Đào tạo Waltz: Các bước và phong trào chính

Xin chào các độc giả thân yêu của tôi!

Nếu bạn muốn học nhảy Waltz, nhưng không có ham muốn và cơ hội tham dự một phần về khiêu vũ nhảy, thì hãy cố gắng tự làm hoặc với một huấn luyện viên. Đào tạo Walsa. - Một bài học phức tạp, thú vị và rất thú vị, có thể là một cách tuyệt vời để dành thời gian với một đối tác.

Đặc thù và vẻ đẹp của Waltz nằm ở sự trơn tru mượt mà và liên tục của các cặp đôi nhảy múa, kết hợp hài hòa với dòng nhảy tổng thể, liên quan đến sự chuyển động của tất cả các cặp vợ chồng trong một vòng tròn. Vilitality, sự đơn giản và tính trực tiếp của điệu nhảy mang đến một bầu không khí đặc biệt cho các tiệm quý tộc nghi lễ, điều trị các cuộc bịt miệng và các menu phức tạp.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Nhân tiện, Waltz cho người mới bắt đầu là một lớp khá thú vị và đơn giản, nhanh chóng thành thạo và mang đến một vũ công niềm vui lớn. Tất nhiên, đào tạo Walsa nên được tổ chức tại trường khiêu vũ, kể từ khi những cuốn sách để làm chủ các bước và hành động khá khó khăn. Nó khá phù hợp với những người đã có ý tưởng về các phong trào chính hoặc chỉ đơn giản là bỏ lỡ một số khía cạnh của điệu nhảy và muốn bắt chúng.

Làm thế nào để học cách nhảy waltzes chậm? Bài học tại trường khiêu vũ - giải pháp hoàn hảo cho vấn đề này. Đào tạo bao gồm khởi động, trong đó các cơ bắp của cơ thể được làm ấm lên. Do đó, không có gì sẽ chiến đấu với cơ thể và sự chuyển động của vũ công.

Chỉ sau đó sau sự phát triển của các phong trào, các bước và PA. Bài học Waltz gợi ý một điệu nhảy trong một cặp. Nhưng đừng lo lắng nếu không có cặp - mọi người đến nhiều trường khiêu vũ mà không có đối tác, vì vậy công ty luôn có sẵn. Lựa chọn thú vị sẽ là Viennaese, Pháp hoặc xoăn Waltza, Waltz Friendship và Boston.

Loài valtza.

  • Chính Viennese Waltz ưa thích ở Bala cấp cao ở châu Âu, ông cũng trang trí bóng Vienna hàng năm. Số lượng chiến thuật của điệu nhảy này là khoảng 60 mỗi phút. Vì đây là một Waltz nhanh chóng, nó không đơn giản, tương đối với các kiểu nhảy khác, bên cạnh đó, kèm theo một loạt các lượt nhanh chóng. Vienna Waltz là một phần của chương trình thi đấu khiêu vũ châu Âu.
  • Waltz chậm khác với Tempo Vienna của việc thực thi, cần phải nhảy gấp đôi so với tốc độ - khoảng 30 đồng hồ mỗi phút. Waltz Boston - cũng có thể được quy cho loại Waltz chậm. Giống như Viennaese, Slow Waltz vào chương trình thi đấu châu Âu.
  • Hình Waltz là một loạt các Vienna, nhưng nó được phân biệt bởi sự hiện diện của các động tác bổ sung: Làn chân, nhảy lên một đầu gối, v.v.
  • Warmen Waltz hoặc Tango-Waltz - một hỗn hợp của Waltz và Tango. Các chuyển động của điệu nhảy này có nhiều cách tương tự như Tango, nhưng nó được thực hiện trong một kích thước nhảy và từ vị trí thứ ba như Waltz, tuy nhiên, Waltza Rigor không phải là đặc điểm của nó.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Cách học nhảy Waltz

Điệu nhảy này được sinh ra ở Vienna vào những năm 1880, sự nổi tiếng của ông nhanh chóng được truyền sang các nước khác và được hỗ trợ, cho đến ngày nay.

