Typer av human minne

Hva er et minne? Typer av human minne

Minne er den viktigste delen av vår personlighet. Hun er en sammenheng mellom vår fortid, nåtid og fremtid. Uten muligheten for å huske evolusjonen, ville det trolig sto på plass. For en moderne person i århundret av en stor flyt av informasjon, er det ekstremt viktig å ha godt minne for å holde tritt med løpet. Lasten på vår naturlige "harddisk" vokser med hver dag.

Hva er menneskelig minne?

Minne sparer og reproduserer erfaring

Språk og minne er nært forbundet. Evnen til å huske folk er ikke medfødt. Den utvikler seg når vi lærer å beskrive verden. Vi har praktisk talt ingen minner om de første årene av livet nettopp fordi vi ikke visste hvordan vi skulle snakke. Så i mange år til 3-5 begynner barnet å snakke forslag og beskriver hendelser fra livet, og dermed fikser dem i minnet.

I ungdomsårene kommer bevisstheten om seg selv til mennesket. Han svarer på sitt eget spørsmål "Hvem er jeg?" Og minnene i disse årene er den sterkeste og lyse. Deretter er de siste hendelsene i livet svært vanskelig å huske. Hvorfor skjer dette?

Det er en teori om at 15-25 år er den siste perioden med formasjonen. Personlighet . På denne tiden bytter vi oppmerksomhet til andre ting, i tillegg til familien. Hormonelle endringer oppstår, dannelsen av hjernen, nye nevrale forbindelser dannes, mange av dem jobber effektivt i frontalens andel. Denne delen av hjernen er ansvarlig for bevisstheten om seg selv. I tillegg til på disse nettstedene er informasjonen akkumulert, noe som blir minner. Kanskje dette er grunnen til at vi husker tenåringsperioden i livet vårt veldig bra selv i voksen alder.

Minnetyper etter memoriseringsmetode.

Minnet til en person kan deles inn i flere typer. Fig.

Typer av human minne

Så, i rekkefølge:

1 blokk. Memorisering.

* Formet minne . Informasjon som er lagret ved å lage noen bilder basert på dataene som er oppnådd av våre sanser. Alt vi ser, høre, berører berøring, føler smakreceptorer og lukt, konverteres til bilder og forblir i minnet i dette skjemaet.

* Verbalt minne - Det er alt vi får med hjelp av ord og logikk. Bare en person har denne arten. All informasjon oppnådd muntlig er bevisst analysert og klassifisert for videre bruk.

* Emosjonelt minne .Følelsene som er opplevd av mennesket, er påtrykt i denne "avdelingen". Alle positive eller negative følelser er bevart, og i fremtiden, og husket disse øyeblikkene i livet, kan en person igjen oppleve de samme følelsene.

* Motor (motor) minne . Alt som er knyttet til bevegelsen, huskes av motorminnet. Ride en sykkel, evnen til å svømme, alt som vi gjør "på maskinen", etter å ha lært denne dagen, forblir i vårt muskelminne.

2 blokk. Memorifiseringsmetode.

* Vilkårlig minne . I dette tilfellet husker en person den nødvendige informasjonen spesifikt, vilje. For eksempel ved repetisjon.

* Ufrivillig minne . I livets prosess, husker vi ikke bare det vi trenger, men også andre prosesser. Spesielt hvis disse dataene oppfyller våre interesser og preferanser. For eksempel, etter nyttårsfirmaet, vil noen huske apparatets ansatte, noen deilige retter, og andre vil spare konkurransedyktige spill i minnet. Alle tar ufrivillig i hans minne, hva personlig det var interessant for ham.

3 blokk. Memoriseringstid.

* Korttidshukommelse . Pleide å løse problemer "stående på dagsordenen." Med sin hjelp håndterer en person en stor mengde informasjon, men glemmer det veldig raskt. Umiddelbart, så snart behovet forsvinner. Den naturlige "sikringen" utløses, slik at hjernen ikke "eksploderte".

* Langtidsminne . Denne arten bestemmes av en lang lagringsperiode. All akkumulert kunnskap er strukturert, gruppert og brukt i måneder, år eller alt liv.

* Mellomliggende minne . Dette er et kryss mellom langsiktig og kortsiktig. I løpet av dagen samler hjernen alt jeg lærte, og i løpet av natts søvn produserer sortering - noe er kuttet av, og noe legges på en langsiktig "trygg".

* RAM Trenger å utføre en bestemt bestemt handling.

* Sensorisk minne Den korteste. Lagrer den mottatte informasjonen fra sansene for en brøkdel av sekunder. For eksempel, etter å ha lukket øyet, forsvinner bildet sett av sistnevnte ikke umiddelbart. Sannsynligvis, takket være denne typen minne, merker vi ikke blinkingen av øynene våre.

Et interessant faktum om minne:

avbrutt handlinger er bedre husket

Denne artikkelen passet ikke alt som jeg ønsket å fortelle om minnet til en person, så i følgende publikasjoner vil jeg svare på spørsmål om Hvorfor minnet forverres и Hvordan utvikle den .

P.S. Minne er nøkkelen og slottet samtidig fra vår personlighet.

Og godt nytt år til alle!

37 709.

Menneskelig minne, dens betydning, typer minne og deres funksjoner. Definisjon. Kommunikasjon av minne og mentale prosesser. Forvrengning av minnet. Minnelover.

Hei kjære lesere!

Mitt navn er Vlad Korero! Jeg er 45 år gammel. Profesjonell forhandler, buss og forhandlingskonsulent. Klinisk psykolog. Bygget en karriere i salget med "0" til den generelle direktøren for en stor handelsgrossistvirksomhet. Siden 2014, egen konsulentvirksomhet innen forhandlingsområdet. Anrop! Skrive! Jeg vil hjelpe deg med å løse vanskeligheter med kommunikasjon med andre mennesker!

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

I dag vil det bli en fortsettelse av kjeden av artikler som avslører de kognitive prosessene til en person. Med tidligere publikasjoner kan du bli kjent med lenker.

Artikkel "Oppmerksomhet i psykologi er denne definisjonen?"

Artikkel "Oppfattelse i psykologi er denne bestemmelsen? Tegn på oppfatning. "

Artikkelen "følelsen er i psykologi, definisjon, kort. Typer sensasjoner. "

Artikkel "Tale i psykologi er det? Er dette i psykologi? Konseptet er i lingvistikk? "

Artikkel "Tenking er i psykologi, definisjon? Tenk operasjoner er det? "

Blokk 1. Menneskelig minne. Hva det er?

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

Minne som et fenomen er karakteristisk for alle biologiske skapninger. Så DNA-molekyler er store informasjonsarrayer og er "lagrings" minne. Tegn er arvet fra cellen til cellen, på grunn av hvilken kontinuitet i generasjoner og videreføring av biologisk liv oppstår. Det psykologiske fenomenet minne er karakteristisk for en person, blant annet. Faktisk er det mulig å si metaforisk, en person som en person er hans minne.

Hukommelse - Dette er en prosess med implementering, bevaring, endringer, reproduksjon, anerkjennelse og tap av tidligere erfaring, noe som gjør det mulig å bruke det i aktiviteter og / eller gjenopprette den i bevissthetssfæren. (V. V. Nurkova).

Last ned boken: "General Psychology. På 7 t.: Tutorial for høyere studier. institusjoner / ed. B. S. Brother. - T. 3. Minne / V. V. Nurkova. "

Tilbake i mytene i den gamle Hellas, Mnemozina - Guds gudinnen fødte ni muses fra Zeus. Dermed festet de gamle grekerne en ledende betydning for minne som bestemmer hele mental aktiviteten til en person. Med hensyn til minne er det et stort antall spekulasjoner. Likevel, for tiden, innsatsen til neurofysiologer, kognitive psykologer og andre representanter, psyko- og neurocams, ble dette fenomenet av menneskets mentale sfære studert ganske i detalj. Likevel finnes ikke den enhetlige teorien om minne i verden. Ulike hypoteser og bevis sameksisterer med hverandre, de motsier seg noe, men har likevel et betydelig empirisk materiale.

Blokk 2. Menneskelig minne. Kommunikasjon med mentale prosesser.

