1 και 7 απλά βήματα

Πώς να σταματήσετε να πίνετε;

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κρασί από την αρχαιότητα. Οι λόγοι για αυτό - αφθονούν. Ένα με αυτό αφαιρεί την κόπωση, άλλοι - γιορτάζουν ένα χαρούμενο γεγονός, απλά θα πίνουν "για την εταιρεία". Το ζήτημα του πώς να εγκαταλείψει, πιθανώς, δεν θα είχε προκύψει αν όχι αυτά τα γεγονότα:

  • Κάθε χρόνο 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν στον κόσμο. από το κρασί.
  • Περίπου το ήμισυ όλων των εγκλημάτων εκτελούνται από μεθυσμένους ανθρώπους.
  • Το ένα τρίτο όλων των ατυχημάτων συμβαίνει λόγω του σφάλματος της μεθυσμένης ή από τους οδηγούς "Bodun".
  • Στη Ρωσία, λόγω της μεθυσίας ενός από τους συζύγους, 500 παντρεμένα ζευγάρια αποκλίνουν.

Ο κατάλογος των αρνητικών επιπτώσεων του αλκοόλ ανά άτομο μπορεί να συνεχίσει να άπειρο. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το πρόβλημα: πώς όμοιος , Για να βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους που προσπαθούν να επιστρέψουν στην κανονική ανθρώπινη κατάσταση, να βελτιώσουν την υγεία τους και να αποκαταστήσουν την ειρήνη του μυαλού.

όμοιος

Γιατί πίνετε αλκοολούχα ποτά;

Γενίωσης τουλάχιστον του κύριου μέρους των λόγων, λόγω των οποίων οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αλκοόλ:

  1. Στις διακοπές: 8 Μαρτίου, Νέο Έτος, "για τις αεροπορικές δυνάμεις!", Ημέρα του πολύπλευρου γυαλιού κλπ.
  2. Παράδειγμα για απομίμηση: "Όπως ο μπαμπάς!", Κοντά στους ανώτερους συντρόφους για εργασία, "για νέους!" και πολλα ΑΚΟΜΑ.
  3. Η αυτοθεραπεία: Αυξήστε τη διάθεση, βελτιώστε την υγεία μου, "Head πονάει ...".
  4. Σημαντικό γεγονός: γενέθλια, γάμος, γέννηση του γιου, εγγονός κλπ.

Μπορείτε να απαριθμήσετε επ 'αόριστον.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο γεγονός της κατανάλωσης οινοπνεύματος. Οι άνθρωποι και εφευρέθηκε κρασί για να απολαύσει τη ζωή, πιο χαλαρή να νιώσει στην εταιρεία, να γιορτάσει σημαντικές ημερομηνίες στη ζωή. Άλλο είναι κακό: όταν οι διακοπές συνεχίζουν κάθε μέρα και ένας άνδρας το πρωί εκτείνεται σε ένα ποτήρι για να τις συνεχίσει. Ως αποτέλεσμα, εξαρτάται από το αλκοόλ.

Ένας αλκοολικός μπορεί να γίνει και ένας άνδρας και μια γυναίκα. Επιπλέον, η γυναίκα αλκοολισμός, σύμφωνα με τους γιατρούς, σκληρότερα να θεραπευτεί από το αρσενικό.

Τις συνέπειες της κατανάλωσης οινοπνεύματος

Το ποτό στην αρχή δεν παρατηρεί ότι εξαρτάται. Πιστεύει ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να σταματήσει και να "δέσει" ανεξάρτητα. Δυστυχώς, δεν είναι. Με οποιοδήποτε ασήμαντο λόγο, και χωρίς να πίνει ένα άτομο.

Πρώτον, αρχίζει να φέρει την υγεία: προβλήματα με καρδιαγγειακό σύστημα, νεύρα, φόρτο εργασίας της οδού, κλπ. Ωστόσο, αυτό δεν είναι όλα. Καταχωρίζουμε τα συμπτώματα που λένε ότι ένα άτομο πέφτει κάτω από την επιρροή του Bahus:

  • Φαίνεται επιθετικότητα στη συμπεριφορά.
  • Απώλειες μνήμης.
  • Διαταραχή ύπνου;
  • καταθλιπτική κατάσταση, άγχος;
  • Η εμφάνιση αλλάζει: "Γήρανση" Το δέρμα, οι μώλωπες, τα αιμοφόρα αγγεία και οι άλλοι επεκτείνονται.

Η συνεχής κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε acking, ένα κράτος στο οποίο ο πότης χάνει την πραγματικότητα του τι συμβαίνει.

Όχι μόνο αυτό το άτομο πάσχει από όλα αυτά, αλλά όλοι οι συγγενείς του, κοντά, συνεργάτες εργασίας.

Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

Πώς να κλείσετε το ποτό για πάντα τον εαυτό σας;

Ρίξτε για να πιείτε αρκετά δυνατή. Αλλά γι 'αυτό χρειάζεστε:

  1. Έχουν μεγάλη επιθυμία. Η επιθυμία να επιστρέψει στη ζωή στην οποία η έννοια της "διακοπών" δεν βράζει να πίνει. Κατάργηση για να βρείτε μια οικογένεια, πραγματικούς φίλους και όχι να πίνουμε σύντροφοι. Νιώστε πλήρως τη χαρά που μας φέρνει η ζωή: επικοινωνία με τα παιδιά, που ταξιδεύουν με αγαπημένους, αθλητικούς και πολλά άλλα.
  2. Ζητώντας συγγενείς, φίλους να βοηθήσουν σε αυτό το σωστό. Εξαίρεση των διακοπών από το μενού αλκοόλ, κρύψτε τα μπουκάλια κρασιού μακριά.
  3. Μην επικοινωνείτε με πρώην σύντροφοι πόσης, εξαλείψτε τις επισκέψεις σε εταιρείες στις οποίες το αλκοόλ είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό των "ειλικρινών" συνομιλιών.
  4. Πλήρως εργασία, ένα αγαπημένο πράγμα, για να κατεβάσετε λύσεις σε οποιαδήποτε καθήκοντα, οικογενειακά ζητήματα. Ένας άνθρωπος μπορεί να συμβουλεύεται να επισκευάσει, χειροτεχνίες, μια γυναίκα - να δώσει περισσότερο χρόνο στα παιδιά, να μάθετε μαθήματα, να περπατήσετε μαζί τους σε ταινίες, θέατρα.
  5. Κανονικά τρώνε. Σύμφωνα με μελέτες επιστήμονων - Νόστιμα γιατρούς, υγιεινά τρόφιμα πετάει την επιθυμία να πίνουν, κυνήγι ο οργανισμός με τις απαραίτητες ουσίες, όπως ενδορφίνες.

Δυστυχώς, τέτοιες συστάσεις δεν είναι πάντα αποτελεσματικές. Το άτομο πόσιμο δεν μπορεί να ρίξει μεθυσμένος από μόνος του λόγω της αδυναμίας του χαρακτήρα, την έλλειψη οικογενειακής υποστήριξης, πραγματικών φίλων. Πώς να ρίξετε να πιείτε σε αυτή την περίπτωση;

Βοήθεια στο πλάι

Η κοινωνία με την κατανόηση αναφέρεται σε αυτό το σοβαρό πρόβλημα, ώστε να μπορείτε να προσελκύσετε την υποστήριξη στο πλάι. Συνιστάται η χρήση των ακόλουθων παραγόντων:

  • Για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - ένας ναρκολόγος, ο οποίος με βάση την κατάσταση του ασθενούς θα αποτελέσει ένα πρόγραμμα εξόδου από αυτό το κράτος.
  • Πάρτε φάρμακα φαρμάκων που μειώνουν την έλξη σε αλκοολούχα ποτά, για παράδειγμα, αντικαταθλιπτικά, "proprotene-100", σταγόνες "Collema", κλπ. Αυτά και άλλα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με διορισμό ενός γιατρού.
  • Επωφεληθείτε από τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Παρόμοια αποτελεσματικά φάρμακα έχουν βοηθήσει καιρό να απαλλαγούμε από την εξάρτηση από το αλκοόλ. Βοηθήστε, για παράδειγμα, τη ρίζα της οπλής, του θαλάμου, του βούτυρου του Αγίου Ιωάννη και άλλους.
  • Βοηθήστε ψυχολόγο. Η ψυχοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία σε διάφορα στάδια μιας τέτοιας ασθένειας. Ο ειδικός θα βοηθήσει τον εξαρτώμενο άτομο να αξιολογήσει το δικό της κράτος, ενισχύει τις θετικές ιδιότητες που είναι απαραίτητες όταν αφήνουν την κρίση του αλκοόλ, για να γίνει ο ίδιος.

Αυτός που έφτασε στο τελευταίο στάδιο του αλκοολισμού και οι παραπάνω συμβουλές δεν είναι πλέον σε θέση να βοηθήσουν, η τελευταία ευκαιρία παραμένει: κωδικοποίηση. Λειτουργεί βάσει ψυχολογικών επιπτώσεων, που εργάζεται με σημεία βελονισμού και τη χρήση ναρκωτικών.

Εάν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό, σκεφτείτε πώς να σταματήσετε να πίνετε βότκα ή πώς να ρίξετε την πίνητη μπύρα κάθε μέρα, είστε 50% έτοιμος για ανάκτηση. Επιτρέψτε όσους βοηθούν δεκάδες και εκατοντάδες ανθρώπους, να σας βοηθήσουν.

Ας υποθέσουμε ότι είναι ένας ιατρικός όρος που καθορίζει την κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο καταναλώνει αλκοόλ για τουλάχιστον 36 ώρες, διακόπτεται ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Πώς να αφαιρέσετε από

Η γλυκίνη με busty glycine είναι ένα εργαλείο που μπορεί να είναι χρήσιμο με τον κόλπο. Το φάρμακο όχι μόνο συχνά επηρεάζει το νευρικό ...

Περισσότερες λεπτομέρειες γλυκιά

Ο εθισμός στον αλκοόλ επηρεάζει καταστροφικά την τύχη εκατομμυρίων ανθρώπων. Μόνο οι μονάδες είναι ικανές να το λύσουν μόνοι σας. Αυτό δεν είναι μόνο μια κακή συνήθεια - ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Εθισμός αλκοόλ

Η βοήθεια συναγερμού ασθενοφόρων Ο αλκοολισμός σήμερα είναι ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα του σύγχρονου κόσμου. Ωστόσο, αργά ή γρήγορα εξαρτώνται από το αλκοόλ αντιμετωπίζει σοβαρά ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Ασθενοφόρο

Ο σύζυγος ποτά: Τι να κάνετε; Όταν ο σύζυγος πίνει καθημερινά, η ζωή ολόκληρης της οικογένειας μετατρέπεται σε κόλαση, ένας άνθρωπος γίνεται απειλή για τον εαυτό του και ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Ο σύζυγος πίνει

Η σύζυγος πίνει. Τι να κάνω? Όταν η σύζυγος πίνει στην οικογένεια, οδηγεί σε μεγάλα προβλήματα, επειδή είναι σε μια γυναίκα που βρίσκεται σε ευθύνη ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Γυναίκα ποτό

Κωδικοποίηση από τον αλκοολισμό στην πρόοδο - η γνώμη των ιατρών εάν οι μέθοδοι ψυχολογικής επιρροής, η συνείδηση ​​των συγγενών και άλλων μεθόδων διακοπής της μεθυσίας δεν είναι πλέον ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Κωδικοποίηση αλκοόλης

Dropper με δηλητηρίαση αλκοόλης στη Μόσχα Ασφαλής σταγονόμετρο με δηλητηρίαση αλκοόλ επιτρέπει την αιθανόλη από το σώμα και έτσι να επιστρέψει ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Σταγόνες με οινοπνευματώδη

Πώς να αποκωδικοποιηθεί από τον αλκοολισμό Η κατάσταση όταν ένα άτομο που εξαρτάται από το αλκοόλ κάνει μια απόφαση για να απαλλαγεί από τη συνήθεια του, από μόνη της ...

Περισσότερες λεπτομέρειες αποκωδικοποιημένος

Ανώνυμη βοήθεια θεραπείας φαρμάκων Η παρουσία χημικού εθισμού γίνεται η αιτία της απώλειας εργασίας, των φίλων και της οικογένειας. Επιπλέον, ακόμη και μετά την ανάκτηση στους ανθρώπους ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Ανώνυμη κατάχρηση ναρκωτικών

Χύστε από το αλκοόλ στο σπίτι στη Μόσχα με ένα αποτελεσματικό μέσο στην επίλυση του προβλήματος του μακρύς σχοινιού είναι ο ειδικός ιατρικής περίθαλψης με τη χρήση ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Χύστε από το αλκοόλ

Το συμπέρασμα από το Bobby της Mitino μια τέτοια υπηρεσία ως ναρκολόγος στο σπίτι σας επιτρέπει να έχετε μια ευκαιρία για μια κανονική ζωή και επιτυχημένη θεραπεία από τον αλκοολισμό ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Μιτίνο

Η ναρκολογική βοήθεια στο σπίτι στη Μόσχα ναρκολογική βοήθεια στο σπίτι είναι επείγουσες θεραπευτικές ενέργειες που μπορούν να καταστούν έξω ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Ναρκολογική βοήθεια στο σπίτι

Περισσότεροι από 1.780.000 άνθρωποι ζουν στο Γιούα Μόσχα. Αυτή είναι η μεγαλύτερη περιοχή της πρωτεύουσας. Η κλινική του μητροπολιτικού ναρκωτικού παρέχει τις ακόλουθες υπηρεσίες ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Συμπέρασμα από το Zayo στο Yuao

Dropper από τη ζωοτροφή με βάση αυτό που έχει συνταγογραφηθεί σύνθεση και δοσολογία του σταγονόμετρου; Τι πρέπει να κάνετε συγγενείς για να βοηθήσετε να κλείσετε ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Σταγόνες από το Zavoy

Το συμπέρασμα του Domodedovo ρωτάς γιατί πρέπει να επικοινωνήσω μαζί σας; Οι απαντήσεις είναι πολύ απλές. Πρώτον, είναι πολύ βολικό ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Την απόσυρση της ροής Domodedovo

Ο ναρκολόγος στο σπίτι του Narolog στο Σώμα ειδικεύεται στην απομάκρυνση της ζωοτροφής και τη θεραπεία του εθισμού στο αλκοόλ και άλλους τύπους εξαρτήσεων. ...

