Typer av mänskligt minne

Vad är ett minne? Typer av mänskligt minne

Minne är den viktigaste delen av vår personlighet. Hon är en länk mellan vårt förflutna, nutid och framtid. Utan möjligheten att memorera evolutionen skulle det troligen stod på plats. För en modern person i århundradet av ett stort informationsflöde är det extremt viktigt att ha gott minne för att hålla sig till tävlingen. Lasten på vår naturliga "hårddisk" växer med varje dag.

Vad är mänskligt minne?

Minne sparar och reproducerar erfarenhet

Språk och minne är nära anslutna. Förmågan att memorera människor är inte medfödd. Det utvecklas när vi lär oss att beskriva världen. Vi har praktiskt taget inga minnen från de första åren av livet precis för att vi inte visste hur man talade. Sedan, i år till 3-5, börjar barnet tala förslag och beskriver händelser från livet och därigenom fixa dem i minnet.

I ungdomar kommer medvetenheten om sig själv till människan. Han svarar på sin egen fråga "Vem är jag?" Och minnena av dessa år är den starkaste och ljusa. Då är de senaste händelserna i livet mycket svårt att komma ihåg. Varför händer det här?

Det finns en teori att 15-25 år är den sista formen. Personlighet . Vid den här tiden byter vi uppmärksamhet åt andra saker, förutom familjen. Hormonella förändringar förekommer, bildandet av hjärnan, nya neurala anslutningar bildas, många arbetar effektivt i fronten. Den här delen av hjärnan är ansvarig för medvetenheten om sig själv. Såväl som på dessa platser ackumuleras information, vilket blir minnen. Kanske är det anledningen till att vi kommer ihåg tonårsperioden i vårt liv väldigt bra även i vuxen ålder.

Minnestyper efter memoriseringsmetod.

Minnet på en person kan delas upp i flera typer. Fikon.

Typer av mänskligt minne

Så, i ordning:

1 block. Memorisering.

* Format minne . Information som lagras genom att skapa vissa bilder baserat på de data som erhållits av våra sinnen. Allt som vi ser, hör, berör touch, känna smakreceptorer och lukt, omvandlas till bilder och förblir i minnet i detta formulär.

* Verbalt minne - Det är allt vi får med hjälp av ord och logik. Endast en person har denna art. All information som erhålls muntligt analyseras medvetet och klassificeras för vidare användning.

* Känslominne .Människans känslor är imprinted i denna "avdelning". Alla positiva eller negativa känslor bevaras, och i framtiden, minns dessa ögonblick, en person kan återuppleva samma känslor.

* Motor (motor) minne . Allt som är förknippat med rörelsen kommer ihåg av motorminnet. Att cykla, förmågan att simma, allt som vi gör "på maskinen", har lärt sig den här dagen, förblir i vårt muskelminne.

2 block. Memoreringsmetod.

* Godtyckligt minne . I det här fallet minns en person den nödvändiga informationen specifikt, kommer att försöka. Till exempel, genom repetition.

* Ofrivilligt minne . I livsprocessen kommer vi inte bara ihåg vad vi behöver, men också andra processer. Speciellt om dessa data överensstämmer med våra intressen och preferenser. Till exempel, efter det nya årets företag, kommer någon att komma ihåg de anställdas apparater, någon läckra rätter, och andra kommer att spara konkurrensspel i minnet. Alla tar ofrivilligt tar sitt minne vad personligen var det intressant för honom.

3 block. Memoriseringstid.

* Korttidsminne . Brukade lösa problem "som står på agendan." Med hjälp, hanterar en person en stor mängd information, men glömmer det mycket snabbt. Omedelbart, så snart behovet försvinner. Den naturliga "säkringen" utlöses, så att hjärnan inte "exploderas".

* Långtids minne . Denna art bestäms av en lång lagringsperiod. All ackumulerad kunskap är strukturerad, grupperad och används i månader, år eller hela livet.

* Mellanminne . Detta är ett kors mellan långsiktigt och kortsiktigt. Under dagen samlar hjärnan allt som jag lärde mig, och i nattens sömn producerar sömn sortering - något är avskuren, och något läggs på ett långsiktigt "säkert".

* Bagge Måste utföra en specifik bestämd åtgärd.

* Sensorium Den kortaste. Lagrar den mottagna informationen från sinnena för en bråkdel av sekunder. Till exempel, efter att ha stängt ögat, försvinner den bilden som ses som sistnämnda inte omedelbart. Förmodligen, tack vare denna typ av minne, märker vi inte blinkningen av våra ögon.

Ett intressant faktum om minne:

Avbrutna åtgärder är bättre ihågkommen

Denna artikel passade inte allt som jag ville berätta om minnet av en person, så i följande publikationer kommer jag att svara på frågor om Varför minnet förvärras и Hur man utvecklar det .

P.S. Minne är nyckeln och slottet på samma gång från vår personlighet.

Och gott nytt år till alla!

37 709.

Mänskligt minne, dess betydelse, typer av minne och deras egenskaper. Definition. Kommunikation av minne och mentala processer. Förvrängning av minnet. Minneslagar.

Hej kära läsare!

Jag heter Vlad Korero! Jag är 45 år gammal. Professionell förhandlare, tränare och förhandlingskonsult. Klinisk psykolog. Byggde en karriär i försäljning med "0" till generaldirektören för en stor handel med handel. Sedan 2014, egen konsultverksamhet på området för förhandlingar. Ringa upp! Skriva! Jag hjälper dig att lösa svårigheter i kommunikation med andra människor!

Minnesminne! Klassisk psykologi.

Idag kommer det att finnas en fortsättning på kedjan av artiklar som avslöjar en persons kognitiva processer. Med tidigare publikationer kan du lära känna länkar.

Artikel "uppmärksamhet i psykologi är den här definitionen?"

Artikeln "Uppfattning i psykologi är denna bestämning? Tecken på uppfattning. "

Artikeln "känsla är i psykologi, definition, kortfattat. Typer av känslor. "

Artikel "Tal i psykologi är det? Är det i psykologi? Konceptet är i lingvistik? "

Artikel "Tänkande är i psykologi, definition? Tänkande operationer är det? "

Block 1. Mänskligt minne. Vad det är?

Minnesminne! Klassisk psykologi.

Minne som ett fenomen är karakteristiskt för alla biologiska varelser. Så DNA-molekyler är stora informationsuppsättningar och är "lagring" -minne. Tecken är ärvt från cellen till cellen, på grund av vilken kontinuitet i generationerna och fortsättningen av biologiskt liv uppstår. Det psykologiska fenomenet av minnet är bland annat karakteristiskt för en person. Det är faktiskt möjligt att säga metaforiskt, en person som en person är hans minne.

Minne - Det här är en process för imprinting, bevarande, förändringar, reproduktion, erkännande och förlust av tidigare erfarenheter, vilket gör det möjligt att använda den i aktiviteter och / eller återställa det i medvetandet. (V. V. Nurkova).

Ladda ner boken: "Allmän psykologi. Vid 7 t.: Tutorial för högre studier. institutioner / ed. B. S. bror. T. 3. Memory / V. V. Nurkova. "

Tillbaka i de gamla Greklands myter, Mnemozina - Gudinnan av minnet födde nio muses från Zeus. Således bifogade de gamla grekerna en ledande mening av minne som bestämmer hela en persons mentala aktivitet. När det gäller minnet finns det ett stort antal spekulationer. Ändå, för närvarande, insatserna från neurofysiologer, kognitiva psykologer och andra representanter, psyko- och neurocamer, studerades detta fenomen av människans mentala sfär ganska detaljerat. Ändå existerar inte den enhetliga teorin om minne i världen. Olika hypoteser och bevis samexistiska med varandra, de motsäger något, men har ändå ett betydande empiriskt material.

Block 2. Mänskligt minne. Kommunikation med mentala processer.

Minnesminne! Klassisk psykologi.

