Arten des menschlichen Gedächtnisses

Was ist eine Erinnerung? Arten des menschlichen Gedächtnisses

Speicher ist der wichtigste Bestandteil unserer Persönlichkeit. Sie ist eine Verbindung zwischen unserer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Ohne die Möglichkeit, die Evolution zu speichern, würde es wahrscheinlich an Ort und Stelle stehen. Für eine moderne Person im Jahrhundert eines großen Informationsflusss ist es äußerst wichtig, eine gute Erinnerung zu haben, um mit dem Rennen Schritt zu halten. Die Belastung unserer natürlichen "Festplatte" wächst mit täglich.

Was ist ein menschliches Gedächtnis?

Der Speicher speichert und reproduziert Erfahrung

Sprache und Speicher sind eng miteinander verbunden. Die Fähigkeit, Menschen zu lernen, ist nicht angeboren. Es entwickelt sich, wenn wir lernen, die Welt zu beschreiben. Wir haben praktisch keine Erinnerungen an die ersten Lebensjahre, nur weil wir nicht wissen, wie man spricht. Dann beginnt das Kind seit Jahren bis 3-5 Uhr Vorschläge und beschreibt Ereignisse aus dem Leben, wodurch sie in Erinnerung behoben werden.

In der Adoleszenz kommt das Bewusstsein für sich selbst zum Menschen. Er beantwortet seine eigene Frage: "Wer bin ich?" Und die Erinnerungen an diese Jahre sind das stärkste und hell. Dann sind die jüngsten Ereignisse des Lebens sehr schwer zu erinnern. Warum passiert das?

Es gibt eine Theorie, dass 15-25 Jahre die letzte Formationsperiode ist. Persönlichkeit . Zu diesem Zeitpunkt wechseln wir neben der Familie auf andere Dinge auf andere Dinge. Hormonelle Veränderungen treten auf, die Bildung des Gehirns, neue neuronale Verbindungen werden gebildet, viele von ihnen arbeiten effektiv in der frontalen Frontalanteile. Dieser Teil des Gehirns ist für das Bewusstsein für sich selbst verantwortlich. Neben diesen Standorten werden Informationen angesammelt, die Erinnerungen werden. Vielleicht ist dies der Grund, warum wir uns an die Jugendperiode unseres Lebens erinnern, auch im Erwachsenenalter.

Speichertypen nach Memorisierungsmethode.

Die Erinnerung an eine Person kann in mehrere Typen unterteilt werden. Feige.

Arten des menschlichen Gedächtnisses

Also, um:

1 Block. Memorisierung.

* Geformte Erinnerung . Informationen, die durch Erstellen einiger Bilder auf der Grundlage der von unseren Sinne erhaltenen Daten gespeichert werden. Alles, was wir sehen, hören, berühren, berührt sich auf den Berührung, fühlen sich Geschmacksrezeptoren und -geruch, wird in Bilder umgewandelt und bleibt in dieser Form im Gedächtnis.

* Verbale Erinnerung - Das ist alles, was wir mit Hilfe von Wörtern und Logik bekommen. Nur eine Person hat diese Art. Alle an alle erhaltenen Informationen werden bewusst analysiert und zur weiteren Verwendung klassifiziert.

* Emotionales Gedächtnis .Die von Menschen erlebten Gefühle sind in dieser "Abteilung" aufgedruckt. Alle positiven oder negativen Emotionen bleiben erhalten, und in Zukunft erinnern sich eine Person, die sich an diese Momente des Lebens erinnert, eine Person, die wieder die gleichen Empfindungen erleben kann.

* Motor (Motor) Speicher . Alles, was mit der Bewegung verbunden ist, wird vom Motorspeicher erinnert. Fahrradfahren, die Fähigkeit zu schwimmen, alles, was wir "auf der Maschine" tun, haben dies eines Tages gelernt, bleibt in unserem Muskelspeicher.

2 Block. Memorification-Methode.

* Willkürliches Gedächtnis . In diesem Fall erinnert sich eine Person an die notwendigen Informationen, insbesondere der Willensaufwand. Zum Beispiel durch Wiederholung.

* Unwillkürliches Gedächtnis . Im Lebensprozess erinnern wir uns nicht nur, was wir brauchen, sondern auch andere Prozesse. Insbesondere wenn diese Daten unseren Interessen und Präferenzen entsprechen. Zum Beispiel, nach dem Neujahrsunternehmen, wird sich jemand an die Bekleidung von Mitarbeitern, jemandem köstlichen Gerichten erinnern, und andere sparen wettbewerbsfähige Spiele im Gedächtnis. Jeder nimmt unwillkürlich in seine Erinnerung, was es persönlich für ihn interessant war.

3 Block. Erinnerungszeit.

* Kurzzeitgedächtnis . Verwendet, um Probleme "auf der Tagesordnung stehend zu lösen." Mit seiner Hilfe geltet eine Person eine Vielzahl von Informationen, vergisst jedoch sehr schnell. Sofort, sobald die Notwendigkeit verschwindet. Die natürliche "Sicherung" wird ausgelöst, so dass das Gehirn nicht "explodiert".

* Langzeitgedächtnis . Diese Art wird durch eine lange Lagerzeit bestimmt. Alle angesammelten Kenntnisse sind strukturiert, gruppiert und benutzt seit Monaten, Jahren oder allem Leben.

* Zwischenspeicher . Dies ist ein Kreuz zwischen langfristig und kurzfristig. Während des Tages sammelt das Gehirn alles, was ich gelernt habe, und im Nachtschlaf produziert die Sortierung - etwas wird abgeschnitten, und etwas wird in einem langfristigen "Safe" verlegt.

* Rom Müssen eine bestimmte eindefinierte Aktion ausführen.

* Sensorisches Gedächtnis Der kürzeste. Speichert die empfangenen Informationen aus den Sinnen für einen Bruchteil von Sekunden. Nach dem Schließen des Auges verschwindet beispielsweise das von letztere gesehene Bild nicht sofort. Dank dieser Art von Erinnerung bemerken wir uns wahrscheinlich nicht das Blinzeln unserer Augen.

Eine interessante Tatsache über Erinnerung:

Unterbrechende Aktionen sind besser erinnert

Dieser Artikel patte nicht alles, was ich von der Erinnerung an eine Person erzählen wollte, also werde ich in den folgenden Publikationen Fragen dazu beantworten Warum der Speicher verschlechtert и So entwickeln Sie es .

P.S. Die Erinnerung ist der Schlüssel und die Burg zur gleichen Zeit von unserer Persönlichkeit.

Und ein frohes neues Jahr an alle!

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Menschliches Gedächtnis, seine Bedeutung, Arten von Speicher und ihre Funktionen. Definition. Kommunikation von Gedächtnis und geistigen Prozessen. Erinnerungsverzerrung. Speichergesetze.

Hallo liebe Leser!

Mein Name ist Vlad Korero! Ich bin 45 Jahre alt. Professioneller Unterhändler, Trainer und Verhandlungsberater. Klinischer Psychologe. Erbaut eine Karriere im Umsatz mit "0" an den Generaldirektor eines großen Handelsgroßhandelsgeschäfts. Seit 2014 eigene Beratungsgeschäft im Bereich der Verhandlungen. Anruf! Schreiben! Ich werde Ihnen helfen, Schwierigkeiten in der Kommunikation mit anderen Menschen zu lösen!

Erinnerung an den Menschen! Klassische Psychologie.

Heute wird es eine Fortsetzung der Kette von Artikeln geben, die die kognitiven Prozesse einer Person offenbaren. Mit früheren Publikationen können Sie Links kennen lernen.

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Block 1. Menschlicher Gedächtnis Was ist das?

Erinnerung an den Menschen! Klassische Psychologie.

Der Speicher als Phänomen ist charakteristisch für alle biologischen Kreaturen. DEN DNA-Moleküle sind somit große Informationsarrays und sind "Speicher" -Soldgen. Die Anzeichen werden von der Zelle an die Zelle geerbt, aufgrund der die Kontinuität der Generationen und die Fortsetzung des biologischen Lebens auftreten. Das psychologische Phänomen der Erinnerung ist unter anderem für eine Person charakteristisch. Eigentlich ist es möglich, metaphorisch zu sagen, eine Person als Person ist sein Gedächtnis.

Erinnerung - Dies ist ein Prozess der Einprägung, Erhaltung, Veränderung, Vervielfältigung, Anerkennung und Verlust der Erfahrung früherer Erfahrung, wodurch es möglich ist, es in Aktivitäten zu verwenden und / oder in der Bewusstseinsphäre wiederherzustellen. (V. V. Nurkova).

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Zurück in den Mythen des antiken Griechenlands, Mnemozina - Die Göttin der Erinnerung brachte neun Musen von Zeus zur Welt. Somit befestigte sich die alten Griechen eine führende Bedeutung der Erinnerung, die die gesamte geistige Aktivität einer Person bestimmt. In Bezug auf den Gedächtnis gibt es eine große Anzahl von Spekulationen. Derzeit, derzeit die Bemühungen von Neurophysiologen, kognitiven Psychologen und anderen Vertretern, Psycho- und Neurocams, dieses Phänomen des mentalen Menschenkugels wurde ganz ausführlich untersucht. Trotzdem existiert die einheitliche Erinnerungstheorie nicht in der Welt. Verschiedene Hypothesen und Beweise, die miteinander koexistieren, widersprechen sie etwas, aber dennoch hat jedoch ein bedeutendes empirisches Material.

Block 2. Menschlicher Gedächtnis. Kommunikation mit mentalen Prozessen.

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2.1. Gedächtnis- und emotionale Erlebnisse.

Es gibt eine direkte Verbindung zwischen Emotionen und Erinnerung. Die positiv gemalt Ereignisse sind besser, wenn eine Person in guter Laune ist und umgekehrt, traurige und traurige Ereignisse ist leichter, wenn sich eine Person in der entsprechenden Stimmung befindet. Dieses Phänomen wurde genannt - " Begründete Stimmung " Die Qualität der Erinnerung kann wesentlich variieren, was beim Abspielen von Informationen erkannt wird. Eine Person, die sich in einer stressigen Situation herausstellte, kann sich nicht an die Details und sogar große Szenen von Ereignissen erinnern, er in diesem Moment " schockiert " Gleichzeitig ist ein einziger Parameter so wichtig, dass " Uploads »Die Aufmerksamkeit des Menschen und die Qualität der Reproduktion dieser Informationen sind sehr hoch. Die Persönlichkeit kann die Struktur und den Inhalt traumatischer Ereignisse einerseits vergessen und gleichzeitig gut an ihre Emotionen, die mit dieser Veranstaltung verbunden sind. Emotionen in solchen Situationen sind " rote Flagge ", Wodurch sich keine Person erlaubt, sich an die Details zu erinnern, während er ein Symbol ist, Code, der das zukünftige menschliche Verhalten vorbestimmt.

