고혈압 (증가 된 압력) : 원인 및 증상 - 경고 - 출발

개요

연령 규범 위의 압력 증가는 동맥 고혈압을 올바르게 콜을 촉구합니다.

압력이 자주 또는 오랜 시간 동안 상승하고 검사하는 동안이 원인을 식별 할 수 없으므로 고혈압 질환으로 진단됩니다. 어떤 사람이 압력을 증가시키는 압력 (예 : 과거, 신장 질환 등의 크랭크 뇌 손상)을 증가시키는 데 걸리는 질병이 있다면, 그들은 2 차 동맥 고혈압에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 증가 된 압력의 모든 경우는 종종 고혈압이라고합니다.

고혈압은 특히 초기 단계에서 항상 명백한 증상이 있지 않기 때문에 "조용한 살인자"로 알려져 있습니다.이 국가의 성인 인구의 20-30 %가 압력을 증가 시켰지만, 많은 오랜 시간은 알지 못합니다. 그들의 질병. 고혈압이 치료되지 않으면 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 문제의 존재에 대해 배우는 유일한 방법은 정기적으로 혈압을 측정하는 것입니다.

압력을 측정하는 방법

혈압은 혈관과 마음의 벽에 혈압이있는 힘입니다. 고혈압으로 동맥에 대한 혈압과 심장의 혈압이 불필요 해지고,이 기관의 조기 마모가 발생하고, 예를 들어 신장이나 뇌의 장애, 예를 들어 다른 질병의 위험을 증가시킵니다.

혈압은 수은 기둥 (mm Hg. 미술)의 밀리미터 단위로 측정되고 2 차원으로 고정되어 있습니다.

  • 수축기 압력 : 심장이 감소되고 동맥에서 피를 흘리고 혈압을 푸는 순간 혈압;
  • 이완기 압력은 두 약어 사이의 심장 근육의 이완시의 혈압이다.

예를 들어, 의사가 혈압이 "140 ~ 90"이라고 말하면, 이는 수축기 압력이 140 mm RT임을 의미합니다. 예술. 및 이완기 압력 - 90 mm Hg. 미술.

성인 사람의 최적의 혈압은 120/80 mm Hg 미만의 지표로 간주됩니다. 미술. 그러나 정상 범위 내에서는 139/89 포괄적 인 숫자가 있습니다. 여러 측정 결과에 따라 압력이 140/90 포괄적 인 것을 초과하면 동맥 고혈압이 있으며 추가 검사가 필요하며 치료가 필요합니다.

동맥 고혈압의 증상 (고혈압)

혈압이 증가하면 항상 웰빙의 변화가 동반되지 않습니다. 고혈압이 있는지 확실히 알 수있는 유일한 방법은 혈압을 측정하는 것입니다. 성인은 5 년마다 적어도 한 번 혈압을 확인해야합니다.

임신 중이라면 높지 않아도 혈압을 끊임없이 확인하는 것이 중요합니다. 임신 과정에서 혈압을 모니터링하는 것은 합병증을 개발할 위험을 줄입니다. 임신 한 여성의 혈압이 증가하면 자격증이 생길 수 있습니다. 이것은 태반 (미래 아이의 혈액 순환을 보장하는 본문)에 문제가있는 위험한 상태입니다.

때로는 증가 된 압력 증상이 증가합니다 :

  • 두통;
  • 눈 속에서 어두워 지거나 쌍둥이;
  • 코에서 출혈;
  • 호흡 곤란.

이러한 징후는 매우 높은 압력을 가진 사람들에게 나타납니다. 이러한 증상 중 일부를 발견 한 경우 의사에게 문의하십시오. 치료가 없으면 동맥 고혈압은 뇌졸중과 심장 마비를 포함하여 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상이나 압력이 증가한 경우 즉시 치료사에게 리셉션에 가입하십시오. 증상이 크게 표현되면 구급차를 호출하십시오.

고혈압의 원인 (동맥 고혈압)

사례의 90 % 이상에서 고혈압의 원인을 확립 할 수 없습니다. 그런 다음 고혈압을 필수 또는 기본이라고합니다. 주요 고혈압을 개발할 위험을 증가시킬 수있는 요인에 속합니다.

  • 나이 : 고혈압을 발전시킬 위험은 나이에 따라 증가합니다.
  • 귀하의 가족에서 고혈압의 경우 (질병, 아마도 유전성이 있음)가있었습니다.
  • 당신의 식단에 과도한 소금;
  • 운동 부족;
  • 비만;
  • 흡연;
  • 알코올 남용;
  • 스트레스.

고혈압의 유명한 원인

증가 된 압력의 경우 약 10 %는 특정 질병이나 특정 이유의 결과입니다. 이러한 경우는 보조 고혈압과 관련이 있습니다. 이 경우 압력의 증가의 전형적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 신장병;
  • 당뇨병;
  • 신장 혈액을 공급하는 동맥의 좁아짐;
  • 쿠싱 증후군 (신체가 너무 많은 스테로이드 호르몬을 생산하는 질병)과 같은 호르몬 질병;
  • 신체 결합 조직에 영향을 미치는 질병, 예를 들어 전신 적색 루푸스;
  • 피임약 (구강 피임약);
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDS)로 알려진 그림 제제, 예컨대 이부프로펜;
  • 코카인, 암페타민 및 결정질 메스 암페타민과 같은 클럽 약물;
  • 일부 식물성 약물, 초본 첨가제.

고혈압 진단

동맥 고혈압을 진단하고 가능한 원인을 확인하기 위해 주로 혈압의 체계적인 측정에 의존합니다. 이것은 의료 노동자가 모두 압력을 측정하기위한 홈 기기의 도움으로 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

40 년이 넘는 나이에 건강한 사람들은 적어도 5 년마다 한 번 혈압을 측정해야합니다. 고혈압의 위험이 증가한 경우, 혈압을 더 많이 확인해야합니다. 이상적으로는 1 년에 한 번 이상적입니다.

혈압 테스트는 일반적으로 폴리 클린 및 병원을 수행하기 쉽습니다. 혈압은 일반적으로 청진기, 수갑, 측정기, 공기 과급기 및 밸브로 구성된 장치 인 Tonometer (압력 게이지)를 사용하여 측정됩니다.

커프는 어깨 주위를 돌리고 동맥의 혈류를 제한하기 위해 펌핑됩니다. 그런 다음 커프스의 공기가 천천히 속도를 늦추고 청진기로 펄스를 듣습니다. 하강 공기가있는 커프 아래에서 맥박을 듣고 혈압 판독에 신뢰할 수있는 데이터를 얻을 수 있습니다. 또한 전기 센서를 사용하여 압력과 펄스를 측정하는 자동 (디지털) 혈압계가 분산됩니다.

혈압 측정을 진행하기 전에 적어도 5 분 동안 휴식을 취하고 방광을 비우려면됩니다. 올바른 혈압 증언을 얻으려면 조작 중에 앉아서 말하지 않아도됩니다.

한 측정에서 혈압이 증가하면 반드시 고혈압이 있음을 의미하지는 않습니다. 낮에는 혈압 수준이 변동 될 수 있습니다. 불안과 스트레스로 인해 의사의 수신 중에 압력이 올라갈 수 있습니다. 이러한 경우 가정용 혈압계로 독립적으로 하루 동안 압력을 측정하는 것이 좋습니다. "백색 콜라타의 두려움"을 제외하면 더 객관적인 지표를 얻을 수 있습니다.

또한 고혈압의 위험을 증가시키는 질병의 가용성을 확인하기 위해 혈액과 소변 검사를받을 수도 있습니다.

Testimonies Tonometer 해독

혈압은 수은 기둥 (mm hg. 미술)의 밀리미터 단위로 측정되고 두 범위로 고정됩니다.

  • 수축기 압력 : 심장이 감소되고 동맥에서 피를 흘리고 혈압을 푸는 순간 혈압;
  • 이완기 압력은 두 약어 사이의 심장 근육의 이완시의 혈압이다.

예를 들어, 수축기 혈압이 140mm RT 인 경우. 예술. 그리고 이완기 혈압은 90mmHg이다. 예술., 귀하의 압력은 140 ~ 90이라고합니다.

이상적으로 혈압은 120/80 미만이어야합니다. 그러나 일반적인 경우에는 140/90 이하의 판독 값이 정상으로 간주됩니다. 신장, 당뇨병 또는 심장 질환 및 혈액 순환 시스템의 질병이있는 경우 목표 혈압은 130/80 mm Hg 이하 여야합니다. 미술.

140/90 이상의 며칠 이내에 압력 표시기가 동맥 고혈압이 있고 추가 검사가 필요합니다.

증가 된 압력의 치료

혈압 수준을 줄이기위한 효과적인 조치는 생활 방식을 변화시키고 마약을 복용하는 것으로 구성됩니다. 치료 요법의 선택은 혈압 수준과 심혈관 질환을 개발할 위험에 달려 있습니다.

혈압이 130/80mmHg보다 약간 높으면. 예술. 그리고 동시에 심혈관 질환을 개발할 위험이 낮은 경우 라이프 스타일을 특정 변경하여 압력을 줄일 수 있어야합니다.

혈압이 적당히 높이 (140/90 mm hg. 아트 등)이고 향후 10 년 동안 심혈관 질환을 개발할 위험이 있으므로 치료에는 마약의 수신을 포함하고 생활 방식을 조정합니다.

혈압이 매우 높습니다 (180/110 mm hg. 미술. 이상), 가까운 장래에는 치료가 필요합니다. 아마도 귀하의 건강에 따라 추가 검사가 필요합니다.

동맥 고혈압이있는 라이프 스타일

다음은 압력을 줄이기 위해 라이프 스타일에 기여할 수있는 몇 가지 변경 사항입니다. 그들 중 일부는 몇 주 동안 빠른 개선으로 이어질 것이고, 다른 사람들은 더 오랜 기간에 영향을 미칠 것입니다.

  • 소금 소비량을 하루에 6 그램 미만으로 줄입니다.
  • 신선한 과일과 채소를 많이 포함하여 건강하고 탈지 된 균형 잡힌 음식을 먹습니다.
  • 활성화 : 신체 활동을 유지하는 것은 고혈압을 예방하거나 제어하려는 핵심 요소 중 하나입니다.
  • 알코올 소비를 줄입니다
  • 흡연을 거절합니다. 흡연은 폐와 심장병의 질병의 가능성을 크게 증가시킵니다.
  • 살을 빼다.
  • 콜라와 같은 커피, 차 또는 다른 카페인 음료를 덜 마셔 라. 하루에 4 잔 이상의 커피를 먹으면 혈압이 향상 될 수 있습니다.
  • 요가, 명상 및 스트레스 관리 (Autogenic 훈련)와 같은 이완 기술을 사용해보십시오.

당신이 마스터하는 더 건강한 습관이 많을수록 긍정적 인 효과가 커집니다. 실제로, 어떤 사람들은 건강한 생활 방식을 유지할 때 일반적으로 약물 치료의 필요성을 사라지는 것을 발견합니다.

고혈압의 약제 처리

약물 압력이 넓어졌습니다. 때로는 고혈압 치료를 위해서는 여러 가지 유형의 마약을 가져 가야 할 수도 있습니다. 몇 가지 약물의 조합이 필요합니다.