2.1. Minne och känslomässiga upplevelser.

Det finns en direkt koppling mellan känslor och minne. Händelser positivt målade är bättre när en person är i gott humör och vice versa, ledsna och ledsna händelser är lättare att komma ihåg när en person är i lämpligt humör. Detta fenomen kallades - " Försörja humör " Kvaliteten på memalisering kan variera avsevärt, vilket detekteras när man spelar information. En person som visade sig i en stressig situation kanske inte kommer ihåg detaljerna och till och med stora scener av händelser, han i det ögonblicket " chockad " Samtidigt kommer en del en parameter vara så viktig att " Uppladdningar »Människans uppmärksamhet och kvaliteten på reproduktion av denna information kommer att vara mycket hög. Personlighet kan glömma strukturen och innehållet i traumatiska händelser å ena sidan och samtidigt komma ihåg deras känslor i samband med denna händelse. Känslor i sådana situationer är " röd flagga ", Inte låta en person komma ihåg detaljerna, samtidigt som det är en symbol, kod som förutbestämmer det framtida mänskliga beteendet.

Neutala händelser, utan känslomässig fyllning är värre än händelser som åtföljs av mänskliga känslor.

2,2. Minne, motiv, värden.

Det finns en direkt koppling mellan minnes- och mänskliga motiv. Så är ämnet som förhandlar för tillfället tid på frågan om vikt för honom, att vara avbruten, komma ihåg att verbaliseringskedjan är betydligt bättre än om förhandlingarna är färdiga. Detta är effekten av oavslutad åtgärd.

Om studenten förbereder sig för tentamen, då efter att ha mottagit märket, kommer hans förmåga att komma ihåg svaren att vara lägre, ibland betydligt än i förhållanden när han ännu inte har fått en uppskattning och inte godkände provet. Detta är effekten av genomförda åtgärder.

Möjligheten att memorera korrelerar med värdekomponenten i målet som ämnet bedriver. Ju större syfte är just nu desto bättre är informationen ihågkommen.

Till exempel kan gäldenären säkert glömma att det är skyldigt att ge pengar skuld, trots att det verkar, är Gestalt inte slutförd. Det slås på här Mekanism som glömmer Eftersom förutom negativa känslor som fyller personligheten i händelse av tankar om behovet av att ge plikt, stänger av motivet för behovet av att få . Så när en person lånas betyder det att han har de problem som han behöver lösa. Efter att pengarna och problemen erhålls upphör denna situation att vara relevant och representerar inte värden. I sin tur blir den oåterkalleliga tullen problemet med långivaren, som måste lösas, vilket innebär att komma ihåg det bra. Naturligtvis är frågan om monetär skuld och minne i samband med det, som ett fenomen inte uttömt av denna förklaring.

TITTA PÅ VIDEON "Klienten är inte intresserad av att arbeta med dig. Hur man övervinna invändningen? Förhandlingar med nätverksköp?!"

Block 3. Mänskligt minne. Visningar.

Minnesminne! Klassisk psykologi.

3.1. Godtyckligt och ofrivilligt minne.

Skilja godtyckligt och ofrivilligt minne.

1. godtyckligt minne.

Säkerställer förekomsten av ett mål för att memorera information. Memorisering sker under medvetenhetens kontroll. Så en person kommer ihåg dikter, formler, svar på tentamen och mycket mer. En önskan är inte tillräckligt för att komma ihåg informationen. Kvaliteten på memalisering beror på djupet av informationsbehandling, objektivets funktion.

2. Inkommande minne.

Intressant är att memaliseringen händer utanför den medvetna kontrollen. Personen har ingen installation att komma ihåg materialet. I det här fallet uppstår memorisering. Detta beror på det faktum att vissa uppgifter " lim "Till målet som bestämmer det nuvarande beteendet. Denna information följer med " Binds till noduler »Med aktiviteter som syftar till att erhålla en målresurs. Information utanför riktade aktivitet, d.v.s. Inte medföljer det är vanligtvis inte ihågkommen.

3,2. Explicit och implicit minne.

Det finns också tydligt minne och implicit.

1. Explicit minne.

Involverar att reproducera informationen till ämnets väckande ansträngning efter behov.

2. Implicit minne.

Det innebär omöjlighet att spela information till ämnesförstärkningsinsatsen om det behövs, men det är möjligt att reproducera information vid användning av indirekta metoder. Faktum är att all information i den mänskliga hjärnan visar sig bevaras, vilket någonsin uppfattades under livet. Samtidigt möjlig Effekten av företräde , med inverkan på implicit minne för det efterföljande memoreringen av ny information.

3,3. Retrospektiv och prospektivt minne.

1. Retrospektiv minne.

Presenterar minne för tidigare händelser.

2. Prospektivt minne.

Detta är ett minne för framtida händelser som behöver göras, det här är minnet av avsikt. Prospektivt minne har ett stort värde för förhandlarna, eftersom fixering av målresultaten och förmågan att hålla dem i minnet ofta blir det viktigaste problemet. Sidorna förhandlar ibland om att det inte uppfyllde den ursprungliga avsikten alls.

Historisk referens.

W. Pethld publicerade sin monografi "epilepsi och den mänskliga hjärnans funktionella anatomi. Andra upplagan. Jasper, H. och Penfield, W. Little, Brown och Co, 1954.). Att vara en neurofysiolog, neurosurgeon, utförde han under neurokirurgiska operationer för att avlägsna epileptoidfokusinmatning till hjärnan hos patienter av elektroder. Elektrisk stimulering av olika delar av hjärnan utfördes. Patienterna var medvetna. När han stimulerar hjärnans tidsmässiga lob, sa patienterna att de kom ihåg starkt, levande scener från livet, mestadels från barndomen. I det vanliga tillståndet, utan stimulering, var sådana minnen inte tillgängliga för dem. .
Beställ en tjänst "Förhandlingar - Korrespondens"
Minnesminne! Klassisk psykologi.

Block 4. Mänskligt minne. Förvrängning.

Minnesminne! Klassisk psykologi.

Minnet har förmågan att reproducera exakta kopior av uppfattad omgivande verklighet tidigare, liksom den aktiva återuppbyggnaden av det material som fångats tidigare. Denna dualism är ofta underskattad av förhandlare, som är förvirrade av motsatt sida så uppriktigt och ständigt förklarar de händelser som faktiskt hände något annorlunda.

Elizabeth Loftus Dedikerad sin vetenskapliga karriär för att studera fenomenförvrängningen av minnet.

Ladda ner boken Elizabeth Loftus. Catherine ketch. "Försvarsvittne. Chockerande bevis på sårbarheten hos våra minnen. "

Ladda ner boken Loftus Elizabeth. "Minne. Piercing Revelations om hur vi kommer ihåg och varför glömma. "

Ladda ner boken Loftus Elizabeth. Catherine ketch. "Myt av förlorade minnen."

Så skillnaden mellan föremål som kom ihåg och därefter reproducerades kan se ut så här:

ett. Ämnet kan helt glömma evenemanget. Så traumatiska minnen kan vara helt utsträckta till det omedvetna och vara otillgängliga för medvetna minnen. Dessutom är absolut likgiltiga händelser helt glömda av "tight". En person glömmer att han åt till frukost igår, som han tillbringade tid från 11:20 till 13:10. I början av igår. Ämnet kan glömma till och med viktiga och värdefulla uppgifter, till exempel de egna barnens och föräldrars födelsedag.

Bildandet av spår av minnet har en signifikant effekt av uppmärksamhet.

Om individen är koncentrerad och den har en inställning att komma ihåg en viss specifik information, kommer det troligtvis inte att komma ihåg den information som inte "passar" i den förinstallerade ramen.

Den omgivande verkligheten består av ett ofattbart antal delar, för att komma ihåg vilken en person inte kan.

2. Ämnet kan göra ett misstag i lokalisering och / eller varaktighet av händelsen eller dess fragment i rymden och tiden. Så, den subjektiva upplevelsen av tid är kapabel att " sträcka "eller" Sprestande " Tiden uppfattas ibland som en nudno lång eller i formen " kort blixt "

3. Ämnet förvirrar sekvensen av händelsesfragment.

fyra. Ämnet snedvrider orsakerna - de undersökande kopplingarna mellan fragmenten av evenemanget, "drar ut" från händelsens sammanhang, omprövar händelserna. Det finns en substitution av andra skäl. Det är "lockade över öronen" av undersökningen. En man med en fest i hans röstsändningar: "Jag sa att det skulle vara så", pekar på 100% den korrekta prognosen av händelser, även om det ursprungligen var det bara troligt.

fem. Enheten glömmer eller snedvrider källan till händelserna.

