Hypertension (øget tryk): Årsager og symptomer - Advarsel - Afgå

Oversigt

Øget tryk over aldersnormen kalder korrekt arteriel hypertension.

Hvis trykket stiger ofte eller i lang tid, og under undersøgelsen er det ikke muligt at identificere årsagerne til dette, så bliver de diagnosticeret med hypertensive sygdom. Hvis en person har nogen sygdom, der forårsagede tryk for at øge trykket (for eksempel vev-hjerneskade i fortiden, nyresygdom osv.), Taler de om sekundær arteriel hypertension. Imidlertid kaldes alle tilfælde af øget tryk ofte hypertension.

Hypertension er kendt som en "stille morder", da det ikke altid har indlysende symptomer, især i de indledende faser. Det er installeret, at 20-30% af landets voksne befolkning har øget pres, selvom mange lang tid ikke ved det deres sygdom. Hvis hypertensionen ikke behandles, øges risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Den eneste måde at lære om tilstedeværelsen af ​​problemet er at regelmæssigt måle blodtrykket.

Sådan måles pres

Blodtrykket er den kraft, som blodtrykket på væggene i skibene og hjerterne. Med hypertension bliver blodtrykket på arterien og hjertet unødvendigt, hvilket fører til for tidligt slitage af disse organer og øger risikoen for andre sygdomme, for eksempel lidelser af nyrerne eller hjernen.

Blodtrykket måles i millimeter af en kviksølv søjle (mm Hg. Art.) Og fastgjort i to dimensioner:

  • Systolisk tryk: Blodtryk i øjeblikket, når dit hjerte er reduceret og skubber blod i arterien;
  • Det diastoliske tryk er blodtryk på tidspunktet for afslapning af hjertemusklen mellem to forkortelser.

For eksempel, hvis din læge siger, at dit blodtryk er "140 til 90", betyder det, at dit systoliske tryk er 140 mm rt. Kunst., Og Diastolisk tryk - 90 mm Hg. Kunst.

Optimalt blodtryk i en voksen person anses for at være indikatorerne mindre end 120/80 mm Hg. Kunst. Men inden for det normale område er der tal til 139/89 inklusive. Hvis dit tryk i overensstemmelse med resultaterne af flere målinger overstiger 140/90, har du arteriel hypertension, er der behov for yderligere undersøgelse og muligvis behandling.

Symptomer på arteriel hypertension (hypertension)

Forøget blodtryk ledsages ikke altid af en velvære. Den eneste måde for sikker på at vide, om du har hypertension, er at måle blodtrykket. Voksne bør kontrollere deres blodtryk mindst en gang hvert femte år.

Hvis du er gravid, er det vigtigt at konstant kontrollere dit blodtryk, selvom det ikke er højt. Overvågning af blodtrykket i graviditetsprocessen reducerer risikoen for at udvikle komplikationer. Forøget blodtryk i en gravid kvinde kan føre til præeklampsi. Dette er en farlig tilstand, hvor der er et problem med placenta (krop, der sikrer blodcirkulationen af ​​det fremtidige barn).

Nogle gange bliver symptomer på øget tryk:

  • hovedpine;
  • mørkere eller tvilling i øjnene;
  • Blødning fra næsen;
  • dyspnø.

Sådanne tegn vises hos mennesker med meget højt tryk. Hvis du har opdaget nogle af disse symptomer, skal du kontakte en læge. Uden behandling kan arteriel hypertension føre til alvorlige sygdomme, herunder slagtilfælde og hjerteanfald. Tilmeld dig straks til modtagelse til terapeuten, hvis du har fundet nogen af ​​disse symptomer eller øget tryk. Hvis symptomerne udtrykkes betydeligt, ring ambulance.

Årsager til hypertension (arteriel hypertension)

I mere end 90% af tilfældene kan årsagen til højt blodtryk ikke etableres. Derefter hedder hypertension afgørende eller primær. Til faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle primær hypertension, tilhører:

  • Alder: Risikoen for at udvikle hypertension stiger med alderen;
  • I din familie var der tilfælde af hypertension (sygdommen, måske er arvelig);
  • overskydende salt i din kost;
  • mangel på motion;
  • fylde;
  • rygning;
  • alkohol misbrug;
  • stress.

Berømte årsager til hypertension

Ca. 10% af tilfælde af øget tryk er resultatet af en bestemt sygdom eller en bestemt grund. Disse tilfælde vedrører sekundær hypertension. Typiske årsager til øget tryk i dette tilfælde er:

  • nyre sygdom;
  • diabetes;
  • indsnævring af arterierne, der leverer nyrens blod;
  • hormonelle sygdomme, såsom cushing syndrom (en sygdom, hvor kroppen producerer for mange steroidhormoner);
  • sygdomme, der påvirker kroppens bindevæv, for eksempel systemisk rød lupus;
  • præventionspiller (orale præventionsmidler);
  • Paintal agenter kendt som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen;
  • Klublægemidler, såsom kokain, amfetaminer og krystallinsk methamphetamin;
  • Nogle vegetabilske stoffer, urte additiver.

Diagnose af hypertension

At diagnosticere arteriel hypertension og identifikation af sine mulige årsager, primært ty til en systematisk måling af blodtryk. Dette kan gøres både af en medicinsk arbejdstager og uafhængigt ved hjælp af et hjem apparat til måling af tryk.

Sunde mennesker i en alder af mere end 40 år bør måles blodtryk mindst en gang hvert femte år. Hvis du har en øget risiko for hypertension, bør du oftere kontrollere blodtrykket, ideelt set - en gang om året.

Blodtryksprøvning er normalt nemt at udføre en polyklinisk og hospitaler. Blodtrykket måles sædvanligvis ved hjælp af en tonometer (trykmåler), en indretning, der består af et stetoskop, manchetter, et måleinstrument, luft supercharger og ventil.

Manchetten vender sig om skulderen og pumpes op for at begrænse blodgennemstrømningen i arterien. Derefter starter luften i manchetten langsomt for at sænke og lytte til pulsen med et stetoskop. Lytte til din puls på plads under manchetten med nedstoppet luft giver dig mulighed for at få pålidelige data om aflæsningerne af dit blodtryk. Derudover distribueres automatiske (digitale) tonometers, som måler tryk og puls, ved anvendelse af elektriske sensorer.

Før du fortsætter med at måle blodtrykket, skal du slappe af i mindst fem minutter og tømme din blære. For at få det rigtige blodtryks vidnesbyrd, skal du sidde og snakke ikke under manipulation.

Hvis du har et øget blodtryk ved en måling, betyder det ikke nødvendigvis, at du har hypertension. I løbet af dagen kan blodtryksniveauer svinge. Trykket kan stige under lægens modtagelse på grund af angst og stress. I disse tilfælde anbefales det at måle pres i løbet af dagen uafhængigt, med et hjemme-tonometer. Ved at udelukke "frygt for hvide Kolata", kan du få mere objektive indikatorer.

Du kan også tage blod- og urintest for at kontrollere tilgængeligheden af ​​sygdomme, der øger risikoen for højt blodtryk, for eksempel nyresygdom.

Dechiffrering vidnesbyrd Tonometer.

Blodtrykket måles i millimeter af kviksølv søjle (mm Hg. Art.) Og fastgjort i to intervaller:

  • Systolisk tryk: Blodtryk i øjeblikket, når dit hjerte er reduceret og skubber blod i arterien;
  • Det diastoliske tryk er blodtryk på tidspunktet for afslapning af hjertemusklen mellem to forkortelser.

For eksempel, hvis dit systoliske blodtryk er 140 mm rt. Kunst., Og det diastoliske blodtryk er 90 mm Hg. Kunst. Det siges, at dit tryk er 140 til 90.

Ideelt set bør blodtrykket være mindre end 120/80. Dog anses læsningerne under 140/90 i det generelle tilfælde som normalt. Hvis du har sygdomme af nyrer, diabetes eller hjertesygdom og blodcirkulationssystem, skal dit mål blodtryk være under 130/80 mm Hg. Kunst.

Hvis trykindikatorer inden for et par dage over 140/90 - har du arteriel hypertension og yderligere undersøgelse er påkrævet.

Behandling af øget tryk

Effektive tiltag til at reducere blodtryksniveauet består i at ændre livsstil og tage stoffer. Valget af behandlingsregime afhænger af niveauet af blodtryk og risikoen for udvikling af kardiovaskulære sygdomme.

Hvis dit blodtryk er lidt højere end 130/80 mm Hg. Art., Og på samme tid er risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme lavt, så skal du kun kunne reducere trykket ved at foretage visse ændringer i din livsstil.

Hvis dit blodtryk er moderat højt (140/90 mm Hg. Art. Eller højere), og der er risiko for at udvikle kardiovaskulære sygdomme i løbet af de næste 10 år, vil behandlingen omfatte modtagelse af narkotika og justere din livsstil.

Hvis dit blodtryk er meget højt (180/110 mm Hg. Art. Eller højere), i den nærmeste fremtid har du brug for behandling, måske med en ekstra undersøgelse, afhængigt af dit helbred.

Livsstil med arteriel hypertension

Nedenfor er nogle ændringer, som du måske bidrager til din livsstil for at reducere trykket. Nogle af dem vil føre til en hurtig forbedring i flere uger, andre vil påvirke en længere periode.

  • Reducer saltforbruget til mindre end 6 gram om dagen.
  • Spis sund, affedt, afbalanceret mad, herunder mange friske frugter og grøntsager.
  • Vær aktiv: Vedligeholdelse af fysisk aktivitet er en af ​​de vigtigste ting, du vil forhindre eller kontrollere hypertensionen.
  • Reducer alkoholforbrug
  • Afvise rygning. Rygning øger sandsynligheden for sygdomme i lunger og hjertesygdom.
  • Tabe sig.
  • Drikk mindre kaffe, te eller andre koffein drikkevarer, såsom cola. Spise mere end fire kopper kaffe om dagen kan forbedre dit blodtryk.
  • Prøv at bruge sådanne afslapningsteknikker som yoga, meditation og stresshåndtering (autogen træning).

Jo mere sunde vaner du mestrer, desto større vil den positive effekt have det. I praksis opdager nogle mennesker, at når de opretholder en sund livsstil, forsvinder de generelt behovet for medicin.

Lægemiddelbehandling af hypertension

Der er et bredt udvalg af reduceret lægemiddeltryk. Du må muligvis tage mere end en type stoffer, fordi nogle gange til behandling af hypertension, er der brug for en kombination af flere lægemidler.

I nogle tilfælde skal du tage trykretræer ned i hele livet. Men hvis dit blodtryksniveau forbliver under kontrol i flere år, vil du have mulighed for at stoppe medicinsk behandling. De fleste højtryks stoffer kan forårsage bivirkninger, men dette problem kan løses ved at erstatte de fremstillede præparater.

