Types de mémoire humaine

Qu'est-ce qu'une mémoire? Types de mémoire humaine

La mémoire est la composante la plus importante de notre personnalité. Elle est un lien entre notre passé, notre présent et son avenir. Sans possibilité de mémoriser l'évolution, cela serait probablement mis en place. Pour une personne moderne au siècle d'un grand flux d'informations, il est extrêmement important d'avoir une bonne mémoire afin de suivre la course. La charge sur notre «disque dur» naturel se développe chaque jour.

Quelle est la mémoire humaine?

La mémoire sauve et reproduire l'expérience

La langue et la mémoire sont étroitement liées. La capacité de mémoriser des personnes n'est pas congénitale. Il se développe lorsque nous apprenons à décrire le monde. Nous n'avons pratiquement aucun souvenir des premières années de vie précisément parce que nous ne savions pas comment parler. Ensuite, pendant des années à 3-5 ans, l'enfant commence à parler des propositions et décrit des événements de la vie, les fixant ainsi en mémoire.

En adolescence, la conscience de lui-même vient à l'homme. Il répond à sa propre question "Qui suis-je?" Et les souvenirs de ces années sont les plus forts et lumineux. Ensuite, les récents événements de la vie sont très difficiles à retenir. Pourquoi cela arrive-t-il?

Il y a une théorie que 15 à 25 ans est la dernière période de formation. Personnalité . A cette époque, nous mettons l'attention sur d'autres choses, en plus de la famille. Les changements hormonaux se produisent, la formation du cerveau, les nouvelles connexions neurales sont formées, beaucoup d'entre elles fonctionnent efficacement dans la part frontale frontale. Cette partie du cerveau est responsable de la prise de conscience de lui-même. Outre ces sites, les informations sont accumulées, ce qui devient des souvenirs. Peut-être que c'est la raison pour laquelle nous nous souvenons très bien de la période adolescente de notre vie même à l'âge adulte.

Types de mémoire par méthode de mémorisation.

La mémoire d'une personne peut être divisée en plusieurs types. Figure.

Types de mémoire humaine

Donc, dans l'ordre:

1 bloc. Mémorisation.

* Mémoire façonnée . Informations stockées en créant des images basées sur les données obtenues par nos sens. Tout ce que nous voyons, entendez, touche au toucher, ressentez des récepteurs et une odeur de goût, est converti en images et reste en mémoire sous cette forme.

* Mémoire verbale - C'est tout ce que nous obtenons avec l'aide de mots et de logiques. Seule une personne a cette espèce. Toutes les informations obtenues verbalement sont consciemment analysées et classées pour une utilisation ultérieure.

* Mémoire émotionnelle .Les sentiments rencontrés par l'homme sont imprimés dans ce "département". Toutes les émotions positives ou négatives sont préservées et à l'avenir, se souvenir de ces moments de vie, une personne peut à nouveau expérimenter les mêmes sensations.

* Mémoire moteur (moteur) . Tout ce qui est associé au mouvement est rappelé par la mémoire moteur. Rouler un vélo, la capacité de nager, tout ce que nous faisons "sur la machine", ayant appris cela un jour, reste dans notre mémoire musculaire.

2 blocs. Méthode de mémorisation.

* Mémoire arbitraire . Dans ce cas, une personne se souvient des informations nécessaires spécifiquement, effort de volonté. Par exemple, par répétition.

* Mémoire involontaire . Dans le processus de vie, nous nous souvenons non seulement de ce dont nous avons besoin, mais également d'autres processus. Surtout si ces données sont conformes à nos intérêts et à nos préférences. Par exemple, après la société du Nouvel An, quelqu'un se souviendra des vêtements d'employés, de délicieux plats délicieux et d'autres sauveront des jeux compétitifs en mémoire. Tout le monde prend involontairement sa mémoire à quoi personnellement, c'était intéressant pour lui.

3 blocs. Heure de mémorisation.

* Mémoire à court terme . Utilisé pour résoudre des problèmes "debout à l'ordre du jour". Avec son aide, une personne gère une énorme quantité d'informations, mais très rapidement l'oublie rapidement. Immédiatement, dès que le besoin disparaît. Le "fusible" naturel est déclenché, de sorte que le cerveau ne "a pas explosé".

* Memoire à long terme . Cette espèce est déterminée par une longue période de stockage. Toutes les connaissances accumulées sont structurées, groupées et utilisées pendant des mois, des années ou toute la vie.

* Mémoire intermédiaire . C'est un croisement entre à long terme et à court terme. Au cours de la journée, le cerveau recueille tout ce que j'ai appris, et dans le processus de sommeil de nuit produit un tri - quelque chose est coupé, et quelque chose est posé dans un "coffre-fort" à long terme.

* RAM Besoin d'effectuer une action précise spécifique.

* Mémoire sensorielle Le plus court. Stocke les informations reçues des sens pour une fraction de secondes. Par exemple, après la fermeture des yeux, la photo vue par ce dernier ne disparaît pas immédiatement. Probablement, grâce à ce type de mémoire, nous ne remarquons pas le clignotement de nos yeux.

Un fait intéressant sur la mémoire:

Les actions interrompues sont mieux mémorisées

Cet article ne correspondait pas à tout ce que je voulais dire à propos de la mémoire d'une personne, donc dans les publications suivantes, je répondrai aux questions sur Pourquoi la mémoire s'aggrave и Comment le développer .

P.S. La mémoire est la clé et le château en même temps de notre personnalité.

Et bonne année à tous!

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Mémoire humaine, sa signification, types de mémoire et leurs caractéristiques. Définition. Communication de la mémoire et des processus mentaux. Distorsion de la mémoire. Lois sur la mémoire.

Bonjour chers lecteurs!

Je m'appelle Vlad Koreo! J'ai 45 ans. Négociateur professionnel, consultant en autocar et négociation. Psychologue clinicien. Construit une carrière en ventes avec "0" au directeur général d'une grande entreprise de commerce de commerce. Depuis 2014, propre entreprise de conseil dans le domaine des négociations. Appel! Écrire! Je vous aiderai à résoudre des difficultés dans la communication avec d'autres personnes!

Mémoire de l'homme! Psychologie classique.

Aujourd'hui, il y aura une continuation de la chaîne d'articles qui révèlent les processus cognitifs d'une personne. Avec les publications précédentes, vous pouvez connaître des liens.

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Bloc 1. Mémoire humaine. Ce que c'est?

Mémoire de l'homme! Psychologie classique.

La mémoire en tant que phénomène est caractéristique de toutes les créatures biologiques. Ainsi, les molécules d'ADN sont d'énormes matrices d'informations et constituent une mémoire "stockage". Les signes sont hérités de la cellule à la cellule, due auxquelles la continuité des générations et la continuation de la vie biologique se produisent. Le phénomène psychologique de la mémoire est caractéristique d'une personne, entre autres. En fait, il est possible de dire métaphoriquement, une personne en tant que personne est sa mémoire.

Mémoire - Il s'agit d'un processus d'empreinte, de préservation, de changements, de reproduction, de reconnaissance et de perte d'expérience passée, ce qui permet de l'utiliser dans des activités et / ou de le rétablir dans la sphère de la conscience. (V. V. Nurkova).

Téléchargez le livre: «Psychologie générale. À 7 t.: Tutoriel pour des études supérieures. Institutions / Ed. B. S. frère. - T. 3. Mémoire / V. V. Nurkova. "

De retour dans les mythes de la Grèce antique, Mnemozina - La déesse de la mémoire a donné naissance à neuf muses de Zeus. Ainsi, les anciens Grecs attachent une signification de la mémoire principale qui détermine toute l'activité mentale d'une personne. En ce qui concerne la mémoire, il existe un grand nombre de spéculations. Néanmoins, actuellement, les efforts des neurophysiologistes, des psychologues cognitifs et d'autres représentants, psychosy et neurocammes, ce phénomène de la sphère mentale de l'homme a été étudié assez en détail. Néanmoins, la théorie unifiée de la mémoire n'existe pas dans le monde. Diverses hypothèses et preuves coexistent les unes avec les autres, ils contredit quelque chose, mais ont néanmoins un matériau empirique important.

Bloc 2. Mémoire humaine. Communication avec des processus mentaux.

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2.1. Mémoire et expériences émotionnelles.

