1 Konsey ve 7 Basit Adım

İçme nasıl bırakılır?

İnsanlar eski zamanlardan şarap kullanıyorlar. Bunun nedenleri - bol bol. Biri, yorgunluğu giderdi, diğerleri - neşeli bir olayı kutlayın, sadece "Şirket için" içecekler ". Bu gerçekler değilse, muhtemelen nasıl istifa edileceğinin sorusu:

  • Her yıl 2.5 milyon insan dünyada ölüyor. şaraptan;
  • Tüm suçların yaklaşık yarısı sarhoş insanlar tarafından gerçekleştirilir;
  • Tüm kazaların üçte biri, sarhoş veya "Bodun" sürücülerinden arızası nedeniyle olur;
  • Rusya'da, eşlerden birinin sarhoşluğu nedeniyle, 500 evli çift ayrıldı.

Kişi başına alkolün olumsuz etkilerinin listesi sonsuzluğa devam edebilir. Sorunu bulmaya çalışalım: nasıl geri çekmek , Normal insan devletine geri dönmeye çalışan insanlara yardım etmek, sağlıklarını iyileştirir ve gönül rahatlığını geri kazandırır.

geri çekmek

Neden alkollü içecekler içeriyor?

İnsanların alkol kullandığı nedenlerin en azından ana kısmını genelleştirerek:

  1. Tatillerde: 8 Mart, Yeni Yıl, "Havadan Kuvvetler için!", Yönlü Cam Günü, vb.
  2. Taklit için örnek: "Babam olarak!", "Genç için" iş için kıdemli yoldaşların yakınında, "Genç!" ve daha fazlası.
  3. Kendi kendine tedavi: ruh halini yükseltmek, sağlığımı iyileştirmek, "kafa ağrıyor ...".
  4. Önemli olay: doğum günü, düğün, oğlu, torunu, vb.

Süresiz olarak numaralandırabilirsiniz.

Alkol içme gerçeğinde kötü bir şey yok. İnsanlar ve şarapları icat eden, hayattan zevk alacak, şirkette hissetmek için daha rahat, hayattaki önemli tarihleri ​​kutlayın. Diğer Kötüdür: Tatiller her gün devam ettiğinde ve sabahları bir adamlara devam etmek için bir bardağa uzanır. Sonuç olarak, alkole bağımlı hale gelir.

Bir alkolik hem erkek hem de bir kadın olabilir. Dahası, kadın alkolizm, doktorlara göre, erkekten daha çok iyileştirir.

Alkol içmenin sonuçları

İlk başta içmek, bağımlı olduğunun farketmez. Herhangi bir zamanda durduru ve bağımsız olarak "kravat" olduğuna inanıyor. Ne yazık ki, değil. Herhangi bir önemsiz sebeple ve onsuz bir kişi içecek.

İlk olarak, sağlık getirmeye başlar: kardiyovasküler sistemle ilgili problemler, sinirler, yolun iş yükü vb. Ancak, bu hepsi değil. Bir kişinin Bahus'un etkisi altına düştüğünü söyleyen belirtileri listeliyoruz:

  • Davranışta saldırganlık var;
  • bellek kayıpları;
  • uyku bozukluğu;
  • depresif durum, stres;
  • Görünüş değişir: "Yaşlanma" Cilt, çürükler ortaya çıkıyor, kan damarları ve diğerleri genişliyor.

Alkolün sürekli tüketimi, içkinin olanların gerçeğini kaybeddiği bir durum olan ACKing'e yol açar.

Sadece bu kişi tüm bunlardan muzdarip değil, ama tüm akrabaları, yakın, iş arkadaşları.

Böyle bir durumda ne yapmalı?

Sonsuza dek içmek nasıl?

Olabilsemek için atın. Ama bunun için ihtiyacın var:

  1. Büyük bir arzu var. "Tatil" kavramının içmeye kaynatılmadığı hayata geri dönme arzusu. Bir aile, gerçek arkadaşlar bulmak ve arkadaşları içmeyin. Yaşamın bizi getirdiği neşeyi tamamen hissedin: Çocuklarla iletişim, sevdikleriyle seyahat etmek, spor ve çok daha fazlası.
  2. Akrabalardan, arkadaşların bu doğru şeye yardım etmesini istemek. Tatiller hakkında alkol menüsünden hariç tutun, şarap şişelerini uzaklaştırın.
  3. Eski içme arkadaşlarıyla iletişim kurmayın, alkolün "samimi" konuşmaların zorunlu bir niteliği olduğu şirketlere ziyaretleri ortadan kaldırın.
  4. Tamamen iş, favori bir şey, herhangi bir görev, aile sorunlarına çözümler indirilmek. Bir erkeğin onarım, el sanatları, bir kadını - çocuklara daha fazla zaman vermek, ders öğrenmek, filmlerde, tiyatrolarda yürüyüş yapmak için tavsiye edilebilir.
  5. Normalde yemek. Bilim adamları çalışmalarına göre - lezzetli hekimler, sağlıklı yemekler içme arzusunu, organizmayı endorfinler gibi gerekli maddelerle birlikte uçurur.

Ne yazık ki, bu tür öneriler her zaman etkili değildir. İçme, karakter zayıflığı, aile desteği eksikliği, gerçek arkadaşlar nedeniyle kendi kendine sarhoş olamaz. Bu durumda içmek için nasıl atılır?

Yanında yardım

Anlayışlı toplum, bu ciddi sorunu ifade eder, böylece taraftaki desteği listeleyebilirsiniz. Aşağıdaki faktörlerin kullanılması önerilir:

  • Bir doktora danışmak için - hastanın durumuna dayanan bir narkolog, bu durumdan bir çıkış programı oluşturacaktır.
  • Alkollü içecekler, örneğin antidepresanlar, "Proproten-100", "Proproten-100", bu ve diğer ilaçlar sadece bir doktorun atanması ile kullanılmalıdır.
  • Geleneksel tıp yollarından yararlanın. Benzer etkili ilaçlar uzun zamandır alkol bağımlılığından kurtulmak için yardımcı oldu. Peki, örneğin, toynağın kökü, oda, St. John's Wort ve diğerleri.
  • Psikolog yardım et. Psikoterapi, böyle bir hastalığın çeşitli aşamalarında etkili bir çözümdür. Uzman, bağımlı kişinin kendi durumunu değerlendirmesine yardımcı olacak, alkol krizinden ayrılırken gerekli olan gönüllü nitelikleri güçlendirir, kendilerini yapmak için.

Alkolizmin son aşamasına ulaşan ve yukarıdaki ipuçları artık yardım edemez, son şansın kalması: kodlama. Akupunktur noktaları ve ilaç kullanımı ile çalışan psikolojik etki temelinde çalışır.

Alkolizmden kurtulmaya karar verdiyseniz, votka içmeyi nasıl durduracağınızı veya her gün bira içmeyi nasıl durduracağınızı düşünün,% 50'siniz iyileşmeye hazırsınız. Düzinelerce ve yüzlerce insana yardım edenlere izin verin, size yardımcı olur.

Diyelim ki, en az 36 saat boyunca alkol tükettiği bir kişinin durumunu belirleyen tıbbi bir terimdir ...

Daha fazla detay Nasıl kaldırılır

Busty glisinli glisin, Körfezi ile faydalı olabilecek bir araçtır. Uyuşturucu sadece verimli bir şekilde sinirleri etkiler ...

Daha fazla detay glisin

Alkol bağımlılığı, milyonlarca insanın kaderini yıkıcı bir şekilde etkiler. Sadece birimler kendiniz çözme yeteneğine sahiptir. Bu sadece kötü bir alışkanlık değil - ...

Daha fazla detay alkol bağımlılığı

Ambulans Alarm Yardımı Alkolizm Bugün, modern dünyanın oldukça ciddi bir sorunudur. Ancak, daha erken veya daha sonra alkollere bağımlı, ciddi yüzler ...

Daha fazla detay Ambulans

Kocası İçecekler: Ne yapmalı? Koca günlük içtiğinde, tüm ailenin hayatı cehenneme dönüşür, bir adam kendisi için bir tehdit haline gelir ve ...

Daha fazla detay Kocası içecekler

Karısı içecekler. Ne yapalım? Karısı ailede içtiğinde, büyük sorunlara yol açar, çünkü sorumluluğu yatan bir kadındır ...

Daha fazla detay Karısı içmek

Alkolizmden ilerlemeye kodlama - doktorların psikolojik etki yöntemleri, akrabaların bilinçlendirilmesi ve sarhoşluğu durdurma yöntemleri yoksa, artık ...

Daha fazla detay Alkol kodlaması

Moskova'da alkol sarhoşluğu olan alkol sarhoşluğu olan alkol zehirlenmesi ile damlalık, vücuttan etanol sağlar ve böylece iade ...

Daha fazla detay Alkol sarhoşluğu ile damla

Alkolizmden nasıl kodlanacağınız durum, alkole bağımlı bir kişinin alışkanlığından kurtulma kararını verirken, kendi başına ...

Daha fazla detay çözünmüş

Anonim ilaç tedavisi yardımı Kimyasal bağımlılığın varlığı, iş, arkadaşların ve ailenin kaybının nedenidir. Ayrıca, insanlara iyileşmeden sonra bile ...

Daha fazla detay Anonim uyuşturucu bağımlılığı

Uzun halat problemini çözmek için etkili bir araçla Moskova'daki evde alkolden dökün ... kullanımıyla tıbbi bakım uzmanıdır.

Daha fazla detay Alkolden dökmek

Mitino'nun Bobby'nin BOBY'sinin eve bir narkolog olarak olduğu sonucu, normal bir yaşam için bir fırsat ve alkolizmden başarılı bir tedavi için fırsat bulmanıza olanak sağlar ...

Daha fazla detay Mitino

Moskova'da evde narkolojik yardım Evdeki narkolojik yardım, dışarıda verilebilecek acil terapötik eylemlerdir.

Daha fazla detay Evde narkolojik yardım

Yuao Moskova'da 1.780.000'den fazla insan yaşıyor. Bu, başkentin en büyük ilçesidir. Metropolitan Narkolog Kliniği, aşağıdaki hizmetleri sunar ...