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

2.1. Minne og følelsesmessige opplevelser.

Det er en direkte forbindelse mellom følelser og minne. Hendelser positivt malt er bedre når en person er i godt humør og omvendt, trist og triste hendelser er lettere å bli husket når en person er i riktig humør. Dette fenomenet ble kalt - " Congrunce humør " Kvaliteten på memorisering kan variere betydelig, som oppdages når du spiller informasjon. En person som viste seg i en stressende situasjon, kan ikke huske detaljene og til og med store scener av hendelser, han i det øyeblikket " sjokkert " Samtidig vil noen parameter være så viktig at " Opplastinger »Menneskets oppmerksomhet og kvaliteten på reproduksjon av denne informasjonen vil være svært høy. Personlighet kan glemme strukturen og innholdet av traumatiske hendelser på den ene siden, og samtidig husk deres følelser forbundet med denne hendelsen. Følelser i slike situasjoner er " rødt flagg ", Ikke tillat en person å huske detaljene, mens du er et symbol, kode som forutbestemt den fremtidige menneskelige atferd.

Nøytrale hendelser, uten følelsesmessig fylling er verre enn hendelser ledsaget av menneskelige følelser.

2.2. Minne, motiver, verdier.

Det er en direkte forbindelse mellom minne og menneskelige motiver. Så motivet som forhandler for øyeblikket på spørsmålet om betydning for ham, blir avbrutt, vil huske verbaliseringskjeden er betydelig bedre enn om forhandlingene er fullført. Dette er effekten av uferdige handlinger.

Hvis studenten forbereder eksamen, så etter å ha mottatt merket, vil hans evne til å huske svarene bli lavere, noen ganger betydelig enn i forhold når han ennå ikke har mottatt et estimat og ikke bestått eksamen. Dette er effekten av fullført handling.

Evnen til å huske korrelerer med verdienskomponenten i målet som motivet forfølger. Jo mer signifikante formål er for øyeblikket, desto bedre blir informasjonen husket.

For eksempel kan skyldneren trygt glemme at det er forpliktet til å gi penger gjeld, til tross for at det virker, er Gestalt ikke fullført. Det slår på her Mekanisme glemme Fordi i tillegg til negative følelser som fyller personligheten i tilfelle tanker om behovet for å gi plikt, Slår av motivet til behovet for å få . Så, når en person er lånt, betyr dette at han har de problemene han trenger å løse. Etter at pengene og problemene er oppnådd, opphører denne situasjonen å være relevant og representerer ikke verdier. I sin tur blir den uigenkaldelige plikten problemet med utlåner, som må løses, noe som betyr å huske godt. Naturligvis er spørsmålet om monetær gjeld og minne forbundet med det, som et fenomen ikke utmattet av denne forklaringen.

SE VIDEOEN "Klienten er ikke interessert i å jobbe med deg. Hvordan å overvinne innvendingen? Forhandlinger med nettverkskjøp?!"

Blokk 3. Menneskelig minne. Utsikt.

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

3.1. Vilkårlig og ufrivillig minne.

Skille vilkårlig og ufrivillig minne.

1. Vilkårlig minne.

Sikrer eksistensen av et mål for å huske informasjon. Memorisering skjer under kontroll av bevissthet. Så en person husker dikt, formler, svar på eksamen og mye mer. Ett ønske er ikke nok til å huske informasjonen. Kvaliteten på memorisering avhenger av dybden av informasjonsbehandling, gjenstanden for objektet under studiet.

2. Innkommende minne.

Interessant, skjermen skjer utenfor den bevisste kontrollen. Personen har ingen installasjon for å huske materialet. I dette tilfellet oppstår memorisering. Dette skyldes det faktum at noen opplysninger " lim "Til målet som bestemmer den nåværende oppførselen. Denne informasjonen følger med, " binder seg til noduler »Med aktiviteter med sikte på å skaffe seg en målressurs. Informasjon utenfor målrettet aktivitet, dvs. Ikke tilhørende det er vanligvis ikke husket.

3.2. Eksplisitt og implisitt minne.

Det er også eksplisitt minne og implisitt.

1. Eksplisitt minne.

Innebærer å reprodusere informasjon til fixens volum som nødvendig.

2. Implisitt minne.

Det pålegger umuligheten av å spille informasjon til emnevandringsinnsatsen om nødvendig, men det er mulig å reprodusere informasjon ved bruk av indirekte metoder. Faktisk viser all informasjon i den menneskelige hjerne å bli bevart, som noen gang ble oppfattet i løpet av livet. På samme tid mulig Effekten av forrang , som involverer virkningen av implisittminnet for den påfølgende memorisering av ny informasjon.

3.3. Retrospektivt og potensiell minne.

1. Retrospektivt minne.

Presenterer minne for tidligere hendelser.

2. Prospektivt minne.

Dette er et minne for fremtidige hendelser som må gjøres, faktisk er dette minnet om hensikten. Prospektivt minne har en stor verdi for forhandlere, siden fiksering av målresultatene og evnen til å holde dem i minnet ofte blir det viktigste problemet. Sidene forhandler noen ganger at det ikke oppfyller den første intensjonen i det hele tatt.

Historisk referanse.

W. Petheld publiserte sin monografiske epilepsi og den funksjonelle anatomien til den menneskelige hjerne. Andre utgave. Jasper, H., og Penfield, W. Little, Brown og Co., 1954.). Å være en neurofysiolog, nevrokirurg, utførte han under nevrokirurgiske operasjoner for å fjerne epileptoid foci-inngang til hjernen til pasienter av elektroder. Elektrisk stimulering av ulike deler av hjernen ble utført. Pasientene var bevisste. Når de stimulerer den tidsmessige lobeet i hjernen, sa pasientene at de ble husket sterkt, levende scener fra livet, hovedsakelig fra barndommen. Mens i den vanlige tilstanden uten stimulering var slike minner ikke tilgjengelige for dem. .
Bestill en tjeneste "forhandlinger - korrespondanse"
Minne om mannen! Klassisk psykologi.

Blokk 4. Menneskelig minne. Forvrengning.

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

Minnet har evnen til å reprodusere nøyaktige kopier av oppfattet rundt virkelighet i det siste, samt den aktive rekonstruksjonen av materialet som er tatt tidligere. Denne dualismen blir ofte undervurdert av forhandlere, som er forvirret av motsatt side, så oppriktig og vedvarende erklærer hendelsene som faktisk skjedde noe annerledes.

Elizabeth Loftus. Dedikert sin vitenskapelige karriere for å studere fenomenforvrengningen av minnet.

Last ned boken Elizabeth Loftus. Catherine Ketch. "Forsvar vitne. Sjokkerende bevis på sårbarheten til våre minner. "

Last ned boken Loftus Elizabeth. "Hukommelse. Piercing åpenbaringer om hvordan vi husker og hvorfor glemmer. "

Last ned boken Loftus Elizabeth. Catherine Ketch. "Myte om tapte minner."

Så forskjellen mellom objekter som ble husket og deretter gjengitt, kan se slik ut dette:

en. Emnet kan fullt ut glemme arrangementet. Så traumatiske minner kan bli fullstendig utvidet til det ubevisste og være utilgjengelig for bevisste minner. I tillegg er helt likegyldige hendelser helt glemt av "tett". En person glemmer at han spiste til frokost i går, da han brukte tid fra kl. 11.20 til 13.10. Dagen før i går. Faget er i stand til å glemme enda viktig og verdifull informasjon, for eksempel bursdagen til egne barn og foreldre.

Dannelsen av spor av minnet har en betydelig effekt av fokus for oppmerksomhet.

Hvis personen er konsentrert, og den har en innstilling for å huske en viss spesifikk informasjon, vil det mest sannsynlig ikke huske informasjonen som ikke "passer" i det forhåndsinstallerte rammene.

Den omkringliggende virkeligheten består av et ufattelig antall deler, å huske hvilken person som ikke klarer det.

2. Faget er i stand til å gjøre en feil i lokalisering og / eller varighet av arrangementet eller dets fragmenter i rom og tid. Så, den subjektive opplevelsen av tiden er i stand til " tøye ut "eller" Spresting " Tiden blir noen ganger oppfattet som en nudno lang eller i skjemaet " Kort blits "

3. Faget forvirrer sekvensen av hendelsesfragmenter.

fire. Emnet forvrenger årsakene - de undersøkende koblingene mellom fragmentene av arrangementet, "trekker ut" fra konteksten til hendelsen, revurderer hendelsene. Det er en erstatning av andre grunner. Det er "tiltrukket over ørene" av undersøkelsen. En mann med en feiring i hans stemmeutsendinger: "Jeg sa at det ville være slik," peker på 100% den riktige prognosen av hendelser, selv om det opprinnelig ble vurdert bare sannsynlig.

fem. Enheten glemmer eller forvrenger kilden til hendelsene.

