WALTZ TRAINING: De vigtigste trin og bevægelser

Hej mine kære læsere!

Hvis du vil lære at danse Waltz, men der er ikke noget ønske og muligheden for at deltage i et afsnit om ballroom dancing, så prøv at gøre det selv eller med en træner. Træning Walsa. - En kompleks, spændende og meget interessant lektion, som kan være en fantastisk måde at tilbringe tid sammen med en partner.

Waltz's særegenhed og skønhed ligger i den glatte og kontinuerlige cirkling af dansekspar, harmonisk kombineret med den overordnede danselinie, som involverer bevægelsen af ​​alle par i en cirkel. Vilitalitet, enkelhed og umiddelbarhed af dansen giver en særlig atmosfære til ceremonielle aristokratiske saloner, som regerede komplekse gavotter og meninger.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Forresten er Waltz for Beginners en temmelig interessant og enkel klasse, som hurtigt styres og leverer en stor fornøjelsesdanser. Selvfølgelig bør Walsa-uddannelsen afholdes på danseskolen, da bøgerne til at mestre trin og handlinger er ret vanskelige. Det er ret velegnet til dem, der allerede har en ide om de vigtigste bevægelser eller simpelthen savnede flere aspekter af dansen og vil fange dem.

Sådan lærer du at danse langsomt Waltzes? Lektioner på danseskolen - den perfekte løsning på dette problem. Træning omfatter en opvarmning, hvor kroppens muskler opvarmes. Således vil ingenting bekæmpe kroppen og danserens bevægelse.

Først følger derefter udviklingen af ​​bevægelser, trin og PA. Waltz lektioner tyder på en dans i et par. Men rolig, hvis der ikke er par - folk kommer til mange danseskoler uden en partner, så virksomheden er altid tilgængelig. Interessant valg vil være wienske, fransk eller krøllet Waltza, Waltz Venskab og Boston.

Valtza arter.

  • Det var den wienske Waltz foretrukket på højt niveau Bala i Europa, han dekorerer også den årlige Wien Ball. Antallet af takt af denne dans er omkring 60 pr. Minut. Da dette er en hurtig vals, er det ikke enkelt, relativt med andre dansestile, foruden, ledsaget af en række hurtige sving. Wien Waltz er en del af det europæiske Balnal Dance Competition Program.
  • Den langsomme Waltz adskiller sig fra VIENNA-tempoet for udførelse, det skal dækkes dobbelt så langsommere - omkring 30 ure pr. Minut. Waltz Boston - kan også tilskrives den langsomme type Waltz. Ligesom WIENnese går langsomt Waltz ind i det europæiske konkurrenceprogram.
  • Figur Waltz er en bred vifte af Wien, men det er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​yderligere bevægelser: Bølgen af ​​fod, hopper på et knæ og så videre.
  • Argentinsk Waltz eller Tango-Waltz - en blanding af vals og tango. Bevægelserne af denne dans er på mange måder ligner tango, men det udføres i en dansestørrelse og fra den tredje position som Waltz, men Waltza Rigor er ikke karakteristisk for det.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Sådan lærer du at danse Waltz

Denne dans blev født i Wien i 1880'erne, hans popularitet gik hurtigt ind i andre lande og støttes til denne dag.

Senere, som med mange danser, blev Waltz mere forskelligartet, og andre arter syntes. For eksempel, wienske, er dette en hurtig formatdans; International Standard er kun en dans i lukket stilling, og Waltz, som udføres i åben stilling, var mest populær i Italien.

Selvfølgelig mere passende alder for læring - tidligt. I sidste ende husker børn bedre alt nyt, og kroppen absorberer bevægelse hurtigere. Hvis du af en eller anden grund aldrig deltog i danseprogrammer, men du føler, at du vil rette det, så tag tålmodighed.

Giv ikke op og vær forberedt på, at den første gang det viser sig i enheder. Det er vigtigt at opretholde udholdenhed og med tiden vil du udføre valtes sorter. Ideelt set, selv i de korteste deadlines, kan du gå til accelererede kurser eller tage private lektioner. Dette er selvfølgelig ikke en budgetmulighed, men i dette tilfælde kan du undgå almindelige fejl, instruktøren identificerer dine evner og vælger forberedelsestyper.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Sådan lærer du at lære Walsa

Før læring er det nødvendigt at placere prioriteter. Hvad der er vigtigt for dig - lær at danse professionelt eller bare spise i et smukt outfit på den tematiske aften. Hvis du er vigtigere end færdigheder, så skal du kigge efter en privat lærer.

