آموزش والز: مراحل و حرکات اصلی

سلام خوانندگان عزیزم!

اگر می خواهید یاد بگیرید که به رقص والز یاد بگیرید، اما هیچ تمایل و فرصتی برای شرکت در بخش در رقص باله وجود ندارد، سپس سعی کنید آن را خودتان یا با یک مربی انجام دهید. آموزش Walsa - یک درس پیچیده، هیجان انگیز و بسیار جالب، که می تواند یک راه عالی برای صرف وقت با یک شریک باشد.

ویژگی و زیبایی والتز در چرخه صاف و مداوم زوج های رقص، هماهنگ با خط کلی رقص همراه است که شامل حرکت همه زوج ها در یک دایره است. ضعف، سادگی و فوری بودن رقص، فضای خاصی را به سالن های اشرافی تشریفاتی می دهد که گولد های پیچیده و منوهای پیچیده را به دست می آورند.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

به هر حال، والتز برای مبتدیان یک کلاس نسبتا جالب و ساده است که به سرعت تسلط می یابد و رقصنده لذت بخش را ارائه می دهد. البته، آموزش Walsa باید در مدرسه رقص برگزار شود، زیرا کتاب ها برای تسلط بر مراحل و اقدامات بسیار دشوار است. این مناسب برای کسانی است که قبلا ایده های جنبش های اصلی را دارند یا به سادگی چندین جنبه از رقص را از دست دادند و می خواهند آنها را بگیرند.

چگونه یاد بگیرند که رقص های آهسته را رقص کنند؟ درس در مدرسه رقص - راه حل کامل برای این مشکل. آموزش شامل گرم شدن است، که طی آن عضلات بدن گرم می شوند. بنابراین، هیچ چیز با بدن و جنبش رقصنده مبارزه نخواهد کرد.

فقط پس از آن توسعه جنبش، مراحل و PA را دنبال می کند. درس های والز یک رقص را در یک جفت نشان می دهد. اما نگران نباشید اگر هیچ جفتی وجود نداشته باشد - مردم بدون شریک به مدارس رقص می آیند، بنابراین شرکت همیشه در دسترس است. انتخاب جالب خواهد بود Viennese، فرانسوی یا فرفری Waltza، Waltz دوستی و بوستون.

گونه های Valtza

  • این والتز وینز ترجیح داد در سطح بالا Bala در اروپا ترجیح داد، او همچنین توپ سالانه وین را تزئین کرد. تعداد تاکتیکی این رقص حدود 60 در دقیقه است. از آنجایی که این یک والتز سریع است، ساده نیست، نسبتا با سایر سبک های رقص، علاوه بر این، همراه با یک سری از چرخش های سریع نیست. وین والتز بخشی از برنامه رقابت رقص رقص اروپایی است.
  • والتز آهسته از سرعت وین از اعدام متفاوت است، باید دو بار به اندازه 30 ساعت در هر دقیقه رقصید. والتز بوستون - همچنین می تواند به نوع آهسته والتز نسبت داده شود. مانند وینز، کندز آهسته به برنامه رقابت اروپا وارد می شود.
  • شکل والتز انواع وین است، اما با وجود حرکات اضافی متمایز است: موج پا، پریدن بر روی یک زانو و غیره.
  • آرژانتین والتز یا تانگو والتز - ترکیبی از والتز و تانگو. حرکات این رقص به طرق مختلفی شبیه به تانگو هستند، اما در اندازه رقص و از موقعیت سوم به عنوان والز انجام می شود، با این حال، والایزا سخت تر از آن مشخص نیست.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

چگونه یاد بگیرند که رقص والتز را رقص کنند

این رقص در دهه 1880 در وین متولد شد، محبوبیت او به سرعت به کشورهای دیگر منتقل شد و تا به امروز پشتیبانی می شود.

بعدها، همانطور که با بسیاری از رقص ها، والتز متنوع تر شد و گونه های دیگر ظاهر شد. به عنوان مثال، Viennese، این یک فرمت سریع است؛ استاندارد بین المللی رقص تنها در یک موقعیت بسته است و والتز، که در موقعیت باز انجام می شود، محبوب ترین در ایتالیا بود.

البته، سن مناسب تر برای یادگیری - اوایل. در نهایت، کودکان بهتر همه چیز را به یاد می آورند و بدن سریعتر حرکت می کند. اگر به دلایلی شما هرگز در برنامه های رقص شرکت نکردید، اما احساس می کنید که می خواهید آن را حل کنید، سپس صبر کنید.

از دست ندهید و برای این واقعیت آماده باشید که اولین بار در واحدها به نظر می رسد. مهم است که حفظ استقامت و با گذشت زمان، انواع والتز را انجام دهید. در حالت ایده آل، حتی در کوتاه ترین مهلت ها، شما می توانید به دوره های شتابدهنده بروید یا درس های خصوصی بگیرید. البته این یک گزینه بودجه نیست، اما در این مورد شما می توانید از اشتباهات رایج اجتناب کنید، مربی توانایی های شما را شناسایی می کند و انواع آماده سازی را انتخاب می کند.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

چگونه به طور موثر Walsa را یاد بگیرند

قبل از یادگیری، اولویت ها لازم است. برای شما مهم است - یاد بگیرید که به طور حرفه ای رقصید یا فقط در یک لباس زیبا در شب های موضوعی بخورید. اگر شما مهم تر از مهارت هستید، باید یک معلم خصوصی را جستجو کنید.

