Training Waltz: les principales étapes et mouvements

Bonjour mes chers lecteurs!

Si vous voulez apprendre à danser Waltz, mais il n'y a pas de désir et la possibilité d'assister à une section sur la danse de la salle de bal, essayez de le faire vous-même ou avec un entraîneur. Formation Walsa - une leçon complexe, passionnante et très intéressante, qui peut être un excellent moyen de passer du temps avec un partenaire.

La particularité et la beauté de la valse se situent dans la cerclage lisse et continue de couples de danse, associées harmonieusement avec la ligne de danse globale, qui implique le mouvement de tous les couples en cercle. La vilitialité, la simplicité et l'immédiateté de la danse donnent une atmosphère spéciale aux salons aristocratiques cérémoniels, qui régnaient des gavots complexes et des diamètres.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Au fait, la valse des débutants est une classe assez intéressante et simple, qui est rapidement maîtrisée et fournit une énorme danseuse de plaisir. Bien sûr, la formation Walsa devrait avoir lieu à l'école de danse, car les livres pour maîtriser les étapes et les actions sont assez difficiles. Il convient plutôt à ceux qui ont déjà une idée des mouvements principaux ou ont simplement manqué plusieurs aspects de la danse et veulent les attraper.

Comment apprendre à danser des waltzs lents? Les leçons à l'école de danse - la solution parfaite à ce problème. La formation comprend une échauffement, au cours de laquelle les muscles du corps sont réchauffés. Ainsi, rien ne va combattre le corps et le mouvement de la danseuse.

Seulement ensuite suit le développement des mouvements, des étapes et des pa. Les leçons de Waltz suggèrent une danse dans une paire. Mais ne vous inquiétez pas s'il n'y a pas de paire - les gens viennent dans de nombreuses écoles de danse sans partenaire, la société est toujours disponible. Le choix intéressant sera viennois, français ou bouclé Waltza, amitié de Waltz et Boston.

Espèce de Valtza

  • Ce fut la valse viennoise préférée sur un bala de haut niveau en Europe, il décorait également la balle de Vienne annuelle. Le nombre de tacts de cette danse est d'environ 60 par minute. Comme il s'agit d'une valse rapide, elle n'est pas simple, relativement avec d'autres styles de danse, en plus, accompagné d'une série de virages rapides. Vienne Waltz fait partie du programme européen de la concurrence de la danse balnelle.
  • La slow waltz diffère du tempo de l'exécution de Vienne, il devrait être dansé deux fois plus lent - environ 30 horloges par minute. Waltz Boston - peut également être attribué au type lent de waltz. Comme Viennaise, la lente waltz entre dans le programme européen de la concurrence.
  • La silhouette Waltz est une variété de Vienne, mais elle est distinguée par la présence de mouvements supplémentaires: la vague de pied, sautant sur un genou et ainsi de suite.
  • Waltz argentin ou tango-waltz - un mélange de waltz et de tango. Les mouvements de cette danse sont de nombreuses manières similaires au tango, mais il est effectué dans une taille de la danse et de la troisième position de Waltz, cependant, la rigueur de Waltza n'est pas caractéristique.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Comment apprendre à danser Waltz

Cette danse est née à Vienne dans les années 1880, sa popularité est rapidement passée dans d'autres pays et est soutenue, à ce jour.

Plus tard, comme avec de nombreuses danses, Waltz est devenu plus diversifié et d'autres espèces sont apparues. Par exemple, Viennoise, c'est une danse au format rapide; La norme internationale est une danse uniquement dans une position fermée et Waltz, qui est effectuée en position ouverte, était la plus populaire en Italie.

Bien sûr, l'âge plus approprié pour l'apprentissage - tôt. En fin de compte, les enfants se souviennent mieux de tout ce qui est nouveau et que le corps absorbe le mouvement plus rapidement. Si, pour une raison quelconque, vous n'avez jamais participé à des programmes de danse, mais vous pensez que vous voulez le réparer, puis prenez de la patience.

N'abandonnez pas et soyez prêt pour le fait que la première fois qu'il s'avère dans des unités. Il est important de maintenir la persévérance et avec le temps, vous effectuerez les variétés de la Waltz. Idéalement, même dans les délais les plus courts, vous pouvez aller aux cours accélérés ou prendre des cours particuliers. Bien sûr, ce n'est pas une option budgétaire, mais dans ce cas, vous pouvez éviter des erreurs courantes, l'instructeur identifiera vos capacités et sélectionnera des types de préparation.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Comment apprendre efficacement Walsa

Avant d'apprendre, il est nécessaire de placer des priorités. Ce qui est important pour vous - apprenez à danser professionnellement ou simplement à manger dans une belle tenue sur la soirée thématique. Si vous êtes plus important que la compétence, vous devriez rechercher un enseignant privé.

