人間の記憶の種類

記憶とは何ですか?人間の記憶の種類

メモリは私たちの性格の最も重要な要素です。彼女は私たちの過去、現在と未来の間のリンクです。進化を記憶する可能性がないと、おそらくその場所に立っていたでしょう。大きな情報の流れの世紀の現代人のために、レースに追いつくために良い記憶を持つことが非常に重要です。私たちの自然な「ハードディスク」の負荷は毎日成長します。

人間の記憶は何ですか?

メモリは節約と再生経験です

言語とメモリは密接に接続されています。人々を暗記する能力は先天的ではありません。世界を説明することを学ぶと発達します。私たちは話す方法がわからなかったので、私たちは実質的に人生の最初の年の思い出を正確に持っていません。それから、3から5年までに、子供は提案を話し始め、人生からの出来事を説明し、それによってそれらをメモリに固定します。

思春期には、自分自身の意識は男にやってきます。彼は自分の質問に答えています。そしてこれらの年の思い出は最も強く明るいです。それから最近の人生の出来事は覚えておくことが非常に難しいです。なんでこんなことが起こっているの?

15~25年が最後の形成期間であるという理論があります。 。この時点で、家族に加えて他のものに注目してください。ホルモンの変化が起こり、脳の形成、新しい神経接続が形成され、それらの多くは前頭前面シェアで効果的に機能します。脳のこの部分は自分自身の意識に責任があります。これらのサイトと同様に、情報が蓄積され、メモリとなります。多分これは私たちが成人期の中でさえも私たちの人生の10代の期間を覚えている理由です。

記憶方法によるメモリタイプ

人の記憶はいくつかの種類に分類することができます。 図。

人間の記憶の種類

だから、順番に:

1ブロック。暗記。

* 形状の記憶 。私たちの感覚によって得られたデータに基づいていくつかの画像を作成することによって記憶される情報。私たちが見て、聞き、聞き、触れること、味の受容体や匂いが画像に変換され、この形でメモリ内に残るものがすべて揃っています。

* 口頭の記憶 - それは私たちが言葉や論理の助けを借りて得るのです。人だけがこの種を持っています。口頭で得られた情報はすべて意識的に分析され、さらに使用されます。

* 感情的な記憶 .男が経験した感情はこの「部門」に刻印されています。すべての正または負の感情は保持され、将来的にはこれらの人生の瞬間を覚えておいて、人は再び同じ感覚を経験することができます。

* モーター(モーター)メモリー 。動きに関連するものはすべてモーターメモリによって記憶されています。自転車に乗って、泳ぐ能力、私たちがこの1日を学んだことは、私たちの筋肉メモリに残っています。

2ブロック記憶方法

* 任意のメモリ 。この場合、人は具体的には意志の努力を覚えています。たとえば、繰り返しによって。

* 不本意な記憶 。人生の過程では、私たちが必要なものだけでなく他のプロセスも覚えています。特にこれらのデータが私たちの興味や好みに準拠している場合。たとえば、新年の企業の後、誰かが従業員のアパレルを覚えています、誰かがおいしい料理をし、他の人は競争力のあるゲームをメモリに保存します。誰もが意図せず、個人的に彼にとって興味深いものでした。

3ブロック暗記時間

* 短期記憶 。 「議題の上に立っている」という問題を解決するために使用されます。その助けを借りて、人は膨大な量の情報を処理しますが、非常に素早くそれを忘れます。すぐに、必要に応じてすぐに消えます。脳が「爆発」しないように、自然な「ヒューズ」が引き起こされます。

* 長期記憶 。この種は長い貯蔵期間によって決まります。すべての蓄積された知識は、月、年、年、またはすべての人生に構造化され、グループ化されています。

* 中間記憶 。これは長期と短期間の間の十字です。日中、脳は私が学んだことすべてを集め、夜の睡眠の過程で選別を生み出します - 何かが遮断され、何かが長期的な「安全」に置かれます。

* 特定の明確な行動を実行する必要があります。

* 感覚記憶 一番短い。受信した情報を秒数分の数分数から保存します。たとえば、目を閉じた後、後者に見られる写真はすぐに消えません。おそらく、このタイプの記憶のおかげで、私たちは私たちの目の点滅に気づかない。

記憶についての1つの興味深い事実:

中断された行動はよりよく記憶されています

この記事は私が人の記憶について伝えたいと思ったすべてのものに合いませんでしたので、次の出版物では質問に答えます なぜメモリが悪いのか и 開発方法 .

P.S. メモリは、私たちの性格から同時に鍵と城です。

そしてすべての幸せな新年!

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人間の記憶、その意味、メモリの種類、およびその機能定義。メモリと精神的プロセスのコミュニケーションメモリの歪み記憶則

こんにちは親愛なる読者!

私の名前はVlad Koreroです!私は45歳です。専門のネゴシエータ、コーチと交渉コンサルタント。臨床心理士。大規模なトレーディング卸売事業のゼネラルディレクターに「0」で販売のキャリアを構築しました。 2014年以来、交渉の分野での自身のコンサルティング事業。コール!書く!私は他の人とのコミュニケーションの困難を解決するのを助けます!

人の記憶!古典的な心理学

今日、人の認知過程を明らかにする物品の連鎖の継続があるでしょう。以前の出版物では、リンクを知ることができます。

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ブロック1人の記憶。それは何ですか?

人の記憶!古典的な心理学

現象としてのメモリはすべての生物学的生物に特徴です。そのため、DNA分子は巨大な情報配列であり、「保存」メモリです。徴候は、世代の連続性と生物学的寿命の継続が起こるために、細胞から細胞に遺伝します。記憶の心理的現象は、とりわけ人に特徴的である。実際には、比喩的に言うことは可能です。人としての人は彼の記憶です。

メモリ - これは、過去の経験の整合、保存、変更、複製、認識、および喪失のプロセスであり、それはそれを活動的に使用すること、および/または意識の範囲内でそれを回復することを可能にする。 (V. V.Nurkova)。

本をダウンロードしてください。 7 T:より高い研究のためのチュートリアル。機関/編集。 B. S.兄弟。 - T. 3.メモリ/ V.Nurkova。 "

古代のギリシャの神話に戻って、メモの女神はゼウスから9人のMUSESを出産しました。このように、古代ギリシャ人は、人の全精神活動を決定するメモリの主な意味を付けました。記憶に関しては多数の投機がある。それにもかかわらず、現在、神経生理学者、認知心理学者、その他の代表者、精神的およびニューロカムの努力、この男性の精神圏のこの現象は非常に詳細に研究されました。それにもかかわらず、統一されたメモリ理論は世界には存在しません。互いに様々な仮説や証拠が共存し、それらは何かと矛盾しているが、それでもかなりの実証的物質を有する。