  • اول از همه، درس های فردی به طور موثر برنامه رایگان خود را برنامه ریزی می کنند. معلم شخصی به طور عینی از چشم انداز شما قدردانی خواهد کرد و به هدف دستیابی به هدف کمک خواهد کرد. به منظور تقویت زمان به روند، زمان را برای یادگیری در مورد انواع والتز، تاریخ و ویژگی های آنها پیدا کنید.
  • برای یادگیری حداقل یک نوع رقص، شما باید یاد بگیرید که چگونه ریتم موسیقی را احساس کنید. یک گزینه این است که تکالیف را در پس زمینه موسیقی انجام دهید. گوش دادن به انتقال موسیقی. سعی کنید از لحاظ ذهنی به رقص پخش موسیقی بروید.
  • در صورت امکان، مهارت ها را با استفاده از ویدیو یادگیری از بین ببرید. مبلمان خانه تنها به شما کمک خواهد کرد تا بر روند تمرکز کنید. این ویدیو به شما اجازه می دهد تا به لحظات مشکل بازگردید و حرکات مورد نظر را تکرار کنید. بنابراین، شما می توانید عناصر پیچیده درس را سفت کنید، با داشتن وقت آزاد و سرمایه گذاری های مالی سرمایه گذاری کنید. اگر درس های مناسب را پیدا کنید، می توانید مواد آموزشی آماده را بر روی دیسک خریداری کنید.
  • اگر رقصنده های با تجربه در میان دوستان خود وجود داشته باشد، لازم نیست که این فرصت را از دست ندهید تا با این شخص کار کنید. این به اشتباهات توجه خواهد کرد و توصیه های ارزشمندی دریافت می کند. بهتر است مجموعه ای از رویدادها را ترکیب کنید. در خانه، با یک مربی، در درس های باز و رویدادهای رسمی شرکت کنید. سعی کنید با شرکای جدید رقصید

عشق آنچه را که انجام می دهید خود را با رمانتیک و ویژگی های رقص زیبا محاصره کنید. یادگیری رقص مانند یک سرگرمی. سپس تضمین شده به نتیجه موفقیت آمیز.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

حرکات اصلی و عناصر والتز

  1. شرکا در والتز در یک مربع چرخانده می شود، به عقب بر گردیم.
  2. تمام حرکات رقص به نمره می پردازند.
  3. در هر طرف مربع شما باید یک گام بزرگ و دو کوچک را ایجاد کنید.
  4. با توجه به یکدیگر، شرکا چرخش در جهت عقربه های ساعت.
  5. حرکات اصلی در رقص، چرخش راست و چرخاندن است. چرخش در والتز شامل 2 نیمه تیپ است. نیمه اول در پای راست انجام می شود. ما یک گام به جلو می گیریم و در عین حال مسکن را به سمت راست حرکت می دهیم. سپس، ادامه دادن به چرخش، ما یک گام به جلو با پای چپ من و تبدیل شدن به جوراب. پس از آن، پای راست را به سمت چپ قرار دهید و به کل پا بروید.
  6. بخش دوم Semidewall توسط پای چپ انجام می شود. برای انجام این کار، باید به عقب برگردید و به عقب برگردید. در عین حال، کل وزن بدن در پای چپ قرار دارد. سپس پای راست پشت پاشنه پا چپ قرار می گیرد. در پایان - نیمه رقمی روی انگشتان دست. این جنبش اصلی والتز است و این دانش پایه برای رقص کلاسیک کافی است.
  7. با این حال، کسانی که مایل به اضافه کردن رقص و تنوع هستند می توانند حرکات ولدوی بیشتری را اضافه کنند. شریک یک خانم را با دست راست خود برای دست راست خود می گیرد و او را بالای سرش بلند می کند. در این موقعیت، شریک عمل را در زیر آن انجام می دهد. دست آزاد Cavaller پشت پشت او است. خانم به نمره استاندارد والتز یک یا دو یا سه چرخش می دهد.
  8. یکی دیگر از شخصیت های هیجان انگیز والتز که سزاوار توجه رقصنده تازه کار است: Cavalier یک دست پشت پشت خود را از دست می دهد، و شریک زندگی او لباس های خود را حفظ می کند. در پای راست، شرکا یک قدم به سوی یکدیگر می کنند و دستان خود را بالا می برند. سپس آنها به همان نمره به یکدیگر نزدیک می شوند، اما از سمت چپ پا.
  9. جنبش قبلی می تواند متفاوت باشد: با تغییر مکان ها. بانوی و شریک زندگی او برای یکدیگر مناسب هستند، به نوبه خود، مکان ها و انحراف را تغییر دهید. پس از آن، پذیرش زیبا آنها با هم جمع می شوند و در یک دایره چرخانده می شوند.
  10. رقص را با یک کمان زیبا برای مخاطب به پایان برسانید.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

توانایی رقص والتز بدون شک در زندگی مفید خواهد بود، صرف نظر از این که آیا این رویداد رسمی، فارغ التحصیلی یا عروسی خواهد بود. تمرینات کمی سختگیرانه و همه چیز کار خواهد کرد. موفقیت ها!