  • Først og fremmest vil individuelle lektioner aktivere planlægge din fritid. Personlig lærer vil objektivt sætte pris på dine udsigter og vil hjælpe med at nå målet. For at uddybe tiden til processen, find tiden til at lære om typen Waltz, deres historie og funktioner.
  • For at lære mindst en slags dans, skal du lære at føle musikens rytme. En mulighed er at udføre lektier på baggrund af musik. Lyt til musikalske overgange. Prøv mentalt at danse musik.
  • Hvis det er muligt, udstød de færdigheder, der bruger læringsvideoen. Lone boligindretning vil hjælpe dig med at fokusere på processen. Videoen giver dig mulighed for at vende tilbage til problemmomenter og gentage de ønskede bevægelser. Således kan du stramme de komplekse elementer i lektionen, have fritid og ikke investere finansielle investeringer. Hvis du finder egnede lektioner, kan du købe færdige træningsmaterialer på disken.
  • Hvis der er erfarne dansere blandt dine venner, behøver du ikke at gå glip af muligheden for at arbejde sammen med denne person. Dette vil være opmærksom på fejl og få værdifulde rådgivning. Det er bedst at kombinere et sæt arrangementer. Gør hjemme med en træner, deltage i åbne lektioner og højtidelige begivenheder. Prøv at danse med nye partnere.

Elsker, hvad du gør. Omgiv dig med romantikere og smukke dansattributter. Gøre læring dans som en hobby. Så garanteret at komme til et vellykket resultat.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Hovedbevægelser og Waltz Elements

  1. Partners roterer i Waltz på en firkantet mod uret.
  2. Alle dansbevægelser er underlagt scoren.
  3. På hver side af pladsen skal du lave et stort skridt og to små.
  4. Med hensyn til hinanden roterer partnere med uret.
  5. De vigtigste bevægelser i dansen er den rigtige drejning og cirkling. Drej i Waltz består af 2 semillotyper. Den første halvdel udføres på højre ben. Vi laver et skridt fremad og samtidig drej huset til højre med uret. Derefter fortsætter vi med at rotere, vi laver et skridt fremad med min venstre fod og bliver på sokker. Derefter sætte det højre ben til venstre og gå ned til hele foden.
  6. Den anden del af semejewallen udføres af venstre fod. For at gøre dette skal du træde diagonalt tilbage og venstre. Samtidig falder hele kropsvægten på venstre fod. Derefter placeres det højre ben bag hælen i venstre ben. I slutningen - halv ciffer på fingrene. Dette er hovedbevægelsen af ​​Waltz, og denne grundlæggende viden er nok til klassisk dans.
  7. Men dem, der ønsker at tilføje højtidelighed og diversitetsdans, kan tilføje flere valsy bevægelser. Partneren tager en dame med sin højre hånd for sin højre hånd og løfter hende over hovedet. I denne stilling udfører partneren rotationen under den. Cavaller's frihånd er bag ryggen. Damen roterer til standard Waltz score på en-to eller tre.
  8. En anden spændende Waltz-figur, der fortjener novederdanserens opmærksomhed: Cavalier fjerner den ene hånd bag ryggen, og hans partner holder kjolernes hæm. På højre fod gør partnerne et skridt mod hinanden og hæver deres hænder. Derefter nærmer de samme score til hinanden, men allerede fra venstre ben.
  9. Tidligere bevægelse kan udføres anderledes: Med skift af steder. Lady og hendes partner er velegnet til hinanden, igen, ændrer steder og afviger. Derefter, den smukke modtagelse, de kommer sammen og roterer i en cirkel.
  10. Afslut dansen med en smuk bue til publikum.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Evnen til at danse Waltz vil utvivlsomt komme til nytte i livet, uanset om det vil være en officiel begivenhed, graduering eller bryllup. En lille flittig træning og alt vil træne. Succeser!

Firkant

Først skal du lære det grundlæggende Waltz-trin - pladsen, som "tegner" dansere. Det udføres i tre konti. Den førende partner fører ideelt til "tiderne", uanset hvad manden går frem fra venstre fod. På "to" - med højre. På "tre" venstre ben er fastgjort til højre og helt nedstoppet på stop i slutningen af ​​takten. Det er vigtigt, at bevægelserne ville være glatte.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Partneren udfører de samme bevægelser i spejlbilledet: I retningen tilbage og venstre, med højre ben, sætter det til venstre.