Daha fazla detay Yuao'daki Zayo'dan Sonuç

Damlalıkın öngörülen bileşimi ve dozajı neyin temelinde beslemeden damlalık? Yakınlara yardım etmek için akraba yapmanız gerekenler ...

Daha fazla detay Zavoy'tan düşer

DOMODEDOVO'NUN SONUÇ SORUN SORUN SİZİN SİZİN İLGİLİ OLMAYIM? Cevaplar çok basittir. İlk önce, çok uygun ...

Daha fazla detay DOMODEDOVO yeminin geri çekilmesi

Narolog'un evindeki narkolog, beslemenin çıkarılmasında ve alkol bağımlılığının ve diğer bağımlılıkların tedavisinde uzmanlaşmıştır. ...

Daha fazla detay Evde narkolog

DOVZHENKO - DOVZHENKO'NUN TEDAVİSİ ÜZERİNDEN DOVZHENKO TEDAVİSİ YÖNTEMİNİN GİZLİ KODLARI A.Ş. Dovzhenko daha ...

Daha fazla detay
  1. Kendinizi nasıl içilir?
  2. Kendi kendine daha fazla çalışma

Dikkat! Uyuşturucu kullanımı, sağlık için irrepeyable zarar verir ve yaşam için tehlikeyi temsil eder!

Akşamları küçük bir bira içiyorsanız ya da zor bir günün ardından dinlenmek için birkaç şarap kadehi içiyorsanız, korkunç bir şey olmayacağından emin olan birkaç kadın var. Bir kerelik alkol hasarı tüketimi geçerli değildir, ancak akşam "gevşeme" sık sık tekrarlanırsa, yavaş yavaş alışkanlık kategorisine ve bağımlılık kategorisine girer. Her şey fark edilmez ve bir gün kadının derinin durumunun daha kötü olduğunu, dairelerin gözlerinin altında göründüğünü ve alkol dozu olmadan, artık sinirlilikle başa çıkmak mümkün olmadığını keşfetti.

Kendinizi nasıl içilir?

Kadınlar, erkeklerin alkollere bağımlılığa düştüğü için neredeyse iki kat daha hızlı ve daha zor kullanmaya fırlat. Genellikle, alkolün reddedilmesi çeşitli streslerin arka planına karşı meydana gelir:

  • Şiddetli Hastalığın Tespiti;
  • Hamilelik (sağlıklı bir çocuk yapma arzusu);
  • Sevdikleriyle ilgilenme ihtiyacı (ebeveynler kiralandı, koca, çocuk).

Sonra kadın, bütünüyle ortaya çıkan durumun düzeltilmesi ve günlük alkol tüketime olan ihtiyacı hakkında "unutma" hakkındaki iradesini harekete geçirir. Dışarıdan güçlü bir teşvik yoksa ve akşamları el akşamı el ele alıyorsa, probleminizi gerçekleştirmek ve sonsuza dek alkolü terk etmek için bir karar vermek önemlidir.

Dovzhenko'yu Kodlama

Kendin nasıl yapılır

Her şeyden önce, itme izinin nedenini alkolün nedenini tanımlamanız gerekir. Bu, ağrılı güvensizlik, hane halkı problemleri, sevdiklerinin yanlış anlaşılması ve çok daha fazlası olabilir. Kışkırtıcı faktörün belirlenmesi önemli bir aşamadır. Sebep yok edilmezse, gelecekte motivasyon zayıflayabilir.

Bağımsız olarak nedenlerini anlarsanız, bir psikoloğa yardım almak gerekir. Paralel olarak, içmeye devam ederseniz, ne kaybetmek zorunda olduğunuzu düşünmelisiniz. Büyük olasılıkla, liste:

  • kariyer;
  • Çocuklara ve Kocaya Saygı;
  • güzellik ve sağlık.

Motive herhangi bir olabilir. Zaten muaf tutulan başarıları kurtarmak istediğim önemlidir.

Kararın yapıldıktan ve öncelikler yerleştirildikten sonra, en zor şey başlar. Alışkanlığın üstesinden gelmek için gereklidir, kendinizi günlük alkol alımı olmadan yaşamayı öğrenin. Bu zor olacak, çünkü vücut günlük bir doz almak için alışkın hale gelmişti, bu yüzden sinirlilik, ruh hali damlaları ilk kez alkolsüz olarak hissedilecek, uykulu sorunlar ortaya çıkabilir. Yıkıcı bağımlılığın üstesinden gelmek için, birkaç zor adım atmanız gerekir:

  • Başarısızlık tarihini belirleyin. Yarın sabahtan ayrılmaya karar verebilirsin, ancak bu tür bir karar almış olanların çoğu, akşamları ertesi gün alkolün reddedilmesini ertelemeye karar verebilir. Belirli bir tarih seçmek ve başarıyı önceden ayarlamak daha iyidir.
  • Reddetmenin bir mağdur olmadığını anlamak. Alkol beyni yok eder ve kadın güzelliğine zarar verir. İçmeyi durdurmak, kadın hiçbir şey kaybetmeyecek.
  • Tüm alkollü içecekleri evden çıkarın. Konukların varış durumunda alkolün olacağını doğrulamaya gerek yok. Şişe "eliniz" ise, günaha daha güçlüdür. Konuklar, kek veya kurabiye ile çay ile tedavi edilebilir.
  • Duşta bir ders bulun. İçecek olmayan akşamlar, dikkatinizi diğer ilgi alanlarına geçmezseniz sıkıcı ve donuk görünecektir. Her şey olabilir: yürüyüşler, örgü, spor. Asıl şey, mesleğin taşınması, alkol hakkında unutmaya zorlanmasıdır.

Ve hazırlıktan sonra, ayık bir hayata belirleyici bir adım atın. İlk olarak, çok zor olacak ve "istemiyorum" ile hareket etmek zorunda kalacak, ancak yavaş yavaş alkol için itme düşecek, yakında kadın yürüyüş, lezzetli yemekler, yaratıcılık, aile ve arkadaşlarla iletişim kurmayı öğrenecek.

Şu anda yardım al

Akrabalarınızdan veya arkadaşlarınızın bağımlılığından herhangi biri var mı? Hiç yardım etmeye çalıştınız mı, ancak bunun sonucunda, bir kişi geçmiş bir hayata döndü mü?

Bu sorunla karşılaşan ilk sen değilsin ve size yardımcı olabiliriz.

Anonimlik, tedavi için zulme, merkezi seçmenize yardımcı oluruz.

Ne yapalım

Başlamak için, gücünüzü yeterince değerlendirin. Eğer ağrılı itişin üstesinden gelmek veya alkolü reddetmek için girişimlerin üstesinden gelmek mümkün olmadığı görülüyorsa, bir doktora danışmak daha iyidir. Narsologun ziyaretinde utanç verici bir şey yoktur ve ayakta tedavi görebilir ve anonim. Belki de, iradeyi korumak için doktor, alkollü içecekler için özlemi azaltan tabletler veya damla atar:

  • Teturas. İlaç, etanolün bölünmesi için gerekli olan asetal dehidhidhidojenaz-gömme üretimini yavaşlatır ve 5-10 kat asetaldehit konsantrasyonunu arttırır. Sonuç olarak, içme zevk yerine, bir kadın, yüzün ve başın derisine, kalp atışı, bulantı ve kusma artışı olan sıcaklığın hoş olmayan bir gelgit yaşayacaktır.
  • Lidewin. BT, tetrauma benzer şekilde hareket eder, alkolle mide bulantısı ve kusma, taşikardi azalır, kan basıncının azalmasına neden olur.
  • Kelepçe. Damlalarda üretilir. Önceki ajanlar gibi, asetaldehithithydehidrojenazın etkisi engellenir. Alkol ile birlikte bulantı, nefes darlığı, kalp atışı neden olur.

Bir kadının alkole olumsuz bir tutumu olması için ilaçlar reçete edilir. Ek olarak, narkolog, karaciğer işlemini korumak için vitamin ve hepatoprotektörlerin (fosforgi, kale) alımını önerir.

Bir doktor atamadan alkol için iğrenme oluşturmaya yardımcı olan hazırlıklar alınamaz. Çok sayıda yan etkisi var ve uygunsuz kullanımda onarılamaz zararlara neden olabilir. Evde, benzer bir işlemle şampiyonlar içerebilir:

  • Wordswood'un eşit paylarında ve bir odada karıştırılır;
  • Baranets

Ancak vitaminler mutlaka içiyor. Gövdeyi güçlendirecekler ve alkol zehirlenmesinin etkilerini azaltmaya yardımcı olacak bir antioksidan etkisi olacaktır. Yararlı olacak ve taşıma kursunun kesilmesi - bir bitki hepatoprotektörü karaciğerin çalışmalarını iyileştirir.

Ancak psikolojik avantaja dikkat etmek ve başarıya sıkıca inanmak daha önemlidir. Bu yardımcı olacak:

  • Duştaki sınıflar veya içme için zaman ayrılmadan akşamı dolduracak ilginç şeylerin bir listesi.
  • Ayık iletişim çemberi. İlk başta, içmenin geleneksel olduğu şirketlerden kaçınmak gerekir, bir fincan çay veya kahve için bir sohbeti gevşetmeyi seven bir arkadaş çemberinde olmak daha iyidir.
  • Küçük rahatlama. Çok sayıda kadın, şekli mahvetmek için korku nedeniyle tatlıları terk etme alışkanlığı haline geldi. Ancak bir parça kek veya dondurma, alkollü içeceklerden daha kötü olmadığını ve sağlığa zarar vermemeye yardımcı olacaktır.
  • Kendin için sevginin tezahürü. Manikür, gövde ve hamamlar için tuzlar için fırçalamaları gibi görünüyor. O zaman içkiye ne kadar harcandığını hesaplamak gerekir. Birçok? Ardından, alkol yerine, sevdiklerinizi memnun etmek için bu araçların harcamaya değer.

İlaçlar ve ev ilaçları yardımcı olacaktır, ancak yalnızca ek yardım olarak. Alkolün terk edilmesinin başarısının temeli psikolojik bir tutumdur. Kendileri, yeni ilgi alanları ve ayık arkadaşlar için sevginin tezahürü - bu, zararlı bir bağımlılığın üstesinden gelecektir.