ブロック2のメモリ。精神的プロセスとのコミュニケーション

人の記憶!古典的な心理学

2.1。記憶と感情的な経験。

感情とメモリの間に直接の接続があります。積極的に塗られたイベントは、人が良い気分になっていて、その逆に、疑いや悲しいイベントが適切な気分になっているときに覚えやすいイベントがより簡単です。この現象は呼ばれました - " コングメントムード ""記憶の質は大幅に異なる可能性があり、これは情報を再生するときに検出されます。ストレスの多い状況で判明した人は、その瞬間に、イベントの詳細を覚えていないかもしれません。 衝撃的な ""同時に、いくつかのパラメータはとても重要になるでしょう」 アップロード »人間の注意とこの情報の再生の質は非常に高いでしょう。人格は、片手で外傷性イベントの構造と内容を忘れることができ、同時にこのイベントに関連した感情を覚えています。そのような状況での感情は「 赤旗 「、将来の人間の行動を証明するコード、詳細を説明を忘れないようにしてください。

中立的なイベント、感情的な充填なしには、人間の感情が伴う出来事よりも悪いです。

2.2。メモリ、モチーフ、値。

メモリと人間の動機との間に直接の接続があります。したがって、中断されているように、彼への重要性の問題に時間がかからない科目は、交渉が完了した場合よりも言語化チェーンが著しく優れています。 これが未完成の行動の影響です。

学生が試験の準備をした場合、そのマークを受け取った後、彼がまだ見積もりを受けていない状態で、試験に合格しなかったときよりも答えを覚えていることを覚えている彼の能力は低くなるでしょう。 これが完了した行動の効果です。

被験者が追求するターゲットの値成分と相関することができます。現時点では重要な目的は、情報が覚えています。

たとえば、債務者は、それがお金の債務を与える義務があることを安全に忘れて、それが思われることにもかかわらず、Gestaltは完了していません。ここで点灯します メカニズム忘却 勤務期間について考えの場合に性格を満たす否定的な感情に加えて、 到達する必要性の動機を消す 。だから、人が借りたとき、これは彼が解決する必要があるという問題を持っていることを意味します。お金と問題が得られた後、この状況は関連性がなくなり、値を表していません。順番に、取消し可能な義務は貸し手の問題になり、それは解決されなければならない、それはよく覚えていることを意味します。当然のことながら、現象としての金融債務およびそれに関連するメモリの問題は、この説明によって使い果たされていない。

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ブロック3人の記憶。ビュー。

人の記憶!古典的な心理学

3.1。任意と不本意なメモリ

任意と不本意なメモリを区別します。

任意のメモリ。

情報を記憶するための目標の存在を確実にします。記念は意識の管理の下で起こる。だから人は詩、式、試験のための回答を覚えています。 1つの欲求は情報を覚えるのに十分ではありません。記憶の質は、情報処理の深さ、研究中の物体の洗剤によって異なります。

着信メモリ。

興味深いことに、暗記は意識的な管理の外で起こっています。その人は資料を覚えておくための設置はありません。この場合、記憶が発生します。これはいくつかの情報があるという事実によるものです 接着剤 "現在の動作を決定する目標に。この情報は伴います」 ノジュールにバインドします »ターゲットリソースの取得を目的とした活動。ターゲットアクティビティの外部の情報、すなわちそれは通常記憶されていません。

3.2。明示的および暗黙的なメモリ。

明示的なメモリと暗黙のうちにもあります。

1.明示的なメモリ。

必要に応じて、被験者の意欲的な取り組みに情報を再生することを含みます。

暗黙的メモリ。

必要に応じて、対象の意欲的な努力に情報を演奏することが不可能になりますが、間接方法を使用する場合は情報を再現することができます。実際、人間の脳内のすべての情報が保存されることが判明しました。同時に可能な限り 優先順位の影響 新しい情報の後続の記憶に対する暗黙の記憶の影響を含む。

3.3。遡及的および将来のメモリ。

遡及的なメモリ。

過去のイベントのためのメモリを提示します。

将来のメモリ。

これは将来のイベントのためのメモリです。実際、これは意図の記憶です。ターゲット結果の固定とメモリに保持する能力がしばしば主な問題になることが多いため、予想メモリは交渉者に大きな値を持ちます。側面はそれがまったく最初の意図を満たしていなかったことを交渉することがあります。

歴史的参照

W. Petheldは彼のモノグラフと人間の脳の機能的解剖学的構造を発表しました。第二版Jasper、H.、およびPenfield、W. Little、Brown and Co.、1954年)。神経生理学者である神経外科医である、彼は、脳神経外科作業中に電極の患者の脳へのてんかん焦点命令を除去するために行った。脳の様々な部分の電気刺激を行った。患者は意識的でした。脳の側頭葉を刺激するとき、患者は、彼らが明るく覚えていた、ほとんどの幼年期からの人生からの生きているシーンを覚えていたと述べました。刺激なしに通常の状態では、そのようなメモリはそれらのために利用できなかった。 .
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ブロック4人の記憶。ねじれ。

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メモリは、過去に知覚される周囲の現実の正確なコピーを再現する能力、ならびに以前に捉えられた材料の能動的な再構成を有する。この二元論はしばしば反対側に困惑している交渉者によって過小評価されています。

エリザベスローフ メモリの現象歪みを研究するために彼の科学的なキャリアを捧げました。

本のElizabeth Loftusをダウンロードしてください。キャサリンケッチ。 「証人の防衛。私たちの思い出の脆弱性の衝撃的な証拠」

Book Loftus Elizabethをダウンロードしてください。メモリ。どのように覚えているのか、そしてなぜ忘れているのかについての穿孔啓示」

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したがって、記憶されていたオブジェクトの間の違い、そしてその後再生されることは次のようになります。

1。 被験者はイベントを完全に忘れることができます。だから外傷的な思い出は無意識の思い出に完全に拡張され、意識的な思い出のためにアクセスできない。さらに、絶対的に無関心なイベントは「タイト」に完全に忘れられています。彼が昨日昨日朝食に食べたのを忘れています。昨日の前日。被験者は、自分の子供や両親の誕生日など、重要かつ貴重な情報を忘れることができます。

痕跡の痕跡の形成は注目の焦点の大きな影響を及ぼします。

個人が集中していて、特定の特定の情報を記憶するための設定がある場合は、事前インストールされているフレームワークに「フィット」しない情報を覚えていない可能性があります。

周囲の現実は、人ができないものを覚えておくために、想像不能な数の部品で構成されています。

2。 被験者は、イベントまたはそのフラグメントのローカライズおよび/または期間内の期間の間違いを誤って宇宙と時間にすることができます。だから、時間の主観的な経験は可能です」 ストレッチ "または"または " 秘密 ""時間は時々nudnoとして長くまたは形式で知覚される」 短い点滅 ""

3。 被験者は一連のイベント断片を混乱させる。

四。 主題は原因を歪めます - イベントのフラグメント間の調査リンクはイベントのコンテキストから「引き出し」、イベントを再リンクします。他の理由が置き換えられています。調査の「耳に魅了された」。彼の声放送でお祝いをした男は、「私はそれがそうなるだろうと言った」ともともと、イベントの正しい予測の100%を指摘しています。

五。 エンティティはイベントの源を忘れたり歪めたりします。

6。 被験者はイベントの断片を忘れている、「枯渇」画像を「枯渇」します。

7。 対象は、画像を「豊かにする」ことではない場合に追加のフラグメントを作ります。

ブロック5.ヒューマンメモリ。法制。

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最初の記憶研究者の1つ ヘルマンebビガー 。 (Ebbinghaus、H.(1885)。メモリ:実験心理学への貢献ニューヨーク:ドーバー)。

