ประเภทของความทรงจำของมนุษย์

หน่วยความจำคืออะไร? ประเภทของความทรงจำของมนุษย์

หน่วยความจำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพของเรา เธอเป็นลิงค์ระหว่างอดีตปัจจุบันและอนาคตของเรา หากไม่มีความเป็นไปได้ของการท่องจำวิวัฒนาการมันอาจยืนอยู่ในสถานที่ สำหรับบุคคลที่ทันสมัยในศตวรรษของการไหลขนาดใหญ่มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีความทรงจำที่ดีเพื่อให้ทันกับการแข่งขัน โหลดบน "ฮาร์ดดิสก์" ที่เป็นธรรมชาติของเราเติบโตทุกวัน

ความทรงจำของมนุษย์คืออะไร?

หน่วยความจำกำลังบันทึกและสร้างประสบการณ์การทำซ้ำ

ภาษาและหน่วยความจำเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด ความสามารถในการจดจำคนไม่ได้มี แต่กำเนิด มันพัฒนาเมื่อเราเรียนรู้ที่จะอธิบายโลก เราไม่มีความทรงจำในช่วงปีแรกของชีวิตอย่างแม่นยำเพราะเราไม่รู้ว่าจะพูดอย่างไร จากนั้นเป็นเวลาหลายปีถึง 3-5 คนเด็กเริ่มพูดข้อเสนอและอธิบายเหตุการณ์จากชีวิตจึงมีการแก้ไขในหน่วยความจำ

ในวัยรุ่นการรับรู้ของตัวเองมาหาผู้ชาย เขาตอบคำถามของเขาเอง "ฉันเป็นใคร" และความทรงจำของปีเหล่านี้มีความแข็งแกร่งและสดใสที่สุด จากนั้นเหตุการณ์ล่าสุดของชีวิตนั้นยากที่จะจำได้ยาก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

มีทฤษฎีที่ 15-25 ปีเป็นช่วงสุดท้ายของการก่อตัว บุคลิกภาพ . ในเวลานี้เราเปลี่ยนความสนใจให้กับสิ่งอื่นนอกเหนือจากครอบครัว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นการก่อตัวของสมองการเชื่อมต่อประสาทชนิดใหม่นั้นเกิดขึ้นหลายคนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการแบ่งปันหน้าผากหน้าผาก ส่วนนี้ของสมองมีหน้าที่รับผิดชอบในการรับรู้ของตัวเอง เช่นเดียวกับในเว็บไซต์เหล่านี้ข้อมูลสะสมซึ่งจะกลายเป็นความทรงจำ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่เราจำช่วงวัยรุ่นในชีวิตของเราได้ดีมากแม้ในวัยผู้ใหญ่

ประเภทหน่วยความจำตามวิธีการท่องจำ

หน่วยความจำของบุคคลสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท รูปที่.

ประเภทของความทรงจำของมนุษย์

ดังนั้นในการสั่งซื้อ:

1 บล็อก การท่องจำ

* หน่วยความจำรูป . ข้อมูลที่เก็บไว้โดยการสร้างบางภาพตามข้อมูลที่ได้รับจากความรู้สึกของเรา ทั้งหมดที่เราเห็นได้ยินสัมผัสกับการสัมผัสรู้สึกถึงตัวรับรสชาติและกลิ่นถูกแปลงเป็นภาพและยังคงอยู่ในหน่วยความจำในแบบฟอร์มนี้

* หน่วยความจำด้วยวาจา - นั่นคือทั้งหมดที่เราได้รับด้วยความช่วยเหลือของคำและตรรกะ มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่มีสปีชีส์นี้ ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับการวิเคราะห์อย่างมีวิจารณญาณอย่างมีสติและจัดประเภทสำหรับการใช้งานต่อไป

* ความทรงจำทางอารมณ์ .ความรู้สึกที่มีประสบการณ์จากมนุษย์ถูกตราตรึงใน "แผนกนี้" อารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้และในอนาคตการจดจำช่วงเวลาของชีวิตเหล่านี้บุคคลสามารถสัมผัสกับความรู้สึกเดียวกันอีกครั้ง

* หน่วยความจำมอเตอร์ (มอเตอร์) . ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวจำได้โดยหน่วยความจำมอเตอร์ การขี่จักรยานความสามารถในการว่ายน้ำทุกอย่างที่เราทำ "บนเครื่อง" หลังจากเรียนรู้วันนี้ยังคงอยู่ในหน่วยความจำกล้ามเนื้อของเรา

2 บล็อก วิธีการท่องจำ

* หน่วยความจำโดยพลการ . ในกรณีนี้บุคคลที่จำข้อมูลที่จำเป็นโดยเฉพาะความพยายามของความประสงค์ ตัวอย่างเช่นการทำซ้ำ

* หน่วยความจำโดยไม่สมัครใจ . ในกระบวนการของชีวิตเราจำได้ไม่เพียง แต่สิ่งที่เราต้องการ แต่ยังเป็นกระบวนการอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อมูลเหล่านี้สอดคล้องกับความสนใจและความพึงพอใจของเรา ตัวอย่างเช่นหลังจากองค์กรปีใหม่บางคนจะจำเครื่องแต่งกายของพนักงาน ได้แก่ อาหารจานอร่อยและคนอื่น ๆ จะช่วยให้เกมแข่งขันในหน่วยความจำ ทุกคนใช้ความทรงจำในความทรงจำของเขาโดยไม่ตั้งใจว่าเป็นการส่วนตัวว่ามันน่าสนใจสำหรับเขา

3 บล็อก เวลาในการท่องจำ

* หน่วยความจำระยะสั้น . ใช้ในการแก้ปัญหา "ยืนในวาระการประชุม" ด้วยความช่วยเหลือบุคคลที่จัดการกับข้อมูลจำนวนมาก แต่ลืมไปอย่างรวดเร็ว ทันทีทันทีที่ความต้องการหายไป "ฟิวส์" ตามธรรมชาตินั้นเกิดขึ้นเพื่อให้สมองไม่ "ระเบิด"

* หน่วยความจำระยะยาว . สายพันธุ์นี้ถูกกำหนดโดยระยะเวลาการเก็บข้อมูลที่ยาวนาน ความรู้สะสมทั้งหมดมีโครงสร้างจัดกลุ่มและใช้เป็นเวลาหลายเดือนปีหรือทุกชีวิต

* หน่วยความจำกลาง . นี่เป็นไม้กางเขนระหว่างระยะยาวและระยะสั้น ในระหว่างวันสมองรวบรวมทุกอย่างที่ฉันได้เรียนรู้และในกระบวนการของการนอนหลับตอนกลางคืนผลิตการเรียงลำดับ - มีบางอย่างถูกตัดออกและสิ่งที่วางไว้ใน "ปลอดภัย" ในระยะยาว

* แกะ จำเป็นต้องทำการกระทำที่ชัดเจนเฉพาะ

* หน่วยความจำประสาทสัมผัส สั้นที่สุด เก็บข้อมูลที่ได้รับจากความรู้สึกสำหรับเศษส่วนของวินาที ตัวอย่างเช่นหลังจากปิดตารูปภาพที่เห็นโดยหลังไม่หายไปทันที อาจต้องขอบคุณหน่วยความจำประเภทนี้เราไม่สังเกตเห็นการกระพริบตาของเรา

หนึ่งข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับหน่วยความจำ:

การกระทำที่ถูกขัดจังหวะจะจำได้ดีกว่า

บทความนี้ไม่เหมาะกับทุกสิ่งที่ฉันต้องการบอกเกี่ยวกับความทรงจำของบุคคลดังนั้นในสิ่งพิมพ์ต่อไปนี้ฉันจะตอบคำถามเกี่ยวกับ ทำไมหน่วยความจำให้แย่ลง и วิธีการพัฒนา .

P.S. หน่วยความจำเป็นกุญแจสำคัญและปราสาทในเวลาเดียวกันจากบุคลิกภาพของเรา

และสวัสดีปีใหม่ทุกคน!

37 709

ความทรงจำของมนุษย์ความหมายประเภทของความทรงจำและคุณสมบัติของพวกเขา นิยาม การสื่อสารของหน่วยความจำและกระบวนการทางจิต ความผิดเพี้ยนของหน่วยความจำ กฎหมายหน่วยความจำ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก!

ชื่อของฉันคือ Vlad Korero! ฉันอายุ 45 ปี ผู้เจรจาต่อรองมืออาชีพโค้ชและเจรจาต่อรองที่ปรึกษา นักจิตวิทยาคลีนิค. สร้างอาชีพในการขายด้วย "0" ต่อผู้อำนวยการทั่วไปของธุรกิจค้าส่งการค้าขนาดใหญ่ ตั้งแต่ปี 2014 ธุรกิจให้คำปรึกษาของตัวเองในด้านการเจรจาต่อรอง โทร! เขียน! ฉันจะช่วยคุณแก้ปัญหาในการสื่อสารกับคนอื่น!

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

วันนี้จะมีความต่อเนื่องของห่วงโซ่ของบทความที่เปิดเผยกระบวนการทางปัญญาของบุคคล ด้วยสิ่งพิมพ์ก่อนหน้านี้คุณสามารถทราบลิงค์ได้

บทความ "ความสนใจในจิตวิทยาคือคำจำกัดความนี้หรือไม่"

บทความ "การรับรู้ในจิตวิทยาคือความมุ่งมั่นนี้? สัญญาณของการรับรู้ "

บทความ "ความรู้สึกอยู่ในจิตวิทยาคำจำกัดความสั้น ๆ ประเภทของความรู้สึก "

บทความ "คำพูดในจิตวิทยาคืออะไร? มันอยู่ในจิตวิทยาหรือไม่? แนวคิดอยู่ในภาษาศาสตร์หรือไม่ "

บทความ "การคิดอยู่ในจิตวิทยาคำจำกัดความ? การดำเนินการคิดคือมัน? "

บล็อก 1. ความทรงจำของมนุษย์ มันคืออะไร?

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

หน่วยความจำเป็นปรากฏการณ์เป็นลักษณะของสิ่งมีชีวิตชีวภาพทั้งหมด ดังนั้นโมเลกุล DNA จึงเป็นอาร์เรย์ข้อมูลขนาดใหญ่และเป็นหน่วยความจำ "เก็บ" สัญญาณจะได้รับมรดกจากเซลล์ไปยังเซลล์เนื่องจากความต่อเนื่องของรุ่นและความต่อเนื่องของชีวิตชีวภาพเกิดขึ้น ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาของความทรงจำคือลักษณะของบุคคลเหนือสิ่งอื่นใด ที่จริงแล้วมันเป็นไปได้ที่จะพูดเปรียบเทียบคนเป็นคนที่เป็นความทรงจำของเขา

หน่วยความจำ - นี่เป็นกระบวนการของการประทับรักษาการเปลี่ยนแปลงการสืบพันธุ์การรับรู้และการสูญเสียประสบการณ์ที่ผ่านมาซึ่งทำให้สามารถใช้ในกิจกรรมและ / หรือการกู้คืนในขอบเขตของจิตสำนึก (V. V. Nurkova)

ดาวน์โหลดหนังสือ: "จิตวิทยาทั่วไป. ที่ 7 ต.: บทช่วยสอนสำหรับการศึกษาที่สูงขึ้น สถาบัน / ed B. S. พี่ชาย - T. 3. หน่วยความจำ / V. V. Nurkova "

ย้อนกลับไปในตำนานของกรีซโบราณ Mnemozina - เทพีแห่งความทรงจำให้กำเนิดเก้ามิลลิกรัมจากซุส ดังนั้นชาวกรีกโบราณจะแนบความหมายที่เป็นผู้นำของหน่วยความจำที่กำหนดกิจกรรมทางจิตทั้งหมดของบุคคล เกี่ยวกับหน่วยความจำมีการเก็งกำไรจำนวนมาก อย่างไรก็ตามในปัจจุบันความพยายามของ Neurophysiologists นักจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและตัวแทนอื่น ๆ Psycho- และ Neurocams ปรากฏการณ์นี้ของทรงกลมจิตใจของมนุษย์ได้รับการศึกษาอย่างละเอียด อย่างไรก็ตามทฤษฎีหน่วยความจำแบบครบวงจรไม่มีอยู่ในโลก สมมติฐานและหลักฐานต่าง ๆ อยู่ร่วมกันพวกเขาขัดแย้งกับบางสิ่ง แต่อย่างไรก็ตามมีวัสดุเชิงประจักษ์ที่สำคัญ