Kendi kendine daha fazla çalışma

İlk 2-3 gün devlet daha kötü. Tahliye, olumsuz gerçeklik algısı, sürekli iç gerginlik, zayıf uyku, alkolün kaldırılmasından sonra kadını yaşamak zorunda kalacak semptomların sadece bir parçasıdır. Ancak kendinizi alkolün reddedilmesinin, büyük bir irade gücünün bir tezahürü olduğunu ve çok yakında içmemesi bile her şey yolunda olacağını düşünmeniz gerekir.

Alkolün tam reddedilmesiyle, sadece ihlal edilen sağlık neredeyse tamamen restore edilir, aynı zamanda inme, karaciğer sirozu, onkoloji, demans gibi hastalıkların riski de azalır.

Sağlık

Üç gün sonra, etanolün çürüme ürünleri tamamen vücuttan türetilir. Her ne kadar alkolik zehirlenme hala korunmuş halde, genel refah yavaş yavaş gelişti:

  • Bir hafta sonra. Tam teşekküllü bir uyku restore edilecek ve sindirim iyileşir. Bazı kadınlar, korunmuş zehirlenme nedeniyle, kısa menzilli zaman bulantı görünebilir, ancak zayıf ifade edilir.
  • İki hafta içinde. Sık sık baş dönmesi ve baş ağrısı kaybolur, basınç normalleşir ve rahatsız edici taşikardi durdurur. Kadın canlılığı hissetmeye ve zihinsel yetenekleri arttırmaya başlar.
  • Bir ay sonra. Alkolik toksinler beyin dokusundan tamamen çıkarılır, duygusal arka plan normalleşir, hayati ton artar. Bu süre zarfında, karaciğer tamamen çalışmaya, kanın toksinlerden temizlemeye ve yağların emilimini arttırmaya başlar. Bayanlar, "yasaklanmış" tatlıların epizodik tekniklerine rağmen, mide üzerindeki yağ tabakası ve uylukları yavaş yavaş azalacağını fark edebilecektir.
  • Bir yıl içinde. Sıkılmış, neşeli ve enerjik kadın.

Görünüm

Kırışıklıklar, Kuru Sağlıksız Deri, Gözlerin altındaki Daireler - Bu kusurlar içme kadın, parlak bir makyajla bile saklayamaz. Ancak, alkolün reddedilmesinden sonra, olumlu değişiklikler yakında görünecektir. Zaten yedi gün sağlıklı bir allık görünecek ve cilt yavaş yavaş esneklik kazanmaya başlayacak.

Ayın yaklaşık olarak, gözlerin altındaki karakteristik daireler kaybolacak ve alkol kötüye kullanımı nedeniyle kırışıklıklar yok olacaktır.

İçmek için atma, kadın yavaş yavaş kayıp enerji ve güzelliğe döner. Sosyal ve neşeli hale gelir.

Bir kadını bırakmak için tek başına, sadece alkolizmin ilk aşamasında, etanolün toleransı yalnızca oluşturulduğunda ve sadece psikolojik çekişin üstesinden gelinmesi gerektiğinde.

İkinci ve sonraki aşamalarda, alkolle "bağlamak için", yalnızca güçlü iradeli veya güçlü motivasyonu olan birimler yönetilmektedir. Güzel yarının temsilcilerinin çoğu psikolog ve narkoloğa ihtiyaç duyacaktır.

İçerik:

  1. İçki alkol atmak nasıl
  2. İçki atmanın yolları
  3. İçeriği bırakmanın kolay yolu

Bir içki kadını nasıl bırakılırBirçok suistimalci ve akrabaları erken ya da daha sonra, bir kişinin alkol bağımlılığından nasıl kurtarılacağı sorusuna cevabını aramaya başlar. Atma atmak çok zor. Bağımlılık aylar ve yıllardır gelişmekte ve bir seferde ondan kurtulmak, bir kez, bir kez ve sonsuza dek imkansızdır. Alkolizm, tanıtım, kötü davranış veya kötü bir alışkanlık unsuru değildir. Bu bir hastalık. Ve öncelikle insanın ruhu ve ruhu. Ve duşun iyileşmesi uzun bir süreçtir. Değerlerin yeniden değerlenmesini, yeni ideallerin oluşumunu ve yaşam ufakacının oluşumunu, yeni neşe kaynakları arayışı, alkolsüz olarak elde edilen temiz neşe arayışı sağlar.

Alkol İçmek Nasıl Yapılır: İlk Aşama

Alkol içeceği içmeyi bırakabilirsiniz. Birçoğu bu yoldan geçti ve uzun vadeli remisyonlar konusunda mutlu bir deneyim var. Yolun bu zor, zor, eksiksiz cazibesi için yola başlamak için, bazı çok önemli soruları cevaplamanız gerekir: Alkol İçme Nasıl Çıkılır - Hafif Yollar - Doğrulandı

  1. Alkol problemi yaşıyor musunuz? Düzenli olarak içerseniz ve aynı zamanda bu soruyu "Hayır" cevabını verin, o zaman bir alkoliksiniz ve "string" hakkında düşünmeniz gerekir. Sorunun olumruğu bağımlı bir karakteristik özelliğidir. Hepsi "sorun içinde değil ve hiçbir zaman durduramaz" diyor. Ama dururlarsa, o zaman çok fazla konuşulur, sarhoş bir fanta ölü, iş, iş, çevreye saygı duyuyor mu? Sorununuzun tanınması ve etkileme arzusu iyileşmeye yönelik önemli adımlardır.
  2. Her zaman içmek için bir neden mi arıyorsunuz? Ve hiçbir şekilde olmadan? Yeni gardırobun "sarılmış" ise daha iyi görünecek mi?
  3. Senin için alkol bir ilaç değil mi? Ve neden bir sonraki yemden sonra bir camla ilgili düşünceler tarafından ziyaret edildiniz? Çünkü o bir ilaçtır! Bir çekiş oluşturdunuz ve yenilmesi gerekiyor.
  4. Yüz gramın vücuda zararlı olmadığını düşünüyor musunuz? Alkolün etkisi, bariz olumsuz sonuçların kütlesi ile geçti. Sonuçta, Rusların bazıları yüz gramda durur.
  5. Alkol kullanarak yorgunluk ve stresle başa çıkmaya alıştınız mı? Ve ne, stres gitti, sabahları bir salatalık gibi misin? Hayır! Sorunlar kaldı ve akşamdan kalma da onlara katıldı.
  6. Sence alkolizmin tedavi edilmediğini mi düşünüyorsun? Tipik bir bahane. O muamele edilir. Ve kütlenin örnekleri. İstersen, kendin için görebilirsiniz.

Alkol İçme Nasıl Çıkılır - Hafif Yollar - DoğrulandıNeden bu anket gerekir? Bir kişinin hayatındaki alkolün değersizliğini anlamak. Onsuz, etrafımızdaki yüzlerce ve binlerce görüşmenin ne yaptığını yapabilirsiniz.

İçki atmanın yolları

  • Tek başına Ve bağırmayı bırakmak için tıbbi destek olmadan. Fakat sadece sağlıktaki çocuklar ile henüz güçlü bir şekilde baltalanmamış. Bağımsız bir karar, bağımlılık şimdiye kadar gelmediğinde ve iletişim ortamını değiştirmenize izin verildiğinde, alkolizmin ilk aşamasında sizi tasarruf edecektir. Ama herkesin böyle bir fırsat yok. Ve çoğu zaten ilk aşamayı aştı ...
  • Yılandan serbest bırakma - Görünüşe göre bu içmeyi bırakmanın en kolay yoludur. Ancak damlalıktan sonra, pek çok ilk önce herkese başlar. Bang'tan gelen sonuç, sobriety mücadelesini başlatmak için bir TrigErrom olabilir. Ondan sonra nereye gittiğinizi düşünmelisiniz ve bu yolun nasıl önderlik edebileceğini düşünmelisiniz. Hastane yatağına, tekerlekli sandalye, tutkulu bir çukur ya da bir heycada ... Hayatınızı değiştirmek için, bir narkolog için yardıma gitmeniz ve daha fazla eylem için bir plan yapmak için bir araya gelmeniz gerekir.
  • Kodlama - Durmanın iyi bir yolu. Ancak ruh haliniz olmadan, günaha karşı koymaya ve periyodik olarak içme ile ilgili düşünceleri ortaya çıkarmaya hazır olun, kodlama uzun sobriety garantörü olmayacaktır.
  • Sonraki yeniden adlandırma ile psikolojik rehabilitasyon - Bugün, belki de en etkili olanı, alkollü ruhunun helisiğinin en büyük sonucu verir. Birkaç aşamada, anonimlik ve toplumdan hastaların izolasyonu koşullarında ilerliyor.

Rehabilitasyon Programları Yardım: İçki Alkol Yapma Nasıl Yapılır: İlk Aşama - Doğrulandı

  • kullanmayı bırak;
  • ayık hayata yeni bir görünüm oluşturmak;
  • istekleri azaltmak;
  • içmeyi atabileceğinizi kanıtlamak için belirli örneklerde;
  • Topluma dönmek için ahlaki ve psikolojik olarak hazırlanın.

İçeriği bırakmanın kolay yolu

Basit bir tarif bekliyorsanız, olmaz. Tablet bu hastalıktan yaratılmadı. Yapılırsa, yaratıcılar dünyadaki en zengin insanlar olurlardı. Tıbbi topluluğun bir kez ve herkes için özlem duyulması kolay bir yolu olmaz. Yalnızca uzun süreli remisyona yol açan entegre önlemler kullanmanın deneyimi vardır - kullanımsızdır. Ve birçok bakımdan, bu dönemlerde alkolik davranır, dumanları, düşünceleri, eylemleri, bir iletişim çemberi olacak ve alkolsüz dönem süresine bağlı olacaktır.