彼はメモリの2つの現象を割り当てた: メモリと再生 。 Ebbigauzは、繰り返しによって彼のネイティブドイツ語で子音の子音からなる2000年の無意味な音節について覚えていました。毎回繰り返しの数とそれ自身の能力を特定の間隔でリコールする能力を登録しました。得られた結果に基づいて、メモリの法則を策定した。

1.合計時間の法則。

この法律は、暗記効率と記憶効率に費やされた時間の関係を反映しています。

2.繰り返しの蓄積と分布の法則。

この法律は、経時的に分布した繰り返しの数の間の依存の存在を含む。

3.「地域」効果の法則。

それは、ストリングの中心から始めて、四角の音節の記憶を改善するために、前のものの右側にある多数の音節の記憶の劣化を劣化させることを意味します。 ar プログレッシブブレーキ 。まず、以前の情報要素は後続の情報要素の記憶をブロックし、次に後続の要素は前のものをブロックする。 ar 回帰ブレーキ 。その結果、数字の先頭にある材料が結果として記憶されている。

また、他の研究者によって、その効果が見つかりました。これによれば、情報要素の記憶が行内の要素の標準的な要素のセットと異なることがわかった。際立っているのはより効率的です。いわゆる ノベルティの効果 .

今日はおそらく、これはすべてです!継続は次の記事に続きます!

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あなたと一緒でした Vadro Vladislav、交渉者コーチ !新しい会議に!

メモリ写真メモリは、材料の蓄積、節約、マッピングが行われるため、人間の精神に流入するプロセスです。これは心理学の中にあります。暗記、保管および娯楽の機能を果たす脳能力の定義。また、この精神的プロセスにより、人が過去の経験やイベントを覚えておくことができ、意識的に彼自身の歴史の中で彼の価値について考え、それに関連する感情や感情を理解することができます。このプロセスは、人が彼の認知能力を拡大できるという事実に寄与しています。また、このプロパティは、周囲の現実からの情報の知覚を保証し、過去の経験でそれを修正するいくつかの機能とプロセスからなる複雑な構造を持っています。内部メモリ認識が実行される複雑なプロセス、蓄積、保存、体系化、および非常に急速な情報の再現。

心理学の記憶

心理学の記憶は、あなた自身の経験の情報を暗記し、保存、再生し、忘れるための人の可能性を定義することです。このプロパティは、人が空間と時間に移動するのに役立ちます。この概念を自分の外観があるさまざまな心理理論があります。

連想理論では、重要な概念協会があります。メモリでは、それは知覚された材料の一部を組み合わせたものです。人が何かを覚えているとき、彼はこれらの材料と再現する必要があるものの間のつながりを求め始めます。関連会社の形成はパターンを持っています:類似性、コントラストおよびコントラスト。類似性は、覚えている材料が同様の材料との関係によって再現されるという事実に現れます。対応は、入ってくる材料が前の材料に関連して記憶されているときに発生します。コントラストは、記憶されなければならない材料が保存されているものとは異なるという事実で表されます。

行動科学理論によると、特別な演習は材料の保管に貢献します。そのような演習は、オブジェクト、エピソードに注意を記録することをより早くするのに役立ちます。定性的記念はいくつかの要因の影響を受けています:年齢、個々の特徴、演習の間の間隔、材料の量など。

認知理論では、このプロセスは、情報材料のブロックのいくつかの組み合わせおよび変換プロセスとして特徴付けられる。同じブロックは材料の表現的な特徴の認識を提供し、他方は認知推定情報カードを作成し、3分の3の助けを借りて、4番目のブロックは材料を特定の形に変換する。

活動理論は、このプロセスを男と世界の間のコミュニケーションの能動的構成要素として考慮します。これは、それらの助けを借りて、それらの助けを伴って、人の個人的な態度がある材料の特有の形態である。記憶はまた、後で内部と男がそれらによって導かれた外部刺激標識にも影響し、このプロセスを管理します。

メモリタイプ

このプロセス、マルチレベルおよび多機能では、そのような複雑さはその種のいくつかの区別を含む。

内側のメモリ 人による情報を記憶するための生物学的プロセスを表示します。

外部メモリ 外部手段(紙、音声レコーダー)に固定されています。他の種の区別は、精神活動の性質、表現の特徴、ターゲティングされた活動とのコミュニケーションの性質、画像の保存期間、そして研究目標に基づいています。内部と外部へのこのプロセスの最も単純な分布。精神的活動の性質の背後にある種の分離比喩的、運動、口頭および論理的および感情的。

形状の記憶 - 感覚系の材質に基づいて形成された画像を記憶するプロセスです。その結果、比喩プロセスでは、メインアナライザシステムに応じてメモリの種類もあります。ビジュアル(オブジェクトのイメージを固定すること、またはその接点が多く発生した人々)。聴覚(一度聞いた音のイメージ)。フレーバー(男がかつて感じた味)。嗅覚(人がある種のメモリを関連付けることができる匂いのイメージ)。触覚(オブジェクトや人々を思い出させる接線センサのイメージ)。

モーターメモリー - これは、自転車を運転することを学ぶ、ダンスを覚えておいて、ゲームをプレイし、泳ぐことも、仕事の活動とさまざまな好都合な動きをすることを学びながら感謝します。

感情的な記憶 - これは感情、恐怖や恥の経験を思い出す能力、その時点での感情とそれらの相対論を覚えています。人が精神的なプロセスを持っていない場合、それは「感情的に鈍い」になるでしょう - これは彼が魅力的でない人の状態によって決定され、そのようなロボットのようなオブジェクト。彼らの感情を表現する能力は精神的健康の保証です。

言葉論的記憶 言葉、判断や考えに分けられます。それはまた機械的および論理的に分けられます。機構は、情報の意味について認識がない場合は、その一定の繰り返しのために材料を記憶することを含みます。ロジック - ストレージ機能の意味リンクを構成します。保存された材料メモリの認識レベルの背後には、暗黙的および明示的な2つの種があります。

暗黙 - 人間の情報を認識しないためのメモリ。意識にかかわらず、暗記は閉じられ、直接観察にはアクセスできません。そのようなプロセスは、状況によっては解決策を見つける必要があるが、人がいるそれらの知識を知ることができない。そのようなプロセスの例は、その社会化の過程の中の人が社会の規範を認識しており、主な理論的原則を認識していないという彼らの行動においてそれらによって案内されていることです。

明示的な記憶 それは得られた知識が絶対に意識的に使われるときに起こります。これらの知識を使用していくつかのタスクを解決する必要があるときに、それらは抽出されます。このプロセスは、不本意と任意です。不本意なプロセスでは、痕跡の画像が無意識のうちに自動的に残る。このような記念は子供の頃には幼年期に発展し、年齢が弱まります。