Neutrale Ereignisse, ohne emotionale Füllung, sind schlechter als Ereignisse, die von menschlichen Gefühlen begleitet werden.

2.2. Speicher, Motive, Werte.

Es gibt eine direkte Verbindung zwischen Speicher- und Humanmotiven. Das Thema, das zum Zeitpunkt der Zeit, der sich für ihn, unterbrochen handelt, verhandelt, wird sich an die Verbalisierungskette erinnern, die sich wesentlich besser ist, als wenn Verhandlungen abgeschlossen sind. Dies ist der Effekt der unfertigen Aktion.

Wenn sich der Student auf die Prüfung vorbereitet, ist seine Fähigkeit, sich daran zu erinnern, sich daran zu erinnern, dass die Antworten erinnert, manchmal wesentlich erheblich als bei Bedingungen, wenn er noch keine Schätzung erhielt und die Prüfung nicht bestanden hat. Dies ist der Effekt der abgeschlossenen Aktion.

Die Fähigkeit, sich mit der Wertkomponente des Ziels zu kolorieren, dass das Subjekt verfolgt wird. Je größerer Zweck ist, ist derzeitiger, desto besser wird die Informationen erinnert.

Zum Beispiel kann der Schuldner sicher vergessen, dass es verpflichtet ist, Geldschuld zu geben, obwohl es scheint, dass die Gestalt nicht abgeschlossen ist. Es macht sich hier ein Mechanismus Vergessen Denn neben negativen Emotionen, die die Persönlichkeit im Falle von Gedanken über die Notwendigkeit, Pflicht zu füllen, schaltet das Motiv der Notwendigkeit aus . Wenn also eine Person geliehen ist, bedeutet dies, dass er die Probleme hat, die er lösen muss. Nachdem das Geld und die Probleme erhalten werden, ist diese Situation nicht mehr relevant und stellt keine Werte dar. Die unwiderrufliche Pflicht wird wiederum zum Problem des Darlehensgebers, der gelöst werden muss, was sich gut erinnern muss. Natürlich ist das Problem der damit verbundenen Währungsverschuldung und dessen Gedächtnis als Phänomen von dieser Erklärung nicht erschöpft.

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Block 3. Menschlicher Gedächtnis. Ansichten.

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3.1. Willkürlich und unwillkürlichem Speicher.

Beliebige und unwillkürliche Erinnerung unterscheiden.

1. Beliebiger Speicher.

Stellt sicher, dass das Vorhandensein eines Ziels zum Speichern von Informationen. Die Memorisation tritt unter der Kontrolle des Bewusstseins auf. So erinnert sich eine Person Gedichte, Formeln, Antworten für die Prüfung und vieles mehr. Ein Wunsch reicht nicht aus, um sich an die Informationen zu erinnern. Die Qualität der Erinnerung hängt von der Tiefe der Informationsverarbeitung, der Ausweichbarkeit des untersuchenden Objekts ab.

2. Eingehender Speicher.

Interessanterweise erfolgt die Memorisierung außerhalb der bewussten Kontrolle. Die Person hat keine Installation, um sich an das Material zu erinnern. In diesem Fall tritt eine Erinnerung auf. Dies ist darauf zurückzuführen, dass einige Informationen " Klebstoff "Zum Ziel, der das aktuelle Verhalten bestimmt. Diese Informationen begleiten: " Wird an Knoten bindet. »Mit Aktivitäten, die darauf abzielen, eine Zielressource zu erhalten. Informationen außerhalb der gezielten Aktivität, d. H. Nicht begleiten, wird normalerweise nicht erinnert.

3.2. Expliziter und impliziter Speicher.

Es gibt auch expliziten Gedächtnis und implizit.

1. Explizite Erinnerung.

Beinhaltet die Wiedergabe von Informationen auf die freie Anstrengung des Subjekts nach Bedarf.

2. Impliziten Gedächtnis.

Es verhängt die Unmöglichkeit, Informationen zum Thema den thematischen freien Aufwand zu spielen, falls erforderlich, aber es ist möglich, Informationen bei der Verwendung indirekter Methoden zu reproduzieren. In der Tat werden alle Informationen im menschlichen Gehirn aufbewahrt, die während des Lebens jemals wahrgenommen wurden. Gleichzeitig möglich Der Effekt der Vorrang beinhaltet die Auswirkungen des impliziten Gedächtnisses für die anschließende Erinnerung neuer Informationen.

3.3. Retrospektive und potenzielle Erinnerung.

1. Retrospektiver Speicher.

Präsentiert den Gedächtnis für vergangene Ereignisse.

2. Interessent.

Dies ist ein Speicher für zukünftige Ereignisse, die getan werden müssen, dies ist in Tatsächlich das Gedächtnis der Absicht. Der potenzielle Gedächtnis hat einen großen Wert für die Verhandlungen, da die Fixierung der Zielergebnisse und der Fähigkeit, sie in der Erinnerung zu halten, häufig zum Hauptproblem wird. Die Seiten verhandeln manchmal, dass es überhaupt nicht die ursprüngliche Absicht entsprach.

Historische Referenz.

W. Petheld veröffentlichte seine Monographie "Epilepsie und die funktionale Anatomie des menschlichen Gehirns. Zweite Ausgabe. Jasper, H., Penfield, W. Little, Brown und Co., 1954.). Als Neurophysiologe, Neurochirurg, führte er während der neurochirurgischen Operationen aus, um Epileptoid Foci-Eingaben in das Gehirn der Patienten von Elektroden zu entfernen. Die elektrische Stimulation verschiedener Teile des Gehirns wurde durchgeführt. Die Patienten waren bewusst. Bei der Anregung des zeitlichen Lappens des Gehirns sagten die Patienten, dass sie hell erinnert wurden, lebendige Szenen aus dem Leben, hauptsächlich aus der Kindheit. Während in der üblichen Bedingung ohne Stimulation solche Erinnerungen nicht für sie verfügbar waren. .
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Block 4. Menschlicher Gedächtnis. Verzerrung.

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Die Erinnerung hat die Fähigkeit, genaue Kopien der wahrgenommenen umgebenden Realität in der Vergangenheit sowie die aktive Rekonstruktion des früher erfassten Materials zu reproduzieren. Dieser Dualismus wird oft von Verhandlungen unterschätzt, die von der gegenüberliegenden Seite, so dass aufrichtig und beharrlich die Ereignisse erklärt, die tatsächlich anders angegeben sind.

Elizabeth Loftus. Seine wissenschaftliche Karriere gewidmet, um die Phänomenverzerrung des Gedächtnisses zu studieren.

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Der Unterschied zwischen Objekten, die erinnert und anschließend reproduziert wurden, kann so aussehen:

eins. Das Thema kann das Ereignis vollständig vergessen. Traumatische Erinnerungen können also vollständig auf das Unbewusste ausgedehnt und für bewusste Erinnerungen unzugänglich sein. Darüber hinaus werden absolut gleichgültige Ereignisse von "eng" vollständig vergessen. Eine Person vergisst, dass er gestern zum Frühstück gegessen hat, als er Zeit von 11:20 bis 13:10 Uhr verbrachte. Der Tag vor gestern. Das Thema kann auch wichtige und wertvolle Informationen wie den Geburtstag von eigenen Kindern und Eltern vergessen.

Die Bildung von Speicherspuren hat einen erheblichen Effekt des Fokus der Aufmerksamkeit.

Wenn sich der Einzelne konzentriert und hat eine Einstellung, um sich an eine bestimmte spezifische Information zu erinnern, dann erinnert er höchstwahrscheinlich nicht an die Informationen, die nicht in den vorinstallierten Rahmen "passen".

Die umgebende Realität besteht aus einer unvorstellbaren Anzahl von Teilen, um sich daran zu erinnern, was eine Person nicht in der Lage ist.

2 Das Thema ist in der Lage, einen Fehler bei der Lokalisierung und / oder Dauer des Ereignisses oder seiner Fragmente in Raum und Zeit zu tätigen. Die subjektive Erfahrung der Zeit ist also in der Lage, " strecken " oder " Sprühen " Die Zeit wird manchmal als Nudno lange oder in der Form wahrgenommen " kurzer Blitz "

3. Das Thema verwirrt die Reihenfolge der Ereignisfragmente.

vier. Das Thema verzerrt die Kausäler - die untersuchenden Verbindungen zwischen den Fragmenten des Ereignisses "zieht aus dem Kontext des Ereignisses aus, überdenken die Ereignisse. Es gibt einen Ersatz anderer Gründe. Es sind "über die Ohren" der Untersuchung angezogen. Ein Mann mit einer Feier in seinen Sprachübertragungen: "Ich sagte, dass es so wäre", wie es auf 100% der richtigen Prognose der Ereignisse zeigt, obwohl es ursprünglich nur als wahrscheinlich betrachtet wurde.

fünf. Die Entität vergisst oder verzerrt die Quelle der Ereignisse.

6. Das Thema vergisst die Fragmente der Ereignisse, "erschöpft" das Bild.

7. Das Thema macht zusätzliche Fragmente in einem Ereignis, das nicht war, "bereichert" das Bild.

Block 5. Menschlicher Gedächtnis. Die Gesetze.

Erinnerung an den Menschen! Klassische Psychologie.

Eine der ersten Gedächtnisforschern war Herman Ebbigau. . (Ebbinghaus, H. (1885). Erinnerung: Ein Beitrag zur experimentellen Psychologie. New York: Dover).

Er hat zwei Phänomen der Erinnerung zugewiesen: Speicher und Wiedergabe. . Ebbigauz erinnerte sich an ungefähr 2000 sinnlose Silben, bestehend aus Konsonanten - Vokalen - Konsonant in seinem Heimatdeutsch durch Wiederholungen. Jedes Mal registrierte sich die Anzahl der Wiederholungen und ihre eigene Fähigkeit, das Material in bestimmten Intervallen abzulehnen. Basierend auf den erzielten Ergebnissen wurden die Erinnerungsgesetze formuliert:

1. Das Gesetz der Gesamtzeit.

Dieses Gesetz spiegelt die Beziehung zwischen der Zeit wider, die zur Erinnerung und Erinnerung der Effizienz gespeichert ist.

