Waltz Training: Ang mga pangunahing hakbang at paggalaw

Hello my dear readers!

Kung nais mong matutong sumayaw sa Waltz, ngunit walang pagnanais at pagkakataon na dumalo sa isang seksyon sa ballroom dancing, pagkatapos ay subukan na gawin ito sa iyong sarili o sa isang coach. Pagsasanay walsa - Isang kumplikado, kapana-panabik at napaka-kagiliw-giliw na aralin, na maaaring maging isang mahusay na paraan upang gumastos ng oras sa isang kasosyo.

Ang kakaiba at kagandahan ng Waltz ay nakasalalay sa makinis at tuluy-tuloy na pag-ikot ng mga mag-asawa ng sayawan, na magkakasama na sinamahan ng pangkalahatang linya ng sayaw, na kinabibilangan ng kilusan ng lahat ng mag-asawa sa isang bilog. Ang kahangalan, pagiging simple at ang kamalayan ng sayaw ay nagbibigay ng isang espesyal na kapaligiran sa seremonyal na aristokratikong salon, na naghari ng mga kumplikadong gavot at menu.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Sa pamamagitan ng paraan, ang Waltz para sa mga nagsisimula ay isang medyo kawili-wili at simpleng klase, na kung saan ay mabilis na pinagkadalubhasaan at naghahatid ng isang malaking kasiyahan dancer. Siyempre, ang pagsasanay sa Walsa ay dapat gaganapin sa sayaw ng sayaw, dahil ang mga libro upang makabisado ang mga hakbang at pagkilos ay medyo mahirap. Ito ay angkop para sa mga may ideya ng mga pangunahing paggalaw o hindi na napalampas ang ilang aspeto ng sayaw at nais na mahuli ang mga ito.

Paano matututong sumayaw ng mabagal na waltzes? Mga aral sa sayaw ng sayaw - ang perpektong solusyon sa problemang ito. Kasama sa pagsasanay ang isang warm-up, kung saan ang mga kalamnan ng katawan ay pinainit. Kaya, walang labanan ang katawan at ang paggalaw ng mananayaw.

Pagkatapos ay sumusunod lamang sa pagpapaunlad ng mga paggalaw, mga hakbang at PA. Ang mga aralin sa Waltz ay nagmumungkahi ng sayaw sa isang pares. Ngunit huwag mag-alala kung walang pares - ang mga tao ay dumating sa maraming mga paaralan ng sayaw nang walang kasosyo, kaya ang kumpanya ay laging magagamit. Ang kagiliw-giliw na pagpipilian ay ang Viennese, Pranses o Curly Waltza, Waltz Friendship at Boston.

Valtza species.

  • Ito ay ang Viennese Waltz na ginusto sa mataas na antas na Bala sa Europa, pinalamutian din niya ang taunang Vienna ball. Ang bilang ng taktika ng sayaw na ito ay tungkol sa 60 kada minuto. Dahil ito ay isang mabilis na waltz, ito ay hindi simple, relatibong sa iba pang mga estilo ng sayaw, bukod sa, sinamahan ng isang serye ng mabilis na mga liko. Ang Vienna Waltz ay bahagi ng programa ng kumpetisyon ng European Balnal Dance.
  • Ang mabagal na waltz ay naiiba mula sa Vienna tempo ng pagpapatupad, dapat itong danced dalawang beses bilang mas mabagal - tungkol sa 30 orasan kada minuto. Waltz Boston - maaari ring maiugnay sa mabagal na uri ng waltz. Tulad ng Viennese, mabagal na Waltz ang pumasok sa European competition program.
  • Ang Figure Waltz ay isang iba't ibang mga Vienna, ngunit ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng karagdagang mga paggalaw: ang alon ng paa, paglukso sa isang tuhod at iba pa.
  • Argentine waltz o tango-waltz - isang halo ng waltz at tango. Ang mga paggalaw ng sayaw na ito ay sa maraming mga paraan na katulad ng tango, ngunit ito ay ginanap sa isang sukat ng sayaw at mula sa ikatlong posisyon bilang Waltz, gayunpaman, ang Waltza Rigor ay hindi katangian nito.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Paano matututong sumayaw sa Waltz.

Ang sayaw na ito ay ipinanganak sa Vienna noong 1880s, ang kanyang katanyagan ay mabilis na dumaan sa ibang mga bansa at suportado, hanggang ngayon.

Nang maglaon, tulad ng maraming dances, naging mas magkakaiba ang Waltz, at lumitaw ang iba pang mga species. Halimbawa, ang Viennese, ito ay isang mabilis na sayaw na format; Ang International Standard ay isang sayaw lamang sa isang saradong posisyon, at si Waltz, na ginaganap sa isang bukas na posisyon, ay pinaka-popular sa Italya.

Siyempre, mas angkop na edad para sa pag-aaral - maaga. Sa wakas, mas mahusay na matandaan ng mga bata ang lahat ng bago, at ang katawan ay sumisipsip ng mabilis na paggalaw. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka nakikibahagi sa mga programa sa sayaw, ngunit sa palagay mo gusto mong ayusin ito, pagkatapos ay kumuha ng pasensya.

Huwag sumuko at maging handa para sa katotohanan na ang unang pagkakataon na ito ay lumabas sa mga yunit. Mahalaga na mapanatili ang tiyaga at sa oras ay gagawa ka ng mga varieties ng Waltz. Sa isip, kahit na sa pinakamaikling mga deadline, maaari kang pumunta sa pinabilis na mga kurso, o kumuha ng mga pribadong aralin. Siyempre, ito ay hindi isang pagpipilian sa badyet, ngunit sa kasong ito maaari mong maiwasan ang mga karaniwang error, ang magtuturo ay makilala ang iyong mga kakayahan at pipili ng mga uri ng paghahanda.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Paano epektibong matutunan ang Walsa

Bago matuto, kinakailangan upang ilagay ang mga priyoridad. Ano ang mahalaga sa iyo - matutong sumayaw ng propesyonal o kumain lamang sa magandang sangkap sa thematic evening. Kung ikaw ay mas mahalaga kaysa sa kasanayan, dapat kang tumingin para sa isang pribadong guro.

