostředkovanou paměť. Rozvoj velkého tempa, nepřímá paměťová paměť dohledu s produktivitou přímo.

Vývoj tohoto procesu v předškolních dětích je vyjádřen postupným přechodem nezávislého zapamatování na libovolné. U dětí středního předškolního období, asi čtyřletý věk, zapamatování a reprodukce, které nebyly vedeny k učení mnoinálních funkcí a přirozených podmínek rozvoje, jsou nedobrovolné.

Senior Prechoolers ve stejných podmínkách se vyznačují postupným přechodem nevědomosti k libovolným skladování materiálu. Současně v příslušných procesech, prakticky nezávislý proces rozvoje speciálních vnímání, rozvoj zprostředkování molemických procesů zaměřených na zlepšení mamorizačních a mapovacích materiálů.

Ne všechny tyto procesy vyvíjejí stejné u všech dětí s věkem, někteří mají nemovitost, která má být před ostatními. Rozvojová reprodukce se tak rozvíjí rychleji pro libovolnou zapamatování a rozlišuje jej ve vývoji. Vývoj paměti závisí na zájmu a motivaci dítěte v činnostech prováděných ho.

Vývoj paměti v předškolním dětem je charakterizován převažením nedobrovolného, ​​vizuální emocionální paměti. V mladších průměrných předškolních období, dobře vyvinuté mechanické paměti a okamžité.

Rozvoj paměti u dětí mladšího školního věku je velmi dobře promluven, zejména se týká mechanické zapamatování a jeho progrese pro období tří nebo čtyř let studia, která se provádí velmi rychle. Trochu ve vývoji zaostává za logickou a nepřímou pamětí, ale to je normální proces. Děti ve výuce, práci, hře a komunikace jsou poměrně mechanická paměť. Ale speciální výcvik pro mnomenské recepce dětí z prvního ze svých let studia, významně zlepšuje produktivitu logické paměti. Nepoužívání těchto technik, nebo jejich nepohyblivě uplatňující je v praxi, může být příčinou slabého vývoje svévolné paměti malých dětí. Využití speciálních molemických úkolů je usnadněno dobrým rozvojem tohoto procesu dětí, jsou kladeny před dětmi podle jejich činností.

Autor :Praktický psycholog Vednash n.a.

Reproduktor lékařského a psychologického centra "Phlyomed"

Jsme v telegramech! Přihlásit se a zjistit o nových publikacích jako první!

Paměť je jednou z nejdůležitějších kognitivních procesů. Jeho místo v našich životech je obtížné přeceňovat, protože jak rychle si pamatujeme a udržujeme potřebné informace na dlouhou dobu závisí na úspěchu v jakékoli činnosti. Chtěli zlepšit svou paměť, zefektivnit to efektivnější a dát na vaši službu, nemůžeme vždy přemýšlet o tom, jaké paměti potřebujeme. Koneckonců, tento fenomén naší psychiky se objevuje různými způsoby v různých sférách našeho života.

Paměť jako proces: fáze úsporných informací

Paměť není marné odkazovat na kognitivní procesy. Stejně jako každý proces, zapamatování a úspory vyžadují čas a mají své vlastní úrovně nebo stupně, které jsou také považovány za typy paměti.

RAM

Tento vzhled odkazuje na zapamatovací procesy, ale je to poněkud oddělené. RAM podávala lidskou činnost. Informace na této úrovni jsou uloženy na krátkou dobu, ale hlavní věc, mozek to nepovažuje vůbec jako něco, co musíte pamatovat. Proč? Protože ho potřebujeme výhradně pro konkrétní operace. Chcete-li například porozumět nabídce, musíte uložit význam čtení slov. Někdy však existují takové dlouhé návrhy, že zatímco vidíte dokončení až do konce, zapomeňte, co bylo na začátku.

Provozní paměť je povrchová a krátkodobá, funguje. Je však nutné pro úspěšné činnosti, může být vyvinut a zvýšený objem. Trénuje to výhradně v aktivitách. Čtení, postupně se naučíme pochopit stále složitější a dlouhé nabídky v mnoha ohledech zlepšením RAM. Dobrá rychlá paměť je něco, co odlišuje profesionály.

Senzorická paměť

Jedná se o první etapu procesu zapamatování informací, které lze nazvat fyziologickou nebo reflexní úrovni. Senzorická paměť je spojena s velmi krátkou ochranou signálů vstupujících na nervové buňky smyslů. Doba trvání úsporných informací v dotykové paměti od 250 milisekund na 4 sekundy.