Περισσότερες λεπτομέρειες Ναρολόγος στο σπίτι

Κωδικοποίηση στο Dovzhenko - μυστικοί κώδικες της μεθόδου θεραπείας του αλκοολισμού στη μέθοδο Dovzhenko της θεραπείας εξάρτησης από το αλκοόλ που προτείνεται από γιατρό A.R. Dovzhenko Περισσότερα ...

Περισσότερες λεπτομέρειες
  1. Πώς να ρίξετε τον εαυτό σας
  2. Περαιτέρω εργασία για τον εαυτό του

Προσοχή! Η χρήση ναρκωτικών καθιστά αντιδράσιμη βλάβη στην υγεία και αντιπροσωπεύει έναν κίνδυνο για τη ζωή!

Υπάρχουν αρκετές γυναίκες που είναι σίγουροι ότι τίποτα τρομερό δεν θα συμβεί αν πίνετε μια μικρή μπύρα το βράδυ ή ένα ζευγάρι ποτήρια κρασιού για να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα. Η εφάπαξ κατανάλωση βλάβης αλκοόλης δεν θα ισχύει, αλλά εάν η βραδιά "χαλάρωση" επαναλαμβάνεται συχνά, στη συνέχεια σχηματίζεται σταδιακά στην κατηγορία των συνηθειών και ο εθισμός σχηματίζεται. Όλα συμβαίνουν απαρατήρητα και μια μέρα η γυναίκα ανακαλύπτει ότι η κατάσταση του δέρματος είναι χειρότερη, οι κύκλοι εμφανίζονται κάτω από τα μάτια και χωρίς τη δόση αλκοόλ δεν είναι πλέον δυνατή η αντιμετώπιση της ευερεθιστότητας.

Πώς να ρίξετε τον εαυτό σας

Οι γυναίκες σχεδόν δύο φορές πιο γρήγορα καθώς οι άνδρες εμπίπτουν σε εξάρτηση από το αλκοόλ, και να το ρίξουν για να το χρησιμοποιήσουν σκληρότερα. Συνήθως, η άρνηση αλκοόλης συμβαίνει στο φόντο των διαφόρων καταπονημάτων:

  • ανίχνευση σοβαρής ασθένειας.
  • Εγκυμοσύνη (επιθυμία να κάνει ένα υγιές παιδί)?
  • Η ανάγκη να φροντιστούν οι αγαπημένοι (οι γονείς προσλαμβάνονται, σύζυγος, παιδί).

Στη συνέχεια, η γυναίκα κινητοποιεί ολόκληρη τη θέλησή του στη διόρθωση της κατάστασης που προκύπτει και "ξεχνάει" για την ανάγκη για καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ. Λοιπόν, αν δεν υπάρχει ισχυρό κίνητρο από το εξωτερικό, και το χέρι το βράδυ φτάνει στο μπουκάλι το βράδυ, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε το πρόβλημά σας και να αποφασίσετε να εγκαταλείψετε το αλκοόλ για πάντα.

Κωδικοποίηση του Dovzhenko

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιορίσετε τον λόγο για την εμφάνιση ώθησης στο αλκοόλ. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρή ανασφάλεια, προβλήματα οικιακής χρήσης, παρεξήγηση των αγαπημένων και πολλά άλλα. Ο προσδιορισμός του παράγοντα που προκαλεί είναι ένα σημαντικό στάδιο. Εάν ο λόγος δεν εξαλειφθεί, στη συνέχεια στο μέλλον, το κίνητρο μπορεί να αποδυναμώσει.

Εάν κατανοήσετε ανεξάρτητα τους λόγους, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια σε έναν ψυχολόγο. Παράλληλα, θα πρέπει να σκεφτείτε τι πρέπει να χάσετε αν συνεχίσετε να πίνετε. Πιθανότατα, ο κατάλογος θα είναι:

  • καριέρα;
  • Σεβασμό των παιδιών και του συζύγου ·
  • Ομορφιά και υγεία.

Το κίνητρο μπορεί να είναι οποιοσδήποτε. Είναι σημαντικό να ήθελα να σώσω τις ήδη εξαιρούμενες επιτυχίες.

Μετά την πραγματοποίηση της απόφασης και τοποθετούνται προτεραιότητες, το πιο δύσκολο πράγμα αρχίζει. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί η συνήθεια, να μάθετε να ζείτε χωρίς καθημερινή πρόσληψη αλκοόλ. Θα είναι δύσκολο, επειδή το σώμα έχει συνηθίσει να πάρει μια ημερήσια δόση, έτσι ευερεθιστότητα, οι σταγόνες διάθεσης θα γίνουν αισθητές χωρίς το αλκοόλ για πρώτη φορά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τον ύπνο. Για να ξεπεραστεί ο καταστροφικός εθισμός, θα χρειαστεί να κάνετε αρκετά δύσκολα βήματα:

  • Καθορίστε την ημερομηνία αποτυχίας. Μπορείτε να αποφασίσετε να κλείσετε από το αύριο το πρωί, αλλά οι περισσότεροι από εκείνους που έχουν λάβει μια τέτοια απόφαση, το βράδυ αποφασίζει να αναβάλει την απόρριψη του αλκοόλ την επόμενη μέρα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια συγκεκριμένη ημερομηνία και να συντονιστείτε στην επιτυχία εκ των προτέρων.
  • Να καταλάβουν ότι η άρνηση δεν είναι θύμα. Το αλκοόλ καταστρέφει τον εγκέφαλο και βλάπτει άσχημα την ομορφιά. Σταματήστε το ποτό, η γυναίκα δεν θα χάσει τίποτα.
  • Αφαιρέστε όλα τα αλκοολούχα ποτά από το σπίτι. Δεν χρειάζεται να δικαιολογείτε τον εαυτό σας ότι το αλκοόλ θα βρίσκεται σε περίπτωση άφιξης των επισκεπτών. Εάν το μπουκάλι είναι "στο χέρι", τότε ο πειρασμός είναι ισχυρότερος. Και οι επισκέπτες μπορούν να αντιμετωπιστούν με τσάι με κέικ ή μπισκότα.
  • Βρείτε ένα μάθημα στο ντους. Το βράδυ χωρίς το ποτό θα φανεί βαρετό και θαμπό, αν δεν αλλάζετε την προσοχή σας σε άλλα ενδιαφέροντα. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: βόλτες, πλέξιμο, αθλητισμός. Το κύριο πράγμα είναι ότι η κατοχή μεταφέρεται, αναγκάζοντας το να ξεχάσει το αλκοόλ.

Και μετά την προετοιμασία, κάντε ένα αποφασιστικό βήμα σε μια νηφάλια ζωή. Πρώτον, θα είναι πολύ δύσκολο και θα πρέπει να ενεργεί από το "δεν θέλω", αλλά σταδιακά η ώθηση για το αλκοόλ θα μειωθεί, σύντομα η γυναίκα θα μάθει πώς να απολαύσει το περπάτημα, το νόστιμο φαγητό, τη δημιουργικότητα, την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους.

Λάβετε βοήθεια τώρα

Μήπως κάποιος από τους συγγενείς ή τους φίλους σας εξάρτηση; Έχετε προσπαθήσει ποτέ να βοηθήσετε, αλλά ως αποτέλεσμα, ένα άτομο επέστρεψε σε μια προηγούμενη ζωή;

Δεν είστε ο πρώτος που αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα και μπορούμε να σας βοηθήσουμε.

Εγγυόμαστε την ανωνυμία, διώκουμε για θεραπεία, να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το κέντρο.

Τι να κάνω

Αρχικά, αξιολογήστε επαρκώς τη δύναμή σας. Εάν φαίνεται ότι δεν είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η οδυνηρή ώθηση ή προσπάθειες άρνησης αλκοόλ οδήγησε σε άλλη κατανομή, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στην επίσκεψη του ναρκωτικού, δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό, και μπορείτε να αντιμετωπίσετε εξωτερικό ασθενές και ανώνυμο. Ίσως να διατηρήσει τη βούληση, ο γιατρός θα διορίσει δισκία ή σταγόνες που μειώνουν την επιθυμία για αλκοολούχα ποτά:

  • Teturas. Το φάρμακο επιβραδύνεται στην παραγωγή ακετάλ στεφανιαδόδια-ενσωμάτωσης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διάσπαση της αιθανόλης και 5-10 φορές αυξάνει τη συγκέντρωση της ακεταλδεΰδης. Ως αποτέλεσμα, αντί να κατανοήσετε την ευχαρίστηση, μια γυναίκα θα βιώσει μια δυσάρεστη παλίρροια της θερμότητας στο δέρμα του προσώπου και του κεφαλιού, την αύξηση του καρδιακού παλμού, ναυτία και έμετο.
  • LiDewin. Λειτουργεί παρόμοια με το τετραούμα, με κοινή εισαγωγή με αλκοόλη προκαλεί ναυτία και έμετο, ταχυκαρδία, μειωμένη αρτηριακή πίεση.
  • Σφιγκτήρας. Που παράγονται σε σταγόνες. Όπως και οι προηγούμενοι παράγοντες, η επίδραση της ακεταλδεϋχολδεϋδαϋδρογονάσης είναι αποκλειστική. Σε συνδυασμό με το αλκοόλ προκαλεί ναυτία, δύσπνοια, καρδιά.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται έτσι ώστε μια γυναίκα να έχει μια αρνητική στάση απέναντι στο αλκοόλ. Επιπλέον, ο ναρκολόγος συνιστά την υποδοχή βιταμινών και ηπατοπροστασίων (φωσφογογία, κάστρο) για να διατηρήσει τη λειτουργία του ήπατος.

Προετοιμασίες που βοηθούν να σχηματίσουν μια αηδία για το αλκοόλ χωρίς να διορίζονται ένας γιατρός δεν μπορεί να ληφθεί. Έχουν πολλές παρενέργειες και σε ακατάλληλη χρήση μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Στο σπίτι, μπορείτε να πιείτε Champs με παρόμοια ενέργεια:

  • Αναμειγνύονται σε ίσες μετοχές της αζήτητης και ενός θαλάμου.
  • Βαρανθσαία.

Αλλά οι βιταμίνες κατανέμονται κατ 'ανάγκη. Θα ενισχύσουν το σώμα και θα έχουν αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας στη μείωση των επιπτώσεων της δηλητηρίασης αλκοόλης. Θα είναι χρήσιμο και κόβοντας το μάθημα μεταφοράς - ένας ηπατοπρεστής φυτών θα βελτιώσει το έργο του συκώτι.

Αλλά είναι πιο σημαντικό να δώσετε προσοχή στο ψυχολογικό πλεονέκτημα και να πιστεύετε ακράδαντα στην επιτυχία. Αυτό θα βοηθήσει:

  • Μαθήματα στο ντους ή μια λίστα με ενδιαφέροντα πράγματα που θα γεμίσουν το βράδυ χωρίς να αφήσετε το χρόνο για το πόσιμο.
  • Νηφάλιος κύκλος επικοινωνίας. Αρχικά, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι εταιρείες όπου είναι συνηθισμένο να πίνετε, είναι καλύτερο να είστε σε έναν κύκλο φίλων που αγαπούν να χαλαρώσουν μια συνομιλία για ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ.
  • Μικρή χαλάρωση. Ένα πλήθος γυναικών έχει γίνει μια συνήθεια να εγκαταλείψουν γλυκά εξαιτίας του φόβου να χαλάσουν το σχήμα. Αλλά ένα κομμάτι κέικ ή παγωτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους όχι χειρότερες από τα αλκοολούχα ποτά και η βλάβη της υγείας είναι πολύ μικρότερη.
  • Εκδήλωση της αγάπης για τον εαυτό σας. Φαίνεται ότι φαίνεται ότι το μανικιούρ, τρίβει για το σώμα και το αλάτι για λουτρά - μη αναπηρίες. Τότε είναι απαραίτητο να υπολογίσετε πόσο δαπανήθηκε για το ποτό. Πολλά? Στη συνέχεια, αντί αλκοόλ, αξίζει να ξοδέψετε αυτά τα μέσα για να ευχαριστήσουν την αγαπημένη σας.

Τα φάρμακα και τα οικιακά φάρμακα θα βοηθήσουν, αλλά μόνο ως πρόσθετη βοήθεια. Η βάση για την επιτυχία της εγκατάλειψης του οινοπνεύματος είναι μια ψυχολογική στάση. Η εκδήλωση της αγάπης για τον εαυτό τους, τα νέα ενδιαφέροντα και τους νηφάλους φίλους - αυτό θα ξεπεράσει μια επιζήμια εξάρτηση.

Περαιτέρω εργασία για τον εαυτό του

Η πρώτη κατάσταση 2-3 ημερών είναι χειρότερη. Ευερεθιστότητα, αρνητική αντίληψη της πραγματικότητας, σταθερή εσωτερική ένταση, ο κακός ύπνος είναι μόνο μέρος των συμπτωμάτων που θα πρέπει να βιώσουν τη γυναίκα μετά την κατάργηση του αλκοόλ. Αλλά πρέπει να διαμορφώσετε τον εαυτό σας ότι η απόρριψη του αλκοόλ είναι μια εκδήλωση μιας τεράστιας δύναμης θέλησης και πολύ σύντομα όλα θα είναι καλά, ακόμη και αν δεν πίνουν.

Με την πλήρη άρνηση αλκοόλ, όχι μόνο παραβιάζεται η υγεία είναι σχεδόν πλήρως αποκατασταθεί, αλλά και ο κίνδυνος ασθενειών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η κίρρωση του ήπατος, η ογκολογία, η άνοια θα μειωθούν.