  • Una sa lahat, ang mga indibidwal na aralin ay magbibigay ng epektibong planuhin ang iyong libreng oras. Ang personal na guro ay talagang pinahahalagahan ang iyong mga prospect at makakatulong na makamit ang layunin. Upang palalimin ang oras sa proseso, hanapin ang oras upang malaman ang tungkol sa mga uri ng Waltz, ang kanilang kasaysayan at mga tampok.
  • Upang matuto ng hindi bababa sa isang uri ng sayaw, kailangan mong malaman kung paano pakiramdam ang ritmo ng musika. Ang isang pagpipilian ay upang magsagawa ng araling-bahay sa background ng musika. Makinig sa mga musical transition. Subukan ang pag-iisip upang magsayaw ng musika.
  • Kung maaari, ubusin ang mga kasanayan gamit ang video sa pag-aaral. Ang mga kasangkapan sa bahay ay tutulong sa iyo na tumuon sa proseso. Pinapayagan ka ng video na bumalik sa mga sandali ng problema at ulitin ang ninanais na paggalaw. Kaya, maaari mong higpitan ang mga kumplikadong elemento ng aralin, pagkakaroon ng libreng oras at hindi pamumuhunan sa mga pinansiyal na pamumuhunan. Kung makakita ka ng angkop na mga aralin, maaari kang bumili ng mga materyales na yari sa pagsasanay sa disk.
  • Kung may mga karanasan na mananayaw sa iyong mga kaibigan, hindi mo kailangang makaligtaan ang pagkakataong magtrabaho kasama ang taong ito. Ito ay magbibigay pansin sa mga pagkakamali at makakuha ng mahalagang payo. Pinakamainam na pagsamahin ang isang hanay ng mga kaganapan. Gawin sa bahay, sa isang coach, dumalo sa bukas na mga aralin at solemne mga kaganapan. Subukan na sumayaw sa mga bagong kasosyo.

Ibigin kung ano ang iyong ginagawa. Palibutan ang iyong sarili sa mga romantiko at magagandang katangian ng sayaw. Gumawa ng pag-aaral ng pagsasayaw tulad ng isang libangan. Pagkatapos ay garantisadong dumating sa isang matagumpay na resulta.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Pangunahing paggalaw at mga elemento ng waltz

  1. Ang mga kasosyo ay umiikot sa waltz sa isang parisukat, pakaliwa.
  2. Ang lahat ng paggalaw ng sayaw ay napapailalim sa puntos.
  3. Sa bawat panig ng parisukat kailangan mong gumawa ng isang malaking hakbang at dalawang maliliit.
  4. Tungkol sa bawat isa, ang mga kasosyo ay umiikot ng clockwise.
  5. Ang mga pangunahing paggalaw sa sayaw ay ang tamang pagliko at pag-circling. Paikutin sa waltz ay binubuo ng 2 semillotypes. Ang unang kalahati ay ginanap sa kanang binti. Gumagawa kami ng isang hakbang pasulong at sa parehong oras i-on ang pabahay sa kanan clockwise. Pagkatapos, patuloy na iikot, gumawa kami ng isang hakbang pasulong sa aking kaliwang paa at maging sa medyas. Pagkatapos nito, ilagay ang kanang binti sa kaliwa at bumaba sa buong paa.
  6. Ang ikalawang bahagi ng semidewall ay ginanap sa kaliwang paa. Upang gawin ito, kailangan mong hakbang pahilis pabalik at kaliwa. Kasabay nito, ang buong timbang ng katawan ay bumaba sa kaliwang paa. Pagkatapos ay ang kanang binti ay inilagay sa likod ng takong ng kaliwang binti. Sa dulo - kalahating digit sa mga daliri. Ito ang pangunahing kilusan ng Waltz, at ang pangunahing kaalaman na ito ay sapat para sa klasikong sayaw.
  7. Gayunpaman, ang mga nais magdagdag ng solemnity at diversity dance ay maaaring magdagdag ng higit pang mga paggalaw ng Waltovy. Ang kasosyo ay tumatagal ng isang babae sa kanyang kanang kamay para sa kanyang kanang kamay at itinaas siya sa itaas ng kanyang ulo. Sa ganitong posisyon, ang kasosyo ay gumaganap ng pag-ikot sa ilalim nito. Ang libreng kamay ng Cavaller ay nasa likod ng kanyang likod. Ang babae ay umiikot sa Standard Waltz score ng isa-dalawa o tatlo.
  8. Ang isa pang kapana-panabik na waltz figure, na nararapat sa pansin ng baguhan mananayaw: Tinatanggal ng Cavalier ang isang kamay sa likod ng kanyang likod, at ang kanyang kasosyo ay nagtataglay ng hem ng mga dresses. Sa kanang paa, ang mga kasosyo ay gumawa ng isang hakbang patungo sa isa't isa at itaas ang kanilang mga kamay. Pagkatapos ay lumapit sila sa parehong puntos sa bawat isa, ngunit mula sa kaliwang binti.
  9. Ang nakaraang kilusan ay maaaring gawin nang iba: may mga shift ng mga lugar. Ang babae at ang kanyang kasosyo ay angkop para sa bawat isa, sa pagliko, baguhin ang mga lugar at magkakaiba. Pagkatapos nito, ang magandang pagtanggap ay magkakasama at umiikot sa isang bilog.
  10. Tapusin ang sayaw na may magandang busog para sa madla.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Ang kakayahang sumayaw ng Waltz ay walang alinlangan na madaling gamitin sa buhay, hindi alintana kung ito ay isang opisyal na kaganapan, graduation o kasal. Ang isang maliit na masigasig na ehersisyo at lahat ng bagay ay gagana. Mga tagumpay!

Parisukat

Una kailangan mong malaman ang pangunahing hakbang sa Waltz - ang parisukat, na "gumuhit" mananayaw. Ginagawa ito sa tatlong account. Ang nangungunang kasosyo ay may perpektong humahantong sa "beses", anuman ang lalaking lumalakad mula sa kaliwang paa. Sa "dalawa" - may karapatan. Sa "tatlong" kaliwang binti ay naka-attach sa kanan at ganap na descended sa stop sa dulo ng taktika. Mahalaga na ang mga paggalaw ay magiging makinis.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Ang kasosyo ay gumaganap ng parehong mga paggalaw sa mirror image: sa direksyon pabalik at kaliwa, na may kanang binti, inilagay ito sa kaliwa.

