Tipi di memoria umana

Cos'è un ricordo? Tipi di memoria umana

La memoria è la componente più importante della nostra personalità. È un legame tra il nostro passato, presente e futuro. Senza la possibilità di memorizzare l'evoluzione, probabilmente sarebbe stato in atto. Per una persona moderna nel secolo di un grande flusso di informazioni, è estremamente importante avere una buona memoria per tenere il passo con la gara. Il carico sul nostro "disco rigido" naturale cresce con ogni giorno.

Qual è la memoria umana?

La memoria sta salvando e riproducendo un'esperienza

La lingua e la memoria sono strettamente connessi. La capacità di memorizzare le persone non è congenita. Si sviluppa quando impariamo a descrivere il mondo. Non abbiamo praticamente ricordi dei primi anni di vita precisamente perché non sapevamo come parlare. Quindi, per anni a 3-5, il bambino inizia a parlare delle proposte e descrive gli eventi dalla vita, fissandoli in tutta la memoria.

Nell'adolescenza, la consapevolezza di se stesso arriva all'uomo. Risponde la propria domanda "Chi sono io?" E i ricordi di questi anni sono i più forti e luminosi. Poi i recenti eventi della vita sono molto difficili da ricordare. Perché sta succedendo?

C'è una teoria che 15-25 anni è l'ultimo periodo di formazione. Personalità . In questo momento passiamo l'attenzione su altre cose, oltre alla famiglia. Si verificano cambiamenti ormonali, la formazione del cervello, si formano nuove connessioni neurali, molti di loro funzionano efficacemente nella quota frontale frontale. Questa parte del cervello è responsabile della consapevolezza di se stesso. Oltre a questi siti, viene accumulata le informazioni, che diventano ricordi. Forse questa è la ragione per cui ricordiamo il periodo adolescenziale della nostra vita molto bene anche in età adulta.

Tipi di memoria mediante Metodo di memorizzazione.

La memoria di una persona può essere divisa in diversi tipi. Fico.

Tipi di memoria umana

Quindi, in ordine:

1 blocco. Memorizzazione.

* Memoria a forma di . Informazioni memorizzate creando alcune immagini in base ai dati ottenuti dai nostri sensi. Tutto ciò che vediamo, ascoltiamo, tocca il tatto, sentire recettori del gusto e odore, viene convertito in immagini e rimane in memoria in questo modulo.

* Memoria verbale - Questo è tutto ciò che otteniamo con l'aiuto di parole e logiche. Solo una persona ha questa specie. Tutte le informazioni ottenute verbalmente sono analizzate consapevolmente e classificate per ulteriori utili.

* Memoria emotiva .I sentimenti vissuti dall'uomo sono impressi in questo "dipartimento". Tutte le emozioni positive o negative sono conservate, e in futuro, ricordando questi momenti di vita, una persona può ancora sperimentare le stesse sensazioni.

* Memoria del motore (motore) . Tutto ciò che è associato al movimento è ricordato dalla memoria del motore. Guidando una bicicletta, la capacità di nuotare, tutto ciò che facciamo "sulla macchina", avendo imparato questo giorno, rimane nel nostro ricordo muscolare.

2 blocco. Metodo di memorizzazione.

* Memoria arbitraria . In questo caso, una persona ricorda specificamente le informazioni necessarie, lo sforzo della volontà. Ad esempio, per ripetizione.

* Memoria involontaria . Nel processo di vita, ricordiamo non solo ciò di cui abbiamo bisogno, ma anche altri processi. Soprattutto se questi dati sono conformi ai nostri interessi e preferenze. Ad esempio, dopo la Corporate del Capodanno, qualcuno ricorderà gli appariscani dei dipendenti, qualcuno delizioso piatti, e altri salveranno giochi competitivi in ​​memoria. Tutti prendono involontariamente nella sua memoria ciò che personalmente era interessante per lui.

3 blocco. Tempo di memorizzazione.

* Memoria a breve termine . Usato per risolvere i problemi "in piedi sull'agenda". Con il suo aiuto, una persona gestisce un'enorme quantità di informazioni, ma molto rapidamente lo dimentica. Immediatamente, non appena il bisogno scompare. Il "fusibile" naturale è innescato, in modo che il cervello non "esploso".

* Memoria a lungo termine . Questa specie è determinata da un lungo periodo di conservazione. Tutte le conoscenze accumulate sono strutturate, raggruppate e utilizzate per mesi, anni o per tutta la vita.

* Memoria intermedia . Questa è una croce tra a lungo termine e a breve termine. Durante il giorno, il cervello raccoglie tutto ciò che ho imparato, e nel processo di notte, il sonno notturno produce l'ordinamento - qualcosa è tagliato, e qualcosa è posato in una "cassaforte" a lungo termine.

* Ram Bisogno di eseguire un'azione definita specifica.

* Memoria sensoriale Il più corto. Memorizza le informazioni ricevute dai sensi per una frazione di secondi. Ad esempio, dopo aver chiuso l'occhio, l'immagine vista da quest'ultimo non scompare immediatamente. Probabilmente, grazie a questo tipo di memoria, non notiamo il lampeggiamento dei nostri occhi.

Un fatto interessante sulla memoria:

Le azioni interrotte sono meglio ricordate

Questo articolo non è adatto a tutto ciò che volevo raccontare il ricordo di una persona, quindi nelle seguenti pubblicazioni risponderò alle domande su Perché la memoria peggiora и Come svilupparlo .

P.S. La memoria è la chiave e il castello allo stesso tempo dalla nostra personalità.

E felice anno nuovo a tutti!

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Memoria umana, il suo significato, i tipi di memoria e le loro caratteristiche. Definizione. Comunicazione di memoria e processi mentali. Distorsione della memoria. Leggi di memoria.

Ciao cari lettori!

Mi chiamo Vlad Korero! Ho 45 anni. Negoziatore professionale, allenatore e consulente negoziale. Psicologo clinico. Costruito una carriera in vendita con "0" al direttore generale di un grande commercio commerciale commerciale. Dal 2014, propria attività di consulenza nel campo dei negoziati. Chiamata! Scrivi! Ti aiuterò a risolvere le difficoltà nelle comunicazioni con altre persone!

Memoria dell'uomo! Psicologia classica.

Oggi ci sarà una continuazione della catena di articoli che rivelano i processi cognitivi di una persona. Con le pubblicazioni precedenti, puoi conoscere i link.

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Blocco 1. Memoria umana. Cos'è?

Memoria dell'uomo! Psicologia classica.

La memoria come fenomeno è caratteristica di tutte le creature biologiche. Quindi le molecole DNA sono enormi matrici di informazioni e sono la memoria "stoccaggio". I segni sono ereditati dalla cella alla cella, a causa del quale si verifica la continuità delle generazioni e la continuazione della vita biologica. Il fenomeno psicologico della memoria è caratteristico di una persona, tra le altre cose. In realtà, è possibile dire metaforicamente, una persona come una persona è la sua memoria.

Memoria - Questo è un processo di imprinting, conservazione, cambiamenti, riproduzione, riconoscimento e perdita di esperienza passata, il che consente di usarlo in attività e / o ripristinarlo nella sfera della coscienza. (V. V. Nurkova).

Scarica il libro: "Psicologia generale. A 7 T.: Tutorial per studi superiori. Istituzioni / ED. B. S. fratello. - T. 3. Memoria / V. V. Nurkova. "

Torna nei miti dell'antica Grecia, Mnemozina - La dea della memoria ha dato vita a nove muse di Zeus. Pertanto, gli antichi greci hanno allegato un significato principale di memoria che determina l'intera attività mentale di una persona. Per quanto riguarda la memoria ci sono un gran numero di speculazioni. Tuttavia, al momento, gli sforzi dei neurofisiologi, degli psicologi cognitivi e di altri rappresentanti, psico-neurocams, questo fenomeno della sfera mentale dell'uomo è stato studiato in dettaglio. Ciononostante, la teoria unificata della memoria non esiste nel mondo. Varie ipotesi e prove coesistono tra loro, contraddicono qualcosa, ma tuttavia ha un materiale empirico significativo.

Blocco 2. Memoria umana. Comunicazione con processi mentali.

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2.1. Memoria ed esperienze emotive.