6. Ämnet glömmer fragmenten av händelser, "depletes" bilden.

7. Ämnet gör ytterligare fragment i en händelse som inte var, "berikar" bilden.

Block 5. Mänskligt minne. Lagarna.

Minnesminne! Klassisk psykologi.

En av de första minnesforskarna var Herman ebbigauz . (Ebbinghaus, H. (1885). Minne: ett bidrag till experimentell psykologi. New York: Dover).

Han tilldelade två fenomen av minne: Minne och uppspelning . Ebbigauz kom ihåg om 2000 meningslösa stavelser som består av konsonant - vokaler - konsonant i hans inhemska tyska genom repetitioner. Varje gång registrerade antalet repetitioner och egen förmåga att återkalla materialet med vissa intervaller. Baserat på de erhållna resultaten formulerades minneslagarna:

1. Totaltidens lag.

Denna lag återspeglar förhållandet mellan den tid som spenderas på att memorera och memorera effektivitet.

2. Lag om ackumulering och distribution av repetitioner.

Denna lag omfattar förekomsten av beroendet mellan antalet repetitioner fördelade över tiden.

3. Lag av positionen "regional" effekt.

Det innebär en försämring av memoriseringen av ett antal stavelser som är belägna till höger om de föregående, från början av strängen och för att förbättra memoriseringen av de extrema högra stavelserna. Uppstår Progressiv bromsning . Först blockerar tidigare informationselement memoriseringen av efterföljande informationselement, och sedan blockerar de följande elementen de föregående. Uppstår Regressiv bromsning . Som ett resultat kommer det material som är i början av ett nummer och i slutet, minns som ett resultat.

Dessutom, av andra forskare, konstaterades effekten, enligt vilken memoriseringen av informationselement skiljer sig från den vanliga uppsättningen av element i raden är bättre. Det som står ut är effektivare. Det kallas Effekten av nyhet .

För idag, det är kanske allt! Fortsättning följer nästa artikel!

Smarta böcker Under modern beteendepsykologi, beslutsfattande teori, kognitiva illusioner, motivation, ledarskap, självutveckling, fel i tänkande kan du Gratis nedladdning Från min sida här: https://yakimovvlad.ru/knigi-psixologiya

Vänligen dela på sociala nätverk Den här artikeln, hjälp mig att sprida fri kunskap gratis, eftersom någon kan hjälpa till i livet för att klara en svår situation! Tack!
Skriv dina kommentarer, komplettera artikeln eller uttrycka den skriftliga! Sätt, i själva verket är det en ersättning för tacksamhetsord till författaren i sin tid, energi och arbete med dig kunskap!
Det blir bra om du prenumererar på min kanal och först erkänner den mest intressanta av världen av förhandlingar och psykologi!

Med dig var Vadro Vladislav, Förhandlare Coach ! Medan nya möten!

MinnesfotoMinne är en process som strömmar in i den mänskliga psyken, på grund av vilken ackumulering, spara och kartläggning av materialet utförs. Minne Detta är i psykologi. Definition av hjärnans förmåga att uppfylla funktionerna i memorisering, lagring och rekreation av erfarenheter. Även denna mentala process gör det möjligt för en person att komma ihåg de senaste tidens erfarenheter och händelser, medvetet tänka på sitt värde i sin egen historia och förstå de känslor och känslor som är relaterade till det. Denna process bidrar till det faktum att en person kan utöka sina kognitiva förmågor. Även den här egenskapen har en komplex struktur bestående av vissa funktioner och processer som säkerställer uppfattningen om information från den omgivande verkligheten och fixar den i den tidigare erfarenheten. Internt minne En komplex process i vilken uppfattning utförs, ackumulering, lagring, systematisering och mycket snabb reproduktion av information.

Minne i psykologi

Minnet i psykologi är att definiera möjligheterna hos en person att memorera, spara, reproducera och glömma informationen om din egen erfarenhet. Den här egenskapen hjälper en person att flytta i rymden och tiden. Det finns olika psykologiska teorier där det finns egen titt på detta koncept.

I associativ teori finns det en viktig konceptförening. I minnet kombinerar den delar av uppfattat material. När en person kommer ihåg något, börjar han söka en koppling mellan dessa material och de som behöver reproduceras. Bildandet av föreningar har mönster: likhet, kontrast och kontrast. Likheten manifesterar sig i det faktum att det material som är ihågkommen reproduceras sedan genom relationerna med liknande material. Korrespondensen uppstår när det inkommande materialet kommer ihåg i samband med föregående material. Kontrasten uttrycks i det faktum att det material som måste komma ihåg skiljer sig från den som bevaras.

Enligt beteendebeteorin bidrar speciella övningar till lagring av material. Sådana övningar hjälper bättre och snabbare att spela in uppmärksamhet på objekt, episoder. Det kvalitativa memoreringen har ett inflytande av flera faktorer: ålder, individuella egenskaper, intervall mellan övningar, materialvolym och andra.

I den kognitiva teorin kännetecknas denna process som en kombination av block och transformationsprocesser av informationsmaterial. Samma block ger erkännande av uttrycksfulla egenskaper hos materialet, den andra skapas ett kognitivt uppskattat informationskort, med hjälp av tredjedelar som informationen hålls, konverterar det fjärde blocket materialet till en specifik form.

Aktivitetsteorin anser denna process som den aktiva komponenten i kommunikationen mellan man och världen. Detta sker genom analysprocesser, syntes, gruppering, repetition och urval av tecken, med hjälp, skapas också av den mnemiska bilden, en märklig form av det material där personens personliga inställning är. Lembruket påverkar också de yttre stimuli-tecknen, som senare blir intern och man, som styrs av dem, hanterar denna process.

Minnetyper

Denna process, multi-nivå och multifunktionell, en sådan komplexitet innefattar skillnaden mellan flera av dess art.

Inre minne Visar de biologiska processerna för att memorera informationen av en person.

Externt minne Fast på externa medel (papper, röstinspelare). Distriktningen av andra arter är baserad på den mentala aktivitets karaktär, representationens egenskaper, karaktären av kommunikation med riktade aktiviteter, varaktigheten av lagring av bilder och forskningsmål. Den enklaste fördelningen av denna process till den interna och externa. Separation på arter bakom karaktären av mental aktivitet: figurativ, motor, verbal och logisk och emotionell.

Format minne - Det här är processen att memorera bilder som bildades på grundval av materialet i sensoriska system. Som ett resultat, i figurationsprocessen finns det också typer av minne, beroende på huvudanalysatorsystemet: visuellt (fixa bilder av objekt eller personer med vilken kontakt som ofta inträffade); hörsel (bild av ljud som en gång hört man); Smak (smakar den mannen en gång kände); olfaktorisk (bilden av lukt som en person kan associera någon form av minne); Taktil (bilder av tangentiella känslor, som påminner om föremål eller personer).

Motorminne - Det här är utsikten, tack vare vilka människor som lär sig att köra en cykel, kom ihåg dans, spela spel, simma, också göra någon arbetsaktivitet och olika ändringsförändringar.

Känslominne - Det här är förmågan att komma ihåg de känslor, erfarenheterna av rädsla eller skam, kom ihåg känslorna och deras relativitet till en viss situation vid den tiden. Om en person inte hade någon mental process, skulle det vara "emotionellt trubbig" - det här bestäms av den person som han ser oattraktiv, ointressant för andra, ett sådant robotliknande föremål. Förmågan att uttrycka sina känslor är garantin för mental hälsa.

Verbal-logiskt minne Det är uppdelat i ord, domar och tankar. Det är också uppdelat i mekanistiskt och logiskt. Mekanistisk, innefattar att memorera material på grund av sin konstanta upprepning, när det inte finns någon medvetenhet om meningen med informationen. Logik - utgör semantiska länkar i lagringsanläggningar. Bakom nivån av medvetenhet om det lagrade materialminnet är två arter: implicit och explicit.

Implicit - Minne för inte medveten om mänsklig information. Lembruket inträffar är stängt, oavsett medvetenhet och otillgänglig för direkt observation. En sådan process utförs med behovet av att hitta en lösning i någon situation, men även då kan inte vara medveten om de kunskaper som har en person. Ett exempel på en sådan process är att personen i processen med sin socialisering uppfattar samhällets normer, och styrs av dem i deras beteende, inte medveten om de viktigaste teoretiska principerna.