Underret din læge, hvis du har nogen af ​​følgende almindelige bivirkninger af lægemiddelindtag:

  • følelse af døsighed;
  • nyresmerter (i bæltets område);
  • tør hoste;
  • Svimmelhed, udmattelse eller sløvhed;
  • Udslæt på huden.

Nedenfor er de mest anvendte præparater fra højt tryk.

Inhibitorer af angiotensin-konverterende enzym (ACE) Reducer blodtrykket, slapper af væggene i blodkarrene. Den mest almindelige bivirkning er en permanent tør hoste. Hvis bivirkningerne begynder at forstyrre for meget, kan sådanne lægemidler anbefales som angiotensin-2-receptorantagonister, hvis virkning svarer til virkningen af ​​ACE-inhibitorer.

ACE-hæmmere kan forårsage uforudsete bivirkninger, hvis de accepteres med andre, herunder ikke-modtagelige, lægemidler. Før du begynder at modtage yderligere lægemiddel, skal du kontakte en læge, hvis deres kombination af negative bivirkninger vil medføre deres kombination.

Calciumkanalblokkere (Calciumantagonister) Forhindre calciumindtag i cellerne i muskelvævet af hjerte og blodkar. Dette fører til udvidelsen af ​​dine arterier (store blodkar) og et fald i blodtrykket.

Brugen af ​​grapefrugtsaft Når der modtages nogle typer calciumkanaler, kan øge risikoen for bivirkninger. Flere detaljer Du kan diskutere dette problem med din læge.

Diuretiske produkter. (Diuretika) opererer på grund af eliminering med urin fra kroppen overskydende væske og salt.

Beta Blockers (Beta AdrenoBlockers) Virker ved at reducere hyppigheden og kraften i hjertefrekvensen, hvilket reducerer blodtrykket. Tidligere var beta-blokkere et populært lægemiddellægemiddel, men i øjeblikket bruges de normalt kun, når andre midler ikke giver den nødvendige handling. Dette skyldes, at beta-blokkere betragtes som mindre effektive end andre typer af lægemidler fra højt tryk.

Også beta-blokkere kan påvirke andre lægemidler, hvilket forårsager bivirkninger. Mød din læge, inden du begynder at modtage andre lægemidler i kombination med beta-blokkere.

Stop ikke med at modtage beta-blokkere pludselig uden at konsultere din læge. Dette kan føre til alvorlige bivirkninger, såsom en stigning i blodtrykket eller anginaangreb.

Alpha Blockers (Alpha AdrenoBlays) Normalt ikke anbefales som et forberedelse af det første valg for at reducere højt blodtryk, undtagen når andre lægemidler ikke kræver den nødvendige handling. Alfa-blokkere påvirker faktisk afslapning af dine blodkar, hvilket reducerer blodgennemstrømningen betydeligt inde i dem.

Alternlige bivirkninger af alfa-blokkere omfatter:

  • besvimelse ved den første modtagelse af lægemidlet ("effekten af ​​den første dosis");
  • svimmelhed;
  • hovedpine;
  • Ankels ødem;
  • træthed.

Komplikationer af hypertension

Øget blodtryk har en ekstra byrde på dit hjerte og blodkar. Hvis hypertension ikke behandles, efter en vis tid øges risikoen for at udvikle hjerteanfald, slagtilfælde og nyresygdomme.

Kardiovaskulære sygdomme med hypertension Komplikationer af hypertension

Hypertension kan forårsage mange forskellige hjertesygdomme og blodkar og hjertefartøjer (kardiovaskulære sygdomme), herunder:

  • slag;
  • myokardieinfarkt;
  • Embolia: opstår, når blodpropper eller luftbobleblok blodgennemstrømning i beholderen;
  • Aneurysm: Det udvikler sig, når blodkarmen er strakt og kan brydes til enhver tid ved at forårsage intern blødning.

Nyresygdom og øget tryk

Hypertension kan også føre til skade på små blodkar i nyrerne og overtrædelsen af ​​deres funktion. Denne komplikation kan forårsage sådanne symptomer som:

  • træthed;
  • Overecakes, stop eller hænder (på grund af vandforsinkelsen i kroppen);
  • dyspnø;
  • tilstedeværelsen af ​​blod i urinen;
  • Hyppig vandladning, især om natten;
  • Hud kløe.

Nyresygdomme behandles med stoffer og fødevaretilsætningsstoffer. Mere alvorlige tilfælde kræver dialyse (terapeutisk procedure, hvor blodet kunstigt er renset af giftige produkter af metabolisme i kroppen) eller nyretransplantation.

Forebyggelse af øget tryk

Udviklingen af ​​hypertension kan forhindres af sund ernæring, opretholde normal vægt, hvilket udfører regelmæssige fysiske øvelser, begrænsninger af alkoholforbrug og rygning.

Rygning i sig selv forårsager ikke højt blodtryk, men øger risikoen for myokardieinfarkt og slagtilfælde signifikant. Rygning, såvel som højt blodtryk, fører til indsnævring af arterierne. Hvis du ryger i nærværelse af hypertension, vil din arterie blive indsnævret meget hurtigere, og risikoen for udvikling i dine fremtidige sygdomme i hjertet og lungerne vil stige betydeligt.

Højtryks ernæring Sådan spiser du, når hypertension

Reducer mængden af ​​salt i din kost, spis mange frugter og grøntsager. Salt øger trykket. Jo mere salt du spiser, desto højere er dit pres. Bestræbe sig på at spise mindre end 6 g salt pr. Dag, hvilket er omtrent lig med en teskefuld.

Som det blev bevist, at spise mad med lavt fedtindhold og højt væv (for eksempel fuldkornsris, brød og pasta) og et stort antal frugter og grøntsager hjælper med at reducere blodtrykket. Frugter og grøntsager er rige på vitaminer, mineraler og fibre, der understøtter din krop i en sund tilstand. Bestræbe sig på at spise fem portioner til 80 g. Frugt og grøntsager hver dag.

Regelmæssig brug af alkohol over acceptable normer over tid vil føre til en stigning i dit blodtryk. Mænd anbefales ikke at bruge mere end 2-4 portioner alkohol om dagen regelmæssigt, og kvinder er mere end 2-3. Under regelmæssig brug forstås hver dag eller de fleste af ugens dage. 1 del af alkohol omtrent svarer til et glas vodka, halvdelen af ​​vinbrillerne eller halvdelen af ​​øl krus.

Da alkohol er stærkt kaloriene, fører dens regelmæssige brug til en stigning i vægt, og dermed - til en stigning i dit blodtryk. Læs mere om, hvordan du dispenserer alkohol med rimelighed.

Hvis du drikker mere end fire kopper kaffe om dagen, kan dette føre til en stigning i trykket. Hvis du er en stor fan af kaffe, te eller andre rige kaffedrikke (såsom Coca-Cola og nogle energidrikke), overveje at reducere deres forbrug. Meget godt, når du drikker te og kaffe som en del af en afbalanceret ernæring, men det er vigtigt, at sådanne drikkevarer ikke vil være din eneste kilde til væske.

Vægt og motion med hypertension

Overvægtige styrker hjertet til at arbejde mere intense for at pumpe blod gennem hele organismen, hvilket normalt fører til en stigning i dit blodtryk. Hvis du virkelig har brug for at miste overvægt, er det vigtigt at huske, at tabet af selv to-tre kilo vilde vil føre til en betydelig ændring i vidnesbyrdet om dit blodtryk og forbedre dit helbred generelt.

Aktiv livsstil og regelmæssig ydeevne af fysiske øvelser fører til et fald i blodtrykket ved at opretholde hjerte og blodkar i god stand. Regelmæssig udførelse af motion hjælper også dig med at tabe sig, hvilket også hjælper dig med at reducere blodtrykket.

En voksen følger hver uge for at bruge mindst 150 minutter (2 timer og 30 minutter) ved udøvelsen af ​​moderat intensitet udendørs, såsom cykling eller hurtig gang. Når du udfører øvelser, skal du fokusere på, hvad du skal føle dig opvarmet og lidt vejrtrækning. En komplet person for at opnå denne tilstand kan være en smule gåtur i diaset. Fysisk aktivitet kan omfatte en række øvelser, fra sport indtil gang og arbejder i haven.

Afslapningsøvelser kan reducere blodtrykket. De omfatter:

  • Stress management (autogen træning), meditation eller yoga.
  • Kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi, der fokuserer på, hvordan dine tanker og overbevisninger kan påvirke dit velvære og evne til at håndtere problemer. Du kan diskutere med din læge mulighed for at passere sådan psykoterapi.
  • Biologisk feedback Den selvreguleringsmetode, der bruges til at hjælpe dig med bevidst blodtrykskontrol: På en lille skærm viser du dine hjerteslag eller blodtryksindikatorer. Retning for biologisk feedback kan udføres af din læge.

Hvilken læge til at kontakte hypertension?

Hvis du har øget tryk, skal du finde en god terapeut, der kan finde ud af årsagerne til sygdommen og tildele behandling. Hvis du har et hjerteklager, eller der er kroniske kardiovaskulære sygdomme, skal du vælge en kardiolog ved hjælp af vores service.

Hvad skal man gøre med højt tryk

Årsagerne til højt tryk kan være:

  • Afslag på at modtage hypotensive narkotika
  • Forkert modtagelse af stoffer med hypertension
  • Thyroid sygdom, nyrer, binyrerne
  • hjertesygdomme.
  • Præeklampsi hos gravide kvinder
  • Headbands Head Injuries.
  • Tunge forbrændinger
  • Misbrug nikotin, alkohol
  • psyko-følelsesmæssig stress
  • Signifikant fysisk anstrengelse.
  • Rigelig mad.
  • Atmosfæriske trykfald

Symptomer på arteriel hypertension:

  • Intensiv hovedpine.
  • svimmelhed
  • Kvalme, opkastning
  • Overtrædelse af Vision Transient Blindness
  • Fakes i øjnene, flimrende "fluer" før dine øjne
  • Hånd følelsesløshed, ansigt
  • Reduktion af smertefølsomhed i ansigtet, læber, sprog
  • Feeling Crawling Geassess.
  • Mild svaghed i de distale hænder
  • Årsager
  • Hjerte smerte
  • hjerteslag
  • Fornemmelse af afbrydelser
  • dyspnea.
  • Chills, Tremor.
  • følelse af frygt.
  • Irritabilitet.
  • svedtendens.
  • Føler sig varme
  • tørst

Fare for højt tryk

På trods af den asymptomatiske strømning påvirker en langsigtet stigning i blodtryk mange målorganer: hjerne, nyre, hjerte, øjne, fartøjer. Cirkulationsinstabilitet i disse organer mod baggrunden for øget blodtryk kan forårsage udvikling af sådanne komplikationer som et myokardieinfarkt, hæmoragisk slagtilfælde, hjertesvigt, nyresvigt, læsion af organer af syn.