  • Tout d'abord, les leçons individuelles permettront de planifier efficacement votre temps libre. L'enseignant personnel appréciera objectivement vos perspectives et aidera à atteindre l'objectif. Afin d'approfondir le temps au processus, trouvez le temps de vous en apprendre davantage sur les types de waltz, leur histoire et leurs fonctionnalités.
  • Pour apprendre au moins un type de danse, vous devez apprendre à ressentir le rythme de la musique. Une option consiste à effectuer des devoirs sur le fond de la musique. Écoutez des transitions musicales. Essayez mentalement de danser jouer de la musique.
  • Si possible, épuiser les compétences en utilisant la vidéo d'apprentissage. Les meubles à domicile isolés vous aideront à vous concentrer sur le processus. La vidéo vous permet de revenir à des moments de problèmes et de répéter les mouvements souhaités. Ainsi, vous pouvez resserrer les éléments complexes de la leçon, avoir du temps libre et ne pas investir des investissements financiers. Si vous trouvez des leçons appropriées, vous pouvez acheter du matériel de formation prêt à l'emploi sur le disque.
  • S'il y a des danseurs expérimentés parmi vos amis, vous n'avez pas besoin de manquer l'occasion de travailler avec cette personne. Cela fera attention aux erreurs et à obtenir des conseils précieux. Il est préférable de combiner un ensemble d'événements. Faites à la maison, avec un entraîneur, assister à des cours ouverts et d'événements solennels. Essayez de danser avec de nouveaux partenaires.

Aime ce que tu fais. Entourez-vous de romantiques et de magnifiques attributs de danse. Faire de l'apprentissage danser comme un passe-temps. Puis garantis à un résultat réussi.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Mouvements principaux et éléments de waltz

  1. Les partenaires tournent dans la valse dans un carré, dans le sens antihoraire.
  2. Tous les mouvements de danse sont soumis au score.
  3. De chaque côté de la place, vous devez faire une grande étape et deux petites.
  4. En ce qui concerne les autres, les partenaires tournent dans le sens des aiguilles d'une montre.
  5. Les mouvements principaux de la danse sont le virage juste et encerclent. Tourner dans la valse se compose de 2 semillotypes. La première moitié est effectuée sur la jambe droite. Nous faisons un pas en avant et, en même temps, tournons le logement vers la droite dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, continuant de faire pivoter, nous faisons un pas en avant avec mon pied gauche et deviennent sur des chaussettes. Après cela, mettez la jambe droite à gauche et descendez sur tout le pied.
  6. La deuxième partie de la semidewall est effectuée par le pied gauche. Pour ce faire, vous devez mettre en diagonale en diagonale et à gauche. Dans le même temps, tout le poids corporel tombe sur le pied gauche. Ensuite, la jambe droite est placée derrière le talon de la jambe gauche. À la fin - demi-chiffre sur les doigts. C'est le principal mouvement de la Waltz et cette connaissance de base suffit à la danse classique.
  7. Cependant, ceux qui souhaitent ajouter la solennité et la danse de la diversité peuvent ajouter plus de mouvements de waltovie. Le partenaire prend une femme avec sa main droite pour sa main droite et la soulève au-dessus de sa tête. Dans cette position, le partenaire effectue la rotation en dessous. La main libre de Cavaller est derrière son dos. La dame tourne au score standard de Waltz d'une-deux ou trois.
  8. Une autre figure passionnante de Waltz, qui mérite l'attention du Novice Dancer: Cavalier élimine une main derrière son dos et son partenaire tient l'ourlet des robes. Au pied droit, les partenaires font un pas vers l'autre et lèvent leurs mains. Ensuite, ils s'approchent le même score les uns aux autres, mais déjà de la jambe gauche.
  9. Les mouvements précédents peuvent être effectués différemment: avec des changements d'endroits. Dame et son partenaire conviennent les uns aux autres, à leur tour, changent des endroits et divergent. Après cela, la belle réception qu'ils se réunissent et tournent en cercle.
  10. Terminez la danse avec un bel arc pour le public.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

La capacité de danser Waltz sera sans aucun doute utile dans la vie, qu'il s'agisse d'un événement officiel, d'une remise des diplômes ou d'un mariage. Un peu d'entraînements diligents et tout va marcher. Succès!