บล็อก 2. ความทรงจำของมนุษย์ การสื่อสารกับกระบวนการทางจิต

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

2.1 หน่วยความจำและประสบการณ์ทางอารมณ์

มีการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างอารมณ์และหน่วยความจำ เหตุการณ์ที่ทาสีในเชิงบวกจะดีกว่าเมื่อบุคคลอยู่ในอารมณ์ที่ดีและในทางกลับกันเหตุการณ์ที่น่าเศร้าและเศร้านั้นง่ายต่อการจดจำเมื่อบุคคลอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสม ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า - " อารมณ์ " คุณภาพของการท่องจำสามารถแตกต่างกันอย่างมากซึ่งตรวจพบเมื่อเล่นข้อมูล คนที่เปิดออกในสถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจจำรายละเอียดและแม้กระทั่งฉากสำคัญของเหตุการณ์เขาในขณะนั้น " น่าตกใจ " ในเวลาเดียวกันพารามิเตอร์บางส่วนจะสำคัญมากที่ " อัปโหลด »ความสนใจของมนุษย์และคุณภาพของการสืบพันธุ์ของข้อมูลนี้จะสูงมาก บุคลิกภาพอาจลืมโครงสร้างและเนื้อหาของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในมือข้างหนึ่งและในเวลาเดียวกันจำอารมณ์ของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์นี้ อารมณ์ในสถานการณ์เช่นนี้คือ " ธงสีแดง "ไม่อนุญาตให้บุคคลจำรายละเอียดได้ในขณะที่เป็นสัญลักษณ์รหัสที่กำหนดเป้าหมายของมนุษย์ในอนาคต

เหตุการณ์ที่เป็นกลางโดยไม่มีการเติมอารมณ์แย่กว่าเหตุการณ์ที่มาพร้อมกับอารมณ์ของมนุษย์

2.2 หน่วยความจำ, motifs, ค่า

มีการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างหน่วยความจำและแรงจูงใจของมนุษย์ ดังนั้นเรื่องที่เจรจาต่อรองในช่วงเวลาที่มีต่อปัญหาความสำคัญต่อเขาถูกขัดจังหวะจะจำห่วงโซ่การใช้คำพูดได้ดีกว่าถ้าการเจรจาเสร็จสมบูรณ์ นี่คือผลกระทบของการกระทำที่ยังไม่เสร็จ

หากนักเรียนเตรียมพร้อมสำหรับการสอบหลังจากได้รับเครื่องหมายความสามารถในการจำคำตอบจะต่ำกว่าบางครั้งอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าในสภาวะที่เขายังไม่ได้รับการประเมินและไม่ผ่านการสอบ นี่คือผลของการดำเนินการที่เสร็จสมบูรณ์

ความสามารถในการจดจำความสัมพันธ์กับองค์ประกอบค่าของเป้าหมายที่วัตถุแสวงหา จุดประสงค์ที่สำคัญมากขึ้นคือในขณะนี้ข้อมูลที่ดีกว่าจะถูกจดจำ

ตัวอย่างเช่นลูกหนี้สามารถลืมได้อย่างปลอดภัยว่าจำเป็นต้องให้หนี้เงินแม้จะมีความจริงที่ว่ามันจะดูเหมือนว่า Gestalt ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ มันเปิดที่นี่ กลไกการลืม เพราะนอกเหนือจากอารมณ์เชิงลบที่เติมบุคลิกภาพในกรณีที่มีความคิดเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติหน้าที่ ปิดแรงจูงใจของความต้องการที่จะได้รับ . ดังนั้นเมื่อบุคคลที่ยืมมาซึ่งหมายความว่าเขามีปัญหาที่เขาต้องการแก้ปัญหา หลังจากได้รับเงินและปัญหาสถานการณ์นี้จะสิ้นสุดลงและไม่ได้แสดงถึงค่า ในทางกลับกันหน้าที่เอาคืนไม่ได้กลายเป็นปัญหาของผู้ให้กู้ซึ่งจะต้องแก้ไขซึ่งหมายถึงการจำได้ดี โดยธรรมชาติแล้วปัญหาของหนี้สินทางการเงินและหน่วยความจำที่เกี่ยวข้องกับมันเนื่องจากปรากฏการณ์ไม่ได้หมดลงโดยคำอธิบายนี้

ดูวิดีโอ "ลูกค้าไม่สนใจที่จะทำงานกับคุณวิธีการเอาชนะการคัดค้าน? การเจรจากับการซื้อเครือข่าย!"

บล็อก 3. ความทรงจำของมนุษย์ มุมมอง

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

3.1 หน่วยความจำโดยพลการและไม่สมัครใจ

แยกความแตกต่างของหน่วยความจำโดยพลการและไม่สมัครใจ

1. หน่วยความจำโดยพลการ

ช่วยให้มั่นใจถึงการมีอยู่ของเป้าหมายสำหรับการท่องจำข้อมูล การท่องจำเกิดขึ้นภายใต้การควบคุมของจิตสำนึก ดังนั้นคนจำบทกวีสูตรคำตอบสำหรับการสอบและอีกมากมาย หนึ่งความปรารถนาไม่เพียงพอที่จะจำข้อมูลได้ คุณภาพของการท่องจำนั้นขึ้นอยู่กับความลึกของการประมวลผลข้อมูลการชำระเงินของวัตถุภายใต้การศึกษา

2. หน่วยความจำที่เข้ามา

ที่น่าสนใจการท่องจำกำลังเกิดขึ้นนอกการควบคุมที่มีสติ บุคคลนั้นไม่มีการติดตั้งเพื่อจดจำเนื้อหา ในกรณีนี้การท่องจำเกิดขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าข้อมูลบางอย่าง " กาว "ไปยังเป้าหมายที่กำหนดพฤติกรรมปัจจุบัน ข้อมูลนี้มาพร้อมกับ " ผูกเป็นก้อน »ด้วยกิจกรรมที่มีวัตถุประสงค์เพื่อรับทรัพยากรเป้าหมาย ข้อมูลนอกกิจกรรมเป้าหมาย I.e. ไม่มาพร้อมกับมักจะไม่จำได้

3.2 หน่วยความจำที่ชัดเจนและแสดงนัย

นอกจากนี้ยังมีหน่วยความจำที่ชัดเจนและโดยนัย

1. หน่วยความจำที่ชัดเจน

เกี่ยวข้องกับการทำซ้ำข้อมูลไปยังความพยายามอย่างว่องไวของเรื่องที่จำเป็น

2. หน่วยความจำโดยนัย

มันกำหนดให้เป็นไปไม่ได้ในการเล่นข้อมูลกับความพยายามอย่างว่องไวหากจำเป็น แต่เป็นไปได้ที่จะทำซ้ำข้อมูลเมื่อใช้วิธีการทางอ้อม ในความเป็นจริงข้อมูลทั้งหมดในสมองของมนุษย์กลายเป็นที่เก็บรักษาไว้ซึ่งเคยรับรู้ในช่วงชีวิต ในเวลาเดียวกัน ผลกระทบของความสำคัญ เกี่ยวข้องกับผลกระทบของหน่วยความจำโดยนัยสำหรับการท่องจำข้อมูลใหม่ที่ตามมา

3.3 หน่วยความจำย้อนหลังและคาดหวัง

1. หน่วยความจำย้อนหลัง

นำเสนอหน่วยความจำสำหรับเหตุการณ์ที่ผ่านมา

2. หน่วยความจำที่คาดหวัง

นี่คือหน่วยความจำสำหรับเหตุการณ์ในอนาคตที่ต้องทำในความเป็นจริงนี่คือความทรงจำของความตั้งใจ หน่วยความจำที่คาดหวังมีค่าใหญ่สำหรับผู้เจรจาเนื่องจากการตรึงผลลัพธ์เป้าหมายและความสามารถในการเก็บไว้ในหน่วยความจำมักจะกลายเป็นปัญหาหลัก บางครั้งฝ่ายกำลังเจรจาว่ามันไม่ตรงกับความตั้งใจเริ่มต้นเลย

อ้างอิงทางประวัติศาสตร์

W. Petheld ตีพิมพ์เอกสารของเขา "โรคลมชักและกายวิภาคที่ใช้งานได้ของสมองมนุษย์รุ่นที่สอง Jasper, H. และ Penfield, W. Little, Brown และ Co. , 1954) การเป็นระบบประสาทวิทยาประสาทศัลยแพทย์เขาดำเนินการในระหว่างการดำเนินการทางประสาทเพื่อกำจัดอินพุต Epileptoid Foci ไปยังสมองของผู้ป่วยอิเล็กโทรด การกระตุ้นไฟฟ้าของส่วนต่าง ๆ ของสมองถูกดำเนินการ ผู้ป่วยมีสติ เมื่อกระตุ้นกลีบขมับของสมองผู้ป่วยกล่าวว่าพวกเขาจำฉากที่สดใสและมีชีวิตชีวาจากชีวิตส่วนใหญ่มาจากวัยเด็ก ในขณะที่อยู่ในสภาพปกติโดยไม่มีการกระตุ้นความทรงจำดังกล่าวไม่สามารถใช้ได้สำหรับพวกเขา .
สั่งซื้อบริการ "การเจรจาต่อรอง - การติดต่อ"
ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

บล็อก 4. ความทรงจำของมนุษย์ การบิดเบือน

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

หน่วยความจำมีความสามารถในการทำซ้ำสำเนาที่ถูกต้องของการรับรู้ความจริงโดยรอบในอดีตรวมถึงการฟื้นฟูการใช้งานของวัสดุที่ถ่ายไว้ก่อนหน้านี้ ความเป็นสองครั้งนี้มักจะประเมินโดยการเจรจาต่อรองซึ่งงุนงงโดยฝั่งตรงข้ามอย่างจริงใจและประกาศเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงค่อนข้างแตกต่างกัน

Elizabeth Loftus ทุ่มเทอาชีพทางวิทยาศาสตร์ของเขาเพื่อศึกษาความผิดเพี้ยนของปรากฏการณ์ของหน่วยความจำ

ดาวน์โหลดหนังสือ Elizabeth Loftus Catherine Ketch "พยานป้องกัน หลักฐานที่น่าตกใจของช่องโหว่ของความทรงจำของเรา "

ดาวน์โหลดหนังสือ Loftus Elizabeth "หน่วยความจำ เจาะการเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีที่เราจำได้และทำไมลืม "

ดาวน์โหลดหนังสือ Loftus Elizabeth Catherine Ketch "ตำนานความทรงจำที่หายไป"

ดังนั้นความแตกต่างระหว่างวัตถุที่มีการจดจำและการทำซ้ำต่อมาอาจมีลักษณะเช่นนี้:

หนึ่ง. หัวเรื่องสามารถลืมเหตุการณ์ได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นความทรงจำที่บาดแผลสามารถขยายไปถึงจิตไร้สำนึกอย่างเต็มที่และไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับความทรงจำที่มีสติ นอกจากนี้เหตุการณ์ที่ไม่แยแสอย่างเด็ดขาดนั้นถูกลืมอย่างสมบูรณ์โดย "แน่น" คนลืมว่าเขากินอาหารเช้าเมื่อวานนี้ในขณะที่เขาใช้เวลาตั้งแต่ 11:20 ถึง 13:10 วันก่อนเมื่อวานนี้ หัวเรื่องสามารถลืมข้อมูลที่สำคัญและมีค่าเช่นวันเกิดของเด็กและผู้ปกครองของตัวเอง

การก่อตัวของร่องรอยของหน่วยความจำมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญของการมุ่งเน้นความสนใจ

หากบุคคลนั้นมีความเข้มข้นและมีการตั้งค่าที่จะจดจำข้อมูลเฉพาะบางอย่างดังนั้นส่วนใหญ่จะไม่จำข้อมูลที่ไม่ "พอดี" ในกรอบการทำงานที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า

ความเป็นจริงโดยรอบประกอบด้วยจำนวนชิ้นส่วนที่เป็นไปไม่ได้เพื่อจดจำว่าบุคคลนั้นไม่สามารถ

2. หัวเรื่องสามารถทำผิดพลาดในการแปลและ / หรือระยะเวลาของเหตุการณ์หรือชิ้นส่วนในอวกาศและเวลา ดังนั้นประสบการณ์ส่วนตัวของเวลาจึงมีความสามารถในการ " ยืด " หรือ " การสึกหรอ " บางครั้งเวลาที่ถูกมองว่าเป็น nudno ยาวหรือในรูปแบบ " แฟลชสั้น ๆ "

3. หัวเรื่องสับสนลำดับของชิ้นส่วนเหตุการณ์

สี่. หัวเรื่องบิดเบือนสาเหตุ - การเชื่อมโยงการสืบสวนระหว่างชิ้นส่วนของเหตุการณ์ "ดึงออก" จากบริบทของเหตุการณ์คิดใหม่เหตุการณ์ มีการทดแทนเหตุผลอื่น ๆ มี "ดึงดูดมากกว่าหู" ของการสอบสวน ชายคนหนึ่งที่มีการเฉลิมฉลองในการออกอากาศเสียงของเขา: "ฉันบอกว่ามันจะเป็นเช่นนั้น" ชี้ไปที่การคาดการณ์เหตุการณ์ที่ถูกต้อง 100% แม้ว่าเดิมจะถือว่าเป็นไปได้เท่านั้น

ห้า. เอนทิตีลืมหรือบิดเบือนแหล่งที่มาของเหตุการณ์

6. หัวเรื่องลืมชิ้นส่วนของเหตุการณ์ "depletes" ภาพ

7. หัวเรื่องทำให้ชิ้นส่วนเพิ่มเติมในเหตุการณ์ที่ไม่ได้ "เสริมสร้างภาพ"

บล็อก 5. ความทรงจำของมนุษย์ กฎหมาย.