Den anden bevægelse er nøjagtig den samme, kun med en ændring i benets position: Partneren går tilbage fra højre ben, stikker det til sin venstre fod, og partneren bevæger sig fra venstre fod, sætter den til højre. Så det viser sig pladsen.

Ifølge koreografen huskes Waltz-bevægelsen hurtigt, men der er undtagelser: Folk, der "har skabt en psykologisk barriere, efter at de ikke vil kunne danse," siger han.

Evgenia og Ksenia tager cirka ti minutter. Hurtig husk og dans straks. Men som koreografen siger, er dette resultat langt fra alle.

"Det sker, at folk sætter psykologiske hindringer, af en eller anden grund til at tune sig selv, at de ikke ved, hvordan man danser," siger Larisa Yagin. - Dette kan ikke gøres under alle omstændigheder. Du vil lykkes. Som følge heraf vil selv den mest komplicerede danser gøre alt, hvad hans koreografer underviser.

Forresten, ifølge et lignende princip på en tredobbelt konto udføres en figur under navnet "Ændring. Partneren trækker sit højre ben, sætter sin venstre fod på sokken og sætter det lige fra sokken på hælen. Partneren bevæger sig igen sin venstre fod tilbage, flytter det rigtige ben til højre og sætter venstre side.

Drejninger

Den korrekte position af hånden til Waltz - "slottet", dameens hånd er i hovedpartnerens hånd.

  • Det næste trin er sving. Danseren sætter den rigtige fod fremad på bekostning af "Times" og begynder at dreje til højre. På bekostning af "to" vender han sig endnu mere og bliver tilbage langs danseslinjen (dansere flytter langs en lukket cirkel mod uret).
  • På bekostning af "tre" - trækker det højre ben til venstre. Således vender dansen 180 grader og gør en halv hastighed. På bekostning af "en gang" fortsætter han med at vende sig: Han sætter venstre fod til siden af ​​den foregående position. På "to" højre ben starter til venstre og sving glat til højre.
  • Den frie hånd anbefales at rengøre den førende danser, for ikke at blive forstyrret.
  • Partneren udfører de samme bevægelser, kun i spejlbilledet: i stedet for højre ben fremad - venstre fod tilbage og drej til venstre.
  • I analogi udføres den venstre sving kun i modsat retning og starter på de andre ben.

Waltz Walkway

Udført på tre konti lige så begge dansere. På bekostning af "Times" træer danseren med højre fod fremad, på "to" tonehøjde med venstre fod. På "tre" - igen højre fod. Den anden takt af sporet udføres analogt med den første, starter bare med venstre ben.

I slutningen af ​​dansen - en elegant bue.

Trin i dans

En af hovedkomponenten i dansen er utvivlsomt trin. Hver elev forstår, at dansen er baseret på beregningen af ​​"1-2-3". Et eksempel på udførelsen af ​​trin på den mandlige parti.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Det første skridt er stort, resten skal næppe mærkbar:

  • Trinnet skal glide og let;
  • Det er bedst at glide puden, så går gradvist på sokken, og efter en marmelade og stå på hele overfladen af ​​foden.

Fest mænd.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordningerI første omgang bør en mand være et ansigt til midten af ​​dansen. Handlingen starter med benene. Kropsvægt omdirigerer på højre side, venstre er tiltrukket af det førende ben.

Når festen begynder på venstre ben, skal ansigtet vendes på en sådan måde, at hans backstage så på midten af ​​webstedet. Først efter at en handling kan fortsættes fra venstre ben, tiltrækker det andet til det.

Udførelse af bevægelser skal udføres som følger: På "1" er lavet af højre fod, så stoppes til højre, og venstre går langs de samme traktikere på danseslinjen. På bekostning af "3" tiltrækker det højre ben, stop på sokkerne og derefter gå omhyggeligt til webstedet.

Parti af kvinde

Damen begynder med ryggen til hovedhallen, fra venstre ben, trækker sig tilbage lidt tilbage. Derefter trækker det højre ben ind i figuren "børste" og på danseslinjen fører højre side fra sokken i ryggen.