C'è una connessione diretta tra emozioni e memoria. Eventi Positivamente dipinti sono migliori quando una persona è di buon umore e viceversa, gli eventi tristi e tristi sono più facili da ricordare quando una persona è nell'umore appropriato. Questo fenomeno è stato chiamato - " Mood di congrunce " La qualità della memorizzazione può variare significativamente, che viene rilevata durante la riproduzione di informazioni. Una persona risultata in una situazione stressante potrebbe non ricordare i dettagli e persino le scene importanti di eventi, lui in quel momento " scioccato " Allo stesso tempo, alcuni parametri saranno così importanti che " Caricamenti »L'attenzione dell'uomo e la qualità della riproduzione di queste informazioni saranno molto alte. La personalità può dimenticare la struttura e il contenuto di eventi traumatici da un lato e allo stesso tempo ricordi bene le loro emozioni associate a questo evento. Le emozioni in tali situazioni sono " bandiera rossa ", Non permettendo a una persona di ricordare i dettagli, pur essendo un simbolo, codice che predetermina il futuro comportamento umano.

Eventi neutri, senza riempimento emotivo sono peggiore degli eventi accompagnati da emozioni umane.

2.2. Memoria, motivi, valori.

C'è una connessione diretta tra memoria e motivi umani. Quindi il soggetto che negozia al momento del tempo sulla questione dell'importanza per lui, essere interrotti, ricorderanno che la catena di verbalizzazione è significativamente migliore rispetto ai negoziati sono completati. Questo è l'effetto dell'azione incompiuta.

Se lo studente si prepara per l'esame, dopo aver ricevuto il segno, la sua capacità di ricordare le risposte sarà inferiore, a volte significativamente rispetto a condizioni quando non ha ancora ricevuto un preventivo e non ha superato l'esame. Questo è l'effetto dell'azione completata.

La capacità di memorizzare correla correla con il componente del valore del bersaglio che il soggetto persegue. Lo scopo più significativo è al momento, meglio è ricordata le informazioni.

Ad esempio, il debitore può dimenticare in modo sicuro che è obbligato a dare debito di denaro, nonostante il fatto che sembrerebbe, Gestalt non è completato. Si accende qui Meccanismo che dimentica Perché oltre a emozioni negative che riempiono la personalità in caso di pensieri sulla necessità di dare il dovere, spegne il motivo della necessità di ottenere . Quindi, quando una persona è presa in prestito, ciò significa che ha i problemi che ha bisogno di risolvere. Dopo che i soldi e i problemi si ottengono, questa situazione cessa di essere rilevante e non rappresenta i valori. A loro volta, il dovere irrevocabile diventa il problema del prestatore, che deve essere risolto, il che significa ricordare bene. Naturalmente, la questione del debito monetario e della memoria associate ad essa, come un fenomeno non è esaurito da questa spiegazione.

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Blocco 3. Memoria umana. Visualizzazioni.

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3.1. Memoria arbitraria e involontaria.

Distinguere la memoria arbitraria e involontaria.

1. Memoria arbitraria.

Garantisce l'esistenza di un obiettivo per memorizzare le informazioni. La memorizzazione avviene sotto il controllo della coscienza. Quindi una persona ricorda poesie, formule, risposte per l'esame e molto altro. Un desiderio non è sufficiente per ricordare le informazioni. La qualità della memorizzazione dipende dalla profondità di elaborazione delle informazioni, la disabilità dell'oggetto in studio.

2. Memoria in entrata.

È interessante notare che la memorizzazione sta accadendo al di fuori del controllo cosciente. La persona non ha installazione per ricordare il materiale. In questo caso, si verifica la memorizzazione. Ciò è dovuto al fatto che alcune informazioni " adesivo "All'obiettivo che determina il comportamento corrente. Questa informazione accompagna " si lega a noduli »Con attività volte ad ottenere una risorsa di destinazione. Informazioni all'esterno dell'attività mirata, I.e. Non accompagnando di solito non è ricordato.

3.2. Memoria esplicita e implicita.

Ci sono anche memoria esplicita e implicita.

1. Memoria esplicita.

Comporta la riproduzione delle informazioni allo sforzo di volitional del soggetto secondo necessità.

2. Memoria implicita.

Impone l'impossibilità di riprodurre le informazioni allo sforzo di volitivo del soggetto, se necessario, ma è possibile riprodurre le informazioni quando si utilizzano metodi indiretti. In effetti, tutte le informazioni nel cervello umano risultano essere preservate, che è stata percepita durante la vita. Allo stesso tempo possibile L'effetto della precedenza , Coinvolgendo l'impatto della memoria implicita per la successiva memorizzazione di nuove informazioni.

3.3. Memoria retrospettiva e prospettica.

1. Memoria retrospettiva.

Presenta memoria per eventi passati.

2. Memoria prospettica.

Questo è un ricordo per eventi futuri che devono essere fatti, infatti, questo è il ricordo dell'intenzione. La memoria prospettica ha un grande valore per i negoziatori, poiché la fissazione dei risultati del target e la capacità di tenerli in memoria sta spesso diventando il problema principale. I lati a volte stanno negoziando che non ha soddisfatto l'intenzione iniziale.

Riferimento storico.

W. Petheld pubblicò la sua monografia "Epilessia e l'anatomia funzionale del cervello umano. Seconda edizione. Jasper, H. e Penfield, W. Little, Brown and Co., 1954.). Essendo un neurofisiologo, neurochirurgo, effettuato durante le operazioni neurochirurgiche per rimuovere l'immissione focolaio epilettoide al cervello dei pazienti di elettrodi. La stimolazione elettrica di varie parti del cervello è stata eseguita. I pazienti erano coscienti. Quando stimola il lobo temporale del cervello, i pazienti hanno detto che sono stati ricordati brillantemente, vivi scene dalla vita, principalmente dall'infanzia. Che nella condizione abituale, senza stimolazione, tali ricordi non erano disponibili per loro. .
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Blocco 4. Memoria umana. Distorsione.

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La memoria ha la capacità di riprodurre copie accurate di realtà circostante percepita in passato, nonché la ricostruzione attiva del materiale catturato in precedenza. Questo dualismo viene spesso sottovalutato dai negoziatori, che sono perplessi dal lato opposto, dichiarano sinceramente e persistentemente gli eventi che sono effettivamente accaduti in qualche modo diversamente.

Elizabeth Loftus. Dedicato la sua carriera scientifica per studiare la distorsione del fenomeno della memoria.

Scarica il libro Elizabeth Loftus. Catherine Ketch. "Testimone della difesa. Evidenza scioccante della vulnerabilità dei nostri ricordi. "

Scarica il libro Loftus Elizabeth. "Memoria. Piercing rivelazioni su come ricordiamo e perché dimenticare. "

Scarica il libro Loftus Elizabeth. Catherine Ketch. "Mito dei ricordi perduti."

Quindi la differenza tra oggetti che è stata ricordata e successivamente riprodotta può sembrare così:

uno. Il soggetto può dimenticare completamente l'evento. I ricordi così traumatici possono essere completamente estesi all'inconscio ed essere inaccessibili per i ricordi coscienti. Inoltre, gli eventi assolutamente indifferenti sono completamente dimenticati da "stretti". Una persona dimentica che ha mangiato a colazione ieri, mentre trascorse il tempo dalle 11:20 alle 13:10. Il giorno prima di ieri. L'argomento è in grado di dimenticare anche informazioni importanti e preziose, come il compleanno dei propri figli e genitori.

La formazione di tracce di memoria ha un effetto significativo del focus dell'attenzione.

Se l'individuo è concentrato e ha un'impostazione per ricordare alcune informazioni specifiche, quindi molto probabilmente non ricorderanno le informazioni che non "adattano" nel quadro preinstallato.

La realtà circostante è costituita da un numero inimmaginabile di parti, per ricordare quale una persona non è in grado.

2. Il soggetto è in grado di commettere un errore nella localizzazione e / o di durata dell'evento o dei suoi frammenti nello spazio e nel tempo. Quindi, l'esperienza soggettiva del tempo è capace di " allungare " o " Disprezzo " Il tempo è a volte percepito come un nudo lungo o nella forma " Breve flash "

3. Il soggetto confonde la sequenza di frammenti di eventi.

quattro. Il soggetto distorce le causalità - i collegamenti investigativi tra i frammenti dell'evento, "tira fuori" dal contesto dell'evento, ripensa gli eventi. C'è una sostituzione di altri motivi. Ci sono "attratti nelle orecchie" dell'indagine. Un uomo con una celebrazione nella sua voce trasmette: "Ho detto che sarebbe stato così," indicando il 100% della corretta previsione degli eventi, sebbene sia stato originariamente considerato solo probabile.

cinque. L'entità dimentica o distorce la fonte degli eventi.

6. Il soggetto dimentica i frammenti di eventi, "esaurisce" l'immagine.

7. Il soggetto fa ulteriori frammenti in un evento che non era, "arricchisce" l'immagine.

Blocco 5. Memoria umana. Le leggi.