Nejznámější a studoval dva typy smyslové paměti:

Zvukové snímky jsou navíc poněkud déle. Taková funkce nám umožňuje porozumět řeči a poslouchat hudbu. Skutečnost, že vnímáme, nejsou samostatné zvuky, ale holistická melodie - zásluhy smyslové paměti. A novorozené dítě, jejichž smysly nejsou zcela vyvinuty, celý svět vidí jako shluk barevných míst. Schopnost vnímat holistický obraz je také výsledkem vývoje vizuální senzorické paměti.

Tyto informace, které přitahovaly naši pozornost, jde z smyslové paměti do krátkodobého času. Je pravda, že je to velmi nevýznamná část signálů přijatých našich smyslů, většina nepřitahuje naši pozornost. Americký Inventor T. Edison napsal: "Mozek středního člověka nevnímá tisícinálek, co vidí oko." A často problémy s pamětí jsou ve skutečnosti spojeny s nedostatečnou schopností soustředit se pozornost.

Krátkodobá paměť

Vnímání

Jedná se o první fázi zpracování určeného pro ukládání informací. Na úrovni krátkodobé paměti je téměř vše začleněno, což přitahuje naši pozornost, ale zpožděn tam velmi dlouho - asi 30 sekund. Je to tentokrát, že je nutné mozek začít zpracovávat získané údaje a určit stupeň jejich potřeby.

  • Objem krátkodobé paměti je také malý - 5-7 není spojen s sebou prvky: slova, čísla, vizuální obrázky, zvuky atd.
  • Na této úrovni proces vyhodnocování informací; Potřeboval jsem duplikované, opakované, má šanci se dostat na delší skladování.

Pro delší úsporu informací (ale ne více než 7 minut) je nutné zachovat koncentrovanou pozornost, což je informace pro potřebu informací. A selhal v oblasti pozornosti vede k fenoménu zvanému substituci. To se vyskytuje, když tok informací vstupujících do mozku je dostatečně velký, a nemá čas, aby byl zpracován v krátkodobé paměti. Výsledkem je, že nově přijatá data jsou nahrazena novým a neodvolatelným ztraceným.

Tato situace se nachází v přípravě studentů na zkoušku, když se snaží "polykat" v omezeném časovém období, student brání jejímu mozku normálně, aby se to naučil. Zabraňte substituci, udržujte velké množství materiálu v krátkodobé paměti po delší dobu a zajistěte, aby byla přenesena na dlouhodobou paměť s pomocí vědomého opakování a pokroku. Delší informace jsou uloženy v krátkodobé paměti, čím trvanlivější je jeho zapamatování.

Dlouhodobá paměť

Jedná se o sklad různých dat, které se vyznačuje téměř neurčitým skladováním a obrovským objemem. Někdy, například student před zkouškou si stěžuje, že tolik nemožné si pamatovat. A protože existuje příliš mnoho informací, hlava doslova přetečená a už se stoupá. Ale to je sebeklazování. Nemůžeme ukládat informace v dlouhodobé paměti, ne proto, že tam není místo, ale protože si pamatuji nesprávně.

Úroveň dlouhodobé paměti přichází a je stále uložena na dlouhou dobu:

  • v činnosti;
  • smysluplný;
  • Zpracované informace připojené sémantickými a asociativními připojením k existujícím.

Čím více člověk ví, tím jednodušší je pamatuje na následující informace, protože spojení nových s již známými jsou rychlejší.

Problém s ukládáním dat v dlouhodobé paměti může být spojen s dalšími důvody. Informace o dlouhodobém skladování nejsou tak snadno srozumitelné. Faktem je, že dlouhodobá paměť má dvě vrstvy:

  1. Horní, kde se často používají znalosti. Pro jejich pamatujte, není nutné žádné úsilí, jsou vždy po ruce.
  2. Nižší úroveň, na které se "uzavřené" informace nacházejí po dlouhou dobu, proto se předpokládá, že je to mozek jako neopodstatněný nebo zbytečný. Pro její pamatujte, úsilí a speciální mememické procesy (související paměťové procesy). Čím méně často se používají informace, tím více hlubokých vrstev dlouhodobé paměti je uloženo. Někdy jsou kardinální opatření potřebná k tomu, aby se k němu dostaly například hypnózu a někdy i malou událost, která způsobuje řetězec asociací.

Rozmanitost typů paměti však není omezena na stupně, které se liší po dobu zachování informací.