İstifa etmek daha kolay:

  • Sorunların çözülmesi gerektiğini fark et Gelecekden korkmuyor ve ayık bir baş üzerinde hayatın neşesi daha parlak ve daha ilginç.
  • Kendini aldatmacaya yenilmez. Atmaya karar verdik - at! "Yüz gram ve her şey" yok! İlk cam kendini kontrol edecek ve hiçbir güç yardımcı olacaktır. Elinde bir bardak almadan önce bile uygulayın. Hiç almayın!
  • Rehabilitasyon programları içmenin durmasını sağlar - doğrulandıÇözmek. Herkes, oturdu. İyi bir ruh hali geliştirmeye yardımcı olacaktır. Ve alkolden değiştirmekten daha fazla bir öfori varsa, o zaman geri dönme şansı daha azdır.
  • Üzülme ve kendini sıktırmamak için değil. Kendinizi ev işlerine, iş, hobiye götürün. Neredeyse her zaman alkolizme doğru ilk adım, Boşta arzusundan denemek için yeni bir şeyler denemek için yapılacak bir şey denemek için yapılacak anlarda yapılır.
  • Çevreyi değiştir. Bu önemli bir adımdır. Seni alttan çekenler tekrar yapmaya çalışacaklar. İletişim çemberini değiştirin, ancak içmeye devam edenlerden kaçınmayın. Onlara bakmak. Ve eylemlerini ve eylemlerini tekrarlamayın.

Ve eğer kendini atamadığınızı hissederseniz, uzmanlarla iletişim kurun. Arsenallerinde, güvenli bir şekilde durdurmanın ve remisyon elde etmenin yöntemleri ve yolları.

Referans listesi:

  1. İçecekler / Egor Tikhorsky'yi bırakma. - St. Petersburg. : IR "kiti", 1997. - 220 s.
  2. İçme / Jerry Dorsman'dan çıkma. - m.: Ed. Ev "cron-press", 1996. - 271 s.
  3. Alkolizm / G. M. Enttin tedavisi. - m.: Tıp, 1990. - 413 p.

Bu makale, "Evde kendinize alkol içmeyi bırakma" sorusunun cevabıdır. Basit ve açıkça kendi başlarına alkol atmak isteyen ve istikrarlı ayırmaya başlamak isteyen bir kişinin temel ilkelerini açıkça tanımladı.

Evde alkol içmek nasıl?

Alkolü kendi başıma bırakmayı başardım.

  • Kodlama, tabletler ve diğer yapay ilaçlar kullanmadım
  • 1 günde bağımlılıktan kurtulmayı ummamıştım
  • Sürekli sobriety üzerinde çalışmam gerektiğini biliyordum.

İçmek için atmadan önce, alkolden kurtulmamı sağlayan bilgiyi aldım.

Kısaca, ne erişmeyi başardım?:

  • Şimdi üç yıldan fazla bir süredir, yaşamın ayık bir yoluum.
  • Alkolik deneyimim, 10 yıldan fazla, bir içki attığım zamandı.
  • Aynı anda alkolle, sigarayı bıraktım, bilgisayar ve kumar oynamak, zararlı yiyecekler vb.
  • Spor oynamaya başladım
  • 10 kg'a kadar aşırı kilolu düşürdü

Bu yazıda evde kendi başına alkolden çıkmayı açıkça açıklamaya çalışacağım.

Alkol için tutumu değiştirin. Kendini içmeyi bırakmanın ilk adımı.

Ayrıca yaptığım ilk adımlardan biri aşağıdakilerdir:

Tutumumu alkole değiştirdim.

Bu, gözlerimdeki alkol algısını aşırı tahmin ettiğim anlamına gelmez.

Kendimi alkolle ilgili algısını değiştirdim.

Ne anlama geldiğini açıklamaya çalışacağım

Müdahale ettiğim inançlar

Bunu düşünürdüm:

  • Kültürel olarak içiyorum,
  • Hafta sonları içtiğim şey normal olarak kabul edilir.
  • Her şey gibi içiyorum
  • Alkolle ilgili hiçbir problemim yok
  • Bağımlılığım yok

Hepsi anlaşıldığım andan itibaren değişmeye başladı: Alkolle ciddi sorunlarım var.

Bir insanın bir adamı olarak kendime bakmayı bıraktım. Alkolize bağımlı olduğumu fark ettim.

Hayır, hiçbiri ne kadar ve ne zaman içtiğimde, yani Alkol, alkol tüketimimin sıklığını belirler.

Böyle açık olmayan, bir yandan, adım atmam için adım atmamı sağladı.

Kendinizi haklı çıkarmak için ne kadar erken olursanız, H Sonra kültürel olarak içiyorsun , Ne kadar iyi içebilirsiniz?

Sizde olduğunuzu varsayalım:

  • Özellikle orta derecede içme
  • alkol tüketimini kontrol ettiğini düşünüyorum
  • Alkolün tadını beğenirsin
  • Alkolün size yardımcı olduğunu düşünün
  • Bir bağımlılığa sahip olmadığını düşünüyorum

İçme atamayacaksın.

Alkol çağrısının kendinize alkol içmeyi atmanın anahtarı olduğunu kabul edin.

Hayatınızdaki sahip olduğunuz sorunlara gerçekten bakın ve hayatınızdaki alkolün gerçek olumsuz etkisini anlayın. Spor - GelimeHayatıma baktım, onun içindeki sorunları takdir ettim. ben harcadım Detaylı analiz ve bunu farketti çoğu Hayatımdaki sorunlar alkole neden oldu:

  • Aile problemleri
  • İlişkilerde Sorunlar
  • İşyerinde sorunlar
  • Psyche ile ilgili sorunlar
  • Dünyanın Algılamasıyla İlgili Sorunlar
  • Hissi ile ilgili sorunlar

Ben korku, alkolün hayatımdaki sorunların çoğuna neden olduğunu anladım:

  • Daha fazla güvensiz oldum
  • İnsanlarla iyi iletişim kurmadım çünkü her zaman sinirlendi
  • İlişkiler kurmak için yaptığım için agresif ve sevmedim
  • Beni sürekli rahatsız ediyordum. Bir şey engelli hissettirdi
  • İlköğretim görevleri ile kötü bir şekilde başa çıktım

Bazen, tüm problemler çözüldüğünde, içki atabiliriz. Ancak öz, yaşamda sorunlara neden olan alkol olduğudur.

Kendi kendini aldatma dışına çıkmak. Alkolden çıkmak için bir adım daha.

Kaybetmeme neyin yardım ettiğini bilmiyorum Kendi kendini aldatma Ama bu konuda çok mutluyum. On yıl boyunca kendimi aldattım. Ben yavaş yavaş kendimi bir depresif ve bağımlı bir alkol durumunda soydum.

Şimdi neden, ne akrabaların ne de ebeveynlerinin ne de insanların bana ulaşabildiğini anlıyorum. Çünkü kendimi aldatmaktan memnun oldum.

Kendi acılarımı kapsamadım, gibi çeşitli mazeretlerimi:

  • içmeyi severim 
  • Bu yüzden dinleniyorum 
  • Bu yüzden sorunlarımla başa çıktım 
  • Bu benim hobim 
  • Alkol tek sevinçtir 
  • Alkol stresi kaldırır ve rahatlar 

Anlayışsız, kendi kendini aldatmaca girdim.

Alkolün gerçek yüzünü ve yaşam sorunları üzerindeki etkisini tanır. KAK-Brosit-Pit-Alkogol-Samostoyatelno-V-Domashnih-Usloviyah

İptal belirtisi. Alkolün temel sonucu.

O zaman söylemek istiyorum Baş belediye Evde kendinize alkol içmek nasıl bırakılır.

Bu tür sonuçların varlığını anlamanız gerektiği gerçeğindedir. Podbentian sendromu veya iptal belirtisi .

İptalin bu belirtisi nedir

Belirti damping - Bunlar, alkol girmeyi bırakırsanız deneyimleyeceğiniz yetersiz duygulardır. Bu duygu nedir:

  • Kaygı
  • Gerginlik
  • Kaygı
  • Depresyon
  • Kötümserlik
  • İrratan

Bu duygular, içki attıktan çok uzun süredir yaşayacaksınız. Onlar düştüler 6 ila 12. aylar.

Boşaltma semptomlarını geçemez ve kırılmayacaksanız, sonra sonunda dururlar ve sade bir şekilde yaşamaya başlayabilirsiniz.

Genellikle bir erkek, iptal semptomlarını gerçek duygularıyla karıştırır. Öyle görünmeye başladı:

  1. Bu onun karakteri karakteri
  2. O gerçekten hayatta bir şey ters gider
  3. Ne, içmeniz gereken sorunları var.
  4. Tam olarak onunla yanlış olan şey nedir

Bu yanlış nedenler, insanların tekrar içmesini sağlar.

Eğer onların farkında değilseniz, arızanızın olasılığı harika.

Bu nedenle, iptal belirtilerinin varlığını gerçekleştirmeniz ve durduğunda beklemeniz gerekir.

Sürekli bağımlılık bilgisi almak.

Evde nasıl kendinize alkol atacağınızı bilmek istiyorsanız, Kalıcı olarak bilgi edinin . Bu sürece ait değil.

Yabancı bir yardım olmadan alkol içmeye karar verirseniz, kesinlikle bilgi ile silahlandırmanız gerekir. Bağımlılığınızı ilgilendiren her şeyi okuyun.

Ancak, alkolün fiziksel organizma üzerindeki etkisinin bilgisi (karaciğer, beyin, kalp vb. Hakkında). yardım etme İçmeye atmak.

Alkolün etkisini incelemeniz gerekir sinir sistemi ve ruhu üzerinde . Çünkü neden içtiğinizi açıklayan bu bilgi. Bu bilgiyi aldıktan sonra, içmek için ne yapacağınızı anlayacaksınız, bağımlılık mekanizmasını anlayacaksınız.

Bir kez ve sonsuza dek alkol almak.

Nasıl yapılır-içecek-alkol bağımsız olarak-evde-5İçmeyi bırakmak için son ve geri alınamaz bir karar almalısınız.

Bir şeyler içtiğimde, içmeyi bırakırsam, sinir bozulmasından ölebilirdim. Açıklamak için uygun olmayan korku ile kaplıydım.

Çok güçlü, benim gibi göründüğü bağımlılığımdı, alkolsüz hayatta kalmayacağım.

Sonra aşağıdaki adımları izberdim:

  • Kendime söyledim, beyni ölmeyeceğim, alkolün yiyecek olmadığı ve yaşam için ihtiyacım olan havanın olmadığını anlıyorum.
  • Bu muhtemel obsesif korkuların ruhumun aldatmasıdır.
  • Ruhumuma ve beynime güvenmemeye karar verdim. Çünkü alkolle bükülüp yanında oynadılar.
  • Dedim ki, bir içki atacağım ve iptal süresince beni bekleyen olumsuz sonuçları erteleyeceğim.

