Waltz Training: De viktigaste stegen och rörelserna

Hej mina kära läsare!

Om du vill lära dig att dansa Waltz, men det finns ingen önskan och möjligheten att delta i en sektion om balsaldans, försök sedan göra det själv eller med en tränare. Utbildning Walsa - En komplex, spännande och mycket intressant lektion, som kan vara ett bra sätt att spendera tid med en partner.

Valzens egenhet och skönhet ligger i den smidiga och kontinuerliga cirkeln av danspar, harmoniskt kombinerat med den övergripande danslinjen, vilket innebär rörelsen av alla par i en cirkel. Vilitality, enkelhet och tankens omedelbarhet ger en speciell atmosfär till ceremoniella aristokratiska salonger, som regerade komplexa gavots och menyer.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Förresten är Waltz för nybörjare en ganska intressant och enkel klass, som snabbt behärskas och levererar en stor nöjesdansare. Naturligtvis bör Walsa-träningen hållas på dansskolan, eftersom böckerna för att behärska stegen och handlingarna är ganska svåra. Det är ganska lämpligt för dem som redan har en uppfattning om de viktigaste rörelserna eller helt enkelt missade flera aspekter av dansen och vill fånga dem.

Hur man lär sig att dansa långsamma valsar? Lärdomar på dansskolan - den perfekta lösningen på detta problem. Utbildning inkluderar en uppvärmning, under vilken kroppens muskler värms upp. Således kommer ingenting att bekämpa kroppen och dansarens rörelse.

Först då följer utvecklingen av rörelser, steg och pa. Waltz lektioner föreslår en dans i ett par. Men oroa dig inte om det inte finns några par - människor kommer till många dansskolor utan en partner, så företaget är alltid tillgängligt. Intressant val kommer att vara Wienese, franska eller lockiga Waltza, Waltz Friendship och Boston.

Valtzaart

  • Det var den wienska valsna som föredrogs på hög nivå Bala i Europa, han dekorerar också den årliga Wienbollen. Antalet takt av den här dansen är ca 60 per minut. Eftersom det här är en snabb vals, är det inte enkelt, relativt med andra dansstilar, förutom, åtföljd av en serie snabba varv. Wien Waltz är en del av det europeiska balniska danskonkurrensprogrammet.
  • Den långsamma valsna skiljer sig från det här förekomsten av Wien, det bör dansas dubbelt så långsammare - cirka 30 klockor per minut. Waltz Boston - kan också hänföras till den långsamma typen av Waltz. Liksom wienska går långsam vals in det europeiska tävlingsprogrammet.
  • Figuren Waltz är en mängd olika Wien, men det kännetecknas av närvaron av ytterligare rörelser: vågen av foten, hoppar på ett knä och så vidare.
  • Argentinska Waltz eller Tango-Waltz - En blandning av Waltz och Tango. Rörelserna i denna dans är på många sätt som tango, men den utförs i en dansstorlek och från den tredje positionen som Waltz, är Waltza Rigor inte karakteristisk för den.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Hur man lär sig att dansa Waltz

Denna dans föddes i Wien på 1880-talet, hans popularitet gick snabbt in i andra länder och stöds, till denna dag.

Senare, som med många danser, blev Waltz mer varierande, och andra arter dök upp. Till exempel är Wienese, det här en snabb formdans; Internationell standard är en dans endast i en sluten position och Waltz, som utförs i ett öppet läge, var mest populära i Italien.

Naturligtvis, mer lämplig ålder för lärande - tidigt. I slutändan kommer barn bättre ihåg allt nytt, och kroppen absorberar rörelse snabbare. Om du av någon anledning aldrig deltog i dansprogram, men du känner att du vill fixa det, ta tålamod.

Ge inte upp och var beredd på det faktum att första gången det visar sig i enheter. Det är viktigt att upprätthålla uthållighet och med tiden kommer du att utföra sorterna av valsarna. Helst, även i de kortaste tidsfristerna, kan du gå till accelererade kurser, eller ta privata lektioner. Naturligtvis är det inte ett budgetalternativ, men i det här fallet kan du undvika vanliga fel, instruktören identifierar dina förmågor och väljer förberedelsetyper.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Hur man effektivt lär sig Walsa

Innan du lär dig är det nödvändigt att prioritera. Vad är viktigt för dig - lär dig att dansa professionellt eller bara äta i en vacker outfit på tematikvällen. Om du är viktigare än skicklighet, ska du leta efter en privat lärare.