Sau đó, như với nhiều điệu nhảy, Waltz trở nên đa dạng hơn và các loài khác xuất hiện. Ví dụ, Viennaese, đây là một điệu nhảy định dạng nhanh; Tiêu chuẩn quốc tế chỉ là một điệu nhảy chỉ trong một vị trí đóng và Waltz, được thực hiện ở một vị trí mở, phổ biến nhất ở Ý.

Tất nhiên, tuổi phù hợp hơn để học - sớm. Cuối cùng, trẻ em tốt hơn nên nhớ mọi thứ mới, và cơ thể hấp thụ chuyển động nhanh hơn. Nếu vì một số lý do, bạn không bao giờ tham gia các chương trình khiêu vũ, nhưng bạn cảm thấy rằng bạn muốn sửa nó, sau đó chịu đựng sự kiên nhẫn.

Đừng bỏ cuộc và được chuẩn bị cho thực tế là lần đầu tiên hóa ra trong các đơn vị. Điều quan trọng là duy trì sự kiên trì và theo thời gian bạn sẽ thực hiện các giống của Waltz. Lý tưởng nhất, ngay cả trong thời hạn ngắn nhất, bạn có thể đến các khóa học tăng tốc hoặc thực hiện các bài học riêng. Tất nhiên, đây không phải là một tùy chọn ngân sách, nhưng trong trường hợp này, bạn có thể tránh các lỗi phổ biến, người hướng dẫn sẽ xác định khả năng của bạn và sẽ chọn các loại chuẩn bị.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Làm thế nào để học hiệu quả Walsa

Trước khi học, cần phải đặt ưu tiên. Điều gì là quan trọng đối với bạn - Học cách nhảy chuyên nghiệp hoặc chỉ ăn trong một bộ trang phục đẹp vào buổi tối theo chủ đề. Nếu bạn quan trọng hơn kỹ năng, thì bạn nên tìm một giáo viên riêng.

  • Trước hết, các bài học riêng lẻ sẽ cho phép có hiệu quả lên kế hoạch cho thời gian rảnh của bạn. Giáo viên cá nhân sẽ đánh giá cao khách hàng tiềm năng của bạn và sẽ giúp đạt được mục tiêu. Để làm sâu sắc thêm thời gian cho quá trình, tìm thời gian để tìm hiểu về các loại Waltz, lịch sử và tính năng của họ.
  • Để học được ít nhất một loại khiêu vũ, bạn cần học cách cảm nhận nhịp điệu của âm nhạc. Một lựa chọn là thực hiện bài tập về nhà trên nền của âm nhạc. Nghe chuyển tiếp âm nhạc. Hãy thử tinh thần để nhảy chơi nhạc.
  • Nếu có thể, hãy xả các kỹ năng bằng cách sử dụng video học tập. Nội thất Lone Home sẽ giúp bạn tập trung vào quá trình này. Video cho phép bạn quay lại những khoảnh khắc có vấn đề và lặp lại các chuyển động mong muốn. Do đó, bạn có thể thắt chặt các yếu tố phức tạp của bài học, có thời gian rảnh và không đầu tư đầu tư tài chính. Nếu bạn tìm thấy những bài học phù hợp, bạn có thể mua các tài liệu đào tạo sẵn sàng trên đĩa.
  • Nếu có những vũ công có kinh nghiệm trong số những người bạn của bạn, thì bạn không cần phải bỏ lỡ cơ hội để làm việc với người này. Điều này sẽ chú ý đến những sai lầm và nhận được lời khuyên có giá trị. Tốt nhất là kết hợp một tập hợp các sự kiện. Làm ở nhà, với một huấn luyện viên, tham dự các bài học mở và các sự kiện long trọng. Cố gắng nhảy với các đối tác mới.