Explicit minne Det händer när den kunskap som uppnåtts används absolut medvetet. De extraheras, återkallas när det är nödvändigt att lösa någon uppgift med hjälp av dessa kunskaper. Denna process kan vara: ofrivillig och godtycklig. I den ofrivilliga processen är spår av bilder att förbli omedvetet automatiskt. Ett sådant memorisering är mer utvecklat i barndomen, med ålder det försvagas.

Godtyckligt minne - Det är ett målmedvetet memorisering av bilden.

Under en tid är minnet uppdelat i omedelbar, kortvarig, operativ, långsiktig.

Instant minne Det kallas också sensory, det visas i anläggningen av information, uppfattas av beröringsanalysatorer. Hon är i sin tur uppdelad i ikonisk och eko.

Ikonisk - Detta är en sensorisk registrator av visuella stimuli. Med det är information inspelad i en holistisk form. Mannen skiljer aldrig ikoniskt minne och miljöobjekt. När ikonisk information är förskjuten av en annan information blir den visuella känslan mer mottaglig. Om det visuella materialet går för fort, så finns det en lagring av en information ovanför en annan, som fortfarande håller i minnet och flyttas tillbaka i ett långsiktigt minne. Detta kallas omvänd maskeringseffekt.

Echoic minne - Efterform, den innehåller bilder på högst 2-3 sekunder, när det påverkades av en hörselstimulans.

Korttidsminne Främjar att memorera av de mänskliga bilderna efter en gång, kortfristig uppfattning och momentan uppspelning. I en sådan process beaktas antalet incitament som uppfattas, deras fysiska natur och inte beaktas deras informationsbelastning.

Ett kortminne har en specifik formel för vilken antalet lagrade objekt bestäms. Det låter som "sju plus-minus två". När en person presenteras för stimulansen, som visar ett visst antal objekt, kan det komma ihåg från dem 5 eller 9 objekt i ett tag upp till 30 sekunder.

Bagge - Sparar ett spår av en bild som är nödvändig för att utföra den aktuella åtgärden.

Långtids minne Det kan lagra spår av bilder under mycket lång tid och låter dem använda dem i framtida aktiviteter. Tack vare detta memorisering kan en person spara kunskap, som då han kan extrahera eller på egen begäran, eller med yttre störningar i hjärnan (med hjälp av hypnos).

Beroende på målforskningsaktiviteter finns det speciella typer av denna mentala process: biologisk, episodisk, associativ, reproduktiv, rekonstruktiv, självbiografisk.

Biologisk eller kallas också genetisk, på grund av ärftlighetsmekanismen. Det handlar om ägande av sådana beteendemönster som var karakteristiska för människor i tidigare händelser av evolutionen, detta uttrycks i reflexer, instinkter.

Episodisk Det är en lagring av materialfragment som är knutna till en viss situation.

Reproduktiv Det är att upprepa reproduktionen av information, återkalla den ursprungliga typen av sparade objekt.

Rekonstruktiv Det bidrar till att återställa den försämrade sekvensen av incitament till den ursprungliga formen.

Associativ minne Former funktionella anslutningar, det vill säga föreningar, mellan objekt som är ihågkommen.

Autobiografiskt minne Hjälper en person att memorera händelserna i sitt eget liv.

Träningsminne

Utbildning uppstår när människor inte ens märker henne. Utfärda en lista över produkter som behövs i affären, namnen på nya bekanta, födelsedatum - allt detta är en träningspass. Men mer specifika övningar finns på utveckling, de bidrar till mycket bättre memorisering, koncentrerar sig på den specifika utvecklingen av dessa förmågor. Om minnet utvecklas, utvecklas också andra mentala processer (tänkande, uppfattning, uppmärksamhet) samtidigt.

Det finns utvecklingen av denna träningsprocess, den vanligaste kommer att beskrivas kortfattat nedan.

Utveckling av minne hos vuxna Övningar är väldigt olika. En mycket populär övning har bordschulte. De bidrar till utvecklingen av perifer vision, uppmärksamhet, observation, hastigheter och visuellt minne. Letar efter ett konsekvent löpande nummer, vision, fixar bara några celler, är platsen för den önskade cellen och cellerna i andra nummer ihågkommen.

Övning på utvecklingen av fotografiskt minne enligt Aivazovsky-metoden . Dess essens är att titta på objektet i fem minuter. Efter, stäng dina ögon och återställ bilden av det här objektet i huvudet, tydligt. Även dessa bilder kan rita, det kommer att bidra till att förbättra effektiviteten. Det måste utföras regelbundet för att utveckla ett välutvecklat visuellt minne.

Övning spel i matcher Hjälper till att träna det visuella minnet. För att göra detta, sätt fem matcher på bordet, och titta på deras plats, vänd sedan bort, ta fem fler matcher och försök på en annan yta för att återskapa platsen för matcherna som kom ihåg.

Träna romerska rum Främjar utvecklingen av förmågan att kämpa den lagrade informationen, men den använder också visuellt minne. Det är nödvändigt att memorera sekvensen av objekt, deras detaljer, färg, former. Som ett resultat kommer mer information ihågkommande och visuellt minne utbildas.

Att träna hörselminne finns också övningar.

Utvecklingen av minne i vuxna övningar bör lyda vissa regler. Den första övningen läser högt. När en person uttalar ett minnesvärt material utvecklar han sin ordförråd, förbättrar dikten, intonation, förbättrar förmågan att bifoga emotionell färg och ljusstyrka i sitt tal. Bättre också bättre att revisionskomponenterna läses. Du måste läsa enkelt, inte bråttom, läs som du pratar. Det finns några regler: tydligt fånga ord, med lämplig anpassning, uttryckligen säga varje ord, inte "äta" slutet, uttala texten som om det här är ett tal av en diplomat eller en talare, lägger ut dina egna tankar på något seriöst materia. Om du läser minst tio eller femton minuter varje dag, som följer alla regler, kan du märka resultaten i talförmågor och hörselminne.

Regelbunden studie av dikter är ett bra och enkelt sätt i memoriseringsutbildningen. Att studera vers, det är nödvändigt att förstå dess mening, att markera de tekniker som författaren använde. Dela upp det i semantiska komponenter, fördela huvudidén. Viktig inlärning Vers hela tiden för att upprepa det, uttrycka högt, använd intonation, överföra författarens humör, vilket utvecklar jämnt ord. Du måste upprepa många gånger, och med tiden kommer antalet repetitioner att minska. Under uttalet av vers i sinnet eller högt är artikuleringsapparaten involverad. Att studera dikten används för långvarig memorisering av abstrakt information. Ett sådant memorisering sker, till exempel i studien av multiplikationstabellen eller memorisering av PI-numret.

Det hörande minnet utvecklas på grund av överhettning. Att vara bland människor, i transport eller på gatan, på bänken, måste du fokusera på konversationen av andra människor, för att förstå information, försök att komma ihåg det. Sedan kommer du hem, hörde samtal med motsvarande intonation och återkalla uttrycket av människor hos människor vid samtalstidpunkten. Övningen är så ofta, en person kommer att kunna lära sig hur man uppfattar texten på rykten, blir mycket försiktigare och mer känsliga för intonation och ton.

Den effektiva metoden är utvecklingen av minnet enligt metoderna för specialtjänster. Detta är ett träningsprogram som är baserat på metoder som gäller i specialtjänster. Effektiviteten av ett sådant program testas av spejkar och kuddar. Denna metod presenteras i författarens bok Bukina, som också kallas "utveckling av minne om metoder för specialtjänster".

I den moderna världen är nästan allt van vid det faktum att de alltid har en telefon till hands, tabletten, arrangören där den nödvändiga informationen är lagrad och som alltid kan vara hög. Rutinarbete, överbelastning av memoriseringsprocessen genom onödig information, oförmåga att systematisera denna information leder till försvagningen av de molemiska processerna. Boken beskriver ett yrke där ett välutvecklat minne är en nyckel till framgång, mer exakt, det finns en vital - det här är en scout. Det kan inte spara en operationsplan i telefon, en karta, han har inte tid för en anteckningsblock. All viktig information bör endast lagras i huvudet, alla detaljer så att de tydligt reproduceras vid rätt tidpunkt. Varje chef för boken beskriver varje steg i Scout karriären. Varje steg innehåller tekniker, övningar och instruktioner för dem.