Böylece oldu. Beni zihinsel olarak zihinsel olarak çevirdim, aşağıdaki durumlar bana geldi:

  1. Panik ataklar
  2. En güçlü depresyon
  3. Avın sadece bu olumsuz duyguları yaşamaktan daha fazla öldüğü keskin dönemler
  4. En güçlü tahriş ve beğenme
  5. Her yerinden dış dünyaya agresiflik
  6. Takıntılı korkular

Alkol içmek için, bu gelecek duyguların yanlışlığını fark etmeniz gerekir. Gerçek bir üssü ve dış nedenleri yoktur. Sebep, geçmiş bir alkol tüketimidir.

Alkol içmek için, uyarı kalması önemlidir.

Ben her zaman uyanık kaldım. Alkol olduğunu biliyordum. Bu yüzden beni tekrar bağımlılığa götürmemi istiyor. Bazen unutuldum ve o zaman depresyon daha da güçlendi.

Anksiyete büyümesi gerçek doğasını anladığımda durdu.

KAK-Brosit-Pit-AlkogolKendi duygularımın ve kendi beyninin ne kadar aldatabileceğini anladım. Suçlamıyorlar. Kendimi bir düzine yıl alkol döktüm. Ne de güvendi? Benim ruhum, buna rağmen, bir saat gibi çalışacak mı? Her neyse!

Mekanizma vuruldu. Teori oldu. Ve sinir sistemimin uzun süre uyumlu olacağını ve iyileşeceğini biliyordum.

Asla içmemiş sanki yarın uyanamadığımı anladım.

İptal süresini geçmeye hazırdım.

İptal Süresi Süresi

Belki birinin bir sorusu var: Alkolün olumsuz sonuçlarıyla durduğumda devlete gelmeye ne kadar zaman aldı?

Özgür hissettiğimde yaklaşık bir yıldı.

Özellikle başlangıçta zor bir yıldı. Ruhun sürekli içme düşüncesine yol açtığında. Depresyon ve depresif durum norm olduğunda.

İptal belirtilerinin her zaman bizimle olacağını öğrendim. Şimdi hayır, ama hayatta gerçekleşiyor, güçlü bir stres var, sonra tekrar bana gelebilirler. Ama onları ayırt ediyorum, sonra ben Hayatın hızını azaltın ve bu dönemi oyalanmak . O zaman daha önce nasıl yaşadığımı tekrar yaşamaya devam edebilirim.

Kısa Sonuçlar:

Bu yüzden soruyu cevaplamak evde alkol içmek nasıl? , ana şeyin şöyle olduğunu söyleyebiliriz:

  1. Yapılması gereken ilk şey bağımlılığınızı gerçekleştirmektir. "Normalde içme" ile kendinizin algısını "bağımlı" üzerine değiştirmezken, istifa edemezsiniz.
  2. Alkolün yaşam sorunları üzerindeki etkisini gerçekleştirin. Hayattaki çoğu problemin alkolden kaynaklandığı anlaşılmaktadır.
  3. Alkolün temel sonuçlarının yetersiz duygu olduğunu anlamak İptal belirtileri. 6-12 ay sürecekler.
  4. Bağımlılığın hakkında bilgi edinin. Alkolle olan silahın senin bilgin
  5. Kukla belirtileri tanır ve onlara hayatta kalabilme. Yetersiz duyguları ve gerçekleri ayırt eder.
  6. Sobriety'nin bir süreç olduğunu anlayın. Ve istikrarlı bir durum elde etmek için belirli bir zamana ihtiyacınız var.
  7. Soyunma yolunda herhangi bir engelin geçmeye hazır olmalısınız. Ve onlar seninle olacak.

Nasıl yapılır-içki-alkol-bağımsız olarak

Bu adımları tamamladım, şimdi sobriety içinde yaşıyorum. Gördüğümde her zaman aradığımı düşündüğüm bir servet yaşıyorum. Hissediyorum:

  • konfor
  • sevinç
  • Memnuniyet hissetmek
  • iç huzur
  • tapınak şakak .. mabet

Herkes bulmayı istiyor İç huzur Ama yanlış şekilde yapar. İçeriği, gelecek için kaygısını koydu. Kapalı bir döngü girer.

İçecekleri atmak ve sonsuza kadar atmak - Sobriety'ye geri dönmek için tek yöntem budur. Bu süre 1 gün sürmez, ancak çok daha uzun sürer.

Umarım bu makalede, sorunuzu kendi başıma evde alkolden çıkma sorunuzu cevapladım.

Sade kalmanı isterdim. Sobriety dünyası çok daha iyi ve doğal olarak dünyaya bağımlıdır. Şahsen ikna oldum.

1 gün boyunca bir içkiden çıkmak için bir karar vermeyi söylediğim videoyu izleyin

Yorumlarınızı makalemizi bırakın, fikrinizi paylaşın.

Bir soru varsa veya bir danışmanlığa ihtiyacınız varsa, [email protected] Whatsapp +79870252710

(5Oylar, Değerlendirme: 3.80 5 üzerinden) Arseny Kaisarov Güneşli-pic-8 Yükleniyor...

Program 5 Adım, nasıl içilir?

Başlangıçta, bunun bir Panacea olmadığını söylemek istiyorum, ancak bu basit öneriler sayesinde hayatınızı değiştiremezseniz, bu basit tavsiyeler sayesinde, çok sayıda alkoliğin sonucuna yol açan eylemlerin sadece pratik deneyimlerinin sadece pratik deneyimlerini söylemek istiyorum. Yatırım koşullarında uzmanlık alanlarına danışma veya rehabilitasyon kursu için imzalanacak kadar değerli olacağı anlamına gelir.

Ve öyleyse, artık içmeye karar verdin mi? Eğer öyleyse, makaleyi sonuna kadar okuyun ve size vereceğim tüm önerileri kesinlikle yerine getirmeye çalışın, sonuç size ne kadar yaptığınıza bağlıdır ve hayatınızı değiştirir ve buna göre, bu kendine geri dönmeyeceksiniz. - Daha fazla ve daha fazlasını içmeniz gerekir.

Bir şeyin bir başlangıç ​​için ne tür bir problem olduğuna karar vermesi için, itiraf etmeniz ve keşfetmeniz, nasıl çalıştığını incelemelisiniz, bu yüzden ilk adımımız buna gönderilecektir ve bu kadar ses çıkarır.

1 Adım - Kendimi alkolik bir şekilde tanıyorum ve artık içecek kararlar veriyorum.

Bu aşamadaki pratik öneriler:

Bunu sevdiklerinize, karım, kocan, ebeveynlerinize, çocuklarına, sizi anlayacak arkadaşlarınızı, sizi bu kararda destekleyebileceklerini bildir. Sizin için sizin için önemli bir şey yapmanın bir itiraf olması ve bu kararda size destek ve yardım etmelerini isteyin.

2 Adım - 10 metrelik bir yarıçap içerisinde alkollü içecekler ile değildir. Kural 10 metre.

Bu aşamada pratik öneriler: Sevdiklerinizden evden alkol atmalarını isteyin (en azından ilk zor zamanlar, ilk 2-3 aylık sobriety) elbette, dünya, artık içmemeye karar verdiğiniz için değişmeyecek, bu yüzden Göreviniz, mesafeyi, 10 metreden az olmamak üzere alkolle tutmaktır. Düşman, 10 metreden daha yakın olmamalıdır ve siz sorumlusunuz. Birinin bilginiz olmadan alanınızı istila ettiği durumdaysa, aniden arkadaşlar oldukları veya masa, muhatapları alkolle bağladı, alkollü 10 metrelik bir mesafeyi geri yüklemelisiniz.

Bu tür ifadeler çalışıyor:

- üzgünüm acilen gitmem gerek

- Bir köpekle yürümem gerekiyor

- Çok acelem, seni geri ararım

- Cezalandım ve bu yüzden partide bu sefer katılamıyorum

Evde kendinize alkol yapmak ne kadar kolay

3 Adım - Her zaman tatmin olmaya çalışın, aptal değil, günün gününü gözlemleyin.

Bu pratik önerilerin birazını açıklayacağım.

Yiyecek ihtiyacı, bir kişi onun tarafından beslendiğinde ve öfke, korku, gerginlik ve bu duygular gibi bu duyguları beslendiğinde çok önemli ve hayati bir ihtiyaç. İçmeye başlamak için azdır. Yorgunluk ile aynı, ilk 2-3 ayda, kendinizi güçlü yüklerle aşırı yüklememek, yeni projelere başlamaz, erken yatmaya çalışın ve tam olarak yeterince uykuya dalmaya çalışın, ekstra iş çıkarmayın, ilk önce ertelemeye çalışın İlk ay için karmaşık çatışma durumlarını çözme ayı. Kendinize iyi bakın ve bu ilk zorlu sobriety günlerinde kendinize iyi bakın. Bu gün planında çok iyi yardımcı olur. Bir gün plan yapın, ne zaman ve onu takip etmeye çalışın.

4 Adım - İstediğiniz ve size zevk veren şeylerin bir listesini oluşturun. Bir hobi, spor olabilir, her şeyden uzaklaşabilecek ve ilk başta kalabilecek.

Kural olarak, bir kişi bir içki attığında, kendisinin içinde boşlukla yüzleşir, bir şey eksik mi hissediyordur. Sobriety'nin sevinç getirmesi önemlidir ve sonra neden bir kişi ayık olur. Bu nedenle, sizi mutlu edebileceğiniz, film, spor salonu, ailenizle yürür, hobilerle yapabileceğiniz ilk günlerde deneyin. Ayık bir yaşamın tadını hissetmek ve ayıklığın olumlu yönlerini gerçekleştirmek önemlidir. Başkalarına hediye etmek, sadaka yapmak, ruhsal ve kültürel yerleri ziyaret etmek çok beceriklidir.

5 Adım (önleyici) - İçme arzusu, kullanmanın olumsuz sonuçlarını, sevdiklerinizden, eşleriniz, kocalarınızın, çocuklardan muzdarip olmasını unutmayın. Ne düşüneceklerini düşünün? Sabahın ardından sabah ne hissedeceksin? 1 adımı ve içmediğiniz kararı hatırlayın.