  • Först och främst kommer enskilda lektioner att göra det möjligt att planera din fritid. Personlig lärare kommer objektivt att uppskatta dina utsikter och kommer att bidra till att uppnå målet. För att fördjupa tiden till processen, hitta tiden att lära sig om typen av vals, deras historia och funktioner.
  • För att lära sig minst en typ av dans, måste du lära dig hur man känner rytmen av musik. Ett alternativ är att utföra läxor på bakgrunden av musik. Lyssna på musikaliska övergångar. Försök mentalt att dansa spela musik.
  • Om möjligt, avta färdigheterna med hjälp av lärande video. Lone heminredning hjälper dig att fokusera på processen. Videon gör att du kan återvända till problemmoment och upprepa de önskade rörelserna. Således kan du strama de komplexa elementen i lektionen, ha ledig tid och inte investera i finansiella investeringar. Om du hittar lämpliga lektioner kan du köpa färdiga träningsmaterial på disken.
  • Om det finns erfarna dansare bland dina vänner, behöver du inte missa chansen att arbeta med den här personen. Detta kommer att uppmärksamma misstag och få värdefulla råd. Det är bäst att kombinera en uppsättning händelser. Gör hemma, med en tränare, delta i öppna lektioner och högtidliga evenemang. Försök att dansa med nya partners.

Älska vad du gör. Omgiv dig med romantik och vackra dansattribut. Göra lärande dans som en hobby. Garanteras sedan för att komma till ett framgångsrikt resultat.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Huvudrörelser och Waltz Elements

  1. Partners roterar i valsen på en fyrkant, moturs.
  2. Alla dansrörelser är föremål för poängen.
  3. På varje sida av torget måste du göra ett stort steg och två små.
  4. När det gäller varandra roterar partnerna medurs.
  5. De viktigaste rörelserna i dansen är rätt sväng och cirklar. Rotera i valsen består av 2 semillotyper. Den första halvan utförs på högerbenet. Vi gör ett steg framåt och samtidigt vända huset till höger medurs. Sedan, fortsätter vi att rotera, gör vi ett steg framåt med min vänstra fot och blir på strumpor. Därefter, lägg höger ben till vänster och gå ner till hela foten.
  6. Den andra delen av semidévägen utförs av den vänstra foten. För att göra detta måste du gå diagonalt tillbaka och vänster. Samtidigt faller hela kroppsvikten på vänster fot. Då är det högra benet placerat bakom det vänstra benets häl. I slutet - halv siffran på fingrarna. Det här är valsens huvudrörelse, och den här grundläggande kunskapen är tillräcklig för klassisk dans.
  7. Men de som vill lägga till högtidlighet och mångfald dans kan dock lägga till fler WalTovy-rörelser. Partnern tar en dam med sin högra hand för sin högra hand och lyfter henne över hans huvud. I denna position utför partnern rotationen under den. Cavallers fria hand ligger bakom ryggen. Damen roterar till standard Waltz-poängen på en-två eller tre.
  8. En annan spännande valsfigur, som förtjänar nybörjarenansvarets uppmärksamhet: Cavalier tar bort en hand bakom ryggen, och hans partner håller klänningen. På rätt fot gör partnerna ett steg mot varandra och höja händerna. Sedan närmar de samma poäng till varandra, men redan från vänster ben.
  9. Tidigare rörelse kan göras annorlunda: med skift av platser. Lady och hennes partner är lämpliga för varandra, i sin tur, ändrar platser och avviker. Därefter samlas den vackra mottagningen och roterar i en cirkel.
  10. Avsluta dansen med en vacker båge för publiken.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Möjligheten att dansa Waltz kommer utan tvekan att komma till nytta i livet, oavsett om det blir en officiell händelse, examen eller bröllop. En liten flitig träning och allt kommer att träna. Framgångar!