Vedhæftning, skal du trække det højre ben til venstre. Så går festen i midten fra venstre ben. I slutningen skal du trække det højre ben til venstre fod og stille op på hele foden.

Valtz, trin mønster

Bevægelse i Waltse er ikke forgæves kaldet ordningen. Der er en danselinje, som dansere skal understøttes. Den fulde cirkel udføres i to ure. Første takt (Times, to, tre) danseren begynder med bevægelsen af ​​det højre ben langs linjen, der er i begyndelsen af ​​den anden takt tilbage til denne linje

Den anden del er en tilbagevenden til sin oprindelige position, ansigtet til danseslinjen og derved afsluttende den fulde omdrejning på 180 grader.

WALTZ TRAINING: Grundlæggende trin, bevægelser og teknikker, ordninger

Efterhyggeligt at have studeret den rigtige tur i solo dans, kan du gentage det samme med din partner. Samtidig står damen ansigt til danselinjen, og kavaleren er tilbage. I dette tilfælde begynder pigen på den første halvdel af turen, og den unge mand - med den anden. Og her er det vigtigste for begyndere ikke at blive forvirret i deres handlinger.

Men når den rigtige tur er helt lettet, kan du begynde at lære venstre drejning. Den samme ordning, kun bevægelser udføres i spejlbilledet.

Alt du fordele!

Walsa er tilrådeligt at lære af barndommen, og hvis du vil, så kan alt opnås i voksenalderen. Og hvordan man danser Waltz - Lær af artiklen.

Ved hjælp af dans har en person mulighed for at overføre sine følelser, omdanne sin krop, diversificere hans fritid. DANCE-typen af ​​kunst bidrager til vores selvudtryk og giver dig mulighed for ellers at føle musikken.

Typer af valsa.

Waltz er en traditionel udsmykning af bryllupper, bolde og prom. Denne dans falder ind i en særlig atmosfære og har flere generationer til sig selv. Waltz har flere versioner af sin oprindelse. Waltz Dance optrådte i slutningen af ​​det 18. århundrede i Wien og fik hurtigt popularitet i et sekulært samfund. Øget interesse i denne art opstod takket være Dronning Victoria's præferencer til Ballroom Dancing. For europæiske lande og hele verden blev Waltz grundlaget for oprindelsen af ​​mange andre dansevejledninger.

Waltz har mange sorter. Flere større typer er populære:

  • Meget yndefuld dans med hurtig bevægelse af benets position fik navnet Wien Waltz. . De grundlæggende krav til denne type er en strammet krop og tilbageholdenhed ved udførelse af bøjninger. Teknikken til denne dans lagde en konstant veksling af højre og venstre sving. Hastigheden af ​​bevægelige dansere er over gennemsnittet.
WIENNESE.
WIENNESE.
  • Dans Kombinerer de grundlæggende elementer i den klassiske vals og tango modtog et navn Argentinske vals. Grundlaget for elementerne tango er taget. Denne teknik har sin egen ejendommelige konto. Argentinsk Waltz er den mest dynamiske på baggrund af andre sorter. Dansen er hurtig nok og indeholder komplekse elementer.
  • Den mest populære slags langsom dans fik et navn Engelsk vals. . På trods af at denne retning stammer fra flere lande, opstod den endelige formation i England. Denne art har et andet, mere populært navn - Waltz Boston. . Teknikken til denne dans er fyldt med glatte bløde bevægelser. Forskydningspartnere bølge og glide. Engelsk vals er fyldt med romantik. Enkelt, ved første øjekast kræver bevægelser høje mastery fra dansere.

Sådan lærer du at danse Waltz?

Waltz tilhører romantiske par danse. Evnen til at danse Waltz blev et tegn på god tone. Partnere har mulighed for at udtrykke deres respekt for hinanden eller blive endnu tættere.