Ang ikalawang kilusan ay eksaktong pareho, lamang sa isang pagbabago sa posisyon ng mga binti: ang kasosyo ay lumalakad mula sa kanang binti, stick ito sa kanyang kaliwang paa, at ang kasosyo ay gumagalaw mula sa kaliwang paa, inilalagay ito sa kanan. Kaya lumabas ang parisukat.

Ayon sa koreographer, ang waltz kilusan ay mabilis na naalaala, ngunit may mga eksepsiyon: mga taong "lumikha ng isang sikolohikal na hadlang, na nagpasya na hindi sila magagawang sumayaw," sabi niya.

Ang Evgenia at Ksenia ay tumatagal ng halos sampung minuto. Mabilis na tandaan at sumayaw kaagad. Ngunit, gaya ng sinasabi ng koreographer, ang resulta ay malayo sa lahat.

"Ito ay nangyayari na ang mga tao ay naglalagay ng mga sikolohikal na hadlang, para sa ilang kadahilanan na iniunat ang kanilang sarili na hindi nila alam kung paano sumayaw," sabi ni Larisa Yagin. - Hindi ito maaaring gawin sa anumang kaso. Magtatagumpay ka. Bilang resulta, kahit na ang pinaka-kumplikadong mananayaw ay gagawin ang lahat ng itinuturo ng kanyang koreographer.

Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa isang katulad na prinsipyo, sa isang triple account, isang figure ay ginanap sa ilalim ng pangalan na "pagbabago. Inilunsad ng kasosyo ang kanyang kanang binti, inilalagay ang kanyang kaliwang paa sa medyas at inilalagay ito mula mismo sa suntok sa sakong. Ang kasosyo, sa pagliko, ay gumagalaw sa kanyang kaliwang paa pabalik, gumagalaw ang kanang binti sa kanan at inilalagay ang kaliwang bahagi.

Lumiliko

Ang tamang posisyon ng kamay para sa Waltz - "Castle", ang kamay ng babae ay nasa kamay ng lead partner.

  • Ang susunod na hakbang ay lumiliko. Inilalagay ng mananayaw ang kanang paa pasulong sa kapinsalaan ng "mga oras" at nagsisimula upang i-right. Sa kapinsalaan ng "dalawa", siya ay nagiging higit pa at nagiging pabalik sa linya ng sayaw (ang mga mananayaw ay lumipat sa isang sarado na bilog na bilog).
  • Sa kapinsalaan ng "tatlong" - hinila ang kanang binti sa kaliwa. Kaya, ang sayawan ay lumiliko 180 degrees at gumagawa ng isang kalahating bilis. Sa kapinsalaan ng "isang beses", patuloy siyang lumiko: itinakda niya ang kaliwang paa sa gilid ng nakaraang posisyon. Sa "dalawang" kanang binti ay nagsisimula para sa kaliwa at maayos na lumiliko sa kanan.
  • Ang libreng kamay ay inirerekomenda upang linisin ang nangungunang mananayaw, upang hindi maaabala.
  • Ang kasosyo ay gumaganap ng parehong mga paggalaw, lamang sa mirror na imahe: sa halip ng kanang binti pasulong - kaliwang paa pabalik at lumiko pakaliwa.
  • Sa pamamagitan ng pagkakatulad, ang kaliwang pagliko ay ginaganap, tanging sa tapat na direksyon at nagsisimula sa iba pang mga binti.

Waltz Walkway.

Gumanap sa tatlong mga account nang pantay parehong mga mananayaw. Sa kapinsalaan ng "beses" ang mga hakbang ng mananayaw na may kanang paa pasulong, sa "dalawang" pitch sa kaliwang paa. Sa "tatlong" - muli kanang paa. Ang ikalawang taktika ng track ay ginanap sa pamamagitan ng pagkakatulad sa una, nagsisimula lamang sa kaliwang binti.

Sa dulo ng sayaw - isang eleganteng bow.

Mga hakbang sa sayaw

Ang isa sa mga pangunahing bahagi ng sayaw ay walang alinlangan na mga hakbang. Naiintindihan ng bawat estudyante na ang sayaw ay batay sa pagkalkula ng "1-2-3". Isang halimbawa ng pagpapatupad ng mga hakbang sa lalaki na partido.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Ang unang hakbang ay malaki, ang natitira ay dapat na halos kapansin-pansin:

  • Ang hakbang ay dapat na sliding at gaanong;
  • Pinakamainam na i-slide ang pad, pagkatapos ay unti-unting napupunta sa medyas, at pagkatapos ng isang jam at tumayo sa buong ibabaw ng paa.

Party lalaki.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga SchemeSa una, ang isang tao ay dapat na isang mukha sa sentro ng linya ng sayaw. Ang pagkilos ay nagsisimula sa mga binti. Ang timbang ng katawan ay nagre-redirect sa kanang bahagi, ang kaliwa ay naaakit sa nangungunang binti.

Kapag ang partido ay nagsisimula sa kaliwang binti, ang mukha ay dapat na nakabukas sa isang paraan na ang kanyang backstage ay tumingin sa gitna ng site. Pagkatapos lamang na ang isang gawa ay maaaring magpatuloy mula sa kaliwang binti, akitin ang pangalawa dito.

Ang mga gumaganap na paggalaw ay dapat isagawa tulad ng sumusunod: Sa "1" ay ginawa ng kanang paa, pagkatapos ay huminto sa kanan, at ang kaliwa ay sumasama sa parehong traktics sa linya ng sayaw. Sa kapinsalaan ng "3", maakit ang kanang binti, huminto sa medyas, pagkatapos ay mag-ingat sa site.

Party of Woman.

Ang babae ay nagsisimula sa kanyang likod sa pangunahing bulwagan, mula sa kaliwang binti, retreating ng isang maliit na likod. Pagkatapos nito, ang kanang binti ay nakakuha sa figure na "Brush" at sa mga gabay sa linya ng sayaw sa kanang bahagi mula sa medyas papunta sa likod.