Fyrkant

Först behöver du lära dig det grundläggande Waltz-steget - torget, som "rita" dansare. Den utförs i tre konton. Den ledande partnern leder idealiskt till "tiderna", oavsett mannen går framåt från vänster fot. På "två" - med höger. På det "tre" vänstra benet är fastsatt till höger och helt nedstigning på stoppet i slutet av taktet. Det är viktigt att rörelserna skulle vara smidiga.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Partnern utför samma rörelser i spegelbilden: i riktning tillbaka och vänster, med höger ben, sätter den till vänster.

Den andra rörelsen är exakt densamma, bara med en förändring i benens position: Partnern går tillbaka från högerbenet, pinnar det till sin vänstra fot, och partnern flyttar från vänster fot, sätter den till höger. Så det visar sig torget.

Enligt koreografen kommer Waltz-rörelsen ihåg sig snabbt, men det finns undantag: människor som "har skapat ett psykologiskt hinder, efter att ha bestämt sig för att de inte kommer att kunna dansa", säger han.

Evgenia och Ksenia tar ungefär tio minuter. Kom snabbt ihåg och dansa omedelbart. Men som koreografen säger är detta resultat långt ifrån alla.

"Det händer att människor sätter psykologiska hinder, av någon anledning att ställa sig själva att de inte vet hur man dansar, säger Larisa Yagin. - Detta kan inte göras under alla omständigheter. Du kommer lyckas. Som ett resultat kommer även den mest komplicerade dansaren att göra allt som hans koreograf lär.

Förresten, enligt en liknande princip, på ett trippelkonto, utförs en siffra under namnet "Ändra. Partnern drar fram sitt högra ben, lägger sin vänstra fot på sockan och sätter den direkt från sockan på hälen. Partnern flyttar i sin tur sin vänstra fot tillbaka, flyttar höger ben till höger och lägger vänster sida.

Vända

Den korrekta positionen för handen för Waltz - "slott", är damenens hand i huvudpartnerns hand.

  • Nästa steg är varv. Dansaren sätter den högra foten framåt på bekostnad av "tider" och börjar svänga till höger. På bekostnad av "två" blir han ännu mer och blir tillbaka längs danslinjen (dansare flyttar längs en sluten cirkel moturs).
  • På bekostnad av "tre" - drar upp höger ben till vänster. Således vänder dansen 180 grader och gör en halvhastighet. På bekostnad av "en gång" fortsätter han att vända: han satte den vänstra foten till sidan av föregående position. På "två" högra benet startar till vänster och smidigt vänder sig till höger.
  • Den fria handen rekommenderas att rengöra den ledande dansaren, så att de inte störs.
  • Partnern utför samma rörelser, bara i spegelbilden: istället för höger ben framåt - vänster fot tillbaka och sväng vänster.
  • I analogi utförs den vänstra svängen, endast i motsatt riktning och börjar på de andra benen.

Waltz gångväg

Utförs på tre konton lika båda dansarna. På bekostnad av "Times" -danserna steg med den högra foten framåt, på "två" tonhöjden med den vänstra foten. På "tre" - igen höger fot. Spårets andra takt utförs av analogi med den första, börjar bara med det vänstra benet.

I slutet av dansen - en elegant båge.

Steg i dans

En av de viktigaste komponenten i dansen är utan tvekan steg. Varje elev förstår att dansen är baserad på beräkningen av "1-2-3". Ett exempel på utförandet av steg på den manliga partiet.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Det första steget är stort, resten bör knappt märkas:

  • Steget måste glida och lätt;
  • Det är bäst att glida dynan, så går gradvis på sockan och efter en sylt och stå på fotens yta.

Fest män.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, systemUrsprungligen borde en man vara ett ansikte mot danslinjens mitt. Åtgärden börjar med benen. Kroppsvikten omdirigerar på höger sida, vänster lockas till det ledande benet.

När festen börjar på det vänstra benet måste ansiktet vändas på ett sådant sätt att hans backstage tittade på centrum av webbplatsen. Först efter det kan en handling fortsättas från vänster ben, lockar den andra till den.

Utför rörelser bör utföras enligt följande: På "1" är gjord av höger fot, sedan för att stoppa till höger, och vänster går längs samma traktik på danslinjen. På bekostnad av "3", lockar det högra benet, stoppa på strumporna och gå försiktigt på webbplatsen.