어떤 경우에는 생명을 통해 압력 마약을 섭취해야합니다. 그러나 혈압 수준이 수년간 통제하에 남아 있으면 약용 치료를 멈출 수있는 기회를 갖게됩니다. 대부분의 고압 약물은 부작용을 일으킬 수 있지만 준비된 준비를 대체 하여이 문제를 해결할 수 있습니다.

마약 섭취의 다음과 같은 일반적인 부작용이있는 경우 의사에게 알리십시오.

  • 졸음의 감각;
  • 신장 통증 (벨트의 영역);
  • 마른 기침;
  • 현기증, 고갈 또는 혼수 상태;
  • 피부에 발진.

다음은 고압에서 가장 널리 사용되는 준비가됩니다.

안지오텐신 - 변환 효소 (ACE)의 억제제 혈압을 줄이고 혈관의 벽을 편안하게하십시오. 가장 일반적인 부작용은 영구적 인 마른 기침입니다. 부작용이 너무 많이 방해하기 시작하면 이러한 약물을 안지오텐신 -2 수용체 길항제로 추천 할 수 있으며, 그 작용은 ACE 억제제의 작용과 유사합니다.

ACE 억제제는 비 침력, 마약을 포함하여 다른 사람들과 수락하면 예기치 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 추가 약물을 수령하기 전에 부정적인 부작용의 조합이 조합을 유발할 경우 의사에게 문의하십시오.

칼슘 채널 차단제 (칼슘 길항제)는 심장 및 혈관의 근육 조직의 세포에서 칼슘 섭취를 방지합니다. 이것은 동맥 (대형 혈관)과 혈압이 감소하는 것으로 이어진다.

일부 유형의 칼슘 채널을 수령 할 때 자몽 주스의 사용은 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자세한 내용이 문제를 의사와상의 할 수 있습니다.

이뇨제 제품 (이뇨제)는 신체 과량의 액체와 소금으로부터 소변이 제거되어 작동합니다.

베타 차단제 (베타 아드레날리 블로커) 심박수의 빈도와 힘을 줄여서 혈압을 줄이십시오. 이전에는 베타 차단제가 인기있는 마약 의약품 이었지만 현재에는 일반적으로 다른 수단이 필요한 조치를 제공하지 않는 경우에만 사용됩니다. 이것은 베타 차단제가 고압의 다른 유형의 약물보다 효과적이라고 고려된다는 사실 때문입니다.

또한 베타 차단제는 다른 약물에 영향을 줄 수 있으며 부작용을 일으 킵니다. 베타 차단제와 함께 다른 약을 받기 전에 의사를 만나십시오.

의사와상의하지 않고 갑자기 베타 차단제 받기를 멈추지 마십시오. 이것은 혈압이나 협심증 공격의 증가와 같은 심각한 부작용으로 이어질 수 있습니다.

알파 차단제 (알파 아드레날레 블레이) 일반적으로 다른 약물이 필요한 조치를 요구하지 않는 경우를 제외하고는 고혈압을 줄이기 위해 첫 번째 선택의 준비로 권장되지 않습니다. 알파 차단제는 실제로 혈관의 완화에 영향을 미치고 내부의 혈류를 유의하게 완화시킵니다.

알파 차단제의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 약물의 첫 번째 수신 ( "첫 번째 투여 효과");
  • 현기증;
  • 두통;
  • 발목 부종;
  • 피로.

고혈압의 합병증

증가 된 혈압은 당신의 심장과 혈관에 추가적인 부담이 있습니다. 고혈압이 치료되지 않으면 일정 시간이 지나면 심장 마비, 뇌졸중 및 신장 질환을 개발할 위험이 증가합니다.

고혈압이있는 심혈관 질환 고혈압의 합병증

고혈압은 많은 상이한 심장 질환 및 혈관 및 심장 선박 (심혈관 질환)을 일으킬 수 있습니다.

  • 뇌졸중;
  • 심근 경색증;
  • embolia : 혈전이나 공기 방울이 혈액이 혈류에서 혈류를 막을 때 발생합니다.
  • 동맥류 : 혈관의 벽이 뻗어 있고 내부 출혈을 일으킴으로써 언제든지 파손될 수 있습니다.

신장 질환 및 증가 된 압력

고혈압은 또한 신장에서 소형 혈관에 손상을주고 기능을 위반할 수 있습니다. 이 합병증은 그러한 증상을 일으킬 수 있습니다.

  • 피로;
  • 오버 테크, 멈추거나 손 (몸의 물 지연으로 인해);
  • 호흡 곤란;
  • 소변의 혈액의 존재;
  • 자주 배뇨, 특히 밤;
  • 피부 가려움증.

신장 질환은 약물 및 식품 첨가물로 처리됩니다. 심각한 사례가 투석이 필요합니다 (혈액이 신체의 신진 대사의 독성 제품에서 인위적으로 청소 된 치료 절차) 또는 신장 이식.

압력 증가 예방

고혈압의 발달은 건강한 영양에 의해 예방, 정상적인 체중 유지, 정기적 인 물리적 연습, 알코올 소비 및 흡연에 대한 제한을 수행 할 수 있습니다.

그 자체로 흡연은 고혈압을 일으키지 만 심근 경색과 뇌졸중의 위험이 크게 증가합니다. 흡연은뿐만 아니라 고혈압을 통해 동맥을 좁히게합니다. 고혈압이있는 경우 담배를 피우면 동맥이 훨씬 빠르고 심장병의 미래 질병에서 개발 위험이 좁아지고 폐가 크게 증가 할 것입니다.

고압 영양 고혈압시 먹는 법

식단에서 소금의 양을 줄이고, 많은 과일과 채소를 많이 먹습니다. 소금은 압력을 증가시킵니다. 더 많은 소금이 소비 될수록 압력이 높아집니다. 하루에 6 g 미만의 소금 이하로 먹기 위해 노력하고 있으며, 이는 한 티스푼과 거의 같습니다.

입증 된 것처럼 저지방과 높은 조직 함량 (예 : 곡물 쌀, 빵 및 붙여 넣기)과 많은 과일과 채소가 많은 양의 과일과 채소가 혈압을 줄이는 데 도움이됩니다. 과일과 채소는 건강 상태로 몸을 지탱하는 비타민, 미네랄 및 섬유가 풍부합니다. 80g으로 5 가지 부분을 먹기 위해 노력하십시오. 매일 과일과 채소.

시간이 지남에 따라 허용 가능한 규범 위의 알코올을 정기적으로 사용하면 혈압이 증가하게됩니다. 남성은 하루에 2-4 개 이상의 알코올을 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 여성은 2-3 이상입니다. 정기적으로 사용 하에는 매일 또는 대부분의 요일을 이해합니다. 알코올의 1 부분은 대략 보드카 한 잔, 와인 잔의 절반 또는 맥주 머그잔의 절반에 해당합니다.

또한 알코올이 매우 칼로리엔이기 때문에 정기적 인 사용은 무게가 증가하고 따라서 혈압이 증가합니다. 알코올을 합리적으로 분배하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

하루에 4 컵 이상의 커피를 마시면 압력이 증가 할 수 있습니다. 커피, 차 또는 다른 풍부한 커피 음료 (코카콜라 및 에너지 음료 등)의 큰 팬 인 경우 소비를 줄이는 것을 고려하십시오. 균형 잡힌 영양의 일환으로 차와 커피를 마시면 매우 좋지만 그러한 음료는 유일한 유일한 유동성 소스가 아닐 것입니다.

고혈압으로 무게와 운동

과체중은 심장이 전체 유기체를 통해 혈액을 펌프로 펌프로 펌프로 펌프로 펌프로 펌프로 펌프질로 펌프질로 펌프질로 펌프질로 펌프로 펌프질로 펌프로 펌프질로합니다. 과체중을 정말로 잃어 버릴 필요가 있다면 심지어 2 킬로그램의 체중 감도의 손실이 혈압의 간증을 크게 변화시키고 일반적으로 건강을 향상시킬 것이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

활발한 생활 방식과 육체적 인 운동의 정기적 인 성능은 심장과 혈관을 양호한 상태로 유지함으로써 혈압이 감소합니다. 운동의 정기적 인 성과는 또한 체중 감량을 돕는 데 도움이되므로 혈압을 줄이는 데 도움이됩니다.

성인은 자전거 타기 또는 빠른 걷기와 같은 중등도의 강도의 운동에서 적어도 150 분 (2 시간 30 분)을 지출하기 위해 매주마다 다음을 따른다. 연습을 수행 할 때는 가열되고 약간 호흡을 느끼는 것에 초점을 맞추어야합니다. 이 상태를 달성하기위한 완전한 사람은 슬라이드에서 꽤 약간의 도보 일 수 있습니다. 신체 활동에는 정원에서 걷고 일할 때까지 스포츠에서 다양한 연습을 포함 할 수 있습니다.

이완 운동은 혈압을 줄일 수 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

  • 스트레스 관리 (Autogenic 훈련), 명상 또는 요가.
  • 귀하의 생각과 신념이 어떻게 당신의 웰빙에 영향을 미칠 수 있는지에 초점을 맞춘인지 행동 심리 치료법과 문제를 해결할 수있는 능력에 초점을 맞 춥니 다. 의사와 함께 토론 할 수 있습니다. 그러한 정신 요법을 통과 할 수있는 기회가 있습니다.
  • 생물학적 피드백 의식 혈압 제어에서 당신을 돕는 자체 조절 방법 : 작은 모니터에서, 당신은 당신의 하트 비트 또는 혈압 지표를 보여줍니다. 생물의 피드백 방향은 의사가 수행 할 수 있습니다.

고혈압에 연락하는 의사는 무엇입니까?

압력이 증가한 경우 질병의 원인을 알아 내고 치료를 할당 할 수있는 좋은 치료사를 찾습니다. 심장 불만이나 만성 심혈관 질환이있는 경우 우리의 서비스를 사용하여 심장 학자를 선택하십시오.

고압으로 무엇을해야할 것입니다

고압의 원인은 다음과 같습니다.

  • 저혈압 약물을 거부합니다
  • 고혈압이있는 약물의 수신이 잘못되었습니다
  • 갑상선 질병, 신장, 부신 땀샘
  • 심장 질환
  • 임산부의 자격증
  • 머리띠 머리 부상
  • 무거운 화상
  • 학대 니코틴, 알코올
  • 정신 정서적 스트레스
  • 상당한 육체적 인 노력
  • 풍부한 음식
  • 대기압 방울

동맥 고혈압의 증상 :

  • 집중적 인 두통
  • 현기증
  • 메스꺼움, 구토
  • 비전 일시적인 실명의 위반
  • 눈에 가짜, 눈 앞에서 "파리"깜박임
  • 손 마비, 얼굴
  • 얼굴, 입술, 언어 분야에서 통증 감도 감소
  • Geasses를 크롤링하는 느낌
  • 원위 손에 가벼운 약점
  • 원인
  • 심장 고통
  • 하트 비트
  • 중단의 감각
  • 호흡 곤란
  • 냉소, 떨림
  • 두려움의 느낌
  • 과민성
  • 땀을 흘린다
  • 열의 느낌
  • 갈증

고압의 위험

무증상 흐름에도 불구하고 혈압이 장기간 증가하면 많은 표적 장기에 영향을 미칩니다 : 뇌, 신장, 심장, 눈, 선박. 혈압 증가의 배경에 대한 이러한 기관의 순환 불안정성은 심근 경색, 출혈성 뇌졸중, 심부전, 신장 실패, 시력의 장기 병변으로 그러한 합병증의 발달을 일으킬 수 있습니다.