مربع

ابتدا شما باید گام اساسی Waltz را یاد بگیرید - مربع، که رقصنده را قرعه کشی می کند. این در سه حساب انجام می شود. شریک پیشرو ایده آل به "بار" منجر می شود، هرچند که مرد از پای چپ به جلو حرکت می کند. در "دو" - با سمت راست. در پای چپ "سه" به سمت راست متصل می شود و به طور کامل در پایان تاکتیک به طور کامل فرود می آید. مهم است که جنبش ها صاف باشند.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

شریک عمل مشابهی را در تصویر آینه انجام می دهد: در جهت برگشت و چپ، با پای راست، آن را به سمت چپ قرار دهید.

جنبش دوم دقیقا همان است، تنها با تغییر در موقعیت پاها: شریک از پای راست حرکت می کند، آن را به پای چپ خود می اندازد، و شریک حرکت می کند از پای چپ، آن را به سمت راست قرار می دهد. بنابراین میدان را عوض می کند.

به گفته حریف، جنبش والتز به سرعت به یاد میآید، اما استثنا وجود دارد: افرادی که "یک مانع روانی ایجاد کرده اند، تصمیم گرفتند که آنها بتوانند رقص نکنند."

Evgenia و Ksenia حدود ده دقیقه طول می کشد. بلافاصله به یاد داشته باشید و بلافاصله رقصید. اما، همانطور که هنرمند می گوید، این نتیجه دور از همه است.

"این اتفاق می افتد که مردم موانع روانی را مطرح می کنند، به دلایلی خود را تنظیم می کنند که آنها نمی دانند که چگونه رقص می کنند،" لاریسا یگان می گوید. - این را نمی توان در هر مورد انجام داد. شما موفق خواهید شد به عنوان یک نتیجه، حتی رقصنده پیچیده ترین کاری را انجام می دهد که شخصیت او را می آموزد.

به هر حال، با توجه به یک اصل مشابه، در یک حساب سه گانه، یک شکل تحت نام "تغییر" انجام می شود. شریک پای راست خود را به جلو می برد، پای چپ خود را بر روی جوراب قرار می دهد و از جوراب بر روی پاشنه قرار می گیرد. شریک، به نوبه خود، پای چپ خود را حرکت می دهد، پای راست را به سمت راست حرکت می دهد و سمت چپ را قرار می دهد.

چرخش

موقعیت صحیح دست برای والتز - "قلعه"، دست خانم در دست شریک رهبری است.

  • گام بعدی تبدیل می شود رقصنده پای راست را به سمت هزینه "بار" قرار می دهد و شروع به چرخش درست می کند. در هزینه "دو"، او حتی بیشتر تبدیل می شود و به سمت خط رقص می شود (رقاص ها در کنار یک دایره بسته به عقب حرکت می کنند).
  • در هزینه "سه" - پای راست را به سمت چپ می کشد. بنابراین، رقص 180 درجه را تبدیل می کند و نیمه سرعت را می سازد. در هزینه "یک بار"، او همچنان به نوبت ادامه می دهد: او پای چپ را به سمت موقعیت قبلی تنظیم می کند. در "دو" پای راست برای چپ شروع می شود و به راحتی به سمت راست تبدیل می شود.
  • دست آزاد توصیه می شود برای تمیز کردن رقصنده پیشرو، به طوری که نباید مختل شود.
  • شریک عمل مشابهی را انجام می دهد، تنها در تصویر آینه: به جای پای راست به جلو - پا را به عقب برگردانید و به سمت چپ بروید.
  • به طور مشابه، نوبت چپ، تنها در جهت مخالف انجام می شود و از پاهای دیگر شروع می شود.

راهپیمایی والتز

انجام شده در سه حساب به طور مساوی هر دو رقصنده. در هزینه "بار"، رقصنده با پای راست به جلو، در "دو" زمین با پای چپ. در "سه" - دوباره پای راست. دومین تطابق این مسیر به صورت مشابه با اولین بار انجام می شود، فقط با پای چپ شروع می شود.

در پایان رقص - تعظیم ظریف.

مراحل رقص

یکی از جزء اصلی رقص بدون شک گام است. هر دانش آموز می داند که رقص براساس محاسبه "1-2-3" است. یک نمونه از اجرای مراحل حزب مرد.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

گام اول بزرگ است، بقیه باید به سختی قابل توجه باشد:

  • گام باید کشویی و به آرامی؛
  • بهتر است که پد را بکشید، سپس به تدریج بر روی جوراب می رود، و پس از یک مربا و ایستاده در کل سطح پا.

مردان حزب

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح هادر ابتدا، یک مرد باید یک چهره به مرکز خط رقص باشد. عمل شروع می شود با پاها. وزن بدن در سمت راست هدایت می شود، سمت چپ به سمت پیشرو جذب می شود.

هنگامی که حزب در پای چپ شروع می شود، چهره باید به گونه ای تبدیل شود به طوری که پشت صحنه خود را به مرکز سایت نگاه کرد. فقط پس از آن یک عمل را می توان از سمت چپ ادامه داد، و دوم را به آن جذب کرد.

حرکات انجام شده باید به شرح زیر انجام شود: در "1" توسط پای راست ساخته شده است، سپس برای متوقف کردن در سمت راست، و سمت چپ در کنار همان تراکتکس در خط رقص می رود. در هزینه "3"، پای راست را جذب می کند، بر روی جوراب ها متوقف می شود، سپس به سایت بروید.