Kvinna

Damen börjar med sin rygg till huvudhallen, från vänster ben, återvänder lite tillbaka. Därefter drar det högra benet i figuren "borste" och på danslinjen guidar höger sida från socken i ryggen.

Bilaga, du måste dra höger ben till vänster. Då går festen i mitten från vänster ben. I slutet måste du dra det högra benet till vänster fot och stå smidigt upp på hela foten.

Waltz, stegmönster

Rörelse i Waltse är inte förgäves kallad systemet. Det finns en danslinje som dansare måste stödjas. Den fullständiga cirkeln utförs i två klockor. Första takt (tider, två, tre) dansare börjar med högerbenets rörelse längs linjen, som är i början av den andra takten tillbaka till den här linjen

Den andra delen är en återgång till sin ursprungliga position, ansiktet till danslinjen, vilket slutar den fulla varorn på 180 grader.

Waltz Training: Grundläggande steg, rörelser och tekniker, system

Omsorgsfullt har studerat höger vändning i solo dansen, kan du upprepa densamma med din partner. Samtidigt står damen ansikte mot danslinjen, och Cavalier är tillbaka. I det här fallet börjar tjejen den första halvan av svängen, och den unga mannen - med den andra. Och här är det viktigaste för nybörjare att bli förvirrad i sina handlingar.

Men när den högra svängen är helt lättad kan du börja lära dig vänster vändning. Samma schema, endast rörelser utförs i spegelbilden.

Allt du fördelar!

Walsa är lämpligt att lära av barndomen, och om du vill, kan allt uppnås i vuxen ålder. Och hur man dansar Waltz - lära av artikeln.

Med hjälp av dans har en person möjlighet att överföra sina känslor, omvandla sin kropp, diversifiera sin fritid. Dans typ av konst bidrar till vårt självuttryck och låter dig annars känna musiken.

Typer av Waltza

Waltz är en traditionell dekoration av bröllop, bollar och prom. Denna dans plungas in i en speciell atmosfär och har flera generationer till sig själv. Waltz har flera versioner av sitt ursprung. Waltz-dansen uppträdde i slutet av 1700-talet i Wien och blev snabbt populär i ett sekulärt samhälle. Ökat intresse för detta slag tycktes tack vare preferenserna av drottning Victoria till balsaldans. För europeiska länder och hela världen blev Waltz grunden för ursprunget till många andra dansbeskrivningar.

Waltz har många sorter. Flera huvudtyper är populära:

  • Mycket graciös dans med snabb rörelse av benens position fick namnet Wien Waltz . De grundläggande kraven för denna typ är en åtdragen kropp och fasthållning vid utövande av böjningar. Tekniken för denna dans lade en konstant växling av höger och vänster varv. Hastigheten hos rörliga dansare är över genomsnittet.
Viven
Viven
  • Dans som kombinerar de grundläggande elementen i den klassiska valsna och tango fick ett namn Argentinska vals. Grunden för elementen tango tas. Denna teknik har sitt eget märkliga konto. Argentinska Waltz är den mest dynamiska mot bakgrunden av andra sorter. Dansen är snabb nog och innehåller komplexa element.
  • Den mest populära typen av långsam dans fick ett namn English Waltz . Trots det faktum att denna riktning härstammar i flera länder inträffade den slutgiltiga formationen i England. Denna art har ett annat, mer populärt namn - Waltz Boston . Tekniken för denna dans är fylld med släta mjuka rörelser. Förskjutande partner våg och glidande. Engelska Waltz är fylld med romantik. Enkelt, vid första anblicken kräver rörelser hög mästare från dansare.

Hur man lär sig att dansa Waltz?

Waltz tillhör romantiska pardanser. Möjligheten att dansa Waltz blev ett tecken på bra ton. Partners har möjlighet att uttrycka sin respekt för varandra eller bli ännu närmare.