ความทรงจำของมนุษย์! จิตวิทยาคลาสสิก

หนึ่งในนักวิจัยหน่วยความจำคนแรกคือ เฮอร์แมน ebbigauz . (Ebbinghaus, H. (1885) หน่วยความจำ: การมีส่วนร่วมในจิตวิทยาการทดลองนิวยอร์ก: โดเวอร์)

เขาจัดสรรสองปรากฏการณ์ของหน่วยความจำ: หน่วยความจำและการเล่น . Ebbigauz จำได้ว่าพยางค์ที่มีความรู้สึกประมาณ 2,000 พยางค์ประกอบด้วยพยัญชนะ - สระ - พยัญชนะในภาษาเยอรมันพื้นเมืองของเขาโดยการทำซ้ำ แต่ละครั้งที่ลงทะเบียนจำนวนการทำซ้ำและความสามารถของตนเองในการเรียกคืนเนื้อหาในบางช่วงเวลา ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ได้รับกฎหมายของหน่วยความจำถูกกำหนด:

1. กฎหมายของเวลาทั้งหมด

กฎหมายนี้สะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่ใช้ในการท่องจำและท่องจำประสิทธิภาพ

2. กฎหมายการสะสมและการกระจายการทำซ้ำ

กฎหมายนี้เกี่ยวข้องกับการดำรงอยู่ของการพึ่งพาระหว่างจำนวนการทำซ้ำที่แจกจ่ายเมื่อเวลาผ่านไป

3. กฎหมายของตำแหน่ง "ระดับภูมิภาค" ผลกระทบ

มันหมายถึงการเสื่อมสภาพในการท่องจำของพยางค์จำนวนหนึ่งที่อยู่ทางด้านขวาของคนก่อนหน้าเริ่มต้นจากศูนย์กลางของสตริงและเพื่อปรับปรุงการท่องจำของพยางค์ที่เหมาะสมที่สุด เกิดขึ้น การเบรกแบบก้าวหน้า . ประการแรกองค์ประกอบข้อมูลก่อนหน้าปิดกั้นการท่องจำขององค์ประกอบข้อมูลที่ตามมาจากนั้นองค์ประกอบที่ตามมาจะปิดกั้นการบล็อกก่อนหน้านี้ เกิดขึ้น การเบรกถอยหลัง . เป็นผลให้วัสดุที่อยู่ในตอนต้นของตัวเลขและในตอนท้ายจะถูกจดจำเป็นผล

นอกจากนี้พบโดยนักวิจัยคนอื่น ๆ ผลที่พบว่าการท่องจำขององค์ประกอบข้อมูลแตกต่างจากชุดมาตรฐานในแถวนั้นดีกว่า สิ่งที่โดดเด่นมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันถูกเรียกว่า ผลกระทบของความแปลกใหม่ .

สำหรับวันนี้บางทีนี่คือทั้งหมดนี้! ต่อเนื่องเป็นไปตามบทความต่อไป!

หนังสือสมาร์ท ภายใต้จิตวิทยาพฤติกรรมสมัยใหม่การตัดสินใจการตัดสินใจภาพลวงตาความรู้ความเข้าใจแรงจูงใจความเป็นผู้นำการพัฒนาตนเองข้อผิดพลาดในการคิดที่คุณสามารถ ดาวน์โหลดฟรี จากเว็บไซต์ของฉันที่นี่: https://yakimovlad.ru/knigi-psixologiya

โปรดแชร์บนเครือข่ายสังคมออนไลน์บทความนี้ช่วยให้ฉันกระจายความรู้ฟรีฟรีเพราะบางคนสามารถช่วยในชีวิตที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก! ขอบคุณ!
เขียนความคิดเห็นของคุณเติมเต็มบทความหรือแสดงการเขียน! ใส่ไลค์ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งทดแทนคำพูดของความกตัญญูต่อผู้เขียนในเวลาพลังงานและงานแบ่งปันกับคุณ!
มันจะยอดเยี่ยมถ้าคุณสมัครรับช่องทางของฉันและรับรู้ถึงสิ่งที่น่าสนใจที่สุดในโลกของการเจรจาและจิตวิทยา!

กับคุณคือ Vadro Vladislav โค้ชเจรจาต่อรอง ! ในขณะที่การประชุมใหม่!

ภาพถ่ายหน่วยความจำหน่วยความจำเป็นกระบวนการที่ไหลเข้าสู่จิตใจของมนุษย์เนื่องจากการสะสมการออมและการทำแผนที่ของวัสดุจะดำเนินการ หน่วยความจำนี้อยู่ในจิตวิทยาคำจำกัดความของความสามารถของสมองในการปฏิบัติตามฟังก์ชั่นการท่องจำการจัดเก็บและการพักผ่อนหย่อนใจของประสบการณ์ นอกจากนี้กระบวนการทางจิตนี้ช่วยให้คนจำประสบการณ์และเหตุการณ์ในช่วงเวลาที่ผ่านมาการคิดถึงคุณค่าของเขาในประวัติศาสตร์ของเขาและเข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับมัน กระบวนการนี้ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าบุคคลสามารถขยายความสามารถทางปัญญาของเขา นอกจากนี้ที่พักนี้มีโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยฟังก์ชั่นและกระบวนการบางอย่างที่ทำให้การรับรู้ของข้อมูลจากความเป็นจริงโดยรอบและแก้ไขในประสบการณ์ที่ผ่านมา หน่วยความจำภายในกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งการรับรู้จะดำเนินการสะสมการจัดเก็บการจัดระบบและการทำสำเนาข้อมูลอย่างรวดเร็วมาก

หน่วยความจำในจิตวิทยา

หน่วยความจำในจิตวิทยาคือการกำหนดความเป็นไปได้ของบุคคลที่จะจดจำบันทึกทำซ้ำและลืมข้อมูลประสบการณ์ของคุณเอง ที่พักนี้ช่วยให้บุคคลเคลื่อนที่ในอวกาศและเวลา มีทฤษฎีจิตวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งมีรูปลักษณ์ของตัวเองในแนวคิดนี้

ในทฤษฎีเชื่อมโยงมีความสัมพันธ์ที่สำคัญ ในหน่วยความจำมันผสมผสานส่วนต่าง ๆ ของวัสดุที่รับรู้ เมื่อบุคคลจำบางสิ่งบางอย่างเขาเริ่มแสวงหาการเชื่อมต่อระหว่างวัสดุเหล่านี้และผู้ที่ต้องทำซ้ำ การก่อตัวของสมาคมมีรูปแบบ: ความคล้ายคลึงกันความคมชัดและความคมชัด ความคล้ายคลึงกันหมายถึงตัวเองในความจริงที่ว่าวัสดุที่จำได้แล้วจะทำซ้ำผ่านความสัมพันธ์กับวัสดุที่คล้ายกัน การติดต่อเกิดขึ้นเมื่อมีการจดจำเนื้อหาที่เข้ามากับวัสดุก่อนหน้านี้ ความคมชัดจะแสดงออกในความจริงที่ว่าวัสดุที่ต้องจำนั้นแตกต่างจากที่เก็บรักษาไว้

ตามทฤษฎีพฤติกรรมการออกกำลังกายพิเศษมีส่วนช่วยในการจัดเก็บวัสดุ แบบฝึกหัดดังกล่าวช่วยให้ดีขึ้นและเร็วขึ้นในการบันทึกความสนใจในวัตถุตอน การท่องจำเชิงคุณภาพมีอิทธิพลของปัจจัยหลายประการ: อายุลักษณะส่วนบุคคลช่วงเวลาระหว่างแบบฝึกหัดปริมาณวัสดุและอื่น ๆ

ในทฤษฎีความรู้ความเข้าใจกระบวนการนี้มีลักษณะเป็นการผสมผสานระหว่างบล็อกและกระบวนการเปลี่ยนแปลงของวัสดุข้อมูล บล็อกเดียวกันให้การรับรู้ของคุณสมบัติที่แสดงออกของวัสดุอื่น ๆ ได้สร้างการ์ดข้อมูลโดยประมาณของความรู้ความเข้าใจด้วยความช่วยเหลือของ Thirds ข้อมูลที่จัดขึ้นบล็อกที่สี่จะแปลงวัสดุเป็นรูปแบบที่เฉพาะเจาะจง

ทฤษฎีกิจกรรมถือว่ากระบวนการนี้เป็นองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ของการสื่อสารระหว่างมนุษย์กับโลก สิ่งนี้เกิดขึ้นจากกระบวนการของการวิเคราะห์การสังเคราะห์การจัดกลุ่มการทำซ้ำและการเลือกสัญญาณด้วยความช่วยเหลือของพวกเขายังถูกสร้างขึ้นโดยภาพลักษณ์ของ MNEMICM ซึ่งเป็นรูปแบบที่แปลกประหลาดของวัสดุที่ทัศนคติส่วนตัวของบุคคลนั้น การท่องจำยังส่งผลกระทบต่อสัญญาณกระตุ้นภายนอกซึ่งต่อมากลายเป็นภายในและมนุษย์นำทางโดยพวกเขาจัดการกระบวนการนี้

ประเภทหน่วยความจำ

กระบวนการนี้มีหลายระดับและมัลติฟังก์ชั่นความซับซ้อนดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความแตกต่างของสปีชีส์หลายชนิด

หน่วยความจำภายใน แสดงกระบวนการทางชีวภาพเพื่อจดจำข้อมูลโดยบุคคล

หน่วยความจำภายนอก แก้ไขในวิธีการภายนอก (กระดาษ, เครื่องบันทึกเสียง) ความแตกต่างของสปีชีส์อื่น ๆ ขึ้นอยู่กับลักษณะของกิจกรรมทางจิตลักษณะของการเป็นตัวแทนลักษณะของการสื่อสารกับกิจกรรมเป้าหมายระยะเวลาการจัดเก็บรูปภาพและวัตถุประสงค์การวิจัย การกระจายขั้นที่ง่ายที่สุดของกระบวนการนี้ไปยังภายในและภายนอก การแยกสปีชีส์ที่อยู่เบื้องหลังลักษณะของกิจกรรมทางจิต: เป็นรูปเป็นร่าง, มอเตอร์, วาจาและตรรกะและอารมณ์

หน่วยความจำรูป - นี่คือกระบวนการของการจดจำภาพที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของวัสดุของระบบประสาทสัมผัส เป็นผลให้ในกระบวนการที่เป็นรูปเป็นร่างมีประเภทของหน่วยความจำขึ้นอยู่กับระบบวิเคราะห์หลัก: ภาพ (การแก้ไขภาพของวัตถุหรือคนที่ติดต่อบ่อยครั้งที่เกิดขึ้น); การรับฟัง (ภาพของเสียงที่ครั้งหนึ่งเคยได้ยินคน); รสชาติ (รสนิยมที่มนุษย์เคยรู้สึก); การดมกลิ่น (ภาพของกลิ่นที่บุคคลสามารถเชื่อมโยงหน่วยความจำบางประเภทได้); สัมผัส (ภาพของความรู้สึกสัมผัสซึ่งเตือนวัตถุหรือคน)

หน่วยความจำมอเตอร์ - นี่คือมุมมองขอบคุณที่ผู้คนเรียนรู้ที่จะขับรถจักรยานจำเต้นรำเล่นเกมว่ายน้ำด้วยเพื่อทำกิจกรรมการทำงานใด ๆ และการเคลื่อนไหวที่ดีที่แตกต่างกัน

ความทรงจำทางอารมณ์ - นี่คือความสามารถในการจดจำความรู้สึกประสบการณ์ของความกลัวหรือความอัปยศจำอารมณ์และสัมพัทธภาพของพวกเขาต่อสถานการณ์บางอย่างในเวลานั้น หากบุคคลไม่มีกระบวนการทางจิตมันจะเป็น "อารมณ์ทื่อ" - นี้ถูกกำหนดโดยรัฐของบุคคลที่เขาดูไม่สวยและไม่น่าสนใจสำหรับผู้อื่นเช่นวัตถุที่เหมือนหุ่นยนต์ดังกล่าว ความสามารถในการแสดงอารมณ์ของพวกเขาคือการรับประกันสุขภาพจิต

หน่วยความจำทางโลจิคัล มันแบ่งออกเป็นคำพูดการตัดสินและความคิด นอกจากนี้ยังแบ่งออกเป็นกลไกและตรรกะ กลไกรวมถึงการท่องจำวัสดุเนื่องจากการทำซ้ำอย่างต่อเนื่องเมื่อไม่มีการรับรู้ถึงความหมายของข้อมูล ตรรกะ - ถือเป็นลิงค์ความหมายในที่เก็บข้อมูล เบื้องหลังระดับความตระหนักของหน่วยความจำวัสดุที่เก็บไว้คือสองชนิด: โดยนัยและชัดเจน