Υγεία

Τρεις μέρες αργότερα, τα προϊόντα αποσύνθεσης αιθανόλης προέρχονται εντελώς από το σώμα. Αν και η αλκοολική δηλητηρίαση εξακολουθεί να διατηρείται, η γενική ευημερία βελτιώνεται σταδιακά:

  • Μια εβδομάδα αργότερα. Ένας πλήρης ύπνος θα αποκατασταθεί και θα βελτιωθεί η πέψη. Ορισμένες γυναίκες, λόγω της διατηρημένης δηλητηρίασης, του χρόνου μικρής εμβέλειας μπορούν να φαίνονται ναυτία, αλλά εκφράζεται αδύναμη.
  • Σε δύο εβδομάδες. Η συχνή ζάλη και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται, η πίεση ομαλοποιεί και σταματά να ενοχλεί την ταχυκαρδία. Η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται τη σθένος και να αυξήσει τις ψυχικές ικανότητες.
  • Ενα μήνα αργότερα. Οι αλκοολούχοι τοξίνες απομακρύνονται εντελώς από τον εγκεφαλικό ιστό, το συναισθηματικό υπόβαθρο είναι κανονικοποιημένο, ο ζωτικός τόνος αυξάνεται. Σε αυτή τη φορά, το ήπαρ αρχίζει να λειτουργεί πλήρως, καθαρίζοντας αίμα από τοξίνες και βελτιώνοντας την απορρόφηση των λιπών. Οι κυρίες θα είναι σε θέση να παρατηρήσουν ότι, παρά τις επεισοδιακές τεχνικές των "απαγορευμένων" γλυκών, το στρώμα λίπους στο στομάχι και τους μηρούς μειώνεται σταδιακά.
  • Σε ένα χρόνο. Σφιάστηκε, χαρούμενη και ενεργητική γυναίκα.

Εμφάνιση

Ρυτίδες, ξηρό ανθυγιεινό δέρμα, κύκλοι κάτω από τα μάτια - αυτά τα ελαττώματα που πίνουν η γυναίκα δεν θα είναι σε θέση να κρύψει ακόμη και με ένα φωτεινό μακιγιάζ. Αλλά, μετά την άρνηση του αλκοόλ, οι θετικές αλλαγές θα εμφανιστούν σύντομα. Ήδη επτά ημέρες θα εμφανιστεί ένα υγιές κοκκινωπό, και το δέρμα θα αρχίσει να αποκτά σταδιακά την ελαστικότητα.

Σε περίπου το μήνα, οι χαρακτηριστικοί κύκλοι κάτω από τα μάτια θα εξαφανιστούν και οι ρυτίδες που προκαλούνται από την κατάχρηση οινοπνεύματος θα εξαφανιστούν.

Πέταξε να πιει, η γυναίκα επιστρέφει σταδιακά στην χαμένη ενέργεια και την ομορφιά. Γίνεται κοινωνικό και χαρούμενο.

Μόνο για να σταματήσετε να πίνετε μια γυναίκα μπορεί μόνο στο πρώτο στάδιο του αλκοολισμού, όταν η ανοχή απέναντι στην αιθανόλη σχηματίζεται μόνο και μόνο η ψυχολογική πρόσφυση πρέπει να ξεπεραστεί.

Στο δεύτερο και τα επόμενα στάδια "για δέσιμο" με το αλκοόλ, μόνο οι μονάδες με ισχυρή βούληση ή έχουν ισχυρό κίνητρο. Οι περισσότεροι εκπρόσωποι του πανέμορφου μισού θα χρειαστούν ψυχολόγο και ναρκορολόγους.

Περιεχόμενο:

  1. Πώς να ρίξει ποτό αλκοόλ
  2. Τρόποι για να ρίξετε ένα ποτό
  3. Εύκολος τρόπος να κλείσετε το ποτό

Πώς να σταματήσετε μια γυναίκα ποτώνΠολλοί κακοποιοί και οι συγγενείς τους νωρίς ή αργότερα αρχίζουν να αναζητούν την απάντηση στο ερώτημα του πώς να σώσει ένα άτομο από το εξάρτημα αλκοόλ. Η ρίψη είναι πολύ δύσκολο να ρίξει. Η εξάρτηση εξελίσσεται για μήνες και χρόνια και για να το ξεφορτωθεί κάθε φορά, να εξαλείφει, μία φορά και είναι για πάντα αδύνατο. Ο αλκοολισμός δεν αποτελεί στοιχείο προώθησης, κακή συμπεριφορά ή κακή συνήθεια. Είναι μια ασθένεια. Και κυρίως η ψυχή και η ψυχή του ανθρώπου. Και η επούλωση του ντους είναι μια μακρά διαδικασία. Προβλέπει την επανεκτίμηση των αξιών, το σχηματισμό νέων ιδεών και ορίζοντα της ζωής, η αναζήτηση νέων πηγών χαράς, η καθαρή χαρά, η οποία επιτυγχάνεται χωρίς αλκοόλ.

Πώς να εγκαταλείψετε το ποτό αλκοόλ: πρώτο στάδιο

Μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά. Πολλοί έχουν περάσει από αυτό το μονοπάτι και έχουν μια ευτυχισμένη εμπειρία μακροχρόνιων παραλαβών. Για να ξεκινήσετε τη διαδρομή για αυτό το δύσκολο, δύσκολο, πλήρες πειρασμό της διαδρομής, πρέπει να απαντήσετε σε μερικές πολύ σημαντικές ερωτήσεις: Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ - Ελαφρύς τρόποι - Επαληθευμένα

  1. Αντιμετωπίζετε προβλήματα αλκοόλ; Εάν πίνετε τακτικά και ταυτόχρονα απαντήστε σε αυτή την ερώτηση "Όχι", τότε είστε αλκοολικός, και πρέπει να σκεφτείτε τη "συμβολοσειρά". Η άρνηση του προβλήματος είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του εξαρτώμενου. Όλοι λένε ότι "δεν είναι στο πρόβλημα και μπορεί να σταματήσει ανά πάσα στιγμή". Αλλά αν σταμάτησαν, τότε θα υπήρχαν τόσοι πολλοί ομιλητές, νεκροί σε έναν μεθυσμένο ανεμιστήρα, ο οποίος παρέμεινε χωρίς οικογένεια, εργασία, σεβασμό για το περιβάλλον; Αναγνώριση του προβλήματός σας και την επιθυμία να επηρεάσετε ότι είναι σημαντικά βήματα προς την επούλωση.
  2. Ψάχνετε πάντα για να πιείτε ένα λόγο; Και χωρίς αυτό με κανέναν τρόπο; Η νέα σας ντουλάπα θα φανεί καλύτερα αν είναι "τυλιγμένο";
  3. Για σας, το αλκοόλ δεν είναι φάρμακο; Και γιατί μετά την επόμενη τροφοδοσία επισκεφθείτε τις σκέψεις για ένα ποτήρι; Επειδή είναι ένα φάρμακο! Έχετε σχηματίσει μια πρόσφυση και πρέπει να νικήσει.
  4. Πιστεύετε ότι εκατό γραμμάρια δεν είναι επιβλαβείς για το σώμα; Ο αντίκτυπος της αλκοόλης διασχίζεται από μια μάζα προφανών αρνητικών συνεπειών. Μετά από όλα, είναι σπάνια μερικοί από τους Ρώσους σταματά σε εκατό γραμμάρια.
  5. Είστε συνηθισμένοι να αντιμετωπίσετε την κόπωση και το άγχος χρησιμοποιώντας το αλκοόλ; Και τι, το άγχος έφυγε, είσαι το πρωί σαν αγγούρι; Οχι! Τα προβλήματα παρέμειναν, και ο Hangover τους προσχώρησε επίσης.
  6. Πιστεύετε ότι ο αλκοολισμός δεν αντιμετωπίζεται; Τυπική δικαιολογία. Αντιμετωπίζεται. Και παραδείγματα της μάζας. Αν θέλετε, μπορείτε να δείτε μόνοι σας.

Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ - Ελαφρύς τρόποι - ΕπαληθευμέναΓιατί χρειάζεται αυτό το ερωτηματολόγιο; Να κατανοήσουν την άνευ αξίας του αλκοόλ στη ζωή ενός ατόμου. Χωρίς αυτό, μπορείτε να κάνετε πώς κάνουμε εκατοντάδες και χιλιάδες συζητητές που ζουν γύρω μας.

Τρόποι για να ρίξετε ένα ποτό

  • Μόνος Και χωρίς ιατρική υποστήριξη για να σταματήσετε να φωνάζετε. Αλλά μόνο με τα αγόρια στην υγεία, η οποία δεν είναι ακόμη έντονα υπονομευμένη. Μια ανεξάρτητη απόφαση θα σας εξοικονομήσει στο πρώτο στάδιο του αλκοολισμού όταν η εξάρτηση δεν έχει έρθει μέχρι στιγμής και μπορεί να επιτρέπεται να αλλάξει το περιβάλλον της επικοινωνίας, να μεταβεί σε άλλη πόλη, χώρα. Αλλά δεν έχει τόσο ευκαιρία. Και πολλοί έχουν ήδη ξεπεράσει το πρώτο στάδιο ...
  • Απελευθέρωση από το φίδι - Φαίνεται ότι αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος να εγκαταλείψουμε το πόσιμο. Αλλά μετά το dropper, πολλοί αρχίζουν σε όλους πρώτα. Το συμπέρασμα από το κτύπημα μπορεί να γίνει ένα trigerrom για να ξεκινήσει τον αγώνα για την αυτοπεποίθηση. Μετά από αυτόν, θα πρέπει να σκεφτείτε πού πηγαίνετε, και τι μπορεί να οδηγήσει αυτός ο δρόμος. Στο κρεβάτι του νοσοκομείου, μια αναπηρική καρέκλα, ένα παθιασμένο λάκκο ή μια αυστηρότητα σε μια ακμή ... Για να αλλάξετε τη ζωή σας, πρέπει να πάτε για να βοηθήσετε σε έναν ναρκιστή και μαζί μαζί του για να κάνετε ένα σχέδιο για περαιτέρω δράση.
  • Κωδικοποίηση - Ένας καλός τρόπος να σταματήσετε. Αλλά χωρίς τη διάθεσή σας, η ετοιμότητα να αντισταθεί στους πειρασμούς και περιοδικά προκειμένου να προκύψουν σκέψεις για το ποτό, η κωδικοποίηση δεν θα είναι ο εγγυητής της μακράς νηφαλιότητας.
  • Ψυχολογική αποκατάσταση με μεταγενέστερη επανακόλληση - Σήμερα, ίσως το πιο αποτελεσματικό, δίνοντας το μεγαλύτερο αποτέλεσμα της ελικογένειας της ψυχικής ψυχικής. Προχωρεί σε διάφορα στάδια, στις συνθήκες ανωνυμίας και απομόνωσης ασθενών από την κοινωνία.

Τα προγράμματα αποκατάστασης βοηθούν: Πώς να κλείσετε το ποτό Αλκοόλ: Πρώτο στάδιο - Επαληθευμένη

  • Σταματήστε τη χρήση.
  • σχηματίζουν μια νέα ματιά στη νηφάλια ζωή.
  • Μειώστε τους πόθους.
  • σε συγκεκριμένα παραδείγματα για να αποδείξετε ότι μπορείτε να πετάξετε το πόσιμο.
  • Προετοιμάστε την ηθική και ψυχολογικά να επιστρέψετε στην κοινωνία.

Εύκολος τρόπος να κλείσετε το ποτό

Εάν περιμένετε μια απλή συνταγή, δεν θα είναι. Το δισκίο δεν έχει δημιουργηθεί από αυτή την ασθένεια. Εάν έγινε, οι δημιουργοί θα είχαν γίνει οι πιο πλούσιοι άνθρωποι στη Γη. Ενώ η ιατρική κοινότητα δεν έχει εύκολο τρόπο να αφαιρέσει το αλκοόλ που λαχτάρα μία φορά και για όλους. Υπάρχει μόνο η εμπειρία της χρήσης ολοκληρωμένων μέτρων που οδηγούν σε μακροπρόθεσμες περιόδους ύφεσης χωρίς χρήση. Και από πολλές απόψεις, ο αλκοολικός συμπεριφέρεται σε αυτές τις περιόδους σε αυτές τις περιόδους, ποιες θα είναι οι απολαύσεις, οι σκέψεις, οι δράσεις, ένας κύκλος επικοινωνίας και θα εξαρτηθεί από την περίοδο της περιόδου χωρίς αλκοόλ.

Πιο εύκολο να σταματήσετε εάν:

  • Συνειδητοποιήστε ότι τα προβλήματα πρέπει να λυθούν Δεν φοβούνται το μέλλον, και η χαρά της ζωής σε έναν νηφάλιο κεφάλι φωτεινό και πιο ενδιαφέρον.
  • Μην υποκύψετε στην αυτο-εξαπάτηση. Αποφασίσαμε να ρίξουμε - ρίξτε! Όχι "εκατό γραμμάρια και τα πάντα"! Το πρώτο γυαλί θα είναι somete τον αυτοέλεγχο και καμία ενέργεια δεν θα βοηθήσει. Εφαρμόστε το ακόμη και πριν πάρετε ένα ποτήρι στο χέρι σας. Μην το πάρετε καθόλου!
  • Τα προγράμματα αποκατάστασης βοηθούν στη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλΠροπόνηση. Ο καθένας, κάθισε. Θα βοηθήσει στην ανάπτυξη μιας καλής διάθεσης. Και αν υπάρχει μια ευφορία από το αλκοόλ παρά να αντικατασταθεί, τότε οι πιθανότητες επιστροφής σε αυτό είναι λιγότερο.
  • Μην είστε λυπημένοι και να μην κάνετε τον εαυτό σας βαρεθεί. Πάρτε τον εαυτό σας στην οικιακή εργασία, την εργασία, το χόμπι. Σχεδόν πάντα το πρώτο βήμα προς τον αλκοολισμό γίνεται στις στιγμές που δεν υπάρχει τίποτα, για να δοκιμάσετε κάτι νέο για να δοκιμάσετε από την αδράνεια επιθυμία.
  • Αλλάξτε το περιβάλλον. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα. Εκείνοι που σας τράβηξαν στο κάτω μέρος θα προσπαθήσουν να το κάνουν ξανά. Αντικαταστήστε τον κύκλο της επικοινωνίας, αλλά μην αποφεύγετε εκείνους που συνεχίζουν να πίνετε. Κοίτα τους. Και δεν επαναλαμβάνουν τις ενέργειές και τις ενέργειές τους.