2. Das Gesetz der Anhäufung und Verteilung von Wiederholungen.

Dieses Gesetz beinhaltet das Vorhandensein der Abhängigkeit zwischen der Anzahl der im Laufe der Zeit verteilten Wiederholungen.

3. Das Gesetz der Position "regionaler" Wirkung.

Es impliziert eine Verschlechterung der Erinnerung einer Reihe von Silben, die sich rechts von den vorherigen befinden, ab dem Zentrum der Zeichenfolge und zur Verbesserung der Auswendigungsäußerung der extremen rechten Silben. Entsteht Progressives Bremsen. . Erstens blockieren frühere Informationselemente die Speicherung nachfolgender Informationselemente, und dann blockieren die nachfolgenden Elemente die vorherigen. Entsteht Regressive Bremsung. . Infolgedessen wird das Material, das zu Beginn einer Zahl und am Ende ist, dadurch erinnert.

Darüber hinaus wurde von anderen Forschern der Effekt gefunden, nach dem sich das Auswendiglernen von Informationselementen vom Standardsatz von Elementen in der Zeile unterscheidet, besser ist. Was herauskommt, ist effizienter. Das heißt Der Effekt der Neuheit .

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Speicherfoto.Der Speicher ist ein Prozess, der in die menschliche Psyche fließt, da die Anhäufung, Speichern und Kartierung des Materials durchgeführt wird. Speicher Dies ist in der Psychologie. Definition der Gehirnfähigkeit, die Funktionen der Erinnerung, Lagerung und Erholung der Erfahrung zu erfüllen. Auch dieser mentale Prozess ermöglicht es einer Person, sich an die Erfahrungen und Ereignisse der vergangenen Zeit zu erinnern, was sich bewusst an seinen Wert in seiner eigenen Geschichte überlegt und die Gefühle und Emotionen, die damit verbunden sind, bewusst an seinen Wert nachdenken. Dieser Prozess trägt dazu bei, dass eine Person seine kognitiven Fähigkeiten ausbauen kann. Diese Eigenschaft hat auch eine komplexe Struktur, die aus einigen Funktionen und Prozessen besteht, die die Wahrnehmung von Informationen aus der umgebenden Realität sorgen und in der früheren Erfahrung reparieren. Interner Speicher Ein komplexer Prozess, in dem die Wahrnehmung durchgeführt wird, Akkumulation, Lagerung, Systematisierung und sehr schnelle Wiedergabe von Informationen.

Erinnerung in der Psychologie.

Die Erinnerung in der Psychologie besteht darin, die Möglichkeiten einer Person zu definieren, um die Informationen Ihrer eigenen Erfahrung zu speichern, zu speichern, zu reproduzieren und zu vergessen. Diese Eigenschaft hilft einer Person, sich in Raum und Zeit zu bewegen. Es gibt verschiedene psychologische Theorien, in denen es sich um dieses Konzept gibt.

In der assoziativen Theorie gibt es eine Schlüsselkonzeptvereinigung. Im Gedächtnis kombiniert es Teile des wahrgenommenen Materials. Wenn sich eine Person an sich daran erinnert, beginnt er, eine Verbindung zwischen diesen Materialien und denjenigen zu suchen, die reproduziert werden müssen. Die Bildung von Assoziationen hat Muster: Ähnlichkeit, Kontrast und Kontrast. Die Ähnlichkeit manifestiert sich in der Tatsache, dass das Material, das erinnert wird, durch Beziehungen zu ähnlichem Material reproduziert wird. Die Korrespondenz tritt auf, wenn sich das ankommende Material in Verbindung mit dem vorherigen Material erinnert. Der Kontrast wird in der Tatsache ausgedrückt, dass das Material, das erinnert werden muss, von dem erhalten bleiben, der erhalten bleibt.

Gemäß der Verhaltenstheorie tragen besondere Übungen zur Lagerung von Material bei. Solche Übungen helfen besser und schneller, Aufmerksamkeit auf Objekten, Episoden aufzuzeichnen. Die qualitative Erinnerung hat einen Einfluss mehrerer Faktoren: Alter, Einzelmerkmale, Intervall zwischen Übungen, Materialvolumen und anderen.

In der kognitiven Theorie ist dieser Prozess als eine Kombination von Blöcken und Transformationsprozessen von Informationsmaterial charakterisiert. Dieselben Blöcke bieten Erkennung von ausdrucksstarken Merkmalen des Materials, der andere wird eine kognitive geschätzte Informationskarte erstellt, mit Hilfe von Drittel Die Informationen werden gehalten, der vierte Block wandelt Material in ein bestimmtes Formular um.

Die Aktivitätstheorie berücksichtigt diesen Prozess als aktiver Komponente der Kommunikation zwischen Mensch und der Welt. Dies tritt durch die Analyseprozesse, Synthese, Gruppierung, Wiederholung und Auswahl an Zeichen auf, wobei ihre Hilfe auch von dem mnemischen Bild erzeugt wird, eine besondere Form des Materials, in dem die persönliche Haltung der Person ist. Die Erinnerung betrifft auch die äußeren Reizezeichen, die später innen und Menschen werden, die von ihnen geführt werden, verwaltet diesen Prozess.

Speichertypen

Dieser Prozess, mehrstufige und multifunktionale, solche Komplexität beinhaltet die Unterscheidung mehrerer Arten.

Innere Erinnerung Zeigt die biologischen Prozesse an, um die Informationen von einer Person auswendig zu lernen.

Externer Speicher Auf externen Mitteln (Papier, Sprachrekorder) fixiert. Die Anwesenheit anderer Arten basiert auf der Art der geistigen Tätigkeit, den Merkmalen der Repräsentationen, der Art der Kommunikation mit gezielten Aktivitäten, der Dauer der Lagerung von Bildern und Forschungszielen. Die einfachste Verteilung dieses Prozesses an intern und extern. Trennung auf Spezies hinter dem Charakter der geistigen Aktivität: figurativ, motorisch, verbal und logisch und emotional.

Geformte Erinnerung - Dies ist der Prozess der Speicherung von Bildern, die auf der Grundlage des Materials sensorischer Systeme gebildet wurden. Infolgedessen gibt es im figurativen Prozess auch Arten von Speicher, abhängig vom Hauptanalysatorsystem: Visual (Fixieren der Bilder von Objekten oder Personen, mit denen sich der Kontakt häufig aufgetreten ist); auditorisieren (Bild der Klänge, die einst einen Mann hörten); Geschmack (schmeckt, dass der Mann einmal fühlte); olfaktorisch (das Bild von Gerüchen, mit denen eine Person eine Art Erinnerung verbinden kann); Taktil (Bilder von tangentialen Empfindungen, die an Objekte oder Personen erinnern).

Motorspeicher - Dies ist die Ansicht, dank der, an den sich die Menschen lernen, ein Fahrradfahren zu fahren, sich an Tanz, Spiele spielen, schwimmen, auch eine Arbeitsaktivität und verschiedene zweckmäßige Bewegungen vorzunehmen.

Emotionales Gedächtnis - Dies ist die Fähigkeit, sich an die Gefühle, die Erfahrungen von Angst oder Schande zu erinnern, erinnern Sie sich an die Emotionen und ihre Relativität gegenüber einer bestimmten Situation zu dieser Zeit. Wenn eine Person keinen geistigen Prozess hatte, wäre es "emotional stumpf" - dies wird von dem Zustand der Person bestimmt, in dem er unattraktiv aussieht, unbestreitend für andere, ein solches robotartiges Objekt. Die Fähigkeit, ihre Emotionen auszudrücken, ist die Garantie der psychischen Gesundheit.

Verbal-logischer Speicher Es ist in Worte, Urteile und Gedanken unterteilt. Es ist auch in mechanistisch und logisch unterteilt. Mechanistisch, beinhaltet das Memorieren von Material aufgrund seiner ständigen Wiederholung, wenn es kein Bewusstsein für die Bedeutung von Informationen gibt. Logik - stellt semantische Verbindungen in Lagereinrichtungen dar. Hinter dem Bewusstsein des Bewusstseins des gespeicherten Materials ist zwei Arten: implizit und explizit.

Implizit - Erinnerung, um die menschlichen Informationen nicht kennenzulernen. Die Erinnerung auftritt, ist unabhängig vom Bewusstsein geschlossen und für die direkte Beobachtung unzugänglich. Ein solcher Prozess wird mit der Notwendigkeit durchgeführt, eine Lösung in einer bestimmten Situation zu finden, aber selbst dann kann sich dieses Wissen nicht bewusst sein, die eine Person haben. Ein Beispiel für ein solches Verfahren ist, dass die Person im Prozess seiner Sozialisation die Normen der Gesellschaft wahrnimmt und in ihrem Verhalten von ihnen geleitet wird, nicht der wichtigsten theoretischen Prinzipien bewusst.

Explizite Erinnerung Es passiert, wenn das gewonnene Wissen absolut bewusst verwendet wird. Sie werden extrahiert, erinnern Sie sich, wenn es erforderlich ist, etwas Aufgabe mit diesen Kenntnissen zu lösen. Dieser Prozess kann sein: unfreiwillig und willkürlich. Im unfreiwilligen Prozess bleiben Spuren von Bildern unbewusst automatisch. Eine solche Erinnerung ist in der Kindheit weiterer entwickelt, mit dem Alter schwächt es.

Willkürliches Gedächtnis - Es ist eine zielgerichtete Auswendiglung des Bildes.

Für eine Zeitdauer ist der Speicher in den Moment, kurzfristig, operativ, langfristig unterteilt.

Sofortiges Gedächtnis Es wird auch sensorisch bezeichnet, es wird in den von Berührungsanalysatoren wahrgenommenen Informationen angezeigt. Sie ist wiederum in Iconic und Echoic unterteilt.