任意のメモリ - 画像の意図的な記憶です。

期間中、メモリは瞬間、短期、動作上、長期に分けられます。

インスタントメモリ それは官能とも呼ばれ、タッチアナライザによって知覚される情報の保持に表示されます。彼女は順番に、象徴的でエコーに分かれています。

象徴的な - これは視覚刺激の感覚登録官です。これにより、情報は全体的な形で記録されます。男性は象徴的なメモリと環境オブジェクトを区別することはありません。アイコン情報が他の情報によって変位されると、視覚感覚はより影響を受けやすくなる。視覚的な材料が速すぎると、別の情報の階層化があり、それでもメモリに保持され、長期メモリに戻ります。これはリバースマスキング効果と呼ばれます。

エコーメモリ ●聴覚刺激の影響があった場合は、後形状、2~3秒以内の画像が含まれています。

短期記憶 1回限りの短期的な知覚と瞬間的な再生の後、人間の画像によって記憶される促進。そのようなプロセスでは、認識されているインセンティブの数、それらの物理的性質、そしてそれらの情報負荷を考慮に入れていません。

短いメモリは、格納されているオブジェクトの数が決定される特定の式を有する。それは「7プラスマイナス2」のように聞こえます。人が特定の数の項目を描写する刺激に提示されると、それらのオブジェクトから5または9個のオブジェクトから30秒まで記憶させることができます。

- 現在のアクションを実行するために必要な画像のトレースを保存します。

長期記憶 それは非常に長い間痕跡の画像を保存し、彼らが将来の活動でそれらを使うことを可能にすることができます。この記憶のおかげで、人は知識を節約することができます。

目標研究活動に応じて、この精神的プロセスの特別なタイプがあります:生物学的、エピソード、連想、生殖、再建、自伝的な自伝。

遺伝性のメカニズムのため、生物学的または遺伝的とも呼ばれます。それは、以前の進化のイベントで人々に特徴的なそのような行動パターンの所有権を含みます、これは反射語、本能で表現されています。

エピソディ 特定の状況に結び付けられた材料断片の保管です。

再生 保存されたオブジェクトの元の種類を呼び出すことで、情報の再現を繰り返すことです。

再建する それは障害のあるインセンティブのシーケンスを元の形に回復するのに役立ちます。

連想記憶 覚えておくべきオブジェクト間の機能接続、つまり関連付け、つまり関連付けをフォームします。

自伝記憶 人が自分の人生のイベントを暗記するのを助けます。

トレーニングメモリ

人々が彼女に気付かないときにトレーニングが発生します。店舗に必要な製品、新人の名前、出生日のリストの一覧を発行します - すべてこれはトレーニングセッションです。しかし、より具体的な演習は開発に存在し、彼らはこれらの能力の具体的な発展に集中しているはるかに良い記憶に貢献します。メモリが発達している場合は、その他の精神的プロセス(思考、知覚、注意)も同時に発展しています。

この運動過程の開発があり、最も一般的なものは以下の簡単に説明されます。

成人における記憶の開発 演習は非常に異なります。非常に人気のある運動にはテーブルシュルレがあります。それらは、周辺視、注意、観察、速度および視覚的記憶の開発に貢献します。一貫して実行されている数、ビジョン、いくつかのセルのみを修正することをお探しの間、他の数のセルの場所と他の数の細胞の場所が覚えています。

Aivazovskyの方法に従って写真メモリの開発に関する行使 。その本質は5分間オブジェクトを見ることです。後、目を閉じて、このオブジェクトのイメージを頭の中に復元します。これらの画像は描くことができ、運動効率の向上に役立ちます。よく発達した視覚的なメモリを開発するために定期的に実行する必要があります。

マッチでの運動ゲーム 視覚的なメモリを訓練するのに役立ちます。これを行うには、テーブルの上に5つの試合を入れて、その場所を見てから、逃げて、さらに5つの試合を取り、別の表面を取り、覚えられた試合の場所を再現します。

エクササイズローマの部屋 保存されている情報に苦闘する能力の発展を促進しますが、視覚的メモリも採用しています。オブジェクトのシーケンス、その詳細、色、フォームを記憶する必要があります。その結果、より多くの情報が記憶され、視覚的なメモリが訓練されています。

聴覚メモリを訓練するためには演習も存在します。

成人演習における記憶の開発は特定の規則に従うべきです。最初の運動は大声で読んでいます。人が思い出に残る材料を見つけたとき、彼は彼の語彙を発展させ、辞書を改善し、イントネーションを改善し、そのスピーチの感情的な色と明るさを結び付ける能力を向上させます。また、読み込んだ監査コンポーネントを覚えておいてください。あなたは簡単に読む必要があります。いくつかの規則があります。案件。あなたが毎日10分または15分を読んで、すべての規則に従うことができます、あなたは音声能力と聴覚メモリの結果に気づくことができます。

詩の定期的な研究は、暗記訓練における良いと簡単な方法です。詩の勉強は、その意味を理解する必要があり、著者が使用された技術を強調しています。意味のあるコンポーネントに分割し、主なアイデアを割り当てます。重要な学習弁様まで繰り返し、大声で発話し、イントネーションを使用して、著者の気分を転送して辞任を開発します。あなたは何度も繰り返す必要があり、そして時間の経過とともに繰り返しの数が減少するでしょう。心の中の詩の発音中または大声では、関節運動装置が関与している。詩を研究することは抽象情報の長期記憶に使用されています。このような記憶は、例えば、乗算表の検討、またはPI番号の記憶に起こる。

聴覚記憶域はオーバーハーフのために発生します。輸送、または通りの上の人々の間で、情報を理解するために、他の人々の会話に焦点を当てる必要があります。それから、帰宅し、対応するイントネーションとの会話を聞いたところで会話を聞いて会話時に人々の人々の表現を思い出してください。運動は非常に頻繁に、人が噂の上のテキストを知覚する方法を学ぶことができるようになり、イントネーションやトーンにはるかに慎重になるでしょう。

有効な方法は、特別なサービスの方法によるメモリの開発です。これは、特別なサービスで適用する方法に基づくトレーニングプログラムです。そのようなプログラムの有効性は、スカウトと対抗宇宙によってテストされます。この方法は、「特別なサービス方法に関するメモリの開発」とも呼ばれ、著者のDenis Bukinaの本に提示されています。

現代の世界では、ほとんどすべてが、必要な情報が保存され、常に高くなる可能性があります。通常の情報による記憶処理の過程を過負荷にすると、この情報を体系化できないことで、血球過程の弱化につながります。この本は、よく発達したメモリが成功への鍵である職業について説明していますが、より正確には不可欠です - これはスカウトです。それは電話機、地図上の操作計画を保存することはできません、彼はメモ帳の時間がありません。すべての重要な情報は、正しいタイミングで明確に再現されるように、すべての詳細、詳細についてのみ保存する必要があります。本の各頭はスカウトキャリアの各段階について説明しています。各段階には、それらのための技術、演習、および指示が含まれています。

メモリ開発

開発されたメモリは、日常生活と仕事時の両方で、人の非常に大きな人格と個性です。ほとんどの職業では、開発されたメモリは非常に評価されています、それは仕事で大きな功績を達成するのを助け、そして彼ら自身のために大きな責任を及ぼすのに役立つ大きな利点です。このプロセスの開発には特定の方法があります。何かを覚えておくためには、材料自体のプロセスに集中する必要があります。情報を理解する必要があります。その経験に関連して、それではパラレルを検索してください。そのような接続がある可能性があるほど、記憶が良くなるでしょう。