Και αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ρίξετε τον εαυτό σας, επικοινωνήστε με τους ειδικούς. Στο οπλοστάσιο, οι μέθοδοι και οι τρόποι για να σταματήσουν και να επιτύχουν την ύφεση.

Κατάλογος αναφορών:

  1. Πώς να εγκαταλείψετε τα ποτά / EGOR Tikhosky. - Αγία Πετρούπολη. : IR "κιτ", 1997. - 220 s.
  2. Πώς να εγκαταλείψετε το πόσιμο / Jerry Dorsman. - m.: Ed. Σπίτι "Cron-Press", 1996. - 271 σ.
  3. Θεραπεία του αλκοολισμού / G. M. Entin. - M.: Ιατρική, 1990. - 413 σελ.

Αυτό το άρθρο είναι η απάντηση στην ερώτηση "Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι". Απλή και σαφώς περιγράψει τις βασικές αρχές για ένα άτομο που θέλει να ρίξει αλκοόλ μόνοι τους και να έρθει σε σταθερή νηφαλιότητα.

Πώς να ρίξετε ποτό αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι

Κατάφερα να σταματήσω το αλκοόλ μόνος μου.

  • Δεν χρησιμοποίησα κωδικοποίηση, δισκία και άλλα τεχνητά φάρμακα
  • Δεν ήλπιζα να απαλλαγούμε από την εξάρτηση σε 1 ημέρα
  • Ήξερα ότι θα έπρεπε να δουλέψω συνεχώς στη νηφαλιότητα

Πριν από τη ρίψη του ποτού, πήρα τη γνώση που μου επέτρεψε να βγούμε από το αλκοόλ Western.

Εν συντομία, τι κατάφερα να φτάσω:

  • Τώρα για περισσότερα από τρία χρόνια είμαι ένας νηφάλιος τρόπος ζωής.
  • Η αλκοολούχα μου εμπειρία ήταν εκείνη τη στιγμή που έριξα ένα ποτό, περισσότερα από 10 χρόνια.
  • Ταυτόχρονα με το αλκοόλ, εγκαταλείπω το κάπνισμα, παίζοντας υπολογιστή και τυχερά παιχνίδια, υπάρχει επιβλαβές φαγητό κ.λπ.
  • Άρχισα να παίζω αθλήματα
  • Έπεσε υπέρβαρα κατά 10 κιλά

Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να εξηγήσω σαφώς πώς να σταματήσω το αλκοόλ μόνος μου στο σπίτι.

Αλλάξτε τη στάση στο αλκοόλ. Το πρώτο βήμα για να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας.

Επίσης ένα από τα πρώτα βήματα που έκανα είναι τα εξής:

Αλλάξα τη στάση μου στο αλκοόλ.

Αυτό δεν σημαίνει ότι υπερίσχω την αντίληψη του αλκοόλ στα μάτια μου.

Αλλάξα την αντίληψη του εαυτού μου σε σχέση με το αλκοόλ.

Θα προσπαθήσω να εξηγήσω τι σημαίνει

Τις πεποιθήσεις που παρείχωξα

Σκέφτηκα ότι:

  • Πίνω πολιτισμικά,
  • Αυτό που πίνω τα Σαββατοκύριακα θεωρείται φυσιολογική.
  • Πίνω σαν τα πάντα
  • Δεν έχω κανένα πρόβλημα με το αλκοόλ
  • Δεν έχω εξάρτηση

Όλα άρχισαν να αλλάζουν από τη στιγμή που κατάλαβα: Έχω σοβαρά προβλήματα με το αλκοόλ.

Σταμάτησα να κοιτάζω τον εαυτό μου, ως άνθρωπος ενός ατόμου. Συνειδητοποίησα ότι εξαρτώνται από το αλκοόλ.

Ότι σε καμία περίπτωση θα επιλέξω πόσο και όταν πίνω, δηλαδή Το αλκοόλ καθορίζει τη συχνότητα της κατανάλωσης αλκοόλ μου.

Ένα τέτοιο μη προφανές, αφενός, το βήμα μου επέτρεψε να ξεκινήσω τον δρόμο μου προς την νηπιαία.

Όσο πιο γρήγορα σταματάτε να δικαιολογείτε τον εαυτό σας, h Τότε πίνετε πολιτισμικά , τόσο καλύτερα μπορείτε να ρίξετε ποτό.

Ενώ θα υποθέσετε ότι εσείς:

  • Πίνοντας με δυνατότητα με μέτρια
  • Σκεφτείτε ότι ελέγχετε την κατανάλωση οινοπνεύματος
  • Σας αρέσει η γεύση του αλκοόλ
  • Σκεφτείτε ότι το αλκοόλ σας βοηθάει
  • Σκεφτείτε ότι δεν έχετε εξάρτηση

Δεν θα μπορέσετε να πετάξετε το πόσιμο.

Αναγνωρίστε τα προβλήματα που οι κλήσεις αλκοόλ είναι το κλειδί για να ρίξετε το πόσιμο αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι.

Κοιτάξτε πραγματικά τα προβλήματα που έχετε στη ζωή σας και καταλάβετε την πραγματική αρνητική επίδραση του αλκοόλ στη ζωή σας. Αθλητισμός - VerimeΚοίταξα τη ζωή μου, εκτιμούσα τα προβλήματα που σε αυτήν. έχω ξοδέψει Λεπτομερής ανάλυση και το συνειδητοποίησε αυτό πλέον Τα προβλήματα στη ζωή μου προκάλεσαν το αλκοόλ:

  • Οικογενειακά προβλήματα
  • Προβλήματα στις σχέσεις
  • Προβλήματα στην εργασία
  • Προβλήματα με την ψυχή
  • Προβλήματα με την αντίληψη του κόσμου
  • Προβλήματα με την αίσθηση

Είμαι φρίκη συνειδητοποίησα ότι το αλκοόλ προκάλεσε τα περισσότερα από τα προβλήματα στη ζωή μου:

  • Έγινε πιο ανασφαλής
  • Δεν επικοινωνήθηκα καλά με τους ανθρώπους επειδή ήταν πάντα ενοχλημένος
  • Ήμουν επιθετικός και δεν μου άρεσε να υποκρίνω τις σχέσεις
  • Μου ενοχλεί συνεχώς. Κάτι που εμπόδισε να αισθάνεστε καλά
  • Ανησυχούσα χειρότερα με στοιχειώδη καθήκοντα

Μερικές φορές φαίνεται ότι όταν λυθούν όλα τα προβλήματα, μπορούμε να ρίξουμε ποτό. Αλλά η ουσία είναι ότι είναι αλκοόλ που προκαλεί προβλήματα στη ζωή.

Ξεφύγετε από την αυτο-εξαπάτηση. Ένα ακόμη βήμα για να σταματήσετε το αλκοόλ.

Δεν ξέρω τι με βοήθησε να χάσω Αυτο-εξαπάτηση Αλλά είμαι πολύ χαρούμενος γι 'αυτό. Για δέκα χρόνια εξαπατώ τον εαυτό μου. Σταδιακά ληστέψτε τον εαυτό μου σε μια καταθλιπτική και εξαρτημένη κατάσταση αλκοόλ.

Τώρα καταλαβαίνω γιατί ούτε συγγενείς ούτε οι γονείς ούτε οι στενοί άνθρωποι μπορούν να φτάσουν σε μένα. Επειδή ήμουν ευτυχής να εξαπατήσω τον εαυτό μου.

Κάλυψα τον δικό μου πόνο διαφόρων δικαιολογιών, όπως:

  • μου αρέσει να πίνω 
  • Έτσι ξεκουράζω 
  • Έτσι αντιμετωπίζω τα προβλήματά μου 
  • Αυτό είναι το χόμπι μου 
  • Το αλκοόλ είναι η μόνη χαρά 
  • Το αλκοόλ απομακρύνει το άγχος και χαλαρώνει 

Είχα ασχοληθεί με αυτο-εξαπάτηση, χωρίς κατανόηση.

Αναγνωρίστε την αληθινή όψη του οινοπνεύματος και τον αντίκτυπό της στα προβλήματα της ζωής. Kak-brosit-pit-aclogol-samostoyatelno-v-domashnih-usloviiyah

Σύμπτωμα ακύρωσης. Την κύρια συνέπεια του αλκοόλ.

Τότε θα ήθελα να πω Διευθυντής Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι.

Βρίσκεται στο γεγονός ότι πρέπει να καταλάβετε την ύπαρξη τέτοιων συνεπειών όπως Σύνδρομο podbentian ή σύμπτωμα ακύρωσης .

Τι είναι αυτό το σύμπτωμα της ακύρωσης

Σύμπτωμα ντάμπινγκ - Αυτά είναι ανεπαρκή συναισθήματα που θα βιώσετε αν σταματήσετε να εισέρχεστε στο αλκοόλ. Τι είναι αυτό το συναίσθημα:

  • Ανησυχία
  • Ενταση
  • Ανησυχία
  • Κατάθλιψη
  • Απαισιοδοξία
  • Irreran

Αυτά τα συναισθήματα θα δοκιμάσετε πολύ καιρό αφού ρίχνετε το πόσιμο. Διαρκούν από 6 έως 12. μήνες.

Εάν μπορείτε να περάσετε τα συμπτώματα της ντάμπινγκ και να μην σπάσετε, στη συνέχεια, στο τέλος θα σταματήσουν και μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε soboberly.

Συχνά ένας άνθρωπος μπερδεύει τα συμπτώματα ακύρωσης με τα πραγματικά συναισθήματά του. Αρχίζει να φαίνεται ότι:

  1. Είναι ο χαρακτήρας του χαρακτήρα
  2. Είναι πραγματικά στη ζωή κάτι πάει στραβά
  3. Τι, έχει προβλήματα, εξαιτίας των οποίων πρέπει να πιείτε
  4. Τι ακριβώς είναι κάτι λάθος μαζί του

Αυτοί οι ψευδείς λόγοι κάνουν τους ανθρώπους να πίνουν ξανά.

Εάν δεν το γνωρίζετε, τότε η πιθανότητα κατανομής σας είναι μεγάλη.

Επομένως, πρέπει να συνειδητοποιήσετε την ύπαρξη συμπτωμάτων ακύρωσης και να περιμένετε όταν σταματούν.

Να λαμβάνετε συνεχώς τη γνώση του εθισμού.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να ρίξετε το ποτό αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι, Λάβετε τη γνώση μόνιμα . Δεν ανήκουν σε αυτή τη διαδικασία.

Εάν αποφασίσετε να πίνετε αλκοόλ χωρίς εξωτερική βοήθεια, τότε σίγουρα πρέπει να είστε οπλισμένοι με τη γνώση. Διαβάστε τα πάντα που αφορούν την εξάρτησή σας.

Αλλά η γνώση της επιρροής του αλκοόλ στον φυσικό οργανισμό (για τους κινδύνους του ήπατος, του εγκεφάλου, της καρδιάς κ.λπ.) Μην βοηθήσετε Ρίξτε για να πιείτε.

Πρέπει να μελετήσει την επίδραση του αλκοόλ Στο νευρικό σύστημα και στην ψυχή . Επειδή αυτή η γνώση εξηγεί γιατί πίνετε. Έχοντας λάβει αυτή τη γνώση, θα καταλάβετε τι να κάνετε για να ρίξετε ποτό, θα καταλάβετε τον μηχανισμό του εθισμού.

Ρίξτε πόσιμο αλκοόλ μία φορά και για πάντα.

Πώς να ρίξει ποτό-αλκοόλ-ανεξάρτητα - στο σπίτι-5Πρέπει να λάβετε μια τελική και αμετάκλητη απόφαση να κλείσετε το πόσιμο.

Όταν έριξα ένα ποτό, μου φαινόταν ότι αν σταματήσω να πίνω, θα μπορούσα να πεθάνω από τη νευρική κατανομή. Ήμουν καλύφθηκε από φόβο που δεν είναι επιδεκτικό να εξηγήσει.

Τόσο ισχυρή ήταν η εξάρτησή μου ότι μου φαινόταν ότι δεν θα επιβιώσω χωρίς αλκοόλ.

Στη συνέχεια ανέλαβα τα ακόλουθα βήματα:

  • Είπα στον εαυτό μου, καταλαβαίνω τον εγκέφαλο που δεν θα πεθάνω ότι το αλκοόλ δεν είναι φαγητό και όχι ο αέρας που χρειάζομαι για τη ζωή.
  • Ότι οι πιο πιθανοί έμμονοι φόβοι είναι η εξαπάτηση της ψυχής μου.
  • Αποφάσισα να μην εμπιστεύομαι την ψυχή μου και τον εγκέφαλο. Επειδή στρέφονταν με αλκοόλ και έπαιζαν στο πλευρό του.
  • Είπα, θα ρίξω ένα ποτό και αναβάλλεται όλες τις αρνητικές συνέπειες που με περιμένουν κατά τη διάρκεια της περιόδου ακύρωσης.