Carré

D'abord, vous devez apprendre le Step Basic Waltz - The Square, qui "dessine" des danseurs. Il est effectué sur trois comptes. Le principal partenaire mène parfaitement aux «temps», tout ce que l'homme marche vers le pied gauche. Sur "deux" - avec la droite. Sur la jambe gauche "trois" est attachée à droite et complètement descendue sur l'arrêt à la fin du tact. Il est important que les mouvements soient lisses.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Le partenaire effectue les mêmes mouvements dans l'image miroir: dans la direction de retour et à gauche, avec la jambe droite, la mettant à gauche.

Le deuxième mouvement est exactement le même, seulement avec un changement de position des jambes: le partenaire redevient de la jambe droite, le colle à son pied gauche et le partenaire se déplace du pied gauche, le met à droite. Donc, ça tourne la place.

Selon le chorégraphe, le mouvement de Waltz se souvient rapidement, mais il y a des exceptions: des personnes qui "ont créé une barrière psychologique, ayant décidé qu'ils ne pourront pas danser", dit-il.

Evgenia et Ksenia prend environ dix minutes. Rappelez-vous rapidement et dansez immédiatement. Mais, comme le dit le chorégraphe, ce résultat est loin de tout le monde.

"Il arrive que les gens mettent des obstacles psychologiques, pour une raison pour une raison de régler eux-mêmes qu'ils ne savent pas à danser", a déclaré Larisa Yagin. - Cela ne peut en aucun cas être fait. Tu vas réussir. En conséquence, même la danseuse la plus compliquée fera tout ce que son chorégraphe enseigne.

Au fait, selon un principe similaire, sur un triple compte, une figure est effectuée sous le nom "Change". Le partenaire tire en avant sa jambe droite, met son pied gauche sur la chaussette et la met de la chaussette sur le talon. Le partenaire, à son tour, déplace son pied gauche, déplace la jambe droite à droite et met le côté gauche.

Se tourne

La position correcte de la main pour le waltz - "château", la main de la dame est dans la main du partenaire principal.

  • La prochaine étape est tourne. Le danseur met le pied droit en avant au détriment de «fois» et commence à tourner à droite. Au détriment de "deux", il tourne encore plus et devient de retour le long de la ligne de danse (les danseurs se déplacent le long d'un cercle fermé dans le sens antihoraire).
  • Au détriment de «trois» - tire la jambe droite à gauche. Ainsi, la danse devient à 180 degrés et fait une demi-vitesse. Au détriment de "une fois", il continue de tourner: il réglait le pied gauche sur le côté de la position précédente. Sur la jambe droite «Deux» commence pour la gauche et se transforme en douceur à droite.
  • La main libre est recommandée pour nettoyer la danseuse leader, de manière à ne pas être perturbée.
  • Le partenaire effectue les mêmes mouvements, uniquement dans l'image miroir: au lieu de la jambe droite en avant - arrière gauche et tournez à gauche.
  • Par analogie, le virage à gauche est effectué, uniquement dans la direction opposée et à partir des autres jambes.

Waltz Passerelle

Effectué sur trois comptes de la même manière que les deux danseurs. Au détriment de "Times", la danseuse se déplace avec le pied droit en avant, sur le terrain "Deux" avec le pied gauche. Sur le "trois" - encore un pied droit. La deuxième tact de la piste est effectuée par analogie avec le premier, commence juste avec la jambe gauche.

Au bout de la danse - un arc élégant.

Étapes dans la danse

L'un des principaux composants de la danse est sans aucun doute des étapes. Chaque élève comprend que la danse est basée sur le calcul de "1-2-3". Un exemple de l'exécution des étapes sur la partie masculine.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

La première étape est grande, le reste doit être à peine perceptible:

  • L'étape doit être glissante et légèrement;
  • Il est préférable de faire glisser le tampon, puis passe progressivement sur la chaussette et après une confiture et repose sur toute la surface du pied.

Hommes de fête.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, SchémasInitialement, un homme devrait être un visage au centre de la ligne de danse. L'action commence avec les jambes. Le poids corporel redirige sur le côté droit, la gauche est attirée par la jambe principale.

Lorsque la fête commence sur la jambe gauche, le visage doit être tourné de manière à ce que ses coulisses regardaient le centre du site. Ce n'est qu'après qu'un acte ne peut être poursuivi de la jambe gauche, en attirant la seconde.