6. Emnet glemmer fragmentene av hendelser, "Depletes" bildet.

7. Faget gjør flere fragmenter i en hendelse som ikke var, "beriker" bildet.

Blokk 5. Menneskelig minne. Lovene.

Minne om mannen! Klassisk psykologi.

En av de første minnesforskerne var Herman Ebbigauz. . (Ebbinghaus, H. (1885). Minne: et bidrag til eksperimentell psykologi. New York: Dover).

Han tildelte to fenomenet minne: Minne og avspilling . Ebbigauz husket om 2000 meningsløse stavelser som består av konsonant - vokaler - konsonant i sin opprinnelige tysk etter repetisjoner. Hver gang registrerte antall repetisjoner og egen evne til å huske materialet med visse intervaller. Basert på de oppnådde resultatene ble lovene i minnet formulert:

1. Loven om total tid.

Denne loven gjenspeiler forholdet mellom tiden som ble brukt på å huske og huske effektiviteten.

2. Loven om akkumulering og distribusjon av repetisjoner.

Denne loven innebærer eksistensen av avhengigheten mellom antall repetisjoner fordelt over tid.

3. Loven i stillingen "regional" effekt.

Det innebærer en forverring i memorisering av en rekke stavelser som befinner seg til høyre for de forrige, som starter fra midten av strengen og for å forbedre memorisering av ekstreme høyre stavelser. Oppstår Progressiv bremsing . For det første blokkerer tidligere informasjonselementer memorisering av etterfølgende informasjonselementer, og deretter blokkerer de påfølgende elementene de forrige. Oppstår Regressiv bremsing . Som et resultat blir materialet som er i begynnelsen av et tall og på slutten husket som et resultat.

I tillegg ble effekten av andre forskere funnet, ifølge hvilken memorisering av informasjonselementer avvike fra standard sett med elementer i raden er bedre. Hva skiller seg ut er mer effektivt. Det kalles Effekten av nyhet .

For i dag er det kanskje alt! Fortsettelse følger neste artikkel!

Smarte bøker Under moderne adferdspsykologi, beslutningsproduksjonsteori, kognitive illusjoner, motivasjon, ledelse, selvutvikling, feil i å tenke du kan Gratis nedlasting Fra mitt nettsted her: https://yakimovvlad.ru/Knigi-psixologiya.

Vennligst del på sosiale nettverk denne artikkelen, hjelper meg med å spre fri kunnskap gratis, fordi noen kan hjelpe i livet for å takle en vanskelig situasjon! Takk!
Skriv dine kommentarer, utfylle artikkelen eller uttrykke skriftlig! Sett likes, faktisk er det en erstatning for takknemlighet til forfatteren i sin tid, energi og arbeid del med deg kunnskap!
Det vil være flott hvis du abonnerer på kanalen min og først anerkjenner den mest interessante av forhandlingsverdenen og psykologien!

Med deg var det Vadro Vladislav, forhandler trener ! Mens til nye møter!

Minne bildeMinne er en prosess som strømmer inn i den menneskelige psyken, på grunn av hvilken akkumulering, lagring og kartlegging av materialet utføres. Minne Dette er i psykologi. Definisjon av hjernens evne til å oppfylle funksjonene til memorisering, lagring og rekreasjon av erfaring. Også denne mentale prosessen tillater en person å huske erfaringene og hendelsene i den siste tiden, bevisst å tenke på sin verdi i sin egen historie og forstå følelsene og følelsene som er relatert til det. Denne prosessen bidrar til det faktum at en person kan utvide sine kognitive evner. Denne eiendommen har også en kompleks struktur som består av noen funksjoner og prosesser som sikrer oppfatningen av informasjon fra den omkringliggende virkeligheten og fikser det i den tidligere erfaringen. Internt minne En kompleks prosess der oppfatningen utføres, akkumulering, lagring, systematisering og svært rask gjengivelse av informasjon.

Minne i psykologi

Minne i psykologi er å definere mulighetene til en person for å huske, lagre, reprodusere og glemme informasjonen om din egen erfaring. Denne egenskapen hjelper en person til å bevege seg i rom og tid. Det er forskjellige psykologiske teorier der det er eget titt på dette konseptet.

I assosiativ teori er det et sentralt konseptforening. I minnet kombinerer den deler av oppfattet materiale. Når en person husker noe, begynner han å søke en sammenheng mellom disse materialene og de som må reproduseres. Dannelsen av foreninger har mønstre: likhet, kontrast og kontrast. Likheten manifesterer seg i det faktum at materialet som huskes, blir deretter reprodusert gjennom relasjoner med lignende materiale. Korrespondansen oppstår når det innkommende materialet huskes i forbindelse med det forrige materialet. Kontrasten er uttrykt i det faktum at materialet som må huskes, er forskjellig fra den som er bevart.

I henhold til atferdskaps teori bidrar spesielle øvelser til lagring av materiale. Slike øvelser hjelper bedre og raskere å registrere oppmerksomheten på objekter, episoder. Den kvalitative memorisering har innflytelse på flere faktorer: alder, individuelle egenskaper, intervall mellom øvelser, materialvolum og andre.

I den kognitive teorien er denne prosessen karakterisert som en kombinasjon av blokker og transformasjonsprosesser av informasjonsmateriale. Samme blokker gir anerkjennelse av uttrykksfulle egenskaper av materialet, den andre er opprettet et kognitivt estimert informasjonskort, ved hjelp av tredjedelene blir informasjonen holdt, den fjerde blokken konverterer materialet til en bestemt form.

Aktivitetsteorien vurderer denne prosessen som den aktive komponenten av kommunikasjonen mellom mann og verden. Dette skjer gjennom prosessene for analyse, syntese, gruppering, repetisjon og utvelgelse av tegn, med hjelp er også skapt av det mnemiske bildet, en merkelig form for materialet der personens personlige holdning er. Minnet påvirker også de eksterne stimuli-tegnene, som senere blir internt og mann, styrt av dem, administrerer denne prosessen.

Minnetyper

Denne prosessen, multi-nivå og multifunksjonell, slik kompleksitet innebærer forskjellen mellom flere av arten.

Indre minne Viser de biologiske prosessene for å huske informasjonen av en person.

Eksternt minne Fast på eksternt middel (papir, stemmeopptaker). Designingen av andre arter er basert på karakteren av mental aktivitet, egenskapene til representasjonene, naturen av kommunikasjon med målrettede aktiviteter, varigheten av lagring av bilder og forskningsmål. Den enkleste fordelingen av denne prosessen til den interne og eksterne. Separasjon på arter bak karakteren av mental aktivitet: figurativ, motor, verbal og logisk og følelsesmessig.

Formet minne - Dette er prosessen med å huske bilder som ble dannet på grunnlag av materialet av sensoriske systemer. Som et resultat, i figurativ prosess er det også typer minne, avhengig av hovedanalysatorsystemet: Visual (fikserer bildene av objekter eller personer som kontakten ofte skjedde); auditivt (bilde av lyder som en gang hørt mann); smak (smaker den mannen en gang følte); olfaktorisk (bildet av lukt som en person kan knytte en slags minne); Taktil (bilder av tangentielle følelser, som minner om objekter eller personer).

Motor minne - Dette er utsikten, takket være at folk lærer å kjøre en sykkel, husk dans, spill spill, svømme, også for å gjøre noen arbeidsaktivitet og forskjellige hensiktsmessige bevegelser.

Emosjonelt minne - Dette er evnen til å huske følelsene, opplevelsene av frykt eller skam, husk følelsene og deres relativitet til en bestemt situasjon på den tiden. Hvis en person ikke hadde noen mental prosess, ville det være "følelsesmessig stumt" - dette bestemmes av den personenes tilstand der han ser uattraktiv, uinteressant for andre, en slik robotlignende gjenstand. Evnen til å uttrykke sine følelser er garantien for mental helse.

Verbal-logisk minne Det er delt inn i ord, dommer og tanker. Det er også delt inn i mekanistisk og logisk. Mekanistisk, inkluderer å huske materiale på grunn av dens konstante repetisjon, når det ikke er noen bevissthet om betydningen av informasjon. Logikk - utgjør semantiske lenker i lagringsanlegg. Bak nivået av bevissthet om det lagrede materialminnet er to arter: implisitt og eksplisitt.