Ikonisch - Dies ist ein sensorischer Registrar für visuelle Reize. Damit werden Informationen in einer ganzheitlichen Form aufgezeichnet. Der Mensch unterscheidet niemals ikonische Gedächtnis- und Umweltgegenstände. Wenn ikonische Informationen von einer anderen Information verschoben werden, wird die visuelle Sensation anfälliger. Wenn das visuelles Material zu schnell geht, gibt es eine Layerung einer Information über einem anderen, die immer noch im Speicher hält und im langfristigen Speicher zurückbewegt wird. Dies wird der umgekehrte Masking-Effekt bezeichnet.

Echoisches Gedächtnis - Nachform, es enthält Bilder von nicht mehr als 2-3 Sekunden, wenn ein Hörstimulus beeinflusst wurde.

Kurzzeitgedächtnis Fördert das Speichern von den menschlichen Bildern nach einmaliger, kurzfristiger Wahrnehmung und momentaner Wiedergabe. In einem solchen Prozess wird die Anzahl der Anreize, die wahrgenommen werden, ihre physische Natur und werden nicht berücksichtigt, um ihre Informationslast zu berücksichtigen.

Ein kurzer Speicher hat eine bestimmte Formel, für die die Anzahl der gespeicherten Objekte bestimmt wird. Es klingt nach "sieben plus minus zwei." Wenn eine Person dem Stimulus dargestellt wird, der eine bestimmte Anzahl von Elementen darstellt, kann er von ihnen 5 oder 9 Objekte für eine Weile bis zu 30 Sekunden erinnert werden.

Rom - Speichert eine Spur eines Bildes, das erforderlich ist, um die aktuelle Aktion auszuführen.

Langzeitgedächtnis Es kann für eine sehr lange Zeit Spuren von Bildern speichern und ermöglichen es ihnen, sie in zukünftigen Aktivitäten zu nutzen. Dank dieser Erinnerung kann eine Person Wissen sparen, das er dann extrahieren kann oder auf eigene Anfrage oder mit externen Interferenzen im Gehirn (mit Hilfe der Hypnose).

Abhängig von den Zielforschungsaktivitäten gibt es spezielle Arten dieses mentalen Prozesses: biologische, episodische, assoziative, reproduktive, rekonstruktive, autobiographische.

Biologisch oder wird aufgrund des Erbungsmechanismus auch genetisch genannt. Es beinhaltet den Besitz von solchen Verhaltensmustern, die für Menschen in früheren Ereignissen der Evolution charakteristisch waren, dies wird in Reflexen, Instinkten ausgedrückt.

Episodisch Es ist eine Lagerung von Materialfragmenten, die an eine bestimmte Situation gebunden sind.

Reproduktion Es ist, die Wiedergabe der Information wiederholen und den ursprünglichen Art des gespeicherten Objekts abzurufen.

Rekonstruieren Es hilft, die beeinträchtigte Reihenfolge der Anreize in der ursprünglichen Form wiederherzustellen.

Assoziatives Gedächtnis Formulare funktionale Verbindungen, das heißt, Assoziationen, zwischen Objekten, die erinnert werden.

Autobiographisches Gedächtnis Hilft einer Person, die Ereignisse seines eigenen Lebens auswendig zu lernen.

Trainingsspeicher

Das Training tritt auf, wenn die Leute sie nicht einmal bemerken. Geben Sie eine Liste der in dem Laden benötigten Produkte aus, die Namen neuer Bekannten, der Geburtsdatum - all dies ist eine Schulungssitzung. Es gibt jedoch mehr spezifische Übungen zur Entwicklung, sie tragen zu viel besserer Memorisierung bei, konzentrieren sich auf die spezifische Entwicklung dieser Fähigkeiten. Wenn sich das Gedächtnis entwickelt, entwickeln sich auch andere mentale Prozesse (Denken, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit) gleichzeitig.

Es gibt die Entwicklung dieses Trainingsverfahrens, das häufigste wird unten kurz beschrieben.

Erinnerungsentwicklung bei Erwachsenen Übungen sind sehr unterschiedlich. Eine sehr beliebte Übung hat Tische Schulte. Sie tragen zur Entwicklung von peripheren Sicht, Aufmerksamkeit, Beobachtung, Geschwindigkeiten und visuellen Gedächtnis bei. Auf der Suche nach einer konstant laufenden Nummer, Vision, fixiert nur wenige Zellen, der Ort der gewünschten Zelle und Zellen anderer Zahlen wird erinnert.

Übung über die Entwicklung des fotografischen Gedächtnisses nach der Methode von Aivazovsky . Seine Essenz ist es, das Objekt fünf Minuten lang anzusehen. Schließen Sie danach Ihre Augen und stellen Sie das Bild dieses Objekts in den Kopf wieder her. Auch diese Bilder können zeichnen, es wird dazu beitragen, die Ausübungseffizienz zu verbessern. Es muss periodisch durchgeführt werden, um einen gut entwickelten visuellen Gedächtnis zu entwickeln.

Bewegungsspiel in Spielen Hilft, den visuellen Gedächtnis zu trainieren. Um dies zu tun, setzen Sie fünf Spiele auf den Tisch und schauen Sie sich ihren Standort an, dann wenden Sie sich ab, nehmen Sie sich fünf weitere Übereinstimmungen und probieren Sie eine andere Oberfläche, um den Standort der zu erinnerten Spiele neu zu erstellen.

Römisches Zimmer ausüben Fördert die Entwicklung der Fähigkeit, die gespeicherten Informationen zu kämpfen, sondern auch visuellen Speicher. Es ist notwendig, die Reihenfolge von Objekten, ihrer Details, Farbe, Formen zu speichern. Infolgedessen werden mehr Informationen erinnert und das visuelle Speicher ausgebildet.

Um das auditive Speicher zu trainieren, gibt es auch Übungen.

Die Erinnerung der Erinnerung in Erwachsenenübungen sollte bestimmte Regeln gehorchen. Die erste Übung legte laut aus. Wenn eine Person ein unvergessliches Material hervorruft, entwickelt er sein Vokabular, verbessert das Diktion, die Intonation, verbessert die Fähigkeit, emotionale Farbe und Helligkeit ihrer Rede zu befestigen. Erinnern Sie sich auch besser, die Audit-Komponenten lesen. Sie müssen leicht lesen, nicht in Eile, lesen Sie, wie Sie sprechen. Es gibt einige Regeln: Klagende Wörter, mit der entsprechenden Ausrichtung, die ausdrücklich jedes Wort ausdrücklich sagen, nicht "essen" das Ende, nicht das Ende, den Text aussprechen, als ob dies eine Rede eines Diplomatens oder eines Sprechers ist, legt Ihre eigenen Gedanken auf einige ernste Angelegenheit. Wenn Sie jeden Tag mindestens zehn oder fünfzehn Minuten gelesen haben, können Sie die Ergebnisse in den Sprachfähigkeiten und des Gehörsspeichers feststellen.

Die regelmäßige Studie von Gedichten ist eine gute und einfache Weise in der Ausführung des Ausführungen. Verse studieren, ist es notwendig, seine Bedeutung zu verstehen, um die Techniken hervorzuheben, dass der Autor verwendet wird. Teilen Sie es in semantische Komponenten, ordnen Sie die Hauptidee zu. Wichtiger Lernerverseiter, um es wiederzuholen, um es laut auszusprechen, intonation zu nutzen, die Stimmung des Autors zu überweisen, wodurch das auch das Sogar auf Diktion entwickelt werden. Sie müssen sich oft wiederholen, und im Laufe der Zeit werden die Anzahl der Wiederholungen abnimmt. Während der Aussprache des Vers im Kopf oder laut ist das Artikulationsgerät involviert. Das Studieren des Gedichts wird zur langfristigen Erinnerung von abstrakten Informationen verwendet. Eine solche Speicherung erfolgt beispielsweise in der Untersuchung der Multiplikationstabelle oder der Memorisierung der PI-Nummer.

Der auditive Speicher entwickelt sich aufgrund von Ützen. Bei Menschen, in Transport oder auf der Straße, auf der Bank, müssen Sie sich auf das Gespräch anderer Menschen untereinander konzentrieren, um Informationen zu verstehen, versuchen Sie, sich daran zu erinnern. Wenn Sie nach Hause kommen, sprachen Sie auf Gespräche mit der entsprechenden Intonation und erinnern an den Ausdruck von Menschen der Menschen zum Zeitpunkt des Gesprächs. Die Übung ist sehr oft, eine Person kann lernen, den Text auf einem Gerücht wahrzunehmen, wird viel sorgfältiger und empfindlicher für Intonation und Ton.

Die effektive Methode ist die Erinnerung der Erinnerung nach den Methoden der speziellen Dienste. Dies ist ein Schulungsprogramm, das auf Methoden basiert, die in speziellen Dienstleistungen anwesend sind. Die Wirksamkeit eines solchen Programms wird von Scouts und Handel getestet. Diese Methode wird im Buch des Autors Denis Bukina präsentiert, der auch als "Erinnerungsentwicklung zu Methoden der Sonderdienste" bezeichnet wird.

In der modernen Welt ist fast alles daran gewöhnt, dass sie immer ein Telefon zur Hand haben, das Tablet, den Organisator, in dem die notwendigen Informationen gespeichert sind und was immer hoch sein kann. Routinearbeit, Überlastung des Verwendungsvorgangs durch unnötige Informationen, Unfähigkeit, diese Informationen zu systematisieren, führt zu der Schwächung der molämischen Prozesse. Das Buch beschreibt einen Beruf, in dem ein gut entwickelter Gedächtnis ein Schlüssel zum Erfolg ist, genauer gesagt, es gibt eine entscheidende - dies ist ein Scout. Es kann keinen Betriebsplan am Telefon speichern, eine Karte, er hat keine Zeit für einen Notizblock. Alle wichtigen Informationen sollten nur im Kopf gespeichert werden, alle Details, damit sie zur richtigen Zeit eindeutig reproduziert werden. Jeder Leiter des Buches beschreibt jede Phase der Pfadfinderkarriere. Jede Stufe enthält Techniken, Übungen und Anweisungen für sie.

Speicherentwicklung

Der entwickelte Gedächtnis ist sehr groß plus Persönlichkeit einer Person, sowohl im Alltag als auch im Arbeiten. In den meisten Berufen, entwickelte Erinnerung ist sehr geschätzt, es ist ein großer Vorteil, der große Errungenschaften bei der Arbeit hilft und für sich große Verantwortung eingeht. Es gibt bestimmte Methoden für die Entwicklung dieses Prozesses. Um sich an etwas zu erinnern, müssen Sie sich auf den Prozess auf dem Material selbst konzentrieren. Es ist notwendig, Informationen zu verstehen, in Bezug auf ihre Erfahrungen nach Parallelen zu suchen. Je mehr Chancen eine solche Verbindung gibt, desto besser wird die Memorisierung sein.