Ετσι κι εγινε. Μόλις με γύρισα με διανοητικά διανοητικά, τα ακόλουθα κράτη μου ήρθαν:

  1. Κρίσεις πανικού
  2. Την ισχυρότερη κατάθλιψη
  3. Αιχμηρές περιόδους όταν το κυνήγι ήταν απλά πεθαίνει παρά να βιώσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα
  4. Ισχυρότερος ερεθισμός και αντιπαθεί
  5. Επιθετικότητα στον έξω κόσμο σε όλους
  6. Προσωπικοί φόβοι

Για να πετάξετε το αλκοόλ, πρέπει να συνειδητοποιήσετε την ψευδαίσθηση αυτών των ερχόμενων συναισθημάτων. Δεν έχουν καμία πραγματική βάση και εξωτερική αιτία. Ο λόγος είναι μία - προηγούμενη κατανάλωση αλκοόλ.

Για να πετάξετε το αλκοόλ, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση

Πάντα παρέμεινα σε εγρήγορση. Ήξερα ότι ήταν αλκοόλ. Έτσι θέλει να με οδηγήσω ξανά σε εξάρτηση. Μερικές φορές ήμουν ξεχασμένος, και στη συνέχεια η κατάθλιψη έγινε ακόμα πιο δυνατή.

Η αύξηση του άγχους σταμάτησε όταν συνειδητοποίησα την αληθινή του φύση.

Kak-Brosit-Pit-AlkogolΣυνειδητοποίησα πόσα τα συναισθήματά μου και ο δικός σου εγκέφαλος μπορεί να εξαπατήσει. Δεν φταίουν. Εγώ ο ίδιος έριξε μια ντουζίνα χρόνια αλκοόλ. Τι σκέφτηκα; Ποια είναι η ψυχή μου, παρά αυτό, θα δουλέψει σαν ρολόι; Ο, τι να 'ναι!

Ο μηχανισμός πυροβολείται. Η θεωρία συνέβη. Και ήξερα ότι το νευρικό μου σύστημα θα προσαρμόζει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να ανακάμψει.

Κατάλαβα ότι δεν μπορούσα να ξυπνήσω αύριο, σαν να μην πήγαινα ποτέ.

Ήμουν έτοιμος να περάσω την περίοδο ακύρωσης.

Διάρκεια της περιόδου ακύρωσης

Ίσως κάποιος να έχει μια ερώτηση: Πόσο χρόνο με πήρε να έρθω στο κράτος όταν σταμάτησα με τις αρνητικές συνέπειες του αλκοόλ;

Ήταν περίπου ένα χρόνο όταν αισθάνθηκα δωρεάν.

Ήταν ένα δύσκολο έτος, ειδικά στην αρχή. Όταν η ψυχή οδηγεί συνεχώς στη σκέψη του ποτού. Όταν η κατάθλιψη και η κατάθλιψη είναι ο κανόνας.

Έμαθα ότι τα συμπτώματα ακύρωσης θα είναι πάντα μαζί μας. Τώρα δεν έχω όχι, αλλά συμβαίνει στη ζωή υπάρχει ένα ισχυρό άγχος, τότε μπορούν να έρθουν σε μένα ξανά. Αλλά τα διακρίνω, τότε εγώ Μειώστε τον ρυθμό της ζωής και την παραμονή αυτή την περίοδο . Τότε μπορώ να συνεχίσω να ζουν και πάλι πώς έζησα πριν.

Σύντομα συμπεράσματα:

Έτσι απαντώντας στην ερώτηση Πώς να ρίξετε ποτό αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι , μπορούμε να πούμε ότι το κύριο πράγμα είναι:

  1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να συνειδητοποιήσετε την εξάρτησή σας. Ενώ δεν αλλάζετε την αντίληψη του εαυτού σας με το "κανονικά πίνοντας" στο "εξαρτώμενο" δεν θα είστε σε θέση να σταματήσετε
  2. Συνειδητοποιήστε την επίδραση του αλκοόλ για τα προβλήματα της ζωής. Είναι κατανοητό ότι τα περισσότερα προβλήματα στη ζωή προκαλούνται από το αλκοόλ.
  3. Κατανοήστε ότι οι κύριες συνέπειες του οινοπνεύματος είναι ανεπαρκείς συναισθήματα Συμπτώματα ακύρωσης. Θα διαρκέσουν 6-12 μήνες.
  4. Λάβετε γνώση σχετικά με την εξάρτησή σας. Το όπλο σας κατά το αλκοόλ είναι η γνώση σας
  5. Αναγνωρίστε τα εικονικά συμπτώματα και να μπορείτε να τα επιβιώσετε. Να διακρίνει τα ανεπαρκή συναισθήματα και την πραγματική.
  6. Κατανοήστε ότι η νηφαλιότητα είναι μια διαδικασία. Και για να επιτευχθεί μια σταθερή σταθερή κατάσταση, χρειάζεστε ένα συγκεκριμένο χρόνο.
  7. Πρέπει να είστε έτοιμοι να περάσετε τυχόν εμπόδια στο δρόμο για την αυτοπεποίθηση. Και θα είναι μαζί σας.

Πώς-να ρίξει ποτό-αλκοόλ-ανεξάρτητα

Έχω ολοκληρώσει αυτά τα βήματα, τώρα ζουν στην νηπιαία. Βιώνομαι μια τέτοια τύχη στην οποία νομίζω ότι πάντα ζήτησα όταν είδα. Νιώθω:

  • άνεση
  • Χαρά
  • Αίσθημα ικανοποίησης
  • πνευματική ηρεμία
  • ναός

Όλοι επιδιώκουν να βρουν Εσωτερική ειρήνη Αλλά το κάνει με λάθος τρόπο. Πίνεις, θέτει την ανησυχία του για το μέλλον. Εισέρχεται σε κλειστό βρόχο.

Ρίξτε ποτά και για πάντα - Αυτή είναι η μόνη μέθοδος για να επιστρέψετε στην αυτοπεποίθηση. Αυτή η περίοδος δεν διαρκεί 1 ημέρα, αλλά διαρκεί πολύ περισσότερο.

Ελπίζω σε αυτό το άρθρο απάντησα στην ερώτησή σας πώς να σταματήσετε το αλκοόλ μόνος μου στο σπίτι.

Σας εύχομαι να μείνετε νηφάλιος. Ο κόσμος της νηφαλιότητας είναι πολύ καλύτερος και φυσικά εξαρτημένος από τον κόσμο. Αυτό που προσωπικά ήταν πεπεισμένο.

Παρακολουθήστε το βίντεο όπου λέω πώς να αποφασίσετε να κλείσετε ένα ποτό για 1 ημέρα

Αφήστε τα σχόλιά σας στο άρθρο, μοιραστείτε τη γνώμη σας.

Εάν υπάρχει μια ερώτηση ή χρειάζεστε μια διαβούλευση, γράψτε [email protected] Whatsapp +79870252710

(5Ψήφοι, αξιολόγηση: 3.80 από 5) Arseny Kaisarov Sunny-Pic-8 Φόρτωση...

Πρόγραμμα 5 βήματα, πώς να ρίξετε τον εαυτό σας!

Στην αρχή, θέλω να πω ότι αυτό δεν είναι μια πανάκεια, αλλά μόνο η πρακτική εμπειρία των επιστολών συστατικών βημάτων, οι ενέργειες που οδήγησαν στο αποτέλεσμα πολλών αλκοολικών, αν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας χάρη σε αυτές τις απλές συστάσεις, αυτό Σημαίνει ότι θα αξίζει τους ειδικούς σε διαβούλευση ή εγγραφή για το μάθημα αποκατάστασης σε συνθήκες νοσηλείας.

Και έτσι, αποφασίσατε να πίνετε πια; Εάν ναι, διαβάστε το άρθρο στο τέλος και προσπαθήστε να εκπληρώσετε αυστηρά όλες τις συστάσεις που θα σας δώσω, το αποτέλεσμα εξαρτάται από το πόσο να κάνετε τόσο πολύ και να αλλάξετε τη ζωή σας και, κατά συνέπεια, δεν θα επιστρέψετε σε αυτόν τον εαυτό -Επικοινωνήστε πρέπει να πιείτε όλο και περισσότερο.

Για να αποφασίσει κάτι τι είδους πρόβλημα είναι για μια αρχή, πρέπει να παραδεχτείτε και να εξερευνήσετε, να μελετήσετε πώς λειτουργεί, οπότε το πρώτο βήμα μας θα σταλεί σε αυτό, και θα ακούγεται έτσι

1 Βήμα - Αναγνωρίζω τον εαυτό μου έναν αλκοολικό και κάνω τις αποφάσεις που δεν πίνουν πλέον.

Πρακτικές συστάσεις σε αυτό το στάδιο είναι:

Ενημερώστε αυτό στους αγαπημένους σας, τη σύζυγό μου, τον σύζυγό μου, τους γονείς, τα παιδιά, τους φίλους που θα σας καταλάβουν και θα μπορούν να σας υποστηρίξουν στην παρούσα απόφαση. Είναι σημαντικό να είναι μια ομολογία να κάνετε τα πράγματα στο δυνατά όλα σημαντικά για εσάς για εσάς και να τους ζητήσετε να υποστηρίξουν και να σας βοηθήσουν στην παρούσα απόφαση.

2 Βήμα - Δεν είναι με αλκοολούχα ποτά σε ακτίνα 10 μέτρων. Άρθρο 10 μέτρα.

Πρακτικές συστάσεις σε αυτό το στάδιο: Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να ρίξουν αλκοόλ από το σπίτι (τουλάχιστον ο πρώτος σκληρός χρόνος, οι πρώτοι 2-3 μήνες της νηφαλιότητας) φυσικά, ο κόσμος δεν θα αλλάξει μόνο επειδή αποφασίσατε να μην πίνετε πια, έτσι Ο στόχος σας είναι να διατηρήσετε την απόσταση με το αλκοόλ, όχι λιγότερο από 10 μέτρα. Ο εχθρός δεν πρέπει να είναι πιο κοντά σε σας 10 μέτρα, και είστε υπεύθυνοι γι 'αυτό. Εάν συνέβη ότι κάποιος εισέβαλε στον χώρο σας χωρίς τη γνώση σας, ήρθαν ξαφνικά φίλοι ή το τραπέζι γαντζόταν τον συνομιλητή με το αλκοόλ, θα πρέπει να αποκαταστήσετε μια απόσταση 10 μέτρων με αλκοόλ.

Τέτοιες εκφράσεις λειτουργούν:

- Λυπάμαι που χρειάζομαι επειγόντως να πάω

- Πρέπει να περπατήσω με ένα σκυλί

- Είμαι πολύ βιασύνη, θα σας τηλεφωνήσω πίσω

- τιμωρήθηκα και ως εκ τούτου δεν μπορώ να παρακολουθήσω αυτή τη φορά στο πάρτι

Πόσο εύκολο να ρίξετε ποτό αλκοόλ μόνοι σας στο σπίτι

3 Βήμα - Προσπαθήστε να είστε πάντα ικανοποιημένοι, όχι ηλίθιο, παρατηρήστε την ημέρα της ημέρας.

Θα εξηγήσω λίγα από αυτές τις πρακτικές συστάσεις.

Η ανάγκη για τα τρόφιμα είναι μια πολύ σημαντική και ζωτική ανάγκη, όταν ένα άτομο τροφοδοτείται από αυτόν που είναι ικανοποιημένος και τέτοια συναισθήματα όπως ο θυμός, ο φόβος, η ένταση και αυτά τα συναισθήματα μπορούν απλά να κατεβούν για να αρχίσουν να πίνουν. Το ίδιο με την κόπωση, δοκιμάστε τους πρώτους 2-3 μήνες να μην υπερφορτώσετε τον εαυτό σας με ισχυρά φορτία, μην ξεκινήσετε νέα έργα, προσπαθήστε να πάτε στο κρεβάτι νωρίς και να πάρετε αρκετό ύπνο, μην πάρετε επιπλέον εργασία, προσπαθήστε να αναβάλλετε το πρώτο μήνα της επίλυσης περίπλοκων καταστάσεων σύγκρουσης για τον πρώτο μήνα. Φροντίστε τον εαυτό σας και φροντίστε τον εαυτό σας σε αυτές τις πρώτες προκλητικές ημέρες Sobriret. Πολύ καλά βοηθά σε αυτό το σχέδιο ημέρας. Κάνετε ένα σχέδιο ημέρας ότι όταν τι ώρα και προσπαθήστε να τον ακολουθήσετε.

4 βήμα - δημιουργήστε μια λίστα με πράγματα που σας αρέσει και που σας φέρνουν ευχαρίστηση. Μπορεί να είναι ένα χόμπι, το άθλημα, το μόνο που μπορεί να οδηγήσει μακριά και να διατηρηθεί αρχικά.

Κατά κανόνα, όταν ένα άτομο ρίχνει ένα ποτό, αντιμετωπίζει κενό μέσα του, το συναίσθημα σαν να λείπει κάτι. Είναι σημαντικό η νηφαλιότητα να φέρνει τη χαρά, και στη συνέχεια γιατί τότε ένα άτομο είναι νηφάλιο. Ως εκ τούτου, δοκιμάστε τις πρώτες μέρες, όπως μπορείτε να κάνετε ό, τι μπορείτε να σας κάνει ευτυχισμένους, ταινίες, γυμναστήριο, βόλτες με την οικογένεια, τα χόμπι. Είναι σημαντικό να αισθανθείτε τη γεύση μιας νηφάλιας ζωής και να συνειδητοποιήσετε τις θετικές πτυχές της νηφαλιότητας. Είναι πολύ διασκεδαστικό να κάνουμε δώρα σε άλλους, να συμμετάσχουν σε φιλανθρωπία, να επισκεφθούν πνευματικούς και πολιτιστικούς χώρους.

5 Βήμα (προληπτικό) - Εάν η επιθυμία να πιει, θυμηθείτε τις αρνητικές συνέπειες της χρήσης, που πάσχουν από τους αγαπημένους σας, τις συζύγους, τους συζύγους, τα παιδιά σας. Σκεφτείτε τι θα αισθανθούν; Τι θα νιώσετε το πρωί μετά από μεθυσμένος; Θυμηθείτε το 1 βήμα και την απόφαση που δεν πίνετε.