Implisitt - Minne for ikke klar over menneskelig informasjon. Minnetningen oppstår er lukket, uavhengig av bevissthet og utilgjengelig for direkte observasjon. En slik prosess utføres med behovet for å finne en løsning i en eller annen situasjon, men selv da kan det ikke være oppmerksom på de kunnskapene som har en person. Et eksempel på en slik prosess er at personen i sosialiseringsprosessen oppfatter samfunnets normer, og styres av dem i deres oppførsel, ikke klar over de viktigste teoretiske prinsippene.

Eksplisitt minne Det skjer når kunnskapen som er oppnådd, brukes helt bevisst. De er hentet, husker når det er behov for å løse en oppgave ved å bruke denne kunnskapen. Denne prosessen kan være: ufrivillig og vilkårlig. I den ufrivillige prosessen forblir spor av bilder ubevisst automatisk. En slik memorisering er mer utviklet i barndommen, med alderen det svekkes.

Vilkårlig minne - Det er en målrettet memorisering av bildet.

I løpet av tid er minnet delt inn i øyeblikkelig, kortsiktig, operativ, langsiktig.

Øyeblikkelig minne Det kalles også sensorisk, det vises i beholdningen av informasjon, oppfattet av berøringsanalysatorer. Hun er i sin tur delt inn i ikonisk og ekkoisk.

Ikonisk - Dette er en sensorisk registrator av visuelle stimuli. Med det registreres informasjon i en helhetlig form. Mannen skiller aldri ikonisk minne og miljømessige gjenstander. Når ikonisk informasjon forskyves av en annen informasjon, blir den visuelle sensasjonen mer utsatt. Hvis det visuelle materialet går for fort, så er det en lagring av en informasjon over en annen, som fortsatt holder i minnet, og flyttes tilbake i langsiktig minne. Dette kalles omvendt maskeringseffekt.

Ekkoisk minne - Etter-form, inneholder den bilder på ikke mer enn 2-3 sekunder, når det var en innflytelse av en hørselsstimulus.

Korttidshukommelse Fremmer memorisering av de menneskelige bildene etter en gang, kortsiktig oppfatning og øyeblikkelig avspilling. I en slik prosess er antall insentiver som oppfattes, deres fysiske natur, og er ikke tatt i betraktning deres informasjonsbelastning.

Et kort minne har en spesifikk formel som antall lagrede objekter bestemmes på. Det høres ut som "Seven Plus-Minus to." Når en person er presentert for stimulansen, som viser et visst antall gjenstander, kan det huskes fra dem 5 eller 9 objekter for en stund opptil 30 sekunder.

RAM - Lagrer et spor av et bilde som er nødvendig for å utføre den nåværende handlingen.

Langtidsminne Det kan lagre spor av bilder i svært lang tid og tillater dem å bruke dem i fremtidige aktiviteter. Takket være denne memorasjonen er en person i stand til å spare kunnskap, som da kan han trekke ut eller på sin egen forespørsel, eller med ekstern forstyrrelse i hjernen (ved hjelp av hypnose).

Avhengig av målforskningsaktiviteter er det spesielle typer av denne mentale prosessen: biologisk, episodisk, assosiativ, reproduktiv, rekonstruktiv, selvbiografisk.

Biologisk eller kalles også genetisk, på grunn av arvelighetsmekanismen. Det innebærer eierskap av slike atferdsmønstre som var karakteristiske for folk i tidligere evolusjonshendelser, dette uttrykkes i reflekser, instinkter.

Episodisk Det er en lagring av materielle fragmenter som er knyttet til en bestemt situasjon.

Reproduktive Det er å gjenta gjengivelsen av informasjon, tilbakekalle den opprinnelige typen lagret objekt.

Rekonstruktivt Det bidrar til å gjenopprette den nedsatte sekvensen av insentiver til den opprinnelige skjemaet.

Associative minne Former funksjonelle tilkoblinger, det vil si foreninger, mellom objekter som huskes.

Selvbiografisk minne Hjelper en person til å huske hendelsene i sitt eget liv.

Treningsminne

Trening oppstår når folk ikke engang legger merke til henne. Utsted en liste over produkter som trengs i butikken, navnene på nye bekjente, fødselsdatoene - alt dette er en treningsøkt. Men flere spesifikke øvelser eksisterer på utvikling, de bidrar til mye bedre memorisering, konsentrere seg om den spesifikke utviklingen av disse evner. Hvis minnet utvikler seg, utvikler andre mentale prosesser (tenkning, oppfatning, oppmerksomhet) samtidig.

Det er utvikling av denne øvelsesprosessen, den vanligste vil bli kort beskrevet nedenfor.

Utvikling av minne hos voksne Øvelser er svært forskjellige. En veldig populær trening har tabeller Schulte. De bidrar til utviklingen av perifert syn, oppmerksomhet, observasjon, hastigheter og visuelt minne. Leter du etter et konsekvent løpende nummer, syn, rettelser bare noen få celler, blir stedet for den ønskede cellen og cellene i andre tall.

Tren på utviklingen av fotografisk minne i henhold til metoden for Aivazovsky . Dens essens er å se på objektet i fem minutter. Etterpå, lukk øynene dine og gjenopprett bildet av dette objektet i hodet, tydeligst. Også disse bildene kan tegne, det vil bidra til å forbedre treningseffektiviteten. Det må utføres regelmessig for å utvikle et velutviklet visuelt minne.

Treningsspill i kamper Bidrar til å trene det visuelle minnet. For å gjøre dette, legg fem kamper på bordet, og se på deres plassering, så vekk deg bort, ta fem flere kamper og prøv på en annen overflate for å gjenskape plasseringen av kampene som ble husket.

Øv romerske rom Fremmer utviklingen av evnen til å slite den lagrede informasjonen, men det benytter også visuelt minne. Det er nødvendig å huske sekvensen av objekter, deres detaljer, farge, skjemaer. Som et resultat blir det husket mer informasjon og visuelt minne er opplært.

Å trene auditivt minne eksisterer også øvelser.

Utviklingen av minne i voksne øvelser bør adlyde visse regler. Den første øvelsen leser høyt. Når en person stemmer et minneverdig materiale, utvikler han sitt ordforråd, forbedrer diktningen, intonasjonen, forbedrer evnen til å feste følelsesmessig farge og lysstyrke i talen. Også bedre husk revisjonskomponentene som leses. Du må lese lett, ikke i en hast, les som du snakker. Det er noen regler: klart fange ord, med riktig justering, uttrykkelig å si hvert ord, ikke "spis" slutten, uttale teksten som om dette er en tale av en diplomat eller en høyttaler, legger ut dine egne tanker på noen alvorlige saken. Hvis du leser minst ti eller femten minutter hver dag, og følger alle reglene, kan du legge merke til resultatene i taleferdigheter og auditivt minne.

Regelmessig studie av dikt er en god og enkel måte i memoriseringstreningen. Å studere vers, det er nødvendig å forstå sin mening, for å markere teknikkene som forfatteren brukte. Del det i semantiske komponenter, tilordne hovedideen. Viktig læringsvers hele tiden for å gjenta det, utgjøre høyt, bruk intonasjon, overføre stemningen til forfatteren, og dermed utvikle jevn driften. Du må gjenta mange ganger, og over tid vil antall repetisjoner reduseres. Under uttalen av vers i sinnet eller høyt, er artikulasjonsapparatet involvert. Å studere diktet er vant til langsiktig memorisering av abstrakt informasjon. En slik memorisering oppstår, for eksempel i studien av multiplikasjonstabellen, eller memorisering av PI-nummeret.

Det hørbare hukommelsen utvikler seg på grunn av overheard. Å være blant folk, i transport eller på gaten, på benken, må du fokusere på samtalen av andre mennesker blant seg selv, for å forstå informasjon, prøv å huske det. Deretter, som kommer hjem, snakker snakkes samtaler med den tilsvarende intonasjonen og husker uttrykket for folk i folk på samtalen. Øvelsen er så veldig ofte, en person vil kunne lære å oppleve teksten på ryktet, vil bli mye mer forsiktig og mer følsomt for intonasjon og tone.

Den effektive metoden er utvikling av minne i henhold til metodene for spesielle tjenester. Dette er et treningsprogram som er basert på metoder som gjelder i spesielle tjenester. Effektiviteten av et slikt program er testet av Scouts og motperts. Denne metoden presenteres i forfatteren Denis Bukina, som også kalles "utvikling av minne på metoder for spesielle tjenester".