あなたがいくつかのアイテムを覚えている必要があるならば、あなたは、名前、電話、番号、あなたは答えのためにメモ帳やインターネットを急いでは必要ありません。数分間、あなたはすべての外部から抽象化する必要があります、あなたの脳の深さを見て自分自身を覚えてみてください。

あなたが非常に重要な何かを覚えている必要があるならば、あなたはこれに対して私の頭の中にある種のイメージを作成する必要があります、協会は非常に明るいです。必要なことを覚えやすいものに関連して、脳はオリジナルのものを覚えています。数字を記憶するために、それらをグループに分割する必要があります。また、前の方法と同様に、関連付けを作成する必要があります。

メモリを開発する非常に効果的な方法は、Vikuiumプロジェクトと呼ばれる認知能力の発展のためのシミュレータです。

何かを覚えておくためには、情報の認識の直後に、それを言う必要があります、それからそれを他の誰かに向き切らせる必要があります、それは素材の意味を覚えやすくしやすくなります。

どこでも適用できる非常に簡単な方法は、最も単純な算術課題の心の中の解決策です。

また、暗記を開発する最も簡単な方法は、その日のイベントの頭の中でスクロールしています。就寝時の毎日の終わりにやることをお勧めします。詳細やエピソード、感情、経験、この日が満たされた感情を再現しています。この日にコミットされた行動や行動を評価することも必要です。

読書本は暗記の開発に貢献し、脳の集中、テキストが認識され、部品はメモリに延期されます。

効果的な記憶には、テキストの意味についての理解があります。それを再現せずに機械的材料を記憶することは非常に不採算です。そのようなプロセスはRAMのレベルで停止し、長期的には行きません。

メモリを開発するためには、繰り返しの繰り返しを覚えておくために、繰り返しの繰り返しを覚えておくと、情報を把握するために自分自身を見る必要があります。

メモリの開発に手助けをする機械的な動き。人が手で長期的な効果を及ぼすとき、脳構造は活性化されます。

外国語の研究もメモリを改善するための良いツールです。

かなりの役割が人の感情的な状態を演じるでしょう。人が落ち着いて幸せなときは、早急に情報を覚えて覚えておくことができ、それを怒りや不安の中の人よりも再現することができます。

メモリを開発するためには、それに焦点を当てて故意に取り組む必要があります。怠惰は人の精神の劣化に貢献し、良い記憶は明らかにそのような人の特徴的な特徴ではないでしょう。開発されたメモリは、メモリのおかげで、仕事やコミュニケーションの両方で、高い結果を達成できる人の素晴らしい見通しで開きます。

ニューローカーの助けを借りて、この精神的プロセスを開発し維持することもできます。対応する文献があり、これはこのプロセスの開発のための方法の質量を記載している。

上記の方法では、定期的なトレーニングなしで、メモリをロードする必要があります。これは、それは弱まり、考えの老化を加速させます。

このプロセスの効果的な開発のために続く必要があるより多くの規則がいくつかあります。メモリが良好であるためには、脳が実現可能であることが必要であり、これに対してそれは血液に入る酸素で飽和されるべきである。これを行うために、それは空気に行くことがしばしば数分間の精神的な仕事の中で休憩を取る、練習、充電を行い、脳への血の潮に貢献します。

人が喫煙して彼の記憶を訓練しない場合、彼は自分自身を精神的プロセスの急速な磨耗を規定しています。人がメモリを吸って訓練する場合は、そのようなプロセスを少し後で起動しますが、それでも禁煙の人々よりも速いです。

完全睡眠はこのプロセスの開発に貢献し、脳活動を提供します。人が脱落しない場合、生物学的レベルの彼の記憶は正しい方法で働くことができません。脳は昼夜の生物学的リズムに依存するので、脳の細胞と翌朝の細胞は7~8時間後に回復されます、その人は生産的な仕事日のために準備されます。

あなたがアルコールを放棄するために必要な心の柔軟性を維持するために。より多くの人が使用するほど、彼は彼​​の脳に害を及ぼします。アルコールの乱用の後に経験がある人もいますが、イベントの半分を覚えていません。特にいくつかの素材を学ぶ必要があるとき、それはより強い飲み物を言うことを言うことではなく、ワインとビールの使用でさえ避けられるべきです。よく発達したメモリの場合、特にリン酸とカルシウム塩を含む製品を正しく食べる必要があります。

複雑な方法で適用されている場合、上記の方法、規則は長年にわたってメモリの開発と保存を保証します。

子供の記憶の開発

幼児期からのメモリの開発はいくつかの方向に実装されています。最初の方法では、機械メモリが徐々に変化し始めると想定しており、補完され、次に論理は完全に交換されます。第2の方向は、情報の即時記憶を意味し、異なる交換エージェントを記憶しそして反映させることに適用される間接的に変わる。第3の道は小児期に支配する不本意な記憶にありますが、年齢は恣意的になります。

内部記憶方法の作成方法は、スピーチの開発に依存します。外部内部からの音声変身に関連する内部に外部に仲介されるように切り替える記憶。

就学前の子供の記憶の開発 特に、即時記憶のプロセスは間接的な記憶を形成する可能性がわずかに高いです。そしてそれと共に、最初の好意のためのこれらの種類の記憶の性能にもっと隙間がある。

小学校時代の子供の記憶の開発 それは直接記憶と間接的なのが同時に開発されているが、急速に仲介されたメモリを生成する。大きなペースの開発、間接記憶は生産性に直接追いつく。

就学前の子供におけるこのプロセスの開発は、一度的な記憶の任意の漸進的な遷移によって任意に表される。ムネ科機能を学習し、自然開発条件では、4歳の幼児期の子供の幼児期の時代、記憶および複製が不本意です。

同じ条件でシニアプリスチョウは、材料の任意の貯蔵への望まれない緩やかな移行によって特徴付けられる。同時に、関連するプロセスでは、特別な知覚的行動の開発の実質的に独立したプロセス、記憶材料とマッピング材料の改善を目的とした血球媒体プロセスの開発。

これらのプロセス全員が年齢のあるすべての子供たちで同じを発展させているわけではありませんが、他人の前に財産を持っています。したがって、任意の再生は任意の暗記に早く開発され、開発に区別しています。メモリの開発は、彼によって行われた活動における子供の興味とやる気に依存します。

就学前の子供の記憶の開発は、不本意な視覚的なメモリの優位性を特徴としています。若い - 中間就学前の期間、よく開発された機械的メモリと即時。

若い学校の年齢の子供たちの記憶の発達は非常によく話されています、特にこれは、非常に早く行われている3年または4年間の研究の期間の機械的な記憶とその進歩の懸念です。開発中は、論理的および間接メモリの背後に遅れているが、これは通常のプロセスです。彼らの教育、仕事、ゲーム、そしてコミュニケーションの中の子供たちはかなりの機械的なメモリです。しかし、勉強の最初の学習の最初のものからの子供たちのニーモニックレセプションのための特別な訓練は、論理メモリの生産性を大幅に向上させます。これらの技術の不使用、またはそれらを実際に適用することは、幼児の恣意的な記憶の弱い発展の原因となる可能性があります。特別な痴漢タスクの使用は、子供のこのプロセスの良い発展によって促進され、彼らは彼らの活動に従って子供の前に置かれています。

著者 :実用的な心理学者Vednash N.