โดยนัย - หน่วยความจำที่ไม่ตระหนักถึงข้อมูลของมนุษย์ การท่องจำเกิดขึ้นถูกปิดโดยไม่คำนึงถึงจิตสำนึกและไม่สามารถเข้าถึงได้โดยตรง กระบวนการดังกล่าวดำเนินการโดยจำเป็นต้องหาวิธีแก้ปัญหาในบางสถานการณ์ แต่ถึงกระนั้นก็ไม่สามารถตระหนักถึงความรู้เหล่านั้นที่มีบุคคล ตัวอย่างของกระบวนการดังกล่าวคือบุคคลที่อยู่ในกระบวนการของการขัดเกลาทางสังคมของตนรับรู้ถึงบรรทัดฐานของสังคมและได้รับการชี้นำโดยพวกเขาในพฤติกรรมของพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงหลักการหลักในเชิงทฤษฎี

หน่วยความจำที่ชัดเจน มันเกิดขึ้นเมื่อความรู้ที่ได้รับใช้อย่างมีสติอย่างแน่นอน พวกเขาจะถูกแยกเรียกคืนเมื่อมีความจำเป็นในการแก้ปัญหาบางอย่างโดยใช้ความรู้เหล่านี้ กระบวนการนี้สามารถเป็น: ไม่สมัครใจและโดยพลการ ในกระบวนการโดยไม่สมัครใจการร่องรอยของภาพจะยังคงอยู่โดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัว การท่องจำดังกล่าวมีการพัฒนามากขึ้นในวัยเด็กเมื่ออายุต่ำกว่า

หน่วยความจำโดยพลการ - มันเป็นการท่องจำที่มีจุดประสงค์ของภาพ

สำหรับระยะเวลาในเวลาหน่วยความจำแบ่งออกเป็นทันทีระยะสั้นการดำเนินงานระยะยาว

หน่วยความจำทันที เรียกอีกอย่างว่าประสาทสัมผัสมันจะปรากฏในการถือครองข้อมูลการรับรู้โดยเครื่องวิเคราะห์แบบสัมผัส เธอในทางกลับกันแบ่งออกเป็นสัญลักษณ์และเสียงสะท้อน

เป็นสัญลักษณ์ - นี่คือนายทะเบียนประสาทสัมผัสของสิ่งเร้าทางสายตา ด้วยข้อมูลจะถูกบันทึกในรูปแบบแบบองค์รวม ผู้ชายไม่เคยแยกความทรงจำที่เป็นสัญลักษณ์และวัตถุสิ่งแวดล้อม เมื่อข้อมูลที่เป็นสัญลักษณ์ถูกแทนที่ด้วยข้อมูลอื่นความรู้สึกที่มองเห็นจะอ่อนไหวมากขึ้น หากวัสดุที่มองเห็นได้เร็วเกินไปจึงมีข้อมูลหนึ่งที่อยู่เหนืออีกข้อมูลหนึ่งซึ่งยังคงอยู่ในหน่วยความจำและย้ายกลับมาในหน่วยความจำระยะยาว สิ่งนี้เรียกว่าเอฟเฟกต์การปิดบังย้อนกลับ

Echoic Memory - โพสต์รูปร่างมีภาพไม่เกิน 2-3 วินาทีเมื่อมีอิทธิพลต่อการได้ยินการได้ยิน

หน่วยความจำระยะสั้น ส่งเสริมการท่องจำโดยภาพมนุษย์หลังจากการรับรู้ระยะสั้นระยะสั้นและเล่นทันที ในกระบวนการดังกล่าวจำนวนแรงจูงใจที่รับรู้ลักษณะทางกายภาพของพวกเขาและไม่ได้คำนึงถึงการโหลดข้อมูลของพวกเขา

หน่วยความจำสั้นมีสูตรเฉพาะที่กำหนดจำนวนวัตถุที่เก็บไว้จะถูกกำหนด ดูเหมือนว่า "Seven Plus-minus สอง" เมื่อบุคคลถูกนำเสนอต่อสิ่งเร้าซึ่งแสดงให้เห็นถึงจำนวนรายการที่แน่นอนสามารถจดจำได้จากวัตถุ 5 หรือ 9 ตัวในขณะที่ไม่เกิน 30 วินาที

แกะ - บันทึกการติดตามของรูปภาพที่จำเป็นในการดำเนินการปัจจุบัน

หน่วยความจำระยะยาว มันสามารถจัดเก็บร่องรอยของภาพเป็นเวลานานมากและช่วยให้พวกเขาใช้งานในกิจกรรมในอนาคต ด้วยการท่องจำนี้บุคคลสามารถบันทึกความรู้ซึ่งเขาสามารถดึงหรือตามคำขอของเขาเองหรือด้วยการรบกวนจากภายนอกในสมอง (ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิต)

ขึ้นอยู่กับกิจกรรมการวิจัยเป้าหมายมีบางประเภทของกระบวนการทางจิตนี้: ชีวภาพ, ตอน, เชื่อมโยง, การสืบพันธุ์, การปรับโครงสร้าง, อัตชีวประวัติ, อัตชีวประวัติ

ชีวภาพหรือเรียกว่าพันธุกรรมเนื่องจากกลไกของกรรมพันธุ์ มันเกี่ยวข้องกับความเป็นเจ้าของรูปแบบพฤติกรรมดังกล่าวที่เป็นลักษณะของผู้คนในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ของวิวัฒนาการนี้แสดงออกในปฏิกิริยาตอบสนองสัญชาตญาณ

ตอน เป็นการเก็บเศษวัสดุที่เชื่อมโยงกับสถานการณ์บางอย่าง

เจริญพันธุ์ มันคือการทำซ้ำการทำซ้ำของข้อมูลเรียกคืนวัตถุที่บันทึกแบบดั้งเดิม

สร้างขึ้นใหม่ ช่วยในการฟื้นฟูลำดับความบกพร่องของแรงจูงใจในรูปแบบดั้งเดิม

หน่วยความจำเชื่อมโยง แบบฟอร์มการเชื่อมต่อที่ใช้งานได้คือการเชื่อมโยงระหว่างวัตถุที่จำได้

หน่วยความจำอัตชีวประวัติ ช่วยให้บุคคลจดจำเหตุการณ์ในชีวิตของเขาเอง

หน่วยความจำการฝึกอบรม

การฝึกอบรมเกิดขึ้นเมื่อผู้คนไม่ได้สังเกตเห็นเธอ ออกรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในร้านชื่อของคนรู้จักใหม่วันเกิด - ทั้งหมดนี้เป็นเซสชั่นการฝึกอบรม แต่มีการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในการพัฒนาพวกเขามีส่วนช่วยในการท่องจำที่ดีขึ้นมากมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาที่เฉพาะเจาะจงของความสามารถเหล่านี้ หากหน่วยความจำกำลังพัฒนากระบวนการทางจิตอื่น ๆ (ความคิดการรับรู้ความสนใจ) ก็พัฒนาในเวลาเดียวกัน

มีการพัฒนากระบวนการออกกำลังกายนี้ที่พบบ่อยที่สุดคืออธิบายสั้น ๆ ด้านล่าง

การพัฒนาหน่วยความจำในผู้ใหญ่ แบบฝึกหัดแตกต่างกันมาก การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากมีตาราง Schulte พวกเขามีส่วนร่วมในการพัฒนาวิสัยทัศน์ต่อพ่วงความสนใจการสังเกตความเร็วและหน่วยความจำภาพ กำลังมองหาหมายเลขที่ใช้งานอยู่อย่างสม่ำเสมอ, วิสัยทัศน์, แก้ไขเพียงไม่กี่เซลล์, สถานที่ของเซลล์และเซลล์ที่ต้องการของหมายเลขอื่น ๆ จะถูกจดจำ

การออกกำลังกายเกี่ยวกับการพัฒนาหน่วยความจำภาพถ่ายตามวิธีการของ Aivazovsky . สาระสำคัญของมันคือการดูวัตถุเป็นเวลาห้านาที หลังจากปิดตาของคุณแล้วเรียกคืนภาพของวัตถุนี้ในหัวอย่างชัดเจนที่สุด รูปภาพเหล่านี้สามารถวาดภาพมันจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย จะต้องดำเนินการเป็นระยะเพื่อพัฒนาหน่วยความจำภาพที่พัฒนาขึ้นมาอย่างดี

เกมการออกกำลังกายในการแข่งขัน ช่วยในการฝึกอบรมหน่วยความจำภาพ ในการทำเช่นนี้ให้ใส่ห้านัดบนโต๊ะและดูที่ตั้งของพวกเขาจากนั้นหันไปใช้การแข่งขันอีกห้านัดและลองใช้พื้นผิวที่แตกต่างเพื่อสร้างตำแหน่งของการแข่งขันที่จำได้

ห้องออกกำลังกายโรมัน ส่งเสริมการพัฒนาความสามารถในการดิ้นรนข้อมูลที่เก็บไว้ แต่ก็ใช้หน่วยความจำภาพ มีความจำเป็นต้องจดจำลำดับของวัตถุรายละเอียดสีรูปแบบของพวกเขา เป็นผลให้ข้อมูลเพิ่มเติมถูกจำไว้และหน่วยความจำภาพได้รับการฝึกอบรม

เพื่อฝึกอบรมหน่วยความจำการได้ยินยังมีแบบฝึกหัด

การพัฒนาหน่วยความจำในแบบฝึกหัดผู้ใหญ่ควรเชื่อฟังกฎบางอย่าง การออกกำลังกายครั้งแรกกำลังอ่านเสียงดัง เมื่อคนที่คัดค้านเนื้อหาที่น่าจดจำเขาพัฒนาคำศัพท์ของเขาปรับปรุงพจน์น้ำเสียงช่วยเพิ่มความสามารถในการติดสีอารมณ์และความสว่างของคำพูดของมัน ยังจำองค์ประกอบการตรวจสอบที่อ่านได้ดียิ่งขึ้น คุณต้องอ่านได้ง่ายไม่รีบอ่านตามที่คุณพูด มีกฎบางอย่าง: จับคำได้อย่างชัดเจนด้วยการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมพูดอย่างชัดเจนว่าทุกคำไม่ใช่ "กิน" จุดจบออกเสียงข้อความราวกับว่านี่เป็นคำพูดของนักการทูตหรือลำโพงวางความคิดของคุณเองอย่างจริงจัง เรื่อง. หากคุณอ่านอย่างน้อยสิบหรือสิบห้านาทีทุกวันยึดมั่นในกฎทั้งหมดคุณสามารถสังเกตเห็นผลลัพธ์ในความสามารถในการพูดและหน่วยความจำการได้ยิน

การศึกษาบทกวีเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีและง่ายในการฝึกฝนการท่องจำ การศึกษาข้อจำเป็นต้องเข้าใจความหมายของมันเพื่อเน้นเทคนิคที่ผู้เขียนใช้ แบ่งออกเป็นองค์ประกอบความหมายจัดสรรแนวคิดหลัก บทกวีการเรียนรู้ที่สำคัญตลอดเวลาในการทำซ้ำแล้วพูดออกมาดัง ๆ ใช้น้ำเสียงการถ่ายทอดอารมณ์ของผู้เขียนจึงพัฒนาแม้กระทั่งพจน์ คุณต้องทำซ้ำหลายครั้งและเมื่อเวลาผ่านไปจำนวนการทำซ้ำจะลดลง ในระหว่างการออกเสียงของกลอนในใจหรือดังอุปกรณ์ปล้องมีส่วนเกี่ยวข้อง การศึกษาบทกวีใช้ในการท่องจำในระยะยาวของข้อมูลนามธรรม การท่องจำดังกล่าวเกิดขึ้นเช่นในการศึกษาตารางการคูณหรือการท่องจำของหมายเลข PI

หน่วยความจำการได้ยินพัฒนาเนื่องจากได้ยิน อยู่ในหมู่คนในการขนส่งหรือบนถนนบนม้านั่งคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การสนทนาของคนอื่น ๆ ในหมู่พวกเขาเพื่อทำความเข้าใจข้อมูลพยายามที่จะจดจำมัน จากนั้นกลับบ้านพูดคุยได้ยินบทสนทนากับน้ำเสียงที่สอดคล้องกันและจำการแสดงออกของผู้คนในช่วงเวลาของการสนทนา การออกกำลังกายเป็นอย่างมากบุคคลนั้นจะสามารถเรียนรู้วิธีการรับรู้ข้อความในข่าวลือจะกลายเป็นความระมัดระวังและไวต่อน้ำเสียงและน้ำเสียงมากขึ้น

วิธีที่มีประสิทธิภาพคือการพัฒนาหน่วยความจำตามวิธีการของบริการพิเศษ นี่คือโปรแกรมการฝึกอบรมที่ขึ้นอยู่กับวิธีการที่ใช้ในบริการพิเศษ ประสิทธิผลของโปรแกรมดังกล่าวได้รับการทดสอบโดยลูกเสือและคนโสู่ วิธีนี้นำเสนอในหนังสือของผู้แต่ง Denis Bukina ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "การพัฒนาหน่วยความจำเกี่ยวกับวิธีการของบริการพิเศษ"