حزب زن

بانوی شروع به بازگشت خود به سالن اصلی، از پای چپ، عقب نشینی کمی عقب نشینی. پس از آن، پای راست به شکل "قلم مو" می کشد و در خط رقص، سمت راست را از جوراب به عقب هدایت می کند.

پیوست، شما باید پای راست را به سمت چپ بکشید. سپس حزب از پای چپ به مرکز می رود. در پایان، شما باید پای راست را به سمت چپ بکشید و به راحتی در کل پا قرار دهید.

والتز، الگوی گام

جنبش در Waltse بیهوده نیست به نام طرح. یک خط رقص وجود دارد که رقصنده ها باید پشتیبانی شوند. دایره کامل در دو ساعت انجام می شود. اولین بار (بار، دو، سه) رقصنده با حرکت پایه راست در کنار خط شروع می شود، که در ابتدای دوم به این خط، ادامه می یابد

بخش دوم بازگشت به موقعیت اصلی آن، چهره به خط رقص است، به این ترتیب به نوبه خود کامل از 180 درجه است.

آموزش والز: مراحل اولیه، حرکات و تکنیک ها، طرح ها

با دقت بررسی درست در رقص انفرادی، شما می توانید همان را با شریک زندگی خود را تکرار کنید. در همان زمان، خانم به خط رقص مواجه می شود، و Cavalier عقب است. در این مورد، دختر از نیمه اول نوبت شروع می شود، و مرد جوان - با دوم. و در اینجا مهمترین چیز برای مبتدیان این است که در اقدامات خود اشتباه گرفته شود.

اما هنگامی که سمت راست به طور کامل تسکین می شود، می توانید شروع به یادگیری نوبت چپ کنید. همان طرح، تنها حرکات در تصویر آینه انجام می شود.

همه شما مزایا!

Walsa توصیه می شود از دوران کودکی یاد بگیرند، و اگر شما می خواهید، همه چیز را می توان در بزرگسالان به دست آورد. و نحوه رقص والتز - از مقاله یاد بگیرید.

با کمک رقص، یک فرد این فرصت را برای انتقال احساسات خود، تبدیل بدن خود، تنوع اوقات فراغت خود را دارد. نوع رقص هنر به بیان خود ما کمک می کند و به شما اجازه می دهد که در غیر این صورت موسیقی را احساس کنید.

انواع والتزا

والتز دکوراسیون سنتی عروسی، توپ و پروانه است. این رقص به یک فضای خاص متصل می شود و نسل های متعددی به خود دارد. والتز چندین نسخه از مبدا آن دارد. رقص والتز در پایان قرن هجدهم در وین ظاهر شد و به سرعت در یک جامعه سکولار به دست آورد. افزایش علاقه به این نوع به لطف ترجیحات ملکه ویکتوریا به رقص بالشتک ظاهر شد. والس برای کشورهای اروپایی و کل جهان مبنای منشاء بسیاری از جهات دیگر رقص شد.

والتز دارای انواع مختلفی است. چندین نوع عمده محبوب هستند:

  • رقص بسیار زیبا با حرکت سریع موقعیت پاها نام گرفت وین والتز . الزامات اساسی برای این نوع، هنگام انجام خم شدن، بدن و محدودیت قرار می گیرند. تکنیک این رقص یک جایگزین ثابت از چرخش راست و چپ گذاشت. سرعت رقصنده های متحرک بالاتر از حد متوسط ​​است.
وین
وین
  • رقص ترکیبی از عناصر اساسی والتز کلاسیک و تانگو یک نام دریافت کرد آرژانتین والتز. اساس عناصر تانگو گرفته شده است. این تکنیک حساب خاص خود را دارد. آرژانتین والتز پویایی ترین در برابر پس زمینه انواع دیگر است. رقص به اندازه کافی سریع است و شامل عناصر پیچیده است.
  • محبوب ترین نوع رقص آهسته نامی بود انگلیسی والتز . با وجود این واقعیت که این جهت در چندین کشور آغاز شد، تشکیل نهایی در انگلستان رخ داد. این گونه یکی دیگر از نام محبوب تر است - والتز بوستون . تکنیک این رقص با حرکات نرم صاف پر شده است. شرکای جابجایی موج و کشویی. انگلیسی والتز با عاشقانه پر شده است. ساده، در نگاه اول، حرکات نیاز به تسلط بالا از رقاصان دارد.

چگونه یاد بگیرند که رقص والتز را رقص کنند؟

والتز متعلق به رقص های زوج عاشقانه است. توانایی رقص والتز نشانه ای از لحن خوبی بود. همکاران فرصت دارند تا احترام خود را برای یکدیگر بیان کنند یا حتی نزدیک شوند.