Wenn Sie sich an einen Artikel erinnern müssen, z. B. Name, Telefon, Nummer, müssen Sie nicht auf den Notizblock oder das Internet für die Antwort eilen. In ein paar Minuten müssen Sie von allen äußeren Abstrakten auseinander abstürzen, in die Tiefe Ihres Gehirns schauen und versuchen, sich an sich selbst zu erinnern.

Wenn Sie sich an etwas sehr wichtig erinnern müssen, müssen Sie in meinem Kopf relativ dazu ein Bild erstellen, der Verband ist sehr hell. Das Gehirn ist viel leichter, sich an etwas Original zu erinnern, in dem in Verbindung, in der es leichter ist, sich an die notwendige Sache zu erinnern. Um die Nummern einfach auswendig zu lernen, müssen Sie sie in Gruppen aufbrechen, oder auch wie in der vorherigen Methode, erstellen Sie Assoziationen.

Eine sehr effektive Methode des Entwicklungsspeichers ist ein Simulator für die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten, das als Vikuium-Projekt bezeichnet wird.

Um sich etwas Gutes daran zu erinnern, müssen Sie sofort nach der Wahrnehmung von Informationen sagen, sagen Sie es, dann erneuern Sie es an jemand anderer, es wird leichter zu erinnern und die Bedeutung des Materials besser verstehen.

Eine sehr einfache Methode, die überall angewendet werden kann, ist eine Lösung im Kopf der einfachsten arithmetischen Aufgaben.

Auch der einfachste Weg, um die Memorisierung zu entwickeln, blättert im Kopf der Ereignisse des Tages. Es ist besser, am Ende jedes Tages vor dem Schlafengehen besser zu sein, alle Details und Episoden, Gefühle, Erfahrungen, die Emotionen, die an diesem Tag erfüllt waren. Es ist auch notwendig, ihre Aktionen und Maßnahmen an diesem Tag zu bewerten.

Das Lesen von Büchern trägt zur Entwicklung der Memorisierung bei, die Hirnkonzentrate, der Text wird wahrgenommen, und die Teile werden in Erinnerung verschoben.

Effektive Erinnerung beinhaltet das Verständnis der Bedeutung des Textes. Es ist sehr unrentabel, das mechanische Material auswendig zu merken, ohne ihn in Ihren eigenen Worten erneut einzugeben. Ein solcher Prozess wird auf der Ebene des RAM aufhören und in Langfristig nicht gehen.

Um den Speicher zu entwickeln, müssen Sie sich sehen, um die Informationen zu wiederholen, zunächst an die wiederholte Wiederholung, nachdem eine solche häufige Wiederholung des Gehirns ausreichend entwickelt wird, um sich an die Informationen schneller zu erinnern.

Mechanische Bewegungen mit Händen helfen bei der Erinnerungsentwicklung. Wenn eine Person einen langfristigen Effekt mit den Händen macht, werden die Gehirnstrukturen aktiviert.

Fremdsprachen studieren ist auch ein gutes Werkzeug zur Verbesserung des Gedächtnisses.

Eine beträchtliche Rolle spielt den emotionalen Zustand einer Person. Wenn eine Person ruhig und glücklich ist, kann es in der Lage sein, sich schnell und einfach an Informationen zu erinnern und es zu reproduzieren, als einen Mann in Wut oder Angstzustände zu reproduzieren.

Um den Gedächtnis zu entwickeln, ist es notwendig, daran zu arbeiten, fokussiert und zielgerichtet. Faulheit wird zum Abbau der Psyche einer Person beitragen, und ein guter Gedächtnis wird eindeutig kein charakteristisches Merkmal einer solchen Person sein. Die entwickelte Erinnerung eröffnet in einer Person großartige Perspektiven, dank der Erinnerung können Sie auf Arbeit und Kommunikation hohe Ergebnisse erzielen.

Mit Hilfe von Neuroker können Sie diesen mentalen Prozess auch entwickeln und aufrechterhalten. Es gibt eine entsprechende Literatur, die die Masse von Methoden zur Entwicklung dieses Prozesses beschreibt.

Die oben beschriebenen Methoden müssen ihr Gedächtnis laden, ohne regelmäßiges Training, es wird schwächer, um das Altern des Denkens zusammenzufassen und zu beschleunigen.

Es gibt mehrere weitere Regeln, die auf die effektive Entwicklung dieses Prozesses folgen müssen. Damit der Gedächtnis gut ist, ist es notwendig, dass das Gehirn dazu verhängbar ist, dafür sollte es mit Sauerstoff gesättigt sein, der in das Blut eintritt. Um dies zu tun, ist es oft notwendig, in die Luft zu gelangen, bricht in geistiger Arbeit in der Mentalarbeit ein paar Minuten, tut Übungen, Ladevorgang, die zur Flut des Bluts zum Gehirn beitragen.

Wenn eine Person raucht und nicht sein Gedächtnis ausstrahlt, verschreibt er sich den schnellen Verschleiß der geistigen Prozesse. Wenn eine Person raucht und das Gedächtnis raucht, beginnt es solche Prozesse ein wenig später, aber immer noch schneller als nicht rauchende Menschen.

Der gesamte Schlaf trägt zur Entwicklung dieses Prozesses bei, bietet Gehirnaktivität. Wenn eine Person nicht ausfällt, ist sein Gedächtnis auf dem biologischen Niveau nicht in der Lage, auf dem richtigen Weg zu arbeiten. Da das Gehirn von den biologischen Rhythmen des Tages und der Nacht abhängt, so nur nachts die Zellen des Gehirns und am nächsten Morgen wiederhergestellt, nach den sieben oder acht Stunden, wird die Person auf den produktiven Arbeitstag vorbereitet.

Um die Flexibilität des Geistes zu erhalten, müssen Sie Alkohol aufgeben. Je mehr Mann benutzt, desto mehr schadet er seinem Gehirn. Einige Leute haben Erfahrung, wenn sie nach Alkoholmissbrauch erinnern, erinnern sie sich nicht die Hälfte der Ereignisse. Vor allem, wenn es notwendig ist, etwas Material zu erlernen, sollte es selbst den Einsatz von Wein und Bier vermieden werden, ganz zu schweigen von den stärkeren Getränken. Für ein gut entwickeltes Gedächtnis ist es notwendig, ordnungsgemäß zu essen, insbesondere Produkte, die Phosphorsäure- und Calciumsalze enthalten.

Alle oben genannten Methoden, Regeln, wenn sie in dem Komplex angewendet werden, garantieren die Entwicklung und Ersparnis des Erspeichers seit vielen Jahren.

Erinnerungsentwicklung bei Kindern

Von der frühen Kindheit ist die Erinnerung der Erinnerung in mehreren Richtungen implementiert. Der erste Weg geht davon aus, dass der mechanische Speicher allmählich zu ändern beginnt, ergänzt wird, und dann wird das logische vollständig ersetzt. Die zweite Richtung impliziert die sofortige Erinnerung von Informationen, die sich allmählich in eine indirekte verwandeln, die beim Memorisieren und Spiegel unterschiedlicher Austauschmittel angelegt wird. Der dritte Weg liegt in einer unwillkürlichen Memorisierung, die in der Kindheit dominiert, aber mit dem Alter willkürlich.

Das Erstellen von internen Memorisierungsmethoden hängt von der Sprachentwicklung ab. Memorisierung, die mit extern vermittelt in das interne, das mit Sprachmetamorphosen von externer interner verbunden ist, schaltet.

Erinnerungsentwicklung in Kinder in der Vorschule Insbesondere ist der Prozess der sofortigen Memorisierung etwas häufiger, um eine indirekte Memorisierung zu bilden. Und zusammen mit diesem wird es mehr Lücke in der Erfüllung dieser Art von Memorization für den ersten Gunsten.

Erinnerungsentwicklung bei Kindern des Grundschulalters Es wird durch die gleichzeitige Entwicklung der direkten Memorisierung und der indirekten, aber rasch erzeugenden vermittelten Speicher ausgedrückt. Die Entwicklung eines großen Tempos, der indirekte Erinnerung mit der Produktivität direkt.

Die Entwicklung dieses Prozesses in Kinder im Vorschulkindern wird durch den allmählichen Übergang von Justizierungspolizei zum willkürlichem Umfang geäußert. Bei Kindern der mittleren Vorschulezeit sind etwa ein vierjähriges Alter, eine Erinnerung und Reproduktion, die nicht dazu gebracht wurden, mnemische Funktionen und in natürlichen Entwicklungsbedingungen zu lernen, unwillkürlich.

Senior Vorschulkinder in denselben Bedingungen zeichnen sich durch einen allmählichen Übergang des Abstands zur willkürlichen Lagerung des Materials aus. Gleichzeitig, in den relevanten Prozessen, einem praktisch unabhängigen Prozess der Entwicklung besonderer Wahrnehmungsaktion, der Entwicklung von milemischen Prozessen, um das Memorisieren und Abbinden von Materialien zu verbessern.

Nicht alle diese Prozesse entwickeln sich in allen Kindern mit dem Alter, einige haben das Eigentum, um anderen vor anderen zu sein. Die willkürliche Reproduktion entwickelt sich also schneller für willkürliche Memorisierung und unterscheidet sie in der Entwicklung. Die Erinnerung der Erinnerung hängt von der Interesse und der Motivation des Kindes in den von ihm aufgeführten Aktivitäten ab.

Die Erinnerung der Erinnerung in Kinderkindern zeichnet sich durch die Vorherrschaft des unwillkürlichen, visuellem emotionalen Gedächtnisses aus. In der jüngeren mittleren Vorschulzeit, gut entwickelter mechanischer Erinnerung und unmittelbarer Nähe.