ในโลกสมัยใหม่เกือบทุกอย่างคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าพวกเขามีโทรศัพท์อยู่เสมอแท็บเล็ตผู้จัดงานที่เก็บข้อมูลที่จำเป็นและสามารถสูงได้เสมอ งานประจำการทำให้กระบวนการท่องจำมากเกินไปโดยข้อมูลที่ไม่จำเป็นไม่สามารถจัดระบบข้อมูลนี้นำไปสู่การลดลงของกระบวนการทำนาย หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงอาชีพที่หน่วยความจำที่พัฒนาแล้วเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นมีความสำคัญ - นี่คือลูกเสือ ไม่สามารถบันทึกแผนการดำเนินงานบนโทรศัพท์แผนที่เขาไม่มีเวลาสำหรับ Notepad ข้อมูลที่สำคัญทั้งหมดควรเก็บไว้ในหัวเท่านั้นรายละเอียดทั้งหมดเพื่อให้พวกเขาทำซ้ำอย่างชัดเจนในเวลาที่เหมาะสม แต่ละหัวของหนังสือเล่มนี้อธิบายแต่ละขั้นตอนของอาชีพลูกเสือ แต่ละขั้นตอนมีเทคนิคการออกกำลังกายและคำแนะนำสำหรับพวกเขา

การพัฒนาหน่วยความจำ

หน่วยความจำที่พัฒนาแล้วมีขนาดใหญ่มากบวกกับบุคลิกภาพของบุคคลทั้งในชีวิตประจำวันและในที่ทำงาน ในอาชีพส่วนใหญ่หน่วยความจำที่พัฒนาแล้วมีมูลค่ามากมันเป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ที่ช่วยให้บรรลุความสำเร็จที่ดีในการทำงานและรับผิดชอบต่อตนเอง มีวิธีการบางอย่างสำหรับการพัฒนากระบวนการนี้ เพื่อจดจำบางสิ่งคุณต้องมุ่งเน้นไปที่กระบวนการบนวัสดุเอง จำเป็นต้องเข้าใจข้อมูลค้นหาความคล้ายคลึงกันในความสัมพันธ์กับประสบการณ์ของพวกเขา ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นการเชื่อมต่อเช่นการท่องจำจะดีขึ้นเท่านั้น

หากคุณต้องการจดจำรายการบางอย่างเช่นชื่อโทรศัพท์หมายเลขคุณไม่จำเป็นต้องรีบไปที่ Notepad หรืออินเทอร์เน็ตเพื่อรับคำตอบ ในช่วงสองสามนาทีคุณต้องเป็นนามธรรมจากภายนอกทั้งหมดให้มองเข้าไปในความลึกของสมองของคุณและพยายามจดจำตัวเอง

หากคุณต้องการจดจำสิ่งที่สำคัญมากคุณต้องสร้างภาพบางอย่างในหัวของฉันที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้สมาคมมีความสว่างมาก สมองนั้นง่ายขึ้นในการจดจำสิ่งที่เป็นต้นฉบับมากขึ้นในการเชื่อมต่อที่มันจะง่ายต่อการจดจำสิ่งที่จำเป็น เพื่อจดจำตัวเลขได้อย่างง่ายดายคุณต้องแบ่งเป็นกลุ่มหรือเช่นเดียวกับในวิธีการก่อนหน้านี้สร้างความสัมพันธ์

วิธีการพัฒนาหน่วยความจำที่มีประสิทธิภาพมากคือการจำลองสำหรับการพัฒนาความสามารถทางปัญญาเรียกว่าโครงการ Vikuium

หากต้องการจดจำสิ่งที่ดีคุณต้องทันทีหลังจากการรับรู้ข้อมูลพูดแล้วนำไปให้คนอื่นได้ง่ายขึ้นมันจะง่ายต่อการจดจำและเข้าใจความหมายของวัสดุได้ดีขึ้น

วิธีการที่ง่ายมากที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกที่เป็นวิธีการแก้ปัญหาในใจของงานเลขคณิตที่ง่ายที่สุด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการพัฒนาการท่องจำคือการเลื่อนในหัวของเหตุการณ์ประจำวัน มันจะดีกว่าที่จะทำในตอนท้ายของแต่ละวันก่อนนอนสร้างรายละเอียดและตอนความรู้สึกประสบการณ์อารมณ์ความรู้สึกที่เติมเต็มทุกวัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องประเมินการกระทำและการกระทำที่มุ่งมั่นในวันนี้

การอ่านหนังสือมีส่วนช่วยในการพัฒนาของการท่องจำสมองเข้มข้นข้อความถูกรับรู้และชิ้นส่วนจะถูกเลื่อนออกไปในหน่วยความจำ

การท่องจำที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวข้องกับความเข้าใจในความหมายของข้อความ มันไม่ได้ประโยชน์มากที่จะจดจำเนื้อหาเชิงกลโดยไม่ต้องทำซ้ำ กระบวนการดังกล่าวจะหยุดที่ระดับ RAM และในระยะยาวจะไม่ไป

ในการพัฒนาหน่วยความจำคุณต้องเห็นตัวเองให้ทำซ้ำข้อมูลก่อนอื่นที่จะจำการทำซ้ำซ้ำหลังจากการทำซ้ำของสมองบ่อยครั้งจะได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอเพื่อจำข้อมูลได้เร็วขึ้น

การเคลื่อนไหวทางกลด้วยความช่วยเหลือในการพัฒนาหน่วยความจำ เมื่อคนทำผลกระทบระยะยาวด้วยมือของเขาโครงสร้างสมองจะถูกเปิดใช้งาน

การศึกษาภาษาต่างประเทศเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำ

บทบาทที่สำคัญจะเล่นสถานะทางอารมณ์ของบุคคล เมื่อบุคคลสงบและมีความสุขก็จะสามารถจดจำข้อมูลและทำซ้ำได้ง่ายกว่าผู้ชายด้วยความโกรธหรือความวิตกกังวล

เพื่อพัฒนาหน่วยความจำมีความจำเป็นต้องทำงานกับมันมุ่งเน้นและตั้งใจ ความเกียจคร้านจะมีส่วนทำให้เกิดความเสื่อมโทรมของจิตใจของบุคคลและความทรงจำที่ดีจะไม่ชัดเจนว่าเป็นคุณลักษณะของบุคคลดังกล่าว หน่วยความจำที่พัฒนาขึ้นเปิดขึ้นในกลุ่มเป้าหมายที่ยอดเยี่ยมด้วยหน่วยความจำคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่สูงทั้งในที่ทำงานและการสื่อสาร

ด้วยความช่วยเหลือของ Neuroker คุณสามารถพัฒนาและบำรุงรักษากระบวนการทางจิตนี้ได้ มีวรรณกรรมที่สอดคล้องกันซึ่งอธิบายถึงมวลของวิธีการในการพัฒนากระบวนการนี้

วิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นจำเป็นต้องโหลดหน่วยความจำของพวกเขาโดยไม่ต้องมีการฝึกอบรมปกติมันจะอ่อนตัวลงเพื่อสรุปและเร่งอายุการคิด

มีกฎอีกหลายกฎที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อการพัฒนาที่มีประสิทธิภาพของกระบวนการนี้ เพื่อให้หน่วยความจำดีมีความจำเป็นที่สมองสามารถใช้งานได้สำหรับสิ่งนี้ควรอิ่มตัวด้วยออกซิเจนซึ่งเข้าสู่เลือด ในการทำเช่นนี้มักจะจำเป็นต้องไปที่อากาศหยุดทำงานจิตสักสองสามนาทีทำแบบฝึกหัดการชาร์จซึ่งนำไปสู่กระแสเลือดต่อสมอง

หากคนสูบบุหรี่และไม่ฝึกฝนความทรงจำของเขาเขาจึงกำหนดตัวเองอย่างรวดเร็วของกระบวนการทางจิต หากบุคคลสูบบุหรี่และฝึกอบรมหน่วยความจำมันเริ่มกระบวนการดังกล่าวในภายหลัง แต่ก็ยังเร็วกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่

การนอนหลับเต็มรูปแบบมีส่วนช่วยในการพัฒนากระบวนการนี้ให้กิจกรรมสมอง หากบุคคลไม่หลุดออกหน่วยความจำของเขาในระดับชีวภาพไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกวิธี เนื่องจากสมองขึ้นอยู่กับจังหวะทางชีวภาพของทั้งกลางวันและกลางคืนดังนั้นในเวลากลางคืนเซลล์ของสมองและเช้าวันรุ่งขึ้นจะได้รับการบูรณะหลังจากเจ็ดหรือแปดชั่วโมงบุคคลนั้นจะเตรียมพร้อมสำหรับวันทำงานที่มีประสิทธิผล

เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของจิตใจที่คุณต้องละทิ้งแอลกอฮอล์ ยิ่งผู้ชายใช้มากเท่าไหร่เขาก็เป็นอันตรายต่อสมองของเขามากขึ้นเท่านั้น บางคนมีประสบการณ์เมื่อหลังจากการละเมิดแอลกอฮอล์พวกเขาจำไม่ได้ว่าครึ่งหนึ่งของเหตุการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำเป็นต้องเรียนรู้เนื้อหาบางอย่างก็ควรหลีกเลี่ยงแม้กระทั่งการใช้ไวน์และเบียร์ไม่ต้องพูดถึงเครื่องดื่มที่แข็งแกร่ง สำหรับหน่วยความจำที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีจำเป็นต้องกินอย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่มีกรดฟอสฟอริกและเกลือแคลเซียม

วิธีการทั้งหมดกฎเกณฑ์ทั้งหมดหากใช้ในการรับประกันการพัฒนาและการบันทึกหน่วยความจำเป็นเวลาหลายปี

การพัฒนาหน่วยความจำในเด็ก

ตั้งแต่ปฐมวัยการพัฒนาหน่วยความจำถูกนำไปใช้ในหลายทิศทาง วิธีแรกที่สันนิษฐานว่าหน่วยความจำเชิงกลค่อยๆเริ่มเปลี่ยนไปจะมีการเติมเต็มแล้วมีการแทนที่ตรรกะอย่างสมบูรณ์ ทิศทางที่สองหมายถึงการท่องจำในทันทีของข้อมูลค่อยๆกลายเป็นทางอ้อมซึ่งถูกนำไปใช้ในการท่องจำและสะท้อนให้เห็นถึงตัวแทนการแลกเปลี่ยนที่แตกต่างกัน เส้นทางที่สามอยู่ในการท่องจำโดยไม่สมัครใจซึ่งครอบงำในวัยเด็ก แต่อายุจะกลายเป็นโดยพลการ

การสร้างวิธีการท่องจำภายในขึ้นอยู่กับการพัฒนาคำพูด การท่องจำที่สวิตช์ด้วยการไกล่เกลี่ยภายนอกในภายในที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงคำพูดจากภายนอกภายใน

การพัฒนาหน่วยความจำในเด็กก่อนวัยเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการของการท่องจำทันทีมีแนวโน้มที่จะสร้างการท่องจำทางอ้อม และร่วมกับสิ่งนี้มันจะกลายเป็นช่องว่างมากขึ้นในการปฏิบัติงานของการท่องจำประเภทนี้สำหรับความโปรดปรานแรก

การพัฒนาหน่วยความจำในเด็กอายุประถมศึกษา มันแสดงออกโดยการพัฒนาพร้อมกันของการท่องจำโดยตรงและทางอ้อม แต่การสร้างความทรงจำที่เป็นสื่อกลางอย่างรวดเร็ว การพัฒนาการท่องจำแบบอ้อมด้วยการเพิ่มผลผลิตโดยตรง

การพัฒนากระบวนการนี้ในเด็กก่อนวัยเรียนแสดงออกมาจากการเปลี่ยนการท่องจำอย่างค่อยเป็นค่อยไปไปยังโดยพลการ ในเด็กของยุคก่อนวัยเรียนกลางอายุประมาณสี่ปีการท่องจำและการสืบพันธุ์ซึ่งไม่ได้นำไปสู่การเรียนรู้ฟังก์ชั่นการจดบันทึกและในสภาพการพัฒนาตามธรรมชาติโดยไม่สมัครใจ

เด็กก่อนวัยเรียนอาวุโสในสภาพเดียวกันนั้นมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการจัดเก็บข้อมูลโดยพลการของวัสดุ ในเวลาเดียวกันในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกระบวนการที่เป็นอิสระในการพัฒนาของการดำเนินการรับรู้พิเศษการพัฒนากระบวนการ Mediating Monemic มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงการท่องจำและทำแผนที่วัสดุ

กระบวนการเหล่านี้ไม่ได้พัฒนาเหมือนกันในเด็กทุกคนที่มีอายุมากบางคนมีอสังหาริมทรัพย์ที่จะอยู่ข้างหน้าของผู้อื่น ดังนั้นการสืบพันธุ์โดยพลการกำลังพัฒนาเร็วขึ้นสำหรับการท่องจำโดยพลการและแยกความแตกต่างในการพัฒนา การพัฒนาหน่วยความจำขึ้นอยู่กับความสนใจและแรงจูงใจของเด็กในกิจกรรมที่ทำโดยเขา

การพัฒนาหน่วยความจำในเด็กก่อนวัยเรียนมีความโดดเด่นของความทรงจำที่ไม่สมัครใจและอารมณ์แปรปรวน ในยุคที่อายุน้อยกว่า - ยุคก่อนวัยเรียนมัธยมความจำเชิงกลที่พัฒนามาอย่างดีและทันที

การพัฒนาหน่วยความจำในเด็กวัยเรียนที่อายุน้อยกว่าได้รับการพูดค่อนข้างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งความกังวลเรื่องการท่องจำเชิงกลและความก้าวหน้าของการศึกษาในช่วงสามหรือสี่ปีของการศึกษาซึ่งดำเนินการอย่างรวดเร็ว การพัฒนาเล็กน้อยจะล้าหลังความทรงจำเชิงตรรกะและทางอ้อม แต่นี่เป็นกระบวนการปกติ เด็ก ๆ ในการสอนงานเกมและการสื่อสารเป็นหน่วยความจำเชิงกล แต่การฝึกอบรมพิเศษสำหรับการรับสัญญาณของเด็ก ๆ จากการเรียนครั้งแรกของปีที่ผ่านมาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของหน่วยความจำตรรกะ การไม่ใช้เทคนิคเหล่านี้หรือการประยุกต์ใช้อย่างไม่เหมาะสมในทางปฏิบัติอาจเป็นสาเหตุของการพัฒนาที่อ่อนแอของความทรงจำโดยพลการของเด็กเล็ก การใช้งานฟ้องเยื้องพิเศษได้รับการอำนวยความสะดวกจากการพัฒนาที่ดีของกระบวนการนี้ของเด็ก ๆ พวกเขาจะใส่หน้าเด็กตามกิจกรรมของพวกเขา

ผู้แต่ง :นักจิตวิทยาการปฏิบัติ Vednash N.A

ลำโพงของศูนย์การแพทย์และจิตวิทยา "plyomed"

เราอยู่ในโทรเลข! สมัครสมาชิกและค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งพิมพ์ใหม่ก่อน!