İlk 4 adımı analiz etmeye çalışın Belki bazıları memnun değil: Alkolün yakınında mısın? Yorgun? Uzun zamandır uyumuyor musun? Hayat seni durdurdu? Bu önerilen adımları gerçekleştirmek için harekete geçmeye çalışın.

Bu 5 adımın hepsinde, birçok alkoliğin bağımsız olarak, ilk 2-3 ayda net bir destek sistemi kullanmayı ve inşa etmesine yardımcı olmamıza yardımcı oldu, bu adımlar, bu adımlar, özellikle 3 ve 4 bir yaşam tarzı haline gelir.

Tabii ki, iyileşme alkoliğinin bir psikolog izliyorsa ve bu adımları düzenlemeye yardımcı olursa, hangisinin daha alakalı olduğunu görmeye yardımcı olur, hayatın televizyonunda bir saat boyunca bir saattir, farkın zorundadır.

Bu basit program, ayıklılığında stabilize olan alkolikler için tasarlanmıştır. Abtineent sendromu tarafından test edilen alkolikler, detoksifikasyona başlamanızı ve ardından bu önerileri yerine getirmeyi öneririz.

http://narcology-online.ru.

Etil alkol, karakteristik bir kokuya sahip kolayca yanıcı, renksiz sıvıdır, etkili bir ilacı ifade eder, önce uyarmaya neden olur ve sonra sinir sisteminin felci.

GOST 18300-72.

Devlet Komitesinin onaylı ve tanıtıldı

26 Aralık 1972 tarihli SSCB Bakanlar Kurulu Standartları №2329

Merhaba!

Benim adım Oleg Boldyrev, ben bir psikiyatrist narkologum, bir psikoterapist, bir tıp bilimlerinin adayı ve uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm "kararından" profesyonel toparlanma merkezleri ağının başkanıyım.

Ama her zaman değildi. Bir zamanlar kendimi alkol bağımlılığı ile savaştım. Bu yazıda, yenmek için ne yapılması gerektiğini söyleyeceğim. Umarım size ya da sevdiklerinize sobriety bulmak için yardımcı olur.

Kim alkolik olarak kabul edilir

Yeni başlayanlar için, kimin alkolik olarak kabul edildiğini ve alarmı yenme zamanı geldiğini çözelim.

  • Eğer sen:
  • yakın akraba alkolikleri var,
  • Sabırsızlıkla içme durumunu bekliyor,
  • Alkol olmadan rahatlayamıyorum, "Kafanı kapat", rahatla,
  • Şirkette en son içmeyi bitirin,
  • 1-2 güçlü alkol gözlüğünün yeterli olmadığını hissedin
  • Bazen yalnız içiyor,
  • Sık sık içilir - ayda bir kereden fazla,
  • Zamanla dozu arttırın
  • Bir seferde maksimum alkol miktarını içmeye çalışın,

Dereceli davranışlardan utanıyorsun,

Alkolizmin ilk aşamasını belirtebilirsiniz. Tüm indirimli alkolikler de böylece başladı. Ve sonra semptomlar daha da somut hale gelir.

  • 2 alkolizm aşamasında: Alkol toleransını arttırır
  • . Bir kişi daha fazla alkol alabilir ve küçük dozlar onu tatmin edemez. Bir akşamdan kalma görünür
  • . Ertesi sabah alkol bağımlı içtikten sonra mide bulantısı ve baş ağrısı hissediyor, tahriş edici bir şekilde ışığa ve seslere tepki verir. Ruh hali alkole bağlıdır
  • . Bir kişi sadece alkol içtikten sonra olumlu duygular yeteneğine sahiptir. İçmeden, sinirlenebilir ve agresif ya da ilgisizlik ve ayrılmış olur. Karakter ve yerli değişikliklere karşı tutum

. Hasta yalan söyleyebilir, ilkelerini değiştirebilir, sevdiklerine ahlaki veya fiziksel şiddet uygulayabilir.

  • 3 Alkolizm Aşaması: İç organların hastalıkları
  • . Karaciğer sirozu, alkol gastriti ve hepatit, alkol kardiyomiyopati gelişir. Ruh hastalıkları
  • - Halüsinasyonlar, "Beyaz Hotness", Psikoz, Şiddetli Depresyon, Epilepsi. Kişiliğin bozulması

. Alkolün ruhun üzerindeki sürekli etkisi ve beynin hücrelerinin hareketi kademeli olarak bozulmaya neden olur. Zeka seviyesi azalır, hasta mantıksal olarak düşünemez.

3 Hastalığın aşaması finaldir - bu aşamada birçok alkolik karaciğer ve böbrek hastalıklarından, beyaz sıcak, inme veya enfarktüslerden ölür.

Neden sadece bazı insanlar içiyor?

Rusya'da içmek için gelenekseldir. Birçoğumuzda herhangi bir tatil, başarı ya da sadece alkolle ilişkilendirilmiş arkadaşlarla bir toplantı var. Çok fazla içki, ama herkes alkolik olamaz. Sebebi ne?

Alkolizm etrafında alkolizm etrafında birçok efsane var. Bazıları bunun zayıf iradenin bir sonucu olduğunu söylüyor, bazıları ise ebeveynleri ve kötü eğitimi suçluyor, diğerleri genellikle bunun bir günah olduğunu iddia ediyor. Fakat her şeyden önce alkolizm bir hastalıktır ya da alerjilerdir. 1951'de, Dünya Sağlık Örgütü'nün uzmanları, alkolizmi tıbbi bir problemle tanır. Ve daha önce, XX yüzyılın 35. yılında bile, alkol ve uyuşturucu bağımlılığının tedavisinde çıkıntılı bir uzman, Dr. V. Silkort, bağımlı bir hipotezi ortaya koydu. Alerjiler

Tüketen maddeler üzerinde. Daha sonra, bilim bunu onayladı.

Konfor durumundan sorumlu olan, mutluluk hormonlarının, serotonin, dopamin ve endomorfin hormonlarının olmadığı ortaya çıktı. Bu tür insanlar alkolle yüzleştiğinde, kimyasal doğada mutluluk hormonlarına benzer şekilde, anormal bir reaksiyon veya alerji oluşturulur.

Normal bir reaksiyonla, organizma zehiri reddeder. Bir kişi 1-2 bardak içir ve durur, çünkü zehirlendi, yani. kötü. Mutluluk hormonu eksikliği olan insanlar hepsi aksi halde. Alkol, bir ilaç olarak onlara etki eder - hayatın ilk defa iyi hissediyorlar. İlk camın arkasında ikinci ve üçüncü olmalıdır. Koşullu refleks oluşturulur veya Çekiş fenomeni

. Will, upbringing ve özellikle günahkarlar ile birlikte bağlı değildir. Bu sadece biyokimya.

  1. Şimdiye kadar sağlıksız bir biyokimyayı telafi etme ve hormonal insan geçmişini değiştirebilen bir araçla gelmedi. Ancak, uygun rehabilitasyonla bağımlılığı ortadan kaldırmak ve yaşam tarzını hiçbir zaman alkole geri dönmeyecek şekilde değiştirmesi mümkündür.
  2. Alkolizm, sağlıksız biyokimyanın ve hormonal arka planın ihlal edilmesinin bir sonucudur.
  3. Sağlıksız biyokimyayı restore etmek imkansızdır. Bununla birlikte yaşamak zorunda kalacak.

Yetkili rehabilitasyon bağımlılığı ortadan kaldırabilir ve kişinin alkole dönmemesini sağlayabilir.

Neden alkolik bir içki atmayacak? Bağımlılık Mekanizmaları

Alkolizmin sağlıksız biyokimyanın bir sonucu olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Tüm insanların yaklaşık% 12 - 18'i böyle bir hastalıktan muzdariptir.

Bir kez, koşullar oluşur, böylece sağlıksız bir biyokimyaya sahip bir kişi ilk camı dener. Bir ebeveyn veya mezuniyet, doğum günü veya kabloların bir ziyafeti olabilir. Benimle, ilk cam 12'de, hastanede evde kaldığımda ve yanlışlıkla bir tıbbi alkol silindiri bulduğumda.

Kontrolsüz alkol tüketimine yol açan alerji mekanizmasını başlatan ilk camdır. Bildiğiniz sonuçlar hakkında.

Durumdan belli bir yol, hiç alkol içmemektedir. Ve sadece kötüye kullanan bir insanla işe yarayacak. Alkolik ile - hayır. Tüm yıkıcı sonuçlara rağmen, alkolik kendisi ilk camda karar verecektir. Bugün nedenini öğreneceğiz.

Takıntılı zihin alkolik

  1. Bu tür davranışların nedeni, alkoliğin düşüncesini ihlal etmektedir. Amerikan bilimcileri, bu fenomenin bu fenomenini "delilik" veya "zihnin takıntısı" anlamına geliyor. İşte takıntılı aklın 4 ana tezahürü: Melankoli
  2. - Ruhun depresyonu. Mani
  3. - Sağlıksız bir coşku, bir şeyin güçlü arzusu, müdahaleci düşünceler ve heyecanlı devlet eşlik ediyor. Kendi kendini aldatma
  4. - Yalanların güvenini kendisi telaffuz etti. Demans

- Bir eylemi ve sonucu ilişkilendirememesi.

Bu durumda, tuhaf bir delilik ilk camda bir karardır. Aksi takdirde yok - beyni alkolü tek sevinç ve rahatlık kaynağı olarak hatırladı.

Cehennem daire alkol bağımlılığı

Böylece, alkolikler vücudun anormal bir tepkisi ve tekrar tekrar kullanmaya başlayan zihnin saplantısı vardır:

Alkolün ayıklığında rahatsızlık durumunu bırakmaz. Buna karşı bu takıntılı zihin, düşüncesini ilk cam hakkında atar. Alerjiler ve itme fenomeni mekanizması piyasaya sürülür - daha fazla alkollü içecekler, ne kadar çok ihtiyaç duyarsa. Çok yakında dosyalama ve sonuçları geliyor.

Bir alkolik nihayet kendisine geldiğinde, bir suçluluk duygusu, geleceğin korkusu ve kendileri için yazık, temel rahatsızlık durumuna üstlenir. Zamanla bu duygusal kargo ilk cama yol açar ve daire kapanır.