  • För att fullt ut behärska den här dansen och visa dina färdigheter är det önskvärt Börja engagera sig i barndomen. Barn har ett stort minne och analytiska förmågor. Kroppsflexibilitet gör det lättare att uppfatta belastningen och anpassa sig till nya rörelser. Dessa faktorer ger ett snabbare resultat.
  • Därför, om ditt barn uppvisar en önskan, skjut inte upp med posten i balsaldanscirkeln. Efter två eller tre år kan du vara stolt över de yngre dansarens tal. Lärdomarna av balsaldans utvecklar disciplin hos barn, ger estetiskt och musikaliskt nöje. Dansprestationer kommer att börja växa, och, om så önskas, kan växa till framgång.
  • Om en önskan att lära sig att dansa valsen härstammar i en vuxen, är det första du behöver lagra patienten. I inlärningsprocessen är det viktigt att inte luta sig från träning och utöva uthållighet. Naturligtvis kommer det inte omedelbart att vara möjligt att få allt. Men om du vill, kommer processen definitivt att ange rätt riktning. Högkvalitativa klasser hjälper excellens att behärska den vackra dansen.
Dansvals
Dansvals
  • Det enklaste sättet att undervisa dans är Besökande kurser. En kvalificerad tränare kommer snabbt att hitta ett tillvägagångssätt för dig, hjälper dig att avslöja och snabbt lära sig de viktigaste rörelserna.
  • Gå inte till de första kurserna. Ta tid, för att besöka flera ställen och välja den mest bekväma för dig. Lyssna på feedback från vänner och bekanta. Om platsen är bra, tar det troligtvis popularitet. Det optimala alternativet för ett lämpligt val är ett besök på de första fria klasserna. Detta kommer att räcka för att bekanta sig med läraren, gruppens sammansättning, schema.
Vals
Vals

På grund av olika skäl föredrar en liten kategori människor att engagera sig med en privat lärare. Denna typ av utbildning kräver stora finansiella investeringar än klasser i koncernen. Men enskilda klasser hjälper till att kassera komplexen och snabbt uppnå det bästa resultatet.

Att ha ett tätt arbetsschema och fritidsunderskott, stanna på dansutbildningsalternativet hemma.

Hur man effektivt lär sig att dansa Waltz hemma?

Innan du börjar lära dig behöver du sätta prioriteringar. Vad är viktigt för dig - lär dig hur man dansar professionellt eller arbetar i en vacker klänning på tematikvällen. Om din skicklighet är viktigare för dig, borde du hitta en privat lärare.

  • Personliga klasser kommer främst att låta dig effektivt planera din fritid. Personlig lärare kommer att ge en objektiv bedömning av dina utsikter och kommer att bidra till att uppnå målet. För att minimera dansprocessen så mycket som möjligt, ta tid att bekanta dig med information om typen av vals, deras historia och funktioner.
  • För att studera i vilken riktning som helst, måste du lära dig Känna rytmmusik. Ett alternativ är att utföra läxor på bakgrunden av melodierna för valsen. Lyssna på musikaliska övergångar. Försök mentalt att dansa spela musik.
  • Om möjligt, dra ut dina färdigheter med träningsvideor. En avskild heminredning hjälper dig att koncentrera dig på processen. Video låter dig återvända till problemmoment och upprepa de önskade rörelserna. På så sätt kan du strama de komplexa elementen i lektionen, ha vår egen tid och utan att investera ytterligare finansiella investeringar. Om det är omöjligt att hitta lämpliga lektioner, kan du köpa redan förberedt träningsmaterial på disken.
Vals
Vals
  • Om det finns erfarna dansare bland dina vänner, missa inte chansen att träna med en sådan person. Detta gör att du kan justera dina misstag och få värdefulla kommentarer. Det är bäst att kombinera en uppsättning händelser. Gör hemma, med en tränare, delta i öppna lektioner och högtidliga evenemang. Försök att dansa med nya partners.

Älska vad du gör. Omgiv dig med romantik och vackra dansattribut. Gör träning dans din hobby. Då är du garanterad att komma till ett framgångsrikt resultat.

Funktioner av den rätta tekniken för Waltz

Innan du släpper ut Waltz-tekniken är det nödvändigt att uppmärksamma fysisk träning. Din kropp behöver sport träning. Kanske vill du inte göra det alls, men förberedelsen av kroppen är en förutsättning för genomförandet av rätt rörelser. Sådana klasser är lämpliga att utföra valfriheten.