Minnesutveckling

Det utvecklade minnet är mycket stort plus personlighet hos en person, både i vardagen och på jobbet. I de flesta yrken är det mycket värt att utvecklas, det är en stor fördel som hjälper till att uppnå stora prestationer på jobbet och ta ett stort ansvar för sig själva. Det finns vissa metoder för utvecklingen av denna process. För att komma ihåg något, måste du fokusera på processen, på själva materialet. Det är nödvändigt att förstå information, söka efter paralleller i det i förhållande till deras erfarenhet. Ju fler chanser det finns en sådan anslutning, desto bättre kommer memoriseringen att vara.

Om du behöver komma ihåg något objekt, till exempel, namn, telefon, nummer, behöver du inte rusa på anteckningsblocket eller Internet för svaret. Under ett par minuter måste du abstrakta från alla externa, titta på djupet i din hjärna och försöka komma ihåg dig själv.

Om du behöver komma ihåg något väldigt viktigt måste du skapa en slags bild i mitt huvud relativt detta, föreningen är mycket ljus. Hjärnan är mycket lättare att komma ihåg något original, i samband med vilket det blir lättare att komma ihåg den nödvändiga saken. För att enkelt memorera siffror måste du bryta dem i grupper, eller också, som i föregående metod, skapa föreningar.

En mycket effektiv metod för att utveckla minnet är en simulator för utveckling av kognitiva förmågor, kallad Vikuium-projektet.

För att komma ihåg något bra, måste du omedelbart efter uppfattningen av information, säg det och sedan återvända det till någon annan, det blir lättare att komma ihåg och bättre förstå betydelsen av materialet.

En mycket enkel metod som kan tillämpas överallt är en lösning i tankarna på de enklaste aritmetiska uppgifterna.

Det enklaste sättet att utveckla memoriseringen rullar i huvudet av dagens händelser. Det är bättre att göra i slutet av varje dag före sänggåendet, återskapa alla detaljer och episoder, känslor, erfarenheter, de känslor som den här dagen fylldes. Det är också nödvändigt att utvärdera sina åtgärder och åtgärder som begåtts på denna dag.

Att läsa böcker bidrar till utvecklingen av memorisering, hjärnkoncentraten, texten uppfattas, och delarna skjuts upp i minnet.

Effektivt memorisering innebär en förståelse för betydelsen av texten. Det är mycket olönsamt att memorera det mekaniska materialet utan att reproducera det. En sådan process kommer att sluta på nivån på RAM och på lång sikt kommer inte att gå.

För att utveckla minnet måste du se mig själv att upprepa informationen, först för att komma ihåg den upprepade repetitionen, efter att en sådan frekvent upprepning av hjärnan kommer att vara tillräckligt utvecklad för att komma ihåg informationen snabbare.

Mekaniska rörelser med händer hjälper till att utveckla minne. När en person gör en del långsiktig effekt med händerna, aktiveras hjärnstrukturerna.

Att studera främmande språk är också ett bra verktyg för att förbättra minnet.

En betydande roll kommer att spela känslomässigt tillstånd hos en person. När en person är lugn och glad, kommer den snabbt och enkelt att komma ihåg information och reproducera den än en man i ilska eller ångest.

För att utveckla minnet är det nödvändigt att arbeta på det, fokuserat och målmedvetet. Laziness kommer att bidra till nedbrytningen av en persons psyke, och gott minne kommer tydligt inte att vara en karakteristisk egenskap hos en sådan person. Utvecklat minne öppnas i en personliga utsikter, tack vare minnet kan du uppnå höga resultat, både på jobbet och kommunikation.

Med hjälp av Neuroker kan du också utveckla och behålla denna mentala process. Det finns en motsvarande litteratur, som beskriver massan av metoder för utveckling av denna process.

De ovan beskrivna metoderna måste ladda sitt minne, utan regelbunden träning, det kommer att försämras, summera upp och påskynda åldrandet av tänkande.

Det finns flera fler regler som måste följas för effektiv utveckling av denna process. För att minnet ska vara bra är det nödvändigt att hjärnan är användbar, för detta bör den vara mättad med syre, vilket kommer in i blodet. För att göra detta är det ofta nödvändigt att gå till luften, ta raster i mentalt arbete i några minuter, göra övningar, laddning, som bidrar till blodvattnet till hjärnan.

Om en person röker och inte tränar sitt minne, föreskriver han det snabba slitage av mentala processer. Om en person röker och tränar minne, börjar det sådana processer lite senare, men fortfarande snabbare än rökfria människor.

Full sömn bidrar till utvecklingen av denna process, ger hjärnaktivitet. Om en person inte faller ut, kan hans minne på den biologiska nivån inte fungera på rätt sätt. Eftersom hjärnan beror på dagens biologiska rytmer, så bara på natten, återställs cellerna i hjärnan och nästa morgon, efter de sju eller åtta timmarna, kommer personen att vara beredd på den produktiva arbetsdagen.

För att bevara flexibiliteten i sinnet måste du överge alkohol. Ju mer man använder, desto mer skadar han sin hjärna. Vissa människor har erfarenhet när de efter alkoholmissbruk, kommer de inte ihåg hälften av händelserna. Speciellt när det är nödvändigt att lära sig något material, bör det undvikas även användningen av vin och öl, för att inte tala om de starkare dryckerna. För välutvecklat minne är det nödvändigt att äta korrekt, speciellt produkter som innehåller fosforsyra och kalciumsalter.

Alla ovanstående metoder, regler, om de tillämpas i komplexet garanterar utvecklingen och sparandet av minnet i många år.

Utveckling av minne hos barn

Från tidig barndom är utvecklingen av minnet implementerad i flera riktningar. Det första sättet förutsätter att det mekaniska minnet gradvis börjar förändras, kommer att kompletteras, och sedan är den logiska helt ersatt. Den andra riktningen innebär omedelbar memorisering av information, som gradvis vänder sig till en indirekt, vilken appliceras för att memorera och reflektera olika utbytesmedel. Den tredje vägen ligger i ett ofrivilligt memorisering som dominerar i barndomen, men med ålder blir godtyckligt.

Att skapa interna memoriseringsmetoder beror på talutveckling. Memorisering som växlar med externt förmedlad till det interna associerade med talmetamorfoser från yttre interna.

Utveckling av minne i förskolebarn I synnerhet är processen med omedelbar memorisering något mer benägna att bilda ett indirekt memorisering. Och tillsammans med detta blir det mer klyftan i utförandet av dessa typer av memorisering för den första fördelen.

Utveckling av minne hos barn i grundskolans ålder Det uttrycks av samtidig utveckling av direktmemorisering och indirekt, men snabbt genererat medierat minne. Utveckla en stor takt, indirekt memorisering hämtar produktiviteten direkt.

Utvecklingen av denna process i förskolebarn uttrycks av den gradvisa övergången av uninimied memorization till godtycklig. Hos barn i mittföreskillningsperioden är ungefär en fyraårig ålder, memorisering och reproduktion, som inte har lett till att lära sig memiska funktioner och i naturliga utvecklingsförhållanden, ofrivilliga.

Seniorförskoleverkare på samma villkor kännetecknas av en gradvis övergång av det som oavsiktligt för den godtyckliga lagringen av materialet. Samtidigt, i de relevanta processerna, en praktiskt oberoende process av utveckling av speciell perceptuell handling, syfte utvecklingen av förmedling av molemiska processer som syftar till att förbättra memorisering och kartläggning av material.

Inte alla dessa processer utvecklas detsamma i alla barn med ålder, vissa har egendomen att vara före andra. Så, godtycklig reproduktion utvecklas snabbare för godtyckligt memorisering och särskiljer det i utveckling. Utvecklingen av minnet beror på barnets intresse och motivation i de aktiviteter som utförs av honom.

Utvecklingen av minne i förskolebarn kännetecknas av övervägande av ofrivilligt, visuellt känslomässigt minne. I den yngre för förskoleperioden, välutvecklat mekaniskt minne och omedelbart.