Die Erinnerung der Erinnerung an Kindern des jüngeren Schulalters wird ganz gut gesprochen, besonders dies betrifft eine mechanische Memorisierung und ihr Fortschritt für den Zeitraum von drei oder vier Jahren des Studiums, das sehr schnell durchgeführt wird. Ein wenig in der Entwicklung ist hinter dem logischen und indirekten Speicher zurückzuführen, dies ist jedoch ein normaler Prozess. Kinder in ihrer Unterricht, Arbeit, Wild und Kommunikation sind ein ziemlicher mechanischer Gedächtnis. Eine besondere Ausbildung für die mnemonischen Empfänge von Kindern aus dem ersten ihrer Studie verbessert jedoch die Produktivität des logischen Gedächtnisses erheblich. Die Nichtnutzung dieser Techniken oder unmittelbar in der Praxis anwendbaren, kann die Ursache der schwachen Entwicklung der willkürlichen Erinnerung an kleine Kinder sein. Die Verwendung von speziellen molämischen Aufgaben wird durch eine gute Entwicklung dieses Prozesses von Kindern erleichtert, sie werden entsprechend ihren Aktivitäten vor Kindern gestellt.

Autor :Praktischer Psychologe vednash n.a.

Sprecher des medizinischen und psychologischen Zentrums "Bild"

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Der Speicher ist einer der wichtigsten kognitiven Prozesse. Sein Platz in unserem Leben ist schwer zu überschätzen, denn an, wie schnell wir uns erinnern und die notwendigen Informationen lange Zeit haben, hängt von Erfolg in jeder Tätigkeit ab. Wenn Sie Ihr Gedächtnis verbessern möchten, machen Sie es effizienter und geben Sie Ihren Service an, wir denken nicht immer darüber nach, welche Erinnerung wir brauchen. Immerhin erscheint dieses Phänomen unserer Psyche auf unterschiedliche Weise in verschiedenen Bereichen unseres Lebens.

Speicher als Prozess: Schritte des Informationssparnisses

Der Speicher ist nicht vergeblich in Bezug auf kognitive Prozesse. Wie jeder Prozess, Memorisierung und Einsparung erfordern Zeit und haben ihre eigenen Ebenen oder Stufen, die auch als Erinnerungsarten betrachtet werden.

Rom

Dieses Erscheinungsbild bezieht sich auf Speicherprozesse, aber es ist etwas getrennt. RAM servierte menschliche Aktivitäten. Informationen auf dieser Ebene werden für kurze Zeit gespeichert, aber das Hauptsache, das Gehirn, das hält es überhaupt nicht als etwas, das Sie sich erinnern müssen. Warum? Weil wir es ausschließlich, um bestimmte Vorgänge zu erstellen. Um das Angebot zu verstehen, müssen Sie beispielsweise die Bedeutung der Lesen der Wörter speichern. Manchmal gibt es jedoch solche langen Vorschläge, dass, während Sie bis zum Ende abgeschlossen sind, vergessen, was am Anfang war.

Der operative Speicher ist oberflächlich und kurzfristig, es funktioniert. Es ist jedoch für erfolgreiche Aktivitäten notwendig, es kann entwickelt und erhöht werden. Es schult es ausschließlich in Aktivitäten. Also lernen wir allmählich lernen, zunehmend komplexe und lange Angebote in vielerlei Hinsicht zu verstehen, indem wir den RAM verbessern. Gute schnelle Erinnerung ist etwas, das Profis unterscheidet.

Sensorisches Gedächtnis

Dies ist die erste Phase des Prozesses der Speichern von Informationen, die als physiologische oder Reflexebene bezeichnet werden kann. Der sensorische Speicher ist mit einer sehr kurzen Erhaltung von Signalen verbunden, die in die Nervenzellen der Sinne eindringen. Die Dauer der Speicherinformationen in Berührungsspeicher von 250 Millisekunden auf 4 Sekunden.

Die berühmtesten und untersuchten zwei Arten von sensorischer Erinnerung:

Darüber hinaus werden Tonbilder etwas länger gehalten. Eine solche Funktion ermöglicht es uns, Sprache zu verstehen und Musik zu hören. Die Tatsache, dass wir wahrnehmen, sind keine separaten Klänge, sondern eine ganzheitliche Melodie - der Verdienst des sensorischen Gedächtnisses. Und das neugeborene Kind, dessen Sinne nicht vollständig entwickelt ist, sieht die ganze Welt als Ansammlung von Farbspuren. Die Fähigkeit, ein ganzheitliches Bild wahrzunehmen, ist auch das Ergebnis der Entwicklung des visuellen sensorischen Gedächtnisses.

Diese Informationen, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, geht vom sensorischen Gedächtnis in kurzer Zeit. Tat, dies ist ein sehr unbedeutender Teil der von unseren Sinne ergriffenen Signale, die meisten lenken nicht unsere Aufmerksamkeit. Der amerikanische Erfinder T. Edison hat geschrieben: "Das Gehirn des mittleren Mannes nimmt nicht die tausendstel Walzen dessen wahr, was er das Auge sieht." Und oft Probleme mit dem Gedächtnis sind tatsächlich mit unzureichenden Fähigkeit verbunden, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren.

Kurzzeitgedächtnis

Wahrnehmung

Dies ist die erste Phase der Verarbeitung, die zum Speichern von Informationen bestimmt ist. Auf dem Niveau des kurzfristigen Gedächtnisses ist fast alles integriert, was unsere Aufmerksamkeit auf sich zieht, aber dort sehr lange verzögert - etwa 30 Sekunden lang. Es ist diesmal, dass es notwendig ist, das Gehirn zu verarbeiten, um die ermittelten Daten zu verarbeiten und den Grad ihres Bedarfs zu bestimmen.

  • Das Volumen des Kurzzeitspeichers ist auch klein - 5-7, nicht mit den anderen Elementen verbunden: Wörter, Zahlen, visuelle Bilder, Töne usw.
  • Auf dieser Ebene ist der Prozess der Auswertung der Informationen; Ich brauchte dupliziert, wiederholt, es hat die Möglichkeit, zu länger zu lagern.

Für längere Speichern von Informationen (jedoch nicht mehr als 7 Minuten) ist es notwendig, konzentrierte Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, dh der Information für die Notwendigkeit von Informationen. Und scheiterte im Bereich der Aufmerksamkeit, führt zu einem Phänomen, das als Substitution bezeichnet wird. Es tritt auf, wenn der Fluss der Informationen, die in das Gehirn eindringen, groß genug ist, und es hat keine Zeit, in kurzer Zeit verarbeitet zu werden. Infolgedessen werden die neu empfangenen Daten durch neues und unwiderruflich verlorenes ersetzt.

Diese Situation wird bei der Erstellung von Studenten für die Prüfung gefunden, wenn Sie versuchen, in einem bestimmten Zeitraum zu "schlucken", verhindert der Student, dass ihr Gehirn normalerweise lernen kann. Vermeiden Sie Substitution, halten Sie die große Materialmenge im Kurzfristiger Speicher länger und stellen Sie sicher, dass er mit Hilfe bewusster Wiederholung und Fortschritt auf den langfristigen Speicher übertragen wird. Die längeren Informationen werden im Kurzzeitgedächtnis gespeichert, desto dauerhafter ist das Auswendiglernen.

Langzeitgedächtnis

Dies ist ein Lager verschiedener Daten, das durch nahezu unbefristete Lagerung und riesiges Volumen auszeichnet. Manchmal beschwert sich manchmal ein Student, bevor die Prüfung so viel unmöglich ist, sich zu erinnern. Und da es zu viel Informationen gibt, ist der Kopf buchstäblich überflutet und steigt nicht mehr an. Dies ist jedoch Selbsttäuschung. Wir können keine Informationen im Langzeitspeicher speichern, nicht, nicht weil es keinen Platz gibt, aber weil ich mich falsch erinnere.

Das Niveau des langfristigen Speichers kommt und ist noch lange gespeichert:

  • in der Aktivität enthalten;
  • sinnvoll;
  • Verarbeitete Informationen, die von semantischen und assoziativen Verbindungen an den vorhandenen Anschluss angehängt sind.

Je mehr die Person weiß, desto einfacher erinnert es sich an die nachfolgenden Informationen, da die Verbindungen des Neuen mit dem bereits bekannten bereits schneller befestigt sind.

Das Problem beim Speichern von Daten im langfristigen Speicher kann mit anderen Gründen verbunden sein. Die Informationen zum langfristigen Speicher sind nicht so einfach, von dort auszugehen. Tatsache ist, dass der langfristige Speicher zwei Ebenen hat:

  1. Obermaterial, wo häufig verwendetes Wissen gespeichert ist. Für ihre Erinnerung ist keine Anstrengungen erforderlich, sie sind immer zur Hand.
  2. Der niedrigere Niveau, auf dem sich die "geschlossenen" Informationen längere Zeit befinden, wurde daher nicht eingesetzt, es wird daher ein Gehirn als unbegründet oder unnötig geschätzt. Für sie danken, Anstrengungen und speziellen mnemischen (verwandten Speicherprozessen) sind erforderlich. Die weniger häufig-Informationen werden verwendet, desto mehr tiefe Langzeitspeicher wird gespeichert. Manchmal sind die Kardinalmaßnahmen erforderlich, um zum Beispiel Hypnose, und manchmal etwas kleines Ereignis, das eine Kette von Verbänden verursacht.

Die Vielfalt der Speichertypen ist jedoch nicht auf die Stufen beschränkt, die sich in der Dauer der Erhaltung der Information unterscheiden.

Speichertypen: Was wir uns erinnern

Aktionen

In meinem Leben sind wir mit der Notwendigkeit konfrontiert, sehr unterschiedliche Informationen auswendig auswendig lernen, die in unser Gehirn durch verschiedene Kanäle und auf verschiedene Weise eingehen. Je nachdem, welche mentalen Prozesse beteiligt sind, unterscheiden sich auch die Arten von Speicher.

Geformte Erinnerung

Die größte Menge an Informationen in unserem Speicher wird in Form von sinnlichen Bildern gespeichert. Wir können sagen, dass alle Sinne in unserem Erinnerung arbeiten:

  • Visuelle Rezeptoren liefern visuelle Bilder, einschließlich Informationen in Form von gedruckter Text;
  • auditionen - Sounds, einschließlich Musik und menschliche Sprache;
  • taktile - taktile Empfindungen;
  • olfaktorisch - riecht;
  • Geschmack - eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen.

Bilder im Gehirn sammeln sich buchstäblich von der Geburt an. Diese Art von Speicher ist nicht nur der größte Informationsspeicher, sondern kann unterscheiden und buchstäblich phänomenale Genauigkeit. Der sogenannte Eidetic-Speicher ist bekannt - fotografisch genau, detaillierte Meldungen von Bildern. Die meistgesteuerten Fälle einer solchen Erinnerung im Sichtfeld. Eidetics sind extrem selten und haben normalerweise einige Abweichungen in der Psyche, zum Beispiel:

  • Autismus;
  • Schizophrenie;
  • Eine Tendenz zum Selbstmord.