Yêu những gì bạn làm. Bao quanh bạn với những người lãng mạn và các thuộc tính nhảy đẹp. Làm cho việc học nhảy như một sở thích. Sau đó được đảm bảo để đến một kết quả thành công.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Chuyển động chính và các yếu tố Waltz

  1. Đối tác xoay trong Waltz trong một hình vuông, ngược chiều kim đồng hồ.
  2. Tất cả các phong trào khiêu vũ đều phải tuân theo điểm số.
  3. Ở mỗi bên của hình vuông bạn cần thực hiện một bước lớn và hai cái nhỏ.
  4. Về nhau, các đối tác quay theo chiều kim đồng hồ.
  5. Các phong trào chính trong điệu nhảy là rẽ phải và vòng tròn. Xoay trong Waltz bao gồm 2 semillotypes. Nửa đầu được thực hiện trên chân phải. Chúng tôi tiến một bước về phía trước và đồng thời biến nhà ở sang phải theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, tiếp tục xoay, chúng tôi tiến một bước về phía trước bằng chân trái và trở thành vớ. Sau đó, đặt chân phải sang trái và đi xuống toàn bộ bàn chân.
  6. Phần thứ hai của semidewall được thực hiện bằng chân trái. Để làm điều này, bạn cần phải bước theo đường chéo và rời đi. Đồng thời, toàn bộ trọng lượng cơ thể rơi vào chân trái. Sau đó, chân phải được đặt phía sau gót chân trái. Ở cuối - một nửa chữ số trên ngón tay. Đây là phong trào chính của Waltz, và kiến ​​thức cơ bản này là đủ cho điệu nhảy cổ điển.
  7. Tuy nhiên, những người muốn thêm sự trang trọng và khiêu vũ đa dạng có thể thêm nhiều phong trào Waltovy. Đối tác đưa một người phụ nữ với bàn tay phải của mình cho bàn tay phải của mình và nâng cô ấy lên trên đầu anh ta. Ở vị trí này, đối tác thực hiện xoay vòng dưới nó. Bàn tay tự do của Cavaller đứng sau lưng. Người phụ nữ quay theo điểm Waltz tiêu chuẩn của một hai hoặc ba.
  8. Một con số Waltz thú vị khác, xứng đáng được sự chú ý của vũ công Novice: Cavalier loại bỏ một tay sau lưng, và đối tác của anh ta giữ hem váy. Trên bàn chân phải, các đối tác làm một bước về phía nhau và giơ tay. Sau đó, họ tiếp cận cùng một số điểm với nhau, nhưng đã từ chân trái.
  9. Phong trào trước đây có thể được thực hiện khác nhau: với sự thay đổi của những nơi. Lady và đối tác của cô phù hợp với nhau, lần lượt, thay đổi địa điểm và phân kỳ. Sau đó, sự tiếp đón tuyệt đẹp mà họ gặp nhau và xoay tròn trong một vòng tròn.
  10. Hoàn thành điệu nhảy với một cây cung đẹp cho khán giả.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Khả năng nhảy Waltz chắc chắn sẽ có ích trong cuộc sống, bất kể đó sẽ là một sự kiện chính thức, tốt nghiệp hay đám cưới. Một chút tập luyện siêng năng và mọi thứ sẽ diễn ra. Thành công!

Quảng trường

Đầu tiên bạn cần tìm hiểu bước Waltz cơ bản - hình vuông, mà "vẽ" vũ công. Nó được thực hiện trong ba tài khoản. Đối tác hàng đầu lý tưởng dẫn đến "Thời đại", bất cứ điều gì người đàn ông bước về phía trước từ chân trái. Trên "hai" - với quyền. Trên chân "ba" trái được gắn vào bên phải và hoàn toàn rơi vào điểm dừng ở cuối chiến thuật. Điều quan trọng là các chuyển động sẽ trơn tru.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Đối tác thực hiện các chuyển động tương tự trong hình ảnh phản chiếu: theo hướng trở lại và trái, với chân phải, đặt nó vào bên trái.

Phong trào thứ hai giống hệt nhau, chỉ với sự thay đổi ở vị trí của chân: đối tác đi lại từ chân phải, dính nó vào chân trái, và đối tác di chuyển từ chân trái, đặt nó sang phải. Vì vậy, nó hóa ra hình vuông.