Utvecklingen av minne hos barn av yngre skolålder talas ganska bra, särskilt det gäller mekaniskt memorisering och dess progression för perioden tre eller fyra års studie, som utförs mycket snabbt. Lite i utveckling ligger bakom det logiska och indirekta minnet, men det här är en vanlig process. Barn i sin undervisning, arbete, spel och kommunikation är ett ganska mekaniskt minne. Men speciell utbildning för de mnemoniska mottagningarna av barn från det första av deras års studie förbättrar signifikant produktiviteten hos logiskt minne. Den icke-användningen av dessa tekniker, eller oändligt tillämpar dem i praktiken, kan vara orsaken till den svaga utvecklingen av det godtyckliga minnet hos småbarn. Användningen av speciella molemiska uppgifter underlättas med en god utveckling av denna process av barn, de läggs framför barn enligt deras verksamhet.

Författare :Praktisk psykolog vednash n.a.

Högtalare för det medicinska och psykologiska centrumet "PLYOMED"

Vi är i telegram! Prenumerera och ta reda på nya publikationer först!

Minne är en av de viktigaste kognitiva processerna. Dess plats i våra liv är svår att överskatta, för hur snabbt vi kommer ihåg och hålla den nödvändiga informationen under lång tid beror på framgång i någon aktivitet. Vill du förbättra ditt minne, gör det mer effektivt och sätter på din tjänst, vi tänker inte alltid på vilket minne vi behöver. Trots allt visas detta fenomen av vår psyke på olika sätt i olika sfärer i vårt liv.

Minne som en process: Stages of Information Spara

Minne är inte förgäves med hänvisning till kognitiva processer. Gilla alla processer, memorisering och sparande kräver tid och har egna nivåer eller etapper, som också betraktas som typer av minne.

Bagge

Detta utseende hänvisar till memoriseringsprocesser, men det är något separat. Ram serveras mänsklig aktivitet. Information på denna nivå lagras under en kort tid, men det viktigaste, hjärnan anser inte det alls som något du behöver komma ihåg. Varför? Eftersom vi behöver det uteslutande för att göra specifika operationer. Till exempel, för att förstå erbjudandet, måste du spara betydelsen av läs orden. Ibland är det dock så långa förslag att medan du ser för att avsluta i slutet, glöm det som var i början.

Det operativa minnet är ytligt och kortsiktigt, det fungerar. Men det är nödvändigt för framgångsrik verksamhet, det kan utvecklas och ökad volym. Det utbildar det uteslutande i aktivitet. Så, läser vi gradvis att förstå alltmer komplexa och långa erbjudanden i många avseenden genom att förbättra RAM. Bra snabbt minne är något som skiljer proffs.

Sensorium

Detta är det första steget i processen att memorera information, som kan kallas en fysiologisk eller reflexnivå. Sensoriskt minne är förknippat med mycket kort bevarande av signaler som kommer in i sinnena i sinnena. Varaktigheten av att spara information i beröringsminne från 250 millisekunder till 4 sekunder.

De mest kända och studerade två typer av sensoriskt minne:

Dessutom hålls ljudbilderna något längre. En sådan funktion gör att vi kan förstå tal och lyssna på musik. Det faktum att vi uppfattar är inte separata ljud, men en holistisk melodi - förtjänsten av sensoriskt minne. Och det nyfödda barnet, vars sinnen inte är helt utvecklade, ser hela världen som ett kluster av färgfläckar. Möjligheten att uppfatta en holistisk bild är också resultatet av utvecklingen av visuellt sensoriskt minne.

Den information som lockade vår uppmärksamhet, går från sensoriskt minne till kortsiktigt. Det är sant att det här är en mycket obetydlig del av de signaler som tagits av våra sinnen, de flesta lockar inte vår uppmärksamhet. Den amerikanska uppfinnaren T. Edison skrev: "Mellanmännens hjärna uppfattar inte de tusen rullarna av det han ser ögat." Och ofta är problem med minne faktiskt förknippade med otillräcklig förmåga att koncentrera uppmärksamhet.

Korttidsminne

Uppfattning

Detta är det första etappen av bearbetning avsedda för lagring av information. På nivån på kortsiktigt minne är nästan allt införlivat, vilket lockar vår uppmärksamhet, men försenas där mycket länge - cirka 30 sekunder. Det är den här gången att det är nödvändigt att hjärna för att börja behandla de erhållna uppgifterna och bestämma graden av deras behov.

  • Volymen av kortvarigt minne är också liten - 5-7 som inte är kopplat till varandra: ord, siffror, visuella bilder, ljud, etc.
  • På denna nivå är processen att utvärdera informationen; Jag behövde duplicerad, upprepad, den har en chans att få längre lagring.

För längre sparande information (men inte mer än 7 minuter) är det nödvändigt att upprätthålla koncentrerad uppmärksamhet, vilket är informationen för behovet av information. Och misslyckades med att uppmärksamhet leder till ett fenomen som kallas substitutionen. Det uppstår när flödet av informationen som kommer in i hjärnan är tillräckligt stor, och det har inte tid att behandlas i korttidsminne. Som ett resultat ersätts den nyligen mottagna data med ny och oåterkalleligt förlorad.

Denna situation finns i förberedelserna av studenter för tentamen när man försöker "svälja" på en begränsad tid, förhindrar studenten att hennes hjärna normalt lär sig det. Förhindra substitution, behåll den stora mängden material i korttidsminne under en längre period och se till att det överförs till långsiktigt minne med hjälp av medveten upprepning och framsteg. Den längre informationen sparas i korttidsminne, desto mer varaktigt är dess memorisering.

Långtids minne

Detta är ett lager av olika data, som kännetecknas av nästan obestämd lagring och stor volym. Ibland, till exempel, en student innan tentamen klagar så mycket bara omöjligt att komma ihåg. Och eftersom det är för mycket information, är huvudet bokstavligen överflödigt och klättrar inte längre. Men det här är självbedrägeri. Vi kan inte spara information i långsiktigt minne, inte för att det inte finns någon plats där, men för att jag minns felaktigt.

Nivån på långsiktigt minne kommer och lagras fortfarande länge:

  • ingår i aktiviteten;
  • meningsfull;
  • Bearbetad information som bifogas av semantiska och associativa anslutningar till befintliga.

Ju mer personen vet, desto lättare kommer det ihåg den efterföljande informationen, eftersom anslutningarna av det nya med de redan kända är fasta snabbare.

Problemet med att spara data i långtidsminne kan vara associerat med andra skäl. Informationen om långvarig lagring är inte så lätt att extrahera därifrån. Faktum är att det långsiktiga minnet har två lager:

  1. Övre, där vanlig kunskap lagras. För deras kom ihåg krävs ingen ansträngning, de är alltid till hands.
  2. Den lägre nivån på vilken den "stängda" informationen är belägen under en lång tid har inte använts, därför beräknas det vara en hjärna som en ogrundad eller onödig. För hennes kom ihåg krävs ansträngningar och speciella mnmemiska (relaterade minnesprocesser). Ju mindre information används, de djupare lagren av långsiktigt minne det är lagrat. Ibland behövs kardinalåtgärderna för att komma till det, till exempel hypnos, och ibland en liten händelse som orsakar en kedja av föreningar.

Men olika minne typer är inte begränsat till de steg som skiljer sig åt i varaktigheten av bevarande av information.

Minnetyper: Vad vi minns

Handlingar

I mitt liv konfronteras vi med behovet av att memorera mycket olika information som kommer in i hjärnan genom olika kanaler och på olika sätt. Beroende på vilka mentala processer som är inblandade, är typer av minne också särskiljande.

Format minne

Den största mängd information i vårt minne är lagrad i form av sensuella bilder. Vi kan säga att alla sinnen fungerar på vårt minne:

  • Visuella receptorer levererar visuella bilder, inklusive information i form av tryckt text;
  • Auditory - Ljud, inklusive musik och mänskligt tal;
  • taktila - taktila känslor;
  • olfaktoriska - luktar;
  • Smak - en mängd olika smaker.