Høj top og bund blodtryk

Normalt arterielt tryk på en sund person betragtes som indikator 120 (øvre systolisk) og 80 (lavere diastolisk) mm. Rt. Kunst. henholdsvis.

Graden af ​​hypertension

1 Graden af ​​hypertension: 140-159 / 90-99 mm.rt.st.

2 omfanget af hypertension: 160-179 / 100-109 mm.rt.st.

3 omfanget af hypertension: 180 og over / 110 og over mm.rt.st.

Som forebyggelse er den mest enkle og overkommelige metode den regelmæssige dimension af blodtrykket. I øjeblikket er der universelle enheder med AFIB-teknologi, som samtidig kan måle niveauet af blodtryk og identificere flimrende arytmi.

Hvad skal man gøre med højt tryk?

Ved behandling af arteriel hypertension anvendes følgende klasser af lægemidler: calciumantagonister, beta-blokkere, ACE-hæmmere, diuretika, alfa-1-adrenergreceptorblokerer og angiotensinreceptorblokkere II. Alle lægemiddelpræparater har indikationer og kontraindikationer, bivirkninger. Kun en læge bør afhente narkotika og behandlingsregimen.

Hjælp med en ukompliceret hypertensiv krise

  • Stop fysisk byrde.
  • Sid dig ned eller læg dig ned med et hævet hoved, måle helvede.
  • Det er nødvendigt at roe ned og ikke til panik (du kan tage tinkturen af ​​Valerian, svigermor).
  • Gendan vejrtrækning - et par dybe vejrtræk og ånde ud.
  • Når først i livet skal hypertensive krise nødvendigvis kalde "ambulance".
  • Uanset hvilken type hypertensive krise bør lægemiddelform præparater med det hurtige angreb af den forventede effekt og en kort elimineringsperiode anvendes som selvhjælp: 25 mg hovedstæder; nifedipine 10 mg; Moxonidin 0,2-0,4 mg; Propranolol 10-40 mg.
  • Hvis niveauet af blodtryk ikke reduceres eller fortsætter med at stige, anbefales det at kalde "ambulance".

Hej, kære læsere. Taler om sygdomme i det kardiovaskulære system, kan det siges, at en af ​​de mest alvorlige fælles sygdomme er i øjeblikket arteriel hypertension. Højtryk, oftest på over 140/90, er et af hovedkarakteristika for denne fælles sygdom. Ofte lider højt tryk fra mennesker over fyrre, men i de seneste årtier findes denne diagnose også hos folk i yngre alder. Hypertension med samme frekvens diagnosticeres af både mænd og kvinder. Sammen med andre almindelige sygdomme overvejer hypertension hovedårsagen til erhvervelsen af ​​handicap blandt mennesker over hele verden. Derudover fungerer arteriel hypertension som en af ​​de vigtigste årsager til dødelighed af mennesker i verden.

Årsagen til forekomsten af ​​arteriel hypertension kan betragtes som oftest en kredsløbsforstyrrelse, det kan være under reduceret tryk.

Kortinsufficiens kan også tilskrives grunde, der fremkalder progressionen af ​​hypertension, som et resultat af hvilke sådanne sygdomme, der bærer dødelige farer, udvikler sig som et slagtilfælde eller hjerteanfald.

Og da det øgede pres er årsagen til sådanne alvorlige og farlige sundhedsproblemer, er det nødvendigt, at hver person ved, hvilken slags sygdom og vigtigst af alt, hvordan man vinder sejren over det.

Årsager til højt tryk hos kvinder og mænd

I øjeblikket strækker arteriel hypertension med en hidtil uset hastighed med samme frekvens blandt både mænd og kvinder.

Mange af dem har ikke engang mistanke om deres alvorlige sygdom. Men det øgede tryk kan bringe til sådanne kritiske situationer som iskæmisk skade på myokardium, blødning i hjernen, udviklingen af ​​nyresvigt.

Hovedårsagerne til højt tryk

- Først og fremmest afhænger tilstanden af ​​vores pres af, hvad vi drikker. Hvis du ikke drikker rent vand, erstatter det med andre drikkevarer, så med tidspunktet for kroppens væv, er blod dehydreret og fortykket. I dette tilfælde kan blodkarrene sammenlignes med rørene, for hvilke gelen strømmer i stedet for væske. Naturligvis øges belastningen på hjertet, tykt blod er meget hårdt og langsomt passerer.

Øget kolesterolindhold i blodet Påvirker også blodtrykket. Kolesterol dannes oftest på grund af ukorrekt ernæring. Smøreblod bliver også tykt og for at skubbe blodet langs skibene, hjertet begynder at krympe og krympe hurtigere.

På grund af det øgede indhold af protein i blodet erhverver blod viskositet. Proteinet tykkere blodet, hjertets arbejde er forbedret, hvilket påvirker trykket negativt.

Spænding. Der er mennesker, der på grund af deres karakter eller erhverv er meget nervøse, bekymrede, bekymre sig. Adrenalin, dannet i kroppen, indsnævrer skibene, og igen er hjertet vanskeligt at skubbe blodet.

Højt tryk

Folk, der lider af overskydende vægt, lider som regel af højt tryk Fordi kroppen har en stor mængde blod, er belastningen på hjertet og blodkarrene meget højere.

Skadelige vaner bidrager også til trykforøgelse. Nikotin og alkohol smalle fartøjer og danne ure i dem.

Højtryk - Hvad skal man gøre hjemme - 10 tips

Det sker ofte, at angrebet af et højt blodtryk overhaler en person hjemme, og før den arrogante stadig er lang tid.

Hvordan man hurtigst muligt reducere blodtrykket? Hypertensive bør aldrig glemme, at trykket kan hoppe til enhver tid og hvor som helst, så du skal kende de mest enkle måder at reducere trykket på.

1. Det vigtigste i en sådan situation er at forsøge at slappe af. Derefter i ti minutter, udfør respiratorisk gymnastik: vejrtrækning ånde. Denne enkle måde vil medvirke til at reducere trykket på omkring treogtyve enheder.

2. Den første handling, der skal udføres, er at ligge med forsiden ned og fastgøres til det cervicale stykke is eller i det mindste et koldt vådt håndklæde. Derefter går dette sted tabt i enhver olie. Resultatet vil ikke gøre dig selv vente - trykket vil falde.

3. Metoder til traditionel medicin kan være nyttig. Det er muligt at sænke trykket på de fyrre enheder ved hjælp af en komprimering fra servietter, yderst imprægneret med æbleeddike. En sådan komprimere skal fastgøres til ti minutter til fodfødder.

4. En anden simpel metoder til sænkning af højt tryk er almindeligt koldt vand. Det er nødvendigt at vaske det, fugte rigeligt til skuldrene eller sænke benene i bækkenet med koldt vand.

5. Hot sennepstykker, der er fastgjort til skuldrene eller til bunden af ​​nakken, indsnævrer fartøjerne, og efter femten minutter senere reduceres trykket.

6. Hypertensions "med erfaring" til en øjeblikkelig trykreduktion anvendes af følgende specifikke løsning:

  • Bland tinkturen af ​​Valocardine
  • Bundkort
  • Hawthorn og Valerians.

En teskefuld af en sådan sammensætning på 50 ml vand vil reducere trykket med det samme.

7. En tinktur af calendula på alkohol hjælper meget godt. Daglig brug af enogtyve dråber vil lede pres på normal.

8. Også hypertensivt er nyttigt at drikke juice fra en blanding af grøntsager rødbeder, gulerødder og tranebær med tilsætning af honning. Men sådan en blanding hjælper, hvis den systematisk forbruges før måltider.

9. Hovedmassage inden for tidsmæssig del, nakke og krave zone reduceres også på kort tid. Efter gnidning og slagtilfælde er der brug for fuldstændig fred og stilhed i en time.

10. Manglen på kalium i kroppen bidrager også til stigningen i trykket. Derfor skal hypertensivt, indføres til din kost indeholdende kalium. Disse er kartofler, tomater, bælgfrugter, mejeriprodukter, nødder.

Disse enkle og tilgængelige metoder vil hjælpe med at reducere trykket hjemme.

Hvordan det øgede tryk er manifesteret - symptomer

Folk, der lider af højt arterielt pres, er der meget i verden, om hver af de ti.

Og mange af dem har ikke engang mistænket deres sygdom, indtil der opstår et akut angreb. I mange tilfælde føler en person ikke engang højt tryk. Denne hypertension er farlig.

Ikke forgæves i folket, det hedder den "stille morder". Derfor er det nødvendigt at vide nøjagtigt tegn på øget tryk, hvilket kan føre til kronisk form for hypertension.

Bevidsthed i dette område vil bidrage til at begynde behandling i tide og være i stand til at reagere i tilfælde af pludselige angreb.

Ofte, ved forhøjet tryk, føler en person ængstelig følelse.

Hans syge, spinning eller synger hovedet, hjertet slår hurtigt, nogle gange endda opstår smerte i hjertet. En person er hurtigt træt, åndenød fremstår.

Ingen gør opmærksom på disse symptomer. Men systematiske manifestationer af sådanne skal give en grund til at appellere til lægen.

Øget toptryk - hvad skal man gøre?

Terapeuter og endokrinologer tildeler to niveauer af øget blodtryk:

Kapital blodtryk i hverdagen kaldes det "top"

Systolisk tryk kaldes pres på tidspunktet for en reduktion i hjertet, det vil sige i det øjeblik, når man forsøger at skubbe det tykke blod langs skibene, hjertet bærer den uudholdelige belastning.

Hvis det systoliske tryk på en person overstiger figur 140, betyder det, at sådant tryk anses for forhøjet.

Lavere tryk - Diastolisk - normalt normalt, ciffer under 90

Højt systolisk tryk fordeles hovedsageligt blandt folk efter de tres år. Især denne diagnose er karakteristisk for ældre aldersgrupper.

Systolisk hypertension øger risikoen for hjertesygdomme. Typisk reduceres det høje øvre tryk ved hjælp af lægemidler tildelt af den behandlende læge.

Men de fleste stoffer vil være effektive, hvis de sammen med dem overholder en særlig kost og engagerer sig i en sund fysisk uddannelse.