Προσπαθήστε να αναλύσετε τα πρώτα 4 βήματα ίσως μερικά από αυτά δεν είναι ικανοποιημένα: είστε κοντά στο αλκοόλ; Κουρασμένος? Μην κοιμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα; Η ζωή σταμάτησε να σας καλέσει; Προσπαθήστε να αναλάβετε δράση για να εκτελέσετε αυτά τα συνιστώμενα βήματα.

Όλα αυτά τα 5 βήματα βοήθησαν πολλούς αλκοολικούς να σταματήσουν ανεξάρτητα τη χρήση και την κατασκευή ενός σαφούς συστήματος υποστήριξης στους πρώτους 2-3 μήνες, το οποίο δεν βοηθά να πίνει, τότε αυτά τα βήματα γίνονται ένας τρόπος ζωής, ειδικά 3 και 4.

Φυσικά, είναι καλύτερα αν η αλκοολική ανάκαμψη παρακολουθεί έναν ψυχολόγο και βοηθά στη ρύθμιση αυτών των βημάτων, βοηθάει να δούμε ποια είναι η πλέον σημαντική για την εκπλήρωση, είναι για μια ώρα στη αναστάτωση της ζωής, είναι δύσκολο να παρατηρηθεί.

Αυτό το απλό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για αλκοολικούς που σταθεροποιούνται στην αυτοπεποίθησή τους. Αυτοί οι αλκοολικοί που δοκιμάζουν από το κατάδριστο σύνδρομο, συνιστούμε να ξεκινήσετε την αποτοξίνωση και στη συνέχεια να αρχίσουμε να πληρούν αυτές τις συστάσεις.

http://narcology-online.ru.

Η αιθυλική αλκοόλη είναι εύκολα εύφλεκτη, άχρωμο υγρό με χαρακτηριστική οσμή, αναφέρεται στο ισχυρό φάρμακο, προκαλώντας πρώτα τη διέγερση και στη συνέχεια παράλυση του νευρικού συστήματος.

GOST 18300-72.

Εγκρίθηκε και εισήγαγε ψήφισμα της κρατικής επιτροπής

Πρότυπα του Συμβουλίου Υπουργών της ΕΣΣΔ που χρονολογείται από τις 26 Δεκεμβρίου 1972 №2329

Γειά σου!

Το όνομά μου είναι ο Oleg Boldyrev, είμαι ψυχίατρος ναρκολόγος, ψυχοθεραπευτής, υποψήφιος Ιατρικές Επιστήμες και επικεφαλής του δικτύου επαγγελματικών κέντρων ανάκαμψης από το ναρκωτικό και τον αλκοολισμό "απόφαση".

Αλλά δεν ήταν πάντα έτσι. Μόλις αγωνίστηκα τον εαυτό μου με τον εθισμό του αλκοόλ. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω τι πρέπει να γίνει για να νικήσει. Ελπίζω ότι θα σας βοηθήσει ή οι αγαπημένοι σας να βρείτε τη νηφαλιότητα.

Ο οποίος θεωρείται αλκοολικός

Για τους εκκινητές, ας το καταλάβουμε ποιος θεωρείται αλκοολικός και όταν καιρός να νικήσει τον συναγερμό.

  • Αν εσύ:
  • έχουν στενούς συγγενείς-αλκοολικούς,
  • περιμένουν ανυπόμονα την περίπτωση της κατανάλωσης,
  • Δεν είναι δυνατή η χαλάρωση χωρίς αλκοόλ, "Απενεργοποιήστε το κεφάλι σας", χαλαρώστε,
  • Τέλος πίνοντας το τελευταίο στην εταιρεία,
  • Νιώστε ότι 1-2 ισχυρά γυαλιά αλκοόλ δεν είναι αρκετές
  • Μερικές φορές πίνοντας μόνος,
  • Ποτό συχνά - περισσότερες από μία φορά το μήνα,
  • Αυξήστε τη δόση με την πάροδο του χρόνου
  • Προσπαθήστε να πιείτε τη μέγιστη ποσότητα αλκοόλ τη φορά,

Ντρέπεστε για τη συμπεριφορά κάτω από το βαθμό,

Μπορείτε να δηλώσετε το αρχικό στάδιο του αλκοολισμού. Όλοι οι αλκοολικοί μείωσαν μόλις ξεκίνησαν επίσης. Και τότε τα συμπτώματα γίνονται ακόμα πιο απτά.

  • Σε 2 στάδια αλκοολισμού: Αυξάνει την ανοχή αλκοόλ
  • . Ένα άτομο μπορεί να πάρει περισσότερο αλκοόλ και οι μικρές δόσεις δεν είναι σε θέση να το ικανοποιήσουν. Εμφανίζεται ένα hangover
  • . Το επόμενο πρωί μετά την κατανάλωση αλκοόλ που θεωρεί ότι η ναυτία και ο πονοκέφαλος, αντιδρούν ερεθίσματα στο φως και οι ήχοι. Η διάθεση εξαρτάται από το αλκοόλ
  • . Ένα άτομο είναι ικανό για θετικά συναισθήματα μόνο μετά από κατανάλωση οινοπνεύματος. Χωρίς πίνοντας, γίνεται ευερέθιστο και επιθετικό, ή απροσδόκητο και αποσπασμένο. Χαρακτήρα και στάση απέναντι στις εγγενές αλλαγές

. Ο ασθενής μπορεί να βρεθεί, να αλλάξει τις αρχές της, να εφαρμόσει ηθική ή σωματική βία στους αγαπημένους τους.

  • 3 Στάδιο αλκοολισμού είναι: Ασθένειες εσωτερικών οργάνων
  • . Η κίρρωση του ήπατος, η γαστρίτιδα αλκοόλ και η ηπατίτιδα, η καρδιομυοπάθεια αλκοόλ αναπτύσσεται. Ασθένειες ψυχικής
  • - ψευδαισθήσεις, "λευκή ζεστό", ψύχωση, σοβαρή κατάθλιψη, επιληψία. Υποβάθμιση της προσωπικότητας

. Η σταθερή επίδραση του αλκοόλ στην ψυχή και η κίνηση των κυττάρων του εγκεφάλου οδηγεί σε σταδιακή αποικοδόμηση. Το επίπεδο της νοημοσύνης μειώνεται, ο ασθενής δεν είναι σε θέση να σκέφτεται λογικά.

3 Το στάδιο της ασθένειας είναι τελικό - σε αυτό το στάδιο, πολλοί αλκοολικοί πεθαίνουν από τις ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, λευκό ζεστό, εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα.

Γιατί μόνο μερικοί άνθρωποι πίνουν;

Στη Ρωσία, είναι συνηθισμένο να πίνετε. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε διακοπές, επίτευγμα ή μια συνάντηση με φίλους που σχετίζονται με το αλκοόλ. Πολλά ποτά, αλλά όχι όλοι γίνεται αλκοολικοί. Ποιός είναι ο λόγος?

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τον αλκοολισμό γύρω από τον αλκοολισμό. Κάποιοι λένε ότι αυτό είναι συνέπεια της αδύναμης θέλησης, άλλοι κατηγορούν τους γονείς και την κακή εκπαίδευση, άλλοι γενικά ισχυρίζονται ότι αυτή είναι μια αμαρτία. Αλλά πρώτα απ 'όλα, ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια, ή μάλλον αλλεργίες. Πίσω το 1951, οι εμπειρογνώμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας αναγνώρισαν τον αλκοολισμό με ιατρικό πρόβλημα. Και ακόμη νωρίτερα, στο 35ο έτος του 19ου αιώνα, ένας προεξέχον ειδικός στη θεραπεία του αλκοόλ και του εθισμού, ο Δρ V. Silkort υπέβαλε μια υπόθεση ότι ο εξαρτώμενος υποφέρει Αλλεργίες

Σε ουσίες που καταναλώνουν. Αργότερα, η επιστήμη το επιβεβαίωσε.

Αποδείχθηκε ότι εξαρτώμενη έλλειψη ορμονών της ευτυχίας - σεροτονίνης, ντοπαμίνης και ενδομορφίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την κατάσταση της άνεσης. Όταν οι άνθρωποι αυτοί αντιμετωπίζουν αλκοόλ, σε χημική φύση παρόμοιες με τις ορμόνες της ευτυχίας, σχηματίζονται μια ανώμαλη αντίδραση ή αλλεργίες.

Με μια κανονική αντίδραση, ο οργανισμός απορρίπτει το δηλητήριο. Ένα άτομο πίνει 1-2 γυαλιά και σταματά, επειδή αισθάνεται δηλητηριασμένο, δηλ. κακώς. Οι άνθρωποι με έλλειψη ορμονών ευτυχίας είναι όλοι διαφορετικοί. Το αλκοόλ ενεργεί σε αυτά ως φάρμακο - για πρώτη φορά στη ζωή αισθάνονται καλά. Πίσω από το πρώτο γυαλί πρέπει να είναι το δεύτερο και το τρίτο. Το αντανακλαστικό υπό όρους σχηματίζεται ή Φαινόμενο έλξης

. Δεν συνδέεται με τη δύναμη της θέλησης, την ανατροφή και ειδικά με την αμαρτωλότητα. Αυτό είναι μόνο βιοχημεία.

  1. Μέχρι στιγμής δεν βγήκε με ένα μέσο ικανό να αντισταθμίσει μια ανθυγιεινή βιοχημεία και να αλλάξει το ορμονικό ανθρώπινο υπόβαθρο. Αλλά με την κατάλληλη αποκατάσταση είναι δυνατόν να εξαλειφθεί η εξάρτηση και να αλλάξει τον τρόπο ζωής κατά τέτοιο τρόπο ώστε το άτομο να μην επέστρεψε ποτέ στο αλκοόλ.
  2. Ο αλκοολισμός είναι συνέπεια της ανθυγιεινής βιοχημείας και της παραβίασης του ορμονικού φόντου.
  3. Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η ανθυγιεινή βιοχημεία. Με αυτό θα πρέπει να ζήσει.

Η αρμόδια αποκατάσταση μπορεί να εξαλείψει την εξάρτηση και να βεβαιωθεί ότι το άτομο δεν επιστρέφει στο αλκοόλ.

Γιατί ο αλκοολικός δεν θα ρίξει ένα ποτό τον εαυτό του; Μηχανισμοί εθισμού

Γνωρίζετε ήδη ότι ο αλκοολισμός είναι συνέπεια της ανθυγιεινής βιοχημείας. Περίπου 12 - 18% όλων των ανθρώπων υποφέρουν από μια τέτοια ασθένεια.

Μόλις σχηματίζονται περιστάσεις, έτσι ώστε ένα άτομο με μια ανθυγιεινή βιοχημεία να προσπαθήσει το πρώτο ποτήρι. Μπορεί να είναι μια γιορτή γονέων ή αποφοίτησης, γενέθλια ή καλώδια στο στρατό. Με μένα, το πρώτο ποτήρι συνέβη στις 12, όταν έμεινα στο σπίτι στο νοσοκομείο και βρήκα τυχαία έναν κύλινδρο ιατρικού αλκοόλ.

Είναι το πρώτο γυαλί που εγκαινιάζει τον μηχανισμό αλλεργιών, η οποία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη κατανάλωση οινοπνεύματος. Σχετικά με τις συνέπειες που γνωρίζετε.

Ένας προφανής τρόπος από την κατάσταση φαίνεται να μην πίνει αλκοόλ καθόλου. Και με ένα πρόσωπο που απλά καταχράστε, θα λειτουργήσει. Με ένα αλκοολικό - όχι. Παρά τις καταστροφικές συνέπειες, ο ίδιος ο αλκοολικός θα αποφασίσει για το πρώτο ποτήρι. Σήμερα θα μάθουμε γιατί.

Που εμιράτων αλκοολικός

  1. Ο λόγος για τη συμπεριφορά αυτή έγκειται στην παραβίαση της σκέψης ενός αλκοολικού. Αμερικανοί επιστήμονες κάλεσαν αυτό το φαινόμενο της παραφροσύνης, που σημαίνει "τρέλα" ή "εμμονή του νου". Εδώ είναι 4 κύριες εκδηλώσεις εμμονής μυαλού: Μελαγχολία
  2. - Κατάθλιψη του Πνεύματος. Μανία
  3. - Ο ανθυγιεινός ενθουσιασμός, η έντονη επιθυμία κάτι, συνοδεύεται από ενοχλητικές σκέψεις και ενθουσιασμένο κράτος. Αυτο-εξαπάτηση
  4. - εμπιστοσύνη στα ψέματα προφέρονται. Άνοια

- Αδυναμία να συσχετίσει μια ενέργεια και αποτέλεσμα.

Σε αυτή την κατάσταση, μια περίεργη τρέλα είναι μια απόφαση για το πρώτο ποτήρι. Δεν μπορεί διαφορετικά - ο εγκέφαλός του θυμήθηκε το αλκοόλ ως τη μόνη πηγή χαράς και άνεσης.

Εξάρτηση αλκοόλ κύκλος

Έτσι, οι αλκοολικοί έχουν μια ανώμαλη αντίδραση του σώματος και την εμμονή του νου που περιγράψουν να το χρησιμοποιήσουν ξανά και ξανά:

Στην νηφαλιότητα του αλκοολικού δεν αφήνει την κατάσταση δυσφορίας. Σε αυτό, αυτό το εμμονή, ρίχνει τη σκέψη του για το πρώτο ποτήρι. Ο μηχανισμός αλλεργιών και το φαινόμενο της ώσης ξεκινάει - τα πιο αλκοολούχα ποτά, τόσο περισσότερο χρειάζεται. Πολύ σύντομα έρχεται η αρχειοθέτηση και τις συνέπειές του.

Όταν ένας αλκοολικός τελικά έρχεται στον εαυτό του, ένα αίσθημα ενοχής, ο φόβος του μέλλοντος και του κρίματος για τον εαυτό τους υπερτίθενται στη βασική κατάσταση δυσφορίας. Αυτό το συναισθηματικό φορτίο με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στο πρώτο ποτήρι, και ο κύκλος κλείνει.