Typy paměti: Co si pamatujeme

Akce

V mém životě jsme konfrontováni s potřebou zapamatovat si velmi rozmanité informace vstupující do našeho mozku různými kanály a různými způsoby. V závislosti na tom, které mentální procesy jsou zapojeny, jsou také rozlišovány typy paměti.

Ve tvaru paměti

Největší množství informací v naší paměti je uložena ve formě smyslných snímků. Můžeme říci, že všechny smysly pracují na naší paměti:

  • Vizuální receptory dodávají vizuální snímky, včetně informací ve formě tištěného textu;
  • sluchové - zvuky, včetně hudby a lidského projevu;
  • Taktilní - hmatové pocity;
  • čichové - pachy;
  • Chuť - různé chutné.

Snímky v mozku se začnou hromadit doslova od narození. Tento typ paměti není pouze největší skladování informací, může se lišit a doslova fenomenální přesnost. Takzvaná eidetická paměť je známá - fotograficky přesná, podrobná paměť zobrazení obrázků. Nejznámější případy takové paměťové paměti v oblasti vizuálního. Eidetika jsou extrémně vzácní a obvykle mají některé odchylky v psychi, například:

  • autismus;
  • schizofrenie;
  • Tendence k sebevraždě.

Motorová nebo motorová paměť

To je velmi stará mysl zapamatování, která se objevila při svítání evoluce. Ale vzpomínka na hnutí a nyní hraje obrovskou roli, a to nejen ve sportovních aktivitách. Zde jdeme do stolu, vezměte si hrnek, nalijte do něj čaj, napište něco v poznámkovém bloku, mluvíme - všechny toto hnutí a jsou nemožné bez paměti motorové. Co mluvit o významu motorických dovedností v práci nebo sportu. Bez motorové paměti je nemožné:

  • Dětské učení psaní;
  • Zvládnutí pletení, výšivky, dovednosti kreslení;
  • Dokonce i školení procházky dětí vyžaduje aktivitu paměti motoru.

Emocionální paměť

Paměť na pocity je méně patrná v každodenním životě lidí a jezdí méně významná. Ale to není. Emoce jsou impregnovány celým svým životem a bez nich by ztratila svůj význam a přitažlivost. Nejlepší ze všeho, samozřejmě, jasné emocionálně malované události jsou si pamatovány. Ale jsme schopni si pamatovat nejen hořkost rozštěpení nebo ohňostroje první lásky, ale také citlivost komunikace s matkou, radost ze setkání s přáteli nebo z pětikolní školy.

Emoční paměť má výrazný asociativní charakter, tedy paměti jsou aktivovány v procesu zavádění komunikace - sdružení s nějakým fenoménem nebo událostí. Často je dostatečně malý detail, takže vodopád pocitů spěchal k nám znovu, který jsme zažili jednou. Pravda, pocity vzpomínek se nikdy nedosahují sílu a energie, která byla poprvé inherentní.

Emoční paměť je také důležitá, protože je nejlépe zapamatován a delší uložené emocionálně malované informace týkající se jasných pocitů.

Verbální logická paměť

Tento typ paměti je považován za mimořádně lidský. Milovníci domácích mazlíčků mohou argumentovat, že zvířata, jako jsou psi a kočky, si mohou také vzpomenout na slova dobře. Ano to je. Ale slova pro ně jsou jen kombinací zvuků spojených s jedním nebo jiným vizuálním sluchovým, čichovým způsobem. U lidí je verbální logická paměť sémantická, vědomá.

To znamená, že si pamatujeme slova a jejich kombinace nejsou jako zvukové snímky, ale jako určitý smysl. A jasný příklad takové sémantické zapamatování může sloužit jako příběh A. P. Chekhov "Horsepointmie". V něm si člověk vzpomněl na příjmení ve smyslu, a pak si vzpomněl na příjmení "koně". A ukázala se, že je ovsa. To znamená, že to fungovalo přesně asociativní sémantická zapamatování.

Mimochodem, verbální logická paměť je lepší práce, když nejsou samostatně přijata slova, a jejich smysluplné návrhy - návrhy kombinované do textu, které mají více podrobněji význam. Verbální logická paměť není jen nejmladší formou, ale také vyžaduje vědomé, zaměřené vývoj, který souvisí s mamorizací a libovolnými duševními aktivitami.