I den moderne verden er nesten alt vant til det faktum at de alltid har en telefon for hånden, tabletten, arrangøren der den nødvendige informasjonen er lagret og som alltid kan være høy. Rutinemessig arbeid, overbelastning av maksialprosessen ved unødvendig informasjon, manglende evne til å systematisere denne informasjonen fører til svekkelsen av de molemiske prosessene. Boken beskriver et yrke der et godt utviklet minne er en nøkkel til suksess, mer presist, det er en viktig - dette er en speider. Det kan ikke lagre en operasjonsplan på telefonen, et kart, han har ikke tid til notisblokk. All viktig informasjon bør bare lagres i hodet, alle detaljer slik at de er tydelig gjengitt til rett tid. Hvert hode av boken beskriver hvert trinn i Scout-karrieren. Hvert stadium inneholder teknikker, øvelser og instruksjoner for dem.

Minneutvikling

Det utviklede minnet er veldig stort pluss personlighet av en person, både i hverdagen og på jobb. I de fleste yrker er utviklet minne veldig verdsatt, det er en stor fordel som bidrar til å oppnå gode resultater på jobben og ta stort ansvar for seg selv. Det er visse metoder for utviklingen av denne prosessen. For å huske noe, må du fokusere på prosessen, på selve materialet. Det er nødvendig å forstå informasjon, søke etter paralleller i det i forhold til deres erfaring. Jo flere sjanser er det en slik tilkobling, desto bedre blir memorasjonen.

Hvis du trenger å huske noe element, for eksempel navnet, telefonen, nummeret, trenger du ikke å skynde seg på notisblokken eller Internett for svaret. I løpet av et par minutter må du abstrakte fra alle eksterne, se på dypet i hjernen din og prøv å huske deg selv.

Hvis du trenger å huske noe veldig viktig, må du lage en slags bilde i hodet mitt i forhold til dette, foreningen er veldig lys. Hjernen er mye lettere å huske noe original, i forbindelse som det vil være lettere å huske den nødvendige tingen. For å enkelt huske tall, må du bryte dem i grupper, eller også, som i forrige metode, skape foreninger.

En svært effektiv metode for å utvikle minne er en simulator for utvikling av kognitive evner, kalt Vikuium-prosjektet.

For å huske noe godt, må du umiddelbart etter oppfatningen av informasjon, si det, og fortell det til noen andre, det blir lettere å huske og bedre forstå betydningen av materialet.

En veldig enkel metode som kan brukes overalt er en løsning i tankene til de enkleste aritmetiske oppgavene.

Også den enkleste måten å utvikle memorasjonen ruller i hodet til hendelsene på dagen. Det er bedre å gjøre på slutten av hver dag før sengetid, gjenopprette alle detaljer og episoder, følelser, erfaringer, følelsene som denne dagen var fylt. Det er også nødvendig å evaluere sine handlinger og handlinger begått på denne dagen.

Å lese bøker bidrar til utviklingen av memorisering, hjernens konsentrater, teksten oppfattes, og delene blir utsatt i minnet.

Effektiv memorisering innebærer en forståelse av betydningen av teksten. Det er veldig unprofitable å huske det mekaniske materialet uten å reprodusere det. En slik prosess vil stoppe på nivået av RAM og på lang sikt vil ikke gå.

For å utvikle minnet må du se meg selv for å gjenta informasjonen, først for å huske den gjentatte repetisjonen, etter en slik hyppig repetisjon av hjernen vil bli tilstrekkelig utviklet for å huske informasjonen raskere.

Mekaniske bevegelser med hender hjelp i utviklingen av minnet. Når en person gjør litt langsiktig effekt med hendene, er hjernestrukturene aktivert.

Å studere fremmedspråk er også et godt verktøy for å forbedre minnet.

En betydelig rolle vil spille den følelsesmessige tilstanden til en person. Når en person er rolig og glad, vil det kunne raskt og enkelt huske informasjon og reprodusere det enn en mann i sinne eller angst.

For å utvikle minne, er det nødvendig å jobbe med det, fokusert og målrettet. Laziness vil bidra til nedbrytningen av en persons psyke, og godt minne vil tydeligvis ikke være et karakteristisk trekk ved en slik person. Utviklet minne åpnes i en person flotte prospekter, takket være minne kan du oppnå høye resultater, både på jobb og kommunikasjon.

Med hjelp av Neuroker kan du også utvikle og vedlikeholde denne mentale prosessen. Det er en tilsvarende litteratur, som beskriver massen av metoder for utviklingen av denne prosessen.

Metodene som er beskrevet ovenfor, må legge inn sitt minne, uten regelmessig trening, vil det svekke, for å oppsummere og akselerere aldring av tenkning.

Det er flere regler som må følges for effektiv utvikling av denne prosessen. For at minnet skal være bra, er det nødvendig at hjernen er brukbar, for dette skal det være mettet med oksygen, som kommer inn i blodet. For å gjøre dette, er det ofte nødvendig å gå i luften, ta pauser i mentalt arbeid i noen minutter, gjør øvelser, lading, som bidrar til blodvannet til hjernen.

Hvis en person røyker og ikke trener sitt minne, foreskriver han seg den raske slitasje på mentale prosesser. Hvis en person røyker og trener minne, starter det slike prosesser litt senere, men fortsatt raskere enn røykfrie mennesker.

Full søvn bidrar til utviklingen av denne prosessen, gir hjernens aktivitet. Hvis en person ikke faller ut, er hans minne på det biologiske nivået ikke i stand til å jobbe på riktig måte. Fordi hjernen avhenger av de biologiske rytmene på dagen og natten, så bare om natten blir hjernens celler og neste morgen gjenopprettet, etter de syv eller åtte timene, vil personen bli forberedt på den produktive arbeidsdagen.

For å bevare fleksibiliteten i sinnet må du forlate alkohol. Jo mer mann bruker, jo mer skader han hjernen hans. Noen mennesker har erfaring når etter alkoholmisbruk ikke husker halvparten av hendelsene. Spesielt når det er nødvendig å lære noe materiale, bør det unngås selv bruk av vin og øl, for ikke å nevne de sterkere drinker. For velutviklet minne er det nødvendig å spise riktig, spesielt produkter som inneholder fosforsyre og kalsiumsalter.

Alle de ovennevnte metodene, reglene, hvis de blir brukt i komplekset garanterer utvikling og sparing av minne i mange år.

Utvikling av minne hos barn

Fra tidlig barndom implementeres utviklingen av minnet i flere retninger. Den første måten antar at det mekaniske minnet gradvis begynner å endres, vil bli supplert, og deretter er logikken fullstendig erstattet. Den andre retningen innebærer umiddelbar memorisering av informasjon, som gradvis vender seg til en indirekte, som påføres i å huske og reflektere forskjellige utvekslingsmidler. Den tredje banen ligger i en ufrivillig memorisering som dominerer i barndommen, men med alder blir vilkårlig.

Å skape interne memoriseringsmetoder avhenger av taleutvikling. Minnelse som bytter med eksternt formidlet til det indre forbundet med tale metamorfoser fra ekstern intern.

Utvikling av minne i førskolebarn Spesielt er prosessen med umiddelbar memorisering litt mer sannsynlig å danne en indirekte memorisering. Og sammen med dette blir det mer gap i utførelsen av disse typer memorisering for første favør.

Utvikling av minne hos barn i grunnskolealderen Det uttrykkes av samtidig utvikling av direkte memorisering og indirekte, men raskt genererer mediert minne. Utvikling av et stort tempo, indirekte memorisering hente produktiviteten direkte.

Utviklingen av denne prosessen i førskolebarn uttrykkes av gradvis overgang av ubestemt memorisering til vilkårlig. Hos barn i den midterste førskoleperioden er om en fireårig alder, memorisering og reproduksjon, som ikke har blitt ledet til å lære mnemiske funksjoner og i naturlige utviklingsforhold, ufrivillig.

Senior førskolebarn på samme betingelser er preget av en gradvis overgang av uvitende til vilkårlig lagring av materialet. Samtidig, i de relevante prosessene, en praktisk uavhengig prosess med utviklingen av spesiell perceptuell handling, har utviklingen av formidling av molemiske prosesser rettet mot å forbedre memorisering og kartlegging av materialer.

Ikke alle disse prosessene utvikler det samme i alle barn med alder, noen har eiendommen til å være foran andre. Så, vilkårlig reproduksjon utvikler seg raskere for vilkårlig memorisering og skiller den i utvikling. Utviklingen av minnet er avhengig av barnets interesse og motivasjon i aktivitetene som utføres av ham.