  • Dina rörelser ska vara smidiga och harmoniska med musik. Undvik skarpa rörelser. Detta kommer att undvika oerfarenhetskada. Speciellt i sträckning behöver borstar och strumpor på benen. För att utveckla dem, använd rotationer och hissar.
  • Följ fingrarna och arrangemanget av händerna på axelsnivån. Dansande vals kan inte lyftas. Denna situation är omedelbart slående och förstör visuell uppfattning.
  • Träning tillsammans med en partner ger ett effektivare resultat. Om du vill, kommer Walsa att hjälpa dig att komma närmare partner. Ett par Waltz-klasser hjälper till att bära ett förhållande.

Den viktigaste rörelsen i valsen är en cirkel. Den högra svängen är av största vikt. En fullfjädrad skatt kan delas upp i två semidewood 180 grader.

Mild vals
Mild vals

Tänk på detaljerna utförda rörelser:

  • Det första steget är gjord av höger fot i riktningen från vänster till höger.
  • Nästa i rotationsriktningen följer steget i den vänstra foten.
  • Kombinera höger och vänster ben uppstår på semi-vinge.
  • Vidare sänker stängda ben på hela foten.
  • I den andra halvan Följ stegen tillbaka till vänster fot.
  • Det första steget tillbaka görs diagonalt, det andra steget kvar.
  • Huvudbelastningen vid andra halvleken är till vänster fot.
  • Den högra foten går över vänster häl och slår sedan på semi-vinge.

Den klassiska valsna består av tre huvudpositioner. Professionell dansare behöver lära sig att äga var och en av dem. Tänk på de främsta nyanserna av dessa positioner.

Dans
Dans
  • Stängt parposition. Partners är uppbyggda mittemot varandra. En partner är lite förskjuten till höger om den relativa ledningen. Den vänstra handen av partnerens värsta partnerkropp och ligger i midjan till vänster. Körning håller vänster hand strax under den högra axeln av partnern. Två andra dansare borstar kombineras på böjda armbågar i rät vinkel. Benen placeras i det sjätte läget. Den korrekta vertikala hållningen gör att du kan spara balansen i dansen.
  • Promenadsparposition. Grunden för denna position är ett stängt läge med en liten karakteristisk skillnad. Å ena sidan distribueras partnerhöljen från varandra. Å andra sidan kommer skrovet i kontakt, vilket skapar en visuell tick. Partnern har lutningshuvud till vänster, kvinnan har ett huvudlust till höger.
  • Basic Beerot varv, lås och brash. I en långsam vals utförs Beerot-rotationen på slitage på högerbenet. Ett annat ben sträcker sig framåt eller bakåt. Platspositionen innebär positionen för fötterna vid vilken en fot ligger framför eller bak i förhållande till den andra. Manövr brash involverar den fria rörelsen av parbenet till stödet med ett ytterligare val av rörelseriktning.

Praktiska rekommendationer för att mastera Waltz Technique

Dancing Waltz, Partners flyttas i rymden längs fyrkantiga linjer. Det finns en term i huvudsteget i Waltse - den vänstra torget. Stopp mellan steg uppstår i hörnen av torget. Riktningsriktning - längs kanterna och diagonalt diagonalt. Den visuella representationen av diagrammet för din dans hjälper dig att navigera. Under hela valsen skisserar dansånga flera rutor.

Waltzs rytm följs ett trippelkonto. När man utför stegen uttalar partnerna ständigt en eller två eller tre. Bredden på stegen är ungefär lika med axlarna.

Betygsätt sätts in mellan de huvudsakliga stegen i valsen. Sådana element ger ett par elegans. Vändningar ska fortsätt endast efter väluppvärmda huvudsteg. Vackra varv och backar hjälper till att hålla fast vid rätt teknik och ta bort spänning i dans.

Efter enstaka träning måste du börja lära dig med en partner. En stor fördel i lärandet är förmågan att dansa i en cirkel med flera par. Ett stort antal partners låter dig lära dig att anpassa sig till nya manövrer och navigera i rymden. I paret dans finns en division på ledningen och slaven. Som regel utför en man rollen som ledande i valsen.

Bright Waltz.
Bright Waltz.