Theo biên đạo múa, phong trào Waltz được ghi nhớ nhanh chóng, nhưng có những ngoại lệ: những người "đã tạo ra một rào cản tâm lý, đã quyết định rằng họ sẽ không thể nhảy", ông nói.

Evgenia và Ksenia mất khoảng mười phút. Nhanh chóng nhớ và nhảy ngay lập tức. Nhưng, khi biên đạo múa nói, kết quả này là xa mọi người.

"Điều đó xảy ra rằng mọi người đặt những trở ngại tâm lý, vì một số lý do tự điều chỉnh rằng họ không biết nhảy," Larisa Yagin nói. - Điều này không thể được thực hiện trong bất kỳ trường hợp nào. Bạn sẽ thành công. Kết quả là, ngay cả vũ công phức tạp nhất cũng sẽ làm mọi thứ mà biên đạo múa của ông dạy.

Nhân tiện, theo một nguyên tắc tương tự, trên tài khoản Triple, một con số được thực hiện dưới tên "Thay đổi. Đối tác kéo về phía trước chân phải của mình, đặt chân trái lên vớ và đặt nó ngay từ chiếc tất trên gót chân. Đối tác, lần lượt, di chuyển lưng chân trái của mình, di chuyển chân phải sang phải và đặt bên trái.

Lượt.

Vị trí chính xác của bàn tay cho Waltz - "Lâu đài", bàn tay của người phụ nữ nằm trong tay đối tác chính.

  • Bước tiếp theo là lượt. Vũ công đặt chân phải về phía trước với chi phí "Times" và bắt đầu rẽ phải. Với chi phí "hai", anh ta thậm chí còn trở nên nhiều hơn và trở lại dọc theo dòng nhảy (các vũ công di chuyển dọc theo một vòng tròn khép kín ngược chiều kim đồng hồ).
  • Với chi phí của "ba" - kéo chân phải sang trái. Do đó, điệu nhảy quay 180 độ và tạo ra một nửa tốc độ. Với chi phí "Một lần", anh tiếp tục biến: Anh đặt chân trái sang một bên vị trí trước đó. Trên chân phải "hai" bắt đầu cho trái và trơn tru sang phải.
  • Tay miễn phí được khuyến nghị làm sạch vũ công hàng đầu, để không bị xáo trộn.
  • Đối tác thực hiện các chuyển động tương tự, chỉ trong hình ảnh phản chiếu: thay vì chân phải về phía trước - quay lại chân trái và rẽ trái.
  • Bằng cách tương tự, rẽ trái được thực hiện, chỉ theo hướng ngược lại và bắt đầu ở chân kia.

Waltz Walkway.

Thực hiện trên ba tài khoản như nhau cả hai vũ công. Với chi phí của "Times", vũ công bước đi bằng chân phải về phía trước, trên sân "hai" bằng chân trái. Trên "ba" - một lần nữa chân phải. Tact thứ hai của bản nhạc được thực hiện bằng cách tương tự với lần đầu tiên, chỉ cần bắt đầu bằng chân trái.

Vào cuối buổi khiêu vũ - một cây cung thanh lịch.

Các bước trong khiêu vũ

Một trong những thành phần chính của điệu nhảy chắc chắn là các bước. Mỗi học sinh hiểu rằng điệu nhảy dựa trên việc tính toán "1-2-3". Một ví dụ về việc thực hiện các bước trên bữa tiệc nam.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Bước đầu tiên là lớn, phần còn lại sẽ hầu như không đáng chú ý:

  • Bước phải trượt và nhẹ;
  • Tốt nhất là trượt miếng đệm, sau đó dần dần đi trên tất, và sau một mứt và đứng trên toàn bộ bề mặt của bàn chân.