높은 탑 및 하단 혈압

건강한 사람의 정상적인 동맥압은 지표 120 (상위 수축기) 및 80 (더 낮은 이완기) mm로 간주됩니다. rt. 미술. 각기.

고혈압 정도

1 고혈압 정도 : 140-159 / 90-99 mm.rt.st.

2 고혈압의 범위 : 160-179 / 100-109 mm.rt.st.

3 고혈압의 정도 : 180 이상 / 110 이상 mm.rt.st.

예방법으로 가장 간단하고 저렴한 방법은 혈압의 정기적 차원입니다. 현재 AFIB 기술이있는 보편적 인 장치가 있으며 혈압 수준을 동시에 측정하고 깜박 거리는 부정맥을 확인할 수 있습니다.

고압으로 무엇을해야합니까?

동맥 고혈압의 치료에서는 칼슘 길항제, 베타 차단제, ACE 억제제, 이뇨제, 알파 -1- adreneic 수용체 차단제 및 안지오텐신 수용체 차단제 II를 사용합니다. 모든 약물 준비는 징후와 금기 사항, 부작용이 있습니다. 의사 만 마약과 치료법을 픽업해야합니다.

복잡하지 않은 고혈압 위기를 도와주세요

  • 육체적 인 부담을 멈추십시오.
  • 앉아 있거나 제기 된 머리로 누워서 지옥을 측정하십시오.
  • 진정시키고 당황하지 말고 (발레리안, 시어머니의 팅크를 취할 수 있습니다).
  • 호흡을 복원하십시오 - 몇 가지 심호흡과 숨을 쉴 수 있습니다.
  • 인생에서 처음으로 고혈압 위기는 반드시 "구급차"라고 부릅니다.
  • 고혈압 위기의 유형에 관계없이, 예상 효과에 대한 빠른 공격과 짧은 시간의 급격한 공격을 가진 약물 형태는 자조 : 25 mg 대문자로 사용되어야한다. nifedipine 10 mg; 뜸 0.2-0.4 mg; Propranolol 10-40 mg.
  • 혈압 수준이 감소되거나 계속 증가하지 않으면 "구급차"로 전화하는 것이 좋습니다.

안녕하세요, 친애하는 독자들. 심혈관 시스템의 질병에 대해 말하면 가장 심각한 일반적인 질병 중 하나는 현재 동맥 고혈압이라고 할 수 있습니다. 140/90을 초과하는 고압은이 공통병의 주요 특징 중 하나입니다. 종종 고압은 40 개가 넘는 사람들로 고통 받지만, 최근 수십 년 동안이 진단은 더 어린 나이의 사람들에게도 발견됩니다. 동일한 빈도가있는 고혈압은 남성과 여성 모두 진단됩니다. 다른 일반적인 질병과 함께 고혈압은 전 세계 사람들의 장애 인수를위한 주된 이유를 고려합니다. 또한, 동맥 고혈압은 세계의 사망률의 주요 원인 중 하나로 작용합니다.

동맥 고혈압의 발생 이유는 대부분 순환 장애로 간주 될 수 있으며, 감압하에있을 수 있습니다.

Cardic Confufficieniency는 치명적인 위험을 전달하는 그러한 질병이 뇌졸중이나 심장 공격으로 발전하고있는 결과로서 고혈압의 진행을 자극하는 이유로 인한 것입니다.

그리고 증가 된 압력은 심각하고 위험한 건강 문제의 원인이기 때문에 각 사람은 어떤 종류의 질병과 가장 중요한 것은 승리를 얻는 방법을 알고 있습니다.

여성과 남성의 고압의 원인

현재, 동맥 고혈압은 남성과 여성 중 동일한 빈도로 전례없는 속도로 확장됩니다.

그들 중 많은 사람들이 심각한 질병을 의심하지 않아도됩니다. 그러나 강화 된 압력은 심근에 대한 허혈성 손상, 뇌의 출혈, 신장 실패의 발전에 대한 허혈성 손상으로 그러한 중요한 상황을 가져올 수 있습니다.

고압의 주요 원인

- 우선, 우리의 압력의 상태는 우리가 마시는 것에 달려 있습니다. 깨끗한 물을 마시지 않고 다른 음료를 마시는 경우 몸의 조직의 시간을 사용하면 혈액이 탈수되고 두껍게됩니다. 이 경우, 혈관은 유체 대신 겔이 흐르는 파이프와 비교 될 수 있습니다. 당연히 심장의 하중이 증가하고 두꺼운 혈액이 매우 어렵고 천천히지나갑니다.

혈액에서 콜레스테롤 함량이 증가했습니다 또한 혈압에 영향을 미칩니다. 콜레스테롤은 부적절한 영양으로 인해 가장 자주 형성됩니다. 그리스 피가 두껍게되고 혈액을 혈관을 따라 밀어 넣고 심장이 축소되고 더 빨리 축소되기 시작합니다.

혈액에서 단백질의 증가 된 함량으로 인해 혈액은 점도를 취득합니다. 단백질은 혈액을 두껍게하고 심장의 작업이 향상되어 압력에 악영향을 미칩니다.

흥분. 그들의 성격이나 직업의 미덕으로, 훨씬 긴장되고 걱정하고 걱정하는 사람들이 있습니다. 아드레날린은 신체에 형성되어 혈관을 좁히고 다시 심장이 혈액을 밀기가 어렵습니다.

고압

규칙적으로 과도한 체중으로 고통받는 사람들은 고압으로 고통받습니다. 몸에 많은 양의 혈액이 있기 때문에 자연스럽게 심장 및 혈관의 하중이 훨씬 높습니다.

유해한 습관은 또한 압력 증가에 기여합니다. 니코틴과 알코올 좁은 혈관과 그들 안에있는 시계.

고압 - 가정에서해야 할 일 - 10 팁

그것은 종종 고혈압의 공격이 집에서 사람을 초월하고 오만한 것이 오랜 시간이 걸리기 전에 일어난다.

혈압을 긴급히 줄이는 방법은 무엇입니까? 고혈압은 압력이 언제 어디서나 점프 할 수 있음을 잊지 않아야하므로 압력을 줄이는 가장 간단한 방법을 알아야합니다.

1. 그러한 상황에서 가장 중요한 것은 휴식을 취하려고하는 것입니다. 그런 다음 10 분 동안 호흡 체조를 수행하십시오 : 호흡 호흡. 이 간단한 방법은 약 23 단위의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

2. 수행해야 할 첫 번째 조치는 자궁경의 얼음이나 적어도 차가운 젖은 수건에 직면하고 부착하는 것입니다. 그런 다음이 장소는 어떤 기름도 잃어 버리지 않습니다. 그 결과 압력이 떨어질 때까지 자신을 기다리지 않을 것입니다.

3. 전통 의학의 방법이 유용 할 수 있습니다. 40 대의 압력을 냅킨에서 압축하는 데 도움이되는 냅킨의 압축을 줄일 수 있으며 사과 식초를 초청했습니다. 이러한 압축은 발에 10 분에 첨부되어야합니다.

4. 고압을 낮추는 또 다른 간단한 방법은 일반적인 차가운 물입니다. 그것은 그것을 씻고 어깨에 촉촉하거나 냉수로 골반에서 다리를 낮추는 것이 필요합니다.

5. 어깨에 부착 된 뜨거운 겨자 조각이나 목의 바닥에 혈관을 좁히고 15 분 후에 압력이 줄어 듭니다.

6. 다음 구체적인 솔루션에서 인스턴트 압력 감소를 위해 "경험"과 함께 "고혈압"

  • Verardine의 팅크를 혼합하십시오
  • 마더 보드
  • 호손과 발레러

물 50ml의 물에 대한 이러한 조성물의 찻 숱가락은 즉시 압력을 감소시킵니다.

7. 알코올에 대한 금송화의 팅크가 매우 잘 도움이됩니다. 23 방울의 매일 사용하면 압력이 정상으로 이어질 것입니다.

8. 또한 고혈압은 벌꿀을 첨가 한 야채 사탕무, 당근, 크랜베리의 혼합물로부터 주스를 마시는 데 유용합니다. 그러나 이러한 혼합물은 식사 전에 체계적으로 소비되는 경우에 도움이됩니다.

9. 시간적 부분의 분야의 헤드 마사지, 목 및 칼라 구역도 짧은 시간 내에 감소합니다. 문지르고 스트로크가 끝나면 1 시간 동안 평화와 침묵이 완료됩니다.

10. 신체의 칼륨 부족은 또한 압력 증가에 기여합니다. 따라서 칼륨을 함유 한 식단에 고혈압을 소개해야합니다. 이들은 감자, 토마토, 식물, 유제품, 견과류입니다.

이러한 간단하고 접근 가능한 방법은 집에서 압력을 낮추는 데 도움이됩니다.

고정 된 압력이 어떻게 나타나는지 - 증상

높은 동맥압으로 고통받는 사람들, 세계 각각에 대해 많은 사람들이 있습니다.

그리고 많은 사람들은 급성 공격이 일어나지 않을 때까지 그들의 질병을 의심하지 않습니다. 많은 경우, 사람은 고압을 느끼지 않습니다. 이 고혈압은 위험합니다.

사람들에게 헛되지 않아도 "조용한 살인자"라고합니다. 따라서, 만성 형태의 고혈압을 유발할 수있는 증가 된 압력의 징후를 정확히 알아야합니다.

이 지역의 인식은 시간에 치료를 시작하고 갑작스런 공격의 경우에 반응 할 수 있도록 도와줍니다.

종종 높은 압력에서 사람은 불안한 느낌을 느낍니다.

그의 아픈, 회전하거나 그의 머리를 노래하며, 심장은 빠르게 뛰고 때로는 심각한 고통이 발생합니다. 사람이 빨리 피곤하고 숨이 곤란한 곤란이 나타납니다.

아무도이 증상에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 체계적인 표현은 의사에게 호소 할 이유를 제공해야합니다.

증가 된 최고 압력 - 무엇을해야합니까?

치료사와 내분비 학자들은 증가 된 혈압의 두 가지 수준을 할당합니다.

자본 혈압, 일상 생활에서 "톱"이라고합니다.

수축기 압력은 심장 감소시 압력이라고하며, 즉, 그 순간에 두꺼운 혈액을 혈관을 따라 밀어 넣으려고 할 때, 심장은 견딜 수없는 하중을 낳습니다.

사람의 수축기 압력이도 140을 초과하면 그러한 압력이 상승 된 것으로 간주된다는 것을 의미한다.

낮은 압력 - 이완기 - 일반적으로 정상, 90 이하의 숫자

높은 수축기 압력은 주로 60 년 후에 사람들에게 분포됩니다. 특히이 진단은 노년층의 여성의 특징입니다.

수축기 고혈압은 심장병의 위험을 증가시킵니다. 전형적으로, 다중 압력은 참석하는 의사가 할당 된 약물을 사용하여 감소된다.

