Hypertensie (verhoogde druk): oorzaken en symptomen - waarschuwing - vertrekken

Overzicht

Verhoogde druk boven de leeftijdsnorm, corrigeer de arteriële hypertensie correct.

Als de druk vaak of lange tijd stijgt, en tijdens het onderzoek is het niet mogelijk om de oorzaken hiervan te identificeren, dan worden ze gediagnosticeerd met hypertensieve ziekte. Als een persoon een ziekte heeft die een druk veroorzaakte om de druk te verhogen (bijvoorbeeld het krukasbeschadiging in het verleden, nierziekte, enz.), Hebben ze het over secundaire arteriële hypertensie. Alle gevallen van verhoogde druk worden echter vaak hypertensie genoemd.

Hypertensie staat bekend als een "stille moordenaar", omdat het niet altijd voor de hand liggende symptomen heeft, vooral in de eerste fasen. Het is geïnstalleerd dat 20-30% van de volwassen bevolking van het land de druk heeft, hoewel vele lange tijd niet weet hun ziekte. Als de hypertensie niet wordt behandeld, wordt de risico's van de hartaanval of de beroerte toenemen. De enige manier om te leren over de aanwezigheid van het probleem is om de bloeddruk regelmatig te meten.

Hoe druk te meten

Bloeddruk is de kracht waarmee de bloeddruk op de muren van de schepen en harten is. Met hypertensie wordt de bloeddruk op de slagader en het hart onnodig, wat leidt tot vroegtijdige slijtage van deze organen en het risico op andere ziekten verhoogt, bijvoorbeeld, stoornissen van de nieren of hersenen.

Bloeddruk wordt gemeten in millimeters van een Mercury-pijler (mm Hg. Art.) En vastgelegd in twee dimensies:

  • Systolische druk: bloeddruk op het moment dat uw hart wordt verminderd en bloed in slagader duwt;
  • De diastolische druk is de bloeddruk op het moment van ontspanning van de hartspier tussen twee afkortingen.

Als uw arts bijvoorbeeld zegt dat uw bloeddruk "140 tot 90" is, betekent dit dat uw systolische druk 140 mm RT is. Kunst. En diastolische druk - 90 mm Hg. Kunst.

Optimale bloeddruk in een volwassen persoon wordt beschouwd als de indicatoren van minder dan 120/80 mm Hg. Kunst. Binnen het normale bereik zijn er echter cijfers tot 139/89 inclusief. Als, volgens de resultaten van verschillende metingen, uw druk hoger is dan 140/90, heeft u arteriële hypertensie, aanvullend onderzoek vereist en, mogelijk, behandeling.

Symptomen van arteriële hypertensie (hypertensie)

Verhoogde bloeddruk is niet altijd gepaard met een verandering in het welzijn. De enige manier om te weten of je hypertensie hebt, is om de bloeddruk te meten. Volwassenen moeten hun bloeddruk minstens één keer per vijf jaar controleren.

Als u zwanger bent, is het belangrijk om uw bloeddruk voortdurend te controleren, zelfs als het niet hoog is. Het bewaken van de bloeddruk in het zwangerschapsproces vermindert het risico op het ontwikkelen van complicaties. Verhoogde bloeddruk in een zwangere vrouw kan leiden tot preeklampsie. Dit is een gevaarlijke staat waarop er een probleem is met de placenta (lichaam dat ervoor zorgt dat de bloedcirculatie van het toekomstige kind).

Soms worden symptomen van verhoogde druk:

  • hoofdpijn;
  • verduistering of tweeling in de ogen;
  • Bloeden van de neus;
  • dyspneu.

Dergelijke tekenen verschijnen in mensen met een zeer hoge druk. Als u enkele van deze symptomen hebt ontdekt, raadpleegt u een arts. Zonder behandeling kan arteriële hypertensie leiden tot ernstige ziekten, waaronder een beroerte en een hartaanval. Meld je onmiddellijk aan voor de receptie op de therapeut als je een van deze symptomen of verhoogde druk hebt gevonden. Als de symptomen aanzienlijk worden uitgedrukt, bel dan ook de ambulance.

Oorzaken van hypertensie (arteriële hypertensie)

In meer dan 90% van de gevallen kan de oorzaak van hoge bloeddruk niet worden vastgesteld. Dan wordt hypertensie essentieel of primair genoemd. Tot factoren die het risico op het ontwikkelen van primaire hypertensie kunnen verhogen, behoort:

  • Leeftijd: het risico op het ontwikkelen van hypertensie neemt met leeftijd toe;
  • In uw gezin waren er gevallen van hypertensie (de ziekte, misschien is erfelijk);
  • overtollig zout in uw dieet;
  • gebrek aan oefening;
  • volheid;
  • roken;
  • alcohol misbruik;
  • spanning.

Beroemde oorzaken van hypertensie

Ongeveer 10% van de gevallen van verhoogde druk zijn het resultaat van een bepaalde ziekte of een specifieke reden. Deze gevallen hebben betrekking op secundaire hypertensie. Typische oorzaken van de drukverhoging in dit geval zijn:

  • nierziekte;
  • diabetes;
  • vernauwing van de slagaders die het nierbloed leveren;
  • hormonale ziekten, zoals het kussensyndroom (een ziekte waarin het lichaam te veel steroïde hormonen produceert);
  • ziekten die van invloed zijn op de bindweefsel van het lichaam, bijvoorbeeld systemische rode lupus;
  • anticonceptiepillen (orale anticonceptiva);
  • Paintalagenten bekend als niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen;
  • Clubgeneesmiddelen, zoals cocaïne, amfetaminen en kristallijne methamfetamine;
  • Sommige plantaardige drugs, kruidenadditieven.

Diagnose van hypertensie

Om de arteriële hypertensie en de identificatie van zijn mogelijke oorzaken te diagnosticeren, wordt voornamelijk toevlucht tot een systematische meting van de bloeddruk. Dit kan zowel door een medische werknemer en onafhankelijk worden gedaan, met behulp van een thuisapparatuur voor het meten van druk.

Gezonde mensen op de leeftijd van meer dan 40 jaar moeten ten minste om de vijf jaar zijn bloeddruk worden gemeten. Als u een verhoogd risico op hypertensie heeft, moet u vaker de bloeddruk controleren, idealiter - eenmaal per jaar.

Bloeddruktests is meestal eenvoudig om een ​​polykliner en ziekenhuizen uit te voeren. Bloeddruk wordt gewoonlijk gemeten met behulp van een tonometer (manometer), een apparaat dat bestaat uit een stethoscoop, manchetten, een meetinstrument, luchtbeurcharger en klep.

De manchet draait om de schouder en pompte omhoog om de bloedstroom in de slagader te beperken. Vervolgens begint de lucht in de manchet langzaam te vertragen, luistert naar de puls met een stethoscoop. Luisteren naar uw puls hieronder onder de manchet met afgedaalige lucht kunt u betrouwbare gegevens krijgen over de lezingen van uw bloeddruk. Bovendien worden automatische (digitale) tonometers, die druk en pols meten, met behulp van elektrische sensoren worden verdeeld.

Voordat u doorgaat met het meten van de bloeddruk, moet u minstens vijf minuten ontspannen en uw blaas leegmaken. Om de juiste bloeddruktestimonie te krijgen, moet je zitten en niet praten tijdens manipulatie.

Als u een verhoogde bloeddruk bij één meting heeft, betekent dit niet noodzakelijk dat u hypertensie hebt. Overdag kunnen de bloeddrukniveaus fluctueren. De druk kan tijdens de receptie van de dokter stijgen vanwege angst en stress. In deze gevallen wordt het aanbevolen om de druk gedurende de dag onafhankelijk te meten, met een home-tonometer. Door het uitsluiten van de "Angst of White Kolata", kunt u meer objectieve indicatoren krijgen.

U kunt ook bloed- en urinetests innemen om de beschikbaarheid van ziekten te controleren die het risico op hoge bloeddruk verhogen, bijvoorbeeld nieraandoening.

Het ontcijferen van getuigenissen Tonometer

Bloeddruk wordt gemeten in millimeters van Mercury-pijler (mm Hg. Art.) En gefixeerd in twee reeksen:

  • Systolische druk: bloeddruk op het moment dat uw hart wordt verminderd en bloed in slagader duwt;
  • De diastolische druk is de bloeddruk op het moment van ontspanning van de hartspier tussen twee afkortingen.

Als uw systolische bloeddruk bijvoorbeeld 140 mm RT is. Kunst., En de diastolische bloeddruk is 90 mm Hg. Kunst. Er wordt gezegd dat uw druk 140 tot 90 is.

Idealiter moet de bloeddruk kleiner zijn dan 120/80. De metingen van onder de 140/90 in de algemene zaak worden echter als normaal beschouwd. Als u ziekten van nieren, diabetes of hartziekten en bloedcirculatiesysteem heeft, moet uw doelbloeddruk lager zijn dan 130/80 mm Hg. Kunst.

Als drukindicatoren binnen enkele dagen boven 140/90 - een arteriële hypertensie en verder onderzoek nodig heeft.

Behandeling van verhoogde druk

Effectieve acties om het bloeddrukniveau te verminderen, bestaan ​​in veranderende levensstijl en het nemen van drugs. De keuze van behandelingsregime is afhankelijk van het bloeddruk en het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire ziekten.

Als uw bloeddruk iets hoger is dan 130/80 mm Hg. Art., En tegelijkertijd is het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire aandoeningen laag, dan moet u de druk alleen kunnen verminderen door bepaalde wijzigingen in uw levensstijl aan te brengen.

Als uw bloeddruk matig hoog is (140/90 mm Hg. Art. Of hoger), en er bestaat het risico om cardiovasculaire ziekten te ontwikkelen in de komende 10 jaar, de behandeling zal de ontvangst van drugs omvatten en uw levensstijl aanpassen.

Als uw bloeddruk erg hoog is (180/110 mm HG. Art. Of hoger), in de nabije toekomst heb je een behandeling nodig, misschien met een aanvullend onderzoek, afhankelijk van je gezondheid.

Levensstijl met arteriële hypertensie

Hieronder zijn enkele wijzigingen die u kunt bijdragen aan uw levensstijl om de druk te verminderen. Sommigen van hen zullen al enkele weken leiden tot een snelle verbetering, anderen zullen een langere periode beïnvloeden.

  • Verminder het zoutconsumptie tot minder dan 6 gram per dag.
  • Eet gezond, ontvet, uitgebalanceerd voedsel, inclusief veel vers fruit en groenten.
  • Wees actief: fysieke activiteit onderhouden is een van de belangrijkste dingen die u wilt voorkomen of beheersen van de hypertensie.
  • Verminder alcoholverbruik
  • Weigeren roken. Roken verhoogt aanzienlijk de waarschijnlijkheid van ziekten van longen en hartziekten.
  • Verlies gewicht.
  • Drink minder koffie, thee of andere cafeïnedranken, zoals Cola. Het eten van meer dan vier kopjes koffie per dag kan je bloeddruk verbeteren.
  • Probeer dergelijke ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie en stressmanagement (autogene training) te gebruiken.

Hoe meer gezonde gewoonten je meester, hoe groter het positieve effect zal het hebben. In de praktijk ontdekken sommige mensen dat bij het handhaven van een gezonde levensstijl, ze over het algemeen de behoefte aan medicatie verdwijnen.

Medicinale behandeling van hypertensie

Er is een brede selectie van verminderde geneesmiddelendruk. Mogelijk moet u meer dan één type medicijnen nemen, omdat soms voor de behandeling van hypertensie een combinatie van verschillende medicijnen nodig is.