医療と心理センターの話者「Plomed」

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メモリは最も重要な認知プロセスの1つです。私たちの生活の中のその場所は過大評価が難しいです。あなたの記憶を改善したい、それをより効率的にしてあなたのサービスをかけてください、私たちはいつも必要な記憶を考えていません。結局のところ、私たちの精神のこの現象は私たちの人生のさまざまな球でさまざまな方法で現れます。

プロセスとしてのメモリ:情報の段階の段階

認知プロセスを参照してメモリは無駄にありません。任意のプロセス、暗記および保存のように、時間が必要であり、それ自身のレベルまたは段階を持ち、それはメモリの種類と見なされます。

この外観は記憶プロセスを指しますが、それはいくらか分離しています。 RAMは人間の活動をしました。このレベルの情報は短時間で保存されていますが、主なことは、脳が覚えておく必要があるものとしてはまったく考慮されません。どうして?具体的な操作を専念する必要があるため。たとえば、オファーを理解するには、読み取りの意味の意味を保存する必要があります。しかし、時には、最後まで終わらせるように見えたら、初めに何があったのかを忘れてください。

運用メモリは表面的で短期的であり、それは機能しています。しかし、それは成功した活動に必要です、それは体積を開発し、そして増加することができます。それは排他的に活動を訓練します。だから、読むと、私たちは、RAMを改善することによって、ますます複雑で長いオファーを多くの点で理解することを徐々に学びます。良い迅速なメモリは専門家を区別するものです。

感覚記憶

これは情報を記憶するプロセスの最初の段階であり、これは生理学的または反射レベルと呼ばれることがあります。感覚メモリは、感知の神経細胞に入る信号の非常に短い保存に関連しています。タッチメモリ内の情報を250ミリ秒から4秒に保存する期間。

最も有名で研究された2種類の感覚メモリ:

また、音声画像はやや長く保たれています。そのような機能は、スピーチを理解し、音楽を聴くことを可能にします。私たちが知覚するという事実は、別々の音ではありませんが、総合的なメロディ - 感覚メモリのメリットです。そして、その感覚が完全に開発されていない新生児の子供は、全世界がカラースポットのクラスターとして見ています。ホリスティック写真を知覚する能力もまた、視覚感覚記憶の開発の結果である。

私たちの注意を引くという情報は、感覚記憶から短期的に行く。 TRUE、これは私たちの感覚によって撮られた信号の非常に重要ではありません、ほとんどは私たちの注意を引いていません。 American Inventor T. Edisonは書きました。そしてしばしばメモリに関する問題は、実際には注意を集中させるのに不十分な能力に関連しています。

短期記憶

知覚

これが情報を格納するための処理の最初の段階です。短期記憶のレベルでは、ほとんどすべてが組み込まれています。今回のデータの処理を開始し、それらの必要性の程度を決定することは脳に必要であることがこの時期です。

  • 短期メモリの量も小さい - 5-7互いに接続されていない:単語、数字、視覚的画像、音など。
  • このレベルでは、情報を評価するプロセス。私は重複していました、繰り返し、それはより長いストレージに到達する機会があります。

節約情報を節約する(7分以内)、注意を維持する必要があります。これは情報の必要性のための情報です。そして注目の分野で失敗したことは、置換と呼ばれる現象につながります。脳に入る情報の流れが十分に大きく、短期記憶で処理される時間がない場合に発生します。その結果、新しく受信されたデータは新たなもので、取り消しに失われた失われました。

このような状況は、限られた期間に「飲み込む」ことを試みるときの試験のための学生の準備によると、学生は通常彼女の脳を習得してそれを学ぶことを防ぎます。置換を防ぐために、大量の材料を短期間のメモリに長期間に保ち、意識的な繰り返しや進捗の助けを借りて長期記憶に移送されるようにします。より長い情報は短期記憶に保存され、その記憶はより耐久性があります。

長期記憶

これはさまざまなデータの倉庫であり、これはほぼ不定の保管と巨額の膨大な体積によって区別されます。たとえば、試験の前の学生は、覚えておくことは不可能であることを訴えます。そして、情報が多すぎるので、頭部は文字通りオーバーフローされ、もう登りません。しかしこれは自己欺瞞です。私たちは長期記憶に情報を節約することはできません、そこには場所がないからですが、誤って覚えているからです。

長期メモリのレベルは来て、依然として長期間保存されています。

  • 活動に含まれています。
  • 意味のある;
  • 既存のセマンティック接続と連想接続によって添付された処理された情報。

その人が知っているほど、すでに知られている新しいものの接続はより速く固定されているので、それが後続の情報を記憶しやすいです。

長期メモリにデータを保存する問題は、他の理由と関連付けられてもよい。長期保管に関する情報はそこから抽出するのが簡単ではありません。事実は、長期メモリに2つのレイヤーがあるということです。

  1. 頻繁に使用される知識が格納されている上部。覚えておいて、努力は必要ありません、彼らは常に手元にあります。
  2. 「閉じた」情報が長期間に位置している低いレベルは使用されていないので、冒されていないか不要な脳と推定される。彼女の覚えておくと、努力と特別な発症(関連するメモリプロセス)が必要です。より少ない頻度で情報が使用されているので、長期メモリのより深い層が格納される。時には枢機卿の対策は、例えば催眠術、そして一連の協会を引き起こすいくつかの小さなイベントを得るために必要とされることがあります。

しかし、さまざまなメモリタイプは、情報の保存期間が異なる段階に限定されません。

メモリの種類:私たちが覚えているもの

行動

私の人生では、私たちはさまざまなチャンネルやさまざまな方法で私たちの脳に入る非常に多様な情報を記憶する必要性に直面しています。どのメンタルプロセスが関与しているかに応じて、メモリの種類も区別されます。

形状の記憶

私達のメモリ内の最大の情報は官能的な画像の形で保存されます。私たちはすべての感覚が私たちの記憶に取り組むと言うことができます:

  • 視覚的受容体は、印刷されたテキストの形の情報を含む視覚的な画像を供給します。
  • 聴覚 - 音楽や人間のスピーチを含む音
  • 触覚 - 触覚感覚。
  • 嗅覚 - 匂い
  • 味 - さまざまな味。

脳内の画像は、誕生から文字通り蓄積し始めます。この種のメモリは最大の情報記憶だけではなく、文字通り驚異的な精度が異なる場合があります。いわゆるeideticメモリは既知である - 写真の正確で、画像の詳細な記憶。ビジュアルの分野でのこのような記念の最も研究されている事例。真剣は非常にまれで、通常は精神にはいくつかの逸脱をしています。