Đảng Đàn ông.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề ánBan đầu, một người đàn ông nên là một khuôn mặt đến trung tâm của dòng nhảy. Các hành động bắt đầu bằng chân. Trọng lượng cơ thể chuyển hướng ở phía bên phải, bên trái bị thu hút bởi chân hàng đầu.

Khi bữa tiệc bắt đầu ở chân trái, khuôn mặt phải quay lại theo cách mà hậu trường của anh ta nhìn vào trung tâm của trang web. Chỉ sau đó một hành động có thể được tiếp tục từ chân trái, thu hút thứ hai với nó.

Thực hiện các phong trào nên được thực hiện như sau: Trên "1" được làm bằng chân phải, sau đó dừng lại bên phải, và bên trái đi dọc theo cùng một chuyến đi trên đường nhảy. Với chi phí "3", thu hút chân phải, dừng lại trên tất, sau đó đi cẩn thận đến trang web.

Tiệc của phụ nữ

Người phụ nữ bắt đầu với lưng của mình đến sảnh chính, từ chân trái, rút ​​lui một chút trở lại. Sau đó, chân phải kéo vào hình "Brush" và trên đường nhảy hướng dẫn phía bên phải từ vớ vào lưng.

Tệp đính kèm, bạn cần phải kéo chân phải sang trái. Sau đó, bữa tiệc đi vào trung tâm từ chân trái. Cuối cùng, bạn cần phải kéo chân phải sang chân trái và thoải mái đứng lên trên toàn bộ bàn chân.

Waltz, mô hình bước

Phong trào trong Waltse không phải là vô ích gọi là sơ đồ. Có một dòng nhảy mà các vũ công phải được hỗ trợ. Vòng tròn đầy đủ được thực hiện trong hai đồng hồ. Dancer chiến thuật đầu tiên (thời gian, hai, ba) bắt đầu với sự chuyển động của chân phải dọc theo dòng, ở đầu chiến thuật thứ hai trở lại dòng này

Phần thứ hai là trở về vị trí ban đầu của nó, mặt đối với đường nhảy, từ đó hoàn thành việc hoàn toàn 180 độ.

Đào tạo Waltz: Các bước cơ bản, Phong trào và Kỹ thuật, Đề án

Cẩn thận đã nghiên cứu rẽ phải trong điệu nhảy solo, bạn có thể lặp lại giống nhau với đối tác của mình. Đồng thời, người phụ nữ đứng đối mặt với dòng nhảy, và Cavalier đã trở lại. Trong trường hợp này, cô gái bắt đầu vào nửa đầu của ngã rẽ và chàng trai trẻ - với thứ hai. Và đây là điều quan trọng nhất đối với người mới bắt đầu là không bị nhầm lẫn trong hành động của họ.

Nhưng khi rẽ phải hoàn toàn nhẹ nhõm, bạn có thể bắt đầu học rẽ trái. Kế hoạch tương tự, chỉ các chuyển động được thực hiện trong hình ảnh phản chiếu.

Tất cả các lợi ích của bạn!

Walsa được khuyến khích học hỏi từ thời thơ ấu, và nếu bạn muốn, thì mọi thứ đều có thể đạt được ở tuổi trưởng thành. Và làm thế nào để nhảy waltz - học hỏi từ bài viết.

Với sự giúp đỡ của khiêu vũ, một người có cơ hội chuyển cảm xúc của mình, biến mất cơ thể, đa dạng hóa thư giãn của mình. Những loại nghệ thuật khiêu vũ góp phần tự vẽ biểu hiện của chúng ta và cho phép bạn cảm thấy âm nhạc.

Các loại waltza.

Waltz là một trang trí truyền thống của đám cưới, bóng và vũ hội. Nhảy này lao vào một bầu không khí đặc biệt và có nhiều thế hệ với chính mình. Waltz có một số phiên bản gốc của nó. Vũ điệu Waltz xuất hiện vào cuối thế kỷ 18 tại Vienna và nhanh chóng trở nên phổ biến trong một xã hội thế tục. Tăng sự quan tâm đến loại này xuất hiện nhờ vào sở thích của Nữ hoàng Victoria để nhảy phòng khiêu vũ. Đối với các nước châu Âu và cả thế giới, Waltz đã trở thành cơ sở cho nguồn gốc của nhiều hướng nhảy khác.