Utviklingen av minne i førskolebarn er preget av overvekt av ufrivillig, visuell-emosjonell minne. I den yngre - Middle førskoleperioden, velutviklet mekanisk minne og umiddelbar.

Utviklingen av minne hos barn av yngre skolealder er talt ganske bra, spesielt dette gjelder mekanisk memorisering og sin progresjon for perioden på tre eller fire års studier, som utføres veldig raskt. En liten utvikling er å ligge bak det logiske og indirekte minnet, men dette er en normal prosess. Barn i undervisning, arbeid, spill og kommunikasjon er ganske mekanisk minne. Men spesiell trening for de mnemoniske mottakelsene til barn fra den første av deres studieår, forbedrer produktiviteten til logisk minne betydelig. Ikke-bruk av disse teknikkene, eller ineptly å bruke dem i praksis, kan være årsaken til den svake utviklingen av det vilkårlig minnet om små barn. Bruken av spesielle molemiske oppgaver blir forenklet av en god utvikling av denne barns prosess, de blir satt foran barn i henhold til deres aktiviteter.

Forfatter :Praktisk psykolog Vednash N.A.

Høyttaler for medisinsk og psykologisk senter "Plyomed"

Vi er i telegrammer! Abonner og finn ut om nye publikasjoner først!

Minne er en av de viktigste kognitive prosessene. Dens sted i våre liv er vanskelig å overvurdere, fordi på hvor raskt vi husker og holder den nødvendige informasjonen i lang tid, avhenger av suksess i enhver aktivitet. Ønsker å forbedre minnet, gjør det mer effektivt og sett på tjenesten din, vi tenker ikke alltid på hvilket minne vi trenger. Tross alt, dette fenomenet av vår psyke vises på forskjellige måter i ulike sfærer i livet vårt.

Minne som en prosess: stadier av informasjonssparing

Minnet er ikke forgjeves som refererer til kognitive prosesser. Som en hvilken som helst prosess, krever memorisering og lagringstid og har egne nivåer eller stadier, som også vurderes som typer minne.

RAM

Dette utseendet refererer til memoriseringsprosesser, men det er noe separat. Ram serverte menneskelig aktivitet. Informasjon på dette nivået er lagret for en kort stund, men det viktigste, hjernen ikke anser det i det hele tatt som noe du trenger å huske. Hvorfor? Fordi vi trenger det utelukkende for å gjøre spesifikke operasjoner. For eksempel, for å forstå tilbudet, må du lagre betydningen av leset ordene. Noen ganger er det imidlertid slike lange forslag som mens du ser å fullføre til slutten, glem hva som var i begynnelsen.

Operasjonsminnet er overfladisk og kortsiktig, det fungerer. Men det er nødvendig for vellykkede aktiviteter, det kan utvikles og økt volum. Det trener det utelukkende i aktiviteter. Så, lesing, lærer vi gradvis å forstå stadig mer komplekse og lange tilbud på mange måter ved å forbedre RAM. Godt rask minne er noe som skiller fagfolk.

Sensorisk minne

Dette er den første fasen av prosessen med å huske informasjon, som kan kalles et fysiologisk eller refleksnivå. Sensorisk minne er forbundet med svært kort bevaring av signaler som kommer inn i nervecellene i sansene. Varigheten av å lagre informasjon i berøringsminne fra 250 millisekunder til 4 sekunder.

Den mest berømte og studerte to typer sensorisk minne:

Videre holdes lydbilder noe lenger. En slik funksjon gjør det mulig for oss å forstå tale og høre på musikk. Det faktum at vi oppfatter er ikke separate lyder, men en helhetlig melodi - fortjenesten av sensorisk minne. Og det nyfødte barnet, hvis sanser ikke er helt utviklet, ser hele verden som en klynge av fargesteder. Evnen til å oppfatte et helhetlig bilde er også resultatet av utviklingen av visuell sensorisk minne.

Den informasjonen som tiltrukket vår oppmerksomhet, går fra sensorisk minne til kort sikt. Sant, dette er en svært ubetydelig del av signalene som er tatt av våre sanser, de fleste tiltrekker ikke vår oppmerksomhet. Den amerikanske oppfinneren T. Edison skrev: "Midtmannens hjerne oppfatter ikke tusenvis av det han ser øyet." Og ofte problemer med minne er faktisk forbundet med utilstrekkelig evne til å konsentrere oppmerksomhet.

Korttidshukommelse

Oppfatning

Dette er den første fasen av behandlingen beregnet for lagring av informasjon. På nivået på kortsiktig minne er nesten alt inkorporert, noe som tiltrekker vår oppmerksomhet, men forsinket der veldig lenge - ca. 30 sekunder. Det er denne gangen at det er nødvendig å Brain for å begynne å behandle dataene som er oppnådd og bestemme graden av deres behov.

  • Volumet av kortsiktig minne er også liten - 5-7 ikke koblet til hverandre elementer: ord, tall, visuelle bilder, lyder, etc.
  • På dette nivået, prosessen med å evaluere informasjonen; Jeg trengte duplisert, gjentatt, det har en sjanse til å komme til lengre lagring.

For lengre lagringsinformasjon (men ikke mer enn 7 minutter), er det nødvendig å opprettholde konsentrert oppmerksomhet, som er informasjonen for behovet for informasjon. Og mislyktes i oppmerksomhetsområdet fører til et fenomen som kalles substitusjonen. Det oppstår når strømmen av informasjonen som kommer inn i hjernen, er stor nok, og det har ikke tid til å bli behandlet i korttidsminne. Som et resultat er de nylig mottatte dataene erstattet med nye og uigenkallelig tapt.

Denne situasjonen er funnet i utarbeidelsen av studenter for eksamen når man prøver å "svelge" på en begrenset periode, forhindrer studenten sin hjerne normalt å lære det. Forhindre substitusjon, hold den store mengden materiale i korttidshukommelse i en lengre periode, og sørg for at den overføres til langsiktig minne ved hjelp av bevisst repetisjon og fremgang. Jo lengre informasjon er lagret i korttidshukommelse, jo mer holdbar dens memorisering er.

Langtidsminne

Dette er et lager av ulike data, som er preget av nesten ubestemt lagring og stort volum. Noen ganger, for eksempel, en student før eksamen, klager det så mye som mulig å huske. Og siden det er for mye informasjon, er hodet bokstavelig talt overflødt og ikke lenger klatrer. Men dette er selvbedrag. Vi kan ikke lagre informasjon i langsiktig minne, ikke fordi det ikke er noe sted der, men fordi jeg husker feil.

Nivået på langsiktig minne kommer og er fortsatt lagret i lang tid:

  • inkludert i aktiviteten;
  • gir mening;
  • Behandlet informasjon vedlagt av semantiske og associative forbindelser til eksisterende.

Jo mer personen vet, jo lettere husker den påfølgende informasjon, siden forbindelsene til den nye med den allerede kjente er faste raskere.

Problemet med å spare data i langsiktig minne kan være forbundet med andre grunner. Informasjonen om langsiktig lagring er ikke så lett å trekke ut derfra. Faktum er at langsiktig minne har to lag:

  1. Øvre, hvor ofte brukt kunnskap er lagret. For deres huske er det ikke nødvendig med noen innsats, de er alltid for hånden.
  2. Det lavere nivået som den "lukkede" informasjonen er plassert i lang tid, er ikke brukt, derfor er det anslått å være en hjerne som en ubegrunnet eller unødvendig. For hennes huske er det nødvendig med innsats og spesielle MNemic (relaterte minneprosesser). Jo mindre ofte informasjon brukes, jo mer dype lag med langsiktig minne den er lagret. Noen ganger er kardinale tiltakene nødvendig for å komme til det, for eksempel hypnose, og noen ganger litt liten begivenhet som forårsaker en forhandlingskjede.

Men mangfoldet av minnetyper er ikke begrenset til stadiene som varierer i varigheten av bevaring av informasjon.

Minnetyper: Hva vi husker

Handlinger

I mitt liv blir vi konfrontert med behovet for å huske svært variert informasjon som går inn i hjernen vår gjennom forskjellige kanaler og på ulike måter. Avhengig av hvilke mentale prosesser som er involvert, skiller de typer minne også.

Formet minne

Den største mengden informasjon i vårt minne lagres i form av sensuelle bilder. Vi kan si at alle sanser jobber på vårt minne:

  • Visuelle reseptorer leverer visuelle bilder, inkludert informasjon i form av trykt tekst;
  • Auditiv - lyder, inkludert musikk og menneskelig tale;
  • taktil - taktile opplevelser;
  • olfaktorisk - lukter;
  • Smak - en rekke smaker.