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Uno dei primi ricercatori di memoria era Herman Ebbigauz. . (Ebbinghaus, H. (1885). Memoria: un contributo alla psicologia sperimentale. New York: Dover).

Ha assegnato due fenomeni di memoria: Memoria e riproduzione . Ebbigauz ha ricordato circa 2000 sillabe senza senso costituite da consonanti - vocali - consonanti nel suo natale tedesco da ripetizioni. Ogni volta ha registrato il numero di ripetizioni e la propria capacità di richiamare il materiale a determinati intervalli. Sulla base dei risultati ottenuti, sono state formulate le leggi della memoria:

1. La legge del tempo totale.

Questa legge riflette la relazione tra il tempo trascorso per memorizzare e memorizzare l'efficienza.

2. La legge dell'accumulo e della distribuzione delle ripetizioni.

Questa legge prevede l'esistenza della dipendenza tra il numero di ripetizioni distribuite nel tempo.

3. La legge della posizione dell'effetto "regionale".

Implica un deterioramento nella memorizzazione di un numero di sillabe che si trovano a destra dei precedenti, a partire dal centro della stringa e per migliorare la memorizzazione delle sillabe estreme giuste. Sorge Frenatura progressiva . Innanzitutto, gli elementi di informazione precedenti bloccano la memorizzazione degli elementi informativi successivi, quindi gli elementi successivi bloccano quelli precedenti. Sorge Frenatura regressiva . Di conseguenza, il materiale che è all'inizio di un numero e alla fine è ricordato di conseguenza.

Inoltre, da altri ricercatori è stato trovato l'effetto, in base alle quali la memorizzazione degli elementi di informazione differisce dal set standard di elementi nella riga è migliore. Ciò che spicca è più efficiente. È chiamato L'effetto della novità .

Per oggi, forse, questo è tutto! La continuazione segue il prossimo articolo!

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Con te lo era Vadro Vladislav, negoziatori Allenatore ! Mentre a nuove riunioni!

Foto di memoriaLa memoria è un processo che sfocia nella psiche umana, a causa del quale viene eseguito l'accumulo, il salvataggio e la mappatura del materiale. Memoria Questo è in psicologia. Definizione della capacità cerebrale di soddisfare le funzioni di memorizzazione, stoccaggio e ricreazione dell'esperienza. Inoltre, questo processo mentale consente a una persona di ricordare le esperienze ed eventi del passato, pensando consapevolmente del suo valore nella sua storia e comprendono i sentimenti e le emozioni che sono legate ad esso. Questo processo contribuisce al fatto che una persona può espandere le sue capacità cognitive. Inoltre, questa struttura ha una struttura complessa composta da alcune funzioni e processi che garantiscono la percezione delle informazioni della realtà circostante e fissarla nell'esperienza passata. Memoria interna Un processo complesso in cui viene effettuata la percezione, accumulo, stoccaggio, sistematizzazione e riproduzione molto rapida di informazioni.

Memoria in Psicologia

La memoria in psicologia è definire le possibilità di una persona a memorizzare, salvare, riprodurre e dimenticare le informazioni della tua esperienza. Questa proprietà aiuta una persona a muoversi nello spazio e nel tempo. Ci sono diverse teorie psicologiche in cui c'è il proprio sguardo a questo concetto.

Nella teoria associativa, c'è un'associazione di concepties chiave. In memoria, combina parti di materiale percepito. Quando una persona ricorda qualcosa, inizia a cercare una connessione tra questi materiali e quelli che devono essere riprodotti. La formazione di associazioni ha schemi: somiglianza, contrasto e contrasto. La somiglianza si manifesta nel fatto che il materiale che è ricordato viene quindi riprodotto attraverso relazioni con materiale simile. La corrispondenza si verifica quando il materiale in ingresso è ricordato in connessione con il materiale precedente. Il contrasto è espresso nel fatto che il materiale che deve essere ricordato differisce da quello che viene conservato.

Secondo la teoria comportamentale, gli esercizi speciali contribuiscono alla conservazione del materiale. Tali esercizi aiutano meglio e più veloci per registrare l'attenzione su oggetti, episodi. La memorizzazione qualitativa ha un'influenza di diversi fattori: età, caratteristiche individuali, intervallo tra esercizi, volume materiale e altri.

Nella teoria cognitiva, questo processo è caratterizzato come una combinazione di blocchi e processi di trasformazione del materiale informativo. Gli stessi blocchi forniscono il riconoscimento delle caratteristiche espressive del materiale, l'altra è creato una scheda informativa stimata cognitiva, con l'aiuto di terzi vengono tenute le informazioni, il quarto blocco converte il materiale in un modulo specifico.

La teoria dell'attività considera questo processo come componente attivo della comunicazione tra uomo e mondo. Ciò avviene attraverso i processi di analisi, sintesi, raggruppamento, ripetizione e selezione dei segni, con il loro aiuto è anche creato dall'immagine mnemica, una forma particolare del materiale in cui è l'atteggiamento personale della persona. La memorizzazione colpisce anche i segni di stimoli esterni, che in seguito diventano interni e uomo, guidati da loro, gestisce questo processo.

Tipi di memoria

Questo processo, multi-livello e multifunzione, tale complessità comporta la distinzione di molte delle sue specie.

Memoria interna Visualizza i processi biologici per memorizzare le informazioni da parte di una persona.

Memoria esterna Risolto su mezzi esterni (carta, registratore vocale). La distancauzione di altre specie si basa sulla natura dell'attività mentale, le caratteristiche delle rappresentazioni, la natura della comunicazione con attività mirate, la durata dello stoccaggio di immagini e obiettivi di ricerca. La distribuzione più semplice di questo processo verso l'interno ed esterno. Separazione su specie dietro il carattere dell'attività mentale: figurativo, motore, verbale e logico ed emotivo.

Memoria a forma di - Questo è il processo di memorizzazione delle immagini che sono state formate sulla base del materiale dei sistemi sensoriali. Di conseguenza, nel processo figurativo ci sono anche tipi di memoria, a seconda del sistema principale dell'analizzatore: Visual (fissare le immagini di oggetti o persone con cui si è verificata il contatto spesso); uditivo (immagine dei suoni che un tempo sentito uomo); Sapore (ha un sapore che l'uomo una volta si sentiva); olfattivo (l'immagine degli odori con cui una persona può associare una sorta di memoria); Tattile (immagini di sensazioni tangenziali, che ricordano oggetti o persone).

Memoria del motore - Questa è la vista, grazie a cui le persone imparano a guidare una bicicletta, ricorda la danza, giocare, nuotare, anche per rendere qualsiasi attività lavorativa e diversi movimenti opportuni.

Memoria emotiva - Questa è la capacità di ricordare i sentimenti, le esperienze di paura o vergogna, ricorda le emozioni e la loro relatività ad una particolare situazione in quel momento. Se una persona non ha avuto un processo mentale, sarebbe "emotivamente schietto" - questo è determinato dallo stato della persona in cui sembra poco attraente, poco interessante per gli altri, un oggetto simile a un robot. La capacità di esprimere le loro emozioni è la garanzia della salute mentale.

Memoria logica verbale È diviso in parole, giudizi e pensieri. Inoltre è suddiviso in meccanicistici e logici. Meccanicistic, include materiale di memorizzazione dovuto alla sua ripetizione costante, quando non vi è alcuna consapevolezza del significato di informazioni. Logica: costituisce collegamenti semantici nelle strutture di stoccaggio. Dietro il livello di consapevolezza della memoria materiale memorizzato è due specie: implicita ed esplicita.

Implicito - Memoria per non a conoscenza delle informazioni umane. La memorizzazione avviene è chiusa, indipendentemente dalla coscienza e inaccessibile all'osservazione diretta. Tale processo viene effettuato con la necessità di trovare una soluzione in qualche situazione, ma anche allora non può essere consapevole di tali conoscenze che hanno una persona. Un esempio di tale processo è che la persona nel processo della sua socializzazione percepisce le norme della società, ed è guidata da loro nel loro comportamento, non consapevole dei principali principi teorici.

Memoria esplicita Succede quando la conoscenza acquisita è usata assolutamente consapevolmente. Sono estratti, richiamano quando è necessario risolvere qualche compito usando queste conoscenze. Questo processo può essere: involontario e arbitrario. Nel processo involontario, le tracce di immagini rimangono inconsciamente automaticamente. Tale memorizzazione è più sviluppata nell'infanzia, con l'età che si indebolisce.

Memoria arbitraria - È una memorizzazione intenzionale dell'immagine.

Per una durata nel tempo, la memoria è divisa in istantanea, a breve termine, operativa, a lungo termine.