Waltz có nhiều giống. Một số loại lớn là phổ biến:

  • Nhảy rất duyên dáng với sự chuyển động nhanh chóng của vị trí của chân có tên Vienna Waltz. . Các yêu cầu cơ bản cho loại này là một cơ thể siết chặt và hạn chế khi thực hiện uốn cong. Kỹ thuật của điệu nhảy này đặt một sự xen kẽ liên tục của rẽ phải và trái. Tốc độ của các vũ công di chuyển là trên trung bình.
Viennese.
Viennese.
  • Khiêu vũ kết hợp các yếu tố cơ bản của Waltz cổ điển và Tango đã nhận được một cái tên Argentina Waltz. Cơ sở của các yếu tố Tango được thực hiện. Kỹ thuật này có tài khoản đặc biệt riêng. Wagentina Waltz là năng động nhất so với nền tảng của các giống khác. Điệu nhảy đủ nhanh và bao gồm các yếu tố phức tạp.
  • Loại khiêu vũ chậm phổ biến nhất có một cái tên Tiếng Anh Waltz. . Mặc dù thực tế là hướng này có nguồn gốc từ một số quốc gia, sự hình thành cuối cùng xảy ra ở Anh. Loài này có một cái tên khác, phổ biến hơn - Waltz Boston. . Kỹ thuật của điệu nhảy này chứa đầy các chuyển động mềm mượt mà. Đối tác dịch chuyển sóng và trượt. Tiếng Anh Waltz tràn ngập sự lãng mạn. Đơn giản, thoạt nhìn, chuyển động đòi hỏi thành thạo cao từ các vũ công.

Làm thế nào để học nhảy Waltz?

Waltz thuộc về những điệu nhảy lãng mạn. Khả năng nhảy Waltz trở thành một dấu hiệu của giai điệu tốt. Đối tác có cơ hội bày tỏ sự tôn trọng của họ đối với nhau hoặc thậm chí còn gần gũi hơn.

  • Để thành thạo hoàn toàn điệu nhảy này và thể hiện kỹ năng của bạn, nó là mong muốn Bắt đầu tham gia vào thời thơ ấu. Trẻ em có bộ nhớ tuyệt vời và khả năng phân tích. Cơ thể linh hoạt giúp dễ dàng nhận thức được tải và thích ứng với các chuyển động mới. Những yếu tố này cung cấp một kết quả nhanh hơn.
  • Do đó, nếu con bạn thể hiện một mong muốn, thì đừng hoãn lại với kỷ lục trong vòng tròn khiêu vũ. Sau hai hoặc ba năm, bạn có thể tự hào về những bài phát biểu của vũ công trẻ hơn. Những bài học về khiêu vũ nhảy múa phát triển kỷ luật ở trẻ em, mang lại niềm vui thẩm mỹ và âm nhạc. Thành tích khiêu vũ sẽ bắt đầu phát triển, và, nếu muốn, có thể phát triển thành thành công.
  • Nếu mong muốn học cách nhảy Waltz có nguồn gốc từ người lớn, điều đầu tiên bạn cần chứng khoán là bệnh nhân. Trong quá trình học tập, điều quan trọng là không dựa vào việc đào tạo và tập thể tập thể dục. Tất nhiên, nó sẽ không ngay lập tức để có được tất cả mọi thứ. Nhưng nếu bạn muốn, quá trình này chắc chắn sẽ nhập đúng hướng. Các lớp chất lượng cao sẽ giúp xuất sắc để làm chủ điệu nhảy đẹp.
Dance Waltz.
Dance Waltz.
  • Cách dễ nhất để dạy nhảy là Tham quan các khóa học. Một huấn luyện viên có trình độ sẽ nhanh chóng tìm thấy một cách tiếp cận với bạn, sẽ giúp bạn tiết lộ và sẽ nhanh chóng dạy các phong trào chính.
  • Đừng đi đến các khóa học đầu tiên. Dành thời gian, để đến thăm một số nơi và chọn cách thoải mái nhất cho bạn. Nghe phản hồi từ bạn bè và người quen. Nếu nơi này là tốt, thì rất có thể sẽ phổ biến. Tùy chọn tối ưu cho một lựa chọn phù hợp là một chuyến thăm đến các lớp miễn phí đầu tiên. Điều này sẽ đủ để làm quen với giáo viên, thành phần của nhóm, lịch trình.
Waltz.
Waltz.