Il y a une connexion directe entre les émotions et la mémoire. Les événements positivement peints sont meilleurs quand une personne est de bonne humeur et vice versa, des événements tristes et tristes sont plus faciles à rappeler quand une personne est de l'ambiance appropriée. Ce phénomène a été appelé - " Mood conçu " La qualité de la mémorisation peut varier considérablement, qui est détectée lors de la lecture d'informations. Une personne qui s'est avérée dans une situation stressante peut ne pas se souvenir des détails et même des scènes importantes d'événements, à ce moment-là " sous le choc " Dans le même temps, un seul paramètre sera si important que " Uploads »L'attention de l'homme et la qualité de la reproduction de ces informations seront très élevées. La personnalité peut oublier la structure et le contenu des événements traumatiques d'une part et se souviennent en même temps de leurs émotions associées à cet événement. Les émotions dans de telles situations sont " drapeau rouge ", Ne permettant pas à une personne de se souvenir des détails, tout en étant un symbole, le code qui prédéfinit le comportement humain futur.

Les événements neutres, sans remplissage émotionnel sont pires que les événements accompagnés d'émotions humaines.

2.2. Mémoire, motifs, valeurs.

Il y a une connexion directe entre la mémoire et les motivations humaines. Donc, le sujet qui négocie au moment de la question de l'importance pour lui, se souviendra de la chaîne de verbalisation est nettement meilleure que si les négociations sont terminées. C'est l'effet d'une action inachevée.

Si l'étudiant se prépare à l'examen, ensuite après avoir reçu la marque, sa capacité à se souvenir des réponses sera plus faible, parfois de manière significative que dans des conditions lorsqu'il n'a pas encore reçu d'estimation et n'a pas passé l'examen. C'est l'effet de l'action terminée.

La capacité de mémoriser est en corrélation avec la composante de valeur de la cible que le sujet poursuit. L'objectif plus important est actuellement important, meilleure est la mémorisation des informations.

Par exemple, le débiteur peut oublier en toute sécurité qu'il est obligé de donner de la dette d'argent, malgré le fait qu'il semblerait, Gestalt n'est pas terminé. Il allume ici Mécanisme oubliant Parce qu'en plus des émotions négatives qui remplissent la personnalité en cas de réflexion sur la nécessité de donner du devoir, désactive le motif de la nécessité d'obtenir . Donc, quand une personne est empruntée, cela signifie qu'il a les problèmes qu'il a besoin de résoudre. Après l'obtention de l'argent et des problèmes, cette situation cesse d'être pertinente et ne représente pas de valeurs. À son tour, le devoir irrévocable devient le problème du prêteur, qui doit être résolu, ce qui signifie se rappeler bien. Naturellement, la question de la dette monétaire et de la mémoire associée à celle-ci, comme un phénomène n'est pas épuisé par cette explication.

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Bloc 3. Mémoire humaine. Vues.

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3.1. Mémoire arbitraire et involontaire.

Distinguer la mémoire arbitraire et involontaire.

1. Mémoire arbitraire.

Assure l'existence d'un objectif de mémorisation d'informations. La mémorisation se produit sous le contrôle de la conscience. Donc, une personne se souvient des poèmes, des formules, des réponses pour l'examen et bien plus encore. Un désir ne suffit pas à se souvenir des informations. La qualité de la mémorisation dépend de la profondeur du traitement de l'information, de la procevabilité de l'objet à l'étude.

2. Mémoire entrante.

Fait intéressant, la mémorisation se produit en dehors du contrôle conscient. La personne n'a aucune installation pour se souvenir du matériel. Dans ce cas, la mémorisation se produit. Cela est dû au fait que certaines informations " adhésif «Au but qui détermine le comportement actuel. Cette information accompagne: " Lié aux nodules »Avec des activités visant à obtenir une ressource cible. Informations extérieures à une activité ciblée, c'est-à-dire Ne l'accompagnant pas n'est généralement pas souvenu.

3.2. Mémoire explicite et implicite.

Il existe également une mémoire explicite et implicite.

1. Mémoire explicite.

Implique de reproduire des informations à l'effort volitionnel du sujet au besoin.

2. Mémoire implicite.

Il impose l'impossibilité de jouer des informations à l'effort de la matière si nécessaire, mais il est possible de reproduire des informations lors de l'utilisation de méthodes indirectes. En fait, toutes les informations du cerveau humain s'avèrent préservées, ce qui a été perçu au cours de la vie. En même temps possible L'effet de la priorité , impliquant l'impact de la mémoire implicite pour la mémorisation ultérieure de nouvelles informations.

3.3. Mémoire rétrospective et prospective.

1. Mémoire rétrospective.

Présente la mémoire pour les événements passés.

2. Mémoire prospective.

C'est une mémoire pour les événements futurs à faire, en fait, c'est la mémoire de l'intention. La mémoire prospective a une grande valeur pour les négociateurs, car la fixation des résultats cibles et la capacité de les garder en mémoire deviennent souvent le principal problème. Les parties négocient parfois que cela n'a pas du tout rencontré l'intention initiale.

Référence historique.

W. Petheld a publié sa monographie "Epilepsie et l'anatomie fonctionnelle du cerveau humain. Deuxième édition. Jasper, H. et Penfield, W. Petit, Brown et Co., 1954.). Être un neurophysiologiste, neurochirurgien, il a réalisé lors d'opérations neurochirurgicales pour éliminer les informations focales épileptoïdes au cerveau des patients d'électrodes. La stimulation électrique de différentes parties du cerveau a été réalisée. Les patients étaient conscients. Lors de la stimulation du lobe temporel du cerveau, les patients ont déclaré qu'ils se souvenaient des scènes vivantes de la vie, principalement de l'enfance. Alors que dans la condition habituelle, sans stimulation, de tels souvenirs n'étaient pas disponibles pour eux. .
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Bloc 4. Mémoire humaine. Distorsion.

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La mémoire a la capacité de reproduire des copies précises de la réalité environnante perçue dans le passé, ainsi que la reconstruction active du matériau capturé précédemment. Ce dualisme est souvent sous-estimé par les négociateurs, qui sont perplexes par le côté opposé si sincèrement et de manière persistante les événements qui se sont effectivement arrivés quelque peu différemment.

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Donc, la différence entre les objets rappelés et la reproduction ultérieure peut ressembler à ceci:

une. Le sujet peut complètement oublier l'événement. Les souvenirs traumatiques peuvent donc être complètement étendus à l'inconscient et être inaccessibles pour des souvenirs conscients. De plus, des événements absolument indifférents sont complètement oubliés par «serré». Une personne oublie qu'il a mangé au petit-déjeuner hier, alors qu'il passait de 11h20 à 13h10. La veille de hier. Le sujet est capable d'oublier des informations encore importantes et précieuses, telles que l'anniversaire des enfants et des parents.

La formation de traces de la mémoire a un effet significatif de l'attention de l'attention.

Si l'individu est concentré et qu'il dispose d'un paramètre pour mémoriser une certaine information spécifique, il ne se souviendra probablement pas des informations qui ne sont pas "adaptées" dans le cadre préinstallé.

La réalité environnante consiste en un nombre inimaginable de pièces, de se rappeler qu'une personne est incapable.

2. Le sujet est capable de faire une erreur de localisation et / ou de durée de l'événement ou de ses fragments dans l'espace et dans le temps. Ainsi, l'expérience subjective du temps est capable de " s'étirer " ou " Épais " Le temps est parfois perçu comme un nudno long ou sous la forme " brève flash "

3. Le sujet confond la séquence des fragments d'événements.

quatre. Le sujet déforme les causaux - les liens d'enquête entre les fragments de l'événement, "tire de sortir" du contexte de l'événement, repensent les événements. Il y a une substitution d'autres raisons. Il existe «attiré les oreilles» de l'enquête. Un homme avec une célébration dans ses émissions vocales: "J'ai dit que ce serait le cas", soulignant 100% les prévisions correctes des événements, bien que cela n'ait été considéré comme probable que probable.

cinq. L'entité oublie ou déforme la source des événements.

6 Le sujet oublie les fragments d'événements, "épuise" l'image.

7. Le sujet fait des fragments supplémentaires dans un événement qui n'était pas "enrichit" l'image.

Bloc 5. Mémoire humaine. Les lois.

Mémoire de l'homme! Psychologie classique.

L'un des premiers chercheurs de la mémoire était HERMAN EBBIGAUZ . (Ebbinghaus, H. (1885). Mémoire: une contribution à la psychologie expérimentale. New York: Dover).