Memoria istantanea Si chiama anche sensoriale, viene visualizzato nella partecipazione di informazioni, percepita da analizzatori touch. Lei, a sua volta, è divisa in iconico ed ecoico.

Iconico. - Questo è un cancelliere sensoriale degli stimoli visivi. Con esso, le informazioni sono registrate in una forma olistica. L'uomo non distingue mai la memoria iconica e gli oggetti ambientali. Quando le informazioni iconiche sono sfollate da un'altra informazione, la sensazione visiva diventa più suscettibile. Se il materiale visivo va troppo velocemente, allora c'è una stratificazione di un'informazione superiori a un'altra, che continua a rimanere in memoria e spostato in memoria a lungo termine. Questo è chiamato effetto di mascheratura inversa.

Memoria ecoica - Post-forma, contiene immagini di non più di 2-3 secondi, quando c'era un'influenza di uno stimolo acustico.

Memoria a breve termine Promuove la memorizzazione dalle immagini umane dopo una percezione di una volta, a breve termine e riproduzione istantanea. In tale processo, il numero di incentivi che sono percepiti, la loro natura fisica e non vengono presi in considerazione il loro carico di informazioni.

Una memoria corta ha una formula specifica per cui è determinato il numero di oggetti memorizzati. Sembra "Seven Plus-Minus due". Quando una persona viene presentata allo stimolo, che descrive un certo numero di elementi, può essere ricordato da loro 5 o 9 oggetti per un po 'fino a 30 secondi.

Ram - Salva una traccia di un'immagine necessaria per eseguire l'azione corrente.

Memoria a lungo termine Può memorizzare tracce di immagini per un tempo molto lungo e consente loro di usarli nelle attività future. Grazie a questa memorizzazione, una persona è in grado di salvare la conoscenza, che quindi può estrarre o sulla propria richiesta, o con interferenze esterne nel cervello (con l'aiuto dell'ipnosi).

A seconda delle attività di ricerca target, ci sono tipi speciali di questo processo mentale: biologico, episodico, associativo, riproduttivo, ricostruttivo, autobiografico.

Biologico o è anche chiamato genetico, a causa del meccanismo dell'ereditaria. Coinvolge la proprietà di tali modelli di comportamento che erano caratteristici delle persone in precedenti eventi dell'evoluzione, questo è espresso in riflessi, istinti.

Episodico È uno stoccaggio di frammenti materiali legati a una certa situazione.

Riproduttivo È quello di ripetere la riproduzione delle informazioni, richiamando il tipo originale di oggetto salvato.

Ricostruttivo Aiuta a ripristinare la sequenza deteriorata degli incentivi alla forma originale.

Memoria associativa Forms collegamenti funzionali, cioè associazioni, tra oggetti che sono ricordati.

Memoria autobiografica Aiuta una persona a memorizzare gli eventi della propria vita.

Memoria di formazione

La formazione si verifica quando le persone non la notano nemmeno. Emettere un elenco di prodotti necessari nel negozio, i nomi delle nuove conoscenze, le date di nascita - tutto questo è una sessione di allenamento. Ma esistono esercizi più specifici sullo sviluppo, contribuiscono a una memorizzazione molto migliore, concentrandosi sullo sviluppo specifico di queste abilità. Se la memoria si sta sviluppando, allora altri processi mentali (pensiero, percezione, attenzione) stanno anche sviluppando allo stesso tempo.

Ci sono lo sviluppo di questo processo di esercizio, il più comune sarà brevemente descritto di seguito.

Sviluppo della memoria negli adulti Gli esercizi sono molto diversi. Un esercizio molto popolare ha tavoli Schulte. Contribuiscono allo sviluppo della visione periferica, dell'attenzione, dell'osservazione, della velocità e della memoria visiva. Alla ricerca di un numero costantemente in esecuzione, visione, corregge solo poche celle, il luogo della cella e le cellule desiderata di altri numeri è ricordato.

Esercitare sullo sviluppo della memoria fotografica in base al metodo di Aivazovsky . La sua essenza è guardare l'oggetto per cinque minuti. Dopo, chiudi gli occhi e ripristinare l'immagine di questo oggetto nella testa, più chiaramente. Anche queste immagini possono essere disegni, contribuirà a migliorare l'efficienza dell'esercizio. Deve essere eseguito periodicamente per sviluppare una memoria visiva ben sviluppata.

Esercizio gioco nelle partite Aiuta a formare la memoria visiva. Per fare questo, metti cinque partite sul tavolo e guarda la loro posizione, quindi allontanati, prendi altre cinque partite e prova su una superficie diversa per ricreare la posizione delle partite che sono state ricordate.

Esercitare la stanza romana Promuove lo sviluppo della capacità di lottare le informazioni memorizzate, ma impiega anche la memoria visiva. È necessario memorizzare la sequenza di oggetti, i loro dettagli, il colore, i moduli. Di conseguenza, ulteriori informazioni sono ricordate e la memoria visiva è formata.

Anche per formare la memoria uditiva esiste anche esercizi.

Lo sviluppo della memoria negli esercizi per adulti dovrebbe obbedire a determinate regole. Il primo esercizio sta leggendo ad alta voce. Quando una persona conferisce un materiale memorabile, sviluppa il suo vocabolario, migliora la dizione, intonazione, migliora la capacità di attaccare il colore emotivo e la luminosità del suo discorso. Anche meglio ricordare i componenti di audit lettura. Hai bisogno di leggere facilmente, non in fretta, leggi mentre parli. Ci sono alcune regole: cattura chiaramente parole, con l'allineamento appropriato, dicendo espressamente ogni parola, non "mangia" la fine, pronuncia il testo come se questo sia un discorso di un diplomatico o di un oratore, depone i tuoi pensieri su alcuni seri importa. Se leggi almeno dieci o quindici minuti ogni giorno, aderisci a tutte le regole, puoi notare i risultati nelle abilità vocali e nella memoria uditiva.

Lo studio regolare delle poesie è un modo buono e semplice nella formazione di memorizzazione. Studiare verso il verso, è necessario comprendere il suo significato, per evidenziare le tecniche utilizzate dall'autore. Dividilo in componenti semantici, assegna l'idea principale. Importante apprendimento del verso tutto il tempo per ripeterlo, pronunciando ad alta voce, utilizzare l'intonazione, trasferire l'atmosfera dell'autore, sviluppando così anche dizione. Devi ripetere molte volte, e nel tempo il numero di ripetizioni diminuirà. Durante la pronuncia del verso nella mente o rumoroso, è coinvolto l'apparato di articolazione. Studiare il poema è usato per la memorizzazione a lungo termine delle informazioni astratte. Tale memorizzazione avviene, ad esempio, nello studio della tabella di moltiplicazione o della memorizzazione del numero PI.

La memoria uditiva si sviluppa a causa dell'odore. Essere tra le persone, nel trasporto o sulla strada, in panchina, devi concentrarti sulla conversazione di altre persone tra loro, per comprendere le informazioni, cercare di ricordarla. Poi, tornando a casa, parlare ascoltando conversazioni con l'intonazione corrispondente e richiama l'espressione di persone di persone al momento della conversazione. L'esercizio è così spesso, una persona sarà in grado di imparare come percepire il testo su una voce, diventerà molto più attenta e più sensibile all'intonazione e al tono.

Il metodo efficace è lo sviluppo della memoria in base ai metodi di servizi speciali. Questo è un programma di formazione basato sui metodi che si applicano in servizi speciali. L'efficacia di tale programma è testata da Scout e Holtriets. Questo metodo è presentato nel libro dell'autore Denis Bukina, che è anche chiamato "lo sviluppo della memoria sui metodi di servizi speciali".

Nel mondo moderno, quasi tutto è abituato al fatto che hanno sempre un telefono a portata di mano, il tablet, l'organizzatore in cui sono memorizzate le informazioni necessarie e che possono sempre essere elevate. Lavoro di routine, sovraccaricare il processo di memorizzazione da parte inutili, l'incapacità di sistematizzare queste informazioni porta all'indebolimento dei processi molemici. Il libro descrive una professione in cui una memoria ben sviluppata è una chiave per il successo, più precisamente, c'è un vitale - questo è uno scout. Non può salvare un piano operativo sul telefono, una mappa, non ha tempo per un blocco note. Tutte le informazioni importanti dovrebbero essere memorizzate solo nella testa, tutti i dettagli in modo che siano chiaramente riprodotti al momento giusto. Ogni capo del libro descrive ogni fase della carriera Scout. Ogni fase contiene tecniche, esercizi e istruzioni per loro.