Do nhiều lý do, một loại nhỏ người thích tham gia với một giáo viên tư nhân. Loại hình đào tạo này sẽ yêu cầu đầu tư tài chính lớn so với các lớp học trong nhóm. Nhưng các lớp riêng lẻ giúp loại bỏ các khu phức hợp và nhanh chóng đạt được kết quả tốt nhất.

Có một lịch trình làm việc dày đặc và thâm hụt thời gian rảnh, ở lại tùy chọn đào tạo khiêu vũ ở nhà.

Làm thế nào để học hiệu quả để nhảy Waltz ở nhà?

Trước khi bạn bắt đầu học, bạn cần đặt các ưu tiên. Điều quan trọng với bạn - học cách nhảy chuyên nghiệp hoặc làm việc trong một chiếc váy đẹp vào buổi tối theo chủ đề. Nếu kỹ năng của bạn quan trọng hơn đối với bạn, thì bạn nên tìm một giáo viên riêng.

  • Các lớp học cá nhân sẽ chủ yếu cho phép bạn lên kế hoạch hiệu quả thời gian rảnh của mình. Giáo viên cá nhân sẽ đưa ra một đánh giá khách quan bởi triển vọng của bạn và sẽ giúp đạt được mục tiêu. Để giảm thiểu quá trình khiêu vũ càng nhiều càng tốt, hãy dành thời gian để làm quen với thông tin về các loại Waltz, lịch sử và tính năng của họ.
  • Để nghiên cứu theo bất kỳ hướng nhảy, bạn cần học Cảm thấy âm nhạc nhịp điệu. Một lựa chọn là thực hiện bài tập về nhà trên nền của giai điệu cho Waltz. Nghe chuyển tiếp âm nhạc. Hãy thử tinh thần để nhảy chơi nhạc.
  • Nếu có thể, hãy rút các kỹ năng của bạn bằng cách sử dụng các video đào tạo. Một nội thất gia đình hẻo lánh sẽ giúp bạn tập trung vào quá trình. Video cho phép bạn quay lại những khoảnh khắc có vấn đề và lặp lại các chuyển động mong muốn. Bằng cách này, bạn có thể thắt chặt các yếu tố phức tạp của bài học, có thời gian riêng và không đầu tư thêm đầu tư tài chính. Nếu không thể tìm thấy những bài học phù hợp, bạn có thể mua tài liệu đào tạo đã được chuẩn bị trên đĩa.
Waltz.
Waltz.
  • Nếu có những vũ công có kinh nghiệm giữa những người bạn của bạn, đừng bỏ lỡ cơ hội để làm việc với một người như vậy. Điều này sẽ cho phép bạn điều chỉnh sai lầm của mình và nhận được ý kiến ​​có giá trị. Tốt nhất là kết hợp một tập hợp các sự kiện. Làm ở nhà, với một huấn luyện viên, tham dự các bài học mở và các sự kiện long trọng. Cố gắng nhảy với các đối tác mới.

Yêu những gì bạn làm. Bao quanh bạn với những người lãng mạn và các thuộc tính nhảy đẹp. Đào tạo khiêu vũ sở thích của bạn. Sau đó, bạn được đảm bảo để đến một kết quả thành công.