I hverdagen i kampen mod højt øvre tryk kan følgende ukomplicerede tips hjælpe:

1. Reducer kernesaltet i kosten, hvis anvendelse fører til dehydrering. Dette tykkerer igen blod.

2. I kosten af ​​kosten for at fjerne et specielt sted grøntsager, frugter og bær, fedtfattige kød, fisk.

3. Fuldt opgive dårlige vaner.

4. At engagere sig i at forbedre fysisk uddannelse.

5. Forny ikke alene behandling, korrekt og effektiv

Behandlinger vil vælge en læge.

6. Dagligt mål trykket og rekord arterielle tal

Tryk i dagbogen.

Reduceret højt tryk hjælper stadig citron, som indeholder nyttige vitaminer og sporstoffer.

Øget lavere tryk - hvad skal man gøre?

Det andet eller nedre ciffer betragtes som en indikator for diastolisk, eller som det også kaldes, lavere blodtryk.

Dette er den kraft, som hjerte muskler og fartøjer slapper af. Og lavt og højt diastolisk tryk indikerer overtrædelser i arbejdet i det kardiovaskulære system.

Der er mange grunde, men den vigtigste er nyresvigt. Ofte stiger diastolisk tryk præcist for sygdomme i nyrerne og binyrerne. Det er af denne grund, at det diastoliske tryk har endnu et navn: "Renal".

Med forhøjet diastolisk tryk har en person en følelse af træthed og døsighed. Han er plaget af hovedpine.

I de fleste tilfælde lider højtryksfolk i højt lavere tryk. Forkert ernærings- og skadelige vaner bidrager også til stigningen i diastolisk tryk.

Også højt diastolisk tryk fordeles til kvinder under graviditet, hvilket er et ekstremt farligt tegn. Oxygen og næringsstoffer, der er nødvendige for udviklingen af ​​fosteret, kommer med moderens blod ikke fuldt ud.

Som med andre sygdomme vil sundhed hjælpe med at holde en sund livsstil, ordentlig ernæring, afvisning af dårlige vaner.

Højtryk og hurtig puls

Puls er en af ​​hovedpræstationen af ​​det kardiovaskulære system. Højtryk og hurtig puls er meget farlige tegn, der vidner om den mulige udvikling af hypertension.

Højtryk i sig selv involverer allerede stigningen i pulsen.

Hvis en normal sund person har en pulsfrekvens at spænde fra halvfjerds til halvfems stød, så når trykket er fastgjort, kan pulsfrekvensen nå et hundrede tres.

Den hurtige puls ved forhøjet tryk taler om hypertension eller endda en hypertensiv krise, det vil sige overdreven udgravning højt tryk.

I dette tilfælde er det umuligt at undslippe ved metoderne for traditionel medicin eller narkotika. Normalt i denne situation er patienten foreskrevet MR, ultralyd, ECHOC.

Sådanne lidelser kan skyldes overskydende vægt, arvelighed, ukorrekt ernæring, alkoholmisbrug eller tobak, tunge belastninger eller tværtimod en stillesiddende livsstil.

Med denne sygdom føles en person ofte svaghed i kroppen, stærke hovedpine, kan være kortsigtet bevidsthedstab.

Patienten lider af søvnløshed, forstyrrelse af respirationsfunktionen. Hvis du ikke er opmærksom på disse symptomer og engagere sig i selvbehandling, kan de udvikle sig og føre til udvikling af samtidige sygdomme.

Alle former for hjertesygdomme, sygdomme i åndedrætssystemet, onkologiske sygdomme.

Sådan reduceres øget tryk af folkemedicin

Som nævnt er øget tryk en af ​​de mest almindelige og farlige sygdomme i verden.

Moderne medicin tilbyder talrige lægemiddelpræparater til forebyggelse og behandling af hypertension. Samtidig bemærker phytoterapeuterne den vigtige rolle, der er traditionel medicin, når de bekæmper højt tryk.

Sådanne lægemidler har sædvanligvis en vegetabilsk sammensætning, indeholder ikke kemikalier og forårsager ikke afhængighed.

Forberedelser af traditionel medicin omfatter urte gebyrer, skalaer og tinkturer.

Højt tryk

Planter og urter, der kan være nyttige til behandling af hypertension, kan indsamles af sig selv, og du kan købe i et apotek, som i apoteker nu et stort udvalg af fytoprodukter.

Effektive og nyttige planter som:

  1. Motherwort.
  2. Hawthorn.
  3. Lamberry.
  4. DIGITALIS.

Derudover bør du ikke glemme vigtigheden af ​​nødder, honning, rødbeder.

Men det er værd at huske, at metoderne for traditionel medicin kun vil bringe den ønskede effekt kun på forebyggelsesfasen. Hvis sygdommen nåede krisen, er der behov for lægehjælp her.

Lægemidler, der reducerer højt tryk

Medikasebehandling af hypertension udføres kun under lægens tilsyn. Alle stoffer bør foreskrives under hensyntagen til kroppens fysiologiske egenskaber.

Det er nødvendigt at vide, at hver medicin virker på sin egen måde, kan have bivirkninger og forårsage allergier.

Her er en liste over de mest populære lægemidler, som lægenes udnævnelse vil hjælpe dig med at bekæmpe højtryk.

  • Bisoprolol.
  • Adelphan.
  • Veroshpiron.
  • Amlodipin.
  • Validol.
  • Hypothiazid.
  • Afobazol.
  • Dotroid.
  • Anaprin.
  • Kopoten.
  • Drotaverin.
  • Lysinopril
  • Indapamide.
  • Capropril
  • Concorr.
  • Kopoten.
  • Lorista.
  • Corwalola.
  • LOASED.
  • FUROSEMID.
  • Metoprolol.
  • Nitrosorbid.
  • Nitroglycerin.
  • Enap.
  • Preshaum.
  • Egil
  • Papazol.

Men det er ikke nødvendigt at blive involveret i enten metoder til traditionel medicin eller medicin metoder.

Det er værd at huske, at den rigtige ernæring, afvisning af dårlige vaner og en sund livsstil vil hjælpe dig med at holde dit helbred!

Farlige symptomer

Den første hjælp ved højt tryk bør leveres kompetent og straks. Hvis der ikke er nogen ved siden af ​​dette øjeblik, bør en person, der har startet et angreb af hypertension, vide, hvordan man opfører sig i en lignende situation og venter på et medicinsk hold.

Ofte er forhøjet blodtryk en patient simpelthen ikke nemt. Han må ikke mærke tegn på dårligt trivsel eller ved uvidenhed, forbinder dem ikke med hypertension. Især sådan en "uagtsom" holdning til sig selv er karakteristisk for folk, der først stødte på et sådant fænomen. Asymptomatisk strømning er sædvanligvis kendetegnet ved den indledende fase af udviklingen af ​​sygdommen. Det er muligt at bemærke en stigning i trykket, der kun måler den. Det er muligt at opnå med en tonometer.

Hvis enheden viser tallene, der overstiger de tilladte værdier af det normale tryk (139/90), har det første alarmsignal allerede sendt kroppen. Selvfølgelig kan det være en engangs og en lille stigning, som nogle gange sker fra nogen person, det kræver ikke lægehjælp. Du kan kontrollere dette, hvilket udfører en regelmæssig trykmåling i et bestemt tidspunkt. Bekræfter episoder af den periodiske afvigelse af sine indikatorer fra normen, er det nødvendigt at realisere med al alvorlighed og vedtage faktumet af tilstedeværelsen af ​​hypertension.

For ikke at gå glip af starthypertensionen, kan sådanne symptomer ikke efterlades unpracprimated:

  • Hovedpine, der kan mærkes i en hvilken som helst zone, er stærke og moderate, lange og stammelige;
  • Ofte smerter i hovedområdet er forbundet med en følelse af kvalme, udseendet af opkastning;
  • Patienten føles en hum i ørerne, tyngde i hovedet, blodroppet i templerne;
  • Hovedet spinder, landet "blade under hans fødder", i øjnene det mørkner, især hvis du står op for at sidde eller ligge ud af stillingen;
  • Hjertet whines og gør ondt, føles varme og sværhedsgrad i brystet, smerter kan klemme;
  • hjertefrekvensrytme er slået ned eller læser;
  • Det bliver svært at trække vejret, som om der ikke er nok luft;
  • Der kan være en varme eller kuldegysninger, skælv i lemmerne, hænder og ben er spist og koldt;
  • Nedskrivning af syn, blinkende sorte pletter opstår før øjnene, det er svært at fokusere;
  • Der er smerter i øjenkuglerne;
  • Blødning fra næsen er mulige;
  • problemer med søvn;
  • nervøs spænding manifesteret af irritation;
  • Apati, forfald af kræfter, sløvhed, døsighed.

Normalt kan du klare manifestationen af ​​hypertension. Erfarne hypertensiver har en hel arsenal af dokumenterede lægemidler til disse tilfælde.

Men der er tilfælde, hvor selv de har brug for en ambulance ved højt tryk.

Hvis indikatorerne er steget til væsentlige grænser (30% højere end det sædvanlige niveau), skal du ringe til en ambulance. For hver person vil normen være deres egen indikator, det kan afvige væsentligt fra de generelt accepterede standarder (120/80).

Man vil føle sig godt tilpas med et tryk på 135/85, et andet liv lever med reduceret tryk - 90/60. Og for folk med kronisk hypertension er en mindre stigning i tonometerindikatorerne praktisk taget normal, skibene har allerede tilpasset en sådan tilstand. Derfor er begrebet "højt tryk" ret relativt. Hypotoniken vil føle sig meget dårlig allerede med vidnesbyrd om 140/90, og hypertensive vil kalde en ambulance med erfaring, hvis trykket "bånd" til mærket højere end 180/110.

Årsagen til den første støtte med hypertension bør være patientens tilstand, og ikke vidnesbyrd om en tonometer: Hvis en person føler sig dårlig, er der ingen, men han er selv ikke i stand til at hjælpe sig selv, så er det nødvendigt at straks forårsage en læge.

Dårlig trivsel ved tryk kan udtrykkes ved forbedring af hovedpine, opkastning, svaghed, der grænser op til en svag tilstand, udseendet af pellets foran øjnene, stærk smerte i hjertet. Symptomer, der er typiske med hypertension blive udtalt, en person har en frygt for døden, det er svært for ham at trække vejret, det er dækket af røde pletter.

Emergency Challenge Ambulance Brigade vil have brug for, hvis de vedtagne lægemidler og andre trykreduktionsforanstaltninger ikke hjælper, og også hvis en person har oplevet et angreb af hypertension for første gang.

Meget farligt fænomen er et pludseligt skarpt spring i indikatorerne til høje grænser. Denne tilstand kaldes en hypertonisk krise. I dette tilfælde bør den første bistand ved højt tryk hurtigst muligt leveres. Hvilke symptomer vil der angive fare:

  • Uudholdelig hovedpine, svaghed, kvalme;
  • Tomme hænder, ben, ansigt, og ofte sådanne symptomer er karakteristiske for en af ​​kroppens dele: venstre eller højre;
  • Tab af visning.