In sommige gevallen moet je in het hele leven drukgeneesmiddelen afnemen. Als uw bloeddrukniveau echter al enkele jaren onder controle blijft, heeft u de mogelijkheid om de medicinale behandeling te stoppen. De meeste hogedrukmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken, maar dit probleem kan worden opgelost door de bereide voorbereidingen te vervangen.

Meld uw arts als u een van de volgende gewone bijwerkingen van druginname hebt:

  • gevoel van slaperigheid;
  • nierpijn (in het gebied van de riem);
  • droge hoest;
  • duizeligheid, uitputting of lethargie;
  • Uitslag op de huid.

Hieronder staan ​​de meest gebruikte preparaten van hoge druk.

Remmers van angiotensine-converteren enzym (ACE) Verminder de bloeddruk, ontspan de muren van bloedvaten. Het meest voorkomende bijwerking is een permanente droge hoest. Als de bijwerkingen te veel beginnen te storen, kunnen dergelijke geneesmiddelen worden aanbevolen als angiotensine-2-receptorantagonisten, waarvan de actie lijkt op de werking van ACE-remmers.

ACE-remmers kunnen onvoorziene bijwerkingen veroorzaken indien geaccepteerd met anderen, inclusief niet-recetible, drugs. Voordat u een aanvullend medicijn ontvangt, raadpleegt u een arts als hun combinatie van negatieve bijwerkingen hun combinatie zal veroorzaken.

Calcium kanaalblokkering (Calciumantagonisten) voorkomen calciuminname in de cellen van het spierweefsel van hart en bloedvaten. Dit leidt tot de uitbreiding van uw slagaders (grote bloedvaten) en een afname van de bloeddruk.

Het gebruik van grapefruitsap bij het ontvangen van sommige typen calciumkanalen kan het risico op bijwerkingen vergroten. Meer details U kunt dit probleem met uw arts bespreken.

Diuretische producten (Diuretica) werken vanwege de eliminatie met urine uit het lichaam overtollige vloeistof en zout.

Beta Blockers (bèta adrenoblockers) Handelen door de frequentie en de kracht van de hartslag te verminderen, waardoor de bloeddruk wordt verminderd. Eerder waren bètablokkers een populair medicijngeneesmiddel, maar momenteel worden ze meestal alleen gebruikt als andere middelen niet de vereiste actie leveren. Dit komt door het feit dat bètablokkers als minder effectief worden beschouwd dan andere soorten medicijnen van hoge druk.

Ook kunnen bètablokkers andere medicijnen beïnvloeden, waardoor bijwerkingen worden veroorzaakt. Ontmoet uw arts voordat u andere geneesmiddelen in combinatie met bètablokkers ontvangt.

Stop niet met het ontvangen van bètablokkers plotseling, zonder overleg met uw arts. Dit kan leiden tot ernstige bijwerkingen, zoals een toename van de bloeddruk of angina-aanval.

Alpha Blockers (Alpha Adrenobays) Meestal niet aanbevolen als een voorbereiding van de eerste keuze om een ​​hoge bloeddruk te verminderen, behalve wanneer andere geneesmiddelen niet de nodige actie vereisen. Alpha-blockers beïnvloeden eigenlijk de ontspanning van uw bloedvaten, verlichten de bloedstroom aanzienlijk in hen.

Gemeenschappelijke bijwerkingen van Alpha Blockers omvatten:

  • flauwvallen bij de eerste ontvangst van het medicijn ("het effect van de eerste dosis");
  • duizeligheid;
  • hoofdpijn;
  • Het oedeem van enkel;
  • vermoeidheid.

Complicaties van hypertensie

Verhoogde bloeddruk heeft een extra last op uw hart en bloedvaten. Als hypertensie na een bepaalde tijd niet wordt behandeld, neemt het risico op het ontwikkelen van hartaanval, beroerte en nieraandoeningen toe.

Cardiovasculaire ziekten met hypertensie Complicaties van hypertensie

Hypertensie kan veel verschillende hartziekten en bloedvaten en hartschepen (cardiovasculaire aandoeningen) veroorzaken, waaronder:

  • beroerte;
  • myocardiaal infarct;
  • Embolië: treedt op wanneer de bloedstolsels of luchtbel de bloedstroom in het vat blokkeren;
  • Aneurysma: het ontwikkelt zich wanneer de muur van het bloedvat is uitgerekt en op elk moment kan worden verbroken door interne bloeding te veroorzaken.

Nierziekte en verhoogde druk

Hypertensie kan ook leiden tot schade aan kleine bloedvaten in de nieren en de schending van hun functie. Deze complicatie kan dergelijke symptomen veroorzaken als:

  • vermoeidheid;
  • Overheffecakes, stop of handen (vanwege de watervertraging in het lichaam);
  • dyspnea;
  • de aanwezigheid van bloed in de urine;
  • frequent urineren, vooral 's nachts;
  • Huid jeuk.

Nierziekten worden behandeld met drugs en voedseladditieven. Er moeten meer ernstige gevallen dialyse vereisen (therapeutische procedure waarin het bloed kunstmatig wordt gereinigd door toxische producten van het metabolisme in het lichaam) of niertransplantatie.

Preventie van verhoogde druk

De ontwikkeling van hypertensie kan worden voorkomen door een gezonde voeding, het handhaven van het normale gewicht, het uitvoeren van regelmatige fysieke oefeningen, beperkingen op alcoholgebruik en roken.

Roken op zichzelf veroorzaakt geen hoge bloeddruk, maar verhoogt de risico's van myocardiaal infarct en beroerte aanzienlijk. Roken, evenals een hoge bloeddruk, leidt tot het versmallen van de slagaders. Als je rookt in de aanwezigheid van hypertensie, dan zal je slagader veel sneller worden vernauwd en de risico's van ontwikkeling in je toekomstige ziekten van het hart en de longen zullen aanzienlijk toenemen.

Hogedrukvoeding Hoe te eten wanneer hypertensie

Verminder de hoeveelheid zout in uw dieet, eet veel fruit en groenten. Zout verhoogt de druk. Hoe meer zout dat u consumeert, hoe hoger uw druk. Streef ernaar om minder dan 6 g zout per dag te eten, die ongeveer gelijk is aan één theelepel.

Omdat het bewezen was, eet voedsel met vetarm en hoog weefselgehalte (bijvoorbeeld volkorenrijst, brood en pasta) en een groot aantal fruit en groenten helpen de bloeddruk te verminderen. Fruit en groenten zijn rijk aan vitamines, mineralen en vezels die uw lichaam in een gezonde toestand ondersteunen. Streef ernaar om vijf porties te eten tot 80 g. Fruit en groenten elke dag.

Regelmatig gebruik van alcohol boven aanvaardbare normen in de tijd zal leiden tot een toename van uw bloeddruk. Mannen worden niet aanbevolen om regelmatig meer dan 2-4 delen van alcohol per dag te gebruiken, en vrouwen zijn meer dan 2-3. Onder normaal gebruik wordt het dagelijks of de meeste dagen van de week begrepen. 1 deel van alcohol komt ongeveer overeen met een glas wodka, de helft van de wijnglazen of de helft van de biermok.

Omdat alcohol zeer caloriënteert, leidt het reguliere gebruik tot een toename van het gewicht en dienovereenkomstig - tot een toename van uw bloeddruk. Lees meer over hoe je redelijk alcohol kunt afgeven.

Als je meer dan vier kopjes koffie per dag drinkt, kan dit leiden tot een toename van de druk. Als je een grote fan bent van koffie, thee of andere rijke koffiedranken (zoals Coca-Cola en wat energiedrankjes), overweeg dan om hun consumptie te verminderen. Zeer goed als je thee en koffie drinkt als onderdeel van een uitgebalanceerde voeding, maar het is belangrijk dat dergelijke drankjes niet jouw enige bron van vloeistof zullen zijn.

Gewicht en lichaamsbeweging met hypertensie

Overgewicht dwingt het hart om intenser te werken om bloed door het hele organisme te pompen, wat meestal leidt tot een toename van uw bloeddruk. Als u echt overgewicht moet verliezen, is het belangrijk om te onthouden dat het verlies van zelfs twee-drie-drie-drie-kilo gewicht zal leiden tot een aanzienlijke verandering in het getuigenis van uw bloeddruk en het verbeteren van uw gezondheid in het algemeen.

Actieve levensstijl en regelmatige uitvoering van fysieke oefeningen leiden tot een afname van de bloeddruk door hart en bloedvaten in goede staat te handhaven. Regelmatige prestaties van lichaamsbeweging helpt u ook af te vallen, wat u ook helpt de bloeddruk te verminderen.

Een volwassene volgt elke week om minstens 150 minuten (2 uur en 30 minuten) door te brengen bij de uitoefening van gematigde intensiteit buiten, zoals fietsen of snel lopen. Bij het uitvoeren van oefeningen moet u zich concentreren op wat u moet voelen verwarmd en licht ademhalen. Een complete persoon om deze toestand te bereiken, is misschien een beetje een beetje in de dia. Lichamelijke activiteit kan een verscheidenheid aan oefeningen omvatten, van sporten tot het lopen en werken in de tuin.

Ontspanningoefeningen kunnen de bloeddruk verminderen. Ze bevatten:

  • Stressmanagement (autogene training), meditatie of yoga.
  • Cognitieve gedragspsychotherapie, die zich richt op hoe uw gedachten en overtuigingen van invloed kunnen zijn op uw welzijn en het vermogen om met problemen om te gaan. U kunt met uw arts de mogelijkheid bespreken om dergelijke psychotherapie door te geven.
  • Biologische feedback De zelfreguleringsmethode die wordt gebruikt om u te helpen bij bewuste bloeddrukregeling: op een kleine monitor, toont u uw hartslag- of bloeddrukindicatoren. Richting voor biologische feedback kan door uw arts worden uitgevoerd.

Welke arts om contact op te nemen met hypertensie?

Als u een grotere druk heeft, zoek dan een goede therapeut die de oorzaken van de ziekte kan achterhalen en de behandeling toewijzen. Als u een hartklacht heeft of er chronische cardiovasculaire ziekten zijn, selecteert u een cardioloog met behulp van onze service.

Wat te doen met hoge druk

De oorzaken van hoge druk kunnen zijn:

  • Weigering om hypotensieve drugs te ontvangen
  • Onjuiste ontvangst van drugs met hypertensie
  • Schildklieraandoeningen, nieren, bijnieren
  • hartziekten
  • Preeclampsia bij zwangere vrouwen
  • Hoofdbanden hoofdletsel
  • Zware brandwonden
  • Misbruik nicotine, alcohol
  • Psycho-emotionele stress
  • Significante fysieke inspanning
  • Overvloedig voedsel
  • Atmosferische drukdruppels

Symptomen van arteriële hypertensie:

  • Intensieve hoofdpijn
  • duizeligheid
  • Misselijkheid, braken
  • schending van visie voorbijgaande blindheid
  • Fakes in de ogen, flikkeren "vliegen" voor je ogen
  • Hand gevoelloosheid, gezicht
  • Het verminderen van pijngevoeligheid op het gebied van gezicht, lippen, taal
  • Zich kruipende geasen voelen
  • Milde zwakte in de distale handen
  • Oorzaken
  • hart pijn
  • hartslag
  • Sensatie van onderbrekingen
  • dyspnea
  • Chills, Tremor
  • gevoel van angst
  • prikkelbaarheid
  • zweten
  • Hitte voelen
  • dorst

Gevaar voor hoge druk

Ondanks de asymptomatische stroom beïnvloedt een langetermijnverhoging van de bloeddruk veel doelorganen: hersenen, nier, hart, ogen, schepen. Circulatie Instabiliteit In deze organen tegen de achtergrond van verhoogde bloeddruk kan de ontwikkeling van dergelijke complicaties veroorzaken als een myocardiaal infarct, hemorragische beroerte, hartfalen, nierfalen, laesie van gaten van de visie.