Bilder i hjernen begynner å akkumulere bokstavelig talt fra fødselen. Denne typen minne er ikke bare den største informasjonen, det kan variere og bokstavelig talt fenomenal nøyaktighet. Det såkalte eidetic-minnet er kjent - fotografisk nøyaktig, detaljert memorisering av bilder. De mest studerte tilfellene av slik memorisering i feltet Visual. Eidetics er ekstremt sjeldne og har vanligvis noen avvik i psyken, for eksempel:

  • autisme;
  • schizofreni;
  • En tendens til selvmord.

Motor eller motor minne

Dette er et veldig gammelt sinn i minnet som dukket opp i begynnelsen av evolusjonen. Men minnet om bevegelsen og spiller nå en stor rolle, og ikke bare i sportsaktiviteter. Her går vi til bordet, ta en krus, hell te i den, skriv noe i en notatbok, vi snakker - all denne bevegelsen, og de er umulige uten motorminne. Hva å snakke om betydningen av motoriske ferdigheter i arbeidskraft eller sport. Uten motor minne er det umulig:

  • Barn læring skriving;
  • Mastering strikking, broderi, tegning ferdigheter;
  • Selv trening av barn som går, krever aktiviteten til motorminnet.

Emosjonelt minne

Minne på følelser er mindre merkbar i det daglige livet til mennesker og virker mindre signifikant. Men det er det ikke. Følelsene er impregnert av hele vårt liv, og uten dem ville hun ha mistet sin mening og attraktivitet også. Best av alt, selvfølgelig, de lyse følelsesmessig malte hendelsene blir husket. Men vi er i stand til å huske ikke bare bitterheten i resentment eller fyrverkeri av den første kjærligheten, men også ømhet av kommunikasjon med moren, gleden av å møte venner eller fra femskoleskolen.

Emosjonell minne har en uttalt assosiativ karakter, det vil si minner aktiveres i ferd med å etablere kommunikasjonsforening med noe fenomen eller begivenhet. Ofte er det en tilstrekkelig liten detalj slik at følelsen av følelsene rushed til oss igjen, som vi opplevde en gang. Sant, følelsene av minner når aldri styrken og energien som var iboende i dem for første gang.

Emosjonelt minne er også viktig fordi det er best husket og en lengre lagret følelsesmessig malt informasjon relatert til lyse følelser.

Verbal-logisk minne

Denne typen minne anses å være svært menneskelig. Elskere av kjæledyr kan hevde at dyr, som hunder og katter, kan også huske ordene godt. Ja, det er det. Men ord for dem er bare en kombinasjon av lyder som er forbundet med en eller annen visuell, auditiv, olfaktorisk måte. Hos mennesker er det verbale logiske minnet semantisk, bevisst.

Det er, vi husker ordene og deres kombinasjoner er ikke som lydbilder, men som noen forstand. Og et lyst eksempel på en slik semantisk memorisering kan tjene som en historie A. P. Chekhov "horsepointhmia". I det husket en person etternavnet i mening, og så minnet han dette "hestekrefter" etternavnet. Og hun viste seg å være havre. Det vil si at det fungerte nettopp associativ-semantisk memorisering.

Forresten, det verbale logiske minnet fungerer bedre når de ikke er separat, og deres meningsfulle design - forslag kombinert i tekst som har mer detaljert betydning. Det verbale logiske minnet er ikke bare den yngste form, men også krever bevisst, fokusert utvikling, det vil si relatert til memorisering og vilkårlig mental aktivitet.

Minnetyper: Hvordan husker vi

Abstrakt

Overfloden av informasjon som er innkommende til hjernen krever sortering, og ikke alt vi får på berøringskanalene, huskes av seg selv. Det skjer at innsatsen er pålagt å huske. Avhengig av graden av mental aktivitet, er minnet delt inn i ufrivillig og vilkårlig.

Ufrivillig minne

Drømmen om hver skolebane og studenten vil være kunnskapen til å bli husket av seg selv uten noen innsats. Faktisk blir også mye informasjon husket - ufrivillig, det vil si uten bedrift. Men for å inkludere en ufrivillig minnemekanisme, er det nødvendig med en viktig tilstand. Det huskes ufrivillig hva som tiltrukket vår ufrivillige oppmerksomhet:

  • Lyse, sterke og uvanlige informasjon (høye lyder, sterke utbrudd, fantastiske malerier);
  • Vital informasjon (situasjoner knyttet til trusselen mot personens liv og helse selv og dets kjære, viktige, viktige hendelser i livet, etc.);
  • data relatert til interesser, hobbyer og menneskelige behov;
  • Følelsesmessig malt informasjon;
  • Hva er direkte relatert til profesjonell eller blir involvert i arbeidskraft, kreativ aktivitet.

Andre opplysninger er ikke lagret av seg selv, bortsett fra en smart student vil kunne fange seg og interessert i utdanningsmateriale. Så for hans memorisering må gjøre en minimal innsats.

Vilkårlig minne

Enhver opplæring, enten skoleøkter eller mestring av profesjonelle aktiviteter, inneholder ikke bare lyse, fascinerende informasjon, men også bare nødvendig. Det er nødvendig, men ikke for interessant, og det bør huskes. For dette tjener den vilkårlig minne.

Det er ikke bare og ikke engang så mye enkel overbevisning om at "dette er nødvendig for å holde i hodet mitt." Vilkårlig minne er primært spesielle memoriseringsteknikker. De kalles også måltider av mnemonikk ved navnet på den gamle greske musikken til Memososen.

De første matte teknikkene ble designet i det gamle Hellas, men de er nå effektivt brukt, og mange nye teknikker som letter memorasjonen av kompleks informasjon er opprettet. Dessverre er de fleste med dem kjent og bruker bare flere repetisjon av informasjon. Dette er selvfølgelig det enkleste, men også minst effektive memorisering. Det går tapt opp til 60% av informasjonen, og det krever mye innsats og tid.

Du ble kjent med hovedtyper av minne, som studerer psykologi og som er av grunnleggende betydning i livet til en person, i maskering kunnskap og faglige ferdigheter. Men i ulike fagområder kan du møte andre arter av denne mentale prosessen. For eksempel er det genetisk, selvbiografisk, rekonstruktiv, reproduktiv, episodisk og andre typer minne.

Hva er minnet som en definisjon, vet selv skolebarn, men som et kompleks av komplekse prosesser i menneskekroppen til da ukjent av forskere. Dagens artikkel er viet ikke bare for hva som er et minne, men også arten som det er et stort antall. Hver type har en rekke funksjoner, så vel som uvanlige egenskaper, som senere vil snakke om. Et viktig øyeblikk vil være en forklaring på de fysiske aspektene, samt å sende inn informasjon til leserne om utviklingen av denne evnen hos mennesker. Akkumuleringen og bruken av viktig informasjon ga muligheten til ikke bare å hoppe i utvikling, men også å lage utrolige funn. Alle er nødvendige ikke bare for fremgang, fordi hyggelige minner og bilder av kjære er i stand til å varme sjelen og lage en person lykkelig .

La oss forstå hva minnet er

La oss forstå hva minnet erLa oss starte med det faktum at minnet er en av de viktigste egenskapene til levende organismer, som hjelper dem til å overleve, og menneskeheten, takket være henne, utviklet moderne sivilisasjon. Med definisjonen av hvilket minne synes å være, er alt klart - dette er evnen til å opprettholde og reprodusere tidligere erfaringer. Kroppen aksepterer kontinuerlig informasjon fra alle sanser og akkumulerer det for mulig bruk i fremtiden. Kunngjorde abstrakt tenkning, folk, selv opprette informasjon som ikke har et fysisk uttrykk, og også lagre det i deres minne, overføres til andre.

Hva er minnet og dets fysiske aspekter

Hva er minnet og dets fysiske aspekterGenerelt er minnet karakterisert som nervesystemet i nervesystemet. Det vil si at minnet begynner å fungere siden fødselen og til døden. For å være mer nøyaktig, eksisterer den mens nervesystemet er i live. Det har lenge vært kjent at akkumuleringen av informasjon oppstår selv på embryoen og i en stund etter klinisk død.