Bilder i hjärnan börjar ackumulera bokstavligen från födseln. Denna typ av minne är inte bara den största informationslagringen, det kan skilja sig och bokstavligen fenomenal noggrannhet. Det så kallade EIDTETIC-minnet är känt - fotografiskt noggrant, detaljerat memorisering av bilder. De mest studerade fallen av sådant memorisering inom området för visuellt. Eidetics är extremt sällsynta och brukar ha några avvikelser i psyken, till exempel:

  • autism;
  • schizofreni;
  • En tendens att självmord.

Motor eller motorminne

Detta är ett mycket gammalt sinne av det memorisering som uppstod vid gryningen av evolutionen. Men minnet av rörelsen och spelar nu en stor roll, och inte bara i sportaktiviteter. Här går vi till bordet, tar en mugg, häll te i det, skriv något i en anteckningsbok, vi talar - all denna rörelse, och de är omöjliga utan motorminne. Vad man ska prata om betydelsen av motoriska färdigheter i arbete eller sport. Utan motorminne är det omöjligt:

  • Barninlärning skrivande;
  • Mastering Stickning, Broderi, Ritningsfärdigheter;
  • Även träningen av barns gång kräver aktiviteten hos motorminnet.

Känslominne

Minne på känslor är mindre märkbar i det dagliga livet hos människor och verkar mindre betydande. Men det är det inte. Känslorna impregneras av hela vårt liv, och utan dem skulle hon ha förlorat sin mening och attraktivitet också. Bäst av allt, givetvis kommer de ljusa känslomässigt målade händelserna ihåg. Men vi kan inte bara komma ihåg den bitterhet i den första kärlekens bittlighet eller fyrverkerier, utan också anbudsinfordran med moderen, glädjen att träffa vänner eller från femskolans skola.

Emotionellt minne har en uttalad associativ karaktär, det vill säga minnen aktiveras i färd med att etablera kommunikation - förening med något fenomen eller händelse. Ofta finns det en tillräckligt liten detalj så att vattenfallet av känslorna rusade till oss igen, som vi upplevde en gång. Det är sant att minnen av minnen aldrig når den styrka och energi som var inneboende i dem för första gången.

Emotionellt minne är också viktigt eftersom det är bäst ihågkommen och en längre lagrad emotionellt målade information relaterad till ljusa känslor.

Verbal-logiskt minne

Denna typ av minne anses vara exceptionellt mänsklig. Älskare av husdjur kan hävda att djur, som hundar och katter, kan också komma ihåg orden bra. Ja det är det. Men ord för dem är bara en kombination av ljud som är förknippade med ett eller ett annat visuellt, auditivt, olfaktoriskt sätt. Hos människor är det verbala logiska minnet semantiskt, medvetet.

Det är, vi kommer ihåg orden och deras kombinationer är inte som ljudbilder, men som vissa känsla. Och ett ljust exempel på ett sådant semantiskt memorisering kan fungera som en berättelse A. P. Chekhov "Horsepointhmia". I det kom en person ihåg det efternamn i mening, och sedan påminde han om detta "hästkrafter" efternamn. Och hon visade sig vara havre. Det vill säga det fungerade exakt associativ-semantisk memorisering.

Förresten är det verbala logiska minnet bättre att arbeta när de inte har tagit ord, och deras meningsfulla mönster - Förslag kombineras i text med mer detaljerad mening. Det verbala logiska minnet är inte bara den yngsta formen, utan också kräver medveten, fokuserad utveckling, det vill säga relaterad till memorisering och godtyckliga mentala aktiviteter.

Minnetyper: Hur minns vi

Abstrakt

Det överflöd av information som inkommit till hjärnan kräver sortering, och inte allt som vi får på pekskanalerna är ihågkommen av sig själv. Det händer att ansträngningarna är skyldiga att memorera. Beroende på graden av mental aktivitet är minnet uppdelat i ofrivilligt och godtyckligt.

Ofrivilligt minne

Drömmen om varje skolpojke och studenten kommer att vara kunskapen att komma ihåg av sig själv utan ansträngning. Faktum är att mycket information kommer också ihåg - ofrivilligt, det vill säga utan väckt ansträngning. Men för att inkludera en ofrivillig minnesmekanism är ett viktigt tillstånd nödvändigt. Det är ihågkommen ofrivilligt vad som lockade vår ofrivilliga uppmärksamhet:

  • Ljus, stark och ovanlig information (höga ljud, starka utbrott, fantastiska målningar);
  • vital information (situationer i samband med hotet mot personens liv och hälsa och dess nära och kära, viktiga, viktiga händelser i livet, etc.);
  • Data relaterade till intressen, hobbyer och mänskliga behov
  • Känslomässigt målade information;
  • Vad som är direkt relaterat till professionell eller blir involverad i arbetskraft, kreativ verksamhet.

Annan information sparas inte i sig, förutom att en smart student kommer att kunna fängsla sig och intresserad av utbildningsmaterial. Då måste hans memorisering göra en minsta ansträngning.

Godtyckligt minne

Varje utbildning, om skolmassor eller behärskning av professionella aktiviteter, innehåller inte bara ljus, fascinerande information, men också bara nödvändig. Det är nödvändigt, men inte för intressant, och det bör komma ihåg. För detta tjänar det godtyckligt minne.

Det är inte bara och inte ens så mycket enkel övertygelse att "det här är nödvändigt att hålla i mitt huvud." Godtyckligt minne är främst speciella memoriseringstekniker. De kallas också måltider av mnemonics med namnet på den antika grekiska musiken av Memous.

De första matarteknikerna utformades i antikens Grekland, men de används nu effektivt, och många nya tekniker som underlättar memoriseringen av komplexa uppgifter har skapats. Tyvärr är de flesta med dem bekanta och använder helt enkelt flera upprepningar av information. Det här är förstås det enklaste men också minst effektiva minnesmärkena. Det går förlorat upp till 60% av informationen, och det kräver mycket ansträngning och tid.

Du har bekant med de viktigaste typerna av minne, som studerar psykologi och som är av grundläggande betydelse i en persons liv, att mastera kunskap och yrkeskunskaper. Men i olika vetenskapsområden kan du träffa andra arter av denna mentala process. Till exempel finns det genetiskt, självbiografiska, rekonstruktiva, reproduktiva, episodiska och andra typer av minnet.

Vad är minnet som en definition känner till och med skolbarn, men som ett komplex av komplexa processer i människokroppen tills det är okänt av forskare. Dagens artikel ägnas inte bara för vad som är ett minne, men också dess art som det finns ett stort antal. Varje typ har ett antal funktioner, liksom ovanliga egenskaper, som senare kommer att prata om. Ett viktigt ögonblick kommer att vara en förklaring av de fysiska aspekterna, såväl som att lämna in information till läsare om utvecklingen av denna förmåga hos människor. Ackumuleringen och användningen av viktig information gav möjlighet att inte bara göra ett hopp i utveckling, utan också att göra otroliga upptäckter. Alla behövs inte bara för framsteg, eftersom trevliga minnen och bilder av kära, kan värma själen och göra en person Lycklig .

Låt oss förstå vilket minne som är

Låt oss förstå vilket minne som ärLåt oss börja med det faktum att minnet är en av de viktigaste egenskaperna hos levande organismer, vilket hjälper dem att överleva och mänskligheten tack vare henne, utvecklat modern civilisation. Med definitionen av vilket minne verkar vara, är allt klart - det här är förmågan att behålla och reproducera tidigare erfarenheter. Kroppen accepterar ständigt information från alla sinnen och ackumulerar det för eventuell användning i framtiden. Tillkännagivet abstrakt tänkande, människor, även skapa information som inte har ett fysiskt uttryck, och även lagra det i minnet, överförs till andra.

Vad är minnet och dess fysiska aspekter

Vad är minnet och dess fysiska aspekterI allmänhet kännetecknas minnet som egenskapen hos nervsystemet. Det vill säga minnet börjar arbeta sedan födseln och till döden. För att vara mer exakt finns det medan nervsystemet är levande. Det har länge varit känt att ackumulering av information uppstår även vid embryos scen och under en tid efter klinisk död.