Les mouvements d'exécution doivent être effectués comme suit: sur "1" est fabriqué par le pied droit, puis s'arrêter à droite, et la gauche va le long des mêmes traktiques sur la ligne de danse. Au détriment de "3", attirez la jambe droite, arrêtez-vous sur les chaussettes, puis allez soigneusement sur le site.

Fête de femme

La dame commence avec le dos à la salle principale, de la jambe gauche, se retire un peu de dos. Après cela, la jambe droite tire dans la figure "brosse" et sur la ligne de danse guide le côté droit de la chaussette dans le dos.

Pièce jointe, vous devez tirer la jambe droite à gauche. Ensuite, la fête va au centre de la jambe gauche. À la fin, vous devez tirer la jambe droite sur le pied gauche et se défendre en douceur sur tout le pied.

Waltz, modèle de marche

Le mouvement dans la Waltse n'est pas en vain appelé le schéma. Il y a une ligne de danse que les danseurs doivent être soutenus. Le cercle complet est effectué dans deux horloges. Premier tact (fois, deux, trois) danseur commence par le mouvement de la jambe droite le long de la ligne, étant au début du deuxième tact de cette ligne

La deuxième partie est un retour à sa position d'origine, le visage à la ligne de danse, finissant ainsi au tournant de 180 degrés.

WALTZ FORMATION: Étapes de base, Mouvements et techniques, Schémas

Ayant soigneusement étudié le virage à droite dans la danse solo, vous pouvez répéter la même chose avec votre partenaire. Dans le même temps, la dame est confrontée à la ligne de danse et le cavalier est de retour. Dans ce cas, la fille commence à la première moitié du virage et le jeune homme - avec la seconde. Et ici la chose la plus importante pour les débutants n'est pas de se confondre dans leurs actions.

Mais lorsque le virage à droite est complètement soulagé, vous pouvez commencer à apprendre le tour gauche. Le même schéma, seuls les mouvements sont effectués dans l'image miroir.

Tout ce que vous avantageux!

Walsa est conseillé d'apprendre de l'enfance et si vous le souhaitez, tout peut être atteint à l'âge adulte. Et comment danser Waltz - apprenez de l'article.

Avec l'aide de la danse, une personne a la possibilité de transférer ses sentiments, de transformer son corps, de diversifier ses loisirs. Le type d'art de la danse contribue à notre expression de soi et vous permet de ressentir autrement la musique.

Types de Waltza

Waltz est une décoration traditionnelle de mariages, de balles et de bal de bal. Cette danse plonge dans une atmosphère spéciale et a plusieurs générations à lui-même. Waltz a plusieurs versions de son origine. La danse de Waltz est apparue à la fin du XVIIIe siècle à Vienne et a rapidement gagné la popularité dans une société laïque. L'intérêt accru dans ce type est apparu grâce aux préférences de la reine Victoria à la danse de la salle de bal. Pour les pays européens et le monde entier, Waltz est devenue la base de l'origine de nombreuses autres directions de danse.

Waltz a de nombreuses variétés. Plusieurs types principaux sont populaires:

  • Danse très gracieuse avec un mouvement rapide de la position des jambes obtenu le nom Vienna waltz . Les exigences de base pour ce type sont un corps et une retenue resserrées lors de la performance. La technique de cette danse a posé une alternance constante des virages à droite et à gauche. La vitesse des danseurs en mouvement est supérieure à la moyenne.
Viennois
Viennois
  • Danse Combinant les éléments de base de la valse classique et du tango ont reçu un nom Waltz argentin. La base des éléments tango est prise. Cette technique a son propre compte particulier. L'Argentine Waltz est la plus dynamique sur le fond des autres variétés. La danse est assez rapide et comprend des éléments complexes.
  • Le genre le plus populaire de la danse lente a reçu un nom Waltz anglaise . Malgré le fait que cette direction est originaire de plusieurs pays, la formation finale s'est produite en Angleterre. Cette espèce a un autre nom plus populaire - Waltz Boston . La technique de cette danse est remplie de mouvements doux lisses. Partenaires de déplacement vague et glissement. Waltz anglais est rempli de romance. Simple, à première vue, les mouvements nécessitent une grande maîtrise des danseurs.

Comment apprendre à danser Waltz?

Waltz appartient aux danses de paire romantique. La capacité de danser Waltz est devenue un signe de bonne tonalité. Les partenaires ont la possibilité d'exprimer leur respect l'un pour l'autre ou de devenir encore plus proches.