Disse er tegn på et udgangsslag, hvis udfald kan blive lammelse, koma, død.

Men symptomerne, der forudsiger udviklingen af ​​et hjerteanfald:

  • brændende i brystet, ikke altid i hjertet område;
  • Smerter går i hånd, skulder eller begge hænder;
  • Nogle gange føles ømhed i kæber, tænder, inden for kniv eller ryg;
  • Det bliver svært at trække vejret;
  • Udseendet af en følelse af overfyldt mave, halsbrand, begynder at gøre ondt;
  • Afbrydelser med hjerterytme.

Så manifesterer sig akut hjertesvigt, hvilket kræver øjeblikkelig lægehjælp:

  • Svinktionen af ​​fingerspidser på ben og arme, blå inden for læber;
  • alvorlig åndenød;
  • arytmi;
  • udseendet af rosa skum fra munden;
  • hoste;
  • hjertesorg.

Med udviklingen af ​​komplikationer af arteriel hypertension leveres der i forskellige retninger: et fald i tryk og eliminering af symptomer på en samtidig komplikation. I dette tilfælde skal de have forberedelser til at opretholde hjertemusklen eller fjerne hjernens ødem.

Tabletter og medicin.

En hurtig måde at hjælpe en person på - give den de rigtige piller. Ved at definere med valget af narkotika, der hjælper med hypertension, skal en vigtig regel huskes: Et skarpt fald i blodtryksniveauet kan kun forværre situationen. Det bør reduceres gradvist. Det er godt at vælge sådanne lægemidler, hvis virkning fremstår kort tid efter modtagelsen, men blodtrykket vil falde jævnt uden jerks.

I hypertension anvendes sådanne grupper af lægemidler:

  1. Calciumion-blokkere, der sætter sig på fartøjsvægge, hvilket øger dem i volumen og forårsager trykforøgelser.
  2. ACE-hæmmere (angiotensin-shut-off enzymer) blokkerer produktionen af ​​et enzym, som forårsager visse omdannelse af stoffer i kroppen, bidrager til stigningen i tryk hos mennesker.
  3. Diuretika - præparater, der trækkes tilbage fra kroppen. De normaliserer gæsterne i nyrerne, eliminerer hævelse, reducere trykket.

Alle tre grupper af narkotika supplerer hinanden og handler mere effektivt med samtidig deling. De er præsenteret med sådanne lægemidler:

  1. "Amlodipin", "Felodipin".
  2. "Captive", "Enalapril", "Fozinopril".
  3. "Hydrochlorthiazide", "indapamid".
Amlodipin.

"Amlodipin" er kendetegnet ved en blød, glat handling. Fartøjsresistensen falder langsomt, det hjælper med at undgå forstærket hjerteslag. Lægemidlet anvendes i iskæmisk hjertesygdom. Du kan ikke bruge i tilfælde af reduceret tryk, kardiogent chok, myokardieinfarkt. Brugen af ​​disse tabletter kan forårsage bivirkninger: smerter i hjertet eller hovedet, forstærket appetit, hyppig vandladning.

"Captive" kan anvendes som førstehjælp til en person med forhøjet tryk, såvel som til systemisk behandling af hypertensiv sygdom. Reducerer effektivt trykket til tilladte grænser, handlinger om en time eller en og en halv efter modtagelsen. Lægemidlet bidrager ikke til væskesforsinkelsen i kroppen, så det kan være fuld af diuretiske produkter. Det letter hjertets arbejde, forbedrer nyrens funktion.

"Hydrochlorostiazid" viser væsken, fjerner hævelsen ved forhøjet tryk, hjertesvigt, nyresvigt. Bivirkninger er mulige: kvalme, diarré, takykardi, hyperglykæmi, svimmelhed, overtrædelse af syn. Det anbefales ikke at anvende med leversvigt, lidelser af nyrefunktioner, alvorlig form for diabetes.

Nødfaser.

Nødhjælp til arteriel hypertension derhjemme:

  1. Det er nødvendigt at roe sig ned. Hvis selvforsyningen ikke hjælper, vil panikanfaldet hjælpe tinkturer af valeriere, svigermor, hagtorn; Corvalol eller Validol kan vedtages, de vil bidrage til at eliminere hjertesmerter eller arytmier. Dette skal gøres, den øgede nervøs spænding øger angrebet af hypertension. Nitroglycerin vil også bidrage til at miste hjertesmerter.
  2. En person skal tage en behagelig position, sidde ned eller lægge sig ned, mens hovedet skal hæves, og benene tværtimod - det er bedre at sænke ned for at sikre udstrømningen af ​​blod fra hovedet til benene.
  3. Hvis en rysten, er patienten genert, hænder og ben er frowning, du skal varme op, dække tæppet, bide dine ben.
  4. For at varme benene kan du bruge varmegulvet, varmt bad, sætte sennep på skinne, bare hæld tørt sennep i sokker. Varme er en god distraherende procedure, det vil hjælpe med at udvide fartøjerne, gøre blodet fra hovedskibene til den perifere. For at fjerne hovedpine og lette den generelle tilstand, kan du sætte senderen til hovedet på rygraden.
  5. Sørg for at give tilstrømningen af ​​frisk luft, bedre end cool, for at gøre dette, åbne alle versioner og vinduer i rummet.
  6. Fjern genert tøj, unbutton alle bælter og knapper, komprimering af brystet for at gøre det lettere at trække vejret.
  7. Tag narkotika, der reducerer trykket, hvis det ikke er det første angreb af forbedring, og piller er allerede ordineret af en læge; Eksperiment, tager en ny medicin, i hvilket tilfælde det ikke er det værd. Hvis angrebet skete for første gang, er det bedre at vente på en læge, som selv vil afhente medicinbehandling eller konsultere en ambulance læge via telefon.

Virkningerne af øget tryk

Hele organismen lider af hypertension, men hjertet, nyre, hjerne, syn organer bliver de mest sårbare over for stigningen i trykket.

Hjerne . Hvis sygdommen accepterede en kronisk form, mister fartøjerne deres elasticitet, som følge heraf udvikler oxygen-sulten af ​​hjernevævet eller overtræder integriteten af ​​fartøjer og blødning er allerede et slagtilfælde.

Et hjerte . Vaskulære lidelser fremkalder udviklingen af ​​myokardieinfarkt, hjertesvigt, iskæmisk hjertesygdom, pulmonal ødem, hjerte astma.

Komplikationer af hypertensionNyre . Nyresvigt kan blive resultatet af øget tryk.

Øjne . I nethinden forekommer irreversible processer, blødninger er mulige, retinal vævsledning. Den værste konsekvens er blindhed.

Forebyggende foranstaltninger bør træffes for at forhindre alle disse problemer:

  • kontrollere niveauet af tryk (det skal gøres selv en helt sund person, og trykhypertensionen skal måles regelmæssigt);
  • Optimer livsstil: fuld søvn, arbejde og rekreation, gå i frisk luft, eliminering af stressfulde situationer, maksimale positive følelser, afvisning af dårlige vaner (rygning, overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer, overeating);
  • være fysisk aktiv (moderat), da det træner hjerte og fartøjer, forbedrer blodcirkulationen, mætter organismen med ilt;
  • Reducer mængden af ​​salt, olieagtig, skarp, stegt mad, tilsæt frugter, grøntsager, korn, korn i kosten;
  • Det er nødvendigt at bekæmpe fuldstændighed, fordi det kan øge trykket.

Højt blodtryk skal behandles. Den lancerede form af sygdommen fører til alvorlige komplikationer og reducerer menneskelivet betydeligt.

Førstehjælp til at øge trykket vil give mulighed for at undgå alvorlige konsekvenser og kan redde fra døden. Hvordan man hjælper dig selv eller lider af hypertension er en tæt person, og måske en tilfældig passerer på gaden, bør alle vide.

Sådan reduceres trykket

Det er muligt hurtigt at reducere trykket hjemme selv uden tabletter. For at gøre dette, rolig ned og lav nogle dybe vejrtrækninger. Derefter, når sundhed forbedres, kan du tage varme bade og drikke nyttig urtete.

Indhold:

Sådan reduceres trykket derhjemme

Først og fremmest er det nødvendigt at måle trykket for at sikre, at symptomerne forårsaget (svaghed, kvalme, døsighed, svimmelhed) er relateret til det. Hvis indikatoren er 130/85 og mere, er det virkelig højt tryk, dvs. Tilstanden af ​​hypertension. For at klare det anbefales det:

  1. Søg eller læg dig ned, rolig ned, dække dine øjne.

  2. Åbn vinduet, hvis det er varmt på klimaanlæg.

  3. Lav en dyb, glat indånding, efter at have lært før 5. Og i åndedrættet skal maven være involveret - for at sikre, at du skal lægge en hånd på den. Gør udånding og tæl igen til 5. Gentag flere sådanne cykler i 3-5 minutter.

  4. Endvidere, når velbefinden forbedrer, skal du hælde i et bassin, der føler varmt vand (temperatur 45 grader) og sæt dine fødder i 5-10 minutter ind i det. At lave en lignende procedure og til hænder. Takket være dette vil lemskibene udvides, og trykket vil falde i flere enheder.

  5. Derefter kan du holde hænderne under kranen med køligt (men ikke iskoldt) vand.

  6. I sidste fase er det nyttigt at lave en massage af kravzonen - ved bunden af ​​nakken, hovedet, skulderområdet. Derefter gå i maven og brystet.

Sådan reduceres trykket uden piller

Sammen med de beskrevne instruktioner til reduktion af tryk, kan du bruge andre indenlandske produkter:

  1. Varm, men ikke varm te med mynte blade (brygget 10-15 minutter).

  2. Udendørskomprimering med æbleeddike - sug stoffet og fastgør det til fødderne på samme tid. Denne metode giver virkning, men det er nødvendigt at bruge Apple, ikke en anden eddike.

  3. Valerian eller Corvalol - 15-30 dråber på 3 spiseskefulde vand. Det hjælper med at rolige sig ned, så indikatoren stabiliseres.

  4. Du kan tage et glas varmt vand med 1 spiseskefuld honning og en halv teskefuld friskpresset citronsaft. Og i stedet for almindeligt vand kan du bruge mineral.

  5. Også reduceret tryk vil hjælpe og diuretiske te, for eksempel baseret på frugterne af lingonberry, rosehip, blad af tocherry, såvel som linden farver.