Typy paměti: Jak si pamatujeme

Abstraktní

Hojnost informací vstupující do mozku vyžaduje své třídění, a ne všechno, co dostaneme na dotykové kanály, si pamatují sama. Stává se, že úsilí je třeba zapamatovat si. V závislosti na stupni duševní činnosti je paměť rozdělena na nedobrovolné a libovolné.

Nedobrovolná paměť

Sen každého školáka a studenta budou znalosti, které mají být samy o sobě pamatovány bez jakéhokoliv úsilí. Ve skutečnosti, mnoho informací je také zapamatováno - nedobrovolně, to je bez námahy. Za účelem zahrnutí nedobrovolného paměťového mechanismu je nutná důležitá podmínka. Je zapamatováno nedobrovolně, co přitahovalo naši nedobrovolnou pozornost:

  • Světlé, silné a neobvyklé informace (hlasité zvuky, silné ohniska, fantastické obrazy);
  • vitální informace (situace spojené s hrozbou pro život a zdraví samotného člověka a jeho blízkých, důležitých, klíčových událostí v životě atd.);
  • Data týkající se zájmů, záliby a lidských potřeb;
  • Emocionálně namalované informace;
  • To, co přímo souvisí s odborníkem nebo se zapojuje do práce, tvůrčí činnosti.

Další informace nejsou uloženy sama o sobě, s výjimkou inteligentního studenta bude schopen zaujmout sebe a zájem o vzdělávací materiál. Pak pro jeho zapamatování bude muset učinit minimální úsilí.

Libovolná paměť

Jakýkoli školení, ať už školní zasedání nebo mistrovství odborných činností, obsahuje nejen jasné, fascinující informace, ale také nezbytné. Je nutné, i když není příliš zajímavé, a to by mělo být pamatováno. Za tímto účelem slouží libovolné paměti.

Není to jen a ani tak jednoduché přesvědčení, že je to nutné, aby v mé hlavě. " Arbitrární paměť je primárně speciální mamorizační techniky. Jsou také nazývány jídlem MNEMONICS podle názvu starověké řecké hudby paměti.

První matičkové techniky byly navrženy ve starověkém Řecku, ale jsou nyní účinně používány a mnoho nových technik, které usnadňují zapamatování komplexních informací. Bohužel, většina lidí s nimi jsou obeznámeni a používají jednoduše více opakování informací. To je samozřejmě nejjednodušší, ale také nejméně účinná zapamatování. Ztráta až 60% informací a vyžaduje hodně úsilí a času.

Seznámili jste se s hlavními typy paměti, které studují psychologii a které mají zásadní význam v životě osoby, ve zvládnutí znalostí a odborných dovedností. Ale v různých oblastech vědy se můžete setkat s jinými druhy tohoto mentálního procesu. Existuje například genetický, autobiografický, rekonstrukční, reprodukční, epizodické a jiné typy paměti.

Jaká je paměť jako definice vědí i žáky, ale jako komplex komplexních procesů v lidském těle až do té doby neznámé vědci. Dnešní článek je věnován nejen to, co je paměť, ale také jeho druhy, které existuje velké číslo. Každý typ má řadu funkcí, stejně jako neobvyklé vlastnosti, o kterých bude později mluvit. Důležitým okamžikem bude vysvětlení fyzických aspektů, jakož i předkládání informací čtenářům o vývoji této schopnosti u lidí. Akumulace a využití důležitých informací poskytlo příležitost nejen dělat skok ve vývoji, ale také učinit neuvěřitelné objevy. Každý je potřeba nejen pro pokrok, protože příjemné vzpomínky a obrazy blízkých jsou schopny zahřátou duši a učinit osobu šťastný .

Rozumíme, jaká je paměť

Rozumíme, jaká je paměťZačněme se skutečností, že paměť je jedním z nejdůležitějších rysů živých organismů, což jim pomáhá přežít a lidstvo, díky ní vyvinula moderní civilizaci. S definicí, jakou paměť by se zdálo, že je vše jasné - to je schopnost udržovat a reprodukovat minulé zkušenosti. Tělo neustále přijímá informace ze všech smyslů a akumuluje jej pro případné použití v budoucnu. Oznámil abstraktní myšlení, lidé, dokonce vytvářet informace, které nemají fyzický výraz, a také ukládat v paměti, jsou přenášeny ostatním.

Jaká je paměť a její fyzické aspekty

Jaká je paměť a její fyzické aspektyObecně je paměť charakterizována jako vlastnost nervového systému. To znamená, že paměť začíná pracovat od narození a až do smrti. Aby bylo přesnější, existuje, zatímco nervový systém je naživu. Je již dlouho známo, že akumulace informací dochází i ve fázi embrya a po určitou dobu po klinické smrti.