  • For fuldt ud at mestre denne dans og vise dine evner, er det ønskeligt Begynde at engagere sig i barndommen. Børn har stor hukommelse og analytiske evner. Kropsfleksibilitet gør det lettere at opfatte belastningen og tilpasse sig nye bevægelser. Disse faktorer giver et hurtigere resultat.
  • Derfor, hvis dit barn udviser et ønske, så udskyder ikke med posten i Ballroom Dance Circle. Efter to eller tre år kan du være stolt af de yngre dansers taler. Lektioner af ballroom dancing udvikle disciplin hos børn, give æstetisk og musikalsk fornøjelse. Dance præstationer vil begynde at vokse, og om ønsket kan vokse til succes.
  • Hvis ønsket om at lære at danse Waltz stammer fra en voksen, er det første, du har brug for at lagre, tålmodig. I læringsprocessen er det vigtigt ikke at læne sig fra træning og motion udholdenhed. Selvfølgelig vil det ikke straks være muligt at få alt. Men hvis du ønsker, vil processen helt sikkert komme ind i den rigtige retning. Højkvalitets klasser vil hjælpe ekspertise til at mestre den smukke dans.
Dans Waltz.
Dans Waltz.
  • Den nemmeste måde at undervise dans på er på Besøgende kurser. En kvalificeret træner vil hurtigt finde en tilgang til dig, vil hjælpe dig med at afsløre og hurtigt undervise de vigtigste bevægelser.
  • Gå ikke til de første kurser. Tag tid for at besøge flere steder og vælge den mest komfortable for dig. Lyt til feedback fra venner og bekendte. Hvis stedet er godt, så højst sandsynligt tager popularitet. Den optimale mulighed for et passende valg er et besøg på de første gratis klasser. Dette vil være nok til at blive bekendt med læreren, sammensætningen af ​​gruppen, planlægningen.
Valtz.
Valtz.

På grund af forskellige grunde foretrækker en lille kategori af mennesker at engagere sig med en privat lærer. Denne type træning kræver store finansielle investeringer end klasser i koncernen. Men individuelle klasser hjælper med at kassere komplekserne og hurtigt opnå det bedste resultat.

At have en tæt arbejdsplan og fritidsunderskud, forblive på dansuddannelsesmuligheden derhjemme.

Hvordan man effektivt lærer at danse Waltz hjemme?

Før du begynder at lære, har du brug for sætte prioriteter. Hvad er vigtigt for dig - Lær at danse professionelt eller arbejde i en smuk kjole på den tematiske aften. Hvis din færdighed er vigtigere for dig, så skal du finde en privat lærer.

  • Personlige klasser vil primært give dig mulighed for effektivt at planlægge din fritid. Personlig lærer vil give en objektiv vurdering af dine udsigter og vil medvirke til at nå målet. For at minimere dansprocessen så meget som muligt, tag tid til at gøre dig bekendt med information om de typer Waltz, deres historie og funktioner.
  • For at studere i enhver dansretning skal du lære Føler rytmisk musik. En mulighed er at udføre lektier på baggrund af melodierne for Waltz. Lyt til musikalske overgange. Prøv mentalt at danse musik.
  • Hvis det er muligt, træk dine færdigheder ud ved hjælp af træningsvideoer. En afsondret boligindretning vil hjælpe dig med at koncentrere dig om processen. Video giver dig mulighed for at vende tilbage til problemmomenter og gentage de ønskede bevægelser. På denne måde kan du stramme de komplekse elementer i lektionen, have vores egen tid og uden at investere yderligere finansielle investeringer. Hvis det er umuligt at finde passende lektioner, kan du købe allerede forberedt træningsmateriale på disken.
Valtz.
Valtz.
  • Hvis der er erfarne dansere blandt dine venner, må du ikke gå glip af muligheden for at træne med en sådan person. Dette giver dig mulighed for at justere dine fejl og få værdifulde kommentarer. Det er bedst at kombinere et sæt arrangementer. Gør hjemme med en træner, deltage i åbne lektioner og højtidelige begivenheder. Prøv at danse med nye partnere.

Elsker, hvad du gør. Omgiv dig med romantikere og smukke dansattributter. Gøre træning dans din hobby. Så er du garanteret at komme til et vellykket resultat.

Funktioner i den rigtige teknik af Waltz

Før du frigiver Waltz-teknikken, er det nødvendigt at være opmærksom på fysisk træning. Din krop har brug for sports træning. Måske vil du slet ikke gøre det, men forberedelsen af ​​kroppen er en forudsætning for implementeringen af ​​de rigtige bevægelser. Sådanne klasser er tilrådeligt at udføre Waltz-musikken.