Sviluppo della memoria

La memoria sviluppata è molto grande più personalità di una persona, sia nella vita di tutti i giorni che al lavoro. Nella maggior parte delle professioni, la memoria sviluppata è molto apprezzata, è un grande vantaggio che aiuta a raggiungere grandi risultati al lavoro e prendere grande responsabilità per se stessi. Ci sono alcuni metodi per lo sviluppo di questo processo. Per ricordare qualcosa, devi concentrarti sul processo, sul materiale stesso. È necessario comprendere le informazioni, cercare paralleli in relazione alla loro esperienza. Più possibilità ci sono una connessione del genere, meglio sarà la memorizzazione.

Se è necessario ricordare un articolo, ad esempio il nome, il telefono, il numero, non è necessario correre sul blocco note o su Internet per la risposta. Durante un paio di minuti, devi astratto da ogni esterno, esaminare le profondità del tuo cervello e cercare di ricordare te stesso.

Se hai bisogno di ricordare qualcosa di molto importante, devi creare qualche tipo di immagine nella mia testa relativa a questo, l'associazione è molto luminosa. Il cervello è molto più facile ricordare qualcosa di originale, in connessione con cui sarà più facile ricordare la cosa necessaria. Per memorizzare facilmente i numeri, è necessario romperli in gruppi o anche, come nel metodo precedente, creare associazioni.

Un metodo molto efficace per lo sviluppo della memoria è un simulatore per lo sviluppo delle abilità cognitive, chiamato il progetto Vikuium.

Per ricordare qualcosa di bene, è necessario subito dopo la percezione delle informazioni, dillo, poi ritengono a qualcun altro, sarà più facile da ricordare e meglio capire il significato del materiale.

Un metodo molto semplice che può essere applicato ovunque è una soluzione nella mente delle attività aritmetiche più semplici.

Anche il modo più semplice per sviluppare la memorizzazione sta scorrendo nella testa degli eventi del giorno. È meglio fare alla fine di ogni giorno prima di andare a dormire, ricreando tutti i dettagli ed episodi, sentimenti, esperienze, le emozioni che questo giorno è stato riempito. È anche necessario valutare le sue azioni e azioni commesse in questo giorno.

Lettura dei libri contribuisce allo sviluppo della memorizzazione, il cervello si concentra, il testo è percepito e le parti sono posticipate in memoria.

La memorizzazione efficace implica una comprensione del significato del testo. È molto poco redditizio memorizzare il materiale meccanico senza riprodurlo. Tale processo si fermerà a livello di RAM e a lungo termine non andrà.

Per sviluppare la memoria, è necessario vedermi per ripetere le informazioni, prima di ricordare la ripetizione ripetuta, dopo una ripetizione così frequente del cervello sarà sufficientemente sviluppata per ricordare le informazioni più veloci.

I movimenti meccanici con le mani aiutano nello sviluppo della memoria. Quando una persona fa un effetto a lungo termine con le sue mani, le strutture cerebrali sono attivate.

Studiare le lingue straniere è anche un buon strumento per migliorare la memoria.

Un ruolo considerevole svolgerà lo stato emotivo di una persona. Quando una persona è calma e felice, sarà in grado di ricordare rapidamente e facilmente le informazioni e riprodurlo di un uomo in rabbia o ansia.

Per sviluppare memoria, è necessario lavorarci su di esso, focalizzato e intenzionalmente. La pigrizia contribuirà alla degradazione della psiche di una persona, e la buona memoria non sarà chiaramente una caratteristica caratteristica di tale persona. La memoria sviluppata si apre in una persona grande prospettiva, grazie alla memoria è possibile ottenere risultati elevati, sia al lavoro che da una comunicazione.

Con l'aiuto del neuroker, puoi anche sviluppare e mantenere questo processo mentale. C'è una letteratura corrispondente, che descrive la massa di metodi per lo sviluppo di questo processo.

I metodi sopra descritti devono caricare la memoria, senza allenamento regolare, si indebolisce, per riassumere e accelerare l'invecchiamento del pensiero.

Esistono diverse regole che devono essere seguite per lo sviluppo efficace di questo processo. Affinché la memoria sia buona, è necessario che il cervello sia praticabile, per questo dovrebbe essere saturo di ossigeno, che entra nel sangue. Per fare questo, è spesso necessario andare in aria, prendere pause nel lavoro mentale per alcuni minuti, fare esercizi, caricando, che contribuiscono alla marea del sangue al cervello.

Se una persona fuma e non addestra la sua memoria, si prescrive la rapida usura dei processi mentali. Se una persona fuma e si allena memoria, inizia così tali processi un po 'più tardi, ma ancora più veloce dei personaggi non fumatori.

Il sonno completo contribuisce allo sviluppo di questo processo, fornisce attività cerebrale. Se una persona non cade, la sua memoria a livello biologico non è in grado di lavorare nel modo giusto. Poiché il cervello dipende dai ritmi biologici del giorno e della notte, quindi solo di notte le cellule del cervello e il mattino successivo sono restaurate, dopo le sette o le otto ore, la persona sarà preparata per la giornata lavorativa produttiva.

Per preservare la flessibilità della mente che devi abbandonare l'alcol. Più Uomo usa, più danneggia il suo cervello. Alcune persone hanno esperienza quando dopo l'abuso di alcol, non ricordano la metà degli eventi. Soprattutto quando è necessario imparare un materiale, quindi dovrebbe essere evitato anche l'uso di vino e birra, per non parlare delle bevande più forti. Per la memoria ben sviluppata, è necessario mangiare correttamente, in particolare prodotti che contengono acido fosforico e sali di calcio.

Tutti i metodi di cui sopra, le regole, se sono applicate nel complesso garantiscono lo sviluppo e il risparmio di memoria per molti anni.

Sviluppo della memoria nei bambini

Dalla prima infanzia, lo sviluppo della memoria è implementato in diverse direzioni. Il primo modo presuppone che la memoria meccanica inizia gradualmente a cambiare, sarà completata, e quindi il logico è completamente sostituito. La seconda direzione implica la memorizzazione immediata delle informazioni, procedendo gradualmente in un indiretto, che viene applicato nella memorizzazione e nella riflessione di diversi agenti di interscambio. Il terzo percorso risiede in una memorizzazione involontaria che domina nell'infanzia, ma con l'età diventa arbitraria.

La creazione di metodi di memorizzazione interna dipende dallo sviluppo vocale. Memorizzazione che passa con mediata esternamente nell'interno associata a metamorfosi vocali da interno esterno.

Sviluppo della memoria in bambini in età prescolare In particolare, il processo di memorizzazione immediata è leggermente più propensi a formare una memorizzazione indiretta. E insieme a questo, diventa più spazio nella performance di questi tipi di memorizzazione per il primo favore.

Sviluppo della memoria nei bambini dell'età scolastica primaria È espresso dallo sviluppo simultaneo di memorizzazione diretta e indiretta, ma generando rapidamente la memoria mediata. Sviluppare un grande ritmo, la memorizzazione indiretta recupera direttamente la produttività.

Lo sviluppo di questo processo nei bambini in età prescolare è espresso dalla graduale transizione di memorizzazione non uninimentata ad arbitrario. Nei bambini del periodo medio-prescolare, circa un'eva di quattro anni, la memorizzazione e la riproduzione, che non sono stati portati all'apprendimento delle funzioni mnemici e nelle condizioni di sviluppo naturale, sono involontarie.

I bambini in età prescolare anziani nelle stesse condizioni sono caratterizzati da una graduale transizione del desolato per il deposito arbitrario del materiale. Allo stesso tempo, nei processi pertinenti, un processo praticamente indipendente dello sviluppo di un'azione percettiva speciale, lo sviluppo di processi di medicina molemica finalizzati a migliorare la memorizzazione e la mappatura dei materiali.

Non tutti questi processi stanno sviluppando lo stesso in tutti i bambini con l'età, alcuni hanno la proprietà per essere in vantaggio degli altri. Quindi, la riproduzione arbitraria sta sviluppando più velocemente per la memorizzazione arbitraria e lo distingue nello sviluppo. Lo sviluppo della memoria dipende dall'interesse e dalla motivazione del bambino nelle attività eseguite da lui.

Lo sviluppo della memoria nei bambini in età prescolare è caratterizzato dalla predominanza di memoria involontaria e visiva emotiva. Nel periodo più giovane - Medio Preschool, memoria meccanica ben sviluppata e immediata.