  • 自閉症;
  • 統合失調症;
  • 自殺傾向。

モーターまたはモーターメモリー

これは、進化の夜明けに浮上した暗記の非常に古代の心です。しかし、動きの記憶は、スポーツ活動だけでなく、現在は大きな役割を果たしています。ここではテーブルに行き、マグカップを取り、お茶を注いで、ノートブックに何かを書いて、私たちはこの動きを話し、モーターメモリーなしでは不可能です。労働やスポーツの運動スキルの意味について何を話すか。モーターメモリーなしでは不可能です。

  • 子供の学習書
  • 編み物、刺繍、描画スキルを習得する。
  • 子供の歩行の訓練でさえ必要とするモーターメモリの活動が必要です。

感情的な記憶

気持ちの記憶は、人々の日常生活の中で顕著ではありません、そしてそれほど重要ではないようです。そうではありません。感情は私たちの全生涯によって含浸されています、そしてそれらがいなければ彼女は彼らの意味を失いました、そして魅力的でした。もちろん、すべてのこと、そして明るい感情的に描かれたイベントが覚えています。しかし、私たちは最初の愛の憤りや花火の苦味だけでなく、母親とのコミュニケーションの優しさ、友人との会合の喜び、または5人の学校からの喜びも覚えています。

感情的なメモリには、顕著な連想文字、つまり、いくつかの現象やイベントとの関連性を確立する過程でメモリが活性化されます。多くの場合、感情の滝がまた私たちに急いでいます。真の思い出の感情は、初めて彼らに固有の強さとエネルギーに達することはありません。

感情的なメモリはまた、それが最も覚えておらず、明るい感情に関連するより長い保存された塗られた情報を守っているので重要です。

言葉論的記憶

このタイプのメモリは非常に人間と見なされます。ペットの恋人たちは、犬や猫などの動物が言葉をよく覚えていることを議論するかもしれません。はい、そうです。しかし、それらのための言葉は、1つまたは別の視覚的、聴覚、嗅覚方法に関連するサウンドの組み合わせです。人間では、口頭論理記憶は意味的で意識的です。

つまり、単語を覚えていて、それらの組み合わせはサウンドイメージのようなものではありませんが、ある意味として。そしてそのような意味的記憶の鮮やかな例は、物語として役立ちますA. P.Chekhov「HorsePointhmia」。その中で、人は姓を意味していた、そして彼はこの「馬力」の姓を思い出しました。そして彼女はオートムスになることがわかった。つまり、正確に協会的な意味の記憶をしました。

ちなみに、口頭論理メモリは別に単語を取っていないときにはより働いていますが、それらの意味のあるデザイン - 提案は、より詳細に詳細な意味を持つテキストに組み合わされます。口頭論理メモリは、最年少の形ではなく、意識的で集中した開発、つまり暗記と恣意的な精神活動にも必要です。

メモリの種類:どうやって覚えていますか

概要

脳への着信の豊富さはその分類を必要とし、そして私たちがタッチチャンネルに乗ることすべてがそれ自体で覚えていない。それは努力が要求されることが求められます。精神活動の程度に応じて、メモリは不本意に分けられ、任意です。

不本意な記憶

すべての生徒と学生の夢は、努力なしにそれ自体が覚えておくべき知識になるでしょう。確かに、多くの情報も不意に覚えています - それは意志的な努力なしである。しかし、不本意なメモリメカニズムを含めるためには、重要な状態が必要です。不本意な注意を引き付けるものは不本意に覚えています:

  • 明るく強い、そして珍しい情報(大音量、強い発生、幻想的な絵画)。
  • 重要な情報(人生の人生や健康への脅威とその愛する人の健康への脅威、重要な、人生の重要なイベントなどに関連付けられています)。
  • 興味、趣味、人間のニーズに関連するデータ。
  • 感情的に描かれた情報。
  • 専門家に直接関連しているのか、労働力、創造的な活動に関与しています。

他の情報はそれ自体が節約されません、スマートな学生が自分自身を魅了し、教材に興味があることができるでしょう。それから彼の記憶のために最小限の努力をする必要があります。

任意のメモリ

学校のセッションや専門的な活動の習得にかかわらず、任意のトレーニングは明るく、魅力的な情報だけでなく、必要です。面白くないが、それは覚えておくべきです。このためには、任意のメモリを処理します。

「これは私の頭の中に保つために必要なのです」というそれほど簡単な有罪判決だけではありません。任意のメモリは主に特別な記憶技術です。彼らはメモンの古代ギリシャの音楽の名前によってニーモニックによって食事と呼ばれています。

最初の品質のテクニックは古代のギリシャで設計されていましたが、現在は効果的に使用されており、複雑な情報の記憶を促進する多くの新しい技術が作成されました。残念ながら、それらを持つほとんどの人はよく知られており、単に情報の複数の繰り返しを使用しています。これは、もちろん、最も簡単ではないが最も効果的な記憶です。情報の60%まで失われ、多くの努力と時間が必要です。

心理学を研究し、知識と職業のスキルを習得する際に、人の生活の中で根本的な重要性のあるメモリのメモリの種類を知りました。しかし、科学のさまざまな分野では、この精神的プロセスの他の種と会うことができます。例えば、遺伝的、自伝的、再構成、生殖、エピソードおよび他の種類のメモリがある。

定義としての記憶は、学童でさえも、科学者によって知られていないまで人体の複雑なプロセスの複雑なプロセスの複雑さとして何があります。今日の記事は、メモリとは何ですか限由えても大きな数があるという種も捧げられています。各タイプは、さまざまな特性と同様に多くの機能を持ち、後で話します。重要な瞬間は、身体的側面の説明と、この能力の開発について読者に情報を提出するでしょう。重要な情報の蓄積と使用は、開発に飛び跳ねることだけでなく、信じられないほどの発見をする機会を与えました。すべての人が魂を暖めることができるので、誰もが進歩のためだけではなく必要があります。人を作る ハッピー .

どの記憶があるか理解しましょう

どの記憶があるか理解しましょうメモリが生き生物の最も重要な機能の1つであるという事実から始めましょう。どの記憶があるように思われるかの定義があると、すべてが明確です - これは過去の経験を維持し再現する能力です。体は常にすべての感覚からの情報を受け入れ、将来の可能な使用のためにそれを蓄積します。抽象的な思考を発表し、人々、物理的表現を持っていない情報を作成し、それを彼らのメモリに保存することさえ、他の人に送信されます。

メモリとその物理的な側面は何ですか

メモリとその物理的な側面は何ですか一般に、メモリは神経系の特性として特徴付けられています。つまり、誕生以降、そして死亡するまでメモリが働き始めます。より正確になるために、神経系が生きている間に存在します。情報の蓄積は、胚の段階でさえも臨床死の後にしばらくの間に行われることが長い間知られていた。

あなたが最初の人の最初のものに尋ねるならば、記憶とそれが保管されている場所は何ですか、ほとんどの人は頭の中、すなわち脳がすべての知識のレセプタクルであると言うでしょう。しかし、科学はまだメモリの性質のすべての原則を理解していないので、これは最も一般的な意見です。その事実は、脳が非常に複雑な臓器であることですが、固体に見えます。実際、さまざまな部門が異なる機能を担当しています。