Hvis du spør den første personens første ting, hva er minnet og hvor det er lagret, vil nesten alle si at i hodet, nemlig at hjernen er en beholder av all kunnskap. Dette er imidlertid den mest generaliserte mening, fordi vitenskapen fortsatt ikke forstår alle prinsippene for hukommelsens natur. Faktum er at hjernen er et veldig komplekst organ, selv om det ser solid ut. Faktisk er forskjellige avdelinger ansvarlige for ulike funksjoner:

  • et sted talesenteret;
  • På et annet sted muskuloskeletalen;
  • Noe er ansvarlig for følelser eller orientering i rommet, etc.

Det ser ut til å finne et sted for opphopning av informasjon er ikke vanskelig. Likevel viser mange studier det motsatte, fordi minnet ikke har et enkelt sted. Selvfølgelig viser instrumentet hvor signaler oppstår når man memorerer. Det er bare å spille av informasjon ofte helt fra det andre stedet. Videre, i forskjellige situasjoner, kan memorisering eller repetisjon av en og det samme forekomme i forskjellige deler av hjernen. Noen forskere er i det hele tatt tvilte om at i ferd med memorisering utelukkende er hjernen involvert. Noen gang oppfattet av oss. Ja, selv om det virker for oss at det er umulig, og bare en liten del av dataene er bevart, er det en veletablert teori som vårt minne lagrer hvert siste øyeblikk, og det er ikke avhengig av at det er mulig å bevisst Husk ønsket eller ikke. Les artikkelen om Hvordan bli snillere Tross alt har folk en tendens til å raskt glemme det gode, og det onde å huske for alltid, noe som påvirker kroppen negativt.

Minnetyper

MinnetyperMed et generelt konsept som et slikt minne, fant vi ut, og det er på tide å diskutere eksisterende arter. Minne er så utbredt at kriteriene for kategoriseringen er mye. Ofte bruke en generaliseringsgruppe i forhold til varighet, kvantitet og type informasjon. Vurder alle eksisterende typer minne og gi korte spesifikasjoner.

Ta på

Direkte eller, med andre ord, øyeblikkelig minne, som holder følelsene oppfattet fra sansene. Nervøse impulser er veldig raske, så behandlingen skjer for en splittet sekund.

Kortsiktig

Det varer i gjennomsnitt opptil 30 sekunder. Dermed, for eksempel, er telefonnummeret husket eller det siste hørte tilbudet. I kortsiktig minne, i prinsippet, kan du holde et lite stykke informasjon så mye du vil, men så snart behovet for det forsvinner, kommer nye data å skifte.

Se også: Hva er et panikkanfall

Langsiktig

Vi kan si at dette er minnet som vi tenker på når du hører dette ordet. Det er i det at alt vi bevisst kan huske. Dette er en spesielt lært informasjon og noen livsarrangementer. Det er ingen grunnleggende restriksjoner på volum og varighet av lagringsplassen. Noen har unik evne til å huske hver bok leses en gang, og noen lider av konstant glemsomhet, men på et tidspunkt kan han plutselig huske noen detaljer på tjue år siden.

Spesifikke typer minne

Spesifikke typer minneI tillegg utmerker en rekke spesifikke typer minne:

  1. Operativ. Det er heller, til og med en viss memoriseringsprosess. Nemlig - bruk av minne for lagring av mellomliggende resultater av deres handlinger. For eksempel, på denne måten kan du lagre noen få minutter med en del av aritmetiske beregninger eller noen planer i flere dager.
  2. Motorhukommelse. Memorisering basert på fysiske bevegelser i et bestemt handlingssystem. Tydeligvis, takket være henne, går en person eller eier et brev, og ikke særlig tenker på selve prosessen. Og også, alle kan huske sine egne eksempler på spillet på et musikalsk instrument, dyktig nålearbeid eller passord utskrift på tastaturet, når hendene utfører riktig handling raskere enn den kan beskrives av dem i ord, og noen ganger selv problematisk, uten gjør noen bevegelser.
  3. Emosjonell. Med andre ord - minnet om følelser. Følelser som oppleves i fortiden, blir husket som en mal for ytterligere handlinger eller, tvert imot, til terminering. Fasjonable nå Begrepet empati Det er bare basert på bruk av følelsesmessig minne.
  4. Advarselslogisk minne. Dette, bokstavelig talt, konkrete tanker om mennesket. All meditasjon, en eller annen måte, er logiske konklusjoner basert på den tidligere informasjonen. Siden det er umulig å tenke uten en verbal form, innebærer også i prosessen om et språk som en person tenker på.
  5. Fig. Minnet er basert på sensorisk oppfatning og tolkning av miljøet. Alle lyder, lukt, bilder som er knyttet til en bestemt hendelse, danner et enkelt bilde. Hvis i fremtiden en person står overfor, i det minste med en av komponentene, forårsaker minnet hele bildet helt. Denne typen minne spiller en spesielt viktig rolle for personer med begrensede fysiske evner - blind, døve, etc.

Hva er minnet og hvordan å utvikle det

Hvordan utvikle denSelv om minne er svært individuell evne og har en avhengighet av de fysiske parametrene i nervesystemet, er dette en av de få mentale egenskapene som kan trent. Nyttig vil lese en artikkel om Intellekt. . Hvis det er problemer med memorisering eller bare vil utvikle minnet, må du følge slike anbefalinger:

  1. Forbedre memoriseringsprosessen selv. For mer pålitelig fiksering av informasjon er det nødvendig å grundig tenke på det og finne det maksimale antallet foreninger, som vil fortsette å hjelpe det å trekke.
  2. Prøver å selvstendig huske glemt. Hvis situasjonen er tolerert, er det viktig å ikke lete etter ønsket oppføring eller spørre noen, men rolig fokusere og se etter et svar i minnet.
  3. Skape en analogi. Informasjon er annerledes, og du kan ikke alltid finne en passende forening, slik at du selvstendig kan skape et abstrakt bilde som lett vil forbinde med noe kjent.
  4. Gjenta informasjonen. Avhengig av hvilken type minne som er mer utsatt, må du henta (deg selv eller noen) eller skrive denne informasjonen flere ganger (re-lest).
  5. Engasjere seg i matematikk. På enhver tid kan du gjøre minst den enkleste aritmetiske operasjonen. For ikke å være kjedelig, anbefales det å bruke verden rundt oss, for eksempel, brett sifrene i bilnummeret, for å telle vinduene i bygningen, multipliser mengden av lyspærer på antall stoler, etc.
  6. Ta resultatene av dagen. Før sengetid er det ønskelig å huske alle hendelsene i dag i kronologisk rekkefølge. Spesielt viktige øyeblikk kan vurderes fra alle sider og tenk på alternative hendelsesutviklingsalternativer.
  7. Leser mye. Dette er samtidig en veldig enkel, men veldig effektiv måte å utvikle minne på. Kortsiktig, langsiktig minne, figurativ, verbal og logisk, og til og med emosjonell er også aktivert.
  8. Å huske poesi eller utdrag av teksten. Den rhymedform for poesi eller en spesielt markert prosaisk beskrivelse er gitt enkelt og godt å utvikle minne.
  9. Ikke bruk informasjon. Det spiller ingen rolle om det er nødvendig å huske noe viktig eller for å utvikle minne - du trenger aldri å mekanisk fjerne informasjonen. Fra denne hjernen bare dekkene og enda verre oppfatter dataene. For bedre å assimilere den oppnådde, er det nødvendig å forstå betydningen av den memoriserte.
  10. Undersøk flere fremmedspråk. Et yrke som krever tålmodighet, men veldig positivt påvirker minnet.

Og selvfølgelig bidrar den generelle fysiske og psykologiske staten til utviklingen av minnet. Svært unødvendig vil være balansert ernæring, sport, sunn søvn og meditasjon.

Konklusjon om hvilket minne er

ProduksjonSå jeg kom til finalen i artikkelen om hva et minne er, og nå kan leseren gjøre anstendig konklusjoner. Jeg vil gjerne si at minnet til mennesket ikke er fullt studert, og derfor er dets reelle evner og maksimumsgrensen ikke forutsigbar. Det er viktig å forstå bare én ting, ta vare på denne unike evnen og prøv å trene den på alle måter og utvikle seg. Vi ønsker at leserne alltid blir sterke og sunne, og i eldre å ha et minne, som i ungdom.

Takk for at du har lest artikkelen til slutten, og ikke glem å dele informasjon om sosiale nettverk, fordi du er lett, og vi er glade. Et kompliment eller, som de snakker i folket, donat for forfatterens skrifter som referanse.

Добавить комментарий