  • Pour maîtriser pleinement cette danse et montrer vos compétences, il est souhaitable Commencer à engager dans l'enfance. Les enfants ont une grande mémoire et des capacités analytiques. La flexibilité du corps facilite la perception de la charge et de s'adapter aux nouveaux mouvements. Ces facteurs fournissent un résultat plus rapide.
  • Par conséquent, si votre enfant présente un désir, alors ne redras pas avec l'enregistrement dans le cercle de danse de la salle de bal. Après deux ou trois ans, vous pouvez être fier des discours de la plus jeune danseuse. Les leçons de la salle de bal danse développent une discipline chez les enfants, offrent un plaisir esthétique et musical. Les réalisations dans la danse commenceront à se développer et, si désirées, peuvent devenir du succès.
  • Si le désir d'apprendre à danser la valse est originaire d'un adulte, la première chose dont vous avez besoin pour stocker est patient. Dans le processus d'apprentissage, il est important de ne pas s'appuyer sur la formation et l'exercice de la persévérance. Bien sûr, il ne sera pas immédiatement possible de tout obtenir. Mais si vous le souhaitez, le processus entrera définitivement dans la bonne direction. Les cours de haute qualité aideront l'excellence à maîtriser la belle danse.
Danse Waltz
Danse Waltz
  • Le moyen le plus simple d'enseigner la danse est Cours de visite. Un entraîneur qualifié trouvera rapidement une approche pour vous, vous aidera à révéler et à enseigner rapidement les mouvements principaux.
  • Ne pas aller aux premiers cours. Prenez le temps, afin de visiter plusieurs endroits et de choisir le plus confortable pour vous. Écoutez les commentaires des amis et des connaissances. Si l'endroit est bon, il faut probablement la popularité. L'option optimale pour un choix approprié est une visite aux premières classes gratuites. Ce sera suffisant pour se familiariser avec l'enseignant, la composition du groupe, l'horaire.
Valse
Valse

En raison de diverses raisons, une petite catégorie de personnes préfère participer à un enseignant privé. Ce type de formation nécessitera des investissements financiers importants que les classes du groupe. Mais les classes individuelles aident à jeter les complexes et à obtenir rapidement le meilleur résultat.

Avoir un calendrier de travail dense et un déficit de temps libre, restez sur l'option de formation de la danse à la maison.

Comment apprendre efficacement à danser Waltz à la maison?

Avant de commencer à apprendre, vous avez besoin mettre les priorités. Ce qui est important pour vous - apprenez à danser professionnellement ou à travailler dans une belle robe sur la soirée thématique. Si votre compétence est plus importante pour vous, vous devriez trouver un enseignant privé.

  • Les classes personnelles vous permettront principalement de planifier efficacement votre temps libre. Les enseignants personnels donneront une évaluation objective de vos perspectives et contribueront à atteindre l'objectif. Afin de minimiser le processus de danse autant que possible, prenez le temps de vous familiariser avec des informations sur les types de waltz, leur histoire et leurs fonctionnalités.
  • Afin d'étudier dans n'importe quelle direction de danse, vous devez apprendre Ressentir la musique de rythme. Une option consiste à effectuer ses devoirs en arrière-plan des mélodies pour la valse. Écoutez des transitions musicales. Essayez mentalement de danser jouer de la musique.
  • Si possible, tirez vos compétences en utilisant des vidéos de formation. Un mobilier à domicile isolé vous aidera à vous concentrer sur le processus. La vidéo vous permet de revenir à des moments de problèmes et de répéter les mouvements souhaités. De cette façon, vous pouvez resserrer les éléments complexes de la leçon, avoir notre propre temps et sans investir d'investissements financiers supplémentaires. S'il est impossible de trouver des cours appropriés, vous pouvez acheter un matériau de formation déjà préparé sur le disque.
Valse
Valse
  • S'il y a des danseurs expérimentés parmi vos amis, ne manquez pas l'occasion de travailler avec une telle personne. Cela vous permettra d'ajuster vos erreurs et d'obtenir des commentaires précieux. Il est préférable de combiner un ensemble d'événements. Faites à la maison, avec un entraîneur, assister à des cours ouverts et d'événements solennels. Essayez de danser avec de nouveaux partenaires.

Aime ce que tu fais. Entourez-vous de romantiques et de magnifiques attributs de danse. Faites de la formation danser votre passe-temps. Ensuite, vous êtes assuré d'arriver à un résultat réussi.