Il a alloué deux phénomènes de mémoire: Mémoire et lecture . Ebbigauz se souvint d'environ 2000 syllabes insensées composées de consonnes - voyelles - consonne dans son allemand natif par les répétitions. Chaque fois que vous enregistrez le nombre de répétitions et sa propre capacité à rappeler le matériel à certains intervalles. Sur la base des résultats obtenus, les lois de la mémoire ont été formulées:

1. La loi du temps total.

Cette loi reflète la relation entre le temps consacré à la mémorisation et à la mémorisation de l'efficacité.

2. La loi de l'accumulation et de la distribution de répétitions.

Cette loi implique l'existence de la dépendance entre le nombre de répétitions distribuées dans le temps.

3. La loi de la position "régionale" effet.

Cela implique une détérioration de la mémorisation d'un certain nombre de syllabes situées à droite des précédentes, à partir du centre de la chaîne et d'améliorer la mémorisation des syllabes extrêmes droit. Se pose Freinage progressif . Premièrement, les éléments d'information précédents empêchent la mémorisation des éléments d'information ultérieurs, puis les éléments suivants bloquent les précédents. Se pose Freinage régressif . En conséquence, le matériau qui est au début d'un nombre et à la fin est rappelé à la fin.

De plus, par d'autres chercheurs, l'effet a été trouvé, selon lequel la mémorisation des éléments d'information diffère de l'ensemble standard d'éléments de la ligne est préférable. Ce qui se distingue est plus efficace. On l'appelle L'effet de la nouveauté .

Pour aujourd'hui, peut-être, c'est tout! La continuation suit le prochain article!

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Avec toi était Vadro Vladislav, entraîneur des négociateurs ! Alors que de nouvelles réunions!

Photo de mémoireLa mémoire est un processus qui coule dans la psyché humaine, en raison de laquelle l'accumulation, l'épargne et la cartographie du matériau est effectuée. Mémoire Ceci est en psychologie. Définition de la capacité cérébrale à remplir les fonctions de mémorisation, de stockage et de loisirs de l'expérience. En outre, ce processus mental permet à une personne de se souvenir des expériences et des événements du temps passé, en réfléchissant consciemment à sa valeur dans sa propre histoire et à comprendre les sentiments et les émotions qui y sont liées. Ce processus contribue au fait qu'une personne peut élargir ses capacités cognitives. De plus, cette propriété dispose d'une structure complexe composée de certaines fonctions et de processus garantissant la perception des informations de la réalité environnante et de la réparer dans l'expérience passée. Mémoire interne Un processus complexe dans lequel la perception est effectuée, accumulation, stockage, systématisation et reproduction très rapide des informations.

Mémoire en psychologie

La mémoire en psychologie est de définir les possibilités d'une personne à mémoriser, à sauver, à reproduire et à oublier les informations de votre propre expérience. Cette propriété aide une personne à bouger dans l'espace et le temps. Il existe différentes théories psychologiques dans lesquelles il y a son propre regard sur ce concept.

En théorie associative, il existe une association de concept clé. En mémoire, il combine des parties de matériau perçu. Lorsqu'une personne se souvient de quelque chose, il commence à chercher un lien entre ces matériaux et ceux qui doivent être reproduits. La formation d'associations a des modèles: similarité, contraste et contraste. La similitude se manifeste dans le fait que le matériau rappelé est ensuite reproduit par des relations avec des matériaux similaires. La correspondance se produit lorsque le matériau entrant est rappelé en relation avec le matériau précédent. Le contraste est exprimé dans le fait que le matériau qui doit être rappelé diffère de celui qui est préservé.

Selon la théorie du comportement, des exercices spéciaux contribuent au stockage du matériel. De tels exercices contribuent mieux et plus rapidement d'enregistrer l'attention sur les objets, les épisodes. La mémorisation qualitative a une influence de plusieurs facteurs: âge, caractéristiques individuelles, intervalle entre les exercices, le volume matériel et les autres.

Dans la théorie cognitive, ce processus se caractérise par une combinaison de blocs de blocs et de transformations de matériel d'information. Les mêmes blocs fournissent une reconnaissance des caractéristiques expressives du matériau, l'autre est créée une carte d'information cognitive estimée, à l'aide des tiers des informations, le quatrième bloc convertit du matériau en une forme spécifique.

La théorie de l'activité considère ce processus en tant que composant actif de la communication entre l'homme et le monde. Cela se produit à travers les processus d'analyse, de synthèse, de regroupement, de répétition et de sélection des signes, avec leur aide est également créé par l'image mnémique, une forme particulière du matériau dans lequel l'attitude personnelle de la personne est. La mémorisation affecte également les signes de stimuli externes, qui deviennent plus tard internes et man, guidés par eux, gère ce processus.

Types de mémoire

Ce processus, multi-niveaux et multifonctionnel, cette complexité implique la distinction de plusieurs de ses espèces.

Mémoire intérieure Affiche les processus biologiques pour mémoriser les informations par une personne.

Mémoire externe Fixé sur des moyens externes (papier, enregistreur vocal). La distinction des autres espèces repose sur la nature de l'activité mentale, les caractéristiques des représentations, la nature de la communication avec des activités ciblées, la durée du stockage des images et des objectifs de recherche. La distribution la plus simple de ce processus à l'intérieur et à l'extérieur. Séparation sur les espèces derrière le caractère d'activité mentale: figuratif, moteur, verbal et logique et émotionnel.

Mémoire façonnée - C'est le processus de mémorisation d'images formées sur la base du matériau des systèmes sensoriels. En conséquence, dans le processus figuratif, il existe également des types de mémoire, en fonction du système d'analyseur principal: visuel (fixant les images d'objets ou de personnes avec lesquels le contact est souvent survenu); auditif (image des sons qui entendait une fois l'homme); saveur (goûte à cet homme une fois ressentie); olfactif (l'image des odeurs avec lesquelles une personne peut associer une sorte de mémoire); Tactile (images de sensations tangentielles, qui rappellent des objets ou des personnes).

Mémoire moteur - C'est la vue, grâce à laquelle les gens apprennent à conduire une bicyclette, souvenez-vous de danser, de jouer à des jeux, de nager, de faire n'importe quelle activité de travail et de mouvements d'expédiients différents.

Mémoire émotionnelle - C'est la capacité de se souvenir des sentiments, des expériences de peur ou de honte, de rappeler les émotions et leur relativité à une situation particulière à cette époque. Si une personne n'avait pas de processus mental, il serait "émoussé émotionnellement" - ceci est déterminé par l'état de la personne dans laquelle il a l'air peu attrayant, sans intérêt pour les autres, un tel objet ressemblant à un robot. La capacité d'exprimer leurs émotions est la garantie de la santé mentale.

Mémoire verbale-logique Il est divisé en mots, jugements et pensées. Il est également divisé en mécanistique et logique. Mécanistique, comprend la mémorisation du matériau due à sa répétition constante, lorsqu'il n'y a aucune conscience du sens de l'information. Logic - constitue des liens sémantiques dans des installations de stockage. Derrière le niveau de conscience de la mémoire du matériau stocké est deux espèces: implicite et explicite.

Implicite - Mémoire pour ne pas avoir au courant de l'information humaine. La mémorisation survient est fermée, quelle que soit la conscience et inaccessible d'observation directe. Un tel processus est effectué avec la nécessité de trouver une solution dans une certaine situation, mais elle ne peut même pas être consciente de ces connaissances qui ont une personne. Un exemple d'un tel processus est que la personne dans le processus de sa socialisation perçoit les normes de la société et est guidée par eux dans leur comportement, pas au courant des principes théoriques principaux.

Mémoire explicite Cela arrive lorsque les connaissances acquises sont utilisées absolument consciemment. Ils sont extraits, rappelons quand il est nécessaire de résoudre une tâche en utilisant ces connaissances. Ce processus peut être: involontaire et arbitraire. Dans le processus involontaire, les traces d'images restent inconsciemment automatiquement. Une telle mémorisation est plus développée dans l'enfance, avec l'âge qu'il affaiblit.

Mémoire arbitraire - C'est une mémorisation utile de l'image.

Pendant une durée dans le temps, la mémoire est divisée en instantanée, à court terme, opérationnelle, à long terme.

Mémoire instantanée C'est également appelé sensoriel, il est affiché dans la tenue d'informations, perçue par des analyseurs tactiles. Elle est à son tour divisé en emblématique et en écho.

Iconique - Ceci est un greffier sensoriel de stimuli visuels. Avec elle, les informations sont enregistrées sous une forme holistique. L'homme ne distingue jamais la mémoire emblématique et les objets environnementaux. Lorsque des informations emblématiques sont déplacées par une autre information, la sensation visuelle devient plus susceptible. Si le matériau visuel va trop vite, il y a une superposition d'une information au-dessus d'une autre, ce qui maintient toujours en mémoire et replacé dans la mémoire à long terme. Ceci s'appelle l'effet de masquage inverse.