Attachment, kailangan mong hilahin ang kanang binti sa kaliwa. Pagkatapos ay ang partido ay pumupunta sa gitna mula sa kaliwang binti. Sa dulo, kailangan mong hilahin ang kanang binti sa kaliwang paa at maayos na tumayo sa buong paa.

Waltz, mga hakbang pattern.

Ang paggalaw sa waltse ay hindi walang kabuluhan na tinatawag na scheme. May linya ng sayaw na dapat suportado ang mga mananayaw. Ang buong bilog ay ginanap sa dalawang orasan. Unang taktika (beses, dalawa, tatlo) dancer ay nagsisimula sa kilusan ng kanang binti kasama ang linya, na sa simula ng ikalawang taktika pabalik sa linyang ito

Ang ikalawang bahagi ay isang pagbabalik sa orihinal na posisyon nito, ang mukha sa linya ng sayaw, sa gayon pagtatapos ng buong turn ng 180 degrees.

Waltz Training: Mga Pangunahing Mga Hakbang, Mga Paglilipat at Mga Diskarte, Mga Scheme

Maingat na pag-aralan ang tamang pagliko sa solo dance, maaari mong ulitin ang parehong sa iyong kasosyo. Kasabay nito, ang babae ay nakatayo sa linya ng sayaw, at ang cavalier ay bumalik. Sa kasong ito, ang batang babae ay nagsisimula sa unang kalahati ng pagliko, at ang binata - na may pangalawa. At narito ang pinakamahalagang bagay para sa mga nagsisimula ay hindi upang malito sa kanilang mga aksyon.

Ngunit kapag ang tamang pagliko ay ganap na hinalinhan, maaari mong simulan ang pag-aaral sa kaliwang pagliko. Ang parehong pamamaraan, ang mga paggalaw lamang ay ginaganap sa mirror na imahe.

Lahat ng iyong mga benepisyo!

Ang Walsa ay maipapayo upang matuto mula sa pagkabata, at kung gusto mo, ang lahat ay maaaring makamit sa adulthood. At kung paano sumayaw sa Waltz - matuto mula sa artikulo.

Sa tulong ng sayaw, ang isang tao ay may pagkakataon na ilipat ang kanyang damdamin, ibahin ang kanyang katawan, pag-iba-ibahin ang kanyang paglilibang. Ang uri ng sayaw ng sining ay nag-aambag sa aming pagpapahayag sa sarili at nagbibigay-daan sa iyo upang madama ang musika.

Mga Uri ng Waltza.

Ang Waltz ay isang tradisyunal na dekorasyon ng mga kasalan, bola at prom. Ang sayaw na ito ay bumabagsak sa isang espesyal na kapaligiran at may maraming henerasyon sa kanyang sarili. May ilang mga bersyon ang Waltz ng pinagmulan nito. Lumitaw ang Waltz Dance sa pagtatapos ng ika-18 siglo sa Vienna at mabilis na nakakuha ng katanyagan sa isang sekular na lipunan. Ang nadagdagan na interes sa ganitong uri ay lumitaw salamat sa mga kagustuhan ng Queen Victoria sa ballroom dancing. Para sa mga bansang Europa at sa buong mundo, ang Waltz ay naging batayan para sa pinagmulan ng maraming iba pang mga direksyon sa sayaw.

May maraming varieties ang Waltz. Maraming mga pangunahing uri ang popular:

  • Ang napakagandang sayaw na may mabilis na paggalaw ng posisyon ng mga binti ay nakuha ang pangalan Vienna Waltz. . Ang mga pangunahing kinakailangan para sa ganitong uri ay isang masikip na katawan at pagpigil kapag gumaganap ng mga bends. Ang pamamaraan ng sayaw na ito ay naglatag ng patuloy na paghihiwalay ng kanan at kaliwang pagliko. Ang bilis ng paglipat ng mga mananayaw ay higit sa average.
Viennese.
Viennese.
  • Pagsamahin ang pagsasama ng mga pangunahing elemento ng klasikong waltz at tango na nakatanggap ng isang pangalan Argentine waltz. Ang batayan ng mga elemento tango ay kinuha. Ang pamamaraan na ito ay may sariling kakaibang account. Ang Argentine Waltz ay ang pinaka-dynamic laban sa background ng iba pang mga varieties. Ang sayaw ay sapat na mabilis at may kasamang kumplikadong elemento.
  • Ang pinakasikat na uri ng mabagal na sayaw ay nakakuha ng isang pangalan Ingles Waltz. . Sa kabila ng katotohanan na ang direksyon na ito ay nagmula sa maraming bansa, ang huling pagbuo ay naganap sa Inglatera. Ang species na ito ay may isa pang, mas popular na pangalan - Waltz Boston. . Ang pamamaraan ng sayaw na ito ay puno ng makinis na malambot na paggalaw. Pag-alis ng mga kasosyo sa pag-aalis at pag-slide. Ang Ingles Waltz ay puno ng pagmamahalan. Simple, sa unang sulyap, ang mga paggalaw ay nangangailangan ng mataas na karunungan mula sa mga mananayaw.

Paano matututong sumayaw sa Waltz?

Ang Waltz ay kabilang sa romantikong pares ng sayaw. Ang kakayahang sumayaw sa Waltz ay naging tanda ng magandang tono. Ang mga kasosyo ay may pagkakataon na ipahayag ang kanilang paggalang sa isa't isa o maging mas malapit pa.