Hoge en onderste bloeddruk

Normale arteriële druk van een gezond persoon wordt beschouwd als indicator 120 (bovenste systolische) en 80 (lagere diastolische) mm. RT. Kunst. respectievelijk.

De mate van hypertensie

1 De mate van hypertensie: 140-159 / 90-99 mm.rt.st.

2 de omvang van hypertensie: 160-179 / 100-109 mm.rt.st.

3 De mate van hypertensie: 180 en hoger / 110 en boven mm.rt.st.

Als preventie is de meest eenvoudige en betaalbare methode de reguliere dimensie van de bloeddruk. Momenteel zijn er universele apparaten met de AFIB-technologie, die tegelijkertijd het bloeddruk kan meten en flikkerende aritmie identificeren.

Wat te doen met hoge druk?

Bij de behandeling van arteriële hypertensie worden de volgende klassen van geneesmiddelen gebruikt: calciumantagonisten, bètablokkers, aasremmers, diuretica, alfa-1-adreneergische receptorblokkers en angiotensine-receptorblokkers II. Alle geneesmiddelenvoorbereidingen hebben indicaties en contra-indicaties, bijwerkingen. Alleen een arts moet drugs en het behandelingsregime ophalen.

Hulp bij een ongecompliceerde hypertensieve crisis

  • Stop fysieke last.
  • Ga zitten of ga liggen met een verhoogd hoofd, meet de hel.
  • Het is noodzakelijk om te kalmeren en niet in paniek te raken (u kunt de tinctuur van Valeriaan, schoonmoeder) nemen).
  • Herstel ademhaling - een paar diepe ademhalingen en uitademen.
  • Wanneer de eerste in het leven, moet hypertensieve crisis noodzakelijkerwijs "ambulance" noemen.
  • Ongeacht het type hypertensieve crisis, de voorbereidingen voor geneesmiddelenvorm met de snelle aanval van het verwachte effect en moet een korte eliminatieperiode worden gebruikt als zelfhulp: 25 mg-hoofdsteden; nifedipine 10 mg; Moxonidine 0,2-0,4 mg; Propranolol 10-40 mg.
  • Als het niveau van de bloeddruk niet wordt verminderd of blijft toenemen, wordt het aanbevolen om "ambulance" te bellen.

Hallo, beste lezers. Spreken over ziekten van het cardiovasculaire systeem, kan worden gezegd dat een van de meest ernstige gemeenschappelijke ziekten momenteel arteriële hypertensie is. Hoge druk, meestal van meer dan 140/90, is een van de belangrijkste kenmerken van deze gemeenschappelijke ziekte. Vaak lijdt hoge druk aan mensen over veertig, maar in de afgelopen decennia wordt deze diagnose ook gevonden bij mensen van jongere leeftijd. Hypertensie met dezelfde frequentie wordt gediagnosticeerd door zowel mannen als vrouwen. Samen met andere veel voorkomende ziekten, overweegt hypertensie de belangrijkste reden voor de verwerving van handicap onder mensen over de hele wereld. Bovendien dient de arteriële hypertensie als een van de belangrijkste oorzaken van de mortaliteit van mensen in de wereld.

De reden voor het optreden van arteriële hypertensie kan worden beschouwd als het vaakst een bloedsomloopstoornis, het kan onder verminderde druk zijn.

Kardische insufficiëntie kan ook worden toegeschreven aan redenen die de progressie van hypertensie veroorzaken, waardoor dergelijke ziekten die dodelijke gevaren dragen, zich ontwikkelen als een slag of een hartaanval.

En aangezien de verhoogde druk de oorzaak is van dergelijke ernstige en gevaarlijke gezondheidsproblemen, is het noodzakelijk dat elke persoon weet wat voor soort ziekte en, het belangrijkste, hoe de overwinning erover te winnen.

Oorzaken van hoge druk bij vrouwen en mannen

Momenteel strekt de arteriële hypertensie zich uit met een ongekende snelheid met dezelfde frequentie tussen zowel mannen als vrouwen.

Velen van hen vermoeden niet eens hun ernstige ziekte. Maar de verhoogde druk kan zo'n kritische situaties brengen als ischemische schade aan myocardium, bloeding in de hersenen, de ontwikkeling van nierfalen.

De belangrijkste oorzaken van hoge druk

- Allereerst hangt de staat van onze druk af van wat we drinken. Als u niet schoon water drinkt, vervangt u deze met andere drankjes, dan met de tijd van de weefsels van het lichaam, is bloed uitgedroogd en verdikt. In dit geval kunnen de bloedvaten worden vergeleken met de leidingen waarvoor de gelstromen in plaats van vloeistof. Uiteraard neemt de belasting op het hart toe, dik bloed is erg moeilijk en loopt langzaam voorbij.

Verhoogd cholesterolgehalte in bloed Treft ook de bloeddruk. Cholesterol wordt meestal gevormd vanwege onjuiste voeding. Vet bloed wordt ook dik en duwt het bloed langs de schepen, het hart begint te krimpen en sneller te krimpen.

Vanwege de verhoogde inhoud van eiwitten in het bloed, verwerft bloed viscositeit. Het eiwit verdikt bloed, het werk van het hart is verbeterd, wat de druk nadelig beïnvloedt.

Opwinding. Er zijn mensen die, op grond van hun karakter of beroep, veel nerveus, bezorgd, zorgen maken. Adrenaline, gevormd in het lichaam, vernauwt de schepen en opnieuw is het hart moeilijk om het bloed te duwen.

Hoge druk

Mensen die lijden aan overtollig gewicht, in de regel, lijden aan hoge druk Omdat het lichaam een ​​grote hoeveelheid bloed heeft, is de lading op het hart en de bloedvaten veel hoger.

Schadelijke gewoonten dragen ook bij aan drukverhoging. Nicotine- en alcohol smalle schepen en vormen klokken in hen.

Hoge druk - wat te doen thuis - 10 tips

Het gebeurt vaak dat de aanval van een hoge bloeddruk een persoon thuis inhaalt, en voordat het arrogant nog lang is.

Hoe de bloeddruk dringend te verminderen? Hypertensief zou nooit moeten vergeten dat de druk op elk moment en overal kan springen, dus je moet de meest eenvoudige manieren weten om de druk te verminderen.

1. Het belangrijkste in een dergelijke situatie is om te proberen te ontspannen. Dan gedurende tien minuten, voer de ademhalingstarmen uit: ademhaling. Deze eenvoudige manier zal helpen de druk van ongeveer achtentwintig eenheden te verminderen.

2. De eerste actie die moet worden uitgevoerd, is om naar beneden te liggen en te bevestigen aan het cervicale stuk ijs of op zijn minst een koude natte handdoek. Dan is deze plek verloren in elke olie. Het resultaat zal niet wachten - de druk zal vallen.

3. Methoden voor de traditionele geneeskunde kunnen nuttig zijn. Het is mogelijk om de druk op de veertig eenheden te verlagen met behulp van een comprimeren van servetten, uiterst geïmpregneerd met appelazijn. Een dergelijk kompres moet worden bevestigd aan tien minuten aan de voeten.

4. Nog een eenvoudige werkwijzen voor het verlagen van hoge druk zijn vaak koud water. Het is noodzakelijk om het te wassen, rijk aan de schouders te bevochtigen, of de benen in het bekken met koud water zakken.

5. Heet mosterdstukken bevestigd aan de schouders of op de onderkant van de nek zijn de vaartuigen vernauwd en na vijftien minuten later wordt de druk verminderd.

6. Hypertensions "met ervaring" voor een onmiddellijke drukreductie worden gebruikt door de volgende specifieke oplossing:

  • Meng de tinctuur van valocardine
  • Moederbord
  • Meidoorn en valerians

Een theelepel van een dergelijke samenstelling op 50 ml water zal de druk onmiddellijk verminderen.

7. Een tinctuur van de calendula op alcohol helpt heel goed. Dagelijks gebruik van twintig dertig druppels zal druk op normaal leiden.

8. Ook hypertensief is nuttig om sap te drinken uit een mengsel van groenten bieten, wortels en veenbessen met het toevoegen van honing. Maar een dergelijk mengsel helpt als het systematisch vóór de maaltijd wordt geconsumeerd.

9. Hoofdmassage op het gebied van tijdelijk deel, nek- en kraagzone wordt ook in korte tijd verminderd. Na wrijven en slagen, zijn volledige vrede en stilte een uur nodig.

10. Het gebrek aan kalium in het lichaam draagt ​​ook bij aan de toename van de druk. Daarom moet hypertensief worden geïntroduceerd in uw dieet met kalium. Dit zijn aardappelen, tomaten, peulvruchten, zuivelproducten, noten.

Deze eenvoudige en toegankelijke methoden zullen thuis de druk helpen.

Hoe de verhoogde druk wordt gemanifesteerd - symptomen

Mensen die lijden aan hoge arteriële druk, er zijn veel in de wereld, over elk van de tien.

En veel van hen vermoeden zelfs hun ziekte niet eens totdat een acute aanval optreedt. In veel gevallen voelt een persoon zelfs geen hoge druk. Deze hypertensie is gevaarlijk.

Niet tevergeefs in de mensen, het wordt de "stille moordenaar" genoemd. Daarom is het noodzakelijk om precies tekenen van verhoogde druk te kennen, die kan leiden tot chronische vorm van hypertensie.

Bewustzijn op dit gebied zal helpen bij het starten van de behandeling in de tijd en kan kunnen reageren in gevallen van plotselinge aanvallen.

Vaak, bij verhoogde druk, voelt een persoon een angstig gevoel.

Zijn zieke, draait of zingt zijn hoofd, het hart klopt snel, soms ontstaan ​​zelfs pijn in het hart. Een persoon is snel moe, kortademigheid verschijnt.

Niemand vestigt de aandacht op deze symptomen. Maar systematische manifestaties van dergelijke moeten een reden geven om de dokter aan te spreken.

Verhoogde topdruk - wat te doen?

Therapeuten en endocrinologen wijzen twee niveaus van verhoogde bloeddruk toe:

Kapitaalbloeddruk, in het dagelijks leven wordt het "TOP" genoemd

Systolische druk wordt druk genoemd op het moment van een vermindering van het hart, dat wil zeggen, op dat moment bij het proberen om het dikke bloed langs de schepen te duwen, draagt ​​het hart de ondraaglijke belasting.

Als de systolische druk van een persoon het figuur 140 overschrijdt, betekent dit dat dergelijke druk als verhoogd wordt beschouwd.

Lagere druk - diastolisch - meestal normaal, cijfer onder de 90

Hoge systolische druk wordt voornamelijk verdeeld onder mensen na de zestig jaar. Vooral deze diagnose is kenmerk van vrouwen van oudere leeftijd.

Systolische hypertensie verhoogt het risico op hartziekten. Meestal wordt de hoge bovenste druk verminderd met behulp van geneesmiddelen die zijn toegewezen door de behandelende arts.

Maar de meeste drugs zullen effectief zijn als ze samen met hen zich houden aan een speciaal dieet en deelnemen aan gezonde lichamelijke opvoeding.