Det er vigtigt at forstå, at de beskrevne foranstaltninger hjælper kun med at stabilisere trykket i et stykke tid. Derfor bør livsstilen i det lange løb justeres, opgive de dårlige vaner, overholde kravene til kosten og tabe sig. Så en faldt i overskydende vægt kilo fører til en resistent trykreduktion pr. 1 point.

10 produkter, der reducerer trykket

Hypertensive er værd at justere kraften, herunder nyttige produkter i kosten, hvilket bidrager til et fald i blodtrykket. Det skal tages i betragtning, at det ubegrænsede forbrug af et eller andet måltid kan føre til komplikationer fra fordøjelsessystemet. Derfor, før man udarbejder en kost, er det værd at konsulteres med en læge.

En sund person anbefales i moderate mængder til at forbruge sådanne produkter:

  1. Broccoli - Kålen omfatter stoffer, der ikke kun reducerer trykket, men forhindrer også dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, der beskadiger fartøjer.

  2. Granatæblejuice - det skal bruges i mængden af ​​ikke mere end en halv dag. Desuden anbefales det at fortynde med vand i et forhold på 1: 1.

  3. Rød fisk af en hvilken som helst art indeholder flerumættede omega-3 fedtsyrer. De styrker fartøjernes vægge, som fører til normalisering af tryk. For maksimal fordel skal fisk bage eller lave mad, ikke yngel.

  4. Mejeriprodukter tjener som en kilde til sporstoffer som magnesium, kalium og calcium. Specielt nyttig cottage cheese, oste af forskellige arter.

  5. Sorte bønner indeholder også mange magnesiumforbindelser, der bidrager til forlængelsen af ​​fartøjerne og derved reducerer trykket.

  6. Havregryn øger fartøjets elasticitet. På samme tid er det bedst ikke øjeblikkeligt, og grødekategorien "Ekstra" nr. 1.

  7. Kaffe, i modsætning til en fælles udtalelse øger trykket lidt kun i de første minutter. Derefter reduceres trykket. Det er dog ikke nødvendigt at misbruge drikkevaren, da kaffe har en stærk diuretisk virkning, og i store koncentrationer kan føre til en betydelig stigning i indikatoren.

  8. Bulgarsk (sød) rød peber indeholder en stor mængde C-vitamin, som også bidrager til normaliseringen af ​​blodtrykket.

  9. Pumpkinfrø er rige på zink, hvis underskud kan føre til et hjerteanfald. At genopbygge det daglige behov for at spise 20 g frø (med hensyn til rensede korn).

  10. Forbruget af grøn te bidrager til ødelæggelsen af ​​aterosklerotiske plaques, som styrker skibene og tillader igen at normalisere trykket.

Der er andre produkter, der er nyttige til at regulere indikatoren. For eksempel anbefaler læger at bruge kakao, naturlig mørk chokolade, mandler og valnødder.

Hvad der ikke kan gøres ved højt tryk

Først og fremmest skal hypertensive behov være begrænset eller opgivelse af forbruget af skadelig mad (alt for saltet, akut, olieagtigt, såvel som melprodukter). Også værd at justere livsstilen:

  • almindelige gåture i luften;

  • Regelmæssig tilfredsstillende fysisk aktivitet

  • normal arbejdskraft og hvile tilstand;

  • Fuld søvn mindst 7-8 timer om dagen;

  • Afvisning af rygning og alkohol (stærke drikkevarer er særligt skadelige);

  • Begrænsning af vandreture i badet, damprum mv.

I nogle tilfælde er det tilrådeligt at ændre arbejdet. Hyppige fysiske og psykologiske belastninger, stressende forhold fører til problemer i hjertet og fartøjernes arbejde, herunder øget tryk.

Øget tryk er et almindeligt symptom, som folk ofte står over for mennesker. Nogle føler ikke det overhovedet, så i årevis lever de med ondt. Nogen derimod fastslås betydningen endnu lidt skamløse værdier, der er situationsmæssige, midlertidige natur og kræver ikke særlige foranstaltninger.

Artiklen vil fortælle om, hvad der er "top" og "lavere" pres, hvordan man genkender farlige klokker og hvad de skal gøre ved det.

Arterielt tryk

Blodtryk (blodtryk) er et tryk, som blodet har på væggene af blodkar. Dette er en af ​​de vitale sundhedsindikatorer. Den måles i millimeter af en kviksølv søjle (mm Hg. Art.) Og fortolket på grundlag af to værdier:

  • systolisk trykindikator ("øvre"): blodtryk i det øjeblik, hvor dit hjerte er reduceret og skubber blod i arterie;

  • Den diastoliske trykindikator ("lavere") er blodtryk på tidspunktet for afslapning af hjertemusklen mellem to forkortelser.

Forholdet mellem disse indikatorer betragtes sædvanligvis i sammenhæng med normer, patologi eller midlertidig overtrædelse.

Niveauet af arterielt tryk er individuel for hver alder og køn. Men en generel henvisning til vurderingen af ​​helvede anses for at være omfanget af Verdenssundhedsorganisationen.

Overtrædelser i kredsløbet i kredsløbssystemet, og sammen med det, kan hjerteaktivitet med arterielt tryk forekomme hos en person, uanset køn og alder. Det skal imidlertid forstås, hvor højt tryk er forbundet med udviklingen af ​​sygdommen, og i det hoppende helvede er der situationsmæssigt (følelsesmæssig chok, alkohol og tobaksbrug, nervespænding, aktiv fysisk aktivitet).

I en sund person med alderen er det tilladt at øge værdierne for normen med 10-15 mm Mercury søjle. Hvis aldersforøgelsen i trykket er markeret med et skarpt spring, hyppige angreb af hypertension, er dette ikke forbundet med alder, men ofte med udviklingen af ​​sygdommen i det kardiovaskulære system. Ignorer sådanne symptomer og vent indtil alderstabiliseringen af ​​blodtrykket forekommer er farligt.

Årsager til øget tryk

Afhængigt af hvilken af ​​de to trykindikatorer er forhøjet (øvre eller nedre), er det sædvanligt at overveje sundhedsstatus.

De samlede grunde til højt tryk omfatter:

  • Ophold i en tilstand af lang, kronisk stress og nervespænding;

  • kortsigtede stænk af følelsesmæssig eller mental aktivitet, da adrenalin (stresshormon) accelererer hjertets arbejde, påvirker tonen af ​​blodkar;

  • Den høje koncentration af natrium og calcium i blodet, ved hvilken den hyppige spasmodisering af de glatte muskler opstår, hvorfra "Wallman" er hele vaskulært systemet.

  • Højt kolesterol, dannelse og akkumulering af aterosklerotiske plaques på fartøjernes vægge, som over tid fører til en indsnævring af skibets lumen, som følge af, at blodgennemstrømningen er brudt. Hjertet i dette tilfælde er tvunget til at arbejde med indsats for at fremme blod ifølge skibe, hvilket forårsager udviklingen af ​​kronisk hypertension.

  • Regelmæssig brug af alkohol, tobak, rygning blandinger, psykotrope stoffer. Under påvirkning af den kemiske sammensætning, hvorved svingningen af ​​fartøjernes tone opstår, er arbejdet i nyrerne og andre organismersystemer forstyrret.

  • Kursus eller hyppig modtagelse af stoffer: Orale præventionsmidler, narkotika, der er overvældende appetit, glucocorticoider.

  • Sukker diabetes, sygdomme i nyrerne og lever, sygdomme i skjoldbruskkirtlen

  • Overvægtige og lav aktive livsstil, asthenia

  • Blodfortykning og dehydrering, der skaber vanskeligheder for kardiovaskulært system i blodpumpe

  • Overtrædelse af strømtilstanden, forbrug af mineralsalte, røget skarpe retter regelmæssigt

  • Sygdommen i rygsøjlen, hvor nerverne er klæbet, en stigning i muskeltonen, hvilket fører til en krænkelse af blodforsyningen til fartøjerne.

  • arvelighed

Men ser på indikatorerne for måleinstrumenter, bør det skelnes mellem det høje toptryk fra den høje nedre. Fordi risikoen for sundhedsmæssige komplikationer, og et udvalg af terapi afhænger af det.

Højt toptryk

Når der øges indikatoren for det øvre (systale) tryk, vises nye hovedpine med den nye krusning. Kan mærkes på øjenkuglerne, en følelse af den kvindelige hævelse.

ON har højt øvre tryk svarende til intrakranialt tryk. Som udvikler sig som følge af krænkelse af cirkulationen af ​​spinalvæsken.

  1. Hvis det øvre tryk hæves, kan der observeres en overtrædelse af hjerterytme (arytmi) og brystsmerter. Nogle i nærvær af sådanne symptomer kan panikere og afskrive deres udseende på hjerteproblemer.

  2. Med stigende tryk på op til 150 mm rt. Kunst. En voksen kan udvikle hypertensive krise på grund af hvilke patologiske ændringer i koronararterierne og hjertets muskler opstår.

  3. Angina udvikler sig, venstre ventrikel øges, og hjerteudgangen reduceres, derfor udvikler hjertesvigt, og med det er der risiko for udviklingen af ​​myokardieinfarkt.

Højt lavere tryk

Det lavere tryk betyder tryk i fartøjerne under den maksimale afslapning af hjertet, før den nye reduktion. Stigningen i denne indikator betyder, at væske er dårligt fjernet fra kroppen. Det lavere tryk kaldes også "nyre". Nyrerne, der passerer blod gennem sig selv, udfører filterets rolle, regulerer vand-saltbalancen i kroppen og fjerner toksiner fra blodet sammen med urinen. Hvis den nedre trykindikator fejler, skal overtrædelserne ses i nyrerne, som af en eller anden grund ikke kan klare deres arbejde.

Symptomer på øget tryk

Specifikke symptomer, der er typisk for hypertension. Derfor synes det nogle gange, at slagtilfælde og hjerteanfald selv i unge forekommer uden synlige årsager og forstyrrende klokker. Og de symptomer, der kan indikere højt tryk, ignoreres.

Blandt de fælles:

  • Hovedpine i temporal eller occipital hoved

  • svimmelhed

  • Svaghed og tremor.

  • kvalme

  • dyspnea.

  • Forværret syn, flimrende "fluer" før dine øjne

  • tachycardia.

  • Outlet (i tilfælde af at øge det nedre tryk)

Sådan reduceres højt tryk derhjemme

Højtryk er et meget alvorligt symptom. Derfor bør enhver terapi udnævnes strengt under kontrol og på anbefaling af en specialist!

Dog bør toldmedicin fra pres være i et hjem førstehjælpskasse, især hvis der er reelle forudsætninger.