Şimdi neden alkolün kullanacağını gördün. Bir tür iradeye sahip olabilir, ancak bir gün iç kısımdan baskı yapmaz ve kırılır. Bu yüzden sadece alkoliklerin% 99'u için tek başına içmeyi atıyorsun - bol olmayan bir rüya. Tavsiye ettikleri tüm bu forumları gördüğümde azaltmak tüketilen alkol miktarı, hissetmeye çalış Sobriety'nin avantajları Önemli bir teşvik bulun hangisi tutmaya yardımcı olacak Bir hobi bul ve hisse senedi mineral

(En sevdiğim), gülümserim.

Kavramın yazarının problemin özüne sahip olmadığı hemen açıktır. Aksi takdirde, tüm bunların işe yaramadığını bilecektir. Takıntılı bir akla oyuna girdiğinde, bir alkolik daha fazla seçenek yoktur - içmek ya da içmemek. İçme alkoliklerini bununla ilgili sorun: Hastalığın gelişmesinin belli bir aşamasında, onların iradesine karşı içiyorlar. Mal takıntısı.

- Bir alkoliğin içki atamamasının temel nedeni. Bu yüzden tüm konuyu fiziksel düzeyde çözme girişimleri işe yaramaz.

  • Bağımsız tedavilerin diğer tuzakları: Kırdı, abstinent sendromu.
  • Bir kırılma durumunda, hasta yeterince düşünemiyor, iradesi, alkolün kalıcı fizyolojik dürtü ile bastırılıyor. Ve alkollü işkencenin gözetmesindeki akrabalar ondan korkuyor ve yazık, içmenin yeni bir bölümünü satın alıyor. Alkolün kullanılabilirliği.
  • Alkol yasal bir ilaçtır, herhangi bir mağazada alabilirsiniz. Böyle geniş erişim, kullanım güvenliğinin yanılsaması ile alkollü bir alkolik oluşturur ve sürekli bir bağımlılık nesnesiyle karşılaşır. Destekçiler.
  • Alkollü arkadaşlar, şirketlerine bağımlı olarak dönmeye çalışırlar: Ona bir içki sunarlar, ailenize ve topluma karşı yapılandırın. Ve bağımlı kendisi, öfori alkolden comrades ile ortak boş zamanlara bağlar ve böyle hoş bir "iletişimi" özlüyor. Yıkıcı duygularla başa çıkamama.

Bağımlı, içme sorunlarını boğmak için kullanılır ve herhangi bir stresli durumda, alkol için karşı konulmaz bir cazibe hissedecektir. Temiz alkolizm yapabilirsiniz!

Klinikte tavsiye için kaydolun.

Alkolizm tedavisinin popüler yöntemleri

  1. Diğer insanlardan bir alkolik farklılıktan daha fazla öğrendik:
  2. Alkolik içmeye başlar ve duramaz (vücut hastalığı).

Alkolik istifa etmek istiyor ve yapamayabilir (zihnin hastalığı). Alerjiler - vücut hastalığı - tedavi etmek imkansız, sonsuza kadar

. Öyleyse, ilk camın probleminin hangi düzeyde çözülmesi gerektiğini anlamanız gerekir.

  • En popüler yöntemleri göz önünde bulundurun: Halk ilaçları
  • Halk ilaçları ile alkol tedavisi, hasta için işe yaramaz ve en tehlikelidir. Alkol komploları, zamanın boş bir harcamasıdır ve Charlatans için kar yöntemidir. Ve bitkisel kaynatma ve infüzyonlar alkol bağımlılığının biyokimyasal mekanizmalarını etkilemez. Ayrıca, resepsiyonları alkoliğin zayıf sağlığı ile tehlikeli bir oyundur. "Halk tarifleri" deki bileşenlerin tematik forumlardan ve internet makalelerinden dozaj ve kombinasyonu tıbbi bilgi tarafından desteklenmez. Hasta zehirlenmesine, şiddetli alerjilere, böbrek ve karaciğer yetmezliğine, sinir bozukluklarının gelişmesine neden olabilirler. Yasaklayıcı önlemler - kodlama, füzyon, hipnoz

Kodlama, astar veya hipnoz biyolojik seviyede bir çözüm olabilir. Ancak kodlama, prosedürün sürekli tekrarı gerektirir ve herkes için uygun değildir. Psikoterapötik kodlama sadece insanlar tarafından kolayca ilham alır ve dikiş, haplar ve fizyoterapi yöntemleri için implantlar birçok tıbbi kontrendikasyonlara sahiptir. Kodlamada ayrıca yan etkileri vardır - ağır saldırganlık, anksiyete, depresyon, kodlama döneminin sonunda uzun süreli paspaslı bir arıza. Ve en önemlisi - herhangi bir kodlama sadece alkol alma arzusunu durdurur ve hastalığın nedenlerini - psikolojik ve sosyal problemleri tedavi etmemektedir. Çünkü bağımlılığın gerçekten üstesinden gelmek için, kodlama olmadan içmek atmak önemlidir - ayıklık yasaklara dayanmamalıdır, ancak kişisel bir seçim ve manevi değerler.

  • Tematik forumlar hakkında yorumlar Psikoterapist yardım
  • Psikolojik düzeyde, gözden geçirilmiş bir akıl, yetkili bir psikolog yardımı ile tedavi etmeye çalışılabilir. Ancak başarılı olsa bile, bağımlı, probleminin özünü anlamayan topluma geri dönecektir. Yakın, arkadaşlar ve meslektaşlar birlikte içmek için arayacak ve bir kez alkolik reddetmeyecek. Durum ve çevrenin değiştirilmesi

Çevreyi değiştirirseniz, evlenerek / boşanma, yeni bir iş bulursanız, sosyal seviye sorunu çözülebilir. Ancak, bir kişinin alkolü değiştirebilecek değerleri yoksa, bu yardımcı olmaz. Böylece sorun da manevi düzeyde karar vermek zorunda kalacak.

Alkolizmin karmaşık bir biyo-psiko-sosyo-manevi hastalık olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, evde içmeyi bırakmak imkansızdır. Tedavi için, bir dizi önlem gereklidir, bağımlı ve bir dizi uzmanın aktif katılımı - ve bu faktörlerin birleşimi yalnızca profesyonel bir rehabilitasyon merkezinin koşullarında mümkündür.

Nasıl gidiyor ve profesyonel rehabilitasyonun ne verdiği

  1. "Karar" merkezlerindeki rehabilitasyon modeli, entegre kişilik toparlanmasına yöneliktir ve birkaç aşamadan oluşur: Detoksifikasyon.
  2. Organizmadan ilaçların yardımı ile alkolik toksik maddeleri giderir. Bağımlı, kırılma semptomlarından kurtuluyor ve alkol için fiziksel cazibe hissetmiyor. Hastane.
  3. Alkollü bir ülke hastanesinde yaşıyor ve diğer bağımlısı entegre psikososyal iyileşme ile birlikte. Psikoterapistlerle bireysel ve grup sınıflarında, bağımlı alkolizm hakkında faydalı bilgileri öğrenir, duyguları kontrol etmeyi ve alkolsüz stresli durumlarla başa çıkmayı öğrenir. Gruplar halinde, hastalar da çatışmaları çözmeyi ve toplumdaki sağlıklı iletişimin becerilerini öğrenmeyi de öğrenirler. Restorasyon, bağımlı kişinin kişisel, manevi gelişimini etkiler: Kendiliğinden gerçekleşmenin yollarını öğrenir, yaratıcı ve entelektüel potansiyelini geliştirmeyi öğrenir. Ambulatuvar tedavi.
  4. Merkezin ikamet ettiği eve döner ve merkezde elde edilen bilgi ve becerileri pratikte uygulanmayı öğrenir. Bir kişi, merkezin uzmanlarını düzenli olarak ziyaret eder - bir psikoterapisti olan sınıflar, toplumda ayıklara uyum sağlamak için daha hızlı bir şekilde yardımcı olmak ve bir narkologun düzenli bir şekilde incelenmesi olası bir nüks önler. Yeniden adaylık.

Psikologların öncülüğünde, bir kişi toplumda tam bir hayata döner: akrabalar ve arkadaşlarıyla ilişkiler kuruyor, kariyer kuruyor, alkolsüz zaman geçirmeyi öğrenir.

  • Rehabilitasyon programı, etkinliklerini kanıtlayan dünyaca ünlü teknikleri kullanır:
  • 12 adım program
  • DataTop.
  • Model Terapötik Topluluk

Minnesota Model

Ekibimizde, psikologlar, additologlar, narkologlar, psikiyatristler, kimyasal bağımlılık danışmanları çalışıyor. Her rehabilitasyonun her aşamasında hastalara kapsamlı yardım sağlarlar.

Alkolizm tedavisi - Etkili ve etkisiz modeller

09/24/2015 /

Alkolizm Alkol bağımlılığından bakım fiyatı

Program 5 Adımlar Kendinizi Nasıl Atılır?Her bağımlılık durumunda bireydir. Birinin özel beslenmeye veya ilaçlara ihtiyacı var, başka - bir psikolog ile ek bir tedavi saatleri. Size veya yakınınız için uygun bir tedavi seçeneği seçmenize yardımcı olacağız.

İçki alkol atmak nasıl? Bu soru her içkiyi kendisini belirler. Bağımlı insanlar iki ana problemle karşı karşıya: İçmeye başlamaya ve içmeye başlamışsanız, içmeye nasıl başlayacağınız ve yoksunluk durumundan nasıl çıkılacağı. İkinci soru acil bir karar gerektirir ve bu yana cevap veriyor.

Bir binge sadece alkoliklerle bilinir. Alkol içmemeyi hayal eden alkoliklerin sarılmasıdır.

Alkolikler, vücudun alkol çürümesini işleme koymaktan vazgeçmiş olanlar haline gelir ve sadece vücuttan yavaşça temizler. Dosyalarda, bir akşamdan kalma gibi susuzluktan muzdarip olmazlar, uzun vadeli sarhoşluk, alkol iğrenç olmaz, ancak acı çekmeden bir karşılama sihirli hap gibi görünüyor.