Mémoire echoique - Post-forme, il contient des images d'au plus 2-3 secondes, alors qu'il y avait une influence d'un stimulus auditif.

Mémoire à court terme Promouve la mémorisation des images humaines après la perception à court terme et la lecture instantanée. Dans un tel processus, le nombre d'incitations perçues, leur nature physique et n'est pas pris en compte de leur charge d'informations.

Une mémoire courte a une formule spécifique pour laquelle le nombre d'objets stockés est déterminé. Cela ressemble à "sept plus-moins-minus deux". Lorsqu'une personne est présentée au stimulus, ce qui représente un certain nombre d'éléments, il peut être rappelé à partir d'eux 5 ou 9 objets pendant environ 30 secondes.

RAM - Enregistre une trace d'une image nécessaire pour effectuer l'action actuelle.

Memoire à long terme Il peut stocker des traces d'images très longtemps et leur permet de les utiliser dans les activités futures. Grâce à cette mémorisation, une personne est capable de sauver des connaissances, qui peuvent ensuite extraire ou sur sa propre demande, ou avec des interférences externes dans le cerveau (avec l'aide de l'hypnose).

Selon les activités de recherche cibles, il existe des types spéciaux de ce processus mental: biologique, épisodique, associatif, reproductif, reconstructif, autobiographique.

Biologique ou est également appelé génétique, en raison du mécanisme de héréditaire. Cela implique la propriété de tels modèles de comportement caractéristiques des personnes dans des événements antérieurs d'évolution, cela est exprimé en réflexes, instincts.

Épisodique Il s'agit d'un stockage de fragments de matériaux liés à une certaine situation.

Reproducteur Il est de répéter la reproduction des informations, rappelant le type d'origine d'objet enregistré.

Reconstructif Il aide à restaurer la séquence altérée d'incitations à la forme originale.

Mémoire associative Forme des connexions fonctionnelles, c'est-à-dire des associations, entre des objets rappelés.

Mémoire autobiographique Aide une personne à mémoriser les événements de sa propre vie.

Mémoire de formation

La formation se produit lorsque les gens ne la remarquent même pas. Émettre une liste de produits nécessaires dans le magasin, les noms de nouvelles connaissances, les dates de naissance - tout cela est une session de formation. Mais des exercices plus spécifiques existent sur le développement, ils contribuent à une grande meilleure mémorisation, concentrant sur le développement spécifique de ces capacités. Si la mémoire se développe, les autres processus mentaux (pensée, perception, attention) se développent également en même temps.

Il y a le développement de ce processus d'exercice, le plus courant sera brièvement décrit ci-dessous.

Développement de la mémoire chez les adultes Les exercices sont très différents. Un exercice très populaire a des tables Schulte. Ils contribuent au développement de la vision périphérique, de l'attention, de l'observation, des vitesses et de la mémoire visuelle. Vous recherchez un numéro de fonctionnement constante, une vision, ne fixe que quelques cellules, le lieu de la cellule et des cellules souhaitées d'autres nombres est rappelé.

Exercice sur le développement de la mémoire photographique selon la méthode d'Aivazovsky . Son essence est de regarder l'objet pendant cinq minutes. Après, fermez les yeux et restauez l'image de cet objet dans la tête, le plus clairement. De plus, ces images peuvent être dessiner, cela aidera à améliorer l'efficacité de l'exercice. Il doit être effectué périodiquement pour développer une mémoire visuelle bien développée.

Jeu d'exercice dans les matchs Aide à former la mémoire visuelle. Pour ce faire, mettez cinq matchs sur la table et regardez leur emplacement, puis détournez-le, prenez cinq autres matchs et essayez sur une surface différente pour recréer l'emplacement des matchs rappelés.

Exercice de la chambre romaine Favorise le développement de la capacité de lutte contre les informations stockées, mais elle utilise également une mémoire visuelle. Il est nécessaire de mémoriser la séquence d'objets, de leurs détails, de la couleur, des formulaires. En conséquence, plus d'informations sont mémorisées et la mémoire visuelle est formée.

Pour former la mémoire auditive, il existe également des exercices.

Le développement de la mémoire dans les exercices des adultes devrait obéir à certaines règles. Le premier exercice lit à voix haute. Lorsqu'une personne affecte un matériau mémorable, il développe son vocabulaire, améliore la diction, l'intonation, améliore la capacité d'attacher une couleur émotionnelle et une luminosité de son discours. Vous souvenez également mieux que les composants d'audit sont lus. Vous devez lire facilement, pas pressé, lisez comme vous parlez. Il existe certaines règles: saisir clairement des mots, avec l'alignement approprié, disant expressivement chaque mot, pas "manger" la fin, prononcez le texte comme s'il s'agit d'un discours d'un diplomate ou d'un orateur, énonce vos propres pensées sur certains matière. Si vous lisez au moins dix ou quinze minutes tous les jours, adhérez à toutes les règles, vous pouvez remarquer les résultats des capacités de parole et de la mémoire auditive.

Une étude régulière des poèmes est une bonne et facile dans la formation de mémorisation. Étudier le verset, il est nécessaire de comprendre sa signification, de mettre en évidence les techniques utilisées par l'auteur. Divisez-le en composants sémantiques, allouer l'idée principale. Verset d'apprentissage important Tout le temps de le répéter, prononcer à voix haute, utilisez l'intonation, transférer l'ambiance de l'auteur, développant ainsi même la diction. Vous devez répéter plusieurs fois et au fil du temps, le nombre de répétitions diminuera. Pendant la prononciation du verset dans l'esprit ou à fort, l'appareil d'articulation est impliqué. Étudier le poème est utilisé pour la mémorisation à long terme des informations abstraites. Une telle mémorisation se produit, par exemple, dans l'étude de la table de multiplication ou de la mémorisation du nombre PI.

La mémoire auditive se développe en raison d'un observé. Être parmi les gens, dans les transports ou dans la rue, sur le banc, vous devez vous concentrer sur la conversation d'autres personnes entre elles, pour comprendre des informations, essayer de les retenir. Ensuite, rentrer à la maison, parler a entendu des conversations avec l'intonation correspondante et rappeler l'expression des personnes de personnes au moment de la conversation. L'exercice est tellement souvent, une personne sera en mesure d'apprendre à percevoir le texte sur une rumeur, deviendra beaucoup plus prudent et plus sensible à l'intonation et au ton.

La méthode efficace est le développement de la mémoire en fonction des méthodes de services spéciaux. Il s'agit d'un programme de formation basé sur des méthodes qui s'appliquent dans des services spéciaux. L'efficacité d'un tel programme est testée par des scouts et des contre-performants. Cette méthode est présentée dans le livre de l'auteur Denis Bukina, qui s'appelle également "le développement de la mémoire sur les méthodes de services spéciaux".

Dans le monde moderne, presque tout est habitué au fait qu'ils ont toujours un téléphone à portée de main, la tablette, l'organisateur dans lequel les informations nécessaires sont stockées et qui peuvent toujours être élevées. Travail de routine, surcharge du processus de mémorisation par des informations inutiles, l'incapacité de systématiser ces informations conduisent à l'affaiblissement des processus molémiques. Le livre décrit une profession dans laquelle une mémoire bien développée est une clé du succès, plus précisément, il y a une vitale - c'est un scout. Il ne peut pas sauvegarder un plan d'opération sur le téléphone, une carte, il n'a pas le temps pour un bloc-notes. Toutes les informations importantes ne doivent être stockées que dans la tête, tous les détails afin qu'ils soient clairement reproduits au bon moment. Chaque chef du livre décrit chaque étape de la carrière du scout. Chaque étape contient des techniques, des exercices et des instructions pour eux.

Développement de la mémoire

La mémoire développée est une très grande personnalité d'une personne, à la fois dans la vie quotidienne et au travail. Dans la plupart des professions, la mémoire développée est très appréciée, c'est un grand avantage qui contribue à réaliser de grandes réalisations au travail et à prendre une grande responsabilité pour eux-mêmes. Il existe certaines méthodes pour le développement de ce processus. Se souvenir de quelque chose, vous devez vous concentrer sur le processus, sur le matériau lui-même. Il est nécessaire de comprendre des informations, de rechercher des parallèles à celui-ci par rapport à leur expérience. Plus il y a une telle connexion, meilleure sera la mémorisation.