Baserat på detta, överväga flera krav som är nödvändiga för rätt rack:

  • Den högra handen på mästaren ligger på partners övre vänstra blad. Den högra armbågen är placerad på hennes axel.
  • LED-partnern har en vänstra hand på ledarens underarm.
  • Elbows placeras alltid på axelnivå och faller aldrig.
  • Spin och nacke är alltid rätade.
  • Partners tittar på varandra utan att sänka hakan.

Modern Waltz Dance har många sorter. Var och en av dem har sina egna egenskaper. Men alla typer av vals förenar en vanlig klassisk rytm - en gång, två, tre.

Träning Walsa kommer att dra ut din kropp och ge dig självförtroende. Aktiv livsstil kommer att ha en positiv effekt på din hälsa. Börja dancing waltz och mental balans du tillhandahålls.

Video: Att lära sig att dansa Waltz

Välj en kurs

Idag anses Waltz centralt i pardanser. Det gäller inte kategorin av komplex, så otroligt populär i amatörbalas, bröllop, prom och tematiska händelser.

Hur man behärskar valsen om inte dansade förut

Det finns en önskan att skina förmågan att Walke, händelsedatumet är oupphörligt närmar sig, och benet gick inte ens på fältet att mastera den här dansen. Det finns inte längre en tid att besöka koreografen, och i en sådan situation finns det en frestelse att skynda sig i panik, men det är kategoriskt omöjligt att göra detta. Istället bättre Starta självständigt lärande Hemma. Om det på samma gång finns en partner som inte motsätter sig dansexperiment och redo att utarbeta företaget, kommer uppgiften att förenklas.

Termen "Waltz" innebär först Wien Ballroom Dance Vem dansar prinsessorna, feer, hjältarna av favoritfilmerna och deltagarna i de balniska danskonkurrenserna. Komplexiteten i detta slag är att på en minut, upprepas "en eller två-tre" -kontot exakt sextio gånger. Innan du fortsätter med utvecklingen av rörelser, kan du spendera ett test - ta stoppuret och tala högt "en eller två" exakt samma. Om andningen inte förråder, fortsätt till lektionen. Men om "patter" misslyckades, är det värt att börja med Långsam waltza som dansar exakt dubbelt så lugnare. Utvecklingen av det andra alternativet gör det enkelt att gå till Wien Walsa.

Populära kurser Bubolab.

Kurs på frisyrer för balsaldans

12 255 RUB.

På kurssidan

Online kurs på frisyrer för balsaldans

8 455 RUB.

På kurssidan

Hiphop för barn från 5 år

4 274 RUB.

På kurssidan

Letar du efter kurser? Vill du få en ny färdighet?

Vi har samlat de bästa kurserna med certifikat för nybörjare och fortsätter

Välj en kurs

Arrangemang

Lägenheten är osannolikt att ha tjugofria kvadratmeter, men det är ändå värt att släppa en plats för klasser. Om du lyckas organisera en spegel, och det är bättre inte en, kan du kommer att se dig själv och justera kroppens position .

Tre regler

Koreografer hävdar att Waltovy-rörelser lätt kommer ihåg. Men människor som byggde ett psykologiskt hinder och beslutade att de aldrig skulle kunna lära sig att dansa, möta stora svårigheter i deras utveckling.

Dansvals

Därför bör bara sådana människor brådskande ta bort denna negativa psykologiska installation. Till slut, eftersom de var övertygade om sig själva, kan och avskräcka. Faktum är att det inte är svårt - det är tillräckligt att förklara att igår var du fortfarande en man som inte ges att dansa, och idag har situationen förändrats och, med tanke på utbildning, till och med en komplicerad PA.

Det andra villkoret för resultatet är att lyssna på musik i rätt stil. I vårt fall kommer det att bli vals.

Den tredje gången är en uppvärmning. Innan du behöver värma upp och sträcka ut . Särskild uppmärksamhet rekommenderas att slå på fötterna och handborstarna. Uppvärmningen passerar under Waltovoy-musiken.

Första stegen

Det första steget är att behärska stegen - dansen är byggd på dem. För rytmiska grunden tas "en eller två-tre" -kontot.

Steg teknik enligt följande:

  • "En gång" - gå till höger fot
  • "Två" - lägg till vänster
  • "Tre" - det högra fotsteget på plats.