Pokud se zeptáte první věc první osoby, jaká je paměť a kde je uloženo, téměř každý řekne, že v hlavě, a to, že mozek je nádoba všech znalostí. To je však nejobecnější názor, protože věda stále nerozumí všem principům povahy paměti. Faktem je, že mozek je velmi složitý orgán, i když vypadá pevně. Za různé funkce odpovídají různá oddělení:

  • někde v řeči centrum;
  • Na jiném místě muskuloskeletální;
  • Něco je zodpovědný za emoce nebo orientaci ve vesmíru atd.

Zdálo by se, že najít místo akumulace informací není obtížné. Mnohé studie však ukazují opak, protože paměť nemá jediné místo. Přístroj se samozřejmě ukazuje, kde vznikají signály při zapamatování. To je jen přehrávání informací, které se často vyskytují zcela z druhého místa. Kromě toho se v různých situacích, zapamatování nebo opakování jednoho a stejného může dojít v různých částech mozku. Někteří výzkumníci jsou vůbec pochybováni, že v procesu zapamatování je zapojen výhradně mozek. Někdy vnímali nám. Ano, i když se nám zdá, že je to nemožné a je zachována pouze malá část dat, existuje dobře zavedená teorie, že naše paměť obchoduje každou poslední moment a nezávisí na skutečnosti, že je možné vědomě pamatujte si požadované nebo ne. Přečtěte si článek o Jak se stát laskavím Koneckonců, lidé mají tendenci rychle zapomenout na dobro a zlo si vzpomenout na navždy, což nepříznivě ovlivňuje tělo.

Typy paměti

Typy pamětiS obecným pojmem, že taková paměť jsme přišli, a je čas diskutovat o stávajících druhech. Paměť je tak rozšířená, že kritéria pro jeho kategorizaci je hodně. Nejčastěji používejte zobecnění seskupení vzhledem k trvání, množství a typu informací. Zvažte všechny existující typy paměti a uveďte krátké specifikace.

Dotek

Přímo nebo jinými slovy, okamžitá paměť, která udržuje pocity vnímané ze smyslů. Nervózní impulsy jsou velmi rychlé, takže zpracování se vyskytuje pro rozdělené druhé.

Krátkodobý

To trvá v průměru až 30 sekund. Například, telefonní číslo je zapamatováno nebo poslední vyslechnutá nabídka. V krátkodobé paměti, v zásadě můžete udržet malý kus informací stejně jako se vám líbí, ale jakmile je potřeba zmizí, nová data se dostanou do směny.

Viz také: Co je to záchvat paniky

Dlouhodobý

Můžeme říci, že se jedná o památku, jejímž si myslíme, když uslyšíte toto slovo. Je v tom, že všechno, co můžeme vědomě pamatovat. Jedná se o speciálně naučené informace a jakékoli životní události. Neexistují žádná zásadní omezení objemu a trvání skladování. Někdo má jedinečnou schopnost si pamatovat každou knihu číst jednou, a někdo trpí neustálou zapomnění, ale v určitém okamžiku může náhle vzpomenout nějaké detaily před dvaceti lety.

Specifické typy paměti

Specifické typy pamětiKromě toho se rozlišuje řada specifických typů paměti:

  1. Operativní. Je to spíše i určitá zapamatovací proces. Jmenovitě - použití paměti pro uložení mezilehlých výsledků jejich akcí. Například tímto způsobem můžete uložit několik minut části aritmetických výpočtů nebo několik dní.
  2. Motorová paměť. Zapamatování na základě fyzických pohybů v určitém systému akce. Samozřejmě, díky ní, člověk chodí nebo vlastní dopis, ne zvlášť přemýšlí o samotném procesu. A také si každý si každý může pamatovat své vlastní příklady hry na hudebním nástroji, zručná vyšívání nebo tisk hesla na klávesnici, když ruce provádějí správnou akci rychleji, než by mohly být popsány slovy slovy, a někdy i problematické, bez dělat jakékoli pohyby.
  3. Emocionální. Jinými slovy - vzpomínka na pocity. Emoce zažívají v minulosti si pamatují jako šablona pro další akce nebo naopak k jejich ukončení. Módní módní Koncept empatie Je to jen na základě použití emocionální paměti.
  4. Varování-logická paměť. To, doslova, konkrétní myšlenky člověka. Veškerá meditace, tak či onak, jsou logické závěry založené na dřívějších informacích. Vzhledem k tomu, že je nemožné přemýšlet bez verbální podobě, pak v procesu také zahrnuje památku jazyka, na kterém si člověk myslí.
  5. Obr. Paměť je založena na smyslovém vnímání a interpretaci prostředí. Všechny zvuky, pachy, obrázky spojené s určitou událostí tvoří jeden snímek. Pokud v budoucnu osoba čelí, přinejmenším s jedním ze složek, paměť způsobí úplně celý obraz. Tento typ paměti hraje obzvláště důležitou roli pro osoby s omezenými fyzickými schopnostmi - slepý, hluchý atd.