Lo sviluppo della memoria nei bambini di età scolare più giovane è parlato abbastanza bene, in particolare questo riguarda la memorizzazione meccanica e la sua progressione per il periodo di tre o quattro anni di studio, che viene effettuato molto rapidamente. Un po 'di sviluppo è in ritardo dietro la memoria logica e indiretta, ma questo è un processo normale. I bambini nel loro insegnamento, lavoro, gioco e comunicazioni sono piuttosto una memoria meccanica. Ma una formazione speciale per i ricevimenti mnemonici dei bambini dal primo dei loro anni di studio, migliora significativamente la produttività della memoria logica. Il mancato uso di queste tecniche, o incessantemente applicandoli in pratica, può essere la causa del debole sviluppo della memoria arbitraria dei bambini piccoli. L'uso di compiti molemici speciali è facilitato da un buon sviluppo di questo processo di bambini, sono messi davanti a bambini in base alle loro attività.

Autore :Psicologo pratico Vednash n.a.

Altoparlante del centro medico e psicologico "Plyomed"

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La memoria è uno dei processi cognitivi più importanti. Il suo posto nelle nostre vite è difficile da sovrastimare, perché in fretta ricordiamo e mantenere le informazioni necessarie per un lungo periodo dipende dal successo in qualsiasi attività. Volendo migliorare la tua memoria, renderlo più efficiente e indossare il tuo servizio, non pensiamo sempre a quale memoria di cui abbiamo bisogno. Dopotutto, questo fenomeno della nostra psiche appare in diversi modi in varie sfere della nostra vita.

Memoria come processo: fasi del risparmio di informazioni

La memoria non è in vana riferimenti ai processi cognitivi. Come qualsiasi processo, memorizzazione e risparmio richiedono tempo e avere i propri livelli o fasi, che sono anche considerati come tipi di memoria.

Ram

Questo aspetto si riferisce ai processi di memorizzazione, ma è in qualche modo separato. Ram ha servito l'attività umana. Le informazioni a questo livello sono memorizzate per un breve periodo, ma la cosa principale, il cervello non lo considera affatto come qualcosa che devi ricordare. Perché? Perché ne abbiamo bisogno esclusivamente per effettuare operazioni specifiche. Ad esempio, per capire l'offerta, è necessario salvare il significato della lettura le parole. A volte, tuttavia, ci sono suggerimenti così lunghi che mentre vedi per finire fino alla fine, dimenticare quello che era all'inizio.

La memoria operativa è superficiale e a breve termine, sta funzionando. Ma è necessario per attività di successo, può essere sviluppata e aumento del volume. Lo addesferisce esclusivamente in attività. Quindi, leggere, imparamo gradualmente a comprendere offerte sempre più complesse e lunghe per molti aspetti migliorando la RAM. Una buona memoria rapida è qualcosa che distingue i professionisti.

Memoria sensoriale

Questa è la prima fase del processo di memorizzazione delle informazioni, che può essere definita livello fisiologico o di riflesso. La memoria sensoriale è associata a una maggiore conservazione dei segnali che inseriscono le cellule nervose dei sensi. La durata delle informazioni di salvataggio in memoria touch da 250 millisecondi a 4 secondi.

Il più famoso e ha studiato due tipi di memoria sensoriale:

Inoltre, le immagini sonore sono tenute in qualche modo più lunghe. Tale caratteristica ci consente di capire il discorso e ascoltare la musica. Il fatto che percepiamo non sono suoni separati, ma una melodia olistica - il merito della memoria sensoriale. E il neonato, i cui sensi non sono interamente sviluppati, il mondo intero vede come un cluster di punti di colore. La capacità di percepire un'immagine olistica è anche il risultato dello sviluppo della memoria sensoriale visiva.

Quel informazione che ha attirato la nostra attenzione, passa dalla memoria sensoriale a breve termine. Vero, questa è una parte molto insignificante dei segnali presi dai nostri sensi, la maggior parte non attira la nostra attenzione. L'American Inventor T. Edison ha scritto: "Il cervello del mezzo uomo non percepisce i millesimi rulli di ciò che vede l'occhio". E spesso i problemi con la memoria sono effettivamente associati a una capacità insufficiente di concentrare l'attenzione.

Memoria a breve termine

Percezione

Questa è la prima fase di elaborazione destinata alla memorizzazione delle informazioni. A livello di memoria a breve termine, quasi tutto è incorporato, che attira la nostra attenzione, ma ha ritardato lì molto lungo - circa 30 secondi. È questa volta che è necessario avviare il cervello di elaborare i dati ottenuti e determinare il grado di loro bisogno.

  • Anche il volume della memoria a breve termine è piccolo - 5-7 non collegato agli altri elementi: parole, numeri, immagini visive, suoni, ecc.
  • A questo livello, il processo di valutazione delle informazioni; Avevo bisogno di duplicato, ripetuto, ha la possibilità di arrivare a un magazzino più lungo.

Per informazioni più a risparmio (ma non più di 7 minuti), è necessario mantenere l'attenzione concentrata, che è le informazioni per la necessità di informazioni. E fallito nella zona di attenzione porta a un fenomeno chiamato la sostituzione. Si verifica quando il flusso delle informazioni che entra nel cervello è abbastanza grande, e non ha il tempo di essere elaborato in memoria a breve termine. Di conseguenza, i dati appena ricevuti vengono sostituiti con nuovi e irrevocabilmente persi.

Questa situazione si trova nella preparazione degli studenti per l'esame quando si cerca di "ingoiare" in un periodo limitato di tempo, lo studente impedisce normalmente il suo cervello di impararlo. Impedire la sostituzione, mantenere la grande quantità di materiale in memoria a breve termine per un periodo più lungo e garantire che venga trasferito alla memoria a lungo termine con l'aiuto della ripetizione e del progresso consapevole. Le informazioni più lunghe vengono salvate in memoria a breve termine, più è resistente la sua memorizzazione.

Memoria a lungo termine

Questo è un magazzino di vari dati, che si distingue per una conservazione quasi indefinita e un enorme volume. A volte, ad esempio, uno studente prima che l'esame si lamenta così tanto semplicemente impossibile da ricordare. E poiché ci sono troppe informazioni, la testa è letteralmente traboccata e non si arrampica più. Ma questo è l'auto-inganno. Non possiamo salvare le informazioni nella memoria a lungo termine, non perché non c'è posto lì, ma perché ricordo in modo errato.

Il livello di memoria a lungo termine arriva ed è ancora memorizzato per molto tempo:

  • incluso nell'attività;
  • significativo;
  • Informazioni elaborate allegate da collegamenti semantici e associativi per esistere.

Più la persona conosce, più facile ricorda le informazioni successive, poiché i collegamenti del nuovo con i già noti sono fissi più veloci.

Il problema con il salvataggio dei dati nella memoria a lungo termine può essere associata ad altri motivi. Le informazioni sullo stoccaggio a lungo termine non sono così facili da estrarre da lì. Il fatto è che la memoria a lungo termine ha due strati:

  1. Superiore, dove viene memorizzata la conoscenza frequentemente utilizzata. Per loro ricordo, non è richiesto alcuno sforzo, sono sempre a portata di mano.
  2. Il livello inferiore su cui non è stata utilizzata le informazioni "chiuse" per un lungo periodo non sono state utilizzate, quindi, si stima che sia un cervello come infondato o inutile. Per lei ricorda, sono necessari sforzi e speciali mnemici (processi di memoria correlati). Le informazioni meno spesso vengono utilizzate, i livelli più profondi di memoria a lungo termine è memorizzato. A volte sono necessarie le misure cardinali per arrivare ad esso, ad esempio, ipnosi, e talvolta un piccolo evento che causa una catena di associazioni.

Ma la varietà di tipi di memoria non è limitata alle fasi che differiscono nella durata della conservazione delle informazioni.

Tipi di memoria: cosa ricordiamo

Azioni

Nella mia vita, siamo confrontati con la necessità di memorizzare informazioni molto diverse che entrano nel nostro cervello attraverso canali diversi e in vari modi. A seconda dei processi mentali sono coinvolti, si distinguono anche i tipi di memoria.

Memoria a forma di

La più grande quantità di informazioni nella nostra memoria è memorizzata sotto forma di immagini sensuali. Possiamo dire che tutti i sensi funzionano sulla nostra memoria:

  • I recettori visivi forniscono immagini visive, comprese le informazioni sotto forma di testo stampato;
  • uditivo - suoni, compresa musica e discorso umano;
  • sensazioni tattili - tattili;
  • olfattivo - odora;
  • Gusto: una varietà di gusti.

Le immagini nel cervello iniziano ad accumularsi letteralmente dalla nascita. Questo tipo di memoria non è solo la più grande archiviazione delle informazioni, potrebbe differire e letteralmente la precisione fenomenale. La cosiddetta memoria eidetica è nota - fotograficamente accurata, memorizzazione dettagliata delle immagini. I casi più studiati di tale memorizzazione nel campo visivo. Eidetica sono estremamente rare e di solito hanno alcune deviazioni nella psiche, ad esempio:

  • autismo;
  • schizofrenia;
  • Una tendenza al suicidio.