  • به طور کامل این رقص را به طور کامل کار می کند و مهارت های خود را نشان می دهد، مطلوب است شروع به دخالت در دوران کودکی کودکان دارای حافظه و توانایی های تحلیلی هستند. انعطاف پذیری بدن باعث می شود که بار را درک کنید و با حرکات جدید سازگار شوید. این عوامل نتیجه سریع تر را ارائه می دهند.
  • بنابراین، اگر فرزند شما میل شما را نشان دهد، پس با رکورد در دایره رقص رقص، به تعویق نیاورید. پس از دو یا سه سال، می توانید از سخنان رقصنده جوانان افتخار کنید. درس های رقص بالگرد، انضباط را در کودکان توسعه می دهند، لذت زیبایی شناختی و موسیقی را به دست می آورند. دستاوردهای رقص شروع به رشد می کنند، و اگر مورد نظر می تواند به موفقیت برسد.
  • اگر تمایل به یادگیری نحوه رقص والتز در یک بزرگسال باشد، اولین چیزی که لازم دارید به سهام صبور باشید. در فرایند یادگیری، مهم نیست که از آموزش و استقامت استفاده نکنید. البته، این امر بلافاصله امکان پذیر نخواهد بود. اما اگر می خواهید، این روند قطعا وارد مسیر درست می شود. کلاسهای با کیفیت بالا به برتری کمک می کنند تا رقص زیبا را به کار گیرند.
رقص والتز
رقص والتز
  • ساده ترین راه برای آموزش رقص است بازدید از دوره ها یک مربی واجد شرایط به سرعت یک رویکرد به شما پیدا خواهد کرد، به شما کمک خواهد کرد تا به افشای و به سرعت به جنبش های اصلی آموزش دهید.
  • به دوره های اول بروید وقت بگذارید، به منظور بازدید از چند مکان و انتخاب راحت ترین برای شما. گوش دادن به بازخورد از دوستان و آشنایان. اگر محل خوب است، به احتمال زیاد به محبوبیت می رسد. گزینه بهینه برای انتخاب مناسب، بازدید از کلاس های اول رایگان است. این به اندازه کافی برای آشنا شدن با معلم، ترکیب گروه، برنامه ریزی شده است.
والتز
والتز

به دلایل مختلف، یک دسته کوچک از مردم ترجیح می دهند که با یک معلم خصوصی شرکت کنند. این نوع آموزش نیاز به سرمایه گذاری های مالی بزرگ از کلاس های گروه دارد. اما کلاس های فردی کمک می کند تا مجتمع ها را از بین ببرند و به سرعت به بهترین نتیجه رسیدند.

داشتن یک برنامه کاری متراکم و کسری بودجه آزاد، در جایگاه آموزش رقص در خانه بمانید.

چگونه می توان به طور موثر به رقص والتز در خانه یاد گرفت؟

قبل از شروع به یادگیری، شما نیاز دارید اولویت ها را قرار دهید برای شما مهم است - یاد بگیرید چگونه به رقص حرفه ای و یا کار در لباس زیبا در شب های موضوعی. اگر مهارت شما برای شما مهم تر باشد، باید یک معلم خصوصی پیدا کنید.

  • کلاس های شخصی عمدتا به شما امکان می دهد تا زمان آزاد خود را به طور موثر برنامه ریزی کنید. معلم شخصی ارزیابی عینی را با چشم انداز شما ارائه می دهد و به هدف دستیابی به هدف کمک می کند. به منظور به حداقل رساندن روند رقص تا آنجا که ممکن است، زمان خود را با اطلاعات مربوط به انواع والتز، تاریخ و ویژگی های آنها آشنا کنید.
  • به منظور مطالعه در هر جهت رقص، شما باید یاد بگیرید احساس موسیقی ریتم یک گزینه این است که تکالیف را در پس زمینه ملودی ها برای والتز انجام دهید. گوش دادن به انتقال موسیقی. سعی کنید از لحاظ ذهنی به رقص پخش موسیقی بروید.
  • در صورت امکان، مهارت های خود را با استفاده از فیلم های آموزشی بکشید. مبلمان خانگی منصفانه به شما کمک خواهد کرد که بر روند تمرکز کنید. ویدئو به شما اجازه می دهد تا به لحظات مشکل بازگردید و حرکات مورد نظر را تکرار کنید. به این ترتیب، شما می توانید عناصر پیچیده درس را، با داشتن زمان خود و بدون سرمایه گذاری سرمایه گذاری های مالی اضافی، سفت کنید. اگر درس های مناسب را پیدا کنید، می توانید مواد آموزشی آماده شده در دیسک را خریداری کنید.
والتز
والتز
  • اگر رقصنده های با تجربه در میان دوستان خود وجود داشته باشند، از دست دادن فرصت برای کار کردن با چنین شخصی استفاده نکنید. این به شما این امکان را می دهد که اشتباهات خود را تنظیم کنید و نظرات ارزشمند دریافت کنید. بهتر است مجموعه ای از رویدادها را ترکیب کنید. در خانه، با یک مربی، در درس های باز و رویدادهای رسمی شرکت کنید. سعی کنید با شرکای جدید رقصید

عشق آنچه را که انجام می دهید خود را با رمانتیک و ویژگی های رقص زیبا محاصره کنید. آموزش آموزش سرگرمی خود را. سپس شما تضمین می شود که به یک نتیجه موفق برسد.

ویژگی های تکنیک مناسب والتز

قبل از انتشار تکنیک والتز، لازم است توجه به آموزش فیزیکی توجه کنید. بدن شما نیاز به تمرینات ورزشی دارد. شاید شما نمی خواهید این کار را انجام دهید، اما آماده سازی بدن پیش شرط لازم برای اجرای حرکات مناسب است. چنین کلاسها توصیه می شود که موسیقی والتز را انجام دهید.