그러나 대부분의 마약은 특별한식이 요법을 준수하고 건강한 체육 교육에 참여할 경우 효과적입니다.

높은 상위 압력에 대한 전투에서 일상 생활에서 다음 복잡하지 않은 팁은 도움이 될 수 있습니다.

1.식이 요법에서 핵심 소금을 줄이면 탈수로 이어지는 사용. 이것은 차례로 혈액을 두껍게합니다.

2. 특별한 장소 채소, 과일 및 딸기, 저지방 고기, 물고기를 제거하는식이 요법의 식단에서.

3. 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.

4. 체육 개선을 위해 참여하십시오.

5. 혼자서 처리하고, 정확하고 효율적으로 처리하지 마십시오.

치료는 의사를 선택합니다.

6. 일일 측정 압력 및 기록 동맥 번호

일기의 압력.

고압 감소는 여전히 유용한 비타민 및 미량 원소를 포함하는 레몬을 돕습니다.

더 낮은 압력 증가 - 무엇을해야합니까?

두 번째 또는 하부 자릿수는 이완기의 지표로 간주되거나 혈압이 낮 으면 혈압이 낮습니다.

이것은 심장 근육과 선박이 긴장을 풀는 힘입니다. 그리고 낮은 이완기 압력은 심혈관 시스템의 작업에 대한 위반을 나타냅니다.

많은 이유가 있지만 주요 하나는 신장 실패입니다. 종종 이완기 압력은 신장과 부신의 질병에 정확하게 증가합니다. 이유는 이유로 이유식 압력이 하나의 이름이 하나 더 있습니다 : "Renal".

증폭력이 높아지면 사람은 피로와 졸음을 느낍니다. 그는 두통에 의해 고통 받고 있습니다.

대부분의 경우 고압 사람들은 높은 압력으로 고통받습니다. 부적절한 영양 및 유해한 습관은 또한 이완기 압력의 증가에 기여합니다.

또한 높은 이완기 압력은 임신 중에 여성에게 분포되어 매우 위험한 신호입니다. 태아의 발달에 필요한 산소와 영양분은 어머니의 혈액이 가득 차 있지 않습니다.

다른 질병과 마찬가지로 건강은 건강한 생활 방식, 적절한 영양, 나쁜 습관 거절을 유지하는 데 도움이됩니다.

고압 및 급속한 펄스

맥박은 심혈관 시스템의 주요 성능 중 하나입니다. 고압 및 급속한 맥박은 매우 위험한 고혈압의 가능한 발달을 증거하는 매우 위험한 징후입니다.

고압 자체는 이미 펄스의 증가를 포함합니다.

정상적인 건강한 사람이 펄스 주파수가 칠십 ~ 90 ~ 90 루의 범위에 있으면 압력이 부착되면 펄스 주파수가 10060 년에 도달 할 수 있습니다.

높은 압력에서 급속한 맥박은 고혈압 또는 심지어 고혈압 위기, 즉 과도한 굴착 고압을 말합니다.

이 경우 전통 의학이나 약물의 방법으로 도출하는 것은 불가능합니다. 일반적 으로이 상황에서 환자는 MRI, 초음파, ECCOC입니다.

이러한 장애는 과도한 무게, 유전, 부적절한 영양, 알코올 남용 또는 담배, 무거운 하중, 또는 반대로 좌식 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.

이 질병으로 인한 사람은 종종 신체의 약점을 느끼고 강한 두통은 의식의 단기적인 손실 일 수 있습니다.

환자는 불면증, 호흡 기능의 혼란을 겪습니다. 이러한 증상에주의를 기울이지 않고 자기 치료에 참여하지 않으면 진행하여 수반되는 질병의 발전을 일으킬 수 있습니다.

모든 종류의 심장 질환, 호흡기 시스템의 질병, 종양 학적 질병.

민간 구제 수단으로 증가 된 압력을 줄이는 방법

언급했듯이, 증가 된 압력은 세계에서 가장 흔하고 위험한 질병 중 하나입니다.

현대 의학은 고혈압 예방 및 치료를위한 수많은 약물 준비를 제공합니다. 동시에, 식물 치료사는 고압을 충족 할 때 전통적인 약의 중요한 역할을 주목합니다.

이러한 약물은 일반적으로 식물성 조성을 가지고 있으며 화학 물질을 함유하지 않고 중독을 일으키지 않습니다.

전통 의학의 준비에는 허벌 수수료, 비늘 및 팅크가 포함됩니다.

고압

고혈압 치료에 유용 할 수있는 식물과 허브는 자신에 의해 수집 될 수 있으며, 이제 약국에서와 같이 약국에서 구입할 수 있습니다.

효과적이고 유용한 식물 :

  1. 익모초
  2. 호손
  3. 램 베리
  4. 디지털

또한 견과류, 여보, 사탕무의 중요성을 잊어서는 안됩니다.

그러나 전통 의학의 방법이 예방 단계에서만 원하는 효과를 가져올 것이라는 것을 기억할 가치가 있습니다. 질병이 위기에 도달하면 여기에 의료가 필요합니다.

고압을 줄이는 의약품

고혈압 치료의 Medicase 치료는 의사의 감독 하에서 만 수행됩니다. 모든 약물은 신체의 생리적 특성을 고려하여 처방되어야합니다.

각 약이 자체 방식으로 작용하는 것은 부작용을 가질 수 있으며 알레르기를 일으킬 수 있음을 알아야합니다.

다음은 의사의 약속이 고압에 대한 싸움에서 당신을 도울 수있는 가장 인기있는 마약 목록입니다.

  • Bisoprolol.
  • adelphan.
  • veroshpiron.
  • amlodipine.
  • validol.
  • hypothiazide.
  • Afbobazol.
  • dotroid.
  • Anaprin.
  • 코포텐
  • Drotaverin.
  • 리시 노프릴
  • 덧덕
  • 카프로 프로 시트
  • 협조하다
  • 코포텐
  • Lorista.
  • Corwalola.
  • 기분이 좋다
  • 후세미드
  • Metoprolol.
  • 니트로 소르비드.
  • 니트로 글리세린
  • eRap.
  • 프리 스토어
  • egil.
  • 파파 졸

그러나 전통 의학이나 약물 방법의 방법에 관여 할 필요는 없습니다.

적절한 영양, 나쁜 습관의 거부와 건강한 생활 방식이 당신의 건강을 유지하는 데 도움이되는 것을 기억할 가치가 있습니다!

위험한 증상

고압의 첫 번째 도움은 유능하고 즉시 제공되어야합니다. 이 순간 옆에 아무도없는 경우 고혈압의 공격을 시작한 사람은 의료 팀을 기다리고 비슷한 상황에서 어떻게 행동하는 법을 알아야합니다.

종종 상승 된 혈압은 단순히 주목하지 않는 환자입니다. 그는 불쌍한 웰빙이나 무지의 흔적이 있음을 느끼지 않을지도 모르며,이를 고혈압과 연관시키지 마십시오. 특히 자신에 대한 이러한 "과실"태도는 처음으로 그런 현상에 처음 만났던 사람들의 특징입니다. 무증상 흐름은 일반적으로 질병의 발달의 초기 단계에서 특징 지어집니다. 압력이 증가하는 것을 알 수 있습니다. 혈압계로 달성 할 수 있습니다.

장치에 정상 압력 (139/90)의 허용 값을 초과하는 숫자가 표시되면 첫 번째 알람 신호가 이미 본문을 보냈습니다. 물론, 그것은 일회성이며 약간의 상승이 될 수 있습니다. 때로는 어떤 사람으로부터 일어나는 일이 일어날 수 있으며 의료는 필요하지 않습니다. 특정 시간 동안 정기적 인 압력 측정을 수행 할 수 있습니다. 표준의 지표의주기적인 편차의 에피소드를주는 것은 모든 진지함을 실현하고 고혈압의 존재의 사실을 채택해야합니다.

시작 고혈압을 놓치지 마십시오. 그러한 증상은 unpacrimated를 남겨 둘 수 없습니다.

  • 어떤 구역에서 느낄 수있는 두통은 강하고 중등도, 길고 부식 스럽습니다.
  • 머리 면적의 통증은 종종 메스꺼움 감각으로 구토의 모양으로 연결됩니다.
  • 환자는 귀에 윙윙 거리며 머리의 무거움, 사원의 혈액 리플을 느낍니다.
  • 머리는 회전하고, "그의 발 아래 잎"이라는 땅은 눈에 어두워지며 특히 당신이 앉거나 위치에서 누워서 누워있는 경우에 어둡게합니다.
  • 심장총과 아파, 가슴의 열과 심각성을 느낀다, 고통은 압착 될 수있다;
  • 심박수 리듬은 노크 또는 독자를 두드리고 있습니다.
  • 공기가 충분하지 않은 것처럼 호흡하기가 어려워집니다.
  • 열이나 오한이있을 수 있고, 팔다리에 떨고, 손, 다리가 먹고 차가워집니다.
  • 시력 손상, 눈 앞에서 검은 얼룩을 깜박이는 것이 어렵습니다.
  • 안구에 통증이 있습니다.
  • 코에서 출혈이 가능합니다.
  • 수면 문제;
  • 자극에 의해 나타나는 신경 흥분;
  • 무관심, 힘의 붕괴, 혼수, 졸음.

보통 당신은 고혈압의 징후에 대처할 수 있습니다. 경험이 풍부한 고혈압은 이러한 사건을 위해 입증 된 의약품의 전체적으로 아스날이 있습니다.

그러나 고압에서 구급차가 필요할 때도 사례가 있습니다.

지표가 중요한 한계 (일반적인 수준보다 30 %)를 상대로 상승하면 구급차를 호출해야합니다. 각 사람에게 표준은 자신의 지표가 될 것이며 일반적으로 허용되는 표준 (120/80)과 크게 다를 수 있습니다.

하나는 135/85의 압력에 맞게 편안함을 느낄 것입니다. 만성 고혈압을 가진 사람들에게는 혈압계 지표의 사소한 증가가 실제로 정상이며, 선박은 이미 그러한 상태에 적용되었다. 따라서 "고압"의 개념은 상당히 상당합니다. Hypotonik은 140/90의 증언으로 이미 매우 나빠질 것입니다. 고혈압은 180/110보다 높은 점수에 압력을 가하는 경우 경험으로 구급차를 부릅니다.

고혈압과의 응급 처치의 이유는 환자의 상태 여야하며 혈압계의 간증이 아닙니다. 사람이 나쁜 느낌이 들면 아무도 없습니다. 그러나 그는 자신을 도울 수 없지만 그 자신을 도울 수 없습니다. 긴급히 의사를 일으킨다.

압력에서 열악한 불량은 두통, 구토, 약점이 기절 된 상태, 눈 앞에서 펠렛의 외관, 심장의 강한 통증이있는 ​​것으로 나타낼 수 있습니다. 고혈압으로 전형적인 증상이 발음되면 사람이 죽음에 대한 두려움이 있으며, 그가 숨을 쉬는 것은 어렵습니다. 붉은 반점으로 덮여 있습니다.

응급 상황 구급차 여단은 채택 된 약물 및 기타 압력 감소 조치가 도움이되지 않으며, 한 사람이 처음으로 고혈압의 공격을 경험 한 경우에도 필요합니다.