In het dagelijks leven in de strijd tegen hoge bovenste druk, kunnen de volgende ongecompliceerde tips helpen:

1. Verminder het kernzout in het dieet, waarvan het gebruik leidt tot uitdroging. Dit verdikt op zijn beurt bloed.

2. In het dieet van het dieet om een ​​speciale plaats groenten, fruit en bessen, vetarm vlees, vis te verwijderen.

3. Volledig verlaat slechte gewoonten.

4. Om deel te nemen aan het verbeteren van lichamelijke opvoeding.

5. Niet omgaan met alleen-behandeling, correct en efficiënt

Behandelingen selecteren een arts.

6. Dagelijkse meetdruk en record arteriële nummers

Druk in het dagboek.

Verminderde hoge druk helpt nog steeds citroen, die nuttige vitamines en sporenelementen bevat.

Verhoogde lagere druk - wat te doen?

Het tweede of onderste cijfer wordt beschouwd als een indicator van diastolische of zoals het ook wordt genoemd, lagere bloeddruk.

Dit is de kracht waarmee hartspieren en schepen ontspannen. En lage en hoge diastolische druk duiden op schendingen in het werk van het cardiovasculaire systeem.

Er zijn veel redenen, maar de belangrijkste is nierfalen. Vaak neemt diastolische druk toe om juist te worden voor ziekten van de nieren en bijnieren. Het is om deze reden dat de diastolische druk nog een naam heeft: "Renal".

Met verhoogde diastolische druk heeft een persoon een gevoel van vermoeidheid en slaperigheid. Hij wordt gekweld door hoofdpijn.

In de meeste gevallen lijden hogedrukmensen in hoge lagere druk. Onjuiste voeding en schadelijke gewoonten dragen ook bij aan de toename van de diastolische druk.

Ook wordt hoge diastolische druk verdeeld aan vrouwen tijdens de zwangerschap, wat een extreem gevaarlijk teken is. Zuurstof en voedingsstoffen die nodig zijn voor de ontwikkeling van de foetus komen met het bloed van de moeder niet volledig.

Zoals met andere ziekten, zal de gezondheid helpen een gezonde levensstijl, de juiste voeding, afwijzing van slechte gewoonten te houden.

Hoge druk en snelle puls

Pulse is een van de belangrijkste prestaties van het cardiovasculaire systeem. Hogedruk en snelle puls zijn zeer gevaarlijke tekenen die getuigen van de mogelijke ontwikkeling van hypertensie.

Hoge druk op zich al inhoudt de toename in de puls.

Als een normale gezonde persoon een pulsfrequentie heeft om variëren van zeventig tot negentig schokken, dan wanneer de druk is bevestigd, kan de pulsfrequentie honderdzestig bereiken.

De snelle puls bij verhoogde druk spreekt van hypertensie of zelfs een hypertensieve crisis, dat wil zeggen, buitensporige opgravingen hoge druk.

In dit geval is het onmogelijk om te ontsnappen aan de methoden van traditionele geneeskunde of drugs. Meestal in deze situatie wordt de patiënt voorgeschreven MRI, Ultrasound, ECHOC.

Dergelijke stoornissen kunnen worden veroorzaakt door overgewicht, erfelijkheid, onjuiste voeding, alcoholmisbruik of tabak, zware belastingen, of, integendeel, een sedentaire levensstijl.

Met deze ziekte voelt een persoon vaak zwakte in het lichaam, sterke hoofdpijn, kan kortdurend verlies van bewustzijn zijn.

De patiënt lijdt aan slapeloosheid, verstoring van de ademhalingsfunctie. Als u geen aandacht besteedt aan deze symptomen en deelnemen aan zelfbehandeling, kunnen ze vooruitgang boeken en leiden tot de ontwikkeling van gelijktijdige ziekten.

Allerlei hartaandoeningen, ziekten van het ademhalingssysteem, oncologische ziekten.

Hoe verhoogde druk door folk remedies te verminderen

Zoals vermeld, is verhoogde druk een van de meest voorkomende en gevaarlijke ziekten in de wereld.

Moderne geneeskunde biedt tal van geneesmiddelenvoorbereidingen voor de preventie en behandeling van hypertensie. Tegelijkertijd houden de fytotherapeuten de belangrijke rol van traditionele geneeswijzen op bij het bestrijden van hoge druk.

Dergelijke geneesmiddelen hebben meestal een plantaardige samenstelling, bevatten geen chemicaliën en veroorzaken geen verslaving.

Voorbereidingen van de traditionele geneeskunde omvatten kruidenkosten, schubben en tincturen.

Hoge druk

Planten en kruiden die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van hypertensie kunnen door zichzelf worden verzameld, en u kunt in een apotheek kopen, zoals in apotheken nu een grote selectie van fytoproducts.

Effectieve en nuttige installaties zoals:

  1. moederwort
  2. meidoorn
  3. Lamberry
  4. digitalis

Bovendien moet u het belang van noten, honing, bieten niet vergeten.

Maar het is de moeite waard om te onthouden dat de methoden van de traditionele geneeskunde het gewenste effect alleen in de preventiefase zal brengen. Als de ziekte de crisis bereikte, is medische zorg hier nodig.

Medicijnen die hoge druk verminderen

Medicasebehandeling van hypertensie wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van de dokter. Alle medicijnen moeten worden voorgeschreven rekening houdend met de fysiologische kenmerken van het lichaam.

Het is noodzakelijk om te weten dat elk geneesmiddel op zijn eigen manier handelt, kan bijwerkingen hebben en allergieën veroorzaken.

Hier is een lijst met de meest populaire medicijnen die de afspraak van de dokter u zal helpen bij het bestrijden van hoge druk.

  • Bisoprolol
  • Adelphan.
  • Veroshpiron.
  • Amlodipine
  • Validol.
  • Hypothiazide
  • Afobazol.
  • Dotroid
  • Anaprin
  • Kopoten
  • Drotaverin
  • Lysinopril
  • Indivamide
  • Capropril
  • Concorten
  • Kopoten
  • Lorista
  • Corwalola.
  • Gebakken
  • Furosemid
  • Metoprolol
  • Nitrosorbid.
  • Nitroglycerine
  • Enp
  • Preshaum
  • Egil
  • Papazool

Maar het is niet nodig om betrokken te raken bij methoden voor traditionele geneeskunde noch medicatiemethoden.

Het is de moeite waard om te onthouden dat de juiste voeding, de afwijzing van slechte gewoonten en een gezonde levensstijl je zal helpen je gezondheid te behouden!

Gevaarlijke symptomen

De eerste hulp bij hoge druk moet competent en onmiddellijk worden verstrekt. Als er niemand naast dit moment is, moet een persoon die een aanval van hypertensie is begonnen, moet weten hoe hij zich in een vergelijkbare situatie moet gedragen, wachtend op een medisch team.

Vaak is verhoogde bloeddruk een patiënt die gewoon niet op een notitie is. Hij voelt misschien geen tekenen van arme welzijn of, door onwetendheid, associeer ze niet met hypertensie. Vooral zo'n "nalatige" houding tegenover zichzelf is kenmerkend voor mensen die voor het eerst een dergelijk fenomeen tegenkwamen. Asymptomatische stroom wordt meestal gekenmerkt door de initiële fase van de ontwikkeling van de ziekte. Het is mogelijk om een ​​toename van de druk alleen meten te merken. Het is mogelijk om te bereiken met een tonometer.

Als het apparaat de nummers toont die de toelaatbare waarden van normale druk (139/90) overschrijdt, heeft het eerste alarmsignaal het lichaam al verzonden. Natuurlijk kan het eenmalig zijn en een lichte stijging, die soms van een persoon gebeurt, het vereist geen medische zorg. U kunt dit controleren, waardoor een regelmatige drukmeting voor een bepaalde tijd wordt uitgevoerd. Het noteren van afleveringen van de periodieke afwijking van zijn indicatoren van de norm, is het noodzakelijk om te realiseren met alle ernst en het feit van de aanwezigheid van hypertensie aan te nemen.

Om de starthypertensie niet te missen, kunnen dergelijke symptomen niet ongeschoold worden gelaten:

  • Hoofdpijn die in elke zone kunnen worden gevoeld zijn sterk en matig, lang en parodieus;
  • Vaak is pijn in het hoofdgebied verbonden met een gevoel van misselijkheid, het uiterlijk van braken;
  • De patiënt voelt een vume in de oren, zwaarte in het hoofd, bloed rimpel in de tempels;
  • Het hoofd draait, het land "bladeren onder zijn voeten", in de ogen die het donkerder is, vooral als je op staat om op te gaan of uit de positie te liggen;
  • Het hart woesten en doet pijn, voelt de hitte en de ernst in de borst, pijn kan knijpen;
  • Hartslagritme is geslagen of lezer;
  • Het wordt moeilijk om te ademen, alsof er niet genoeg lucht is;
  • Er kan een hitte of rillingen zijn, trillen in de ledematen, handen en benen worden gegeten en koud;
  • Bijzondere waardevermindering, knipperende zwarte stippen ontstaan ​​vóór de ogen, het is moeilijk om te focussen;
  • Er is pijn in de oogbollen;
  • Bloeden van de neus zijn mogelijk;
  • problemen met slaap;
  • nerveuze opwinding gemanifesteerd door irritatie;
  • apathie, verval van krachten, lethargie, slaperigheid.

Meestal kunt u het hoofd geven aan de manifestatie van hypertensie. Ervaren hypertensives hebben een geheel arsenaal van bewezen medicijnen voor deze gevallen.

Maar er zijn gevallen wanneer ze zelfs een ambulance bij hoge druk nodig hebben.

Als de indicatoren zijn gestegen tot aanzienlijke limieten (30% hoger dan het gebruikelijke niveau), moet u een ambulance noemen. Voor elke persoon is de norm zijn eigen indicator, het kan aanzienlijk verschillen van de algemeen aanvaarde normen (120/80).

Men zal zich comfortabel voelen met een druk van 135/85, woont een ander leven met verminderde druk - 90/60. En voor mensen met chronische hypertensie is een kleine toename van de tonometerindicatoren praktisch normaal, de vaartuigen hebben zich al aangepast aan een dergelijke staat. Daarom is het concept van "hoge druk" vrij relatief. De hypotonik zal zich al erg slecht voelen met het getuigenis van 140/90, en hypertensief zal een ambulance noemen met ervaring, als de druk "banden" naar het merkteken hoger dan 180/110.

De reden voor de eerste hulp met hypertensie moet de toestand van de patiënt zijn, en niet het getuigenis van een tonometer: als een persoon zich slecht voelt, is er niemand, maar hij is zelf niet in staat om zichzelf te helpen, dan is het noodzakelijk dringend een arts veroorzaken.

Slechte welzijn bij druk kan worden uitgedrukt door de verbetering van hoofdpijn, braken, zwakte die grenst aan een gevorderde toestand, het uiterlijk van pellets voor de ogen, sterke pijn in het hart. Symptomen die typerend zijn met hypertensie worden uitgesproken, een persoon heeft een angst voor de dood, het is moeilijk voor hem om te ademen, het is bedekt met rode vlekken.

Nooduitdaging De Ambulance Brigade zal nodig hebben als de goedkeuring van geneesmiddelen en andere drukverminderingsmaatregelen niet helpen, en ook als een persoon voor de eerste keer een aanval van hypertensie heeft meegemaakt.