  • حرکات شما باید با موسیقی صاف و هماهنگ باشد. اجتناب از حرکات تیز این از آسیب های بی تجربگی جلوگیری خواهد کرد. به خصوص در کشش نیاز به برس و جوراب بر روی پاها. برای توسعه آنها، از چرخش و آسانسور استفاده کنید.
  • به دنبال تنش انگشتان دست و ترتیب دست در سطح شانه ها. رقص والتز نمی تواند برداشته شود. این وضعیت بلافاصله قابل توجه است و درک بصری را خراب می کند.
  • آموزش همراه با یک شریک یک نتیجه موثرتر را فراهم می کند. اگر می خواهید، آموزش Walsa به شما کمک خواهد کرد تا به شریک نزدیک تر شوید. یک زن و شوهر از کلاسهای والتز کمک می کنند تا یک رابطه را کنار بگذارند.

مهمترین جنبش در والتز یک دایره است. به نوبه خود راست از اهمیت مهم است. یک گنج کامل را می توان به دو بخش SemiveWood 180 تقسیم کرد.

والتز ملایم
والتز ملایم

جزئیات را در نظر بگیرید حرکات انجام شده:

  • گام اول توسط پای راست در جهت چپ به راست ساخته شده است.
  • بعد در جهت چرخش، مرحله پای چپ را دنبال می کند.
  • ترکیب پاهای راست و چپ بر روی نیمه بالقوه رخ می دهد.
  • علاوه بر این، پاهای بسته در پای کامل کاهش می یابد.
  • در نیمه دوم Digger مراحل را به عقب برگرداند.
  • اولین گام به صورت مورب ساخته شده است، مرحله دوم چپ.
  • بار اصلی در نیمه دوم هدایت به سمت چپ است.
  • پای راست بر روی پاشنه چپ قرار می گیرد و سپس نیمه بال ها را روشن می کند.

والتز کلاسیک شامل سه موقعیت اصلی است. رقصنده حرفه ای نیاز به یادگیری برای داشتن هر یک از آنها دارد. ظرافت های اصلی این موقعیت ها را در نظر بگیرید.

رقص
رقص
  • موقعیت جفت بسته همکاران یکدیگر را به یکدیگر متصل می کنند. یک شریک کمی به سمت راست سرب نسبی منتقل می شود. دست چپ شریک بدترین بدن شریک زندگی است و در کمر در سمت چپ قرار دارد. رانندگی دست چپ را فقط زیر شانه راست شریک نگه می دارد. دو قلم راننده دیگر بر روی آرنج های خم شده در زاویه راست ترکیب می شوند. پاها در موقعیت ششم قرار می گیرند. وضعيت صحیح عمودی به شما این امکان را می دهد که تعادل را در رقص ذخیره کنید.
  • موقعیت جفتی Promenade. اساس این موقعیت یک موقعیت بسته با یک تفاوت مشخص کوچک است. از یک طرف، محوطه های شریک از یکدیگر مستقر هستند. از سوی دیگر، هال به تماس می آید، بنابراین یک تیک بصری ایجاد می شود. شریک سر به سمت چپ حرکت کرده است، زن دارای سر راست به سمت راست است.
  • Basic Equerot تبدیل، قفل و شستشو. در یک والتز آهسته، چرخش AEADERAT بر روی پوشیدن پا راست انجام می شود. پا دیگر به جلو یا عقب کشیده می شود. موقعیت مکان، موقعیت پایینی را نشان می دهد که در آن یک پا در مقابل یا عقب نسبت به دیگران قرار دارد. مانور مانور شامل حرکت آزاد پا جفت جفت به حمایت با انتخاب بیشتر جهت حرکت است.

توصیه های عملی برای تسلط بر تکنیک والتز

رقص والز، شرکا در فضا در امتداد خطوط مربع حرکت می کنند. یک دوره گام اصلی در Waltse وجود دارد - مربع چپ. توقف بین مراحل در گوشه های مربع رخ می دهد. جهت حرکت - در امتداد لبه ها و مورب مورب. نمایش بصری از نمودار رقص شما به شما کمک می کند تا حرکت کنید. در طول کل والتز، بخار رقص چندین مربع را مشخص می کند.

ریتم والتز با یک حساب سه گانه مطابقت دارد. هنگام انجام مراحل، همکاران به طور مداوم یک یا دو یا سه را تلفظ می کنند. عرض مراحل تقریبا برابر با عرض شانه های شما است.

رتبه بندی بین مراحل اصلی والتز قرار می گیرد. چنین عناصری یک جفت ظرافت می دهد. نوبت باید پس از مراحل اصلی بازسازی شده ادامه یابد. چرخش های زیبا و دامنه ها به تکنیک مناسب کمک می کنند و تنش را در رقص حذف می کنند.

پس از آموزش تک، شما باید با یک شریک شروع کنید. مزیت بزرگی در یادگیری توانایی رقص در یک دایره با چند جفت است. تعداد زیادی از شرکا به شما اجازه می دهد تا یاد بگیرید که با مانورهای جدید سازگار شوید و در فضا حرکت کنید. در رقص جفت یک تقسیم بر سرب و برده وجود دارد. به عنوان یک قاعده، یک مرد نقش رهبری در والتز را انجام می دهد.

والتز روشن
والتز روشن

بر اساس این، الزامات متعددی را که لازم است برای قفسه صحیح لازم است:

  • دست راست استاد در تیغه بالا سمت چپ شریک واقع شده است. آرنج راست در سطح شانه اش قرار می گیرد.
  • شریک LED دارای دست چپ بر روی ساعد سرب است.
  • آرنج همیشه در سطح شانه قرار می گیرند و هرگز سقوط نمی کنند.
  • چرخش و گردن همیشه صاف هستند.
  • همکاران بدون کاهش چانه به یکدیگر نگاه می کنند.