หน่วยความจำเป็นหนึ่งในกระบวนการทางปัญญาที่สำคัญที่สุด สถานที่ในชีวิตของเราเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไปเพราะเราจำได้อย่างรวดเร็วและรักษาข้อมูลที่จำเป็นไว้เป็นเวลานานขึ้นอยู่กับความสำเร็จในกิจกรรมใด ๆ ต้องการที่จะปรับปรุงหน่วยความจำของคุณทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและใส่บริการของคุณเราไม่คิดเกี่ยวกับความทรงจำที่เราต้องการเสมอไป ท้ายที่สุดปรากฏการณ์นี้ของจิตใจของเราปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกันในทรงกลมต่าง ๆ ในชีวิตของเรา

หน่วยความจำเป็นกระบวนการ: ขั้นตอนการบันทึกข้อมูล

หน่วยความจำไม่ได้อยู่ในการอ้างถึงกระบวนการทางปัญญา เช่นเดียวกับกระบวนการท่องจำและการออมที่ต้องการเวลาและมีระดับหรือขั้นตอนของตนเองซึ่งถือเป็นประเภทของหน่วยความจำ

แกะ

ลักษณะนี้หมายถึงกระบวนการท่องจำ แต่ค่อนข้างแยกจากกัน RAM ให้บริการกิจกรรมของมนุษย์ ข้อมูลในระดับนี้จะถูกเก็บไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่สิ่งสำคัญสมองไม่พิจารณาเลยว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องจำไว้ ทำไม? เพราะเราต้องการมันเพื่อให้การดำเนินการเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นเพื่อทำความเข้าใจข้อเสนอคุณต้องบันทึกความหมายของคำอ่าน อย่างไรก็ตามบางครั้งมีคำแนะนำที่ยาวนานเช่นนี้ในขณะที่คุณเห็นจนจบจนจบลืมสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนแรก

หน่วยความจำในการดำเนินงานเป็นตื้นและระยะสั้นมันกำลังทำงานอยู่ แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมที่ประสบความสำเร็จก็สามารถพัฒนาและเพิ่มระดับเสียงได้ มันฝึกอบรมมันเฉพาะในกิจกรรม ดังนั้นการอ่านเราค่อย ๆ เรียนรู้ที่จะเข้าใจข้อเสนอที่ซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหลาย ๆ อย่างด้วยการปรับปรุง RAM ความทรงจำที่ดีที่ดีเป็นสิ่งที่แยกความแตกต่างของมืออาชีพ

หน่วยความจำประสาทสัมผัส

นี่เป็นขั้นตอนแรกของกระบวนการในการจดจำข้อมูลซึ่งสามารถเรียกได้ว่าระดับสรีรวิทยาหรือการสะท้อนกลับ หน่วยความจำประสาทสัมผัสมีความเกี่ยวข้องกับการอนุรักษ์สัญญาณสั้น ๆ ที่เข้าสู่เซลล์ประสาทของประสาทสัมผัส ระยะเวลาของการบันทึกข้อมูลในหน่วยความจำสัมผัสจาก 250 มิลลิวินาทีถึง 4 วินาที

ความทรงจำที่โด่งดังที่สุดและศึกษาสองประเภทของประสาทสัมผัส:

นอกจากนี้ภาพเสียงยังคงค่อนข้างยาวกว่า คุณสมบัติดังกล่าวช่วยให้เราเข้าใจคำพูดและฟังเพลง ความจริงที่ว่าเรารับรู้ไม่ได้แยกเสียง แต่เป็นทำนองแบบองค์รวม - การทำบุญของความทรงจำทางประสาทสัมผัส และเด็กแรกเกิดซึ่งประสาทสัมผัสไม่ได้รับการพัฒนาอย่างสิ้นเชิงทั่วโลกเห็นว่าเป็นกลุ่มของจุดสี ความสามารถในการรับรู้ภาพแบบองค์รวมยังเป็นผลมาจากการพัฒนาหน่วยความจำประสาทสัมผัส

ข้อมูลที่ดึงดูดความสนใจของเราไปจากหน่วยความจำประสาทสัมผัสลงในระยะสั้น จริงนี่เป็นส่วนที่ไม่มีนัยสำคัญของสัญญาณที่ถ่ายโดยประสาทสัมผัสของเราส่วนใหญ่ไม่ดึงดูดความสนใจของเรา นักประดิษฐ์ชาวอเมริกัน T. Edison เขียนว่า: "สมองของชายกลางไม่รับรู้ลูกกลิ้งนับพันของสิ่งที่เขาเห็นดวงตา" และบ่อยครั้งที่ปัญหากับหน่วยความจำนั้นเกี่ยวข้องกับความสามารถไม่เพียงพอที่จะมีสมาธิกับความสนใจ

หน่วยความจำระยะสั้น

การรับรู้

นี่เป็นขั้นตอนแรกของการประมวลผลที่มีไว้สำหรับการจัดเก็บข้อมูล ในระดับของหน่วยความจำระยะสั้นเกือบทุกอย่างถูกรวมเข้าด้วยกันซึ่งดึงดูดความสนใจของเรา แต่ล่าช้ามีเวลานานมาก - ประมาณ 30 วินาที นี่เป็นครั้งนี้ที่จำเป็นต่อการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับและกำหนดระดับความต้องการของพวกเขา

  • ปริมาตรของหน่วยความจำระยะสั้นยังมีขนาดเล็ก - 5-7 ไม่ได้เชื่อมต่อกับองค์ประกอบอื่น ๆ : คำตัวเลขภาพภาพเสียง ฯลฯ
  • ในระดับนี้กระบวนการประเมินข้อมูล ฉันต้องการทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกมันมีโอกาสที่จะได้รับการจัดเก็บที่ยาวนานขึ้น

สำหรับการบันทึกข้อมูลที่ยาวนานขึ้น (แต่ไม่เกิน 7 นาที) จำเป็นต้องรักษาความสนใจที่เข้มข้นซึ่งเป็นข้อมูลที่ต้องการข้อมูล และล้มเหลวในพื้นที่ของความสนใจนำไปสู่ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการทดแทน มันเกิดขึ้นเมื่อการไหลของข้อมูลที่เข้าสู่สมองมีขนาดใหญ่พอและไม่มีเวลาที่จะประมวลผลในหน่วยความจำระยะสั้น เป็นผลให้ข้อมูลที่ได้รับใหม่ถูกแทนที่ด้วยการสูญหายใหม่และไม่สามารถเรียกคืนได้

สถานการณ์นี้พบในการเตรียมนักเรียนสำหรับการสอบเมื่อพยายามที่จะ "กลืน" ในช่วงเวลาที่ จำกัด นักเรียนจะป้องกันสมองของเธอตามปกติเพื่อเรียนรู้ ป้องกันการทดแทนเก็บวัสดุจำนวนมากในหน่วยความจำระยะสั้นเป็นระยะเวลานานขึ้นและให้แน่ใจว่ามันถูกถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำระยะยาวด้วยความช่วยเหลือของการทำซ้ำอย่างมีสติและความคืบหน้า ข้อมูลที่ยาวขึ้นจะถูกบันทึกไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นความท่องจำที่ทนทานมากขึ้นคือ

หน่วยความจำระยะยาว

นี่คือคลังสินค้าของข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างจากที่เก็บข้อมูลที่ไม่ จำกัด และปริมาณมาก บางครั้งตัวอย่างเช่นนักเรียนก่อนการสอบบ่นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะจำได้ และเนื่องจากมีข้อมูลมากเกินไปหัวอย่างแท้จริงจะล้นและไม่กระทบกระเทือนอีกต่อไป แต่นี่คือการหลอกลวงตนเอง เราไม่สามารถบันทึกข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวไม่ใช่เพราะไม่มีที่นั่น แต่เพราะฉันจำได้อย่างไม่ถูกต้อง

ระดับของหน่วยความจำระยะยาวมาถึงและยังคงเก็บไว้เป็นเวลานาน:

  • รวมอยู่ในกิจกรรม;
  • มีความหมาย;
  • ข้อมูลที่ประมวลผลที่แนบมากับการเชื่อมต่อความหมายและการเชื่อมโยงกับที่มีอยู่

ยิ่งคนรู้ว่ายิ่งสามารถจดจำข้อมูลที่ตามมาได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการเชื่อมต่อของใหม่กับที่รู้จักกันแล้วได้รับการแก้ไขเร็วขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับการบันทึกข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวอาจเกี่ยวข้องกับเหตุผลอื่น ข้อมูลเกี่ยวกับการจัดเก็บข้อมูลระยะยาวนั้นไม่ง่ายเลยที่จะสกัดจากที่นั่น ความจริงก็คือหน่วยความจำระยะยาวมีสองชั้น:

  1. บนที่เก็บความรู้ที่ใช้บ่อย สำหรับการจำของพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามพวกเขาอยู่ในมือเสมอ
  2. ระดับที่ต่ำกว่าที่ข้อมูล "ปิด" ตั้งอยู่เป็นเวลานานไม่ได้ใช้ดังนั้นจึงคาดว่าจะเป็นสมองในฐานะที่ไม่มีมูลความจริงหรือไม่จำเป็น สำหรับเธอจำความพยายามและโรคโลหิตณวิทยาพิเศษ (กระบวนการหน่วยความจำที่เกี่ยวข้อง) จำเป็นต้องใช้ มีการใช้ข้อมูลที่น้อยกว่านั้นเป็นเลเยอร์ลึกของหน่วยความจำระยะยาวที่เก็บไว้ได้ บางครั้งจำเป็นต้องใช้มาตรการพระคาร์ดินัลเพื่อให้ได้รับเช่นการสะกดจิตและบางครั้งเหตุการณ์เล็ก ๆ บางอย่างที่ทำให้ห่วงโซ่ของสมาคม

แต่ความหลากหลายของหน่วยความจำไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ขั้นตอนที่แตกต่างกันในระยะเวลาของการเก็บรักษาข้อมูล

ประเภทหน่วยความจำ: สิ่งที่เราจำได้

การกระทำ

ในชีวิตของฉันเราต้องเผชิญกับความต้องการในการจดจำข้อมูลที่หลากหลายมากที่เข้าสู่สมองของเราผ่านช่องทางต่าง ๆ และในหลาย ๆ ด้าน ขึ้นอยู่กับกระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้องประเภทของหน่วยความจำก็แตกต่างกันเช่นกัน

หน่วยความจำรูป

จำนวนข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดในหน่วยความจำของเราจะถูกเก็บไว้ในรูปแบบของภาพกระตุ้นความรู้สึก เราสามารถพูดได้ว่าความรู้สึกทั้งหมดทำงานกับหน่วยความจำของเรา:

  • ตัวรับภาพอุปทานภาพภาพรวมถึงข้อมูลในรูปแบบของข้อความที่พิมพ์;
  • เสียง - เสียงรวมถึงดนตรีและการพูดของมนุษย์
  • สัมผัส - สัมผัสสัมผัส;
  • ดมกลิ่น - กลิ่น;
  • รสชาติ - หลากหลายรสนิยม