매우 위험한 현상은 지표에서 갑작스런 날카로운 점프입니다. 이 조건을 Hypertonic Crisis라고합니다. 이 경우 고압에서의 첫 번째 지원이 급증해야합니다. 위험을 나타내는 증상은 무엇입니까?

  • 견딜 수없는 두통, 약점, 메스꺼움;
  • 빈 손, 다리, 얼굴, 종종 그러한 증상은 몸의 일부분 중 하나의 특징입니다 : 왼쪽 또는 오른쪽;
  • 보기의 손실.

이들은 시작 뇌졸중의 징후이며, 그 결과는 마비, 혼수, 죽음이 될 수 있습니다.

그러나 심장 발작의 발전을 예측하는 증상 :

  • 가슴에 불타는 것은 항상 심장 영역에 있지는 않습니다.
  • 손, 어깨 또는 양손으로가는 고통;
  • 때로는 턱, 치아, 블레이드 분야의 턱이나 뒤에서 느껴지는 경우가 있습니다.
  • 숨을 쉬기가 어려워집니다.
  • 붐비는 위장의 느낌의 모습, 가슴 앓이는 상처를주기 시작합니다.
  • 심장 리듬과의 중단.

즉각적인 의료가 필요한 급성 심부전을 나타냅니다.

  • 입술 분야에서 파란색, 다리와 팔에 손가락 끝을 끼워 넣습니다.
  • 숨결의 심한 곤란;
  • 부정맥;
  • 입에서 분홍색 거품의 모습;
  • 기침;
  • 심통.

동맥 고혈압의 합병증의 발달로 도움이 다른 방향으로 제공됩니다 : 수반되는 합병증의 증상의 압력 및 제거의 감소 및 제거. 이 경우 심장 근육을 유지하거나 뇌 부종을 제거 할 준비가 필요합니다.

정제 및 의약품

사람을 돕는 빠른 방법 - 올바른 알약을주십시오. 고혈압에 도움이되는 약물의 선택을 정의함으로써 중요한 규칙을 기억해야합니다. 혈압 수준에서 급격히 떨어지는 것은 상황에서만 악화 될 수 있습니다. 점차적으로 감소해야합니다. 그런 약물을 선택하는 것이 좋으며, 그 효과는 리셉션 후 짧은 시간이 보입니다. 혈압은 멍청이없이 원활하게 감소합니다.

고혈압에서 이러한 약물 그룹이 사용됩니다.

  1. 혈관 벽에 정착하여 볼륨을 늘리고 압력을 일으키는 칼슘 이온 차단제가 증가합니다.
  2. ACE 억제제 (안지오텐신 - 차단 효소)는 신체의 물질의 일정한 전환을 일으키는 효소의 생산을 차단하여 인간의 압력 증가에 기여합니다.
  3. 이뇨제 - 신체에서 철회되는 준비. 그들은 신장의 작품을 정상화하고 붓기를 제거하고 압력을 줄입니다.

모든 세 가지 그룹 모두가 서로 보완하고 동시 공유로보다 효율적으로 행동합니다. 그들은 그러한 약물로 제시됩니다 :

  1. "Amlodipine", "Felodipin".
  2. "Captive", "Enalapril", "Fozinopril".
  3. "Hydrochlorothiazide", "Indapamide".
amlodipine.

"Amlodipine"은 부드럽고 매끄러운 행동을 특징으로합니다. 선박 저항이 천천히 감소하면 강화 된 하트 비트를 피할 수 있습니다. 약물은 허혈성 심장 질환에 사용됩니다. 감소 된 압력, 심장 발생 충격, 심근 경색의 경우 사용할 수 없습니다. 이 정제의 사용은 심장이나 머리의 통증, 식욕을 강화하고 자주 배뇨가 자극 할 수 있습니다.

"Captive"는 고압 질환의 전신 치료뿐만 아니라 높은 압력을 가진 사람에게 응급 처치로서 적용 할 수 있습니다. 허용 경계에 대한 압력을 효과적으로 감소시키고, 수신 후 1 시간 또는 1 시간 반 동안 작용합니다. 이 약물은 신체의 유체 지연에 기여하지 않으므로 이뇨제가 없어도 술에 취할 수 있습니다. 그것은 심장의 일을 촉진하고 신장의 기능을 향상시킵니다.

"hydrochlorostiazide"는 유체를 표시하고 고압에서 팽창을 제거하고 심부전, 신부전을 제거합니다. 부작용이 가능합니다 : 메스꺼움, 설사, tachycardia, 고혈당증, 현기증, 시력 위반. 간장, 신장 기능 장애, 심한 형태의 당뇨병으로 적용하는 것이 좋습니다.

비상표

집에서 동맥 고혈압 응급 관리 :

  1. 진정해야합니다. 자급 자족이 도움이되지 않으면, 공황 발작은 발레리아, 시어머니, 호손의 팅크를 돕습니다. Corvalol 또는 Validol을 채택 할 수 있습니다. 심장 통증이나 부정맥을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 완료되어야하며, 증가 된 신경 흥분은 고혈압의 공격을 향상시킵니다. 니트로 글리세린은 또한 심장 통증을 잃는 데 도움이 될 것입니다.
  2. 한 사람은 편안한 위치를 가져야, 앉아 있거나, 머리가 올려 져야하고, 다리는 다리가 머리에서 다리까지 혈액 유출을 보장하기 위해 더 낫습니다.
  3. 떨림이 있으면 환자가 수줍어하고, 손과 다리가 찢어지고, 당신은 워밍업을하고 담요를 덮고 다리를 물리 칠 필요가 있습니다.
  4. 다리를 따뜻하게하기 위해 가열 바닥, 뜨거운 목욕을 이용하실 수 있습니다. 겨자에 겨자를 넣어 양말에 건조한 겨자를 붓습니다. 열은 좋은 산만 한 절차이며, 그것은 혈관을 확장시키는 데 도움이 될 것이고, 혈관을 머리 혈관에서 주변기로 만드는 데 도움이됩니다. 두통을 제거하고 일반적인 상태를 촉진하기 위해서는 겨냥기를 백본의 머리에 넣을 수 있습니다.
  5. 신선한 공기의 유입을 시원한 것보다 더 잘 제공하고, 이렇게하려면 모든 버전과 윈도우를 공개하십시오.
  6. 수줍은 옷을 벗고, unbutton 모든 벨트와 버튼을 제거하여 가슴을 압축하여 쉽게 숨을 쉬게하십시오.
  7. 증진의 첫 번째 공격이 아니라면, 약이 이미 의사가 처방 된 경우 압력을 줄이는 약을 가져갑니다. 실험, 새로운 약을 복용하는 경우에는 가치가 없습니다. 처음으로 공격이 일어 났을 경우, 그 자신이 약물 치료를 받거나 휴대 전화로 구급차 의사와 상담 할 의사를 기다리는 것이 좋습니다.

증가 된 압력의 효과

전체 유기체는 고혈압을 앓고 있지만 심장, 신장, 뇌, 시력 장기는 압력의 증가에 가장 취약합니다.

...에 질병이 만성 형태를 받아 들인 경우, 혈관은 탄력성을 잃고, 결과적으로 뇌 조직의 산소 기아가 선박의 무결성을 발전 시키거나 위반하는 것이 이미 뇌졸중입니다.

심장 ...에 혈관 질환은 심근 경색, 심부전, 허혈성 심장 질환, 폐부 부종, 심장 천식의 개발을 자극합니다.

고혈압의 합병증신장 ...에 신장 오류는 증가 된 압력의 결과가 될 수 있습니다.

...에 망막에서 돌이킬 수없는 공정이 발생하여 출혈이 가능하며 망막 조직 분리가 가능합니다. 최악의 결과는 실명입니다.

이러한 모든 문제를 방지하기 위해 예방 조치를 취해야합니다.

  • 압력 수준을 제어하십시오 (절대적으로 건강한 사람조차도해야하며 압력 고혈압은 정기적으로 측정되어야합니다).
  • 라이프 스타일을 최적화하십시오 : 완전한 수면, 노동 및 레크리에이션, 신선한 공기를 걷고, 스트레스가 많은 상황의 제거, 최대 긍정적 인 감정, 나쁜 습관의 거부 (흡연, 과도한 알코올 음료, 과식);
  • 육체적으로 활발하게 활성화되면 심장과 혈관을 훈련시켜 혈액 순환을 향상시키면서 유기체를 산소로 포화시킵니다.
  • 소금, 기름진, 날카로운, 튀김 음식을 줄이고, 과일, 채소, 시리얼, 곡물을 식단에 추가하십시오;
  • 그것은 압력을 증가시킬 수 있기 때문에 완전성을 극복해야합니다.

고혈압을 치료해야합니다. 이 질병의 발사 된 형태는 심각한 합병증으로 이어지고 인간의 삶을 현저하게 감소시킵니다.

압력을 높이기위한 응급 처치는 심각한 결과를 피하고 죽음으로부터 구할 수있는 기회를 제공합니다. 자신을 돕거나 고혈압으로 고통받는 방법은 가까운 사람이며, 아마도 거리를 무작위로 지나가는 것은 모두 알아야합니다.

압력을 줄이는 방법

정제 없이도 집에서 압력을 빨리 줄일 수 있습니다. 이를 위해 진정하고 심호흡을하십시오. 그런 다음 건강이 향상되면 따뜻한 목욕탕을 가져 가서 유용한 허브 차를 마실 수 있습니다.

함유량:

가정에서 압력을 줄이는 방법

우선, 증상이 원인 (약점, 메스꺼움, 졸음, 현기증)이 관련되어 있는지 확인하기 위해 압력을 측정해야합니다. 지표가 130/85 이상인 경우, 그것은 정말로 압력, 즉 I.E. 고혈압의 상태. 그것에 대처하기 위해서는 권장됩니다 :

  1. 구하거나 거짓말을하고, 진정, 눈을 덮으십시오.

  2. 핫 - 에어컨을 켜면 창을 엽니 다.

  3. 깊고 부드럽게 숨을 멈추고 앞서 5 번 배웠습니다. 숨을 쉴 때 위장이 참여되어야합니다 - 손을 넣어야합니다. 숨을 쉴 수 있고 다시 셀 수 있습니다. 5 분 동안 여러주기를 반복하십시오.

  4. 또한, 웰빙이 향상되면 뜨거운 물 (온도 45도)을 느끼는 분지에 부어서 5-10 분 동안 발을 넣어야합니다. 비슷한 절차와 손을 만드는 것. 그 덕분에 사지 혈관이 확장되고 압력은 여러 단위로 떨어집니다.

  5. 그런 다음 냉각 (그러나 얼음이 아닌) 물로 크레인 아래에 손을 잡을 수 있습니다.

  6. 최종 단계에서 목, 머리, 머리, 어깨 부분의 바닥에서 칼라 영역을 마사지하는 것이 유용합니다. 그 후, 위와 가슴으로 가십시오.

알약없이 압력을 줄이는 방법

압력을 줄이는 방법과 함께 다른 국내 제품을 사용할 수 있습니다 :

  1. 따뜻하고 민트 잎이있는 뜨거운 차가 아닙니다 (10-15 분입).