  • Dine bevægelser skal være glatte og harmoniske med musik. Undgå skarpe bevægelser. Dette vil undgå uerfarne skader. Især i strækning skal børster og sokker på benene. For at udvikle dem, brug rotationer og elevatorer.
  • Følg spændingen af ​​fingrene og arrangementet af hænderne på niveauet af skuldrene. Dancing Waltz kan ikke løftes. Denne situation er straks slående og ødelægge visuel opfattelse.
  • Træning sammen med en partner giver et mere effektivt resultat. Hvis du ønsker, vil træning Walsa hjælpe dig med at bringe tættere på partneren. Et par Waltz-klasser vil bidrage til at bore et forhold.

Den vigtigste bevægelse i Waltz er en cirkel. Den rigtige tur er af afgørende betydning. En fuldfuglskat kan opdeles i to semidewood 180 grader.

Gentle Waltz.
Gentle Waltz.

Overvej de detaljer, der udføres bevægelser:

  • Det første skridt er lavet af højre fod i retningen fra venstre mod højre.
  • Næste i rotationsretningen følger trinet på venstre fod.
  • Kombination af højre og venstre ben opstår på semi-winges.
  • Endvidere sænker lukkede ben på fuld fod.
  • I anden halvvækker følg trinene tilbage den venstre fod.
  • Det første skridt tilbage er lavet diagonalt, det andet trin venstre.
  • Hovedbelastningen ved anden halvstyring er til venstre fod.
  • Den højre fod går over venstre hæl og derefter tænder semi-winges.

Den klassiske vals består af tre hovedpositioner. Professionel danser har brug for at lære at eje hver af dem. Overvej de vigtigste nuancer af disse positioner.

Dancing.
Dancing.
  • Lukket par position. Partnere er opbygget modsat hinanden. En partner er lidt skiftet til højre for den relative bly. Den venstre hånd af partnerens værste partner krop og ligger i taljen til venstre. Kørsel holder venstre hånd lige under partnerens højre skulder. To andre dansere børster kombineres på bøjede albuer i rette vinkler. Benene er placeret i sjette position. Den korrekte lodrette kropsholdning vil give dig mulighed for at gemme balancen i dansen.
  • Promenade par position. Grundlaget for denne position er en lukket stilling med en lille karakteristisk forskel. På den ene side implementeres partnerskabsskabe fra hinanden. På den anden side kommer skroget i kontakt, hvilket skaber et visuelt tick. Partneren har vippehoved til venstre, kvinden har en hoved tiltning til højre.
  • Basic Beerot drejer, lås og brash. I en langsom valtz udføres ølotrotationen på slid på højre ben. Et andet ben strækkes frem eller tilbage. Placeringspositionen indebærer placeringen af ​​fødderne, hvor en fod er placeret foran eller bageste i forhold til den anden. Manøvrering Brash involverer den frie bevægelse af parret til støtte med et yderligere valg af bevægelsesretning.

Praktiske anbefalinger til mastering af vals teknik

Dancing Waltz, partnere flyttes i rummet langs de firkantede linjer. Der er en periode på hovedstrinnet i Waltse - venstre firkant. Stop mellem trin opstår i hjørnerne af pladsen. Bevægelsesretning - langs kanterne og diagonalt diagonalt. Den visuelle repræsentation af diagrammet af din dans vil hjælpe dig med at navigere. Under hele Waltz beskriver dansdampen flere firkanter.

The Rhythm of the Waltz overholdes en tredobbelt konto. Når du udfører trin, udtaler partnere konstant en eller to eller tre. Bredden af ​​trinnene er omtrent lig med bredden af ​​dine skuldre.

Vurderinger er indsat mellem Waltz hovedstrin. Sådanne elementer giver et par elegance. Drejerne skal kun foregå efter velopvarmede hovedtrin. Smukke omdrejninger og skråninger hjælper med at holde sig til den rigtige teknik og fjerne spændinger i dans.

Efter en enkelt træning skal du begynde at lære med en partner. En stor fordel ved at lære er evnen til at danse i en cirkel med flere par. Et stort antal partnere giver dig mulighed for at lære at tilpasse sig nye manøvrer og navigere i rummet. I parret dans er der en division på bly og slave. Som regel udfører en mand rollen som ledende i Waltz.

Bright Waltz.
Bright Waltz.

Baseret på dette, overveje flere krav, der er nødvendige for det korrekte rack:

  • Den højre hånd af mesteren ligger på den øverste venstre blad af partneren. Den højre albue er placeret på niveauet af hendes skulder.
  • LED-partneren har en venstre hånd på førerens underarm.
  • Elbuer placeres altid på skulderniveauet og falder aldrig.
  • Spin og nakke er altid rettet.
  • Partnere ser på hinanden uden at sænke hagen.