Memoria motore o motore

Questa è una mente molto antica della memorizzazione emersa all'alba dell'evoluzione. Ma il ricordo del movimento e ora svolge un ruolo enorme, e non solo nelle attività sportive. Qui andiamo al tavolo, prendi una tazza, versiamo il tè in esso, scriviamo qualcosa in un quaderno, parliamo - tutto questo movimento, e sono impossibili senza memoria del motore. Cosa parlare del significato delle abilità motorie in manodopera o sport. Senza memoria del motore è impossibile:

  • Scrittura di apprendimento dei figli;
  • Padroneggiare la maglia, il ricamo, le abilità di disegno;
  • Anche la formazione dei bambini che cammina richiede l'attività della memoria del motore.

Memoria emotiva

La memoria sui sentimenti è meno evidente nella vita quotidiana delle persone e sembra meno significativa. Ma non è. Le emozioni sono impregnate da tutta la nostra vita, e senza di loro avrebbe perso il loro significato e anche l'attrattiva. Meglio di tutto, ovviamente, gli eventi luminosi emotivamente verniciati sono ricordati. Ma siamo in grado di ricordare non solo l'amarezza del risentimento o dei fuochi d'artificio del primo amore, ma anche la tenerezza della comunicazione con la madre, la gioia dell'incontro con gli amici o dalla scuola di cinque scuola.

La memoria emotiva ha un carattere associativo pronunciato, cioè i ricordi sono attivati ​​nel processo di istituzione della comunicazione - associazione con alcuni fenomeni o eventi. Spesso c'è un dettaglio sufficientemente piccolo in modo che la cascata dei sentimenti ci precipitasse di nuovo, che abbiamo sperimentato una volta. È vero, i sentimenti dei ricordi non raggiungono mai la forza e l'energia che è stata inerente a loro per la prima volta.

Anche la memoria emotiva è importante perché è meglio ricordata e una più lunga memorizzata informazioni emotivamente verniciate relative a sentimenti luminosi.

Memoria logica verbale

Questo tipo di memoria è considerato eccezionalmente umano. Gli amanti degli animali domestici possono sostenere che gli animali, come cani e gatti, possono anche ricordare le parole bene. Sì. Ma le parole per loro sono solo una combinazione di suoni associati a uno o da un altro modo visivo, uditivo, olfattivo. Nell'uomo, la memoria logica verbale è semantica, consapevole.

Cioè, ricordiamo che le parole e le loro combinazioni non sono come immagini sonore, ma come un certo senso. E un brillante esempio di una memorizzazione così semantica può servire come una storia A. P. Chekhov "Horsepointhmia". In esso, una persona ha ricordato il cognome del significato, e poi ha ricordato questo cognome "Horsepower". E si è rivelata l'avena. Cioè, ha funzionato con precisione la memorizzazione semantica associativa.

A proposito, la memoria verbale-logica funziona meglio quando non è stata effettuata separatamente le parole, e i loro progetti significativi - proposte combinate nel testo aventi un significato più dettagliato. La memoria logica verbale non è solo la forma più giovane, ma richiede anche uno sviluppo consapevole e focalizzato, cioè relativo alla memorizzazione e alle attività mentali arbitrarie.

Tipi di memoria: come ricordiamo

Astratto

L'abbondanza di informazioni in entrata al cervello richiede il suo ordinamento, e non tutto ciò che otteniamo sui canali del touch è ricordato da solo. Succede che gli sforzi siano tenuti a memorizzare. A seconda del grado di attività mentale, la memoria è divisa in involontaria e arbitraria.

Memoria involontaria

Il sogno di ogni scolaro e lo studente sarà la conoscenza da ricordare da solo senza alcuno sforzo. In effetti, sono anche ricordate molte informazioni - involontariamente, cioè senza sforzo volitivo. Ma per includere un meccanismo di memoria involontario, è necessaria una condizione importante. È ricordato involontariamente ciò che ha attirato la nostra attenzione involontaria:

  • Informazioni luminose, forti e insolite (suoni forti, focolai forti, dipinti fantastici);
  • Informazioni vitali (situazioni associate alla minaccia alla vita e alla salute della persona stessa e dei suoi cari, importanti, importanti eventi chiave nella vita, ecc.);
  • dati relativi a interessi, hobby e bisogni umani;
  • Informazioni dipinte emotivamente;
  • Ciò che è direttamente correlato al professionista o diventa coinvolto nel manodopera, attività creativa.

Altre informazioni non vengono salvate da sola, ad eccezione di uno studente intelligente potranno affascinare se stesso e interessato al materiale educativo. Quindi per la sua memorizzazione dovrà fare uno sforzo minimo.

Memoria arbitraria

Qualsiasi formazione, se le sessioni scolastiche o la padronanza delle attività professionali, contiene non solo informazioni luminose e affascinanti, ma anche solo necessarie. È necessario, anche se non troppo interessante, e dovrebbe essere ricordato. Per questo, serve memoria arbitraria.

Non è solo e nemmeno così tanta semplice convinzione che "è necessario per mantenere nella mia testa". La memoria arbitraria è principalmente tecniche di memorizzazione speciale. Sono anche chiamati pasti da mnemonici da parte del nome dell'antica musica greca della memoria.

Le prime tecniche di Materie sono state progettate nell'antica Grecia, ma ora sono effettivamente utilizzate e sono state create molte nuove tecniche che facilitano la memorizzazione delle informazioni complesse. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone con loro ha familiarità e utilizza semplicemente più ripetizione di informazioni. Questo è, ovviamente, la memorizzazione più semplice, ma anche meno efficace. È perso fino al 60% delle informazioni, e richiede un sacco di sforzi e tempo.

Hai conosciuto i principali tipi di memoria, che studia la psicologia e che sono di fondamentale importanza nella vita di una persona, nel padroneggiare le conoscenze e le competenze professionali. Ma in vari campi della scienza, puoi incontrare altre specie di questo processo mentale. Ad esempio, c'è una memoria genetica, autobiografica, ricostruttiva, riproduttiva, episodica e altri tipi di memoria.

Qual è la memoria come una definizione conosci anche gli scolari, ma come complesso di processi complessi nel corpo umano fino ad allora sconosciuto dagli scienziati. L'articolo di oggi è dedicato non solo a ciò che è un ricordo, ma anche la sua specie che c'è un numero elevato. Ogni tipo ha una serie di funzioni, oltre a caratteristiche insolite, che succederà in seguito. Un momento importante sarà una spiegazione degli aspetti fisici, oltre a presentare informazioni ai lettori sullo sviluppo di questa abilità nell'uomo. L'accumulo e l'uso di informazioni importanti hanno dato l'opportunità di non solo fare un salto nello sviluppo, ma anche per fare incredibili scoperte. Tutti sono necessari non solo per il progresso, perché piacevoli ricordi e immagini di persone cari sono in grado di riscaldare l'anima e fare una persona contento .

Capriamo quale memoria è

Capriamo quale memoria èIniziamo con il fatto che la memoria è una delle caratteristiche più importanti degli organismi viventi, che li aiuta a sopravvivere, e l'umanità, grazie alla sua, ha sviluppato la civiltà moderna. Con la definizione di quale memoria sembrerebbe, tutto è chiaro - questa è la capacità di mantenere e riprodurre l'esperienza passata. Il corpo accetta costantemente informazioni da tutti i sensi e accumulalo per il possibile uso in futuro. Annunciato il pensiero astratto, le persone, anche creare informazioni che non hanno un'espressione fisica, e anche memorizzalo nella loro memoria, vengono trasmesse agli altri.

Qual è la memoria e i suoi aspetti fisici

Qual è la memoria e i suoi aspetti fisiciIn generale, la memoria è caratterizzata come proprietà del sistema nervoso. Cioè, la memoria inizia a funzionare dalla nascita e fino alla morte. Per essere più accurato, esiste mentre il sistema nervoso è vivo. È noto a lungo che l'accumulo di informazioni avviene anche nella fase dell'Embrione e per qualche tempo dopo la morte clinica.

Se chiedi la prima cosa della prima persona, qual è la memoria e dove è conservato, quasi tutti lo diranno in testa, vale a dire che il cervello è un ricettacolo di tutta la conoscenza. Tuttavia, questa è l'opinione più generalizzata, perché la scienza non capisce ancora tutti i principi della natura della memoria. Il fatto è che il cervello è un organo molto complesso, anche se sembra solido. In effetti, i dipartimenti diversi sono responsabili di diverse funzioni:

  • da qualche parte il centro vocale;
  • In un altro luogo il muscolo-scheletrico;
  • Qualcosa è responsabile per le emozioni o l'orientamento nello spazio, ecc.