  • Upang ganap na makabisado ang sayaw na ito at ipakita ang iyong mga kasanayan, ito ay kanais-nais Simulan ang pagkabata. Ang mga bata ay may mahusay na memorya at analytical kakayahan. Ang flexibility ng katawan ay ginagawang mas madali ang pag-load at umangkop sa mga bagong paggalaw. Ang mga salik na ito ay nagbibigay ng mas mabilis na resulta.
  • Samakatuwid, kung ang iyong anak ay nagpapakita ng pagnanais, pagkatapos ay huwag ipagpaliban sa rekord sa ballroom dance circle. Pagkatapos ng dalawa o tatlong taon, maaari mong ipagmalaki ang mga talumpati ng mas bata na mananayaw. Ang mga aralin ng ballroom dancing ay bumuo ng disiplina sa mga bata, magbigay ng aesthetic at musical kasiyahan. Ang mga nakamit ng sayaw ay magsisimulang lumaki, at, kung ninanais, maaaring maging matagumpay.
  • Kung ang pagnanais na malaman kung paano sumayaw ang waltz ay nagmula sa isang may sapat na gulang, ang unang bagay na kailangan mo sa stock ay pasyente. Sa proseso ng pag-aaral, mahalaga na huwag sandalan mula sa pagsasanay at mag-ehersisyo ang tiyaga. Siyempre, hindi ito posible upang makuha ang lahat. Ngunit kung nais mo, ang proseso ay tiyak na papasok sa tamang direksyon. Ang mga mataas na kalidad na klase ay makakatulong sa kahusayan upang makabisado ang magandang sayaw.
Sayaw Waltz.
Sayaw Waltz.
  • Ang pinakamadaling paraan upang magturo ng sayaw Mga kurso sa pagbisita. Ang isang kwalipikadong tagapagsanay ay mabilis na makakahanap ng isang diskarte sa iyo, ay makakatulong sa iyo upang ihayag at mabilis na magtuturo sa mga pangunahing paggalaw.
  • Huwag pumunta sa unang kurso. Maglaan ng oras, upang bisitahin ang ilang mga lugar at piliin ang pinaka komportable para sa iyo. Makinig sa feedback mula sa mga kaibigan at mga kakilala. Kung ang lugar ay mabuti, malamang na ang pagiging popular. Ang pinakamainam na pagpipilian para sa isang angkop na pagpipilian ay isang pagbisita sa unang libreng klase. Ito ay sapat na upang pamilyar sa guro, ang komposisyon ng grupo, iskedyul.
Waltz.
Waltz.

Dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, mas gusto ng isang maliit na kategorya ng mga tao na makisali sa isang pribadong guro. Ang ganitong uri ng pagsasanay ay nangangailangan ng malalaking pinansiyal na pamumuhunan kaysa sa mga klase sa grupo. Ngunit ang mga indibidwal na klase ay tumutulong upang itapon ang mga complex at mabilis na makamit ang pinakamahusay na resulta.

Ang pagkakaroon ng isang siksik na iskedyul ng trabaho at libreng oras depisit, manatili sa pagpipiliang pagsasanay sa sayaw sa bahay.

Paano epektibong matutong sumayaw sa Waltz sa bahay?

Bago ka magsimula sa pag-aaral, kailangan mo Maglagay ng mga prayoridad. Ano ang mahalaga sa iyo - Alamin kung paano sumayaw ng propesyonal o magtrabaho sa isang magandang damit sa thematic evening. Kung ang iyong kakayahan ay mas mahalaga para sa iyo, dapat kang makahanap ng isang pribadong guro.

  • Ang mga personal na klase ay pangunahing nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong planuhin ang iyong libreng oras. Ang personal na guro ay magbibigay ng isang layunin na pagtatasa ng iyong mga prospect at makakatulong na makamit ang layunin. Upang mabawasan ang proseso ng sayaw hangga't maaari, maglaan ng oras upang maging pamilyar sa impormasyon tungkol sa mga uri ng Waltz, ang kanilang kasaysayan at mga tampok.
  • Upang mag-aral sa anumang direksyon ng sayawan, kailangan mong matuto Pakiramdam rhythm musika. Ang isang pagpipilian ay upang magsagawa ng araling-bahay sa background ng melodies para sa waltz. Makinig sa mga musical transition. Subukan ang pag-iisip upang magsayaw ng musika.
  • Kung maaari, bunutin ang iyong mga kasanayan gamit ang mga video ng pagsasanay. Ang isang liblib na mga kasangkapan sa bahay ay tutulong sa iyo na pag-isiping mabuti ang proseso. Pinapayagan ka ng video na bumalik sa mga sandali ng problema at ulitin ang nais na paggalaw. Sa ganitong paraan, maaari mong higpitan ang mga kumplikadong elemento ng aralin, pagkakaroon ng aming sariling oras at walang pamumuhunan ng karagdagang mga pamumuhunan sa pananalapi. Kung imposibleng makahanap ng angkop na mga aralin, maaari kang bumili ng handa na materyal sa pagsasanay sa disk.
Waltz.
Waltz.
  • Kung may mga karanasan na mananayaw sa iyong mga kaibigan, huwag palampasin ang pagkakataong magtrabaho kasama ang gayong tao. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang iyong mga pagkakamali at makakuha ng mahalagang mga komento. Pinakamainam na pagsamahin ang isang hanay ng mga kaganapan. Gawin sa bahay, sa isang coach, dumalo sa bukas na mga aralin at solemne mga kaganapan. Subukan na sumayaw sa mga bagong kasosyo.

Ibigin kung ano ang iyong ginagawa. Palibutan ang iyong sarili sa mga romantiko at magagandang katangian ng sayaw. Gumawa ng pagsasanay sayaw ang iyong libangan. Kung gayon ikaw ay garantisadong dumating sa isang matagumpay na resulta.

Mga Tampok ng tamang pamamaraan ng Waltz

Bago ilabas ang waltz na pamamaraan, kinakailangan upang bigyang pansin ang pisikal na pagsasanay. Kailangan ng iyong katawan ang mga sports workout. Marahil ay hindi mo nais na gawin ito sa lahat, ngunit ang paghahanda ng katawan ay isang paunang kinakailangan para sa pagpapatupad ng tamang paggalaw. Ang mga naturang klase ay maipapayo upang maisagawa ang waltz na musika.