Moderne Waltz Dance har mange sorter. Hver af dem har sine egne egenskaber. Men alle typer Waltz forener en fælles klassisk rytme - en gang, to, tre.

Træning Walsa vil trække din krop ud og give dig selvtillid. Aktiv livsstil vil have en positiv effekt på dit helbred. Begynd at danse Waltz og mental balance, du leveres.

VIDEO: LÆR TIL DANCE WALTZ

Vælg et kursus

I dag anses Waltz centralt i par danse. Det gælder ikke for kategorien kompleks, så utroligt populært i amatørbalaer, bryllupper, prom og tematiske begivenheder.

Sådan mestrer Waltz hvis ikke danset før

Der er et ønske om at skinne evnen til Walke, datoen for begivenheder er uforholdsmæssigt nærmer sig, og benet gik ikke engang på mastering af denne dans. Der er ikke længere tid til at besøge koreografen, og i en sådan situation er der en fristelse til at skynde sig i panik, men det er kategorisk umuligt at gøre dette. I stedet bedre Start uafhængig læring Hjemme. Hvis der samtidig er en partner, der ikke gør indsigelse mod danseksperimenter og klar til at udarbejde virksomheden, vil opgaven blive forenklet.

Udtrykket "vals" indebærer først Wien Ballroom Dance. Hvem danser prinsesserne, feer, helgene af de yndlingsfilm og deltagere i de balancedansekonkurrencer. Kompleksiteten af ​​denne art er, at i et minut gentages "en gang eller to-tre" -konto, der gentages nøjagtigt tres gange. Før du fortsætter med udviklingen af ​​bevægelser, kan du bruge en test - tag stopuret og tag højt "en gang eller to" nøjagtigt det samme. Hvis vejrtrækning ikke forræder, fortsæt til lektionen. Men hvis "patter" mislykkedes, er det værd at starte med Langsom Waltza. hvilke danser nøjagtigt dobbelt så roligere. Udviklingen af ​​den anden mulighed vil gøre det nemt at gå til Wien Walsa.

Populære kurser Bubbolab.

Kursus på frisurer til ballroom dancing

12 255 Gnid.

På kursussiden

Online kursus på frisurer til ballroom dancing

8 455 Gnid.

På kursussiden

HIP HOP FOR BØRN FRA 5 ÅR

4 274 Gnid.

På kursussiden

Leder du efter kurser? Vil du få en ny færdighed?

Vi har samlet de bedste kurser med certifikater for begyndere og fortsætter

Vælg et kursus

Arrangement

Lejligheden er usandsynligt at have enogtyve kvadratmeter, men alligevel er det værd at frigive et sted for klasser. Hvis du formår at organisere et spejl, og det er bedre ikke en, kan du vil se dig selv og justere kroppens position .

Tre regler

Korografer hævder, at valtovy bevægelser er let husket. Men folk, der byggede en psykologisk barriere, besluttede sig for, at de aldrig ville kunne lære at danse, står over for store vanskeligheder i deres udvikling.

Dans Waltz.

Derfor bør bare sådanne mennesker hurtigt fjerne denne negative psykologiske installation. I sidste ende, da de var overbeviste om sig selv, kan og afskrække. Faktisk er det ikke svært - det er nok at forklare, at i går var du stadig en mand, der ikke blev givet til dans, og i dag er situationen ændret og under uddannelse, selv en kompliceret PA.

Den anden betingelse af resultatet er lytter til musik i den rigtige stil. I vores tilfælde vil det være valser.

Den tredje gang er en opvarmning. Før du har brug for det varme op og strække ud . Særlig opmærksomhed anbefales at tænde for fødderne på fødderne og håndbørster. Opvarmningen passerer under Waltovoy Music.

Første trin

Den indledende fase er at mestre trinene - dansen er bygget på dem. For det rytmiske grundlag er "en gang eller to-tre" -konto taget.

Trin teknik som følger:

  • "En gang" - Gå til højre fod
  • "To" - sæt venstre
  • "Tre" - det rigtige fod skridt på plads.

Når denne ordning bringes til automatisme, skal du være opmærksom på Glatheden af ​​filter trin . Samtidig forekommer første ben på sokken, og kun derefter på foden helt. Vi rejser dit hoved, vi er rettet, og jeg retter ryggen.