Caractéristiques de la technique droite de Waltz

Avant de libérer la technique de Waltz, il est nécessaire de faire attention à la formation physique. Votre corps a besoin d'entraînements sportifs. Peut-être que vous ne voulez pas faire cela du tout, mais la préparation du corps est une condition préalable à la mise en œuvre des mouvements droits. De telles classes sont souhaitables à effectuer la musique Waltz.

  • Vos mouvements doivent être lisses et harmonieux avec de la musique. Évitez les mouvements pointus. Cela évitera les blessures à inexpérience. Surtout dans l'étirement, besoin de brosses et de chaussettes sur les jambes. Pour les développer, utiliser des rotations et des ascenseurs.
  • Suivez la tension des doigts et de la disposition des mains au niveau des épaules. La danse Waltz ne peut pas être levée. Cette situation est immédiatement frappante et gâte la perception visuelle.
  • La formation avec un partenaire donne un résultat plus efficace. Si vous le souhaitez, la formation Walsa vous aidera à rapprocher le partenaire. Quelques classes de Waltz aideront à porter une relation.

Le mouvement le plus important de la Waltz est un cercle. Le bon tour est d'une importance primordiale. Un trésor à part entière peut être divisé en deux bois semi-épais de 180 degrés.

Waltz doux
Waltz doux

Considérez les détails des détails effectués:

  • La première étape est faite par le pied droit dans la direction de gauche à droite.
  • Ensuite dans la direction de la rotation suit l'étape du pied gauche.
  • La combinaison des jambes droite et gauche se produit sur les semi-ailles.
  • De plus, les jambes fermées se diminue sur le pied.
  • Dans la seconde mi-temps, suivez les étapes du pied gauche.
  • Le premier pas en arrière est en diagonale, la deuxième étape à gauche.
  • La charge principale au second semestre est au pied gauche.
  • Le pied droit passe sur le talon gauche puis allumé les demi-ailles.

Le waltz classique se compose de trois positions principales. La danseuse professionnelle doit apprendre à posséder chacune d'elles. Considérez les principales nuances de ces positions.

Dansant
Dansant
  • Position de paire fermée. Les partenaires sont construits en face de l'autre. Un partenaire est un peu changé à droite du plomb relatif. La main gauche du partenaire pire corps partenaire et est situé à la taille à gauche. Conduire tient la main gauche juste en dessous de l'épaule droite du partenaire. Deux autres brosses danseuses sont combinées sur des coudes courbés à angles droits. Les jambes sont placées à la sixième position. La bonne posture verticale vous permettra de sauvegarder l'équilibre dans la danse.
  • Point de paire de promenade. La base de cette position est une position fermée avec une petite différence caractéristique. D'une part, les boîtiers de partenaire sont déployés les uns des autres. D'autre part, la coque entrera en contact, créant ainsi une coche visuelle. Le partenaire a une tête d'inclinaison à gauche, la femme a une inclinaison de la tête à droite.
  • Le beerot de base tourne, verrouille et coup de vent. Dans une valse lente, la rotation de beerot est effectuée sur l'usure de la jambe droite. Une autre jambe est étirée en avant ou en arrière. La position de localisation implique la position des pieds à laquelle un pied est situé à l'avant ou à l'arrière par rapport à l'autre. Manœuvre Brash implique la libre circulation de la jambe de paire au support avec un autre choix de direction de mouvement.

Recommandations pratiques pour la technique de maîtrise en waltz

Danse Waltz, les partenaires sont déplacés dans l'espace le long des lignes carrées. Il y a un terme de l'étape principale du Waltse - la place gauche. L'arrêt entre les marches se produit dans les coins de la place. Direction de mouvement - le long des bords et en diagonale en diagonale. La représentation visuelle du diagramme de votre danse vous aidera à naviguer. Pendant toute la valse, la danse Steam décrit plusieurs carrés.

Le rythme de la waltz est respecté d'un triple compte. Lors de l'exécution des étapes, les partenaires prononcent constamment un ou deux ou trois. La largeur des étapes est approximativement égale à la largeur de vos épaules.

Les notes sont insérées entre les principales étapes de la valse. Ces éléments donnent une paire d'élégance. Les virages ne devraient se dérouler qu'après des étapes principales bien réchauffées. De beaux tours et des pistes aident à s'en tenir à la bonne technique et à enlever la tension dans la danse.