  • どこかスピーチセンター。
  • 別の場所では筋骨格を
  • 何かが宇宙などの感情や向きに責任があります。

情報の蓄積部位を見つけることは難しくありません。それにもかかわらず、メモリには単一の場所がないため、多くの研究が反対側を示しています。もちろん、機器は記憶時に信号が発生する場所を示しています。それは単なる情報の再生はしばしば他の場所から完全に起こることです。さらに、異なる状況では、脳のさまざまな部分で1つの記憶または繰り返しが発生する可能性があります。いくつかの研究者はすべて脳が唯一の脳が関与していることを疑っています。私たちに知覚されたことがあります。はい、それは不可能であり、データのわずかな部分しか保存されていないようですが、私たちのメモリストアは最後の瞬間に店舗が店舗を貯蔵し、意識的にそれが可能であるという事実には依存しないという明確な理論があります。希望するかどうかを覚えておいてください。についての記事について読む 幼稚園になる方法 結局のところ、人々は永遠に永遠に覚えておくことを素早く忘れる傾向があります。

メモリタイプ

メモリタイプそのようなメモリがそのようなメモリを占める一般的な概念で、私たちが考え出し、そして既存の種について話し合う時が来た。メモリは、その分類の基準が非常に広く広がっています。ほとんどの場合、情報の期間、数量、および情報の種類と比較して一般化グループ化を使用してください。既存のすべてのメモリを検討し、簡単な仕様を提供します。

接する

直接的、または言い換えれば、インスタントメモリは、感覚を感知から認識されています。神経衝撃は非常に速いので、スプリット秒で処理が行われます。

短期

それは平均して、最大30秒続く。したがって、例えば、電話番号が記憶されているか、最後に聞いたオファーを覚えています。短期記憶では、原則として、あなたはあなたが好きなだけ小さな情報を保つことができますが、それが消えなくなるとすぐに新しいデータがシフトするようになります。

参照: パニック攻撃とは

長期

私たちはあなたがこの言葉を聞くとき私たちが考える記憶であると言うことができます。意識的に覚えていることができるすべてのものであることです。これは特別に学んだ情報とライフイベントです。ストレージの量と期間には根本的な制限はありません。誰かが一度読んだすべての本を覚えていることを覚えていて、誰かが絶え間ない物忘れに苦しんでいますが、ある時点で彼は20年前のいくつかの詳細を思い出すことができます。

具体的なメモリ

具体的なメモリさらに、いくつかの特定の種類のメモリが区別されています。

  1. 手術。それはむしろ特定の記念プロセスでさえもそうです。すなわち、それらの行動の中間結果を記憶するためのメモリの使用。たとえば、このようにして、数分の算術計算または数日間の計画の一部を保存できます。
  2. モーターメモリー特定の行動システムにおける身体的動きに基づく記憶。明らかに、彼女のおかげで、人は手紙を歩いたり所有したりし、特にプロセス自体について考えていません。また、誰もが、手が言葉で説明されるよりも速く正しい行動を実行することができ、時には問題がある場合は、キーボードでのゲームの一例を覚えておくことができます。動きを作る。
  3. 感情の。言い換えれば、感情の記憶。過去に経験された感情は、さらなる行動のためのテンプレートとして、またはその逆に、それらの終了まで覚えています。今すぐファッショナブルー 共感の概念 それはただ感情的なメモリの使用に基づいています。
  4. 警告論理メモリこれは文字通り、人の具体的な考えをしています。すべての瞑想、ある意味で、以前の情報に基づく論理的な結論です。口頭の形なしで考えることは不可能であるので、このプロセスでは人が考えている言語の記憶も含まれます。
  5. 図。メモリは、環境の感覚認識と解釈に基づいています。すべての音、匂い、特定のイベントの関連画像は単一の画像を形成します。将来的には、少なくとも1つのコンポーネントで、メモリが完全に画像全体を引き起こします。このタイプのメモリは、身体的能力が限られている人々にとって特に重要な役割を果たしています - ブラインド、聴覚障害者など

メモリとその開発方法は何ですか

開発方法記憶は非常に個々の能力であり、神経系の物理的なパラメータに依存していますが、これは訓練することができるいくつかの精神的特徴の1つです。についてのものについては便利です 知性。 。記憶に問題がある場合、またはただメモリを開発したい場合は、そのような推奨事項に従う必要があります。

  1. 暗記プロセス自体を改善します。情報のより信頼性の高い固定を目的として、それについて徹底的に考える必要があり、それは引き続き引っ張るのを助け続けることができます。
  2. 独立して忘れて覚えているようにしようとしています。状況が許容されている場合は、希望のエントリを探すか、誰かに尋ねることが重要ですが、静かに焦点を当てて、あなたの記憶の中で答えを探します。
  3. アナロジーを作成します。情報は異なります、そしてあなたは常に適切な関連付けを見つけることができないので、あなたは独自に知られている何かと簡単に関連付ける抽象的なイメージを作成することができます。
  4. 情報を繰り返します。どのタイプのメモリがより影響を受けやすいですが、(自分または誰か)を再入力するか、この情報を数回(再読)してください。
  5. 数学に従事する。空き時間では、少なくとも最も単純な算術演算を実行できます。退屈でなければ、私たちの周りに世界を使用することをお勧めします。たとえば、車の番号の数字を折りたたみ、建物内の窓を数える、椅子の数などに電球の量を掛けてください。
  6. その日の結果を取ります。就寝前に、その日のすべてのイベントを時系列順に覚えておくことが望ましいです。特に重要な瞬間は、すべての側面から考慮され、代替イベント開発オプションについて考えることができます。
  7. たくさん読んで。これは同時にメモリを開発するための非常に簡単ですが非常に効果的な方法です。短期間、長期記憶、比喩的、口頭および論理的、そしてさえも活性化されています。
  8. 本文の詩や抜粋を記憶する。韻の形や特に顕著な顕著な記述は、メモリを簡単でよく発展させます。
  9. 工具情報をしないでください。重要なものを覚えているか、メモリを開発するために必要なのかは関係ありません - あなたは情報を機械的に取り除く必要はありません。この脳からタイヤのみ、さらに悪いことでさえデータを認識します。得られたものをよりよく同化させるためには、記憶されているの意味を理解する必要があります。
  10. いくつかの外国語を調べます。忍耐力が必要ですが、非常に積極的にメモリに影響を与えます。

そして、もちろん、一般的な身体的および心理的状態はメモリの開発に貢献します。非常に不要なバランスのとれた栄養、スポーツ、健康的な睡眠と瞑想になります。

結論はどの記憶であるかについて

出力だから私は記憶が何であるかについての記事の決勝に行きました、そして今や読者はまともな結論を立てることができます。私は、人の記憶が十分に研究されていないと言いたいと思います。したがって、その実際の機能と最大制限は予測できません。一つだけを理解し、この独自の能力の世話をして、あらゆる方法でそれを訓練して開発することを試みることが重要です。私たちは読者が常に活発で健康的で健康的で、若者のように高齢者にはメモリを持つことを望みます。

最後まで記事を読んでいただきありがとうございます、あなたが簡単なので、ソーシャルネットワークに関する情報を共有することを忘れないでください。賛辞、または彼らが人々の中で話すように、参考文献著者の執筆のためにドナー。

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