Zeer gevaarlijk fenomeen is een plotselinge scherpe sprong in de indicatoren tot hoge limieten. Deze voorwaarde wordt een hypertonische crisis genoemd. In dit geval moet de eerste hulp bij hoge druk dringend worden verstrekt. Welke symptomen zullen gevaar aangeven:

  • Ondraaglijke hoofdpijn, zwakte, misselijkheid;
  • Lege handen, benen, gezicht, en vaak zijn dergelijke symptomen kenmerkend voor een van de delen van het lichaam: links of rechts;
  • Verlies van weergave.

Dit zijn tekenen van een startslag, waarvan de uitkomst kan verlamming worden, coma, dood.

Maar de symptomen die de ontwikkeling van een hartaanval voorspellen:

  • Branden in de borst, niet altijd in het hartgebied;
  • pijn in hand, schouder of beide handen;
  • Soms wordt pijn gevoeld in kaken, tanden, op het gebied van bladen of rug;
  • Het wordt moeilijk om te ademen;
  • Het uiterlijk van een gevoel van drukke maag, brandend maagzuur, begint pijn te doen;
  • Onderbrekingen met hartritme.

Dus manifesteert zichzelf een acuut hartfalen, wat onmiddellijke medische zorg vereist:

  • De scintie van vingertoppen op de benen en armen, blauw op het gebied van lippen;
  • ernstige kortademigheid;
  • aritmie;
  • het uiterlijk van roze schuim uit de mond;
  • hoesten;
  • hartzeer.

Met de ontwikkeling van complicaties van arteriële hypertensie, wordt bijstand verschaft in verschillende richtingen: een afname van druk en eliminatie van symptomen van een gelijktijdige complicatie. In dit geval hebben ze voorbereidingen nodig om de hartspier te behouden of het hersenoedeem te verwijderen.

Tabletten en medicijnen

Een snelle manier om een ​​persoon te helpen - geef het de juiste pillen. Door te definiëren met de keuze van medicijnen die helpen bij hypertensie, moet een belangrijke regel worden herinnerd: een scherpe daling van de bloeddrukniveau kan de situatie alleen maar verergeren. Het moet geleidelijk worden verminderd. Het is goed om dergelijke medicijnen te kiezen, waarvan het effect de korte tijd na de ontvangst lijkt, maar de bloeddruk zal soepel afnemen, zonder schokken.

Bij hypertensie worden dergelijke groepen medicijnen gebruikt:

  1. Calcium-ionblokkers die zich vestigen op vaatwanden, waardoor ze in volume verhogen en waardoor de druk toeneemt.
  2. ACE-remmers (angiotensine-afsluit enzymen) blokkeren de productie van een enzym, dat, waardoor bepaalde omzetting van stoffen in het lichaam bijdraagt, bijdraagt ​​aan de toename van de druk bij de mens.
  3. Diuretica - voorbereidingen die uit het lichaam worden teruggetrokken. Ze normaliseren het werk van de nieren, elimineren zwelling, verminderen de druk.

Alle drie groepen medicijnen vullen elkaar aan en handelen efficiënter met gelijktijdig delen. Ze worden gepresenteerd met dergelijke medicijnen:

  1. "Amlodipine", "Felodipin".
  2. "Captive", "Enalapril", "Fozinopril".
  3. "Hydrochloorthiazide", "Indapamide".
Amlodipine

"Amlodipine" wordt gekenmerkt door een zachte, soepele actie. Vatresistentie vermindert langzaam, het helpt om versterkte hartslag te voorkomen. Het medicijn wordt gebruikt in ischemische hartziekten. U kunt niet gebruiken in het geval van verlaagde druk, cardiogene shock, myocardiaal infarct. Het gebruik van deze tabletten kan bijwerkingen veroorzaken: pijn in het hart of het hoofd, versterkte eetlust, frequent urineren.

"Captive" kan worden toegepast als eerste hulp aan een persoon met verhoogde druk, evenals voor de systemische behandeling van hypertensieve ziekte. Vermindert effectief de druk op het toelaatbare grenzen, handelt in een uur of anderhalf na de receptie. Het medicijn draagt ​​niet bij aan de vloeistofvertraging in het lichaam, dus het kan dronken zonder diuretische producten. Het vergemakkelijkt het werk van het hart, verbetert het functioneren van de nieren.

Het "hydrochlorostiazide" toont de vloeistof, verwijdert de zwelling op verhoogde druk, hartfalen, nierfalen. Bijwerkingen zijn mogelijk: misselijkheid, diarree, tachycardie, hyperglycemie, duizeligheid, schending van de visie. Het wordt niet aanbevolen om aan te brengen met leverfalen, aandoeningen van nierfuncties, ernstige vorm van diabetes.

Noodstadia

Noodzorg voor arteriële hypertensie thuis:

  1. Het is noodzakelijk om te kalmeren. Als de zelfvoorziening niet helpt, helpt de paniekaanval tinctures van valerians, schoonmoeder, meidoorn; Corvalol of validol kan worden aangenomen, ze zullen helpen om hartpijnen of aritmieën te elimineren. Dit moet gebeuren, de toegenomen nerveuze opwinding verbetert de aanval van hypertensie. Nitroglycerine zal ook helpen om de hartpijn te verliezen.
  2. Een persoon moet een comfortabele positie nemen, gaan zitten of liggen, terwijl het hoofd moet worden verhoogd, en de benen integendeel - het is beter om naar beneden te verlagen om de uitstroom van het bloed van het hoofd naar de benen te verzekeren.
  3. Als een trilling, is de patiënt verlegen, de handen en de benen fronsen, moet je opwarmen, de deken bedekken, bijt je benen.
  4. Om de benen te verwarmen, kunt u de verwarmingsvloer, het warme bad, de mosterd op het scheenbad gebruiken, giet gewoon droge mosterd in sokken. Warmte is een goede afleidende procedure, het zal helpen de schepen uit te breiden, het bloed van de kopvaten naar het perifere te laten kloppen. Om de hoofdpijn te verwijderen en de algemene voorwaarde te vergemakkelijken, kunt u de mustister op het hoofd van de backbone plaatsen.
  5. Zorg ervoor dat de toestroom van frisse lucht, beter dan cool, om dit te doen, open alle versies en ramen in de kamer.
  6. Verwijder verlegen kleding, unbutton alle riemen en knoppen, comprimeren van de kist om het gemakkelijker te maken om te ademen.
  7. Neem medicijnen die de druk verminderen, als het niet de eerste aanval van verbetering is, en de pillen al door een arts worden voorgeschreven; Experimenteren, een nieuw medicijn nemen, in welk geval het niet de moeite waard is. Als de aanval voor de eerste keer gebeurde, is het beter om te wachten op een dokter die zelf medicatebehandeling zal ophalen, of met een ambulanco-arts telefonisch te maken.

De effecten van verhoogde druk

Het hele organisme lijdt aan hypertensie, maar het hart, de nier, de hersenen, visie organen worden het meest kwetsbaar voor de toename van de druk.

Hersenen ​Als de ziekte een chronische vorm accepteerde, verliezen de schepen hun elasticiteit, daardoor is de zuurstofhongering van hersenweefsels zich ontwikkelen of schending van de integriteit van schepen en bloeding is al een beroerte.

Een hart ​Vasculaire stoornissen provoceren de ontwikkeling van myocardiaal infarct, hartfalen, ischemische hartziekten, pulmonale oedeem, hart astma.

Complicaties van hypertensieNier ​Nierfalen kan het gevolg zijn van verhoogde druk.

Ogen ​In het netvlies komen onomkeerbare processen op, bloedingen zijn mogelijk, retinale weefseldetachement. De ergste consequentie is blindheid.

Preventieve maatregelen moeten worden genomen om al deze problemen te voorkomen:

  • Controleer het drukniveau (het moet zelfs een absoluut gezond persoon worden gedaan en de drukhypertensie moet regelmatig worden gemeten);
  • Optimaliseer levensstijl: volle slaap, arbeid en recreatie, wandelen in de frisse lucht, de eliminatie van stressvolle situaties, maximale positieve emoties, afwijzing van slechte gewoonten (roken, buitensporige consumptie van alcoholische dranken, overeten);
  • Wees fysiek actief (matig), omdat het het hart en schepen traint, verbetert de bloedcirculatie, verzadigt het organisme met zuurstof;
  • Verminder de hoeveelheid zout, olieachtig, scherp, gebakken voedsel, voeg fruit, groenten, ontbijtgranen, granen in het dieet toe;
  • Het is noodzakelijk om de volledigheid te bestrijden, omdat het de druk kan verhogen.

Hoge bloeddruk moet worden behandeld. De gelanceerde vorm van de ziekte leidt tot ernstige complicaties en vermindert het menselijk leven aanzienlijk.

Eerste hulp om de druk te vergroten, geeft de mogelijkheid om ernstige gevolgen te voorkomen en kan van de dood redden. Hoe jezelf te helpen of te lijden aan hypertensie is een hechte persoon, en misschien een willekeurig passeren op straat, moet iedereen het weten.

Hoe druk te verminderen

Het is mogelijk om snel de druk thuis te verminderen, zelfs zonder tablets. Om dit te doen, kalmeer dan en maak diep adem. Toen, wanneer de gezondheid verbetert, kunt u warme baden nemen en nuttige kruidenthee drinken.

Inhoud:

Hoe druk thuis te verminderen

Allereerst is het noodzakelijk om de druk te meten om ervoor te zorgen dat de symptomen veroorzaakt (zwakte, misselijkheid, slaperigheid, duizeligheid) eraan gerelateerd zijn. Als de indicator 130/85 is en meer, is het echt hoge druk, d.w.z. De staat van hypertensie. Om ermee om te gaan, wordt het aanbevolen:

  1. Zoek of ga liggen, kalmeer, bedek je ogen.

  2. Open het venster, indien heet - Airconditioning inschakelen.

  3. Maak een diepe, soepele adem, die vóór 5. en in de ademhaling heb geleerd, moet de maag worden betrokken - om ervoor te zorgen dat u er een hand op moet zetten. Maak uitademen en tel meer naar 5. Herhaal verschillende dergelijke cycli gedurende 3-5 minuten.

  4. Verder, wanneer het welzijn verbetert, moet je in een wastafel het heet water voelen (temperatuur 45 graden) en je voeten gedurende 5-10 minuten erin plaatsen. Om een ​​vergelijkbare procedure en voor handen te maken. Dankzij dit zullen de ledemaatschepen uitbreiden en zal de druk in verschillende eenheden vallen.

  5. Dan kun je je handen onder de kraan vasthouden met cool (maar niet ijzig) water.

  6. In de laatste fase is het nuttig om een ​​massage van de kraagzone te maken - aan de voet van de nek, hoofd, het schoudergebied. Ga daarna naar de maag en de borst.

Hoe druk te verminderen zonder pillen

Samen met de beschreven instructies voor het verminderen van druk, kunt u andere binnenlandse producten gebruiken:

  1. Warm, maar niet hete thee met muntblaadjes (gebrouwen 10-15 minuten).

  2. Outdoor comprimeert met Apple Azijn - Week de stof en bevestig het tegelijkertijd aan de voeten. Deze methode geeft effect, maar het is noodzakelijk om Apple te gebruiken, niet een andere azijn.

  3. Valeriaan of Corvalol - 15-30 druppels op 3 eetlepels water. Het helpt kalmeren, zodat de indicator stabiliseert.

  4. Je kunt een glas warm water nemen met 1 eetlepel honing en een halve theelepel vers geperst citroensap. En in plaats van gewoon water, kunt u mineraal gebruiken.