Si vous devez vous rappeler un élément, par exemple, le nom, le téléphone, le numéro, vous n'avez pas besoin de vous précipiter au bloc-notes ou à Internet pour la réponse. Pendant quelques minutes, vous devez abstrumer de tout extérieur, examinez-vous dans les profondeurs de votre cerveau et essayez de vous souvenir de vous-même.

Si vous devez vous rappeler quelque chose de très important, vous devez créer une sorte d'image dans ma tête par rapport à cela, l'association est très lumineuse. Le cerveau est beaucoup plus facile à rappeler quelque chose d'original, en relation avec lequel il sera plus facile de se souvenir de la chose nécessaire. Pour mémoriser facilement des chiffres, vous devez les casser en groupes ou aussi dans la méthode précédente, créez des associations.

Une méthode très efficace de développement de la mémoire est un simulateur pour le développement de capacités cognitives appelées projet Vikuium.

Se souvenir de quelque chose de bien, vous devez immédiatement après la perception de l'information, le dire, puis la récupérer à quelqu'un d'autre, il sera plus facile de se souvenir et de mieux comprendre le sens du matériel.

Une méthode très simple qui peut être appliquée partout est une solution dans l'esprit des tâches arithmétiques les plus simples.

Le moyen le plus simple de développer la mémorisation est également défilant dans la tête des événements de la journée. Il vaut mieux faire à la fin de chaque jour avant le coucher, recréant tous les détails et épisodes, sentiments, expériences, émotions que cette journée a été remplie. Il est également nécessaire d'évaluer ses actions et ses actions commises ce jour-là.

Les livres de lecture contribuent au développement de la mémorisation, les concentrés du cerveau, le texte est perçu et les pièces sont reportées en mémoire.

Une mémorisation efficace implique une compréhension de la signification du texte. Il est très non rentable de mémoriser le matériau mécanique sans le reproduire. Un tel processus s'arrêtera au niveau de la RAM et à long terme n'ira pas.

Pour développer la mémoire, vous devez vous voir à répéter les informations, d'abord à vous souvenir de la répétition répétée, une fois une telle répétition fréquente du cerveau sera suffisamment développée pour mémoriser plus rapidement les informations plus rapidement.

Les mouvements mécaniques avec des mains aident dans le développement de la mémoire. Lorsqu'une personne fait un effet à long terme avec ses mains, les structures cérébrales sont activées.

L'étude des langues étrangères est également un bon outil pour améliorer la mémoire.

Un rôle considérable jouera l'état émotionnel d'une personne. Quand une personne est calme et heureuse, il sera capable de rappeler rapidement et facilement des informations et de les reproduire qu'un homme de colère ou d'anxiété.

Pour développer une mémoire, il est nécessaire de travailler dessus, concentré et à dessein. La paresse contribuera à la dégradation de la psyché d'une personne et une bonne mémoire ne sera clairement pas une caractéristique d'une telle personne. La mémoire développée s'ouvre dans une personne de grandes perspectives, grâce à la mémoire, vous pouvez obtenir des résultats élevés, à la fois au travail et à la communication.

Avec l'aide de Neuroker, vous pouvez également développer et maintenir ce processus mental. Il existe une littérature correspondante, qui décrit la masse de méthodes pour le développement de ce processus.

Les méthodes décrites ci-dessus ont besoin de charger leur mémoire, sans une formation régulière, elle s'affaiblira, de résumer et d'accélérer le vieillissement de la pensée.

Plusieurs règles doivent être suivies pour le développement effectif de ce processus. Pour que la mémoire soit bonne, il est nécessaire que le cerveau soit fonctionnel, car cela devrait être saturé d'oxygène, qui entre dans le sang. Pour ce faire, il est souvent nécessaire d'aller dans les airs, de faire des pauses de travail mental pendant quelques minutes, de faire des exercices, de charger, qui contribuent à la marée du sang au cerveau.

Si une personne fume et ne s'entraîne pas sa mémoire, il lui prescrit l'usure rapide des processus mentaux. Si une personne fume et entraîne une mémoire, cela commence un peu de processus un peu plus tard, mais toujours plus rapide que les personnes non-fumeurs.

Le sommeil complet contribue au développement de ce processus, offre une activité cérébrale. Si une personne ne tombe pas, sa mémoire au niveau biologique n'est pas capable de travailler de bonne manière. Parce que le cerveau dépend des rythmes biologiques de la journée et de la nuit, alors la nuit que la nuit, les cellules du cerveau et le lendemain matin sont restaurées, après les sept ou huit heures, la personne sera préparée pour la journée de travail productive.

Préserver la flexibilité de l'esprit, vous devez abandonner l'alcool. Plus l'homme utilise, plus il nuit à son cerveau. Certaines personnes ont une expérience après l'abus d'alcool, ils ne se souviennent pas de la moitié des événements. Surtout quand il est nécessaire d'apprendre du matériel, il devrait être évité même l'utilisation de vin et de bière, sans parler des boissons plus fortes. Pour une mémoire bien développée, il est nécessaire de manger correctement, en particulier des produits contenant de l'acide phosphorique et des sels de calcium.

Toutes les méthodes, règles, si elles sont appliquées dans le complexe garantissent le développement et la sauvegarde de la mémoire pendant de nombreuses années.

Développement de la mémoire chez les enfants

Depuis la petite enfance, le développement de la mémoire est mis en œuvre dans plusieurs directions. La première façon suppose que la mémoire mécanique commence progressivement à changer, sera complétée, puis la logique est complètement remplacée. La deuxième direction implique la mémorisation immédiate des informations, se transformant progressivement en une indirecte, qui est appliquée dans la mémorisation et la réflexion des différents agents d'échange. Le troisième chemin réside dans une mémorisation involontaire qui domine l'enfance, mais avec l'âge devient arbitraire.

Créer des méthodes de mémorisation internes dépend du développement de la parole. Mémorisation qui bascule avec une médiation externe dans l'interne associée aux métamorphoses de la parole de l'interne externe.

Développement de la mémoire dans les enfants d'âge préscolaire En particulier, le processus de mémorisation immédiate est légèrement plus susceptible de former une mémorisation indirecte. Et avec cela, cela devient plus d'espace dans la performance de ces types de mémorisation pour la première faveur.

Développement de la mémoire chez les enfants d'âge primaire Il est exprimé par le développement simultané de mémorisation directe et indirecte, mais générant rapidement la mémoire médiée. Développer un grand rythme, la mémorisation indirecte rattrape directement la productivité.

Le développement de ce processus dans les enfants d'âge préscolaire est exprimé par la transition progressive de la mémorisation injuste à l'arbitraire. Chez les enfants de la période moyenne préscolaire, environ un âge de quatre ans, une mémorisation et une reproduction, qui n'ont pas été amenés à apprendre des fonctions mnémiques et dans des conditions de développement naturelles, sont involontaires.

Des enfants d'âge préscolaire senior dans les mêmes conditions sont caractérisés par une transition progressive du déplacement involontaire au stockage arbitraire du matériau. Dans le même temps, dans les processus pertinents, un processus pratiquement indépendant du développement d'une action perceptuelle spéciale, le développement de processus molématiques médiatisés visant à améliorer la mémorisation et la cartographie des matériaux.

Tous ces processus ne développent pas la même chose chez tous les enfants avec l'âge, certains ont la propriété d'être en avance sur les autres. Ainsi, la reproduction arbitraire développe plus rapidement la mémorisation arbitraire et la distingue dans le développement. Le développement de la mémoire dépend de l'intérêt et de la motivation de l'enfant dans les activités effectuées par lui.

Le développement de la mémoire dans les enfants d'âge préscolaire est caractérisé par la prédominance de la mémoire visuelle et visuelle. Dans la période plus jeune - moyenne préscolaire, mémoire mécanique bien développée et immédiate.

Le développement de la mémoire chez les enfants d'âge scolaire plus jeune est très bien parlé, en particulier cela concerne la mémorisation mécanique et sa progression pour la période de trois ou quatre ans d'études, qui est réalisée très rapidement. Un peu de développement est à la traîne de la mémoire logique et indirecte, mais c'est un processus normal. Les enfants dans leur enseignement, leur travail, leur jeu et leur communication sont une mémoire mécanique. Mais une formation spéciale pour les réceptions mnémoniques des enfants dès la première de leurs années d'études, améliore considérablement la productivité de la mémoire logique. Le non-usage de ces techniques, ou les appliquant inodituellement dans la pratique, peut être la cause du faible développement de la mémoire arbitraire des jeunes enfants. L'utilisation de tâches molémiques spéciales est facilitée par un bon développement de ce processus d'enfants, ils sont mis en face des enfants en fonction de leurs activités.