  • Ang iyong mga paggalaw ay dapat na makinis at maayos sa musika. Iwasan ang matalim na paggalaw. Ito ay maiiwasan ang pinsala sa kawalan ng kakayahan. Lalo na sa pag-uunat ng mga brush at medyas sa mga binti. Upang bumuo ng mga ito, gumamit ng mga pag-ikot at pag-lift.
  • Sundin ang pag-igting ng mga daliri at ang pag-aayos ng mga kamay sa antas ng mga balikat. Ang dancing waltz ay hindi maitataas. Ang sitwasyong ito ay agad na kapansin-pansin at sinira ang visual na pang-unawa.
  • Ang pagsasanay kasama ng isang kasosyo ay nagbibigay ng mas epektibong resulta. Kung nais mo, ang pagsasanay sa Walsa ay tutulong sa iyo na magdala ng mas malapit sa kasosyo. Ang isang pares ng mga klase sa Waltz ay makakatulong upang makagawa ng isang relasyon.

Ang pinakamahalagang kilusan sa Waltz ay isang bilog. Ang tamang pagliko ay mahalaga sa lahat. Ang isang ganap na kayamanan ay maaaring nahahati sa dalawang semidewood 180 degrees.

Magiliw na waltz
Magiliw na waltz

Isaalang-alang ang mga detalye na gumanap ng paggalaw:

  • Ang unang hakbang ay ginawa ng kanang paa sa direksyon mula kaliwa hanggang kanan.
  • Susunod sa direksyon ng pag-ikot ay sumusunod sa hakbang ng kaliwang paa.
  • Ang pagsasama ng kanan at kaliwang binti ay nangyayari sa mga semi-winges.
  • Dagdag pa, ang mga binti ay nagpapababa sa buong paa.
  • Sa ikalawang kalahati digger sundin ang mga hakbang pabalik sa kaliwang paa.
  • Ang unang hakbang pabalik ay ginawa pahilis, ang ikalawang hakbang na natitira.
  • Ang pangunahing pag-load sa ikalawang kalahati patnubapan ay sa kaliwang paa.
  • Ang kanang paa ay napupunta sa kaliwang takong at pagkatapos ay i-on ang semi-winges.

Ang klasikong Waltz ay binubuo ng tatlong pangunahing posisyon. Kailangan ng propesyonal na mananayaw na matutunan ang bawat isa sa kanila. Isaalang-alang ang mga pangunahing nuances ng mga posisyon na ito.

Sayawan
Sayawan
  • Sarado na posisyon ng pares. Ang mga kasosyo ay binuo sa tapat ng bawat isa. Ang isang kasosyo ay isang maliit na inilipat sa kanan ng kamag-anak na lead. Ang kaliwang kamay ng kasosyo na pinakamasama kasosyo katawan at ay matatagpuan sa baywang sa kaliwa. Ang pagmamaneho ay humahawak sa kaliwang kamay sa ibaba lamang ng kanang balikat ng kasosyo. Dalawang iba pang mga dancers brushes ay pinagsama sa baluktot elbows sa tamang mga anggulo. Ang mga binti ay inilalagay sa ika-anim na posisyon. Ang tamang vertical posture ay magbibigay-daan sa iyo upang i-save ang balanse sa sayaw.
  • Posisyon ng promenade pares. Ang batayan ng posisyon na ito ay isang saradong posisyon na may maliit na pagkakaiba sa katangian. Sa isang banda, ang mga enclosures ng kasosyo ay na-deploy mula sa bawat isa. Sa kabilang banda, ang Hull ay nakikipag-ugnayan, kaya ang paglikha ng isang visual na marka. Ang kasosyo ay tilt ulo sa kaliwa, ang babae ay may isang ulo ikiling sa kanan.
  • Ang pangunahing beerot ay lumiliko, lock at brash. Sa isang mabagal na waltz, ang pag-ikot ng beerot ay ginaganap sa wear ng kanang binti. Ang isa pang binti ay nakaunat o paatras. Ang posisyon ng lokasyon ay nagpapahiwatig ng posisyon ng mga paa kung saan ang isang paa ay matatagpuan sa harap o likod na kamag-anak sa iba. Ang pakana ng brash ay nagsasangkot ng libreng kilusan ng pares ng paa sa suporta na may karagdagang pagpipilian ng direksyon ng paggalaw.

Praktikal na mga rekomendasyon para sa mastering Waltz Technique.

Ang Dancing Waltz, ang mga kasosyo ay inilipat sa espasyo kasama ang mga linya ng parisukat. May isang termino ng pangunahing hakbang sa Waltse - ang kaliwang parisukat. Ang pagtigil sa pagitan ng mga hakbang ay nangyayari sa mga sulok ng parisukat. Direksyon ng paggalaw - kasama ang mga gilid at pahilis sa pahilis. Ang visual na representasyon ng diagram ng iyong sayaw ay makakatulong sa iyo na mag-navigate. Sa buong Waltz, binabalangkas ng dance steam ang ilang mga parisukat.

Ang ritmo ng Waltz ay sinunod sa isang triple account. Kapag gumaganap ng mga hakbang, ang mga kasosyo ay patuloy na binibigkas ang isa o dalawa o tatlong. Ang lapad ng mga hakbang ay halos katumbas ng lapad ng iyong mga balikat.

Ang mga rating ay ipinasok sa pagitan ng mga pangunahing hakbang ng Waltz. Ang ganitong mga elemento ay nagbibigay ng isang pares ng kagandahan. Ang mga lumiliko ay dapat na magpatuloy lamang pagkatapos ng mga pangunahing hakbang sa reheated. Ang magagandang liko at slope ay tumutulong sa stick sa tamang pamamaraan at alisin ang pag-igting sa sayaw.

Pagkatapos ng solong pagsasanay, kailangan mong simulan ang pag-aaral sa isang kasosyo. Ang isang malaking kalamangan sa pag-aaral ay ang kakayahang sumayaw sa isang bilog na may ilang mga pares. Ang isang malaking bilang ng mga kasosyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaman upang umangkop sa bagong maneuvers at mag-navigate sa espasyo. Sa pares ng sayaw mayroong isang dibisyon sa lead at alipin. Bilang isang patakaran, ang isang tao ay gumaganap ng papel na humahantong sa waltz.