  5. Ook verminderde druk zal helpen en diuretische thee, bijvoorbeeld, gebaseerd op de vruchten van Lingonberry, rozenbottel, blad van de tocherry, evenals lindenkleuren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de beschreven maatregelen die slechts een tijdje druk stabiliseren. Daarom moet op de lange termijn de levensstijl worden aangepast, de slechte gewoonten verlaten, voldoen aan de vereisten voor het dieet en afvallen. Dus, een daalde in overtollige gewichtskilogram leidt tot een resistente drukreductie per 1 punt.

10 producten die de druk verminderen

Hypertensief is de moeite waard om het vermogen aan te passen, inclusief nuttige producten in het dieet, die bijdraagt ​​aan een afname van de bloeddruk. Er moet rekening mee staan ​​dat de onbeperkte consumptie van een of een andere maaltijd kan leiden tot complicaties van het spijsverteringsstelsel. Daarom, alvorens een dieet op te zetten, is het de moeite waard met een dokter.

Een gezonde persoon wordt aanbevolen in gematigde hoeveelheden om dergelijke producten te consumeren:

  1. Broccoli - De kool omvat stoffen die niet alleen druk verminderen, maar ook voorkomen dat atherosclerotische plaques die schepen beschadigen.

  2. Granaatappelsap - het moet worden gebruikt in het bedrag van niet meer dan een halve dag. Bovendien wordt aanbevolen om te verdunnen met water in een verhouding van 1: 1.

  3. Rode vis van een soort bevat polyunsaturateerde omega-3-vetzuren. Ze versterken de wanden van de schepen, wat leidt tot normalisatie van druk. Voor maximaal voordeel moet vis bakken of koken, niet frituren.

  4. Zuivelproducten dienen als een bron van sporenelementen zoals magnesium, kalium en calcium. Vooral nuttige cottage kaas, kazen van verschillende soorten.

  5. Zwarte bonen bevatten ook veel magnesiumverbindingen die bijdragen aan de verlenging van de schepen en daardoor de druk verminderen.

  6. Havermout verhoogt de elasticiteit van het vat. Tegelijkertijd is het het beste niet direct, en de pap categorie "Extra" nr. 1.

  7. Koffie, in tegenstelling tot een gemeenschappelijk opinie, verhoogt de druk iets alleen in de eerste minuut. Daarna wordt de druk verminderd. Het is echter niet nodig om de drank te misbruiken, omdat koffie een sterk diuretisch effect heeft en in grote concentraties kan leiden tot een aanzienlijke toename van de indicator.

  8. Bulgaarse (zoete) rode peper bevat een grote hoeveelheid vitamine C, die ook bijdraagt ​​aan de normalisatie van de bloeddruk.

  9. Pompoenpitten zijn rijk aan zink, wiens tekort kan leiden tot een hartaanval. Om de dagelijkse behoefte aan te vullen om 20 g zaden te eten (in termen van gezuiverde korrels).

  10. De consumptie van groene thee draagt ​​bij aan de vernietiging van atherosclerotische plaques, die de schepen versterkt en laat opnieuw de druk normaliseren.

Er zijn andere producten die nuttig zijn om de indicator te regelen. Dokters raden aan om cacao, natuurlijke donkere chocolade, amandelen en walnoten te gebruiken.

Wat kan niet worden gedaan bij hoge druk

Allereerst moet hypertensief worden beperkt of het verlaten van de consumptie van schadelijk voedsel (overmatig gezouten, acuut, olieachtig, evenals meelproducten). Ook de moeite waard om de levensstijl aan te passen:

  • regelmatige wandelingen in de lucht;

  • Regelmatige bevredigende fysieke activiteit;

  • normale arbeids- en rustmodus;

  • Volledige slaap ten minste 7-8 uur per dag;

  • Weigering van roken en alcohol (sterke drankjes zijn vooral schadelijk);

  • Beperking op wandelen in het bad, stoomzalen, enz.

In sommige gevallen is het raadzaam om het werk te veranderen. Frequente fysieke en psychologische belastingen, stressvolle omstandigheden leiden tot problemen in het werk van het hart en schepen, inclusief de drukverhoging.

Verhoogde druk is een gemeenschappelijk symptoom waarmee mensen vaak mensen onder ogen zien. Sommigen voelen het helemaal niet, dus al jaren leven ze bij de pijn. Iemand stelt daarentegen significantieverboden, zelfs enigszins schaamteloze waarden die situationeel, tijdelijke aard zijn en geen speciale maatregelen vereisen.

Het artikel zal vertellen over wat "top" en "lagere" druk is, hoe gevaarlijke bellen en wat eraan moet doen.

Arteriële druk

Bloeddruk (bloeddruk) is een druk die bloed heeft op de muren van bloedvaten. Dit is een van de vitale gezondheidsindicatoren. Het wordt gemeten in millimeters van een Mercury-pilaar (mm Hg. Art.) En geïnterpreteerd op basis van twee waarden:

  • Systolische drukindicator ("bovenste"): bloeddruk op het moment dat uw hart wordt verminderd en bloed in slagader duwt;

  • De diastolische drukindicator ("lager") is bloeddruk op het moment van ontspanning van de hartspier tussen twee afkortingen.

De verhouding van deze indicatoren wordt meestal beschouwd in de context van normen, pathologie of tijdelijke overtreding.

Het niveau van de arteriële druk is individueel voor elke leeftijd en geslacht. Maar een algemene verwijzing naar de beoordeling van de hel wordt beschouwd als de schaal van de Wereldgezondheidsorganisatie.

Overtredingen in het werk van het circulatoir, en samen daarmee kan hartactiviteiten met arteriële druk optreden in een persoon, ongeacht geslacht en leeftijd. Het moet echter worden begrepen waarbij hoge druk wordt geassocieerd met de ontwikkeling van de ziekte, en in wat jumpinghell situatie is (emotionele shock, alcohol en tabaksgebruik, nerveuzespanning, actieve fysieke activiteit).

In een gezonde persoon met de leeftijd, is het toegestaan ​​om de waarden van de norm te verhogen met 10-15 mm kwik pilaar. Als de leeftijdsverhoging in druk is gemarkeerd met een scherpe sprong, frequente aanvallen van hypertensie, dan is dit niet verbonden met de leeftijd, maar vaak met de ontwikkeling van de ziekte van het cardiovasculaire systeem. Negeer dergelijke symptomen en wacht tot de leeftijdstabilisatie van de bloeddruk optreedt is gevaarlijk.

Oorzaken van verhoogde druk

Afhankelijk van welke van de twee drukindicatoren is verhoogd (boven of lager), is het gebruikelijk om de status van gezondheid te overwegen.

De totale redenen voor hoge druk omvatten:

  • Blijf in een staat van lange, chronische stress en nerveuzespanning;

  • Op korte termijn spatten van emotionele of mentale activiteit, omdat adrenaline (stresshormoon) het werk van het hart versnelt, waardoor de toon van bloedvaten beïnvloeden;

  • De hoge concentratie van natrium en calcium in het bloed, waarbij de frequente spasmodisatie van de gladde spieren optreedt, waaruit de "Watchman" het hele vasculaire systeem is.

  • Hoog cholesterol, vorming en accumulatie van atherosclerotische plaques op de muren van de schepen, die in de loop van de tijd leidt tot een vernauwing van het lumen van de schepen, waaraan de bloedstroom is verbroken. Het hart in dit geval wordt gedwongen om met inspanning te werken om bloed volgens schepen te bevorderen, wat de ontwikkeling van chronische hypertensie veroorzaakt.

  • Regelmatig gebruik van alcohol, tabak, rookmengsels, psychotrope stoffen. Onder invloed van de chemische samenstelling waarvan de oscillaties van de toon van de vaartuigen zich voordoen, is het werk van de nier- en andere organisme-systemen verstoord.

  • Cursus of frequente ontvangst van drugs: orale anticonceptiva, drugs die overweldigende eetlust, glucocorticoïden zijn.

  • Suiker diabetes, ziekten van de nieren en lever, ziekten van de schildklier

  • Overgewicht en lage actieve levensstijl, Asthenia

  • Bloedverdikking en uitdroging die moeilijkheden creëert voor cardiovasculair systeem in bloedpompen

  • Schending van de vermogensmodus, het verbruik van minerale zouten, gerookte scherpe gerechten op regelmatige basis

  • De ziekten van de wervelkolom, waarin de zenuwwortels worden geknepen, een toename van de spiertonus, die leiden tot een overtreding van de bloedtoevoer aan de schepen.

  • erfelijkheid

Kijken naar de indicatoren van meetinstrumenten, moet echter worden onderscheiden door de hoge onderdruk van de hoge lager. Omdat de risico's van complicaties van de gezondheid, en een selectie van therapie ervan afhankelijk zijn.

Hoge druk

Met het verhogen van de indicator van de bovenste (systal) druk verschijnen er nieuwe hoofdpijn, met de opkomende rimpeling. Kan worden gevoeld druk op de oogballen, een gevoel van de vrouwelijke zwelling.

Op functies hoge bovenste druk vergelijkbaar met intracraniale druk. Die zich ontwikkelt als gevolg van schending van de circulatie van de spinale vloeistof.

  1. Als de bovenste druk wordt verhoogd, kan een schending van hartritme (aritmie) en borstpijn worden waargenomen. Sommigen in de aanwezigheid van dergelijke symptomen kunnen in paniek raken en hun uiterlijk op hartproblemen afschrijven.

  2. Met toenemende druk van maximaal 150 mm Rt. Kunst. Een volwassene kan hypertensieve crisis ontwikkelen, als gevolg van welke pathologische veranderingen in de coronaire slagaders en de spieren van het hart voorkomen.

  3. Angina ontwikkelt, de linker ventrikel neemt toe en de hartuitgang wordt verminderd, daarom ontwikkelt hartfalen, en daarmee zijn er risico's van de ontwikkeling van myocardiaal infarct.

Hoge onderdruk

De onderdruk betekent druk in de schepen tijdens de maximale ontspanning van het hart, vóór de nieuwe reductie. De toename in deze indicator betekent dat vloeistof slecht uit het lichaam wordt verwijderd. De lagere druk wordt ook "nier" genoemd. De nieren, die zich door zichzelf passeren, de rol van het filter uitvoeren, reguleren de waterzoutbalans van het lichaam en verwijderen gifstoffen uit het bloed samen met de urine. Als de onderste drukindicator mislukt, moeten de overtredingen in de nieren worden gezien, wat om een ​​of andere reden niet kan omgaan met hun werk.

Symptomen van verhoogde druk

Specifieke symptomen die typisch zijn voor hypertensie. Daarom lijkt het soms, slagen en hartaanvallen, zelfs bij jongeren optreden zonder zichtbare oorzaken en verontrustende klokken. En die symptomen die kunnen duiden op hoge druk worden genegeerd.

Onder de gemeenschappelijke:

  • Hoofdpijn in temporal of occipitaal hoofd

  • duizeligheid

  • Zwakte en tremor

  • misselijkheid

  • dyspnea

  • verslechtering van visie, flikkeren "vliegen" voor je ogen

  • tachycardie

  • Uitlaat (in het geval van het vergroten van de onderdruk)

Hoe hoge druk thuis te verminderen

Hoge druk is een zeer ernstig symptoom. Daarom moet elke therapie strikt worden benoemd onder controle en op de aanbeveling van een specialist!

Duty-drugs van druk moeten echter in een e-e-e-hulppakket zijn, vooral als er echte vereisten zijn.