WALTZING LOGIC.

Når trinnet er deponeret, skal du gå til bane. Kigger på Waltching-parerne, er det svært at forstå mønsteret fra første gang, hvor bevægelse opstår. Faktisk roterer danserne langs pladsen mod uret. Bevægelser begynder med højre ben og venstre venstre.

Når eleverne mestrer Waltz, forestiller torget på gulvet og bevæger sig efter det. På næste fase kombinerer flere firkanter i cirklen.

Parret med

Der kommer øjeblikket for koordinering af handlinger med en partner. Det anvender en regel: Partner er en præsentator. En mand skal være sikker på bevægelser, så partneren følte en støtte og betroet.

Valtz på bolden

Højre hånd lægger en mand lidt lavere end dameens skovl, og venstre tager hånddanseren. Partneren sætter venstre hånd på mandens skulder.

Danserne vender hovedet lidt tilbage, mens visningen af ​​hver af dem er på vej gennem den højre skulder af partneren.

Populære kurser Bubbolab.

Kursus på frisurer til ballroom dancing

12 255 Gnid.

På kursussiden

Online kursus på frisurer til ballroom dancing

8 455 Gnid.

På kursussiden

HIP HOP FOR BØRN FRA 5 ÅR

4 274 Gnid.

På kursussiden

Leder du efter kurser? Vil du få en ny færdighed?

Vi har samlet de bedste kurser med certifikater for begyndere og fortsætter

Vælg et kursus

Bagsiden skal holde glat og ikke at demonstrere den mindste spænding. Tværtimod bør det være følelse af lethed og endda afslapning . Trods alt er Waltz en luftdans.

Nu ved du, hvordan man danser Waltz!

Trafikarbejde som følger:

  • Partneren går den rigtige fod til præcis, hvor partnerens venstre ben var. Og damen på dette tidspunkt retreats med sin venstre fod. Danseren udfører de samme bevægelser, kun i spejlrefleksion - venstre fod tilbage og drej til venstre.
  • Nu går partneren med sin venstre fod, drejes med uret.
  • Danserne gennemfører turnen, og partneren kommer tilbage til vektoren af ​​dansbevægelse.
  • Drej rundt dansen er placeret med uret.

For fuldt ud at overholde udførelsen af ​​hvert element skal du danse i de første trin. Når disse bevægelser går videre til færdigheden, vil et tempo være tilgængeligt, hvor professionelle dansere let cirkler.

Se os i telegramkanal

Ingen anelse om, hvordan man danser Waltz? Så er du på! Om 5 minutter vil du lære det grundlæggende i Waltz!

Selv selv i nærheden er der ingen partner, intet forfærdeligt. Det vigtigste er at forstå ordningen og metoden til at flytte ben og krop.

Grundlæggende regel: Partner Defuction Partner. .
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"

Det betyder, at partneren skal styre den partner, hvor hun bevæger sig, i hvilken retning at gå. Også bør være sikker i hans handlinger, så hun følte en støtte og betroede dig.

Til at begynde med skal du overveje hændernes og hovedets position:

en) Venstre hånd Partner Holder. Højre af en partner.
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"
2) Højre hånd partner. Placeret på den venstre blad af partneren.
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"
3) Venstre hånd partnerskab. Placeret på højre side af en partner.
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"
4) Hoveder er lidt rådne tilbage, og synspunkter er rettet ret gennem højre skulder hinanden.
5) Partneren ligger bag ryggen, og partneren står over for hvilken vej gå.

Lad os nu gå til benene:

* Oprindeligt fødder partnere I 6 stillinger.

Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"
en) Partner Gør Trin højre fod På plads, hvor venstre ben stod. Og derfor Venstre fodpartner Gør Træd tilbage .
2) Partner venstre fod Gør Lille trin. , til at begynde med Vend op med uret .
3) Partners. KONTAKT , hvad Partneren vender ryggen Til retning af dansbevægelse.
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"
Eksempel. Trin-for-trin vals instruktion.
Eksempel. Trin-for-trin vals instruktion.
  • Drejen er altid på uret;
  • Waltz score: En gang eller to eller tre, to eller to eller tre ... (men alle ved).
Waltz lektioner "for tekande"
Waltz lektioner "for tekande"

Walte on Health !! :)

______________________________________________________________________________________

Добавить комментарий