Auteur :Psychologue pratique Vednash N.a.

Président du Centre médical et psychologique "Plyomed"

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La mémoire est l'un des processus cognitifs les plus importants. Sa place dans nos vies est difficile à surestimer, car sur la rapidité avec laquelle nous nous souvenons et conserver les informations nécessaires pendant une longue période dépend du succès de toutes les activités. Voulant améliorer votre mémoire, rendez-vous plus efficace et mettez votre service, nous ne pensons pas toujours à la mémoire dont nous avons besoin. Après tout, ce phénomène de notre psyché apparaît de différentes manières de diverses sphères de notre vie.

Mémoire en tant que processus: étapes de l'économie d'informations

La mémoire n'est pas en vain qui fait référence aux processus cognitifs. Comme tout processus, mémorisation et sauvegarde nécessitent du temps et avoir leurs propres niveaux ou étapes, qui sont également considérés comme des types de mémoire.

RAM

Cette apparition fait référence aux processus de mémorisation, mais il est quelque peu séparé. Ram a servi l'activité humaine. Les informations à ce niveau sont stockées pendant une courte période, mais la principale chose, le cerveau ne le considère pas du tout comme quelque chose que vous devez vous rappeler. Pourquoi? Parce que nous en avons besoin exclusivement de faire des opérations spécifiques. Par exemple, pour comprendre l'offre, vous devez enregistrer la signification de la lecture des mots. Parfois, cependant, il y a des suggestions aussi longues que lorsque vous voyez pour finir à la fin, oubliez ce qui était au début.

La mémoire opérationnelle est superficielle et à court terme, elle fonctionne. Mais il est nécessaire aux activités réussies, il peut être développé et augmenter le volume. Il la forme exclusivement dans les activités. Donc, la lecture, nous apprenons progressivement à comprendre de plus en plus complexes et de longues offres à bien des égards en améliorant la RAM. Un bon souvenir rapide est quelque chose qui distingue les professionnels.

Mémoire sensorielle

C'est la première étape du processus de mémorisation d'informations, ce qui peut être appelé niveau physiologique ou réflexe. La mémoire sensorielle est associée à une très courte conservation des signaux entrant dans les cellules nerveuses des sens. La durée d'économie d'informations en mémoire tactile de 250 millisecondes à 4 secondes.

Les plus célèbres et étudiés deux types de mémoire sensorielle:

De plus, les images sonores sont assez longues. Une telle fonctionnalité nous permet de comprendre la parole et d'écouter de la musique. Le fait que nous percevons ne sont pas des sons séparés, mais une mélodie holistique - le mérite de la mémoire sensorielle. Et le nouveau-né, dont les sens ne sont pas entièrement développés, le monde entier voit comme une grappe de taches de couleur. La capacité de percevoir une image holistique est également le résultat du développement de la mémoire sensorielle visuelle.

Cette information qui a attiré notre attention, passe de la mémoire sensorielle à court terme. Certes, il s'agit d'une partie très insignifiante des signaux prises par nos sens, la plupart n'attirent pas notre attention. L'inventeur américain T. Edison a écrit: "Le cerveau de l'homme du Moyen ne perçoit pas les millièmes rouleaux de ce qu'il voit l'œil." Et souvent, des problèmes de mémoire sont réellement associés à une capacité insuffisante à concentrer l'attention.

Mémoire à court terme

la perception

C'est la première étape du traitement destiné à stocker des informations. Au niveau de la mémoire à court terme, presque tout est incorporé, qui attire notre attention, mais a été retardée très longtemps - environ 30 secondes. C'est cette fois-ci qu'il est nécessaire de commencer à traiter les données obtenues et à déterminer le degré de leurs besoins.

  • Le volume de la mémoire à court terme est également petit - 5-7 non connecté aux autres éléments: mots, chiffres, images visuelles, sons, etc.
  • À ce niveau, le processus d'évaluation des informations; J'avais besoin dupliqué, répété, il a une chance d'arriver à un stockage plus long.

Pour plus d'informations sur les économies (mais pas plus de 7 minutes), il est nécessaire de maintenir une attention concentrée, ce qui correspond aux informations relatives à la nécessité d'informations. Et échoué dans le domaine de l'attention conduit à un phénomène appelé la substitution. Il se produit lorsque le flux des informations entrant dans le cerveau est suffisamment large et il n'a pas le temps d'être traité dans la mémoire à court terme. En conséquence, les données nouvellement reçues sont remplacées par une nouvelle et irrévocablement perdue.

Cette situation se trouve dans la préparation des étudiants à l'examen lorsque vous essayez de "avaler" à une période limitée, l'élève empêche son cerveau normalement de l'apprendre. Empêcher la substitution, maintenez la grande quantité de matériau dans la mémoire à court terme pendant une période plus longue et veiller à ce qu'il soit transféré à la mémoire à long terme avec l'aide de la répétition et de progrès conscientes. Les informations plus longues sont enregistrées dans la mémoire à court terme, plus sa mémorisation est durable.

Memoire à long terme

Ceci est un entrepôt de différentes données, qui se distingue par un stockage presque indéfini et un énorme volume. Parfois, par exemple, un étudiant avant l'examen qui se plaint d'autant impossible à retenir. Et comme il y a trop d'informations, la tête est littéralement débordée et n'est plus grimpée. Mais c'est la tromperie de soi. Nous ne pouvons pas économiser d'informations dans la mémoire à long terme, non pas parce qu'il n'y a pas de place là-bas, mais parce que je me souviens de manière incorrecte.

Le niveau de mémoire à long terme vient et est toujours stocké pendant une longue période:

  • inclus dans l'activité;
  • significatif;
  • Informations traitées jointes par des connexions sémantiques et associatives à l'existant.

Plus la personne sait, plus il se souvient plus facile des informations suivantes, car les connexions du nouveau avec les personnes déjà connues sont fixées plus rapidement.

Le problème de sauvegarde des données dans la mémoire à long terme peut être associé à d'autres raisons. Les informations sur le stockage à long terme ne sont pas si faciles à extraire de là. Le fait est que la mémoire à long terme a deux couches:

  1. Haute, où les connaissances fréquemment utilisées sont stockées. Pour leur souvenir, aucun effort n'est requis, ils sont toujours à portée de main.
  2. Le niveau inférieur sur lequel l'information "fermée" est située pendant une longue période n'a pas été utilisée, elle est donc estimée à être un cerveau comme non fondé ou inutile. Pour elle, les efforts et les mnémistes spéciaux (processus de mémoire connexes) sont nécessaires. Les informations moins souvent utilisées, les couches les plus profondes de la mémoire à long terme sont stockées. Parfois, les mesures cardinales sont nécessaires pour y arriver, par exemple, hypnose, et parfois un petit événement qui provoque une chaîne d'associations.

Mais la variété des types de mémoire ne se limite pas aux étapes qui diffèrent dans la durée de la préservation des informations.

Types de mémoire: Ce que nous souvenons

Actions

Dans ma vie, nous sommes confrontés à la nécessité de mémoriser des informations très diverses entrant dans notre cerveau à travers différents canaux et de différentes manières. Selon les processus mentaux impliqués, les types de mémoire sont également distingués.

Mémoire façonnée

La plus grande quantité d'informations dans notre mémoire est stockée sous forme d'images sensuelles. Nous pouvons dire que tous les sens travaillent sur notre mémoire:

  • Les récepteurs visuels fournissent des images visuelles, y compris des informations sous forme de texte imprimé;
  • auditif - sonne, y compris la musique et la parole humaine;
  • sensations tactiles tactiles;
  • olfactif - odeurs;
  • Goût - une variété de goûts.

Les images dans le cerveau commencent à s'accumuler littéralement de la naissance. Ce type de mémoire n'est pas seulement le stockage de l'information le plus important, il peut différer et littéralement une précision phénoménale. La mémoire dietique est connue - une mémorisation photographiquement précise et détaillée des images. Les cas les plus étudiés de cette mémorisation dans le domaine visuel. Les étiques sont extrêmement rares et ont généralement des déviations dans la psyché, par exemple:

  • autisme;
  • la schizophrénie;
  • Une tendance à se suicider.