  2. Apple 식초로 야외 압축 - 패브릭을 담그고 동시에 발에 부착하십시오. 이 방법은 효과가 있지만, 다른 식초가 아닌 사과를 사용할 필요가 있습니다.

  3. Valerian 또는 Corvalol - 물의 3 큰술에 15-30 방울. 진정을 돕기 때문에 표시등이 안정화됩니다.

  4. 꿀의 1 큰술과 갓 압착 된 레몬 주스의 반 찻 숱가락으로 따뜻한 물 한 잔을 찍을 수 있습니다. 그리고 평범한 물을 대신, 당신은 미네랄을 사용할 수 있습니다.

  5. 또한 압력 감소는 예를 들어 Lingonberry, Rosehip, Tocherry의 잎과 린든 색상의 과일을 기반으로합니다.

설명 된 조치가 잠시 동안 만 압력을 안정시키는 데 도움이된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 장기적으로 라이프 스타일을 조정하고 나쁜 습관을 포기하고식이 요법에 대한 요구 사항을 준수하고 체중 감량을해야합니다. 그래서, 과량의 체중 킬로그램에 1 포인트 당 저항력 감소로 떨어졌습니다.

압력을 줄이는 10 개의 제품

고혈압은 혈압이 감소하는 데 기여하는식이 요법의 유용한 제품을 포함하여 전력을 조정할 가치가 있습니다. 하나 또는 다른 식사의 무제한 소비는 소화 시스템에서 합병증을 초래할 수 있음을 명심해야합니다. 따라서식이 요법을 작성하기 전에 의사와상의할만한 가치가 있습니다.

건강한 사람이 이러한 제품을 소비하기 위해 적당량의 수량에서 권장됩니다.

  1. 브로콜리 - 양배추에는 압력을 줄이는 물질이 포함되어 있지만 혈관을 손상시키는 죽상 경화성 플라크의 형성을 방지합니다.

  2. 석류 주스 - 하루 반 이상 사용하지 않아야합니다. 또한 1 : 1 비율로 물로 희석하는 것이 좋습니다.

  3. 어떤 종의 붉은 물고기는 폴리 불포화 오메가 -3 지방산을 함유하고 있습니다. 그들은 혈관의 벽을 강화시켜 압력의 정상화를 초래합니다. 최대한의 이익을 위해 물고기는 튀김이 아니라 굽거나 요리해야합니다.

  4. 유제품은 마그네슘, 칼륨 및 칼슘과 같은 미량 원소의 원천으로 사용됩니다. 특히 유용한 코티지 치즈, 다양한 종의 치즈.

  5. 검은 콩은 또한 혈관의 연장에 기여하는 많은 마그네슘 화합물을 함유하여 압력을 감소시킵니다.

  6. 오트밀은 선박 탄력을 증가시킵니다. 동시에 그것은 즉각적인 것이 아니며, 죽 카테고리 "Extra"1 번.

  7. 커피는 일반적인 의견과는 달리 첫 번째 분만의 압력을 약간 증가시킵니다. 그 후 압력이 줄어 듭니다. 그러나 커피가 강한 이뇨 효과가 있고 큰 농도가 큰 농도로 인해 표시기가 크게 증가 할 수 있기 때문에 음료를 남용 할 필요가 없습니다.

  8. 불가리아어 (Sweet) 붉은 ​​고추는 혈압의 정상화에도 기여하는 많은 비타민 C를 포함합니다.

  9. 호박 씨앗은 아연이 풍부하여 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 매일 20 g의 씨앗을 먹을 필요가있는 데 매일의 필요성을 보충합니다 (정제 된 곡물면에서).

  10. 녹차의 소비는 용기를 강화시키는 죽상 경화성 플라크의 파괴에 기여하고 압력을 표준화 할 수 있습니다.

표시기를 조절하는 데 유용한 다른 제품이 있습니다. 예를 들어 의사는 코코아, 자연색 다크 초콜릿, 아몬드 및 호두를 사용하는 것이 좋습니다.

고압에서는 무엇을 할 수 없습니다

첫째, 고혈압은 유해한 음식 (과도하게 소금에 절인, 급성, 기름진, 그리고 밀가루 제품)의 소비를 제한하거나 포기해야합니다. 또한 라이프 스타일을 조정할 가치가 있습니다 :

  • 공기 중에서 정기적 인 산책;

  • 규칙적인 만족스러운 신체 활동;

  • 정상 노동 및 휴식 모드;

  • 하루에 적어도 7-8 시간의 전체 수면;

  • 흡연과 술 거절 (강한 음료는 특히 유해합니다);

  • 목욕, 스팀 룸 등의 하이킹에 대한 제한

경우에 따라 작업을 변경하는 것이 좋습니다. 빈번한 육체적, 심리적 하중, 스트레스가 많은 조건은 압력 증가를 포함하여 심장 및 선박의 ​​연구에서 문제가 발생합니다.

증가 된 압력은 사람들이 종종 사람들을 직면하는 공통 증상입니다. 어떤 사람들은 전혀 느끼지 않으므로 수년 동안 그들은 상처와 함께 살고 있습니다. 대조에 의한 누군가가 상황, 일시적인 본성 인 것으로 중요하지 않으며 특별한 조치가 필요하지 않습니다.

이 기사는 "top"과 "낮은"압력, 위험한 종소리를 인식하는 방법과 그것에 대해 무엇을 해야하는지에 대해 알려줍니다.

동맥압

혈압 (혈압)은 혈관이 혈관벽에 혈액이있는 압력입니다. 이것은 중요한 건강 지표 중 하나입니다. 그것은 수은 기둥 (mm hg. 미술)의 밀리미터 단위로 측정되고 두 가지 값을 기반으로 해석됩니다.

  • 수축기 압력 표시기 ( "상단") : 심장이 감소되고 동맥에서 혈액을 푸시하는 순간 혈압;

  • 이완기 압력 표시기 ( "하부")는 두 약어 사이의 심장 근육의 이완시 혈압이 혈압입니다.

이 지표의 비율은 일반적으로 규범, 병리학 또는 일시적인 위반의 맥락에서 고려됩니다.

동맥압 수준은 각 연령대와 성별에 대한 개인입니다. 그러나 지옥의 평가에 대한 일반적인 언급은 세계 보건기구의 규모로 간주됩니다.

순환 시스템의 작업에 대한 위반이며, 성별과 나이에 관계없이 동맥압이있는 심장 조성이 발생할 수 있습니다. 그러나, 높은 압력이 질병의 발달과 관련된 것과 관련이 있는지 이해해야하며, 점프 지방이 상황 (정서적 충격, 알코올 및 담배 사용, 신경질, 활성 신체 활동).

나이가 많은 건강한 사람에게는 10-15 mm 수은 기둥까지 표준의 값을 늘릴 수 있습니다. 날카로운 점프로 표시된 압력의 연령이 증가하면 고혈압의 빈번한 공격이 있지만, 이것은 나이와 관련이 없지만 종종 심혈관 시스템의 질병의 개발과 관련이 없습니다. 이러한 증상을 무시하고 혈압의 연령 안정화가 발생할 때까지 기다리십시오.

증가 된 압력의 원인

2 개의 압력 표시기 중 상승 (상한 이하) 중 어느 것이든지 건강 상태를 고려하는 것이 관습적입니다.

고압의 총 이유는 다음과 같습니다.

  • 길고 만성적 인 스트레스와 신경 전압 상태에 머물러 있습니다.

  • 아드레날린 (스트레스 호르몬)이 혈관의 톤에 영향을 미치는 마음의 일을 가속화하기 때문에 정신적 또는 정신적 활동의 단기 밝아짐;

  • 혈액 내의 나트륨과 칼슘의 고농도로, 매끄러운 근육의 빈번한 경련 화가 발생하는 "Watchman"이 전체 혈관계 인 혈액화가 발생합니다.

  • 시간이 지남에 따라 혈관의 벽에있는 죽상 경화성 플라크의 높은 콜레스테롤, 형성 및 축적은 혈류가 부러지지 않아 용기의 루멘이 좁아집니다. 이 경우의 심장은 만성 고혈압의 발전을 일으키는 혈관에 따라 혈액을 홍보하기 위해 노력해야합니다.

  • 알코올, 담배, 흡연 혼합물, 정신 운동 물질의 정기적 인 사용. 혈관의 톤의 진동이 발생하는 화학적 조성물의 영향으로 신장 및 기타 유기체 시스템의 작업이 방해받습니다.

  • 코스 또는 자주 의약품의 수신 : 구강 피임약, 압도적 인 식욕, 글루코 코르티코이드.

  • 설탕 당뇨병, 신장과 간 질환, 갑상선의 질병

  • 과체중 및 낮은 활성 라이프 스타일, Astenia.

  • 혈액 펌핑의 심혈관 시스템에 어려움을 겪는 혈액 증점 및 탈수

  • 전원 모드 위반, 미네랄 소금 소비, 정기적으로 훈제 날카로운 요리

  • 신경 뿌리가 꼬여 들고, 근육 톤이 증가하는 척추의 질병은 혈관에 혈액 공급을 위반하는 것입니다.

  • 유전

그러나 계측기의 지표를 보면 높은 하위에서 높은 최고 압력으로 구별되어야합니다. 건강 합병증의 위험이 있기 때문에 치료법의 선택은 그것에 의존합니다.

높은 최고 압력

상위 (systal) 압력의 표시기를 증가시켜 새로운 두통이 나타나며 이머징 리플이 나타납니다. 눈알에 압력을 느낄 수 있으며, 여성 붓기의 느낌.

특징으로 고압 압력과 유사한 높은 감압. 척추 유체의 순환을 위반 한 결과로 발전합니다.

  1. 상류 압력이 발생하면 심장 리듬 (부정맥)의 위반 및 유방 통증이 관찰 될 수 있습니다. 그러한 증상이있는 경우에는 심장 문제에 대한 모습을 기체하고 기록 할 수 있습니다.

  2. 최대 150mm rt의 압력이 증가함에 따라 미술. 성인은 관상 동맥의 병리학 적 변화와 심장 근육이 발생하여 고혈압 위기를 발전시킬 수 있습니다.

  3. 협심증은 좌심실이 증가하고 심장 출력이 줄어들어 심부전이 발생하며 심근 경색의 발전 위험이 있습니다.

높은 압력

더 낮은 압력은 새로운 감소 전에 심장의 최대 이완시 혈관의 압력을 의미합니다. 이 지표의 증가는 액체가 신체로부터 제대로 제거되지 않는다는 것을 의미합니다. 더 낮은 압력은 "Renal"이라고도합니다. 신장은 피를 통해 혈액을 지나가고 필터의 역할을 수행하고 몸의 물 염 균형을 조절하고 소변과 함께 혈액에서 독소를 제거합니다. 더 낮은 압력 표시기가 실패하면 신장에서 위반을보아야합니다. 이는 어떤 이유로 든 작업에 대처할 수 없습니다.

증가 된 압력의 증상

고혈압의 전형적인 특정 증상. 따라서 때로는 젊은 사람들이 보이는 원인과 방해가없는 종 없이는 젊은이들에서도 뇌졸중과 심장 마비가 발생할 것입니다. 고압을 나타낼 수있는 증상은 무시됩니다.