Alkoliklerde alkol kullanımı 7-10 güne kadar sürer. Yayından kolayca çıkabilmeniz bile, bir dahaki sefere şanslı olmayabileceğini unutmayın ve her şey resüsitasyon veya ölümle bitecek.

Ancak alkolden uzaklaşmak ve kendinizi içmeyi bırakmaya çalışmak, elbette, bu gereklidir. Bu yazıda, pratikte size yardımcı olacak, öncelikle, ikinci olarak, ikinci olarak, bir süredir alkol tutmaya yardımcı olacaklar.

Evde İçecek Nasıl Atılır: Alkol İpuçları

Bir sonraki uzun vadeli alkol kullanımından sonra bir içecek, bir içecek atabiliyorsanız, bir alkollü bir soru tarafından şaşırmıştır. Kendilerini mağlup eden ve alkol kullanmayı bırakanlar, her şeyden önce, bir içme, uzun bir içmeden bağımsız bir çıkış için bir okuryazar mekanizmayı öğrenmeyi öğrenmesi gerektiğini savunuyorlar. Sadece o zaman nasıl çıkılacağı hakkında konuşabiliriz.

Kendin için almadan önce, böyle bir ortam oluşturmaya çalışın, böylece kimsenin müdahale edemez. Alkolizm, enoportundune anında uzlaştırabilecek çok derin olumsuz duyguların gelişimini kışkırtı. Herhangi bir dikkatsizce söz konusu kelime bir sonraki alkol alımında kışkırtacak. Telefonu, Internet, başka bir deyişle, izolasyonda kalması tavsiye edilir.

İstifa etmenin yolları ... kim yardımcı olacak?

Dosyanın kaçınılmaz olduğunu anlıyorsanız, önceden böyle bir durum oluşturmak için uğraşmak daha iyidir.

30 gramdan fazla olmayan bir kapasiteye sahip alkolü dozajlamak için bir kapınız olmasına dikkat edin. İdeal olarak, bunun için düzenli bir şarap kadehi uygundur. Gün boyunca 800 gramdan fazla votka içmek imkansızdır. Bu yöntem bir kadını uygularsa, doz 20 gramaya düşürülmelidir.

İçme, bir sürü alkol dozu tarafından ne kadar alkolün emileceği önemli değil, bir saatte bir camda kesinlikle bir camda olmalıdır. Her yığının bir şeyler yiyeceği, ancak gitmemesi için gereklidir. Teoride, narkologlar sadece alkol içmeyi durdurmayı tavsiye eder, hemen bir doktora neden olur, ancak pratikte çoğu insan hala bunu yapacak, sadece çok kötüleştiğinde. Bu nedenle, daha akıllıca, içerseniz, o zaman kesinlikle yukarıdaki şema boyunca yapın.

Tüm kurallara uyunsanız, yoksunluğun durumu önemli ölçüde yumuşatılır. Alkol alımının süresi 3-5 güne düşürülür, uykuya dalmak ve uyumak mümkün olur ve alarm kabuslarını görmüyorlar.

Bağımsız deneme sürecinde, sadece karaciğer ve gastrointestinal sistemin aşırı yüklenmesi ve kronik hastalıkların seyrini tetikleyebilen ağır ve yağlı yiyeceklere yaslanmak mümkün değildir. Gıda kademesi, daha zor olanı yoksunluğa devredilecek.

Nasıl bırakılacağını bilmek

  1. Alkolden çıkmayı bilmek isteyenler için hangi ürünleri var?

  2. Ananas, elma gibi ekşi meyveler.

  3. Kefir.

  4. Ekşi lahana.

  5. Tuzlu salatalık ve salatalık brinleri.

  6. Peynir.

  7. Terching havuçları.

Surium armut.

Şiddetli alkollü zehirlenmeyle, lavman, daha zayıf - aktif hale getirilen karbon ve "polifan". Tuzlu su içmek ve aptallık hissi, bulantı ve baş dönmesi azalıncaya kadar kusmayı kışkırtmak yararlıdır.

Neden alkolik içki içmek zor?

Sağlıklı bir vücutta, etanol, vücudu zehirleyen ve zehirlenmeden kurtulma dürtüsüne neden olan asetaldehit olur. Bir kişi içmek, uyumak, yıkamak, asitleştirilmiş su vb. İçmek ister. Zehir sona ermeme rağmen, bir kişi zevk vermeyen bir akşamdan kalma durumunu hissediyor.

Alkolikler, zehirli madde bölünmez, ancak ter, gastrointestinal kanal veya kusma yoluyla gösterene kadar vücutta. Bir kişinin tam olarak alkolizme maruz kaldığı ve akşam yemeğine uymadığı işareti, alkol içtikten sonra tipik inkedit susuzluğunun eksikliğidir, yani "kurutucu" olarak adlandırılır. Bu, orta derecede içmeyen bir erkeğin alkolik hale geldiği anlamına gelir. Bu adıma geçiş, pratik olarak yıldırım, bazen diğer tüm aşamaları atlar.

Bir dehidrasyon hali olmadığı için, olağan şekilde hangmel sendromlarını ortadan kaldırmak mümkün değildir ve bir kişi ilk sıkıntı olur.

Eşyalardan nasıl çıkılır, açıkladık. Bununla birlikte, bu yöntemin birçok nesiansı vardır ve pratikte, her savaşta tek başına çok günlük sarhoşlukla ilgilenmez.

Ama onun problemini gerçekleştirmek için bir içme dalgası ve onun durumunda tek seçeneğin içkiye girmemesi - duracak ve hiç içmeyeceğini hatırlıyor.

Kendinizi nasıl bırakacağınız nasıl: hafif bir yol

En makul bırakmanın sayısız yolu arasında Narkologam'a yardım isteyin. Doktorlardan korkmak gerekli değildir: Alkolizm, diğerleri kadar aynı hastalıktır. Tedavi edilmeli ve bu kadar zamanında bir toplumun bir üyesi olmanız için kendisini köke etmemelidir.

Bir içki atmak için hafif bir yol arıyorsanız, yöntemin en doğru şekilde yapacağını unutmayın, bu da uygulamada sonuç verir. Bu nedenle, tavsiye aramadan önce, kendiniz nasıl bırakılacağınız, düşünmeye değer: Belki de profesyonel doktorlara güvenmeye değer ve hizmet uyuşturucu kliniğini kullanmaya değer mi? Sonuçta, tedaviden sonra iyileşme incelemeleri, forumdan tavsiyelerde bulunmayan, ancak hassas uzmanların gözetimi altında uzun bir çalışma yapanlar tarafından gerçek insanlar tarafından yazılmıştır.

ÖNEMLİ!

Dosyalama sırasında hiçbir durumda içmek için atmanız gerekir. Sadece bu durumda, alkol, aniden aniden - psikolojik olarak işe yaramaz ve problemin kökenini ortadan kaldırmaya yardımcı olmuyor.

Bu nedenle, bu nedenle uyuşturucu abstrusunların hipnozun rehabilitasyonuna veya hastanın vücudundan çekilmesine kadar, hipnozun rehabilitasyonuna veya etkisinin üzerine girmemesidir, hizmeti alkolizmden verimli ilaçlarla sürtünmeye veya damlalıklı bir sürtünmeyi kullanabilirsiniz.

İkinci sır, kendinizi içmek için nasıl yapılır, uygun bir atmosfer yaratır. Ve yine, rehabilitasyon merkezlerinde hastaların rehabilitasyonu sürecinde, ruh sağlığını geri yüklemek için içmelerine yardımcı olan doğru koşullar yaratıldığı belirtilmelidir.

İçki alkol atmak nasıl?

Ama sürekli olarak kendinizi "bir içki atmak istiyorum" ise, daha sonra küçük biriyle başlayın: Kendinizi gerçekten anlayan ve destekleyen insanlarla çevrelemeye başlayın. İçki arkadaşların olmamalı. Ayrıca bağımlılığı olanlarla yazarak, kurtarmaya yaklaşmayacaksınız.

Göreviniz: Ahlaki Destek bulmak için !!!

Alkolden çıkma, eğer sadece kınayır ve kelimeler yaralanırsa? İçme ihtiyacı ilk önce bakım gerektirir. Ailede değilse, bu tür bir destek, "sobriety küratörleri" ve benzeri arasında destek gruplarındaki eski gönüllü alkolikler arasında anonim alkolik kulüplerinde bu destek bulunabilir.

Bir içki attım ve ayıklıkla yaşamayı öğrenmedim: Sobriety nasıl desteklenir?

"Yardım atmak için!" Yazıyorsun. Bunu yapmak için, insan desteğine ve yardıma ihtiyacınız var. Size sağlamaya hazırız. Kapsamlı destek ve rehabilitasyon, uyuşturucu ve psikolojik tedaviden bahsediyoruz. Aradığınız yardım, kendi durumlarında gerçek profesyoneller sağlayabilir. Alkol, yöne bağlı bir kişiyi belirtmek için yeterli değil. Sürekli olarak koruymanız ve yönlendirmeniz gerekir. Kim, deneyimli bir narkolog değilse, alkolizmin geri dönmemesi için yapabilir.

Bir kadına bir içki nasıl atılır? Kocanın içmemesi nasıl başarılıyor? Birden fazla insanla (içme akrabaları) çalışıyoruz, kapsamlı yardım sağlıyoruz, rahatsızlıklarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için tamamen farklı içme insanlarla iletişim kurmayı öğreniyoruz. Merkezimiz açıklığa odaklandı, yardımsever, rahat bir atmosferimiz var. Sorun olduğunuzu itiraf etmeye karar vermenin zor ve zor olduğunu anlıyoruz. Ve bu sorunun nasıl aşacağını biliyoruz.

İçmek için yardım edelim. Sonsuza dek içmek için atma: gerçekten ve verimli bir şekilde

Hatırlamak! Keskin istifa etmek imkansız! Alkolizm nedeni ortadan kaldırılmazsa, sizi tekrar ağlarına yakalayacaktır. Bir başkasının deneyimini uzun süre toplayabilir, forumlarda yorumları okuyabilirsiniz, ancak şahsen davranılmalısınız. Kendi kendine. Eğer başa çıkmayacağınız endişeliyseniz, unutmayın, her zaman çıkışı bilenler var.

Добавить комментарий