Moteur ou mémoire moteur

C'est un esprit très ancien de la mémorisation qui émergea à l'aube de l'évolution. Mais la mémoire du mouvement et joue maintenant un rôle énorme et non seulement dans les activités sportives. Ici, nous allons à la table, prenons une tasse de thé, écrivez quelque chose dans un ordinateur portable, nous parlons - tout ce mouvement, et ils sont impossibles sans mémoire moteur. Que parler du sens des compétences motrices en travail ou au sport. Sans mémoire moteur, il est impossible:

  • Écriture d'apprentissage des enfants;
  • Maîtriser le tricot, la broderie, les compétences de dessin;
  • Même la formation de la marche des enfants nécessite l'activité de la mémoire moteur.

Mémoire émotionnelle

La mémoire sur les sentiments est moins perceptible dans la vie quotidienne des personnes et semble moins importante. Mais ce n'est pas. Les émotions sont imprégnées par toute notre vie et sans eux, elle aurait perdu leur signification et l'attractivité aussi. Le meilleur de tous, bien sûr, les événements lumineux peints émotionnellement sont rappelés. Mais nous sommes en mesure de nous rappeler non seulement l'amertume du ressentiment ou des feux d'artifice du premier amour, mais aussi la tendresse de la communication avec la mère, la joie de rencontrer des amis ou de l'école de cinq écoles.

La mémoire émotionnelle a un caractère associatif prononcé, c'est-à-dire que des souvenirs sont activés dans le processus d'établissement de la communication - association avec un phénomène ou un événement. Souvent, il y a un détail suffisamment petit de sorte que la cascade des sentiments nous précipitèrent à nouveau, que nous avons vécue une fois. Certes, les sentiments de souvenirs n'atteignent jamais la force et l'énergie qui y avaient inhérentes pour la première fois.

La mémoire émotionnelle est également importante car elle se souvient mieux de se rapprocher et d'une information de peinte émotionnellement stockée plus longue liée aux sentiments brillants.

Mémoire verbale-logique

Ce type de mémoire est considéré comme exceptionnellement humain. Les amoureux des animaux de compagnie peuvent soutenir que des animaux, tels que des chiens et des chats, peuvent également se rappeler les mots bien. Oui c'est le cas. Mais les mots pour eux ne sont qu'une combinaison de sons associés à l'une ou une autre manière visuelle, auditive, olfactive. Chez l'homme, la mémoire verbale-logique est sémantique, consciente.

C'est-à-dire que nous nous souvenons des mots et de leurs combinaisons ne sont pas comme des images sonores, mais aussi de sens. Et un exemple brillant d'une telle mémorisation sémantique peut servir d'histoire A. P. CHEKHOV "HORSPORTHMIA". En cela, une personne se souvint du nom de famille en signification, puis il a rappelé ce nom de famille "chevaux". Et elle s'est avérée être l'avoine. C'est-à-dire qu'il a fonctionné avec précision une mémorisation sémantique associative.

À propos, la mémoire logique verbale fonctionne mieux lorsqu'il n'est pas pris de mots séparément, et leurs conceptions significatives - des propositions combinées en texte ayant une signification plus détaillée. La mémoire logique verbale n'est pas seulement la forme la plus jeune, mais nécessitant également un développement conscient et ciblé, qui est lié à la mémorisation et aux activités mentales arbitraires.

Types de mémoire: Comment nous souvenons-nous

Abstrait

L'abondance d'informations entrant au cerveau nécessite son tri et tout ce que nous obtenons sur les canaux tactiles se souvient de lui-même. Il arrive que des efforts sont tenus de mémoriser. En fonction du degré d'activité mentale, la mémoire est divisée en involontaire et arbitraire.

Mémoire involontaire

Le rêve de chaque école et l'élève sera la connaissance à se souvenir de lui-même sans aucun effort. En effet, beaucoup d'informations sont également mémorisées - involontairement, c'est-à-dire sans effort voltionnement. Mais pour inclure un mécanisme de mémoire involontaire, une condition importante est nécessaire. On se souvient involontairement ce qui attirait notre attention involontaire:

  • Informations lumineuses, fortes et inhabituelles (sons forts, épidémies fortes, peintures fantastiques);
  • Informations vitales (situations associées à la menace pour la vie et la santé de la personne lui-même et de ses proches, d'importants événements clés dans la vie, etc.);
  • données relatives aux intérêts, aux loisirs et aux besoins humains;
  • Informations peintes émotionnellement;
  • Ce qui est directement liée à des professionnels ou est impliqué dans la main-d'œuvre, une activité créative.

D'autres informations ne sont pas enregistrées par lui-même, à l'exception d'un étudiant intelligent pourront captiver lui-même et intéressé par le matériel pédagogique. Puis pour sa mémorisation devra faire un minimum d'effort.

Mémoire arbitraire

Toute formation, sessions scolaires ou maîtrise des activités professionnelles, contient non seulement des informations lumineuses et fascinantes, mais également juste nécessaire. Il est nécessaire, bien que pas trop intéressant et qu'il soit rappelé. Pour cela, il sert une mémoire arbitraire.

Ce n'est pas seulement et même pas si simple conviction que "cela est nécessaire de garder dans ma tête". La mémoire arbitraire est principalement des techniques de mémorisation spéciales. Ils sont également appelés repas par mnemonics par le nom de la musique grecque ancienne de mému

Les premières techniques de materish ont été conçues dans la Grèce antique, mais elles sont maintenant efficacement utilisées et de nombreuses nouvelles techniques facilitant la mémorisation des informations complexes ont été créées. Malheureusement, la plupart des personnes avec elles sont familières et utilisent simplement plusieurs répétitions d'informations. C'est bien sûr la mémorisation la plus facile, mais la moins efficace. Il est perdu jusqu'à 60% des informations et nécessite beaucoup d'effort et de temps.

Vous avez connu des principaux types de mémoire, qui étudie la psychologie et qui revêtent une importance fondamentale dans la vie d'une personne, en maîtrisant les connaissances et les compétences professionnelles. Mais dans divers domaines de la science, vous pouvez rencontrer d'autres espèces de ce processus mental. Par exemple, il existe des types de mémoire génétique, autobiographique, reconstructive, reproductive, épisodique et d'autres types de mémoire.

Quelle est la mémoire comme une définition savoir même des écoliers, mais comme un complexe de processus complexes dans le corps humain jusque-là inconnu par des scientifiques. L'article d'aujourd'hui est consacré non seulement à ce qui est une mémoire, mais également de son espèce qu'il existe un grand nombre. Chaque type a un certain nombre de fonctions, ainsi que des caractéristiques inhabituelles, qui parleront plus tard. Un moment important sera une explication des aspects physiques, ainsi que de soumettre des informations aux lecteurs sur le développement de cette capacité chez l'homme. L'accumulation et l'utilisation d'informations importantes ont donné la possibilité de faire un saut en développement, mais également de faire des découvertes incroyables. Tout le monde est nécessaire non seulement pour le progrès, car des souvenirs agréables et des images d'êtres chers sont capables de réchauffer l'âme et faire une personne heureux .

Comprenons quelle mémoire est

Comprenons quelle mémoire estCommençons par le fait que la mémoire est l'une des caractéristiques les plus importantes des organismes vivants, ce qui les aide à survivre, à l'humanité, grâce à elle, développé la civilisation moderne. Avec la définition de quelle mémoire semblerait être, tout est clair - c'est la capacité de maintenir et de reproduire une expérience passée. Le corps accepte constamment des informations de tous les sens et l'accumule pour une utilisation éventuelle à l'avenir. Annoncé des pensées abstraites, des personnes, même créer des informations qui n'ont pas d'expression physique et la stockent également dans leur mémoire, sont transmises à d'autres.

Quelle est la mémoire et ses aspects physiques

Quelle est la mémoire et ses aspects physiquesEn général, la mémoire est caractérisée comme la propriété du système nerveux. C'est-à-dire que la mémoire commence à travailler depuis la naissance et jusqu'à la mort. Pour être plus précis, il existe alors que le système nerveux est vivant. On sait depuis longtemps que l'accumulation d'informations survient même au stade de l'embryon et pendant un certain temps après la mort clinique.

Si vous demandez la première chose à la première personne, quelle est la mémoire et où elle est stockée, presque tout le monde dira que dans la tête, à savoir que le cerveau est un réceptacle de toutes les connaissances. Cependant, c'est l'avis le plus généralisé, car la science ne comprend toujours pas tous les principes de la nature de la mémoire. Le fait est que le cerveau est un organe très complexe, bien qu'il semble solide. En fait, différents départements sont responsables de différentes fonctions:

  • quelque part le centre de discours;
  • Dans un autre endroit le musculo-squelettique;
  • Quelque chose est responsable des émotions ou de l'orientation dans l'espace, etc.