  • Hvis stigningen i trykket er situationel og forårsaget af et følelsesmæssigt eller nervøs chok. Først og fremmest bør du føre til vejrens balance, finde måder at roe ned og slappe af. Fra lægemidler, du kan bruge: Sedativer af Plant Origin, for eksempel: Ny-Passite, Perrsen, Valerian Tab, Ecstark Eneal Tab og andre.
  • For at reducere trykket i sammensætningen af ​​kompleks terapi eller som et uafhængigt middel kan diuretika anvendes: deres udvælgelse og formål, såvel som valget af dosering udføres af lægen.
  • Hvis hypertension er en foreskrevet kronisk sygdom, og det næste angreb skete, er det vigtigt at vedtage så hurtigt som muligt: ​​forberedelsen af ​​nødhjælp Captopril 25mg under 0,5-1 fanen og kontakt en læge så hurtigt som muligt.

Højtryks profylakse

Højtryksforebyggelse Vigtig forstærkning af farlige stater og negative sundhedsmæssige konsekvenser. Opmærksom holdning til sin krop vil beskytte det mod farlige sygdomme i det kardiovaskulære system. I betragtning af at enhver sygdom kan belastes af ugunstig arvelighed, så er spørgsmålet om forebyggelse af systemiske sygdomme vigtigt at nærme sig særligt omhyggeligt.

Primær højtryksprofylakse

Den primære forebyggelse af hypertension indebærer advarselsforanstaltninger vedrørende blodovertrædelser i princippet, en undtagelse fra livsstilen for potentielle risikofaktorer: skadelige vaner, overdreven fysisk anstrengelse, ukontrolleret tilstand og kost.

Sekundær højtryks profylakse

Under den sekundære profylakse betyder kontrol af en allerede eksisterende sygdom og styrkelse af fritagelse for en hypertensiv sygdom, udelukkelsen af ​​risikoen for udvikling af iskæmisk hjertesygdom, hjerteanfald, slagtilfælde. Desuden omfatter livsstilskorrektionsforanstaltningerne medicinsk, vitaminhelsestøtte, fysioterapi. På bekostning af store muligheder for moderne produktion kan medicinsk udstyr fysioterapi udføres hjemme.

En stor rolle i forebyggelse af højt tryk spiller et sådant koncept som psykohygyl. Hvilket indebærer en reduktion i psykologiske og følelsesmæssige spændinger, hvilket minimerer stressende situationer og evnen til at reagere korrekt på dem.

Være sund!

Har spørgsmål? Angiv dem i kommentarerne, vi vil svare!

Hvilket tryk anses for højt

Opfattelsen af ​​øget blodtryk fra forskellige mennesker kan variere. For eksempel forekommer ubehag hos nogle patienter allerede ved 130/85 mm. Rt. Kunst., Mens andre lige tryk 145/95 ikke forårsager velvære ændringer. I medicin er der en diagnose af "arteriel hypertension", som indebærer en stigning i systolisk tryk fra 140 mm. Rt. Kunst. og og / eller 90 mm. Rt. Kunst. Og over - Diastolic. Værdier er to, fordi hjertet hos mennesker er reduceret (så bliver blodtrykket højere), det slapper af (trykket bliver lavere). At reducere musklerne i hjertet og blodudladning hedder systole (herfra "systolisk" tryk) og afslapning og påfyldning af hjertekaviteten med bloddiastol (fig. 1).

Figur 1. Hjertets arbejde er systole og diastol. Kilde: Prog. Biofys. Mol. Biol. 2018, 138, 45-58

Det er vigtigt at forstå, at kriterierne for arteriel hypertension er stort set betinget. Desuden har selv normalt tryk flere graderinger (tabel 1)

Tabel 1. Klassificering af blodtryksniveauer (mm. Hg. Art.) * Isoleret systolisk AG er igen opdelt i tre grader, afhængigt af, hvordan øget systolisk blodtryk.
Kategorier HELL Systolisk hell Diastolisk helvede
Optimal. under 120. under 80.
Normal 120-129. 80-84.
Høj normal 130-139. 85-89.
Arteriel hypertension 1 grad 140-159. 90-99
Arteriel hypertension på 2 grader 160-179. 100-109.
Arteriel hypertension 3 grader 180 og højere 110 og fremover
Isoleret systolisk arteriel hypertension 140 og fremover under 90.

Sådan måles pres

Du kan måle trykket derhjemme selv ved hjælp af et specielt instrument - en tonometer. Højtryk kan være en fare for sundhed, så tonometeren skal være i hvert hjem førstehjælpskasse. Tonometers er to typer:

  1. Mekanisk. Old Kind Classic. Mindre hensigtsmæssigt at bruge, men giv et mere præcist resultat.
  2. Elektronisk (Automatisk og Semi-Automatisk - Fig. 2). Arbejde fra batterier. Den største fordel - du behøver ikke selvstændigt at høre på hjertet blæser (hvilket nogle gange er ret svært at gøre på grund af den svage pulsfyldning). Men der er sådanne enheder og en stor minus - måleresultaterne er ikke altid nøjagtige. Når gentagne måling måler, kan tallene afvige lidt.
Figur 2. Elektronisk automatisk tonometer. Kilde: CCH0 Public Domain

Sådan bruger du en mekanisk tonometer

For at måle trykket med en mekanisk tonometer (Video 1) har du brug for:

  • Sid i en behagelig position og slappe af, hånden skal bøjes i albuefordet og ligger på en flad overflade,
  • Skulderdelen af ​​hånden er fri for tøj og fastgør manchetten på den (dens nedre kant skal være over albuen bøjning med 3-4 cm),
  • Installer stetoskopet (phonenadoskopet) på indersiden af ​​bøjningen af ​​albueforretningen på det sted, hvor pulsen passer bedst til,
  • Ved hjælp af en håndpumpe begynder du at downloade luften ind i manchetten,
  • Trykmålerpilen for at bringe til værdierne, der overstiger det estimerede tryk med 30-40 mm. Rt. Kunst. (For eksempel, hvis patientens normale tryk er 135/90, kan du stoppe på figur 170),
  • langsomt producere luft fra manchetten, venter på udseendet af tonerne - det er hjerteslag lyde; Deres udseende betegner den systoliske trykgrænse, og forsvinden er diastolisk. Simpelthen sagt, hvis tonerne dukkede op på nummeret 150 og forsvundet på figur 100, så er resultatet 150/100).

VIDEO 1. Sådan måler du trykket på en mekanisk tonometer.

I fravær af stetoskop kan det øverste (systoliske) tryk måles ved at følge pilens adfærd. Det er nødvendigt at lægge vidnesbyrd, når det begynder at rykke. Denne metode er imidlertid ikke særlig pålidelig, så ofte begynder pilen at løfte op til de første stærke lydblæser af pulsen.

Hvis du vil besøge toilettet, før du måler trykket, er det bedre ikke at nægte dette i dette, da den overfyldte blære bidrager til en stigning i tryk med ca. 10 point. Det er også vigtigt ikke at måle umiddelbart efter intensiv træning eller umiddelbart efter søvn. Hvis trykket er for højt eller for lavt, er resultatet at kontrollere 3 gange med et interval på 5-10 minutter. Derefter beregne gennemsnitsværdierne - dette er dit resultat. Morgentryk skal måles før og efter morgenmaden, også i betragtning af den gennemsnitlige indikator.

Virkningerne af øget tryk

Højtryk er farligt fysisk af det faktum, at blodkarrene mister deres elasticitet, og det kan føre til deres brud og slagtilfælde (overtrædelse af hjernens blodforsyning). Derudover er en stigning i blodtrykket fyldt med udviklingen af ​​følgende komplikationer:

  • overtrædelse af syn på grund af forringelsen af ​​riffelblodforsyningen,
  • Fuld tab af syn som følge af blødning i det glasagtige legeme og / eller nethinden,
  • Angina - smerte i hjertet på grund af overtrædelsen af ​​blodforsyningen til myokardium,
  • Hypertrofi af venstre ventrikel hjerter,
  • Hjerteanfald - Hjertemuskelstedets død som følge af overtrædelsen af ​​blodforsyningen,
  • Hjertesvigt - En cyklus af Systole-Diastole er forstyrret, som vi skrev ovenfor, hvilket fører til en forringelse af blodudstrømning og ventrikulær påfyldning,
  • nyresvigt - udvikler sig som følge af forringelsen af ​​nyrerne,
  • Forringelse af nervesystemets overordnede tilstand (irritabilitet, hurtig træthed, en tendens til depression),
  • Overtrædelser af hjernen som følge af forringelsen af ​​staten af ​​cerebrale fartøjer kan være fyldt med et fald i intellektuelle evner, indtil udviklingen af ​​den såkaldte vaskulære demens (demens, som er blevet resultatet af kronisk hjernevandsfejl).

Farlige symptomer

I nogle mennesker øges trykket asymptomatisk, men i de fleste tilfælde noteres følgende tegn:

  • svaghed og hurtig træthed
  • gouring eller pulserende hovedpine i den occipitale og / eller tidsmæssige del,
  • kvalme,
  • svimmelhed,
  • Brystsmerter,
  • støj i ører,
  • åndenød med den sædvanlige øvelse,
  • følelsesløshed af lemmerne
  • forværret syn, flimrende "fluer" før dine øjne,
  • Irritabilitet,
  • Øget følsomhed over for lys (nogle gange at lyde).

Udseendet af selv en eller to af de ovennævnte symptomer bør være en grund til bekymring. Nogle mennesker foretrækker simpelthen "tråd" en episode af øget tryk "for ikke at forgifte al denne kemi" (det vil sige piller). Men det er umuligt at ignorere sådanne manifestationer, da det øgede tryk, som vi har talt ovenfor, fyldt med en række farlige konsekvenser.

Indenlandsk trykreduktion

Mange mennesker, der ikke tidligere har oplevet problemer med pres eller simpelthen ikke opmærksom på hovedpine og andre symptomer, ved normalt ikke, hvad der skal gøres, hvis vidnesbyrdet om Tonometer bekræftede ubehagelige frygt. De vigtigste regler for adfærd: rolig og dyb vejrtrækning. For at gøre hjernen lettere at få ilt, skal lejlighedshypertensionen være godt ventileret. Kold komprimering på nakke og pande vil hjælpe med at lette tilstanden.

Som en enkelt bistand er det muligt at tage lægemidlet fra gruppen af ​​blokkere af angiotensin-konverterende enzym i kombination med et anæstetisk lægemiddel (paracetamol, ibuprofen). Kardiologer anbefales dog ikke at blive behandlet på denne måde regelmæssigt. Valget af lægemidler til at reducere trykket bør være i overensstemmelse med lægen - det er han, der vil hjælpe med at vælge det nødvendige lægemiddel, der altid skal være i et hjem førstehjælpskasse.

Tabletter og medicin.