رقص مدرن والز دارای انواع مختلفی است. هر یک از آنها دارای ویژگی های خاص خود است. اما تمام انواع والتز یک ریتم کلاسیک مشترک را متحد می کند - یک بار، دو، سه.

آموزش Walsa بدن شما را بیرون می کشد و به شما اطمینان می دهد. شیوه زندگی فعال تاثیر مثبتی بر سلامت شما خواهد داشت. شروع به رقص والتز و تعادل ذهنی شما ارائه می شود.

ویدئو: یادگیری رقص والتز

یک دوره را انتخاب کنید

امروزه والتز در رقص های جفتی مرکزی محسوب می شود. این به دسته پیچیده، به طوری فوق العاده محبوب در آماتور Balas، عروسی، PROM و رویدادهای موضوعی اعمال نمی شود.

نحوه استاد والتز اگر قبل از آن رقصید

تمایل به درخشش توانایی Walke وجود دارد، تاریخ وقایع بی وقفه در حال نزدیک شدن است، و پا حتی در زمینه تسلط بر این رقص نیست. دیگر وقت دیگری برای دیدار از نقاش وجود ندارد، و در چنین شرایطی، وسوسه ای برای عجله به وحشت وجود دارد، اما این کار به طور قطعی غیرممکن است. به جای بهتر شروع به یادگیری مستقل در خانه. اگر در همان زمان یک شریک وجود داشته باشد که به آزمایشات رقص نپردازد و آماده است تا شرکت را تهیه کند، این کار ساده خواهد شد.

اصطلاح "والتز" به معنای اول است رقص بالکن وین چه کسی شاهزاده خانم ها، پری ها، قهرمانان فیلم های مورد علاقه و شرکت کنندگان در مسابقات رقص بالن را رقص می کند. پیچیدگی این نوع این است که در یک دقیقه، حساب "یک یا دو تا سه" دقیقا شصت بار تکرار می شود. قبل از ادامه به توسعه جنبش، شما می توانید یک آزمون را صرف کنید - کرونومتر را بگیرید و با صدای بلند صحبت کنید "یک یا دو" دقیقا همان. اگر تنفس خیانت نکنید، به درس بروید. اما اگر "patter" شکست خورد، ارزش شروع می شود آهسته والتزا که دقیقا دو برابر آرام تر رقص می کند. توسعه گزینه دوم آن را آسان به رفتن به وین Walsa.

دوره های محبوب Bubolab.

البته در مدل مو برای رقص باله

12 255 RUB

در صفحه دوره

دوره آنلاین در مدل مو برای رقص باله

8 455 مالش

در صفحه دوره

هیپ هاپ برای کودکان 5 سال

4 274 مالش

در صفحه دوره

به دنبال دوره ها؟ آیا می خواهید یک مهارت جدید دریافت کنید؟

ما بهترین دوره ها را با گواهینامه ها برای مبتدیان جمع آوری کرده ایم

یک دوره را انتخاب کنید

ترتیب

آپارتمان بعید است که متر مربع بیست و یکم را داشته باشد، اما با این وجود ارزش آن را برای کلاس ها منتشر می کند. اگر شما موفق به سازماندهی یک آینه هستید، بهتر نیست، شما می توانید خود را ببینید و موقعیت بدن را تنظیم کنید .

سه قانون

Choreographers استدلال می کنند که جنبش های Waltovy به راحتی به یاد می آورند. با این حال، افرادی که مانع روانشناختی می شوند، تصمیم می گیرند که هرگز قادر به یادگیری برای رقص نبوده باشند، مشکلات زیادی را در توسعه آنها مواجه می کنند.

رقص والتز

بنابراین، فقط چنین افرادی باید این نصب روانشناختی منفی را حذف کنند. در نهایت، از آنجایی که از خودشان متقاعد شده بودند، می توانستند و از بین بروند. در حقیقت، دشوار نیست - به اندازه کافی توضیح دهید که دیروز شما هنوز مردی بود که به رقص داده نشده بود، و امروزه وضعیت تغییر کرده است و تحت آموزش، حتی یک PA پیچیده است.

شرایط دوم نتیجه گوش دادن موسیقی در سبک مناسب است. در مورد ما، والز خواهد بود.

زمان سوم گرم شدن است. قبل از انجام شما نیاز دارید گرم کردن و کشیدن . توجه ویژه توصیه می شود که جوراب های پا و برس دست را روشن کنید. گرما تحت موسیقی Waltovoy عبور می کند.

مراحل اول

مرحله اولیه این است که مراحل را بسازید - رقص بر روی آنها ساخته شده است. برای ریتمیک، حساب "یک یا دو تا سه" گرفته شده است.

تکنیک گام به شرح زیر است:

  • "یک بار" - پیاده روی راست
  • "دو" - سمت چپ قرار دهید
  • "سه" - گام راست پا در محل.

هنگامی که این طرح به اتوماسیون به ارمغان می آورد، شما باید توجه داشته باشید صاف بودن مراحل فیلتر . در عین حال، پاهای اول در جوراب رخ می دهد، و تنها پس از آن به طور کامل. ما سر خود را بالا می بریم، ما صاف می شویم، و من عقب را درست می کنم.