Il semblerait, de trouver un site d'accumulation d'informations n'est pas difficile. Néanmoins, de nombreuses études montrent le contraire, car la mémoire n'a pas d'endroit unique. Bien sûr, l'instrument montre où des signaux surviennent lors de la mémorisation. C'est juste que la lecture des informations survient souvent complètement de l'autre endroit. De plus, dans différentes situations, mémoriser ou répétition d'un et même peut se produire dans différentes parties du cerveau. Certains chercheurs sont du tout doutaient que, dans le processus de mémorisation exclusivement, le cerveau est impliqué. Jamais perçu par nous. Oui, bien que cela nous semble que c'est impossible et qu'une petite partie des données est préservée, une théorie bien établie que notre mémoire stocke chaque dernier moment et qu'il ne dépend pas du fait qu'il est possible de consciemment rappelez-vous le souhaité ou non. Lire l'article sur Comment devenir gentil Après tout, les gens ont tendance à oublier rapidement le bien et le mal de se souvenir pour toujours, ce qui affecte négativement le corps.

Types de mémoire

Types de mémoireAvec un concept général qu'un tel souvenir, nous avons compris et il est temps de discuter des espèces existantes. La mémoire est tellement répandue que les critères de sa catégorisation sont beaucoup. Le plus souvent, utilisez un groupe de généralisation par rapport à la durée, à la quantité et au type d'informations. Considérez tous les types de mémoire existants et donnez de brèves spécifications.

Toucher

Direct ou, en d'autres termes, la mémoire instantanée, qui maintient les sensations perçues dans les sens. Les impulsions nerveuses sont très rapides, le traitement survient donc pour une fraction de seconde.

Court terme

Il dure en moyenne jusqu'à 30 secondes. Ainsi, par exemple, le numéro de téléphone est rappelé ou la dernière offre entendue. Dans la mémoire à court terme, en principe, vous pouvez conserver une petite information autant que vous le souhaitez, mais dès que le besoin de la nécessité de disparaître, de nouvelles données viennent changer.

Voir également: Qu'est-ce qu'une attaque de panique

Long terme

Nous pouvons dire que c'est la mémoire dont nous pensons quand vous entendez ce mot. C'est dans ce que tout ce que nous pouvons vous rappeler consciemment. Ceci est une information spécialement apprise et des événements de vie. Il n'y a pas de restrictions fondamentales sur le volume et la durée du stockage. Quelqu'un a la capacité unique de se souvenir de chaque livre lu une fois et que quelqu'un souffre d'une oubli constante, mais il peut soudainement rappeler soudainement des détails de vingt ans.

Types de mémoire spécifiques

Types de mémoire spécifiquesDe plus, un certain nombre de types de mémoire spécifiques sont distingués:

  1. Opératoire. C'est plutôt un processus de mémorisation certain. Nommément - l'utilisation de la mémoire pour stocker les résultats intermédiaires de leurs actions. Par exemple, de cette manière, vous pouvez stocker quelques minutes de calcul arithmétiques ou de plans pendant plusieurs jours.
  2. Mémoire moteur. Mémorisation basée sur les mouvements physiques dans un certain système d'action. De toute évidence, grâce à elle, une personne marche ou possède une lettre, ne pensant pas particulièrement au processus lui-même. Et aussi, tout le monde peut se souvenir de ses propres exemples de jeu sur un instrument de musique, une aiguille d'une aiguille habile ou une impression de mot de passe sur le clavier, lorsque les mains effectuent la bonne action plus rapidement qu'il ne pouvait être décrit par eux, et parfois même problématique, sans faire des mouvements.
  3. Émotif. En d'autres termes - la mémoire des sentiments. Les émotions expérimentées dans le passé sont rappelées comme un modèle pour d'autres actions ou, au contraire, à leur résiliation. À la mode maintenant Le concept d'empathie Il est basé sur l'utilisation de la mémoire émotionnelle.
  4. Mémoire logique-logique. Ceci, littéralement des pensées concrètes de l'homme. Toutes les méditations, d'une manière ou d'une autre, sont des conclusions logiques basées sur les informations antérieures. Comme il est impossible de penser sans forme verbale, alors dans le processus implique également la mémoire d'une langue sur laquelle une personne pense.
  5. Figure. La mémoire est basée sur la perception sensorielle et l'interprétation de l'environnement. Tous les sons, odeurs, images associées à un certain événement forment une seule image. Si à l'avenir, une personne est confrontée, au moins avec l'un des composants, la mémoire provoque entièrement toute l'image. Ce type de mémoire joue un rôle particulièrement important pour les personnes ayant des capacités physiques limitées - aveugle, sourd, etc.

Quelle est la mémoire et comment le développer

Comment le développerBien que la mémoire soit une capacité très individuelle et qu'elle dépend de la dépendance des paramètres physiques du système nerveux, c'est l'une des rares caractéristiques mentales pouvant être formées. Utile lit un article sur Intellect. . S'il y a des problèmes de mémorisation ou si vous souhaitez simplement développer votre mémoire, vous devez adhérer à de telles recommandations:

  1. Améliorer le processus de mémorisation lui-même. Pour une fixation plus fiable de l'information, il est nécessaire de réfléchir de manière approfondie et de trouver le nombre maximum d'associations, qui continueront à l'aider à tirer.
  2. Essayer de se souvenir de manière indépendante oubliée. Si la situation est tolérée, il est important de ne pas rechercher l'entrée souhaitée ou de demander à quelqu'un, mais de se concentrer calmement et de rechercher une réponse dans votre mémoire.
  3. Créer une analogie. Les informations sont différentes et vous ne pouvez pas toujours trouver une association appropriée, vous pouvez donc créer de manière indépendante une image abstraite qui s'associera facilement à quelque chose de bien connu.
  4. Répétez les informations. Selon le type de mémoire plus susceptible, vous devez revenir (vous-même ou quelqu'un) ou écrire ces informations plusieurs fois (relecture).
  5. S'engager en mathématiques. En tout temps libre, vous pouvez faire au moins les opérations arithmétiques les plus simples. Pour ne pas être ennuyeux, il est recommandé d'utiliser le monde qui nous entoure, par exemple, plier les chiffres du numéro de voiture, pour compter les fenêtres dans le bâtiment, multiplier la quantité d'ampoules sur le nombre de chaises, etc.
  6. Prenez les résultats de la journée. Avant de coucher, il est souhaitable de se rappeler tous les événements de la journée dans l'ordre chronologique. Des moments particulièrement importants peuvent être pris en compte de tous les côtés et penser aux options de développement d'événements alternatifs.
  7. Lire beaucoup. Ceci est simultanément un moyen très simple, mais très efficace de développer une mémoire. La mémoire à court terme, à long terme, figuratif, verbale et logique, et même émotionnelle est également activée.
  8. Mémoriser la poésie ou les extraits du texte. La forme de la poésie rimée ou une description prosaïque particulièrement marquée est facile et bien développer une mémoire.
  9. Ne pas les informations sur les outils. Peu importe qu'il soit nécessaire de se rappeler quelque chose d'important ou de développer une mémoire - vous ne devez jamais supprimer mécaniquement les informations. De ce cerveau, seuls les pneus et même pires perçoivent les données. Pour mieux assimiler l'obtenu, il est nécessaire de comprendre le sens de la mémorisation.
  10. Examinez plusieurs langues étrangères. Une occupation nécessitant une patience, mais très positive de la mémoire.

Et, bien sûr, l'État physique et psychologique général contribue au développement de la mémoire. Très inutile sera une nutrition équilibrée, des sports, un sommeil sain et une méditation.

Conclusion sur quelle mémoire est

SortirDonc, je suis arrivé à la finale de l'article sur ce que la mémoire est, et le lecteur peut désormais effectuer des conclusions décentes. Je voudrais dire que la mémoire de l'homme n'est pas entièrement étudiée, et donc ses capacités réelles et la limite maximale ne sont pas prévisibles. Il est important de ne comprendre qu'une seule chose, prendre soin de cette capacité unique et essayer de le former à tous points de vue et de développer. Nous souhaitons que les lecteurs restent toujours vigoureux et en bonne santé, et chez les personnes âgées pour avoir une mémoire, comme dans la jeunesse.

Merci d'avoir lu l'article à la fin et n'oubliez pas de partager des informations sur les réseaux sociaux, car vous êtes facile, et nous sommes ravis. Un compliment ou, comme ils parlent dans le peuple, donnez-vous pour les écrits de l'auteur par référence.

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