Maliwanag na waltz
Maliwanag na waltz

Batay sa mga ito, isaalang-alang ang ilang mga kinakailangan na kinakailangan para sa tamang rack:

  • Ang kanang kamay ng master ay matatagpuan sa itaas na kaliwang talim ng kasosyo. Ang tamang elbow ay inilalagay sa antas ng kanyang balikat.
  • Ang LED partner ay may kaliwang kamay sa bisig ng lead.
  • Ang mga elbows ay palaging inilalagay sa antas ng balikat at hindi kailanman mahulog.
  • Paikutin at leeg ay palaging tuwid.
  • Ang mga kasosyo ay tumingin sa isa't isa nang walang pagpapababa ng baba.

Ang modernong waltz dance ay may maraming mga varieties. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian. Ngunit ang lahat ng mga uri ng Waltz ay nagkakaisa ng isang karaniwang klasikong ritmo - isang beses, dalawa, tatlo.

Ang pagsasanay sa Walsa ay bubunutin ang iyong katawan at bigyan ka ng kumpiyansa. Ang aktibong pamumuhay ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong kalusugan. Simulan ang pagsasayaw sa waltz at mental na balanse na ibinigay sa iyo.

Video: Pag-aaral na sumayaw sa Waltz

Pumili ng kurso

Ngayon ang waltz ay itinuturing na sentral sa pares ng sayaw. Hindi ito nalalapat sa kategorya ng kumplikado, kaya hindi kapani-paniwalang popular sa amateur balas, weddings, prom at pampakay na mga kaganapan.

Kung paano master ang waltz kung hindi sumayaw bago

May isang pagnanais na lumiwanag ang kakayahang mag-walke, ang petsa ng mga kaganapan ay walang katapusang papalapit, at ang binti ay hindi kahit na pumunta sa larangan ng mastering sayaw na ito. Wala nang panahon upang bisitahin ang koreographer, at sa ganitong sitwasyon ay may isang tukso na magmadali sa pagkasindak, ngunit imposibleng gawin ito. Sa halip ay mas mahusay Simulan ang independiyenteng pag-aaral Sa bahay. Kung sa parehong oras ay may kasosyo na hindi tumututol sa mga eksperimento ng sayaw at handa na gumuhit ng kumpanya, ang gawain ay pinasimple.

Ang terminong "waltz" ay nagpapahiwatig muna Vienna Ballroom Dance Sino ang sumasayaw sa mga prinsesa, mga engkanto, mga bayani ng mga paboritong pelikula at kalahok ng mga paligsahan ng balnal dance. Ang pagiging kumplikado ng ganitong uri ay sa isang minuto, ang "isang beses o dalawang-tatlong" account ay paulit-ulit na eksaktong animnapung beses. Bago magpatuloy sa pagpapaunlad ng mga paggalaw, maaari kang gumastos ng isang pagsubok - kunin ang segundometro at magsalita nang malakas "isang beses o dalawa" eksaktong pareho. Kung ang paghinga ay hindi magkakanulo, magpatuloy sa aralin. Ngunit kung ang "patter" ay nabigo, ito ay nagkakahalaga ng simula sa Mabagal na Waltza. kung saan sayaw eksaktong dalawang beses bilang calmer. Ang pag-unlad ng ikalawang opsyon ay gawing madali upang pumunta sa Vienna Walsa.

Mga sikat na kurso Bubolab.

Kurso sa hairstyles para sa ballroom dancing

12 255 kuskusin.

Sa pahina ng kurso

Online na kurso sa hairstyles para sa ballroom dancing

8 455 RUB.

Sa pahina ng kurso

Hip hop para sa mga bata mula sa 5 taon

4 274 kuskusin.

Sa pahina ng kurso

Naghahanap ng mga kurso? Gusto mong makakuha ng isang bagong kasanayan?

Nakolekta namin ang pinakamahusay na kurso sa mga sertipiko para sa mga nagsisimula at patuloy

Pumili ng kurso

Kaayusan

Ang apartment ay malamang na hindi magkaroon ng dalawampu't libreng metro kuwadrado, ngunit gayon pa man ito ay nagkakahalaga ng isang lugar para sa mga klase. Kung namamahala ka upang ayusin ang isang mirror, at ito ay mas mahusay na hindi isa, maaari mong ay makikita ang iyong sarili at ayusin ang posisyon ng katawan .

Tatlong panuntunan

Tinatalo ng mga choreographer na ang mga paggalaw ng Waltovy ay madaling naaalala. Gayunpaman, ang mga taong nagtayo ng sikolohikal na hadlang, na nagpapasya na hindi nila matututong sumayaw, nakaharap nang mahihirap sa kanilang pag-unlad.

Sayaw Waltz.

Samakatuwid, ang mga taong ito ay dapat na mapilit na alisin ang negatibong pag-install ng sikolohikal na ito. Sa wakas, dahil sila ay kumbinsido sa kanilang sarili, maaari at dissuade. Sa katunayan, ito ay hindi mahirap - sapat na upang ipaliwanag na kahapon ikaw ay isang tao na hindi ibinigay sa sayaw, at ngayon ang sitwasyon ay nagbago at, napapailalim sa pagsasanay, kahit na isang kumplikado pa.

Ang ikalawang kondisyon ng resulta ay ang pakikinig ng musika sa tamang estilo. Sa aming kaso, ito ay magiging waltzes.

Ang ikatlong pagkakataon ay isang warm-up. Bago gawin ang kailangan mo magpainit at mag-abot . Ang espesyal na pansin ay inirerekomenda upang i-on ang medyas ng mga paa at kamay brushes. Ang mainit-init na pass sa ilalim ng Waltovoy na musika.

Unang hakbang

Ang unang yugto ay upang makabisado ang mga hakbang - ang sayaw ay binuo sa kanila. Para sa rhythmic na batayan, ang "isang beses o dalawang-tatlong" account ay kinuha.

Hakbang na pamamaraan tulad ng sumusunod:

  • "Minsan" - lumakad sa kanang paa
  • "Dalawang" - ilagay ang kaliwa
  • "Tatlong" - ang tamang paa hakbang sa lugar.

Kapag ang pamamaraan na ito ay dinala sa automatismo, kailangan mong magbayad ng pansin Ang kinis ng mga hakbang sa filter . Kasabay nito, ang unang mga binti ay nangyari sa medyas, at pagkatapos lamang sa paa. Itinaas namin ang iyong ulo, kami ay tuwid, at itinuwid ko ang iyong likod.