منطق والتز

هنگامی که گام سپرده می شود، به مسیر بروید. با نگاهی به زوج های والتچ، دشوار است که الگوی را از اولین بار درک کنیم، که در آن جنبش رخ می دهد. در واقع، رقاصان در کنار میدان چرخانده می شوند، به عقب بر گردند. جنبش ها با پای راست شروع می شوند و چپ را ترک کردند.

هنگامی که دانش آموز کارشناسی ارشد والتز، میدان میدان را بر روی زمین تصور می کند و بر اساس آن حرکت می کند. در مرحله بعدی، چندین مربع را در دایره ترکیب کنید.

همراه با

لحظه هماهنگی اقدامات با یک شریک وجود دارد. این یک قانون را استخدام می کند: شریک یک ارائه دهنده است. یک مرد باید در حرکات اعتماد به نفس داشته باشد تا شریک احساس حمایت و اعتماد کند.

والتز بر روی توپ

دست راست یک مرد کمی پایین تر از بیل بانوی قرار می دهد، و سمت چپ رقصنده دست را می گیرد. شریک دست چپ را بر روی شانه مرد قرار می دهد.

رقاصان سر را کمی چپ می کنند، در حالی که دیدگاه هر یک از آنها از طریق شانه راست شریک حرکت می کند.

دوره های محبوب Bubolab.

البته در مدل مو برای رقص باله

12 255 RUB

در صفحه دوره

دوره آنلاین در مدل مو برای رقص باله

8 455 مالش

در صفحه دوره

هیپ هاپ برای کودکان 5 سال

4 274 مالش

در صفحه دوره

به دنبال دوره ها؟ آیا می خواهید یک مهارت جدید دریافت کنید؟

ما بهترین دوره ها را با گواهینامه ها برای مبتدیان جمع آوری کرده ایم

یک دوره را انتخاب کنید

پشت نیاز به حفظ صاف و نه نشان دادن کوچکترین ولتاژ. برعکس باید باشد احساس راحتی و حتی آرامش . پس از همه، والتز یک رقص هوا است.

حالا شما می دانید که چگونه رقص Waltz را رقص!

کار ترافیک به شرح زیر است:

  • شریک پیاده روی پای راست به دقیقا جایی که پای چپ شریک بود. و خانم در این زمان با پای چپ خود عقب نشینی کرد. رقصنده همان حرکات را انجام می دهد، تنها در بازتاب آینه - پا را پشت سر گذاشت و به سمت چپ حرکت کرد.
  • در حال حاضر شریک با پای چپ خود راه می رود، چرخش در جهت عقربه های ساعت.
  • رقاصان نوبت را تکمیل می کنند و شریک به بردار جنبش رقص بازگشته است.
  • چرخش در اطراف رقص در جهت عقربه های ساعت قرار می گیرد.

به منظور تطبیق کامل با اجرای هر عنصر، شما باید در مراحل اول رقصید. هنگامی که این جنبش ها به مهارت ادامه می دهند، یک سرعت در دسترس خواهد بود که در آن رقصنده های حرفه ای به راحتی به راحتی می شوند.

ما را در کانال تلگراف تماشا کنید

نمیدانید که چگونه رقص والتز را رقصید؟ سپس شما در! در 5 دقیقه شما اصول اولیه والتز را یاد خواهید گرفت!

حتی حتی در نزدیکی هیچ شریک وجود ندارد، هیچ چیز وحشتناک نیست. نکته اصلی این است که طرح و روش حرکت پاها و بدن را درک کنیم.

قانون اساسی: شریک شریک زندگی را انجام می دهد .
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"

این به این معنی است که شریک باید شریک زندگی را که در آن حرکت می کند، مدیریت کند، در آن جهت حرکت می کند. همچنین باید در اقدامات خود اعتماد به نفس داشته باشد تا او حمایت کند و به شما اعتماد کند.

برای شروع، موقعیت دست و سر را در نظر بگیرید:

یکی) دست چپ شریک دارای دست راست یک شریک
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"
2) شریک دست راست واقع در تیغه سمت چپ شریک.
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"
3) مشارکت دست چپ واقع در دست راست یک شریک.
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"
4) سر به سمت چپ کمی فاسد شده است، و دیدگاه ها از طریق شانه راست به یکدیگر هدایت می شوند.
5) شریک پشت پشت او است، و شریک چهره به چه کسی بروید.

حالا بیایید به پاها برویم:

* در ابتدا پاهای شرکای در 6 موقعیت

درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"
یکی) شریک میکند گام راست پا در جایی که پای چپ ایستاده بود. و بنابراین شریک سمت چپ میکند عقب رفتن .
2) شریک سمت چپ پا میکند گام کوچک ، عازم به عقب بر گردیم .
3) شرکا مخاطب ، چی شریک بازگشت خود را به جهت جنبش رقص.
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"
مثال. دستورالعمل گام به گام والتز.
مثال. دستورالعمل گام به گام والتز.
  • نوبت همیشه در جهت عقربه های ساعت است؛
  • امتیاز والتز: یک یا دو یا سه یا سه، دو یا دو یا سه یا سه ... (اما همه می دانند).
درس های والتز "برای قتلس"
درس های والتز "برای قتلس"

والت در سلامت !! :)

__________________________________________________________________________________

Добавить комментарий