Τώρα βλέπετε γιατί το αλκοόλ είναι καταδικασμένο να χρησιμοποιήσει. Μπορεί να έχει κάποιο είδος εξουσίας, αλλά μια μέρα δεν θα σταθεί πίεση από το εσωτερικό και θα σπάσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ρίχνεις πόσιμο μόνο για το 99% των αλκοολικών - ένα μη άφθονο όνειρο. Όταν βλέπω όλα αυτά τα φόρουμ όπου συμβουλεύουν περιορίζω η ποσότητα αλκοόλης που καταναλώνεται, Προσπαθήστε να αισθανθείτε Τα πλεονεκτήματα της νηφαλιότητας Βρείτε ένα σημαντικό κίνητρο που θα βοηθήσει να κρατήσει Βρείτε ένα χόμπι και το μεταλλικό απόθεμα

(Το αγαπημένο μου), χαμογελώ.

Είναι άμεσα σαφές ότι ο συγγραφέας της έννοιας δεν έχει την ουσία του προβλήματος. Διαφορετικά, θα ήξερε ότι όλα αυτά δεν λειτουργούν. Όταν ένα εμμονή στο παιχνίδι μπαίνει στο παιχνίδι, ένας αλκοολικός δεν έχει καμία επιλογή - να πίνει ή να μην πίνει. Ζητήστε από την κατανάλωση αλκοολολόγων γι 'αυτό: σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, πίνουν ενάντια στη θέλησή τους. Εμμονή του Mal.

- Ο κύριος λόγος για τον οποίο ένας αλκοολικός δεν μπορεί να ρίξει ποτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλες οι προσπάθειες επίλυσης του θέματος στο φυσικό επίπεδο είναι άχρηστες.

  • Άλλες παγίδες ανεξάρτητων θεραπειών: Έσπασε, έσπασε το σύνδρομο.
  • Σε μια κατάσταση σπάσιμο, ο ασθενής δεν είναι σε θέση να σκεφτεί επαρκώς, η θέλησή της καταστέλλει από την επίμονη φυσιολογική ώθηση αλκοόλ. Και οι συγγενείς στο βλέμμα του βασανιστήρια του αλκοολούχου φοβούνται τον ίδιο και δείχνουν κρίμα, αγοράζοντας ένα νέο τμήμα της κατανάλωσης. Διαθεσιμότητα αλκοόλ.
  • Το αλκοόλ είναι ένα νόμιμο φάρμακο, μπορείτε να το πάρετε σε οποιοδήποτε κατάστημα. Μια τέτοια ευρεία προσβασιμότητα δημιουργεί έναν αλκοολικό τρόπο με ψευδαίσθηση της ασφάλειας της χρήσης και συνεχώς συναντάται με ένα αντικείμενο εξάρτησης. Υποστηρικτές.
  • Οι αλκοολικοί φίλοι προσπαθούν να επιστρέψουν εξαρτημένοι από την εταιρεία τους: Του προσφέρουν ένα ποτό, διαμορφώνουν την οικογένεια και την κοινωνία. Και ο εξαρτημένος ο ίδιος αποδίδει την ευφορία από το αλκοόλ σε κοινή αναψυχή με συντρόφους και χάνει μια τέτοια ευχάριστη "επικοινωνία". Αδυναμία αντιμετώπισης καταστροφικών συναισθημάτων.

Το εξαρτώμενο χρησιμοποιείται για να πνιγεί τα προβλήματα της κατανάλωσης, και σε οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση θα αισθανθεί μια ακαταμάχητη έλξη στο αλκοόλ. Καθαρίστε τον αλκοολισμό που μπορείτε!

Εγγραφείτε για συμβουλές στην κλινική.

Δημοφιλείς μέθοδοι θεραπείας του αλκοολισμού

  1. Μάθαμε παρά ένας αλκοολικός διαφέρει από άλλους ανθρώπους:
  2. Ο αλκοολικός αρχίζει να πίνει και δεν μπορεί να σταματήσει (ασθένεια σώματος).

Ο αλκοολικός θέλει να σταματήσει και δεν μπορεί (η ασθένεια του νου). Αλλεργίες - ασθένεια σώματος - είναι αδύνατο να θεραπεύσετε, Είναι για πάντα

. Έτσι, πρέπει να καταλάβετε πώς σε ποιο επίπεδο πρέπει να λυθεί το πρόβλημα του πρώτου τξικού.

  • Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους: Λαϊκές θεραπείες
  • Η θεραπεία αλκοόλ με λαϊκές θεραπείες είναι το άχρηστο και πιο επικίνδυνο για τον ασθενή. Οι συνωμοσίες αλκοόλ είναι ένας άδειος χρόνος και η μέθοδος κέρδους για τον Charlatans. Και οι φυτικές αφιερώνες και οι εγχύσεις δεν επηρεάζουν τους βιοχημικούς μηχανισμούς της εξάρτησης του αλκοόλ. Επιπλέον, η υποδοχή τους είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι με αδύναμη υγεία ενός αλκοολικού. Δοσολογία και συνδυασμός εξαρτημάτων σε "λαϊκές συνταγές" από θεματικά φόρουμ και άρθρα στο Διαδίκτυο δεν υποστηρίζονται από ιατρική γνώση. Μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση ασθενών, σοβαρές αλλεργίες, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, την ανάπτυξη νευρικών διαταραχών. Απαγορευτικά μέτρα - Κωδικοποίηση, σύντηξη, ύπνωση

Η κωδικοποίηση, η επένδυση ή η ύπνωση θα μπορούσε να είναι μια λύση στο βιολογικό επίπεδο. Αλλά η κωδικοποίηση απαιτεί συνεχή επανάληψη της διαδικασίας και δεν είναι κατάλληλη για όλους. Η ψυχοθεραπευτική κωδικοποίηση είναι εύκολα εμπνευσμένη από τους ανθρώπους και τα εμφυτεύματα για ράψιμο, χάπια και φυσιοθεραπεία έχουν πολλές ιατρικές αντενδείξεις. Η κωδικοποίηση έχει επίσης ανεπιθύμητες ενέργειες - αυξημένη επιθετικότητα, άγχος, κατάθλιψη, ανάλυση με μακροπρόθεσμη σφουγγαρίστρα στο τέλος της περιόδου κωδικοποίησης. Και το σημαντικότερο - οποιαδήποτε κωδικοποίηση σταματά μόνο την επιθυμία να πάρει αλκοόλ και δεν αντιμετωπίζει τις αιτίες της ασθένειας - ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα. Επειδή για να ξεπεράσει πραγματικά τον εθισμό, είναι σημαντικό να ρίξουμε πόση χωρίς κωδικοποίηση - η νάρτα δεν πρέπει να βασίζεται σε απαγορεύσεις, αλλά σε προσωπική επιλογή και πνευματικές αξίες.

  • Σχόλια σχετικά με τα θεματικά φόρουμ Βοηθούν ψυχοθεραπευτής
  • Στο ψυχολογικό επίπεδο, ένα εμμονή μπορεί να προσπαθήσει να θεραπευτεί με τη βοήθεια ενός αρμόδιου ψυχολόγου. Αλλά ακόμη και αν είναι επιτυχής, ο εξαρτώμενος θα επιστρέψει στην κοινωνία, η οποία δεν κατανοεί την ουσία του προβλήματός του. Κλείσιμο, φίλοι και συναδέλφους θα καλέσει να πίνουν μαζί, και μόλις ένας αλκοολικός δεν θα αρνηθεί. Αλλαγή της κατάστασης και του περιβάλλοντος

Το πρόβλημα του κοινωνικού επιπέδου μπορεί να λυθεί αν αλλάξετε το περιβάλλον, το Marry / διαζύγιο, βρείτε μια νέα δουλειά κ.λπ. Αλλά αυτό δεν θα βοηθήσει εάν ένα άτομο δεν έχει τιμές ικανούς να αντικαταστήσει το αλκοόλ. Έτσι, το πρόβλημα θα πρέπει να αποφασίσει και για το πνευματικό επίπεδο.

Αποδεικνύεται ότι ο αλκοολισμός είναι μια πολύπλοκη βιο-ψυχο-κοινωνικο-πνευματική ασθένεια. Επομένως, είναι αδύνατο να πέσετε πόσιμο στο σπίτι. Για τη θεραπεία, απαιτείται ένα ολόκληρο φάσμα μέτρων, η ενεργός συμμετοχή των εξαρτημένων και ορισμένων ειδικών - και ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων είναι δυνατές μόνο στις συνθήκες ενός επαγγελματικού κέντρου αποκατάστασης.

Πώς πηγαίνει και ποια επαγγελματική αποκατάσταση δίνει

  1. Το μοντέλο αποκατάστασης στα κέντρα "απόφασης" αποσκοπεί στην ολοκληρωμένη ανάκαμψη της προσωπικότητας και αποτελείται από διάφορα στάδια: Αποτοξίνωση.
  2. Με τη βοήθεια φαρμάκων από τον οργανισμό, ο αλκοολικός κατάργησε τοξικές ουσίες. Το εξαρτώμενο είναι να απαλλαγεί από τα συμπτώματα του σπασίματος και δεν αισθάνεται φυσική έλξη στο αλκοόλ. Νοσοκομείο.
  3. Ο αλκοολικός ζει σε ένα νοσοκομείο χώρας και μαζί με άλλες εθισμένες ολοκληρωμένες ψυχοκοινωνικές ανάκτηση. Σε ατομικές και ομαδικές τάξεις με ψυχοθεραπευτές, εξαρτώμενα μαθαίνουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον αλκοολισμό, μαθαίνουν να ελέγχουν τα συναισθήματα και να αντιμετωπίσουν τις αγχωτικές καταστάσεις χωρίς αλκοόλ. Σε ομάδες, οι ασθενείς μαθαίνουν επίσης να λύσουν τις συγκρούσεις και να λάβουν τις δεξιότητες της υγιούς επικοινωνίας στην κοινωνία. Η αποκατάσταση επηρεάζει την προσωπική, πνευματική ανάπτυξη του εξαρτώμενου: μαθαίνει για τους τρόπους αυτο-υλοποίησης, μαθαίνει να αναπτύσσει το δημιουργικό και πνευματικό του δυναμικό. Περιπατητική θεραπεία.
  4. Ο κάτοικος του Κέντρου επιστρέφει στο σπίτι και μαθαίνει να εφαρμόζει στην πράξη τις γνώσεις και τις δεξιότητες που αποκτήθηκαν στο Κέντρο. Ένα άτομο επισκέπτεται τακτικά τους ειδικούς του Κέντρου - Μαθήματα με ψυχοθεραπευτή βοηθούν ταχύτερα για να προσαρμοστούν στο νηφάλιο που ζουν στην κοινωνία και μια τακτική επιθεώρηση ενός ναρκόγραφου εμποδίζει μια πιθανή επανάληψη. Επανακόλληση.

Υπό την ηγεσία των ψυχολόγων, ένα άτομο επιστρέφει σε μια πλήρη ζωή στην κοινωνία: κατασκευάζει σχέσεις με συγγενείς και φίλους, χτίζει μια καριέρα, μαθαίνει να ξοδεύει χρόνο χωρίς αλκοόλ.

  • Το πρόγραμμα αποκατάστασης χρησιμοποιεί παγκοσμίου φήμης τεχνικές που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους:
  • Πρόγραμμα 12 βημάτων
  • Datetop.
  • Μοντέλο θεραπευτικής κοινότητας

Μοντέλο Μινεσότα

Στην ομάδα μας, οι ψυχολόγοι, οι πρόσθετοι, οι ναρκορολόγοι, οι ψυχίατροι, οι σύμβουλοι του χημικού εθισμού εργάζονται. Παρέχουν ολοκληρωμένη βοήθεια σε ασθενείς σε κάθε στάδιο αποκατάστασης.

Θεραπεία του αλκοολισμού - αποτελεσματικά και αναποτελεσματικά μοντέλα

09/24/2015 /

Αλκοολισμός Τιμή φροντίδας από την εξάρτηση από το αλκοόλ

Πρόγραμμα 5 βήματα Πώς να ρίξετε τον εαυτό σαςΚάθε περίπτωση εξάρτησης είναι ατομική. Κάποιος χρειάζεται ειδική διατροφή ή φάρμακα, άλλη - πρόσθετες ώρες θεραπείας με ψυχολόγο. Θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε μια επιλογή θεραπείας που είναι κατάλληλη για εσάς ή το κλείσιμο σας.

Πώς να ρίξετε ποτό αλκοόλ; Αυτή η ερώτηση θέτει κάθε ποτό. Οι εξαρτημένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δύο κύρια προβλήματα: πώς να μην αρχίσετε να πίνετε και πώς να βγείτε από την κατάσταση της αποχής, αν έχετε ήδη αρχίσει να πίνετε. Το δεύτερο ερώτημα απαιτεί επείγουσα απόφαση και είναι πρώτος να απαντήσει πρώτα.

Αυτό που ένα binge είναι γνωστό μόνο στους αλκοολικούς. Είναι περιελίξει αλκοολικούς που ονειρεύονται πώς να μην πίνουν αλκοόλ.

Οι αλκοολικοί γίνονται εκείνοι που έχουν το σώμα παύει να επεξεργάζεται τη φθορά του αλκοόλ και απλά αφαιρείται αργά από το σώμα. Κατά τη διάρκεια των αρχείων, δεν υποφέρουν από τη δίψα από ένα καυτό, με μακροχρόνια μεθυστήρα, το αλκοόλ δεν γίνεται αηδιαστικό, αλλά φαίνεται σαν ένα ευπρόσδεκτο μαγικό χάπι από το πόνο.

Η χρήση αλκοόλ στους αλκοολικούς διαρκεί έως και 7-10 ημέρες. Ακόμα κι αν μπορείτε εύκολα να βγείτε από τη ροή, να θυμάστε ότι την επόμενη φορά που μπορεί να μην είναι τυχερή και όλα θα τελειώνουν με ανάνηψη ή θάνατο.