  • Als de toename van de druk situationeel is en veroorzaakt door een emotionele of nerveuze schok. Allereerst moet je leiden tot het saldo van de ademhaling, manieren vinden om te kalmeren en te ontspannen. Van geneesmiddelen die u kunt gebruiken: sedatives van plantaardige oorsprong, bijvoorbeeld: Nieuw-Passiet, Perrsen, tabblad Valeriaan, EXPSTARK Etherische tab en anderen.
  • Om de druk in de samenstelling van complexe therapie of als onafhankelijke agent te verminderen, kunnen diuretica worden gebruikt: hun selectie en doel, evenals de keuze van de dosering wordt door de dokter uitgevoerd.
  • Als hypertensie een voorgeschreven chronische ziekte is en de volgende aanval gebeurde, is het belangrijk om zo snel mogelijk aan te nemen: de voorbereiding van noodhulp captopril 25 mg onder het tabblad 0,5-1 en raadpleeg zo snel mogelijk een arts.

Hoge drukprophylaxe

Hogedrukpreventie Belangrijke maatregel Preventie van gevaarlijke staten en negatieve gevolgen voor de gezondheid. Aandachtige houding tegenover het lichaam zal het beschermen tegen gevaarlijke ziekten van het cardiovasculaire systeem. Gezien het feit dat elke ziekte kan worden belast door ongunstige erfelijkheid, is de kwestie van de preventie van systemische ziekten belangrijk om speciaal voorzichtig te benaderen.

Primaire hogedrukprophylaxe

De primaire preventie van hypertensie impliceert waarschuwingsmaatregelen met betrekking tot bloedschendingen in principe, een uitzondering op de levensstijl van potentiële risicofactoren: schadelijke gewoonten, overmatige fysieke inspanning, ongecontroleerde modus en dieet.

Secundaire hogedrukprophylaxe

Onder de secundaire profylaxe betekent de controle over een reeds bestaande ziekte en het versterken van de kwijtschelding van een hypertensieve ziekte, de uitsluiting van het risico van de ontwikkeling van ischemische hartziekten, hartaanval, beroerte. Bovendien omvatten de correctiemaatregelen van levensstijl medicinale, vitamine gezondheidssteun, fysiotherapie. Ten koste van grote kansen voor moderne productie, kan medische apparatuur fysiotherapie thuis worden uitgevoerd.

Een belangrijke rol bij de preventie van hoge druk speelt zo'n concept als psychohygin. Dat impliceert een vermindering van psychologische en emotionele spanningen, waardoor stressvolle situaties wordt geminimaliseerd en het vermogen om deze te reageren op hen.

Wees gezond!

Vragen hebben? Specificeer ze in de opmerkingen, we zullen antwoorden!

Welke druk wordt beschouwd als hoog

De perceptie van verhoogde bloeddruk van verschillende mensen kan verschillen. Bijvoorbeeld, bij sommige patiënten vindt ongemak reeds op 130/85 mm. RT. Kunst., Terwijl andere zelfs druk 145/95 geen welwillende veranderingen veroorzaakt. In de geneeskunde is er een diagnose van "arteriële hypertensie", die een toename van de systolische druk van 140 mm omvat. RT. Kunst. en en / of 90 mm. RT. Kunst. En hoger - diastolisch. Waarden zijn twee, omdat het hart bij mensen wordt verminderd (dan wordt de bloeddruk hoger), het ontspant (druk wordt lager). Het verminderen van de spieren van het hart en de bloedafvoer wordt systol (vanaf hier 'systolische "druk), en ontspanning en vulling van de hartholte met bloeddiastole (figuur 1) genoemd.

Figuur 1. Het werk van het hart is systole en diastole. Bron: PROG. Biofys. Mol. Biol. 2018, 138, 45-58

Het is belangrijk om te begrijpen dat de criteria voor arteriële hypertensie grotendeels afhankelijk zijn. Bovendien heeft zelfs normale druk verschillende gradaties (tabel 1)

Tabel 1. Classificatie van bloeddrukniveaus (mm. Hg. Art.) * Geïsoleerde systolische AG is op zijn beurt verdeeld in drie graden, afhankelijk van hoe verhoogde systolische bloeddruk.
Categorieën Systolische hel Diastolische hel
Optimaal onder 120. minder dan 80.
Normaal 120-129 80-84
Hoog normaal 130-139 85-89
Arteriële hypertensie 1 graad 140-159 90-99
Arteriële hypertensie van 2 graden 160-179 100-109.
Arteriële hypertensie 3 graden 180 en hoger 110 en hoger
Geïsoleerde systicale arteriële hypertensie 140 en hoger onder 90.

Hoe druk te meten

U kunt de druk thuis meten met behulp van een speciaal instrument - een tonometer. Hogedruk kan een gevaar voor de gezondheid zijn, dus de tonometer zou in elke EHBO-kit moeten zijn. Tonometers zijn twee typen:

  1. Mechanisch. Old Kieke Klassiek. Minder handig om te gebruiken, maar geef een nauwkeuriger resultaat.
  2. Elektronische (automatische en semi-automatische - fig. 2). Werk van batterijen. Het belangrijkste voordeel - u hoeft niet onafhankelijk te luisteren naar hartblauwen (wat soms behoorlijk moeilijk te doen is vanwege de zwakke pulsvulling). Maar er zijn dergelijke apparaten en een groot min - de meetresultaten zijn niet altijd nauwkeurig. Wanneer herhaalde meting, kan de cijfers iets verschillen.
Figuur 2. Elektronische automatische tonometer. Bron: CCH0 Public Domain

Hoe een mechanische tonometer te gebruiken

Om de druk met een mechanische tonometer (video 1) te meten (video 1), hebt u nodig:

  • Zit in een comfortabele positie en ontspan, de hand moet gebogen zijn in het ellebooggewricht en liggen op een vlak oppervlak,
  • Het schoudergedeelte van de hand is vrij van kleding en bevestigt de manchet erop (de onderste rand moet boven de elleboogbocht met 3-4 cm zijn),
  • Installeer de stethoscoop (phonenadoscoop) aan de binnenkant van de buiging van de elleboogverbinding op de plaats waar de puls het meest geschikt is,
  • Met de hulp van een handpomp, begin met het downloaden van de lucht in de manchet,
  • De manometerpijl om de waarden te brengen die de geschatte druk met 30-40 mm overschrijdt. RT. Kunst. (Bijvoorbeeld, als de normale druk van de patiënt 135/90 is, dan kunt u stoppen op de figuur 170),
  • Produceer langzaam lucht uit de manchet, wachtend op het uiterlijk van de tonen - dit zijn hartslaggeluiden; Hun uiterlijk duidt de systolische drukgrens aan en de verdwijning is diastolisch. Simpel gezegd, als de tonen verschenen op het nummer 150 en verdwenen op de figuur 100, dan is het resultaat 150/100).

VIDEO 1. Hoe druk te meten op een mechanische tonometer.

Bij het ontbreken van een stethoscoop kan de bovenste (systolische) druk worden gemeten door het pijlgedrag te volgen. Het is noodzakelijk om het getuigenis op te merken wanneer het begint te trekken. Deze methode is echter niet erg betrouwbaar, evenals de pijl begint echter op te tillen naar de eerste sterke hoorbare slagen van de pols.

Als u het toilet wilt bezoeken voordat u de druk meten, is het beter om dit hierin niet te weigeren, aangezien de overvolle blaas bijdraagt ​​aan een drukverhoging met ongeveer 10 punten. Het is ook belangrijk om niet onmiddellijk na intensieve oefeningen of onmiddellijk na de slaap te meten. Als de druk te hoog of te laag is, is het resultaat om 3 keer dubbel te controleren met een interval van 5-10 minuten. Bereken daarna de gemiddelde waarden - dit is uw resultaat. De ochtenddruk moet vóór en na het ontbijt worden gemeten, ook rekening houdend met de gemiddelde indicator.

De effecten van verhoogde druk

Hoge druk is voornamelijk gevaarlijk door het feit dat bloedvaten hun elasticiteit verliezen, en dit kan leiden tot hun breuk en beroerte (schending van de bloedtoevoer van de hersenen). Bovendien is een toename van de bloeddruk vol met de ontwikkeling van de volgende complicaties:

  • schending van visie als gevolg van de verslechtering van de rifle-bloedtoevoer,
  • Volledig verlies van visie als gevolg van bloeding in het glasachtige lichaam en / of netvlies,
  • Angina - pijn in het hart vanwege de schending van de bloedtoevoer naar myocardium,
  • Hypertrofie van de harten van de linker ventrikel,
  • hartaanval - de dood van de hartspiersite als gevolg van de schending van zijn bloedtoevoer,
  • Hartfalen - een cyclus van systole-diastole is verstoord, die we hierboven hebben geschreven, wat leidt tot een verslechtering van de bloeduitstroming en ventriculaire vulling,
  • nierfalen - ontwikkelt zich als gevolg van de verslechtering van de nieren,
  • Verslechtering van de algemene toestand van het zenuwstelsel (prikkelbaarheid, snelle vermoeidheid, een tendens tot depressie),
  • Schendingen van de hersenen als gevolg van de verslechtering van de staat van hersenschepen kunnen worden beladen met een afname van intellectuele vaardigheden totdat de ontwikkeling van de zogenaamde vasculaire dementie (dementie, die het resultaat is geworden van chronisch hersenwaterfalen).

Gevaarlijke symptomen

Bij sommige mensen verhoogt de druk asymptomatisch, maar in de meeste gevallen worden de volgende tekens opgemerkt:

  • zwakte en snelle vermoeidheid
  • gouring of pulserende hoofdpijn in het occipitale en / of tijdelijke deel,
  • misselijkheid,
  • duizeligheid,
  • Borstpijn,
  • lawaai in oren,
  • kortademigheid met de gebruikelijke oefening,
  • gevoelloosheid van de ledematen
  • verslechtering van visie, flikkert "vliegen" voor uw ogen,
  • prikkelbaarheid,
  • Verhoogde gevoeligheid voor licht (soms om te klinken).

Het uiterlijk van zelfs een of twee van de hierboven genoemde symptomen moet een reden voor zorg zijn. Sommige mensen geven de voorkeur aan eenvoudigweg "draad" een aflevering van verhoogde druk "om al deze chemie niet te vergiftigen" (dat wil zeggen pillen). Maar het is onmogelijk om dergelijke manifestaties te negeren, omdat we, zoals we hierboven hebben gesproken, de verhoogde druk is beladen met een aantal gevaarlijke gevolgen.

Binnenlandse drukvermindering

Veel mensen die niet eerder problemen hebben ondervonden met druk of gewoon niet letten op hoofdpijn en andere symptomen, weten meestal niet wat ze moeten doen als het getuigenis van de tonometer onaangename angsten heeft bevestigd. De belangrijkste gedragsregels: kalm en diep ademhalen. Om de hersenen gemakkelijker te maken om zuurstof te krijgen, moet het appartement hypertensie goed geventileerd zijn. Koud kompres op de nek en het voorhoofd zal helpen de toestand te vergemakkelijken.

Als een enkele hulp is het mogelijk om het medicijn te nemen uit de groep blokkers van angiotensine-converting-enzym in combinatie met een anesthetisch medicijn (paracetamol, ibuprofen). Cardiologen worden echter niet geadviseerd om op deze manier op deze manier te worden behandeld. De keuze van medicijnen om de druk te verminderen, moet in overeenstemming zijn met de dokter - het is wie hij zal helpen om het nodige medicijn te kiezen dat altijd in een home-first-hulppakket moet zijn.

Tabletten en medicijnen

Voorbereidingen voor het verminderen van de druk zijn onderverdeeld in verschillende groepen. Laten we ze in detail analyseren.