Jaká je paměť a jak ji rozvíjet

Jak to rozvíjetAčkoli paměť je velmi individuální schopnost a má závislost na fyzikálních parametrech nervového systému, to je jeden z mála duševních vlastností, které mohou být vyškoleny. Užitečný bude číst článek o Intelekt . Pokud se vyskytnou problémy s zapamatováním nebo chcete-li vytvořit paměť, musíte dodržovat tato doporučení:

  1. Zlepšit samotný proces zapamatování. Pro spolehlivější fixaci informací je nutné o tom důkladně přemýšlet a najít maximální počet sdružení, které budou i nadále pomáhat.
  2. Snaží se nezapomenout na zapomenutí. Pokud je situace tolerovat, je důležité, aby neměl hledat požadovaný záznam nebo se zeptat někoho, ale klidně se zaměřuje a hledat odpověď ve své paměti.
  3. Vytvořit analogii. Informace jsou jiné a nemůžete vždy najít vhodnou asociaci, takže můžete samostatně vytvořit abstraktní obraz, který se snadno spojuje s něčím známým.
  4. Opakujte informace. V závislosti na tom, jaký typ paměti je náchylnější, musíte se opakovat (sami nebo někoho) nebo několikrát napsat tyto informace (re-čtení).
  5. Zapojte se do matematiky. V každém volném čase můžete udělat alespoň nejjednodušší aritmetické operace. Aby nedošlo k nudné, doporučuje se používat svět kolem nás, například sklopit číslice čísla automobilu, počítat okna v budově, vynásobte množství žárovek na počtu židlí atd.
  6. Vezměte výsledky dne. Před spaním je žádoucí pamatovat si všechny události v den v chronologickém pořadí. Zvláště důležité momenty lze považovat ze všech stran a přemýšlet o možnosti rozvoje alternativních událostí.
  7. Hodně číst. To je současně velmi jednoduchý, ale velmi efektivní způsob, jak rozvíjet paměť. Krátkodobá, dlouhodobá paměť, obrazová, verbální a logická a dokonce i emocionální je také aktivována.
  8. Zapamatovat si poezii nebo výňatky textu. Rýmovaná forma poezie nebo zvláště značeného prozaického popisu je dána snadná a dobře vyvinout paměť.
  9. Informace o nástroji. Nezáleží na tom, zda je nutné zapamatovat si něco důležitého, nebo aby bylo možné rozvíjet paměť - nikdy nemusíte mechanicky odstranit. Z tohoto mozku pouze pneumatiky a ještě horší vnímá data. Pro lepší asimilaci získaného je nutné pochopit význam zapamatovače.
  10. Prozkoumat několik cizích jazyků. Povolání vyžadující trpělivost, ale velmi pozitivně ovlivňující paměť.

A samozřejmě přispívá obecný fyzický a psychický stát k rozvoji paměti. Velmi zbytečná bude vyvážená výživa, sport, zdravý spánek a meditace.

Závěr o tom, jakou paměť je

VýstupTakže jsem dostal do finále článku o tom, co je paměť, a nyní může čtenář učinit slušné závěry. Chtěl bych říci, že vzpomínka na člověka není plně studována, a proto jeho skutečné schopnosti a maximální limit nejsou předvídatelné. Je důležité pochopit jen jednu věc, postarat se o tuto jedinečnou schopnost a pokusit se trénovat v každém směru a rozvíjet se. Přejeme čtenáři, aby vždy zůstali důrazní a zdravý a u starších osob, aby měli paměť, stejně jako v mládeži.

Děkujeme za čtení článku až do konce a nezapomeňte sdílet informace o sociálních sítích, protože jste snadný a jsme potěšeni. Kompliment nebo, jak mluví v lidech, Donat pro spisy autora odkazem.

Добавить комментарий