공통점 중 :

  • 일시적인 또는 후두부의 두통

  • 현기증

  • 약점과 떨림

  • 구역질

  • 호흡 곤란

  • 비전 악화, 눈 앞에서 "파리"깜박임

  • Tachycardia.

  • 콘센트 (더 낮은 압력을 늘리는 경우)

가정에서 고압을 줄이는 방법

고압은 매우 심각한 증상입니다. 따라서 모든 치료법은 엄격하게 통제하에 임명되어야하며 전문가의 추천을 받아야합니다!

그러나, 압력의 의무 약물은 특히 실제 전제 조건이있는 경우 가정 응급 처치 키트에 있어야합니다.

  • 압력의 증가가 상황이고 감정적이거나 긴장된 충격으로 인해 발생하는 경우. 우선, 호흡의 균형을이어야하며, 진정하고 긴장을 풀 수있는 방법을 찾아야합니다. 귀하가 사용할 수있는 의약품으로부터 : 예를 들어, 새로운 패스, 페르 슨, 발레리안 탭, ecstarkerteal 탭 및 기타 : 식물 원산지의 진정제.
  • 복합 치료 또는 독립적 인 약제로서의 압력을 줄이려면 이뇨제를 사용할 수 있습니다 : 그들의 선택과 목적뿐만 아니라 복용량의 선택은 의사가 수행합니다.
  • 고혈압이 처방 된 만성 질환이고 다음 공격이 발생한 경우 가능한 한 빨리 채택하는 것이 중요합니다 : 0.5-1 탭 미만의 긴급 지원 Captopril 25mg, 가능한 한 빨리 의사와상의하십시오.

고압 예방

고압 방지 유해한 상태와 부정적인 건강 결과의 중요한 측정 방법. 신체에 대한 세심한 태도는 심혈관 시스템의 위험한 질병으로부터 보호 할 것입니다. 어떤 질병이 불리한 유전에 의해 어떤 질병을 부담시킬 수 있음을 고려할 때, 전신병의 예방 문제는 특히 신중하게 접근하는 것이 중요합니다.

1 차 고압 예방

고혈압의 주요 예방은 원칙적으로 혈액 위반에 관한 경고 조치를 의미합니다. 잠재적 인 위험 요인의 생활 방식에 대한 예외 : 유해한 습관, 과도한 신체적 노력, 통제되지 않은 모드 및식이 요법.

2 차 고압 예방

2 차 예방 덕분 하에서 이미 기존의 질병의 통제력을 조절하고 고혈압 질환의 완화를 강화하고 허혈성 심장 질환, 심장 마비, 뇌졸중의 발달 위험을 배제합니다. 또한, 라이프 스타일 보정 조치에는 의약, 비타민 건강 지원, 물리 치료가 포함됩니다. 현대 생산을위한 위대한 기회를 희생하면 의료 장비 물리 치료를 집에서 수행 할 수 있습니다.

고압의 예방에서의 주요한 역할은 정신병으로서의 개념을 재생합니다. 이는 심리적, 정서적 긴장의 감소를 의미하며 스트레스가 많은 상황을 최소화하고 올바르게 반응 할 수있는 능력을 최소화합니다.

건강!

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어떤 압력이 높은 것으로 간주됩니다

다른 사람들로부터의 혈압 증가에 대한 인식은 다를 수 있습니다. 예를 들어, 일부 환자에서는 불편 함이 이미 130/85mm로 발생합니다. rt. 예술., 다른 심지어 압력 145/95는 잘 변화하지 않는다. 의학에는 수축기 압력이 140mm의 증가를 포함하는 "동맥 고혈압"의 진단이 있습니다. rt. 미술. 및 / 또는 90mm. rt. 미술. 그리고 위 - 이완자. 인간의 마음이 감소되기 때문에 값은 2 개입니다 (혈압이 더 높아짐) 이완됩니다 (압력이 낮아짐). 심장 및 혈액 방전의 근육을 줄이는 것은 수축 (여기에서 "수축기"압력)을 혈액 구멍과의 이완과 충전 (그림 1)으로 이완 및 충전합니다.

그림 1. 심장의 일은 수축 솔과 이륙입니다. 출처 : PROG. 바이오 칩. 몰. 바이올. 2018, 138, 45-58.

동맥 고혈압의 기준이 크게 조건부임을 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 정상적인 압력에는 여러 계조가 있습니다 (표 1)

표 1. 혈압 수준의 분류 (mm. hg. 예술.) * 절연 된 수축기 혈압이 얼마나 증가하는지에 따라 3 도로 나누어집니다.
카테고리 지옥 수축기 지옥 이완자 지옥
최적의 120 이하. 80 이하.
표준 120-129. 80-84.
높은 정상 130-139. 85-89.
동맥 고혈압 1도 140-159. 90-99.
2 도의 동맥 고혈압 160-179. 100-109.
동맥 고혈압 3도 180 이상 110 이상
절연 수축기 동맥 고혈압 140 이상 90 미만.

압력을 측정하는 방법

특수 악기를 사용하여 집에서 압력을 측정 할 수 있습니다 - 혈압계. 높은 압력은 건강에 위험 할 수 있으므로 혈압계는 각 가정 응급 처치 키트에 있어야합니다. 혈압계는 두 가지 유형입니다.

  1. 기계적. 오래 된 종류의 클래식입니다. 사용하기 쉽지 않지만보다 정확한 결과를줍니다.
  2. 전자 (자동 및 반자동 - 그림 2). 배터리에서 일하십시오. 주요 이점 - 당신은 독립적으로 심장 타격을 듣지 않아도됩니다 (약한 펄스 채우기 때문에 때로는 어렵습니다). 그러나 그러한 장치와 큰 마이너스가 있습니다. 측정 결과는 항상 정확하지는 않습니다. 반복되는 측정시 숫자는 약간 다를 수 있습니다.
그림 2. 전자 자동 혈압계. 출처 : CCH0 공개 도메인

기계적 tonometer를 사용하는 방법

기계적 혈압계 (비디오 1)로 압력을 측정하기 위해 다음이 필요합니다.

  • 편안한 위치에 앉아서 긴장을 풀고, 손을 팔꿈치 관절에서 구부러져 있고 평평한 표면에 놓여 야합니다.
  • 손의 어깨 부분은 옷이없고 커프를 고정합니다 (아래쪽 가장자리는 팔꿈치 벤드 위에 3-4cm 이상이어야합니다).
  • 펄스가 가장 적합한 곳에서 팔꿈치 관절의 굽힘 내부에 청진기 (phonenadoscope)를 설치하십시오.
  • 핸드 펌프의 도움으로 공기를 커프에 다운로드하기 시작하십시오.
  • 압력 게이지 화살표는 추정 압력을 30-40 mm까지 초과하는 값을 가져 오도록합니다. rt. 미술. 예를 들어, 환자의 정상적인 압력이 135/90 인 경우 그림 170에서 멈출 수 있습니다).
  • 천천히 팔목에서 공기를 생산하여 톤의 외관을 기다리고 있습니다. 이들은 심장 박동 소리입니다. 그들의 모습은 수축기 압력 경계를 나타내며, 실종은 이완기입니다. 단순히 톤이 숫자 150에 나타나고 그림 100에서 사라지면 결과는 150/100)입니다.

비디오 1. 기계적 혈압계에 대한 압력을 측정하는 방법.

청진기가없는 경우, 상단 (수축기) 압력은 화살표 행동을 따르면 측정 할 수 있습니다. 트위치가 시작될 때 증언을 알아야합니다. 그러나이 방법은 종종 화살표가 펄스의 첫 번째 강력한 불면으로 들어 올리기 시작하는 경우가 많습니다.

압력을 측정하기 전에 화장실을 방문하기를 원한다면, 과밀한 방광은 약 10 점만큼 압력의 증가에 기여하기 때문에 이것을 거절하지 않는 것이 좋습니다. 또한 집중적 인 운동 직후 또는 수면 직후의 측정하지 않는 것이 중요합니다. 압력이 너무 높거나 너무 낮 으면 결과는 5-10 분 간격으로 3 번을 두 번 확인하는 것입니다. 그런 다음 평균값을 계산하십시오. 이것은 결과입니다. 아침 압력은 아침 식사 전후에 측정되어야하며, 평균 지표도 고려해야합니다.

증가 된 압력의 효과

고압은 주로 혈관이 탄력성을 잃는 사실에 의해 주로 위험합니다. 그리고 이것은 파열과 뇌졸중 (뇌의 혈액 공급을 위반)으로 이어질 수 있습니다. 또한, 혈압이 증가하면 다음 합병증의 발전으로 가득 차 있습니다.

  • 라이플 혈액 공급의 열화로 인한 시력 위반,
  • 유리체 신체 및 / 또는 망막의 출혈의 결과로 비전의 완전한 손실,
  • 협심증 - 심근에 혈액 공급을 위반하여 심장의 통증,
  • 좌심실 심장의 비대,
  • 심장 발작 - 혈액 공급을 위반 한 결과 심장 근육 사이트의 죽음,
  • 심장 마비 - 수축 탈질 - 이스터의주기가 방해 받아 위에 쓴 것으로, 혈액 유출 및 심실 작성의 열화로 이어진다,
  • 신장 실패 - 신장의 열화로 인해 발전,
  • 신경계의 전반적인 상태 (과민성, 빠른 피로, 우울증 경향)의 열화,
  • 뇌척관의 상태의 열화의 결과로 뇌의 위반은 소위 혈관 치매 (만성 뇌수 실패의 결과가 된 치매)가 발달 할 때까지 지적 능력이 감소 할 수 있습니다.

위험한 증상

어떤 사람들에게는 압력이 증가하지만 대부분의 경우 다음 표지판이 기록됩니다.

  • 약점과 빠른 피로
  • 후두부 및 / 또는 일시적인 부분에 주요하거나 맥동하는 두통,
  • 구역질,
  • 현기증,
  • 유방 통증,
  • 귀에 소음,
  • 평소 운동으로 숨결이 짧음,
  • 팔다리의 무감각함
  • 비전 악화, 눈 앞에서 "파리"깜박 거림,
  • 과민성,
  • 빛에 대한 감도가 증가합니다 (때로는 소리).

위에 나열된 증상 중 하나 또는 두 가지의 외관은 우려의 이유가되어야합니다. 어떤 사람들은이 모든 화학을 모두 독살시키지 않기 위해 "증가 된 압력의 에피소드"(즉, 알약)를 선호합니다. 그러나 우리가 위에서 말했듯이, 증가 된 압력은 여러 가지 위험한 결과로 향후 증가 된 압력이 가득 차 있기 때문입니다.

가축 감소

이전에 압력에 문제가 없거나 두통 및 기타 증상에주의를 기울이지 않는 많은 사람들은 일반적으로 혈압계의 간증이 불쾌한 두려움을 확인한 경우 무엇을 해야할지 모릅니다. 행동의 주요 규칙 : 진정과 심호흡. 산소를 얻기 위해 뇌를 쉽게하기 위해 아파트 고혈압은 환기가 잘되어야합니다. 목과 이마의 냉간 압축은 상태를 촉진하는 데 도움이됩니다.