Om du frågar den första personens första, vad är minnet och där det är lagrat, kommer nästan alla att säga det i huvudet, nämligen att hjärnan är en behållare av all kunskap. Detta är emellertid den mest generaliserade yttrandet, eftersom vetenskapen fortfarande inte förstår alla principer för minne. Faktum är att hjärnan är ett mycket komplext organ, även om det ser solid ut. Faktum är att olika avdelningar är ansvariga för olika funktioner:

  • någonstans talcentret;
  • På ett annat ställe muskuloskeletala;
  • Något är ansvarigt för känslor eller orientering i rymden etc.

Det verkar, att hitta en plats av ackumulering av information är inte svår. Ändå visar många studier motsatsen, eftersom minnet inte har en enda plats. Naturligtvis visar instrumentet där signaler uppstår vid memorering. Det är bara uppspelning av information ofta helt från den andra platsen. Dessutom kan i olika situationer att memorera eller upprepning av en och samma uppstå i olika delar av hjärnan. Vissa forskare är alls tvivlade på att i samband med memoriseringen uteslutande är hjärnan involverad. Någonsin uppfattas av oss. Ja, även om det verkar för oss att det är omöjligt och bara en liten del av data bevaras, finns det en väletablerad teori som våra minnesbutiker varje gång och det beror inte på det faktum att det är möjligt att medvetet kom ihåg det önskade eller inte. Läs artikeln om Hur man blir kinder Trots allt tenderar folk att snabbt glömma det goda och det onda som kommer att minnas för alltid, vilket påverkar kroppen negativt.

Minnetyper

MinnetyperMed ett allmänt koncept som ett sådant minne, räknade vi ut, och det är dags att diskutera befintliga arter. Minnet är så utbrett att kriterierna för kategoriseringen finns mycket. Använd oftast en generalisering av gruppering i förhållande till varaktighet, kvantitet och typ av information. Tänk på alla befintliga typer av minne och ge korta specifikationer.

Rör

Direkt eller, med andra ord, omedelbart minne, som håller de känslor som uppfattas från sinnena. Nervosimpulser är mycket snabba, så bearbetningen sker för en delad sekund.

Kortsiktigt

Det varar i genomsnitt upp till 30 sekunder. Således kommer telefonnumret till exempel ihåg eller det senast hörda erbjudandet. I kortsiktigt minne kan du i princip hålla en liten bit av information så mycket som du vill, men så snart behovet av det försvinner, kommer nya data att skiftas.

Se även: Vad är en panikattack

Långsiktigt

Vi kan säga att det här är minnet som vi tror när du hör det här ordet. Det är i det att allt vi medvetet kan komma ihåg. Detta är en speciellt lärt information och alla livshändelser. Det finns inga grundläggande restriktioner för volymen och varaktigheten av lagring. Någon har unik förmåga att komma ihåg varje bok som läses en gång, och någon lider av konstant glömska, men vid något tillfälle kan han plötsligt återkalla några detaljer om tjugo år sedan.

Specifika typer av minne

Specifika typer av minneDessutom särskiljs ett antal specifika typer av minnet:

  1. Avgörande. Det är snarare, även en viss memoriseringsprocess. Nämligen - användningen av minne för att lagra de mellanliggande resultaten av sina handlingar. Till exempel, på det här sättet kan du lagra några minuter av en del av aritmetiska beräkningar eller några planer i flera dagar.
  2. Motorminne. Memorisering baserad på fysiska rörelser i ett visst handlingssystem. Självklart, tack vare henne, går en person eller äger ett brev, inte särskilt tänker på själva processen. Och också kan alla komma ihåg sina egna exempel på spelet på ett musikinstrument, skickligt handarbete eller lösenordsutskrift på tangentbordet, när händerna utför rätt åtgärd snabbare än det kan beskrivas av dem i ord, och ibland ännu problematiska, utan göra några rörelser.
  3. Emotionell. Med andra ord - minnet av känslor. Känslor upplevda tidigare kommer ihåg som en mall för ytterligare åtgärder eller tvärtom till deras uppsägning. Fashionabla nu Begreppet empati Det är bara baserat på användningen av känslominne.
  4. Varning-logiskt minne. Detta, bokstavligen, konkreta tankar av människan. All meditation, på ett eller annat sätt är logiska slutsatser baserade på den tidigare informationen. Eftersom det är omöjligt att tänka utan en verbal form, innebär då i processen också minnet av ett språk som en person tycker.
  5. Fikon. Minnet är baserat på sensorisk uppfattning och tolkning av miljön. Alla ljud, lukt, bilder som är förknippade med en viss händelse utgör en enda bild. Om i framtiden en person står inför, åtminstone med en av komponenterna, orsakar minnet hela bilden helt. Denna typ av minne spelar en särskilt viktig roll för personer med begränsade fysiska förmågor - blind, döv etc.

Vad är minnet och hur man utvecklar det

Hur man utvecklar detÄven om minnet är mycket individuellt förmåga och har ett beroende av de fysiska parametrarna i nervsystemet, är detta en av de få mentala egenskaperna som kan utbildas. Användbar kommer att läsa en artikel om Intellekt. . Om det finns problem med memorisering eller bara vill utveckla ditt minne, måste du följa sådana rekommendationer:

  1. Förbättra själva memoriseringsprocessen. För mer tillförlitlig fixering av information är det nödvändigt att noggrant tänka på det och hitta det maximala antalet föreningar som kommer att fortsätta att hjälpa det.
  2. Försöker självständigt komma ihåg bortglömd. Om situationen tolererar är det viktigt att inte leta efter önskad post eller fråga någon, men lugnt fokusera och leta efter ett svar i ditt minne.
  3. Skapa en analogi. Informationen är annorlunda och du kan inte alltid hitta en lämplig förening, så du kan självständigt skapa en abstrakt bild som enkelt kommer att associera med något välkänt.
  4. Upprepa informationen. Beroende på vilken typ av minne som är mer mottagligt måste du retellera (dig själv eller någon) eller skriv den här informationen flera gånger.
  5. Engagera sig i matematik. På någon ledig tid kan du göra åtminstone de enklaste aritmetiska operationerna. För att inte vara tråkigt rekommenderas att du använder världen runt oss, till exempel, vik siffrorna i bilnumret, för att räkna fönstren i byggnaden, multiplicera mängden glödlampor på antalet stolar etc.
  6. Ta dagens resultat. Före sänggåendet är det önskvärt att komma ihåg alla händelser på dagen i kronologisk ordning. Särskilt viktiga stunder kan övervägas från alla sidor och tänka på alternativa evenemangsutvecklingsalternativ.
  7. Läs mycket. Detta är samtidigt ett mycket enkelt, men mycket effektivt sätt att utveckla minnet. Kortsiktigt, långsiktigt minne, figurativt, verbalt och logiskt, och till och med känslomässigt är också aktiverat.
  8. Att memorera poesi eller utdrag i texten. Den rimmade formen av poesi eller en särskilt markerad prosaisk beskrivning ges lätt och väl utvecklat minne.
  9. Verktygs inte information. Det spelar ingen roll om det är nödvändigt att komma ihåg något viktigt eller för att utveckla minne - du behöver aldrig ta bort informationen mekaniskt. Från den här hjärnans däck uppfattar bara däcken och värre data. För att bättre assimilera det erhållna är det nödvändigt att förstå betydelsen av det memorerade.
  10. Undersök flera främmande språk. Ett yrke som kräver tålamod, men mycket positivt påverka minnet.

Och naturligtvis bidrar det allmänna fysiska och psykologiska tillståndet till utvecklingen av minnet. Mycket onödigt kommer att vara balanserad näring, sport, hälsosam sömn och meditation.

Slutsats om vilket minne är

ProduktionSå jag kom till finalen i artikeln om vad ett minne är, och nu kan läsaren göra anständiga slutsatser. Jag skulle vilja säga att minne av människan inte är fullt studerat, och därför är dess verkliga förmåga och den maximala gränsen inte förutsägbara. Det är viktigt att bara förstå en sak, ta hand om denna unika förmåga och försöka träna den på alla sätt och utvecklas. Vi önskar att läsare alltid är kraftfulla och friska, och hos äldre för att ha ett minne, som i ungdomar.

Tack för att du läste artikeln i slutet och glöm inte att dela information om sociala nätverk, för du är lätt, och vi är nöjda. En komplimang eller, som de talar i folket, Donat för författarens skrifter med hänvisning.

Добавить комментарий