Sembrerebbe, per trovare un sito di accumulazione di informazioni non è difficile. Tuttavia, molti studi mostrano il contrario, perché la memoria non ha una singola posizione. Naturalmente, lo strumento mostra dove sorgono i segnali durante la memorizzazione. Questa è solo una riproduzione di informazioni spesso si verifica completamente dall'altro posto. Inoltre, in diverse situazioni, memorizzazione o ripetizione di uno e la stessa possono verificarsi in diverse parti del cervello. Alcuni ricercatori sono affatto dubitati che nel processo di memorizzazione esclusivamente il cervello è coinvolto. Mai percepito da noi. Sì, anche se ci sembra che sia impossibile e solo una piccola parte dei dati viene preservata, c'è una teoria consolidata che la nostra memoria memorizza ogni ultimo momento e non dipende dal fatto che è possibile consapevolmente Ricorda il desiderato o meno. Leggi l'articolo su Come diventare più gentile Dopotutto, le persone tendono a dimenticare rapidamente il bene, e il male da ricordare per sempre, che influisce negativamente sul corpo.

Tipi di memoria

Tipi di memoriaCon un concetto generale che un tale ricordo, abbiamo capito, ed è ora di discutere delle specie esistenti. La memoria è così diffusa che i criteri per la sua categorizzazione c'è molto. Più spesso, utilizzare un raggruppamento di generalizzazione rispetto alla durata, quantità e tipo di informazioni. Considera tutti i tipi di memoria esistenti e dare brevi specifiche.

Toccare

Diretto o, in altre parole, memoria istantanea, che mantiene le sensazioni percepite dai sensi. Gli impulsi nervosi sono molto veloci, quindi l'elaborazione avviene per una divisione di secondo.

Breve termine

Dura, in media, fino a 30 secondi. Pertanto, ad esempio, il numero di telefono è ricordato o l'ultima offerta ascoltata. Nella memoria a breve termine, in linea di principio, è possibile mantenere un piccolo pezzo di informazione quanto vuoi, ma non appena la necessità di scompare, i nuovi dati vengono a spostarsi.

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Lungo termine

Possiamo dire che questo è il ricordo di cui pensiamo quando senti questa parola. È in esso che tutto ciò che possiamo ricordare consapevolmente. Questa è un'informazione appositamente appresa e qualsiasi evento di vita. Non ci sono restrizioni fondamentali sul volume e la durata dello spazio di archiviazione. Qualcuno ha una capacità unica di ricordare ogni libro letto una volta, e qualcuno soffre di costante dimenticanza, ma ad un certo punto può richiamare improvvisamente un dettaglio di venti anni fa.

Tipi specifici di memoria

Tipi specifici di memoriaInoltre, si distinguono un numero di tipi specifici di memoria:

  1. Operativo. È piuttosto, anche un certo processo di memorizzazione. Vale a dire - l'uso della memoria per la memorizzazione dei risultati intermedi delle loro azioni. Ad esempio, in questo modo, è possibile memorizzare alcuni minuti di parte dei calcoli aritmetici o alcuni piani per diversi giorni.
  2. Memoria del motore. Memorizzazione basata su movimenti fisici in un determinato sistema di azione. Ovviamente, grazie a lei, una persona cammina o possiede una lettera, non pensando in particolare al processo stesso. E anche tutti possono ricordare i propri esempi del gioco su uno strumento musicale, abile cucito o stampa password sulla tastiera, quando le mani eseguono l'azione giusta più velocemente di quanto potesse essere descritta da loro in parole, e talvolta anche problematico, senza fare qualsiasi movimentazione.
  3. Emotivo. In altre parole - la memoria dei sentimenti. Le emozioni esperte in passato sono ricordate come un modello per ulteriori azioni o, al contrario, alla loro risoluzione. Alla moda adesso Il concetto di empatia È solo basato sull'uso della memoria emotiva.
  4. Avviso-memoria logica. Questo, letteralmente, pensieri concreti dell'uomo. Tutta la meditazione, un modo o l'altra, sono conclusioni logiche in base alle informazioni precedenti. Dal momento che è impossibile pensare senza una forma verbale, quindi nel processo coinvolge anche la memoria di una lingua su cui pensa una persona.
  5. Fico. La memoria si basa sulla percezione sensoriale e sulla interpretazione dell'ambiente. Tutti i suoni, gli odori, le immagini associate a un determinato evento formano un'unica immagine. Se in futuro una persona affronta, almeno con uno dei componenti, la memoria provoca interamente l'immagine intera. Questo tipo di memoria svolge un ruolo particolarmente importante per le persone con capacità fisiche limitate - cieco, sordo, ecc.

Qual è il ricordo e come svilupparlo

Come svilupparloSebbene la memoria sia una capacità molto individuale e ha una dipendenza dai parametri fisici del sistema nervoso, questa è una delle poche caratteristiche mentali che possono essere addestrate. Utile leggerà un articolo su Intelletto . Se ci sono problemi con la memorizzazione o si desidera sviluppare la memoria, è necessario aderire a tali raccomandazioni:

  1. Migliora il processo di memorizzazione stesso. Per una fissazione di informazioni più affidabili, è necessario pensarci accuratamente e trovare il numero massimo di associazioni, che continuerà ad aiutarla a tirare.
  2. Cercando di ricordare autonomamente dimenticato. Se la situazione è tollerato, è importante non cercare la voce desiderata o chiedere a qualcuno, ma concentrarsi con calma e cercare una risposta nella tua memoria.
  3. Creare un'analogia. Le informazioni sono diverse e non è sempre possibile trovare un'associazione adatta, in modo da poter creare indipendentemente un'immagine astratta che associa facilmente a qualcosa di ben noto.
  4. Ripeti le informazioni. A seconda del tipo di memoria è più suscettibile, è necessario ritficare (te stesso o qualcuno) o scrivere queste informazioni più volte (ri-lettura).
  5. Impegnarsi in matematica. In qualsiasi momento libero è possibile fare almeno le operazioni aritmetiche più semplici. Per non essere noioso, si consiglia di utilizzare il mondo intorno a noi, ad esempio, piegare le cifre del numero di auto, per contare le finestre nell'edificio, moltiplicare la quantità di lampadine sul numero di sedie, ecc.
  6. Prendere i risultati del giorno. Prima di andare a dormire, è auspicabile ricordare tutti gli eventi nel giorno in ordine cronologico. I momenti particolarmente importanti possono essere considerati da tutti i lati e pensare alle opzioni di sviluppo di eventi alternativi.
  7. Leggere molto. Questo è simultaneamente un modo molto semplice, ma molto efficace per sviluppare memoria. È anche attivato la memoria a breve termine, a lungo termine, figurativa, verbale e logica e persino emotiva.
  8. Per memorizzare la poesia o gli estratti del testo. La forma rimata di poesia o una descrizione prosaica particolarmente contrassegnata viene fornita una memoria facile e ben sviluppata.
  9. Non informazioni sull'utensile. Non importa se è necessario ricordare qualcosa di importante o per sviluppare memoria - non devi mai rimuovere meccanicamente le informazioni. Da questo cervello solo i pneumatici e persino peggiorano percepiscono i dati. Per assimilare meglio l'ottenuto ottenuto, è necessario capire il significato della memorizzata.
  10. Esaminare diverse lingue straniere. Un'occupazione che richiede pazienza, ma influenzando molto positivamente la memoria.

E, naturalmente, lo stato generale fisico e psicologico contribuisce allo sviluppo della memoria. Molto inutile sarà equilibrata nutrizione, sport, sonno sano e meditazione.

Conclusione su quale memoria è

ProduzioneQuindi ho avuto la finale dell'articolo su ciò che è un ricordo, e ora il lettore può fare conclusioni decenti. Vorrei dire che il ricordo dell'uomo non è completamente studiato, e quindi le sue reali capacità e il limite massimo non sono prevedibili. È importante capire solo una cosa, prendersi cura di questa abilità unica e prova ad addestrarlo in ogni modo e svilupparsi. Auguriamo ai lettori di rimanere sempre vigorosi e sani, e negli anziani per avere un ricordo, come nella gioventù.

Grazie per aver letto l'articolo fino alla fine e non dimenticare di condividere informazioni sui social network, perché sei facile, e siamo contenti. Un complimento o, come parlano nella gente, Donat per gli scritti dell'autore per riferimento.

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