När detta system bringas till automatism måste du uppmärksamma Filterstegets jämnhet . Samtidigt uppträder de första benen på sockan, och först då på foten helt. Vi lyfter huvudet, vi är rakt, och jag rätar ryggen.

Waltzing logik

När steget är deponerat, gå till banan. Titta på Waltching-paret är det svårt att förstå mönstret från första gången, på vilken rörelse som uppstår. Faktum är att dansarna roterar längs torget, moturs. Rörelser börjar med högerbenet och vänster vänster.

När studenten mästar valsen, föreställer torget på golvet och rör sig enligt det. Vid nästa steg kombinerar flera rutor i cirkeln.

Parad med

Det kommer att samordna handlingar med en partner. Det sysselsätter en regel: Partner är en presentatör. En man måste vara säker i rörelser så att partnern kände ett stöd och betrodd.

Waltz på bollen

Höger hand en man sätter lite lägre än skoveln av damen, och vänster tar handdansaren. Partnern lägger vänster hand på mans axel.

Dansarna vänder huvudet lite kvar, medan vyn på var och en av dem är på väg genom partners högra axel.

Populära kurser Bubolab.

Kurs på frisyrer för balsaldans

12 255 RUB.

På kurssidan

Online kurs på frisyrer för balsaldans

8 455 RUB.

På kurssidan

Hiphop för barn från 5 år

4 274 RUB.

På kurssidan

Letar du efter kurser? Vill du få en ny färdighet?

Vi har samlat de bästa kurserna med certifikat för nybörjare och fortsätter

Välj en kurs

Ryggen måste hålla sig jämn och inte visa den minsta spänningen. Tvärtom borde det vara känsla av lätthet och till och med avkoppling . Trots allt är valsen en flygdans.

Nu vet du hur man dansar Waltz!

Trafikarbete enligt följande:

  • Partnern går till höger fot för exakt var det vänstra benet av partnern var. Och damen vid den här tiden återvänder med sin vänstra fot. Dansaren utför samma rörelser, bara i spegelreflektion - vänster fot tillbaka och sväng vänster.
  • Nu går partnern med sin vänstra fot och vrider medurs.
  • Dansarna slutar svängen, och partnern kommer tillbaka till vektorn av dansrörelse.
  • Vändning av dansen är placerad medurs.

För att fullt ut följa utförandet av varje element måste du dansa i de första stegen. När dessa rörelser går vidare till skickligheten kommer ett tempo att vara tillgängligt där professionella dansare lätt cirklar.

Titta på oss i Telegram-kanalen

Ingen aning om hur man dansar Waltz? Då är du på! På 5 minuter lär du dig grunderna i Waltz!

Även i närheten finns det ingen partner, inget hemskt. Det viktigaste är att förstå systemet och metoden för att flytta ben och kropp.

Grundregel: Partner leder partner .
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"

Det innebär att partnern måste hantera partnern där hon flyttar, i vilken riktning som ska gå. Det borde också vara övertygade om hans handlingar så att hon kände ett stöd och litade på dig.

Till att börja med, överväga händerna och huvudets position:

ett) Vänster hand Partner Hålla Höger hand av en partner.
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"
2) Höger hand partner Beläget på partnerens vänstra blad.
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"
3) Vänster hand partnerskap Beläget på den högra delen av en partner.
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"
4) Huvuden är lite ruttna kvar, och synpunkter riktas direkt genom höger axel varandra.
5) Partnern ligger bakom ryggen, och partnern står inför på vilket sätt gå.

Låt oss nu gå till benen:

* Ursprungligen fötter partners I 6 positioner.

Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"
ett) Partner Göra Steg höger fot På plats där det vänstra benet stod. Och därför Vänster fotpartner Göra backa .
2) Partner vänster fot Göra Litet steg , börjar Vrid upp medurs .
3) Partners KONTAKT , Vad Partnern blir ryggen Till dansrörelsens riktning.
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"
Exempel. Steg-för-steg Waltz instruktion.
Exempel. Steg-för-steg Waltz instruktion.
  • Vändningen är alltid medurs;
  • Waltz poäng: en gång eller två eller tre, två eller två eller tre ... (men alla vet).
Waltz lektioner "för tekanna"
Waltz lektioner "för tekanna"

Waltte på hälsa !! :)

__________________________________________________________________________________

Добавить комментарий