Après une formation unique, vous devez commencer à apprendre avec un partenaire. Un grand avantage dans l'apprentissage est la capacité de danser dans un cercle avec plusieurs paires. Un grand nombre de partenaires vous permet d'apprendre à vous adapter à de nouvelles manœuvres et à naviguer dans l'espace. Dans la danse de paire, il y a une division sur la tête et l'esclave. En règle générale, un homme effectue le rôle de meneur dans la valse.

Waltz brillant.
Waltz brillant.

Sur la base de cela, examinez plusieurs exigences nécessaires au bon rack:

  • La main droite du maître est située sur la lame supérieure gauche du partenaire. Le coude droit est placé au niveau de son épaule.
  • Le partenaire LED a une main gauche à l'avant-bras de la tête.
  • Les coudes sont toujours placés au niveau de l'épaule et ne tombent jamais.
  • Les spin et le cou sont toujours redressés.
  • Les partenaires se regardent sans abaisser le menton.

La danse de Waltz moderne a de nombreuses variétés. Chacun d'entre eux a ses propres caractéristiques. Mais tous les types de waltz unit un rythme classique commun - une fois, deux, trois.

L'entraînement Walsa tirera votre corps et vous donnera confiance. Le mode de vie actif aura un effet positif sur votre santé. Commencez à danser Waltz et l'équilibre mental que vous êtes fourni.

Vidéo: Apprendre à danser Waltz

Choisir un cours

Aujourd'hui, la waltz est considérée comme centrale dans des danses de paires. Il ne s'applique pas à la catégorie de complexité, donc incroyablement populaire dans les balas amateurs, les mariages, les balas de bal de bal et thématiques.

Comment maîtriser la valse si elle n'a pas dansé avant

Il y a un désir de briller la capacité de Walke, la date des événements s'approche inexorablement, et la jambe ne s'est même pas allée sur le terrain de la maîtrise de cette danse. Il n'y a plus de temps à visiter le chorégraphe et, dans une telle situation, il y a une tentation de se précipiter dans la panique, mais il est catégoriquement impossible de le faire. Au lieu mieux Commencer l'apprentissage indépendant À la maison. Si, en même temps, il y a un partenaire qui ne s'oppose pas à des expériences danser et à préparer la société, la tâche sera simplifiée.

Le terme "waltz" implique d'abord Vienna Ballroom Dance Qui dansez les princesses, les fées, les héros des films préférés et des participants des compétitions de danse balnelle. La complexité de ce type est que dans une minute, le compte "une ou deux-trois" est répété exactement soixante fois. Avant de procéder au développement des mouvements, vous pouvez passer un test - prendre le chronomètre et parler à voix haute "une ou deux" exactement la même chose. Si la respiration ne trahit pas, passez à la leçon. Mais si le "patter" a échoué, il vaut la peine de commencer Waltza lente qui danse exactement deux fois plus de calme. Le développement de la deuxième option facilitera la tâche de se rendre à la Walsa de Vienne.

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Arrangement

Il est peu probable que l'appartement dispose d'une vingtaine de mètres carrés libres, mais il est néanmoins d'être libéré un lieu de classe. Si vous parvenez à organiser un miroir et que vous n'êtes pas meilleur, vous pouvez Va voir et ajuster la position du corps .

Trois règles

Les chorégraphes affirment que les mouvements de waltovie se souviennent facilement. Cependant, les personnes qui ont construit une barrière psychologique, décidant qu'ils ne pourraient jamais apprendre à danser, faire face à de grandes difficultés dans leur développement.

Danse Waltz

Par conséquent, de telles personnes devraient supprimer de toute urgence cette installation psychologique négative. En fin de compte, puisqu'ils étaient convaincus d'eux-mêmes, peuvent et dissuader. En fait, ce n'est pas difficile - il suffit d'expliquer qu'hier, vous étiez toujours un homme qui n'était pas donné à danser et que la situation a changé aujourd'hui et, sous réserve de la formation, même un PA compliqué.

La deuxième condition du résultat est l'écoute de la musique dans le style droit. Dans notre cas, ce sera des waltzes.

La troisième fois est une échauffement. Avant de vous faire besoin échauffement et s'étirer . Une attention particulière est recommandée pour allumer les chaussettes des pieds et des brosses à main. L'échauffement passe sous la musique Waltovoy.

Premiers pas

La phase initiale est de maîtriser les étapes - la danse est construite sur elles. Pour la base rythmique, le compte «une ou deux-trois-trois» est pris.