Forberedelser til reduktion af tryk er opdelt i flere grupper. Lad os analysere dem i detaljer.

APF-inhibitorer.

Inhibitorer af et angiotensin glossy enzym er et af de mest populære lægemidler i behandlingen af ​​hypertension. Disse lægemidler forhindrer transformationen af ​​angiotensin 1 enzym til angiotensin 2, som indsnævrer skibets lumen. Mekanismen er enkel: Fartøjer er ikke indsnævret - trykket vokser ikke. Blandt ACE-hæmmere eksisterer også sin gradation:

  1. Forberedelser af den første generation: Captopril, Benazepril, Zofensoid.
  2. Andet generationspræparater: Leisinopril, Ramipril, Enalapril.
  3. Tredje generationens præparater: Monopril, Fozinap, Fozinotek.

Alpha adrenoblocators.

Et sympati-adrenalsystem er ansvarlig for at ændre blodtrykket i kroppen. Adrenalin og hypothalamus fremstilles i adrenalin og hypothalamus - neurotransmittere, der blandt andet regulerer arbejdet i det kardiovaskulære system. De stimulerer hyppigheden af ​​hjerte nedskæringer og bidrager til stigningen i trykket.

Alfa-adrenoblockers, som det kan gætte fra navnet, hjælpe med at reducere følsomheden af ​​specifikke alfa-receptorer til adrenalin og norepinephrin, fordi blodtrykket reduceres. De mest berømte stoffer er doxazozin, prazozin.

Beta adrenoblocators.

I modsætning til alfa-adrenoblockers, stoffer af denne gruppeblok Beta-receptorer, placeret ikke kun i arterierne, men også i hjertet. Handlingsprincippet er det samme, såvel som den terapeutiske virkning: forlængelse af blodkar, lindring af blodgennemstrømning og efterfølgende trykreduktion samt en reduktion i hyppigheden og styrken af ​​reduktionen af ​​hjertemusklen. Forberedelser:

  • Bisoprolol,
  • Betaxolol,
  • Metoprolol,
  • Nebivolol.

Diuretics.

På grund af dens diuretiske virkning af diuretika reduceres belastningen på hjertet. Derudover har de en vasodilatorisk effekt, som som vi allerede ved, også bruges til at reducere trykket. Udtalelserne fra specialister vedrørende brugen af ​​diuretika for at reducere trykket er divergeret: Nogle overvejer dem forberedelserne af den første linje sammen med adrenoblockerne, andre er overbeviste om, at brugen af ​​diuretiske lægemidler i behandlingen af ​​hypertension er i går, da stofferne af Denne gruppe krænker elektrolytbalancen. Følgende grupper af diuretika er kendetegnet:

  1. Loop. Har en stærk, men kortsigtet effekt. Ved behandling af arteriel hypertension anvendes de til patienter med nyresvigt. Oftest brugt furosemid, toramsemed.
  2. Kaliumbesparende. I modsætning til andre diuretika må du ikke fjerne kalium fra kroppen, selvom den diuretiske effekt, de har lidt svagere. Præparater: Spironolacton, amylorid.
  3. Tiazid. Denne type diuretikum anvendes ofte til behandling af hypertension. Under virkningen af ​​handlingen er ringere end sløjfe, men overstiger kaliumbesparende diuretika. De mest almindelige præparater: hydrochlorthiazid, cycloptentiazid.
  4. Osmotisk. Denne type diuretika i hypertension er foreskrevet meget mindre og bruges normalt til indlæggelsesbehandling. Påfører oftest sorbitol, mannitol.

Calciumantagonister

Da calciumbalancen og dets overskud i blodplasmaet betragtes som en prædisponerende faktor i trykforøgelsen, anvendes narkotikaerne i denne gruppe aktivt til behandling af hypertension. De forhindrer strømmen af ​​calcium i cellerne, hvorved blodtrykket normaliseres. Og her er der sin eksamen:

  1. Dihydropyrin: Amlodipin, nifedipin.
  2. Phenylaclaminer: Verapamil, Gallopamil.
  3. Benzodiazepiner: Diltiazem, Klentyze.

Hjerte lægemidler ved højt tryk

I hypertension anvendes ACE-hæmmere, alfa-adrenoblastorer, beta-adrenoblays og calciumantagonister - alle vedrører "hjerte" lægemidler, da de er ordineret til behandling af sådanne patologier, såsom iskæmisk hjertesygdom, venstre ventrikulær dysfunktion og kronisk hjertefejl. Ud over de ovennævnte lægemidler kan du tilføje her:

  • Lercanidipin,
  • Valsartan,
  • Alisian.
  • Carvedilol.

Folkemedicin for hurtig trykreduktion

Hvis der ikke er nogen medicin ved hånden, og stigningen i trykket ikke trækker på hypertensive krise, kan du bruge folkemetoder, selvom de i effektivitet er ringere end lægemiddelbehandling. Her er nogle af de mest almindelige måder:

  • Sennepstykker til skinnebenet. På grund af blodstrømmen til benene opnås en lille hypotensiv effekt.
  • Komprimer med æbleeddike. En foldet gasbind eller håndklæde er befugtet i en æbleeddike og påføres fødderne. Fra det synspunkt af evidensbaseret medicin er metoden tvivlsomme, men nogle patienter sikrer, at det giver virkning.
  • Åndedrætsøvelser. Inden for et par minutter skal du lave langsomme vejrtrækninger og udåndinger, der tager en behagelig position og lukker dine øjne. Udånding bør laves ved mave, ikke et bryst. Dette fjerner nervespændingen og forbedrer perifer blodforsyning.
  • Trykket hjælper også med at reducere Collar Zone Massage. I modsætning til den klassiske udførelsesform bør bevægelsen under strøg imidlertid udføres med et lidt stort tryk og gå ned - fra nakken til nedre ryg.

Akut behandling

Med et signifikant forhøjet tryk skal patienten først roe ned, og derefter - sikre tilstrømningen af ​​frisk luft til rummet og tag en bekvem position. Tøj skal være fri, særlig opmærksomhed bør betales til kraven.

Sekvensen af ​​handlinger for at lette status for hypertension er meget enkel:

  1. Rolig ned, ikke panik.
  2. Organiser frisk luftadgang (Åbn vinduet, gå udendørs).
  3. Optimer vejrtrækning (dyb indånding, forsinkelse, ånder).
  4. At pålægge en kold komprimering på panden, whisky og halsens bagside.
  5. Tag et beroligende middel: fra 50 til 100 dråber walketordin eller corvalol, ekstrakt eller farvestik (Valerian).
  6. Vent 20-30 minutter, mål igen trykket.
  7. I tilfælde af øget tryk vedtag lægemidlet for at reducere trykket (for eksempel fra gruppen af ​​blokkere af ACE).

Når du skal ringe til en ambulance

Hvis 30-40 minutter efter modtagelsen af ​​medicinen, forbedres staten ikke, du skal ringe til ambulancebrigaden. Indikationer for opkaldet - tryk fra 180/110 og højere, åndenød, hovedpine, kvalme, hurtig hjerteslag og ømme smerte. Du skal ringe til nummer 003 eller 112 og beskrive dispatcheren i detaljer alle symptomerne.

Hypertension injektioner

Injektioner anvendes i hypertensive kriser (alvorlig tilstand forårsaget af en forhøjelse af tryk fra 180/110 og højere) for hurtigt at reducere trykket. Under Sovjetunionen var et yndlingsmiddel til ambulance læger i sådanne situationer en kombination af papaverin, natriummetamizol og diphenhydramin, kendt som "Troinch". Det anvendes også nu, men moderne kardiologer insisterer på, at det ikke er nødvendigt at prikke denne blanding til alle i træk: Først og fremmest er det vigtigt at finde ud af årsagen til en kraftig stigning i trykket - dette vil hjælpe med at vælge lægemidlet korrekt .

For eksempel, hvis angrebet fremkaldte en stærk nervespænding, vil lægemiddelvalget være diazepam (det introduceres både intramuskulært og intravenøst). Med en konvulsiv form af en chisose til diazepam er det såkaldte varmeblad forbundet - magnesiumsulfat (intravenøst ​​langsomt).

Hypertensive krise kan skyldes overdreven ophobning af væske (hævelse eller vandsalt form). I dette tilfælde udføres injektionen af ​​furosemid i kombination med nifedipin (subhist).

Med en neurovegetativ form (adrenal krise) bruges ca. nifedipin til at begynde med, og i fravær af den forventede effekt injiceres clonidinen.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger med tilbøjelighed til forhøjet tryk omfatter ernæringsmæssig korrektion og livsstil. Sådan ser det ud i praksis.

Kost

Det er nødvendigt at begrænse forbruget af salte og produkter, der er rige på natrium (fedtkød, skaldyr, æg). Alkohol, kaffe og energidrikke anbefales heller ikke til brug. Diet bør beriges med vegetabilske fiber og fedtfattige mælkelignende produkter. Det er også nødvendigt at bruge flere produkter, der er rige på kalium (bananer, spinat, hvidløg).

Livsstil

Det anbefales kraftigt at afvise rygning. Du skal lære at undgå stress og sove mindst 8 timer om dagen. For at styrke det kardiovaskulære system er det nødvendigt at deltage i moderat fysisk anstrengelse, da hypodynna er en af ​​de prædisponerende faktorer. Derudover hjælper fysisk aktivitet i kombination med sund kost med at normalisere kropsvægt. Dette er et presserende spørgsmål, da folk med overvægt er prædisponeret til hypertension. Med forsigtighed bør næsespray anvendes - de bidrager til stigningen i tryk (for ikke at nævne evnen til at forårsage afhængighed). Det anbefales at tage sådanne kosttilskud såsom L-carnitin, hagtornekstrakt, coenzym Q10 og fiskeolie.

Konklusion.

Ud fra det moderne lægemiddels synspunkt anses trykket fra 140/90 og højere, forøget, men dette er et ret betinget kriterium, da mange patienter end 130/85 forårsager en konkret forringelse af velvære. Folk, der er tilbøjelige til hypertension, skal altid have medicin i et bolighjælpskasse for at reducere presset udpeget af lægen. Til forebyggelse af hypertension bør det opgives af dårlige vaner, opretholde fysisk aktivitet, undgå stress og holde sig til et sundt kraftskema.

Kilder.

  1. Yu.n. Fedulaev, A.V. Fandev, n.v. Baltisk // Arteriel hypertension
  2. Dvs. schazova, l.g.ratova, S.A. Battsov, d.v.nibereydze // Diagnose og behandling af arteriel hypertension
  3. Ig Menshikova, E.V. Magalyas // klinik, diagnose, principper for behandling og forebyggelse af arteriel hypertension

Добавить комментарий