Αλλά για να απομακρυνθείτε από το αλκοόλ και να προσπαθήσετε να κλείσετε τον εαυτό σας, φυσικά, είναι απαραίτητο. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συλλέξει για τις συμβουλές σας, οι οποίες στην πράξη θα σας βοηθήσουν, πρώτον, να αποτρέψουν την ανάπτυξη της κατάστασης της αποχής, δεύτερον, θα συμβάλουν στη διατήρηση του αλκοόλ τουλάχιστον για λίγο.

Πώς να ρίξει ποτό στο σπίτι: αλκοολούχα συμβουλές

Ένας αλκοολικός είναι αμηχανία από μια ερώτηση αν μπορείτε να ρίξετε ένα ποτό, κατά κανόνα, μετά την επόμενη μακροχρόνια χρήση αλκοόλ. Εκείνοι που νίκησαν τους εαυτούς τους και σταμάτησαν να χρησιμοποιούν αλκοόλ, υποστηρίζουν ότι, πρώτα απ 'όλα, μια κατανάλωση κατανομής να μάθει πώς να μάθουν έναν γραμματισμένο μηχανισμό για μια ανεξάρτητη έξοδο από μια μακρά κατανάλωση. Μόνο τότε μπορούμε να μιλήσουμε για το πώς να εγκαταλείψουμε.

Πριν πάρετε μόνοι σας, προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα τέτοιο περιβάλλον, ώστε κανείς να μην μπορεί να παρεμβαίνει. Ο αλκοολισμός προκαλεί την ανάπτυξη πολύ βαθιών αρνητικών συναισθημάτων που μπορούν να συμβιβάσουν κατά την πιο ενιαία στιγμή. Οποιαδήποτε απρόσεκτα είπε λέξη θα προκαλέσει την επόμενη πρόσληψη αλκοόλ. Συνιστάται να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνο, το Διαδίκτυο, με άλλα λόγια, παραμένει σε απομόνωση.

Τρόποι να σταματήσετε ... Ποιος θα βοηθήσει;

Εάν καταλάβετε ότι η αρχειοθέτηση είναι αναπόφευκτη, είναι καλύτερα να ασχοληθούμε για τη δημιουργία μιας τέτοιας κατάστασης εκ των προτέρων

Προσέξτε ότι έχετε ένα δοχείο για δοσολογία αλκοόλης με χωρητικότητα όχι μεγαλύτερη από 30 γραμμάρια. Στην ιδανική περίπτωση, ένα κανονικό ποτήρι κρασιού είναι κατάλληλο για αυτό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αδύνατο να πίνετε περισσότερα από 800 γραμμάρια βότκα. Εάν αυτή η μέθοδος εφαρμόσει μια γυναίκα, η δόση πρέπει να μειωθεί σε 20 γραμμάρια.

Το πόσιμο πρέπει να είναι αυστηρά σε ένα ποτήρι μία φορά την ώρα, ανεξάρτητα από το πόσο πολλές δόσεις αλκοόλ θα απορροφηθούν από ένα βόλεϊ. Κάθε στοίβα απαιτείται να έχει κάτι να φάει κάτι, αλλά να μην πάει. Στη θεωρία, οι ναρκορολόγοι συστήνουν μόνο για να σταματήσουν να πίνετε αλκοόλ, να προκαλέσουν αμέσως έναν γιατρό, αλλά στην πράξη οι περισσότεροι άνθρωποι θα το κάνουν ακόμα, μόνο όταν γίνεται πολύ κακή. Ως εκ τούτου, είναι πιο σοφό, αν πίνετε, τότε το κάνετε αυστηρά κατά μήκος του παραπάνω συστήματος.

Εάν συμμορφώνεστε με όλους τους κανόνες, η κατάσταση της αποχής μαλακώνεται σημαντικά. Η διάρκεια της πρόσληψης αλκοόλης μειώνεται σε 3-5 ημέρες, γίνεται πιθανό να κοιμηθεί και να κοιμηθεί και να μην βλέπεις τους εφιάλτες συναγερμού.

Στη διαδικασία των ανεξάρτητων προσπαθειών τερματισμού, είναι αδύνατο να κλίνει σε βαριά και λιπαρά τρόφιμα, τα οποία υπερφορτώνουν μόνο το ήπαρ και το γαστρεντερικό σωλήνα και μπορεί να προκαλέσει την πορεία των χρόνιων ασθενειών. Το συνασπισμό των τροφίμων, τόσο πιο δύσκολο θα μεταφερθεί στην αποχή.

Ξέρετε πώς να εγκαταλείψετε το ποτό

  1. Ποια προϊόντα πρέπει να υπάρχουν σε όσους θέλουν να μάθουν πώς να εγκαταλείψουν το αλκοόλ:

  2. Ξινή φρούτα, όπως ανανάδες, μήλα.

  3. Κεφίρ.

  4. Ξινό λάχανο.

  5. Αλατισμένα αγγούρια και αγγούρι.

  6. Τυρί.

  7. Terching καρότα.

Αχλάδια σζεριορίου.

Με σοβαρή αλκοολούχα δηλητηρίαση, το κλύσμα βοηθά, πολύ ασθενέστερο - ενεργό άνθρακα και "polyfepan". Είναι χρήσιμο να πίνετε αλατισμένο νερό και να προκαλέσει έμετο μέχρι να αίσθηση ανόητων, ναυτίας και ζάλης υποχωρεί.

Γιατί είναι ένας αλκοολικός σκληρός να σταματήσει το ποτό;

Σε ένα υγιές σώμα, η αιθανόλη γίνεται ακεταλδεΰδη, η οποία δηλητηριάσει το σώμα και προκαλεί αρκετά εξηγεί την επιθυμία να απαλλαγούμε από δηλητηρίαση. Ένα άτομο θέλει να πίνει, να κοιμηθεί, να πλένει, να πίνει οξινισμένο νερό και ούτω καθεξής. Ενώ το δηλητήριο δεν έσπασε στο τέλος, ένα άτομο αισθάνεται μια κατάσταση hangover, την οποία δεν προσφέρει ευχαρίστηση.

Αλκοολικοί, η δηλητηριώδης ουσία δεν χωρίζεται, αλλά βρίσκεται στο σώμα μέχρι να εμφανίζεται μέσω του ιδρώτα, τη γαστρεντερική οδό ή τον εμετό. Το σημάδι ότι ένα άτομο πάσχει ακριβώς στον αλκοολισμό και όχι μόνο ταιριάζει με το Hangover, είναι η έλλειψη τυπικής διψαστικής δίψας μετά από κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή το λεγόμενο "στεγνωτήριο". Αυτό σημαίνει ότι ένας άνθρωπος με μέτρια κατανάλωση έχει γίνει αλκοολικός. Η μετάβαση σε αυτό το βήμα εμφανίζεται πρακτικά αστραπή, μερικές φορές παρακάμπτοντας όλα τα άλλα στάδια.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει κατάσταση αφυδάτωσης, τότε δεν είναι δυνατόν να εξαλείψουμε τα σύνδρομα hangmel με τον συνήθη τρόπο και ένα άτομο συμβαίνει το πρώτο binge.

Πώς να βγούμε από τα πράγματα, εξηγήσαμε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει πολλές αποχρώσεις και στην πράξη, όχι κάθε πολέμου που ασχολείται με την πολυμέσινη μεθυστήρα μόνο.

Αλλά είναι ένα πόσιμο κύμα να συνειδητοποιήσει το πρόβλημά του και να θυμάστε ότι στην περίπτωση του η μόνη επιλογή δεν είναι να μπει στο ποτό - θα σταματήσει και δεν θα πίνει καθόλου.

Πώς να κλείσετε τον εαυτό σας: ένας ελαφρύς τρόπος

Μεταξύ των πολυάριθμων τρόπων εγκατάλειψης της πιο λογικής - ζητήστε βοήθεια για ναρκωμί. Δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε τους γιατρούς: ο αλκοολισμός είναι η ίδια ασθένεια με πολλούς άλλους. Πρέπει να αντιμετωπιστεί και να μην ριζώσει τον εαυτό του για το γεγονός ότι έχετε γίνει ένα τόσο ασκόμενο μέλος της κοινωνίας.

Εάν ψάχνετε για ένα ελαφρύ τρόπο να ρίξετε ένα ποτό, να θυμάστε ότι η μέθοδος θα είναι πιο σωστά, η οποία πραγματικά δίνει αποτελέσματα στην πράξη. Ως εκ τούτου, πριν ψάχνετε συμβουλές, πώς να το σταματήσετε μόνοι σας, αξίζει να σκεφτείτε: ίσως αξίζει ακόμα να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες γιατρούς και να χρησιμοποιήσετε την κλινική των ναρκωτικών υπηρεσιών; Εξάλλου, οι ανασκοπήσεις της ανάκαμψης μετά τη θεραπεία γράφονται από πραγματικούς ανθρώπους που δεν συνέβαλαν στη μη συμβουλή από το φόρουμ, αλλά μια μακρά δουλειά στον εαυτό τους υπό την επίβλεψη ευαίσθητων ειδικών.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!

Πρέπει να ρίξετε να πιείτε σε καμία περίπτωση κατά τη διάρκεια της αρχειοθέτησης. Ακριβώς σε αυτή την κατάσταση, το αλκοόλ απότομα απότομα - ψυχολογικά άχρηστο, και δεν συμβάλλει στην εξάλειψη της ρίζας του προβλήματος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον λόγο αυτό ότι οι ενσολάγχοι ναρκωτικών δεν ξεκινούν την αποκατάσταση ή την επίδραση της ύπνωσης μέχρι να αποσυρθεί όλο το αλκοόλ από το σώμα του ασθενούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία για να τρίψετε ή να βάλετε ένα σταγονόμετρο με αποτελεσματικά φάρμακα από τον αλκοολισμό.

Το δεύτερο μυστικό, πώς να το κάνει να πιείτε τον εαυτό σας, έγκειται στη δημιουργία μιας κατάλληλης ατμόσφαιρας. Και πάλι πρέπει να σημειωθεί ότι στη διαδικασία αποκατάστασης των ασθενών σε κέντρα αποκατάστασης, δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες που βοηθούν στην κατανάλωση της ψυχικής υγείας.

Πώς να ρίξετε ποτό αλκοόλ;

Αλλά αν αποκτήσετε συνεχώς τον εαυτό σας "θέλω να ρίξω ένα ποτό", στη συνέχεια να ξεκινήσω με ένα μικρό: ξεκινήστε γύρω από τον εαυτό σας με ανθρώπους που πραγματικά καταλαβαίνουν και υποστηρίζουν. Δεν πρέπει να είναι οι σύντροφοί σας. Γράφοντας με εκείνους που έχουν επίσης εθισμό, δεν θα προσεγγίσετε την ανάκτηση.

Η εργασία σας: Για να βρείτε ηθική υποστήριξη !!!

Πώς να εγκαταλείψετε το αλκοόλ αν γύρω από το μόνο επιρροή και τραυματισμό λέξεων; Το άτομο που χρειάζεται πρώτα σε φροντίδα. Εάν δεν είναι στην οικογένεια, μια τέτοια υποστήριξη μπορεί να βρεθεί στις συλλόγους ανώνυμων αλκοολικών, μεταξύ των πρώην εθελοντικών αλκοολικών, σε ομάδες υποστήριξης μεταξύ των «επιμελητών της νηπίας» και ούτω καθεξής.

Έριξα ένα ποτό, και δεν έμαθα να ζήσω soboberly: πώς να στηρίξετε τη νηφαλιότητα;

Γράφετε "Βοήθεια ρίψη πόρτας!". Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ανθρώπινη υποστήριξη και βοήθεια. Είμαστε έτοιμοι να σας προσφέρουμε. Μιλάμε για ολοκληρωμένη υποστήριξη και αποκατάσταση, φάρμακο και ψυχολογική θεραπεία. Η βοήθεια που αναζητάτε, μπορεί να προσφέρει πραγματικούς επαγγελματίες στην περίπτωσή τους. Δεν αρκεί για να καθορίσετε ένα άτομο που εξαρτάται από το αλκοόλ, την κατεύθυνση. Πρέπει να διατηρήσετε συνεχώς και να την κατευθύνετε. Ποιος, αν όχι έμπειρος ναρκωτικό, μπορεί να το κάνει έτσι ώστε ο αλκοολισμός να μην επιστρέψει;

Πώς να ρίξετε ένα ποτό σε μια γυναίκα; Πώς να επιτευχθεί ότι ο σύζυγος δεν πίνει; Δουλεύουμε με πολλαπλούς ανθρώπους (συγγενείς της κατανάλωσης), παρέχουμε ολοκληρωμένη βοήθεια, μαθαίνουμε να επικοινωνούν με τον πόσιμο τους ανθρώπους εντελώς διαφορετικά για να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τις ασθένειές τους. Το κέντρο μας επικεντρώνεται στο άνοιγμα, έχουμε μια καλοπροαίρετη, ζεστή ατμόσφαιρα. Καταλαβαίνουμε πώς είναι δύσκολο και δύσκολο να αποφασίσετε να παραδεχτείτε ότι έχετε πρόβλημα. Και ξέρουμε πώς αυτό το πρόβλημα θα ξεπεράσει.

Ας σας βοηθήσουμε να πίνετε. Ρίχνοντας να πίνετε για πάντα: πραγματικά και αποτελεσματικά

Θυμάμαι! Είναι αδύνατο να σταματήσετε έντονα! Εάν η αιτία του αλκοολισμού δεν εξαλείψει, θα σας συλλάβει και πάλι στα δίκτυά του. Μπορείτε να συλλέξετε την εμπειρία κάποιου άλλου για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαβάστε κριτικές για τα φόρουμ, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί προσωπικά. Από τον εαυτό του. Εάν ανησυχείτε ότι δεν θα αντιμετωπίσετε, θυμηθείτε, υπάρχουν πάντα εκείνοι που γνωρίζουν την έξοδο.

Добавить комментарий