APF-remmers

Remmers van een angiotensine glanzend enzym zijn een van de meest populaire medicijnen bij de behandeling van hypertensie. Deze geneesmiddelen verhinderen de transformatie van angiotensine 1 enzym tot angiotensine 2, die het lumen van de schepen versmalt. Het mechanisme is eenvoudig: schepen zijn niet versmald - druk is niet groeiend. Onder de ACE-remmers bestaat ook zijn gradatie:

  1. Voorbereidingen van de eerste generatie: Captopril, Benazepril, Zofensoid.
  2. Voorbereiding van de tweede generatie: Leisinopril, Ramipril, Enalapril.
  3. Bereidingen van de derde generatie: Monopril, Fozinap, Fozinotek.

Alpha adrenoblocators

Een sympathie-adrenaal systeem is verantwoordelijk voor het veranderen van de bloeddruk in het lichaam. Adrenaline en hypothalamus worden geproduceerd in adrenaline en hypothalamus - neurotransmitters die het werk van het cardiovasculaire systeem onder andere regelen. Ze stimuleren de frequentie van hartsneden en dragen bij aan de drukverhoging.

Alfa-adrenoblockers, zoals van de naam raden, helpen bij het verminderen van de gevoeligheid van specifieke alfa-receptoren tot adrenaline en norepinefrine, waaraan de bloeddruk wordt verminderd. De beroemdste medicijnen zijn doxazozin, prazozinine.

Bèta adrenoblocators

In tegenstelling tot alfa-adrenoblockers, blokkeren de medicijnen van deze groep bèta-receptoren, niet alleen in de slagaders, maar ook in het hart. Het actieprincipe is hetzelfde, evenals het therapeutische effect: verlenging van bloedvaten, verlichting van de bloedstroom en de daaropvolgende drukvermindering, evenals een vermindering van de frequentie en sterkte van de vermindering van de hartspier. Voorbereidende werkzaamheden:

  • Bisoprolol,
  • Betaxolol,
  • Metoprolol,
  • Nebivolol.

Diuretica

Vanwege het diuretische effect van diuretica, verminder de lading op het hart. Bovendien hebben ze een vasodilatorisch effect, dat, zoals we al weten, ook wordt gebruikt om de druk te verminderen. De opvattingen van de specialisten met betrekking tot het gebruik van diuretica om de druk te verminderen, worden uiteenlopende: Sommigen beschouwen ze de voorbereidingen van de eerste regel samen met de adrenoblockers, anderen zijn ervan overtuigd dat het gebruik van diuretische geneesmiddelen in de behandeling van hypertensie gisteren is, sinds de medicijnen van Deze groep schendt het elektrolytbalans. De volgende groepen diuretica worden onderscheiden:

  1. Lus. Een sterk maar kortetermijneffect hebben. Bij de behandeling van arteriële hypertensie worden ze gebruikt bij patiënten met nierfalen. Meestal gebruikte Furosemid, Toramemed.
  2. Kalietbesparend. In tegenstelling tot andere diuretica, verwijder dan geen kalium uit het lichaam, hoewel het diuretische effect ze een beetje zwakker hebben. Voorbereidingen: spironolacton, amyloride.
  3. Tiazid. Dit type diureticum wordt meestal gebruikt bij de behandeling van hypertensie. Onder de kracht van de actie is inferieur aan de lus, maar overtreft de kaliumbesparende diuretica. De meest voorkomende voorbereidingen: hydrochloorthiazide, Cycloptiazide.
  4. Osmotisch. Dit type diuretica in hypertensie wordt veel minder voorgeschreven en meestal gebruikt in een inpatiënte behandeling. Meestal aanbrengen sorbitol, mannitol.

Calciumantagonisten

Aangezien het calciumbalans en de overmaat in het bloedplasma wordt beschouwd als een predisponerende factor in de toename van de druk, worden de medicijnen van deze groep actief gebruikt bij de behandeling van hypertensie. Ze voorkomen de stroom van calcium in de cellen, waardoor de bloeddruk normaliseert. En hier is er zijn afstuderen:

  1. Dihydropyrin: Amlodipine, Nifedipine.
  2. Fenyllaclamines: verapamil, Gallopamil.
  3. Benzodiazepines: Diltiazem, KLYAZE.

Cardiale medicijnen bij hoge druk

Bij hypertensie worden ACE-remmers, alfa-adrenoblastoren, bèta-adrenobladen en calciumantagonisten gebruikt - ze hebben allemaal betrekking op "cardiale" drugs, omdat ze worden voorgeschreven bij de behandeling van dergelijke pathologieën zoals ischemische hartziekten, linker ventriculaire disfunctie en chronisch hartfalen. Naast de bovengenoemde medicijnen kunt u hier toevoegen:

  • Lercanidipine,
  • Valsartan,
  • Alisian
  • Carvedilol.

Folk Remedies voor snelle drukvermindering

Als er geen medicijn bij de hand zijn, en de toename van de druk niet aan de hypertensieve crisis trekt, kunt u folkmethoden gebruiken, hoewel ze in de efficiëntie minderwaardig zijn aan drugsbehandeling. Hier zijn enkele van de meest voorkomende manieren:

  • Mosterdstukken voor de shin. Vanwege de instroom van bloed aan de benen, wordt een licht hypotensief effect bereikt.
  • Comprimeren met Apple Azijn. Een gevouwen gaas of handdoek wordt bevochtigd in een appelazijn en op de voeten aangebracht. Vanuit het oogpunt van evidence-based medicijn is de methode twijfelachtig, maar sommige patiënten verzekeren dat het effect geeft.
  • Ademhalingsoefeningen. Binnen een paar minuten moet je langzame ademhalingen en uitademen doen, een comfortabele positie nemen en je ogen sluiten. Uitademing moet door de maag worden gemaakt, geen borst. Dit verwijdert de zenuwspanning en verbetert de perifere bloedtoevoer.
  • De druk helpt ook om de massage van de kraagzone te verminderen. In tegenstelling tot de klassieke uitvoeringsvorm moet de beweging tijdens het strijken echter worden uitgevoerd met een iets grote druk en naar beneden gaan - van de nek naar de onderrug.

Noodhulp

Met een aanzienlijk verhoogde druk moet de patiënt eerst kalmeren, en dan - zorgen voor de toestroom van de frisse lucht naar de kamer en neem een ​​handige positie. Kleding moet vrij zijn, speciale aandacht moet worden besteed aan de kraag.

De volgorde van acties om de status van hypertensie te vergemakkelijken is heel eenvoudig:

  1. Kalm, niet paniek.
  2. Organiseer verse luchttoegang (open het venster, ga buitenshuis).
  3. Ademhaling optimaliseren (diep adem, vertraging, uitademen).
  4. Om een ​​koud kompres op het voorhoofd op te leggen, whisky en het achteroppervlak van de nek.
  5. Neem een ​​rustgevende agent: van 50 tot 100 druppels walkedordin of Corvalol, extract of kleurstof tinctuur (Valerian).
  6. Wacht 20-30 minuten, meet opnieuw de druk.
  7. In het geval van verhoogde druk, neem het medicijn vast om de druk te verminderen (bijvoorbeeld, uit de groep blokkers van ACE).

Wanneer u een ambulance moet noemen

Indien 30-40 minuten na ontvangst van het medicijn, wordt de staat niet verbeterd, moet u de Ambulance Brigade bellen. Indicaties voor de call-druk van 180/110 en hoger, kortademigheid, hoofdpijn, misselijkheid, snelle hartslag en pijnlijke pijn. U moet het nummer 003 of 112 bellen en de dispatcher alle symptomen in detail beschrijven.

Hypertensie-injecties

Injecties worden gebruikt in hypertensieve crises (ernstige toestand veroorzaakt door een toename van de druk van 180/110 en hoger) om de druk snel te verminderen. Tijdens de Sovjet-Unie was een favoriete ambulance-artsen in dergelijke situaties een combinatie van Papaverine, natriummetamizol en difenhydramine, bekend als "Troinch". Het wordt nu ook toegepast, maar moderne cardiologen staan ​​erop dat het niet nodig is om dit mengsel op een rij te prikken: allereerst is het belangrijk om de reden voor een sterke toename van de druk te achterhalen - dit helpt het medicijn correct te kiezen .

Als de aanval bijvoorbeeld een sterke zenuwspanning heeft veroorzaakt, wordt de drugselectie diazepam (het wordt zowel intramusculair als intraveneus geïntroduceerd). Met een convulsieve vorm van een chisose naar diazepam, is het zogenaamde hete blad verbonden - magnesiumsulfaat (intraveneus traag).

Hypertensieve crisis kan te wijten zijn aan overmatige accumulatie van vloeistof (zwelling of waterzoutvorm). In dit geval wordt de injectie van furosemide gedaan in combinatie met nifedipine (subhist).

Met een neurovegetatieve vorm (bijniercrisis), wordt ongeveer nifedipine gebruikt om te beginnen, en bij gebrek aan het verwachte effect wordt de clonidine geïnjecteerd.

Preventie

Preventieve maatregelen met de neiging tot verhoogde druk omvatten voedingscorrectie en levensstijl. Dit is hoe het in de praktijk lijkt.

Eetpatroon

Het is noodzakelijk om het verbruik van zouten en producten rijk aan natrium (vetvlees, zeevruchten, eieren) te beperken. Alcohol, koffie- en energiedranken worden ook niet aanbevolen voor gebruik. Het dieet moet worden verrijkt met plantaardige vezels en vetarme melkachtige producten. Het is ook nodig om meer producten rijk aan kalium (bananen, spinazie, knoflook) te gebruiken.

Leefstijl

Het wordt sterk aanbevolen om roken te weigeren. Je moet leren om stress te vermijden en minstens 8 uur per dag te slapen. Om het cardiovasculaire systeem te versterken, is het noodzakelijk om deel te nemen aan matige fysieke inspanning, aangezien hypodynna een van de predisponerende factoren is. Bovendien helpt fysieke activiteit in combinatie met gezond dieet om het lichaamsgewicht te normaliseren. Dit is een dringende vraag, aangezien mensen met overgewicht voorspositeerd zijn aan hypertensie. Met voorzichtigheid moeten nasale sprays worden toegepast - ze dragen bij aan de drukverhoging (om nog maar te zwijgen van het vermogen om verslaving te veroorzaken). Het wordt aanbevolen om zulke voedingssupplementen te nemen, zoals L-carnitine, meidoorn-extract, co-enzym Q10 en visolie.

Conclusie

Vanuit het oogpunt van de moderne geneeskunde wordt de druk van 140/90 en hoger als verhoogd, maar dit is een vrij voorwaardelijk criterium, omdat veel patiënten zelfs 130/85 een tastbare verslechtering van het welzijn veroorzaken. Mensen die vatbaar zijn voor hypertensie moeten altijd medicijnen hebben in een thuishulpset om de door de dokter aangewezen druk te verminderen. Voor de preventie van hypertensie moet het worden verlaten door slechte gewoonten, fysieke activiteit te behouden, stress te voorkomen en te voldoen aan een gezond vermogensregeling.

Bronnen

  1. Yu.n. Fedulaev, A.V. Fandev, N.V. Baltische // arteriële hypertensie
  2. D.w.z. Schazova, L.G.RATOVA, S.A. BAKTSOV, D.V.NIBEREYDZE // Diagnose en behandeling van arteriële hypertensie
  3. Ig Menshikova, E.v. Magalyas // Kliniek, diagnose, principes van de behandeling en preventie van arteriële hypertensie

Добавить комментарий