단일 보조제로서 마취제 (파라세타몰, 이부프로펜)와 함께 안지오텐신 - 변환 효소의 차단제 그룹으로부터 약물을 복용하는 것이 가능하다. 그러나 심장 학자는 정기적으로 이러한 방식으로 치료받는 것이 좋습니다. 압력을 줄이기위한 의약품의 선택은 의사와 일치해야합니다 - 항상 가정 응급 처치 키트에 있어야하는 필요한 약을 선택하는 데 도움이되는 사람입니다.

정제 및 의약품

압력을 줄이는 준비는 여러 그룹으로 나뉩니다. 그들을 자세하게 분석합시다.

APF 억제제

안지오텐신 광택 효소의 억제제는 고혈압 치료에서 가장 인기있는 마약 중 하나입니다. 이 약물은 혈관의 루멘을 좁히는 안지오텐신 1 효소의 형질 전환을 방지합니다. 메커니즘은 간단합니다 : 혈관은 좁아지지 않습니다. 압력이 성장하지 않습니다. ACE 억제제 중에도 그라데이션이 있습니다.

  1. 첫 번째 세대의 준비 : Captropril, BenazePril, Zofensoid.
  2. 2 세대 준비 : Leisinopril, Ramipril, Enalapril.
  3. 3 세대 준비 : 모노 프로 릴, Fozinap, Fozinotek.

알파 부신식

동정 - 부신 시스템은 신체의 혈압을 변화시키는 책임이 있습니다. 아드레날린과 시상 하부는 아드레날린과 시상 하부에 생산됩니다. 심혈관 시스템의 작업을 다른 것들 중에서 조절하는 신경 전달 물질입니다. 그들은 심장 자르기의 빈도를 자극하고 압력 증가에 기여합니다.

알파 - 아드레날린 블로커는 이름으로부터 추측 할 수 있듯이 혈압이 감소 된 것으로 인해 아드레날린 및 노르핀피 프린에 대한 특정 알파 수용체의 민감도를 줄이는 데 도움이됩니다. 가장 유명한 마약은 프레가 딘의 독소자입니다.

베타 아드레날리 블로커스터

알파 - 아드레날린 블로커와 달리이 그룹 블록 베타 수용체의 약물은 동맥뿐만 아니라 심장에서도 있습니다. 행동의 원리는 치료 효과뿐만 아니라 혈관 확장, 혈류의 완화 및 후속 압력 감소뿐만 아니라 심장 근육의 감소의 빈도 및 강도 감소뿐만 아니라 준비:

  • Bisoprolol,
  • Betaxolol,
  • 메토 프로몰,
  • 네비빌 올.

이뇨제

이뇨제의 이뇨 효과로 인해 심장의 하중을 줄이십시오. 또한, 우리가 이미 알고있는 것처럼 혈관 확장 효과가 있습니다. 또한 압력을 줄이기 위해 사용됩니다. 압력을 줄이기 위해 이뇨제의 사용에 관한 전문가의 의견은 다음과 같습니다. 일부는 아드레날리 블로커와 함께 첫 번째 줄 준비를 고려해줍니다. 이 그룹은 전해질 균형을 위반합니다. 다음 그룹의 이뇨제 그룹은 구별됩니다.

  1. 고리. 강하지 만 단기적 인 효과가 있습니다. 동맥 고혈압의 치료에서 그들은 신부전 환자에게 사용됩니다. 대부분 종종 푸로 스미드를 사용하여 ToramSemed.
  2. 칼질 절약. 다른 이뇨제와 달리 몸에서 칼륨을 제거하지 않지만 이뇨 효과는 약간 약한 이뇨제 효과가 있습니다. 준비 : 스리 폰 락톤, 아밀라화물.
  3. tiazid. 이 유형의 이뇨제는 고혈압 치료에 가장 자주 사용됩니다. 행동의 강도하에 루프가 열등하지만 칼륨 절약 이뇨제를 초과합니다. 가장 흔한 준비 : Hydrochlorothiazide, Cycloptentiazide.
  4. 삼투압. 고혈압에서의 이러한 유형의 이뇨제는 훨씬 적게 규정되어 입원 환자 치료에 사용됩니다. 대부분 솔비톨, 만니톨을 적용합니다.

칼슘 길항제

칼슘 밸런스와 혈장 내의 초과는 압력 증가에서 척수 요인으로 간주 되므로이 그룹의 약물은 고혈압 치료에 적극적으로 사용됩니다. 그들은 칼슘의 흐름을 세포 내로 방지하여 혈압을 정상화시킵니다. 그리고 여기 졸업이 있습니다.

  1. DIHYDROPYRIN : Amlodipine, Nifedipine.
  2. Phenylaclamines : Verapamil, Gallopamil.
  3. Benzodiazepines : Diltiazem, Klentyaze.

고압에서 심장 마약

고혈압에서, ACE 억제제, 알파 - 아드레날리 블레이터, 베타 - 아드레날리 블레이 및 칼슘 길항제가 사용됩니다. 이들 모두는 허혈성 심장 질환, 좌심실 기능 장애 및 만성과 같은 병리학 적 치료에 처방되기 때문에 "심장"약물과 관련이 있습니다. 심장 마비. 위에서 나열된 약물 외에도 여기에 추가 할 수 있습니다.

  • Lercanidipine,
  • 발사르탄,
  • 알리시스안
  • carvedilol.

빠른 압력 감소를위한 민속 구제 수단

약물 치료가없고 압력의 증가가 고혈압 위기를 당기지 않으면 약물 치료보다 열등한 효율성이 있지만 민속 방법을 사용할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 신의 겨자 조각. 다리에 혈액의 유입으로 인해 약간의 저혈압 효과가 달성됩니다.
  • 사과 식초로 압축하십시오. 접힌 거즈 또는 수건은 사과 식초에 젖고 발에 적용됩니다. 증거 기반 의학의 관점에서,이 방법은 의심 스럽지만 일부 환자는 효과를 부여한다는 것을 보장합니다.
  • 호흡 운동. 몇 분 안에 숨을 멈추고 호흡하고 쾌적한 자세를 취하고 눈을 닫을 필요가 있습니다. 호기는 유방이 아닌 위가 만들어야합니다. 이것은 신경 전압을 제거하고 말초 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 압력은 또한 칼라 존 마사지를 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나, 고전적인 실시 예와는 달리, 스트로킹 중의 이동은 약간 큰 압력으로 수행되어 목에서 허리로 내리어진다.

긴급한주의

환자는 상당히 높은 압력을 갖추고 있으며, 먼저 진정시켜야합니다. 그런 다음 객실에 신선한 공기가 유입되어 편리한 위치를 가져 가야합니다. 의류는 무료이어야하며 특별한주의를 칼라에 지불해야합니다.

고혈압의 상태를 촉진하기위한 일련의 행동은 매우 간단합니다.

  1. 진정, 당황하지 마십시오.
  2. 신선한 공기 액세스를 구성합니다 (창문 열기, 야외에서 가십시오).
  3. 호흡을 최적화하십시오 (심호흡, 지연, 숨을 쉴 수 있음).
  4. 이마, 위스키와 목 뒤면에 냉간 압축을 부과하는 것.
  5. 부드러운 대리인을 가져 가십시오 : 50 ~ 100 방울의 Walkedordin 또는 Corvalol, 추출물 또는 염료 팅크 (발레 리아).
  6. 20-30 분 정도 기다리면 압력을 다시 측정하십시오.
  7. 증가 된 압력의 경우 압력을 줄이기 위해 약물을 채택하여 (예를 들어, ACE의 차단제 그룹에서).

구급차를 호출해야 할 때

약을받은 후 30-40 분이 지나면 상태가 개선되지 않아 구급차 여단에 전화해야합니다. 180/110 이상, 호흡 곤란, 두통, 메스꺼움, 급속 하트 비트 및 아픈 통증이있는 ​​콜 압력에 대한 표시. 003 또는 112를 호출하고 Dispatcher를 모든 증상을 자세히 설명해야합니다.

고혈압 주입

주사는 고혈압 위기 (180/110 이상에서 압력 증가로 인한 심한 상태)에서 사용됩니다. 소비에트 연방 (Soviet Union) 동안, 그러한 상황에서 구급차 의사가 가장 좋아하는 수단은 "트로린"으로 알려진 양 귀민, 나트륨 메타 메 졸 및 디 페늄 하이드라민의 조합이었습니다. 이제는 이제 적용되지만 현대적인 심장 전문의는이 혼합물을 모두 연속으로 모든 것에 맡을 필요가 없다고 주장합니다. 우선 압박감이 급격히 증가하는 이유를 알아내는 것이 중요합니다. 이는 마약을 올바르게 선택하는 데 도움이됩니다. ...에

예를 들어, 공격이 강한 긴장 된 전압을 유발 한 경우 약물 선택은 디아제 팜 (diazepam이 될 것입니다. Diazepam에 대한 선생의 경련 형태로, 소위 핫 블레이드가 연결되어 있습니다 - 황산 마그네슘 (정맥 내로 느린).

고혈압 위기는 과도한 유체 축적 (팽창 또는 물 염 형태)으로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우, 푸로 마이드의 주입은 Nifedipine (Subhist)과 함께 수행됩니다.

신경 징벌 형태 (부신 위기)를 사용하면 대략 니프 디핀이 시작되어 예상되는 효과가없는 경우, 클로시 딘이 주입됩니다.

예방

상승 된 압력에 대한 경사가있는 예방 조치에는 영양 보정 및 생활 방식이 포함됩니다. 이것은 실제로 어떻게 생겼는지입니다.

다이어트

나트륨 (지방 고기, 해산물, 계란)에서 풍부한 염 및 제품의 소비를 제한해야합니다. 알코올, 커피 및 에너지 음료도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 식이 요법은 식물성 섬유와 저지방 우유 같은 제품으로 풍부해야합니다. 칼륨 (바나나, 시금치, 마늘)이 풍부한 더 많은 제품을 사용할 필요가 있습니다.

생활 양식

흡연을 거부하는 것이 좋습니다. 당신은 하루에 적어도 8 시간 동안 스트레스를 피하고 잠을 자야합니다. 심혈관 시스템을 강화하기 위해 hypodymna는 predissosing 요소 중 하나이기 때문에 적당한 물리적 노력에 합류해야합니다. 또한 건강한식이 요법과 함께 신체 활동은 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다. 과체중이있는 사람들이 고혈압에 미치광이 있기 때문에 이것은 긴급한 질문입니다. 주의 사항에 따라 비강 스프레이가 적용되어야합니다. 그들은 압력의 증가에 기여해야합니다 (중독을 일으키는 능력은 말할 것도 없음). L-Carnitine, Hawthorn 추출물, 코엔자임 Q10 및 생선 기름과 같은식이 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

결론

현대 의학의 관점에서, 140/90 이상의 압력은 증가하는 것으로 간주되지만, 130/85 명의 환자가 웰빙의 확약을 일으키기 때문에 상당히 조건부의 기준입니다. 고혈압에 빠지기 쉬운 사람들은 항상 의사가 임명 한 압력을 줄이기 위해 항상 가정용 키트에 약을 먹어야합니다. 고혈압을 예방하기 위해 나쁜 습관으로 포기하고 신체 활동을 유지하고, 스트레스를 피하고 건강한 전력 계획을 준수해야합니다.

소스

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