Motor- oder Motorspeicher

Dies ist ein sehr uralter Geist der Memorisierung, die zum Beginn der Evolution auftauchte. Aber die Erinnerung an die Bewegung und spielt jetzt eine große Rolle und nicht nur bei sportlichen Aktivitäten. Hier gehen wir zum Tisch, nehmen einen Becher, gießen Sie Tee hinein, schreiben Sie etwas in ein Notizbuch, sprechen wir - all diese Bewegung, und sie sind ohne Motorspeicher unmöglich. Was Sie über den Sinn der motorischen Fähigkeiten in Arbeit oder Sport sprechen können. Ohne Motorspeicher ist es unmöglich:

  • Kind lernen schreiben;
  • Beherrschung Stricken, Stickerei, Zeichnungsfähigkeiten;
  • Sogar das Training von Kids Gehen erfordert die Aktivität des Motorspeichers.

Emotionales Gedächtnis

Die Erinnerung auf Gefühle ist im täglichen Leben der Menschen weniger spürbar und erscheint weniger bedeutsam. Aber das ist nicht so. Die Emotionen sind durch unser ganzes Leben imprägniert, und ohne sie hätte sie auch ihre Bedeutung und Attraktivität verloren. Das Beste von allem, natürlich werden die hellen emotional gemalten Ereignisse erinnert. Wir können uns jedoch nicht nur an die Bitterkeit der Ressentiments oder das Feuerwerk der ersten Liebe erinnern, sondern auch die Zärtlichkeit der Kommunikation mit der Mutter, der Freude des Treffens mit Freunden oder von der Fünf-Schulschule.

Der emotionale Gedächtnis hat einen ausgeprägten assoziativen Charakter, dh Erinnerungen werden im Prozess der Festlegung der Kommunikationsvereinigung mit einigen Phänomen oder Ereignissen aktiviert. Oft gibt es ein ausreichend kleines Detail, damit der Wasserfall der Gefühle wieder zu uns stürzte, was wir einmal erlebt hatten. Die Gefühle der Erinnerungen erreichen nie die Kraft und Energie, die zum ersten Mal inhärent war.

Der emotionale Gedächtnis ist auch wichtig, weil es am besten erinnert und eine längere gespeicherte emotional lackierte Information mit hellen Gefühlen zusammenhängt.

Verbal-logischer Speicher

Diese Art von Speicher gilt als außergewöhnlich menschlich. Liebhaber von Haustieren können argumentieren, dass Tiere wie Hunde und Katzen auch an die Worte erinnern können. Ja das stimmt. Aber Worte für sie sind nur eine Kombination von Sounds, die mit einem oder anderen visuellen, auditorischen, olfaktorischen Weg verbunden sind. Beim Menschen ist der verbal-logische Speicher semantisch, bewusst.

Das heißt, wir erinnern uns an die Worte und ihre Kombinationen sind nicht wie Klangbilder, sondern auch in gewissem Sinne. Und ein helles Beispiel einer solchen semantischen Erinnerung kann als Geschichte A. P. P. THEKHOV "HORSEPOINTHMIA" dienen. Darin erinnerte sich eine Person an den Nachnamen in der Bedeutung, und er erinnerte sich an diesen Nachnamen "Horsepower". Und sie stellte sich heraus, dass er Hafer fiel. Das heißt, es hat präzise assoziativ semantische Erinnerung gearbeitet.

Der mündliche logische Speicher funktioniert übrigens besser, wenn sie nicht separat verwandelt werden, und ihre sinnvollen Entwürfe - Vorschläge - Vorschläge - in Verbindung mit mehr detaillierterer Bedeutung. Der mündliche logische Gedächtnis ist nicht nur die jüngste Form, sondern erfordert auch eine bewusste, fokussierte Entwicklung, dh im Zusammenhang mit der Memorisierung und willkürlichen geistigen Aktivitäten.

Speichertypen: Wie erinnern wir uns?

Abstrakt

Die Fülle der an das Gehirn ankommenden Informationen erfordert seine Sortierung, und nicht alles, was wir auf den Berührungskanälen bekommen, wird von sich selbst erinnert. Es passiert, dass Bemühungen erforderlich sind, sich zu lernen. Je nach Grad der geistigen Aktivität ist der Speicher in unfreiwillig und willkürlich unterteilt.

Unwillkürliches Gedächtnis

Der Traum eines jeden Schülers und des Studenten wird das Wissen sein, das ohne Anstrengung an sich selbst erinnert wird. In der Tat werden auch viele Informationen erinnert - unfreiwillig, das heißt, ohne freiwillige Anstrengung. Um jedoch einen unwillkürlichen Speichermechanismus aufzunehmen, ist ein wichtiger Zustand erforderlich. Es wird unwillkürlich erinnert, was unsere unwillkürliche Aufmerksamkeit anzieht:

  • Helle, starke und ungewöhnliche Informationen (laute Töne, starke Ausbrüche, fantastische Gemälde);
  • wichtige Informationen (Situationen, die mit der Bedrohung für das Leben und die Gesundheit der Person selbst und ihren Angehörigen verbunden sind, wichtig, wichtige wichtige Ereignisse im Leben usw.);
  • Daten im Zusammenhang mit Interessen, Hobbys und menschlichen Bedürfnissen;
  • Emotional lackierte Informationen;
  • Was in direktem Zusammenhang mit Fachmann zusammenhängt oder in Arbeit, kreativer Tätigkeit involviert ist.

Andere Informationen werden nicht von selbst gerettet, mit Ausnahme eines intelligenten Studenten kann sich selbst und an Bildungsmaterial interessiert sein. Dann muss für seine Erinnerung eine Mindestaufwand vornehmen.

Willkürliches Gedächtnis

Jedes Training, ob Schulsitzungen oder Beherrschung von beruflichen Aktivitäten, enthält nicht nur helle, faszinierende Informationen, sondern auch nur notwendig. Es ist notwendig, obwohl nicht zu interessant, und es sollte daran erinnert werden. Dazu dient es einem beliebigen Speicher.

Es ist nicht nur und nicht einmal so viel einfacher Überzeugung, dass "dies notwendig ist, um in meinem Kopf zu bleiben." Der willkürliche Speicher ist in erster Linie spezielle Spezialetechniken. Sie werden auch Mahlzeiten von Mnemonics mit dem Namen der alten griechischen Musik der Melosen genannt.

Die ersten materischen Techniken wurden im antiken Griechenland entworfen, aber sie werden jetzt effektiv eingesetzt, und viele neue Techniken, die die Erinnerung von komplexen Informationen erleichtern, wurden erstellt. Leider sind die meisten Menschen mit ihnen vertraut und verwenden einfach mehrere Wiederholung von Informationen. Dies ist natürlich die einfachste, aber auch am wenigsten wirksame Erinnerung. Es ist bis zu 60% der Informationen verloren, und es erfordert viel Aufwand und Zeit.

Sie haben die wichtigsten Arten von Erinnerungen kennengelernt, die Psychologie studieren und im Leben einer Person von grundlegender Bedeutung sind, um Wissen und berufliche Fähigkeiten zu meistern. In verschiedenen Bereichen der Wissenschaft können Sie jedoch andere Arten dieses mentalen Prozesses treffen. Beispielsweise gibt es genetische, autobiographische, rekonstruktive, reproduktive, episodische, rekonstruktive, reproduktive, episodische und andere Arten von Speicher.

Was ist der Gedächtnis als Definition, wissen selbst Schulkinder, aber als Komplex komplexer Prozesse im menschlichen Körper bis dahin von Wissenschaftlern unbekannt. Der heutige Artikel ist nicht nur dem Gedächtnis gewidmet, sondern auch seine Arten, dass es eine große Anzahl gibt. Jeder Typ hat eine Reihe von Funktionen sowie ungewöhnliche Eigenschaften, über die später sprechen wird. Ein wichtiger Moment wird eine Erklärung der physischen Aspekte sein, sowie Informationen an Leser über die Entwicklung dieser Fähigkeit bei Menschen. Die Anhäufung und Verwendung wichtiger Informationen gaben die Möglichkeit, nicht nur einen Sprung in Entwicklung zu machen, sondern auch unglaubliche Entdeckungen zu erstellen. Jeder ist nicht nur für den Fortschritt erforderlich, da angenehmer Erinnerungen und Bilder der Angehörigen die Seele erwärmen können eine Person machen glücklich .

Lass uns verstehen, was Erinnerung ist

Lass uns verstehen, was Erinnerung istBeginnen wir mit der Tatsache, dass der Gedächtnis eines der wichtigsten Merkmale lebender Organismen ist, was ihnen hilft, zu überleben, und die Menschheit, dank ihr, entwickelte moderne Zivilisation. Mit der Definition von welchem ​​Gedächtnis wäre alles klar, dass alles klar ist - das ist die Fähigkeit, frühere Erfahrungen aufrechtzuerhalten und zu reproduzieren. Der Körper akzeptiert ständig Informationen aus allen Sinnen und sammelt es in der Zukunft für mögliche Verwendung. Kündigte abstrakten Denken, Menschen an, erstellen sogar Informationen, die keinen physischen Ausdruck haben, und sie auch in ihrem Gedächtnis speichern, werden an andere übertragen.

Was ist das Gedächtnis und seine physikalischen Aspekte

Was ist das Gedächtnis und seine physikalischen AspekteIm Allgemeinen ist der Speicher als Eigenschaft des Nervensystems gekennzeichnet. Das heißt, der Gedächtnis beginnt seit der Geburt und bis zum Tod. Um genauer zu sein, existiert es, während das Nervensystem lebt. Es ist seit langem bekannt, dass die Anhäufung von Informationen auch auf der Bühne des Embryos und für einige Zeit nach dem klinischen Tod auftritt.