Technique de l'étape comme suit:

  • "Une fois" - marcher le pied droit
  • "Deux" - Mettez la gauche
  • "Trois" - le pied droit pas en place.

Lorsque ce programme est amené à l'automatisme, vous devez faire attention à La douceur des étapes de filtrage . Dans le même temps, les premières jambes se produisent sur la chaussette et seulement sur le pied complètement. Nous levons la tête, nous sommes redressés, et je redresse votre dos.

Logique Waltzing

Lorsque l'étape est déposée, allez à la trajectoire. En regardant les couples Waltching, il est difficile de comprendre le motif dès la première fois, sur lequel se produit un mouvement. En fait, les danseurs tournent le long du carré, dans le sens antihoraire. Les mouvements commencent par la jambe droite et laissés à gauche.

Lorsque l'étudiant maîtrise la Waltz, imagine la place sur le sol et se déplace selon elle. À la prochaine étape, combinez plusieurs carrés dans le cercle.

Jumelé

Il vient le moment de la coordination des actions avec un partenaire. Il emploie une règle: le partenaire est un présentateur. Un homme doit être confiant dans des mouvements afin que le partenaire ressentie un soutien et de confiance.

Waltz sur la balle

Main droite Un homme met un peu plus bas que la pelle de la dame et la gauche prend le danseur à la main. Le partenaire met la main gauche sur l'épaule de l'homme.

Les danseurs tournent la tête un peu à gauche, tandis que la vue de chacun d'eux se dirigea par l'épaule droite du partenaire.

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Le dos nécessaire de rester lisse et de ne pas démontrer la moindre tension. Au contraire, devrait être sentiment de facilité et même de relaxation . Après tout, la Waltz est une danse aérienne.

Maintenant, vous savez danser Waltz!

Travaux de trafic comme suit:

  • Le partenaire marche le pied droit à exactement où se trouvait la jambe gauche du partenaire. Et la dame à ce moment-là se retire avec son pied gauche. Le danseur effectue les mêmes mouvements, uniquement dans la réflexion de miroir - le pied gauche du pied gauche et tournez à gauche.
  • Maintenant, le partenaire marche avec son pied gauche, tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.
  • Les danseurs complètent le tour et le partenaire remonte au vecteur de mouvement de danse.
  • Tournez autour de la danse est placé dans le sens des aiguilles d'une montre.

Afin de respecter pleinement l'exécution de chaque élément, vous devez danser dans les premières étapes. Lorsque ces mouvements passent à la compétence, un tempo sera disponible dans lequel les danseurs professionnels circulent facilement.

Regardez-nous dans le canal télégramme

Aucune idée de la danse Waltz? Ensuite, vous êtes à! En 5 minutes, vous apprendrez les bases de la waltz!

Même même à proximité, il n'y a pas de partenaire, rien de terrible. L'essentiel est de comprendre le schéma et la méthode de déplacement des jambes et du corps.

Règle basique: Partenaire mène un partenaire .
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"

Cela signifie que le partenaire doit gérer le partenaire où elle se déplace dans quelle direction pour aller. Cela devrait également être confiant dans ses actions afin qu'elle ait senti un soutien et de vous faire confiance.

Pour commencer, considérez la position des mains et de la tête:

une) Main gauche Partenaire Titulaire Main droite d'un partenaire.
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"
2) Partenaire à la main droite Situé sur la lame de gauche du partenaire.
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"
3) Partenariat main gauche Situé sur la main droite d'un partenaire.
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"
4) Les têtes sont à gauche légèrement pourries et les vues sont dirigées directement à travers l'épaule droite.
5) Le partenaire est derrière son dos et le partenaire est confronté quant à la direction.

Maintenant allons aux jambes:

* Initialement des pieds partenaires Dans 6 positions.

Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"
une) Partenaire Fait Pas pied droit En place où la jambe gauche était debout. Et donc Partenaire de pied gauche Fait reculer .
2) Partenaire gauche pied Fait Petit pas , commençant faire demi-tour dans le sens des aiguilles d'une montre .
3) partenaires CONTACT , Quel Le partenaire tourne le dos À la direction du mouvement de la danse.
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"
Exemple. Instruction de Waltz pas à pas.
Exemple. Instruction de Waltz pas à pas.
  • Le virage est toujours sur le sens des aiguilles d'une montre;
  • Score Waltz: une ou deux ou trois, deux ou deux ou trois ... (mais tout le monde sait).
Waltz Leçons "pour les théières"
Waltz Leçons "pour les théières"

Waltte sur la santé !! :)

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