Waltzing Logic.

Kapag ang hakbang ay idineposito, pumunta sa tilapon. Sa pagtingin sa mga mag-asawa na waltching, mahirap maunawaan ang pattern mula sa unang pagkakataon, kung saan ang paggalaw ay nangyayari. Sa katunayan, ang mga mananayaw ay umiikot kasama ang parisukat, pakaliwa. Ang mga paggalaw ay nagsisimula sa kanang binti, at iniwan ang kaliwa.

Kapag ang mag-aaral Masters ang Waltz, imagines ang parisukat sa sahig at gumagalaw ayon dito. Sa susunod na yugto, pagsamahin ang ilang mga parisukat sa bilog.

Ipinares sa.

Dumating ang sandali ng koordinasyon ng mga pagkilos sa isang kasosyo. Naghahatid ito ng panuntunan: Ang kasosyo ay isang nagtatanghal. Ang isang tao ay dapat na tiwala sa mga paggalaw upang ang kasosyo ay nadama ang isang suporta at pinagkakatiwalaang.

Waltz sa bola

Ang kanang kamay ay isang maliit na lalaki na mas mababa kaysa sa pala ng babae, at ang kaliwa ay tumatagal ng mananayaw ng kamay. Inilalagay ng kasosyo ang kaliwang kamay sa balikat ng lalaki.

Ang mga mananayaw ay nagbabalik ng mga ulo ng isang maliit na kaliwa, habang ang pagtingin sa bawat isa sa kanila ay patungo sa kanang balikat ng kasosyo.

Mga sikat na kurso Bubolab.

Kurso sa hairstyles para sa ballroom dancing

12 255 kuskusin.

Sa pahina ng kurso

Online na kurso sa hairstyles para sa ballroom dancing

8 455 RUB.

Sa pahina ng kurso

Hip hop para sa mga bata mula sa 5 taon

4 274 kuskusin.

Sa pahina ng kurso

Naghahanap ng mga kurso? Gusto mong makakuha ng isang bagong kasanayan?

Nakolekta namin ang pinakamahusay na kurso sa mga sertipiko para sa mga nagsisimula at patuloy

Pumili ng kurso

Ang likod ay kailangang panatilihing makinis at hindi upang ipakita ang slightest boltahe. Sa kabaligtaran, dapat pakiramdam ng kadalian at kahit relaxation . Pagkatapos ng lahat, ang waltz ay isang air dance.

Ngayon alam mo kung paano sumayaw Waltz!

Gumagana ang trapiko tulad ng sumusunod:

  • Ang kasosyo ay nagtuturo sa kanang paa sa eksakto kung saan ang kaliwang binti ng kasosyo ay. At ang babae sa oras na ito retreats sa kanyang kaliwang paa. Ang mananayaw ay gumaganap ng parehong mga paggalaw, lamang sa salamin ng salamin - kaliwang paa pabalik at lumiko pakaliwa.
  • Ngayon ang kasosyo ay naglalakad sa kanyang kaliwang paa, na bumabalik.
  • Ang mga mananayaw ay nakumpleto ang pagliko, at ang kasosyo ay nakabalik sa vector ng kilusan ng sayaw.
  • Lumiko sa paligid ng sayaw ay inilagay clockwise.

Upang ganap na sumunod sa pagpapatupad ng bawat elemento, kailangan mong sumayaw sa mga unang hakbang. Kapag ang mga paggalaw na ito ay nagpapatuloy sa kakayahan, ang isang tempo ay magagamit kung saan ang mga propesyonal na mananayaw ay madaling umiikot.

Panoorin kami sa Telegram-Channel.

Walang ideya kung paano sumayaw waltz? Pagkatapos ay nasa! Sa loob ng 5 minuto matututunan mo ang mga pangunahing kaalaman ng Waltz!

Kahit na malapit na walang kasosyo, walang kahila-hilakbot. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang pamamaraan at paraan ng paglipat ng mga binti at katawan.

Pangunahing panuntunan: Kasosyo ay nagsasagawa ng kasosyo .
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"

Nangangahulugan ito na dapat pamahalaan ng kasosyo ang kasosyo kung saan siya gumagalaw, kung saan ang direksyon ay pupunta. Dapat din tiwala sa kanyang mga aksyon upang siya ay nadama ng isang suporta at pinagkakatiwalaan mo.

Upang magsimula sa, isaalang-alang ang posisyon ng mga kamay at ulo:

isa) Kaliwang kamay Partner. Holds. Kanang kamay ng isang kasosyo.
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"
2) Kasosyo sa kanang kamay Matatagpuan sa kaliwang talim ng kasosyo.
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"
3) Kaliwang pakikipagsosyo Na matatagpuan sa kanang kamay ng isang kasosyo.
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"
4) Ang mga ulo ay bahagyang bulok na kaliwa, at ang mga pananaw ay nakadirekta sa kanan sa pamamagitan ng kanang balikat sa bawat isa.
5) Ang kasosyo ay nasa likod ng kanyang likod, at ang kasosyo ay nakaharap sa paraan na pumunta.

Ngayon ay pumunta tayo sa mga binti:

* Mga kasosyo sa orihinal na paa Sa 6 na posisyon.

Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"
isa) Partner. Ginagawa Hakbang sa kanang paa Sa lugar kung saan nakatayo ang kaliwang binti. At samakatuwid Kaliwang kasosyo sa paa Ginagawa umatras .
2) Kaliwang paa sa kasosyo Ginagawa Maliit na hakbang , nagsisimula i-up ang clockwise .
3) kasosyo Makipag-ugnay sa , Ano Ang kasosyo ay lumiliko sa kanyang likod Sa direksyon ng kilusan ng sayaw.
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"
Halimbawa. Step-by-step waltz instruction.
Halimbawa. Step-by-step waltz instruction.
  • Ang pagliko ay palaging nasa clockwise;
  • Waltz Score: Minsan o dalawa o tatlo, dalawa o dalawa o tatlong ... (ngunit alam ng lahat).
Waltz lessons "para sa teapots"
Waltz lessons "para sa teapots"

Waltte sa kalusugan !! :)

__________________________________________________________________________________

Добавить комментарий