Wenn Sie die Erste der ersten Person fragen, was ist die Erinnerung, was ist, und wo es gelagert wird, wird fast jeder sagen, dass im Kopf, nämlich, dass das Gehirn ein Behälter des gesamten Wissens ist. Dies ist jedoch die allgemeinste Meinung, da die Wissenschaft immer noch nicht alle Prinzipien der Natur der Erinnerung versteht. Tatsache ist, dass das Gehirn ein sehr komplexes Organ ist, obwohl er solide aussieht. In der Tat sind verschiedene Abteilungen für verschiedene Funktionen verantwortlich:

  • irgendwo das Sprachzentrum;
  • An einem anderen Ort das Muskulosketal;
  • Etwas ist für Emotionen oder Orientierung im Weltraum verantwortlich usw.

Es scheint, dass ein Ort der Anhäufung von Informationen nicht schwierig ist. Trotzdem zeigen viele Studien das Gegenteil, da der Speicher keinen einzigen Standort hat. Natürlich zeigt das Instrument an, an dem sich Signale beim Memorisieren entstehen. Das ist nur die Wiedergabe von Informationen, die oft vollständig vom anderen Ort auftritt. Darüber hinaus können in verschiedenen Situationen, Speicher oder Wiederholung eines und derselben in verschiedenen Teilen des Gehirns auftreten. Einige Forscher bezweifelten, dass in der Memorisierung ausschließlich das Gehirn involviert ist. Jemals von uns wahrgenommen. Ja, obwohl es uns scheint, dass es unmöglich ist und nur ein kleiner Teil der Daten erhalten bleibt, gibt es eine etablierte Theorie, die unser Gedächtnis jeden letzten Moment speichert, und es hängt nicht davon ab, dass es möglich ist, bewusst möglich zu sein erinnere dich an das gewünschte oder nicht. Lesen Sie den Artikel über Wie werde ich Kinder? Immerhin neigen die Menschen dazu, das Gute schnell zu vergessen, und das Böse, das sich für immer erinnern, was den Körper nachteilig beeinträchtigt.

Speichertypen

SpeichertypenMit einem allgemeinen Konzept, das wir ein solcher Speicher, haben wir herausgefunden, und es ist Zeit, vorhandene Arten zu diskutieren. Der Speicher ist so weit verbreitet, dass die Kriterien für seine Kategorisierung viel ist. Meistens verwenden Sie eine Verallgemeinerungsgruppierung relativ zu Dauer, Menge und Art der Informationen. Berücksichtigen Sie alle vorhandenen Speicherarten und geben Sie kurze Spezifikationen an.

Berühren

Direkt oder, mit anderen Worten, sofortiger Speicher, der die Sensationen hält, die von den Sinnen wahrgenommen werden. Nervöse Impulse sind sehr schnell, so dass die Verarbeitung für einen Sekundenbruchteil auftritt.

Kurzfristig

Es dauert im Durchschnitt bis zu 30 Sekunden. So wird beispielsweise die Telefonnummer erinnert oder das letzte angehörtes Angebot. Im Kurzzeitgedächtnis, grundsätzlich können Sie grundsätzlich ein kleines Informationsbild so gut wie möglich halten, aber sobald die Notwendigkeit verschwindet, kommen neue Daten, um sich zu verschieben.

Siehe auch: Was ist ein Panikattacken?

Langfristig

Wir können sagen, dass dies die Erinnerung ist, an der wir denken, wenn Sie dieses Wort hören. Es ist dabei, dass sich alles bewusst erinnern kann. Dies ist eine speziell erlernte Information und eventuelle Lebensveranstaltungen. Es gibt keine grundlegenden Einschränkungen des Volumens und der Speicherdauer der Speicherung. Jemand hat einzigartige Fähigkeit, sich an jedes Buch an jedes Buch zu erinnern, und jemand leidet an konstanter Vergesslichkeit, aber irgendwann kann er sich plötzlich einige Details von vor zwanzig Jahren erinnern.

Spezifische Arten von Speicher

Spezifische Arten von SpeicherDarüber hinaus unterscheidet sich eine Reihe spezifischer Speicherarten:

  1. Operativ. Es ist eher sogar ein gewisser Speicherprozess. Nämlich - die Verwendung von Speicher zum Speichern der Zwischenergebnisse ihrer Aktionen. Auf diese Weise können Sie beispielsweise ein paar Minuten Teil von arithmetischen Berechnungen oder einige Pläne für mehrere Tage speichern.
  2. Motorspeicher. Memorisierung basierend auf physischen Bewegungen in einem bestimmten Handlungssystem. Natürlich geht dank ihr, eine Person, eine Person, einen Brief, der nicht besonders an den Prozess selbst denkst. Und auch jeder kann sich an seine eigenen Beispiele des Spiels an einem Musikinstrument, geschickter Hand- oder Passwortdruck auf der Tastatur erinnern, wenn die Hände die richtige Aktion schneller ausführen, als es in Worten von ihnen beschrieben werden könnte, und manchmal sogar problematisch, ohne Bewegungen machen.
  3. Emotional. Mit anderen Worten - die Erinnerung an Gefühle. In der Vergangenheit erfahrene Emotionen werden als Vorlage für weitere Maßnahmen erinnert oder im Gegenteil, ihrer Kündigung. Jetzt modisch Das Konzept der Empathie Es basiert nur auf der Verwendung des emotionalen Gedächtnisses.
  4. Warnung-logischer Speicher. Dies buchstäblich konkrete, konkrete Gedanken des Menschen. Alle Meditation, die eine oder andere Weise, sind logische Schlussfolgerungen, die auf den früheren Informationen basieren. Da es unmöglich ist, ohne verbale Form zu denken, beinhaltet das dabei auch die Erinnerung an eine Sprache, auf der eine Person denkt.
  5. Feige. Der Speicher basiert auf sensorischer Wahrnehmung und Interpretation der Umwelt. Alle Geräusche, Gerüche, Bilder, die mit einem bestimmten Ereignis verbunden sind, bilden ein einzelnes Bild. Wenn in der Zukunft eine Person gegenüberliegt, führt der Speicher zumindest mit einer der Komponenten das gesamte Bild vollständig aus. Diese Art von Speicher spielt eine besonders wichtige Rolle für Menschen mit begrenzten körperlichen Fähigkeiten - blind, taub usw.

Was ist das Gedächtnis und wie man es entwickeln soll

So entwickeln Sie esObwohl der Speicher sehr individuelle Fähigkeiten ist und eine Abhängigkeit von den physikalischen Parametern des Nervensystems hat, ist dies einer der wenigen mentalen Eigenschaften, die geschult werden können. Nützlich wird ein Artikel überlegt Intellekt . Wenn Probleme mit der Erinnerung auftreten oder einfach nur Ihr Gedächtnis entwickeln möchten, müssen Sie solche Empfehlungen einhalten:

  1. Den Speicherprozess selbst verbessern. Für eine zuverlässige Fixierung von Informationen ist es notwendig, sich gründlich darüber nachzudenken und die maximale Anzahl von Verbänden zu finden, die weiterhin dazu beitragen wird, dass sie weiterhin hilft.
  2. Ich versuche, selbständig zu vergessen, vergessen zu erinnern. Wenn die Situation toleriert ist, ist es wichtig, nicht nach dem gewünschten Eintrag zu suchen oder jemanden zu fragen, aber in Ihrem Speicher nach einer Antwort in Ihrem Gedächtnis fokussieren.
  3. Erstellen Sie eine Analogie. Informationen sind unterschiedlich und Sie können nicht immer einen geeigneten Assoziation finden, sodass Sie ein abstraktes Bild unabhängig erstellen können, das sich leicht mit etwas bekannt verbinden wird.
  4. Wiederholen Sie die Informationen. Je nachdem, welche Art von Speicher anfälliger ist, müssen Sie (selbst oder jemandem) erneut retellieren oder diese Informationen mehrmals schreiben.
  5. Mathematik eingehen. Bei jeder Freizeit können Sie zumindest die einfachsten arithmetischen Operationen tun. Um nicht langweilig zu sein, wird empfohlen, die Welt um uns um uns herum einzusetzen, zum Beispiel die Ziffern der Wagenzahl, um die Fenster im Gebäude zu zählen, Multiplizieren Sie die Menge der Glühlampen auf der Anzahl der Stühle usw.
  6. Nimm die Ergebnisse des Tages. Vor dem Schlafengehen ist es wünschenswert, an alle Ereignisse am Tag in chronologischer Reihenfolge zu erinnern. Besonders wichtige Momente können von allen Seiten betrachtet und über alternative Entwicklungsoptionen nachdenken.
  7. Viel lesen. Dies ist gleichzeitig ein sehr einfacher, aber sehr effektiver Weg, um den Gedächtnis zu entwickeln. Kurzfristiger, langfristiger Speicher, figurativ, verbal und logisch und sogar emotional ist ebenfalls aktiviert.
  8. Die Poesie oder Auszüge des Textes auswendig lernen. Die gereimte Form der Poesie oder eine besonders ausgeprägte prosaische Beschreibung ist ein einfacher und gut entwickeltes Gedächtnis.
  9. Keine Werkzeuginformationen. Es spielt keine Rolle, ob es notwendig ist, etwas Wichtiges zu erinnern oder um den Gedächtnis zu entwickeln - Sie müssen die Informationen niemals mechanisch entfernen. Aus diesem Gehirn nimmt nur Reifen und sogar schlechter die Daten wahr. Um das erhaltene Assimilieren besser zu assimilieren, ist es notwendig, die Bedeutung des Memorierung zu verstehen.
  10. Verschiedene Fremdsprachen untersuchen. Ein Beruf, der Geduld erfordert, aber sehr positiv das Gedächtnis beeinflussen.

Natürlich trägt der allgemeine physische und psychologische Staat zur Erinnerung der Erinnerung bei. Sehr unnötig wird ausgewogener Ernährung, Sport, gesundes Schlaf und Meditation.

Schlussfolgerung darüber, was Speicher ist

AusgabeAlso kam ich zum Finale des Artikels darüber, was ein Gedächtnis ist, und jetzt kann der Leser anständige Schlussfolgerungen treffen. Ich möchte sagen, dass die Erinnerung an den Menschen nicht vollständig untersucht wird, und daher sind ihre echten Fähigkeiten und die maximale Grenze nicht vorhersehbar. Es ist wichtig, nur eine Sache zu verstehen, sich um diese einzigartige Fähigkeit zu kümmern, und versuchen Sie, es in jeder Hinsicht zu trainieren und sich zu entwickeln. Wir wünschen den Lesern, immer kräftig und gesund zu bleiben, und in älteren Menschen, um eine Erinnerung zu haben, wie in der Jugend.

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