ภาพในสมองเริ่มสะสมตั้งแต่แรกเกิด หน่วยความจำประเภทนี้ไม่เพียง แต่เป็นที่เก็บข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดเท่านั้นอาจแตกต่างกันและมีความแม่นยำปรากฏการณ์อย่างแท้จริง หน่วยความจำ Eidetic ที่เรียกว่าเป็นที่รู้จักกัน - แม่นยำในการถ่ายทอดภาพการท่องจำโดยละเอียด กรณีที่มีการศึกษามากที่สุดของการท่องจำดังกล่าวในด้านการมองเห็น Eidetics นั้นหายากมากและมักจะมีการเบี่ยงเบนบางส่วนในจิตใจเช่น:

  • ออทิสติก;
  • โรคจิตเภท;
  • แนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย

มอเตอร์หรือหน่วยความจำมอเตอร์

นี่เป็นจิตใจที่เก่าแก่ของการท่องจำที่โผล่ออกมาที่รุ่งอรุณแห่งวิวัฒนาการ แต่ความทรงจำของการเคลื่อนไหวและตอนนี้มีบทบาทอย่างมากและไม่เพียง แต่ในกิจกรรมกีฬา ที่นี่เราไปที่โต๊ะใช้แก้วเทชาลงในมันเขียนบางอย่างในสมุดบันทึกที่เราพูด - การเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้และพวกเขาเป็นไปไม่ได้หากไม่มีหน่วยความจำมอเตอร์ สิ่งที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความหมายของทักษะยนต์ในการใช้แรงงานหรือกีฬา ไม่มีหน่วยความจำมอเตอร์เป็นไปไม่ได้:

  • การเขียนการเรียนรู้เด็ก
  • การถักการถักเย็บปักถักร้อยทักษะการวาด;
  • แม้แต่การฝึกเด็กที่เดินก็ต้องใช้กิจกรรมของหน่วยความจำมอเตอร์

ความทรงจำทางอารมณ์

ความทรงจำเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นมองเห็นได้น้อยลงในชีวิตประจำวันของผู้คนและดูเหมือนจะมีความสำคัญน้อยกว่า แต่มันไม่ใช่ อารมณ์ของเรามีการชุบชีวิตทั้งชีวิตของเราและไม่มีพวกเขาเธอจะสูญเสียความหมายและความน่าดึงดูดเช่นกัน แน่นอนที่สุดของทั้งหมดแน่นอนเหตุการณ์ทาสีอารมณ์ที่สดใสจะถูกจดจำ แต่เราสามารถจำได้ว่าไม่เพียง แต่ความขมขื่นของความไม่พอใจหรือดอกไม้ไฟของความรักครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอ่อนโยนของการสื่อสารกับแม่ความสุขของการประชุมกับเพื่อนหรือจากโรงเรียนห้าโรงเรียน

หน่วยความจำทางอารมณ์มีตัวละครที่สม่ำเสมอนั่นคือความทรงจำที่ถูกเปิดใช้งานในกระบวนการของการสร้างการสื่อสาร - การเชื่อมโยงกับปรากฏการณ์หรือเหตุการณ์บางอย่าง บ่อยครั้งที่มีรายละเอียดเล็กพอเพียงเพื่อให้น้ำตกแห่งความรู้สึกรีบไปหาเราอีกครั้งซึ่งเรามีประสบการณ์ครั้งเดียว จริงความรู้สึกของความทรงจำไม่เคยไปถึงจุดแข็งและพลังงานที่มีอยู่ในพวกเขาเป็นครั้งแรก

ความทรงจำทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพราะเป็นสิ่งที่จำได้ดีที่สุดและมีข้อมูลทาสีทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่สดใส

หน่วยความจำทางโลจิคัล

หน่วยความจำประเภทนี้ถือเป็นมนุษย์เป็นพิเศษ คนรักสัตว์เลี้ยงอาจโต้แย้งว่าสัตว์เช่นสุนัขและแมวยังสามารถจดจำคำศัพท์ได้ดี ใช่แล้ว. แต่คำสำหรับพวกเขาเป็นเพียงการรวมกันของเสียงที่เกี่ยวข้องกับภาพหนึ่งหรืออื่นการได้ยินวิธีการดมกลิ่น ในมนุษย์หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจามีความหมายและมีสติ

นั่นคือเราจำคำศัพท์และชุดค่าผสมของพวกเขาไม่เหมือนภาพเสียง แต่เป็นความรู้สึกบางอย่าง และตัวอย่างที่สดใสของการท่องจำเชิงความหมายดังกล่าวสามารถทำหน้าที่เป็นเรื่องราว A. P. Chekhov "HorsePointhmia" ในนั้นบุคคลจำนามสกุลในความหมายแล้วเขาจำนามสกุล "แรงม้า" นี้ได้ และเธอกลายเป็นข้าวโอ๊ต นั่นคือมันทำงานในการท่องจำความหมายที่เชื่อมโยงกันอย่างแม่นยำ

โดยวิธีการที่หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจาทำงานได้ดีขึ้นเมื่อไม่ได้ใช้คำแยกต่างหากและการออกแบบที่มีความหมายของพวกเขา - ข้อเสนอที่รวมเข้ากับข้อความที่มีความหมายรายละเอียดเพิ่มเติม หน่วยความจำทางตรรกะทางวาจาไม่เพียง แต่เป็นรูปแบบที่อายุน้อยที่สุด แต่ยังต้องมีการพัฒนาที่มีสติและมุ่งเน้นที่เกี่ยวข้องกับการท่องจำและกิจกรรมทางจิตโดยพลการ

ประเภทหน่วยความจำ: เราจำได้อย่างไร

นามธรรม

ความอุดมสมบูรณ์ของข้อมูลที่เข้ามาในสมองต้องมีการเรียงลำดับและไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราได้รับในช่องสัมผัสที่ถูกจดจำด้วยตัวเอง มันเกิดขึ้นที่ความพยายามจะต้องจดจำ ขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรมทางจิตหน่วยความจำแบ่งออกเป็นโดยไม่สมัครใจและเป็นไปตามอำเภอใจ

หน่วยความจำโดยไม่สมัครใจ

ความฝันของเด็กนักเรียนทุกคนและนักเรียนจะเป็นความรู้ที่จะจดจำตัวเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ แน่นอนข้อมูลจำนวนมากยังจำได้ - โดยไม่ตั้งใจนั่นคือไม่มีความพยายามอย่างสม่ำเสมอ แต่เพื่อที่จะรวมกลไกหน่วยความจำที่ไม่สมัครใจมีเงื่อนไขสำคัญเป็นสิ่งที่จำเป็น จำได้ว่าสิ่งที่ดึงดูดความสนใจโดยไม่สมัครใจของเรา:

  • ข้อมูลที่สดใสแข็งแรงและผิดปกติ (เสียงดัง, การระบาดที่แข็งแกร่ง, ภาพวาดที่ยอดเยี่ยม);
  • ข้อมูลสำคัญ (สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของคนเองและคนที่คุณรักเหตุการณ์สำคัญสำคัญในชีวิต ฯลฯ );
  • ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับความสนใจงานอดิเรกและความต้องการของมนุษย์
  • ข้อมูลทาสีทางอารมณ์
  • สิ่งที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับมืออาชีพหรือมีส่วนร่วมในการใช้แรงงานกิจกรรมสร้างสรรค์

ข้อมูลอื่น ๆ ไม่ได้รับการบันทึกด้วยตัวเองยกเว้นนักเรียนสมาร์ทจะสามารถดึงดูดตัวเองและสนใจในสื่อการศึกษา จากนั้นสำหรับการท่องจำของเขาจะต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำ

หน่วยความจำโดยพลการ

การฝึกอบรมใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการประชุมโรงเรียนหรือความเชี่ยวชาญในกิจกรรมระดับมืออาชีพไม่มีข้อมูลที่น่าสนใจ แต่ยังจำเป็น มีความจำเป็นแม้ว่าจะไม่น่าสนใจเกินไปและควรจดจำ สำหรับสิ่งนี้มันให้บริการหน่วยความจำโดยพลการ

ไม่เพียง แต่และไม่เพียง แต่ความเชื่อมั่นที่ง่ายมากจน "สิ่งนี้จำเป็นต้องเก็บไว้ในหัวของฉัน" หน่วยความจำโดยพลการเป็นเทคนิคการท่องจำเป็นหลัก พวกเขาเรียกอีกอย่างว่ามื้ออาหารด้วยความจำโดยชื่อของเพลงกรีกโบราณของ MEMOSION

เทคนิค Matery แรกได้รับการออกแบบในกรีซโบราณ แต่ตอนนี้มีการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพและเทคนิคใหม่ ๆ มากมายที่อำนวยความสะดวกในการท่องจำของข้อมูลที่ซับซ้อนได้ถูกสร้างขึ้น น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ที่มีความคุ้นเคยและใช้การทำซ้ำหลายครั้ง แน่นอนว่านี่คือการท่องจำที่ง่ายที่สุด แต่ยังมีประสิทธิภาพน้อยที่สุด มันสูญหายได้มากถึง 60% ของข้อมูลและต้องใช้ความพยายามและเวลามาก

คุณคุ้นเคยกับหน่วยความจำประเภทหลักซึ่งศึกษาจิตวิทยาและมีความสำคัญขั้นพื้นฐานในชีวิตของบุคคลในการเรียนรู้ทักษะและทักษะระดับมืออาชีพ แต่ในสาขาวิทยาศาสตร์ต่าง ๆ คุณสามารถพบกับสายพันธุ์อื่นของกระบวนการทางจิตนี้ ตัวอย่างเช่นมีทางพันธุกรรมอัตชีวประวัติการสืบพันธุ์การสืบพันธุ์และหน่วยความจำประเภทอื่น ๆ

หน่วยความจำเป็นคำจำกัดความคืออะไรที่รู้แม้กระทั่งเด็กนักเรียน แต่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนในร่างกายมนุษย์จนกระทั่งนักวิทยาศาสตร์ไม่รู้จัก บทความของวันนี้อุทิศให้กับสิ่งที่เป็นความทรงจำเท่านั้น แต่ยังมีสปีชีส์ที่มีจำนวนมาก แต่ละประเภทมีฟังก์ชั่นจำนวนหนึ่งรวมถึงลักษณะที่ผิดปกติซึ่งในภายหลังจะพูดคุยเกี่ยวกับ ช่วงเวลาที่สำคัญจะเป็นคำอธิบายของลักษณะทางกายภาพเช่นเดียวกับการส่งข้อมูลไปยังผู้อ่านเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถนี้ในมนุษย์ การสะสมและการใช้ข้อมูลที่สำคัญทำให้โอกาสที่จะไม่เพียง แต่สร้างความก้าวหน้าในการพัฒนา แต่ยังเพื่อทำการค้นพบที่เหลือเชื่อทุกคนจำเป็นต้องไม่เพียง แต่สำหรับความคืบหน้าเพราะความทรงจำที่น่ารื่นรมย์และภาพของคนที่คุณรัก ทำให้เป็นคน มีความสุข .

มาทำความเข้าใจกันว่าหน่วยความจำคืออะไร

มาทำความเข้าใจกันว่าหน่วยความจำคืออะไรเริ่มจากความจริงที่ว่าหน่วยความจำเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของสิ่งมีชีวิตซึ่งช่วยให้พวกเขาอยู่รอดและมนุษยชาติต้องขอบคุณอารยธรรมสมัยใหม่ที่พัฒนาขึ้น ด้วยคำจำกัดความของหน่วยความจำที่ดูเหมือนจะเป็นทุกอย่างชัดเจน - นี่คือความสามารถในการบำรุงรักษาและทำซ้ำประสบการณ์ที่ผ่านมา ร่างกายยอมรับข้อมูลอย่างต่อเนื่องจากความรู้สึกทั้งหมดและสะสมเพื่อการใช้งานที่เป็นไปได้ในอนาคต ประกาศบทคัดย่อการคิดคนแม้แต่การสร้างข้อมูลที่ไม่มีการแสดงออกทางกายภาพและเก็บไว้ในหน่วยความจำของพวกเขาจะถูกส่งไปยังผู้อื่น

ความทรงจำและลักษณะทางกายภาพคืออะไร

ความทรงจำและลักษณะทางกายภาพคืออะไรโดยทั่วไปหน่วยความจำมีลักษณะเป็นทรัพย์สินของระบบประสาท นั่นคือหน่วยความจำเริ่มทำงานตั้งแต่แรกเกิดและจนกระทั่งเสียชีวิต มีความแม่นยำมากขึ้นมันมีอยู่ในขณะที่ระบบประสาทยังมีชีวิตอยู่ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการสะสมข้อมูลเกิดขึ้นแม้ในขั้นตอนของตัวอ่อนและบางครั้งหลังจากการเสียชีวิตทางคลินิก

หากคุณถามสิ่งแรกของคนแรกความทรงจำคืออะไรและที่เก็บไว้เกือบทุกคนจะบอกว่าในหัวคือว่าสมองเป็นที่รองรับความรู้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามนี่เป็นความเห็นที่สำคัญที่สุดเพราะวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจหลักการทั้งหมดของธรรมชาติของความทรงจำ ความจริงก็คือสมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมากแม้ว่าจะดูเป็นของแข็ง ในความเป็นจริงแผนกที่แตกต่างกันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการทำงานที่แตกต่างกัน:

  • ที่ไหนสักแห่งที่ศูนย์พูด;
  • ในสถานที่อื่น Musculoskeletal;
  • มีบางอย่างรับผิดชอบต่ออารมณ์หรือปฐมนิเทศในอวกาศ ฯลฯ

ดูเหมือนว่าการค้นหาเว็บไซต์ของการสะสมข้อมูลไม่ยาก อย่างไรก็ตามการศึกษาจำนวนมากแสดงสิ่งที่ตรงกันข้ามเพราะหน่วยความจำไม่มีตำแหน่งเดียว แน่นอนเครื่องมือแสดงให้เห็นว่าสัญญาณเกิดขึ้นเมื่อท่องจำ นั่นเป็นเพียงการเล่นข้อมูลที่มักเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์จากที่อื่น นอกจากนี้ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันการท่องจำหรือการทำซ้ำหนึ่งและสิ่งเดียวกันสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่าง ๆ ของสมอง นักวิจัยบางคนสงสัยว่าในกระบวนการของการท่องจำโดยเฉพาะสมองมีส่วนร่วมดังนั้นสิ่งที่ทุกวันนี้สามารถพูดได้ด้วยความมั่นใจ - นี่คือสิ่งที่มีเซลล์ประสาทหลายพันล้านและการเชื่อมต่อที่สุ่มระหว่างพวกเขาและที่ไหนสักแห่งในนี้ ระบบล่องเรือทุกอย่างเคยรับรู้จากเรา ใช่แม้ว่ามันจะดูเหมือนว่าเราเป็นไปไม่ได้และมีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของข้อมูลที่เก็บรักษาไว้มีทฤษฎีที่มีชื่อเสียงที่หน่วยความจำของเราเก็บทุกช่วงเวลาสุดท้ายและไม่ได้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีสติ จำตามที่ต้องการหรือไม่ อ่านบทความเกี่ยวกับ วิธีการเป็น kinder หลังจากทั้งหมดผู้คนมักจะลืมความดีอย่างรวดเร็วและความชั่วร้ายที่ต้องจดจำตลอดไปซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกาย

ประเภทหน่วยความจำ

ประเภทหน่วยความจำด้วยแนวคิดทั่วไปที่หน่วยความจำดังกล่าวเราคิดออกและถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสปีชีส์ที่มีอยู่แล้ว หน่วยความจำอย่างกว้างขวางว่าเกณฑ์สำหรับการจัดหมวดหมู่ของมันมีมาก ส่วนใหญ่มักใช้การจัดกลุ่มทั่วไปที่สัมพันธ์กับระยะเวลาปริมาณและประเภทของข้อมูล พิจารณาประเภทหน่วยความจำที่มีอยู่ทั้งหมดและให้ข้อมูลจำเพาะสั้น ๆ

สัมผัส

โดยตรงหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งหน่วยความจำสำเร็จรูปซึ่งช่วยให้รู้สึกถึงการรับรู้จากความรู้สึก แรงกระตุ้นประสาทเร็วมากดังนั้นการประมวลผลเกิดขึ้นสำหรับการแยกวินาที

ช่วงเวลาสั้น ๆ

มันใช้ได้โดยเฉลี่ยมากถึง 30 วินาที ดังนั้นตัวอย่างเช่นหมายเลขโทรศัพท์จะถูกจดจำหรือข้อเสนอที่ได้ยินครั้งสุดท้าย ในหน่วยความจำระยะสั้นโดยหลักการแล้วคุณสามารถเก็บข้อมูลชิ้นเล็ก ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ แต่ทันทีที่ต้องการมันหายไปข้อมูลใหม่มาถึงกะ

ดูสิ่งนี้ด้วย: การโจมตีที่ตื่นตระหนกคืออะไร

ระยะยาว

เราสามารถพูดได้ว่านี่คือความทรงจำที่เราคิดว่าเมื่อคุณได้ยินคำนี้ มันอยู่ในนั้นทุกสิ่งที่เราสามารถจำได้อย่างมีสติ นี่เป็นข้อมูลที่เรียนรู้เป็นพิเศษและเหตุการณ์ในชีวิต ไม่มีข้อ จำกัด พื้นฐานเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาของการเก็บรักษา บางคนมีความสามารถพิเศษในการจดจำหนังสือทุกเล่มอ่านครั้งเดียวและมีคนทนทุกข์ทรมานจากการหลงลืมอย่างต่อเนื่อง แต่ในบางจุดที่เขาสามารถจำรายละเอียดบางอย่างของยี่สิบปีที่ผ่านมา

หน่วยความจำประเภทเฉพาะ

หน่วยความจำประเภทเฉพาะนอกจากนี้หน่วยความจำประเภทที่เฉพาะเจาะจงมีความแตกต่าง:

  1. ผ่าตัด มันค่อนข้างแม้แต่กระบวนการท่องจำบางอย่าง กล่าวคือ - การใช้หน่วยความจำสำหรับการจัดเก็บผลลัพธ์ระดับกลางของการกระทำของพวกเขา ตัวอย่างเช่นด้วยวิธีนี้คุณสามารถจัดเก็บบางส่วนของการคำนวณเลขคณิตหรือแผนบางอย่างเป็นเวลาหลายวัน
  2. หน่วยความจำมอเตอร์ การท่องจำตามการเคลื่อนไหวทางกายภาพในระบบบางอย่างของการกระทำ เห็นได้ชัดว่าต้องขอบคุณเธอคนเดินหรือเป็นเจ้าของจดหมายไม่ใช่การคิดอย่างเป็นพิเศษเกี่ยวกับกระบวนการเอง และทุกคนสามารถจดจำตัวอย่างของเกมบนเครื่องดนตรีบนเครื่องดนตรีการเย็บปักถักร้อยที่มีทักษะหรือการพิมพ์รหัสผ่านบนแป้นพิมพ์เมื่อมือทำการกระทำที่ถูกต้องเร็วกว่าที่สามารถอธิบายได้ด้วยคำพูดและบางครั้งก็มีปัญหา ทำการเคลื่อนไหวใด ๆ
  3. อารมณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง - ความทรงจำของความรู้สึก อารมณ์ที่มีประสบการณ์ในอดีตจำได้ว่าเป็นเทมเพลตสำหรับการกระทำเพิ่มเติมหรือในทางตรงกันข้ามกับการเลิกจ้างของพวกเขา ทันสมัยตอนนี้ แนวคิดของการเอาใจใส่ มันขึ้นอยู่กับการใช้หน่วยความจำทางอารมณ์
  4. หน่วยความจำคำเตือนลอจิคัล สิ่งนี้อย่างแท้จริงความคิดที่เป็นรูปธรรมของมนุษย์ การทำสมาธิทั้งหมดไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเป็นข้อสรุปเชิงตรรกะตามข้อมูลก่อนหน้านี้ เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่าไม่มีรูปแบบทางวาจาแล้วในกระบวนการยังเกี่ยวข้องกับความทรงจำของภาษาที่บุคคลคิด
  5. รูปที่. หน่วยความจำขึ้นอยู่กับการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและการตีความสภาพแวดล้อม เสียงทั้งหมด, กลิ่น, ภาพที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์บางอย่างในรูปแบบเดียว หากในอนาคตใบหน้าของคนอย่างน้อยก็มีหนึ่งในส่วนประกอบหน่วยความจำทำให้ภาพทั้งหมดทั้งหมด หน่วยความจำประเภทนี้มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความสามารถทางกายภาพที่ จำกัด - คนตาบอดหูหนวก ฯลฯ

หน่วยความจำคืออะไรและวิธีการพัฒนามัน

วิธีการพัฒนาแม้ว่าหน่วยความจำเป็นความสามารถส่วนบุคคลมากและมีการพึ่งพาพารามิเตอร์ทางกายภาพของระบบประสาทนี่เป็นหนึ่งในลักษณะทางจิตน้อยที่สามารถผ่านการฝึกอบรม มีประโยชน์จะอ่านบทความเกี่ยวกับ สติปัญญา . หากมีปัญหากับการท่องจำหรือเพียงแค่ต้องการพัฒนาหน่วยความจำของคุณคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าว:

  1. ปรับปรุงกระบวนการท่องจำตัวเอง สำหรับการตรึงข้อมูลที่เชื่อถือได้มากขึ้นจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับมันอย่างละเอียดและค้นหาจำนวนสูงสุดของการเชื่อมโยงซึ่งจะช่วยให้มันดึงต่อไป
  2. พยายามที่จะจำได้อย่างอิสระลืม หากสถานการณ์มีความทนทานเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่มองหารายการที่ต้องการหรือถามใครบางคน แต่เน้นอย่างใจเย็นและมองหาคำตอบในหน่วยความจำของคุณ
  3. สร้างการเปรียบเทียบ ข้อมูลแตกต่างกันและคุณไม่สามารถหาสมาคมที่เหมาะสมได้เสมอดังนั้นคุณสามารถสร้างภาพนามธรรมได้อย่างอิสระที่จะเชื่อมโยงกับสิ่งที่รู้จักกันดี
  4. ทำซ้ำข้อมูล ขึ้นอยู่กับประเภทของหน่วยความจำที่อ่อนไหวมากขึ้นคุณต้องย้อนกลับ (ตัวคุณเองหรือใครบางคน) หรือเขียนข้อมูลนี้หลายครั้ง (อ่านซ้ำ)
  5. มีส่วนร่วมในวิชาคณิตศาสตร์ ในเวลาว่างใด ๆ คุณสามารถทำได้อย่างน้อยการดำเนินการทางคณิตศาสตร์ที่ง่ายที่สุด เพื่อที่จะไม่น่าเบื่อขอแนะนำให้ใช้โลกรอบตัวเราเช่นพับตัวเลขของหมายเลขรถยนต์เพื่อนับหน้าต่างในอาคารคูณปริมาณของหลอดไฟในจำนวนเก้าอี้ ฯลฯ
  6. รับผลของวัน ก่อนนอนเป็นที่พึงปรารถนาที่จะจดจำกิจกรรมทั้งหมดในวันที่ตามลำดับเวลา ช่วงเวลาที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถพิจารณาได้จากทุกด้านและคิดเกี่ยวกับตัวเลือกการพัฒนากิจกรรมทางเลือก
  7. อ่านมาก นี่เป็นวิธีที่ง่ายมาก แต่มีประสิทธิภาพมากในการพัฒนาหน่วยความจำ หน่วยความจำระยะสั้นระยะยาวเป็นรูปเป็นร่างวาจาและตรรกะและแม้กระทั่งการเปิดใช้งานอารมณ์
  8. เพื่อจดจำบทกวีหรือข้อความที่ตัดตอนมาของข้อความ รูปแบบบทกวีบทกวีหรือคำอธิบาย Prosaic ที่ทำเครื่องหมายโดยเฉพาะนั้นได้รับความจำง่ายและพัฒนาอย่างดี
  9. อย่าให้ข้อมูลเครื่องมือ ไม่สำคัญว่าจำเป็นต้องจดจำสิ่งที่สำคัญหรือเพื่อพัฒนาหน่วยความจำ - คุณไม่ต้องลบข้อมูลด้วยกลไก จากสมองนี้เป็นเพียงยางและแม้กระทั่งการรับรู้ข้อมูล เพื่อดูดซึมที่ดีขึ้นได้รับมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเข้าใจความหมายของการจดจำ
  10. ตรวจสอบหลายภาษาต่างประเทศ อาชีพที่ต้องใช้ความอดทน แต่มีผลต่อความทรงจำในเชิงบวกมาก

และแน่นอนว่ารัฐทางร่างกายและจิตใจทั่วไปมีส่วนช่วยในการพัฒนาหน่วยความจำ ไม่จำเป็นมากจะเป็นโภชนาการที่สมดุล, กีฬา, การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและการทำสมาธิ

บทสรุปเกี่ยวกับความทรงจำคืออะไร

เอาท์พุทดังนั้นฉันจึงไปถึงขั้นสุดท้ายของบทความเกี่ยวกับสิ่งที่หน่วยความจำคือและตอนนี้ผู้อ่านสามารถสรุปได้ดี ฉันอยากจะบอกว่าความทรงจำของมนุษย์ไม่ได้ศึกษาอย่างเต็มที่ดังนั้นความสามารถที่แท้จริงและขีด จำกัด สูงสุดจะไม่สามารถคาดการณ์ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นดูแลความสามารถพิเศษนี้และพยายามฝึกฝนในทุก ๆ ด้านและพัฒนา เราหวังว่าผู้อ่านจะอยู่เสมอแข็งแรงและมีสุขภาพดีและในผู้สูงอายุที่มีความทรงจำเช่นเดียวกับในเยาวชน

ขอบคุณที่อ่านบทความไปยังจุดสิ้นสุดและอย่าลืมแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับเครือข่ายสังคมออนไลน์เพราะคุณเป็นเรื่องง่ายและเรายินดี คำชมหรือตามที่พวกเขาพูดในคน Donat สำหรับงานเขียนของผู้เขียนโดยการอ้างอิง

Добавить комментарий