Các tính năng của kỹ thuật phù hợp của Waltz

Trước khi phát hành kỹ thuật Waltz, cần phải chú ý đến đào tạo thể chất. Cơ thể bạn cần tập luyện thể thao. Có lẽ bạn không muốn làm điều này chút này, nhưng việc chuẩn bị cơ thể là điều kiện tiên quyết để thực hiện các phong trào phù hợp. Các lớp học như vậy được khuyến khích để thực hiện nhạc Waltz.

  • Chuyển động của bạn nên mượt mà và hài hòa với âm nhạc. Tránh các động tác sắc nét. Điều này sẽ tránh chấn thương thiếu kinh nghiệm. Đặc biệt là kéo dài cần bàn chải và vớ trên chân. Để phát triển chúng, sử dụng các vòng quay và thang máy.
  • Thực hiện theo sự căng thẳng của các ngón tay và sự sắp xếp của bàn tay ở cấp độ của vai. Dancing Waltz không thể được nâng lên. Tình huống này ngay lập tức nổi bật và làm hỏng nhận thức thị giác.
  • Đào tạo cùng với một đối tác cung cấp một kết quả hiệu quả hơn. Nếu bạn muốn, đào tạo Walsa sẽ giúp bạn mang lại gần hơn với đối tác. Một vài lớp Waltz sẽ giúp mang lại mối quan hệ.

Phong trào quan trọng nhất trong Waltz là một vòng tròn. Rẽ phải là quan trọng tối quan trọng. Một kho báu đầy đủ có thể được chia thành hai semidewood 180 độ.

Waltz nhẹ nhàng
Waltz nhẹ nhàng

Hãy xem xét các chi tiết thực hiện các phong trào:

  • Bước đầu tiên được thực hiện bởi chân phải theo hướng từ trái sang phải.
  • Tiếp theo theo hướng quay theo bước của chân trái.
  • Kết hợp chân phải và chân trái xảy ra trên nửa cánh.
  • Hơn nữa, đôi chân khép lại xuống chân đầy đủ.
  • Trong nửa thứ hai Digger theo các bước trở lại chân trái.
  • Bước lùi đầu tiên được thực hiện theo đường chéo, bước thứ hai còn lại.
  • Tải trọng chính ở nửa sau chỉ đạo là chân trái.
  • Chân phải đi qua gót chân trái và sau đó bật đôi cánh.

Waltz cổ điển bao gồm ba vị trí chính. Vũ công chuyên nghiệp cần học cách sở hữu từng người trong số họ. Xem xét các sắc thái chính của các vị trí này.

Khiêu vũ
Khiêu vũ
  • Đóng vị trí cặp. Đối tác được xây dựng đối diện nhau. Một đối tác là một chút chuyển sang bên phải của sự dẫn dắt tương đối. Bàn tay trái của đối tác thân xác đối tác tồi tệ nhất và nằm ở eo bên trái. Lái xe giữ tay trái ngay bên dưới vai phải của đối tác. Hai bàn chải vũ công khác được kết hợp trên khuỷu tay uốn cong đúng góc. Chân được đặt ở vị trí thứ sáu. Tư thế dọc chính xác sẽ cho phép bạn lưu số dư trong điệu nhảy.
  • Vị trí cặp đi dạo. Cơ sở của vị trí này là một vị trí đóng với một sự khác biệt đặc trưng nhỏ. Một mặt, các vỏ đối tác được triển khai từ nhau. Mặt khác, thân tàu tiếp xúc, do đó tạo ra một đánh dấu trực quan. Đối tác có đầu nghiêng sang trái, người phụ nữ có một cái nghiêng nghiêng sang phải.
  • Biaot Biras Bells, Khóa và Brash. Trong một Waltz chậm, vòng quay Biaot được thực hiện trên trang phục của chân phải. Một chân khác được kéo dài về phía trước hoặc lạc hậu. Vị trí vị trí ngụ ý vị trí của bàn chân tại đó một chân nằm ở phía trước hoặc phía sau so với bên kia. Maneuver Brash liên quan đến sự di chuyển tự do của cặp đôi để hỗ trợ với sự lựa chọn khác về hướng chuyển động.

Khuyến nghị thực tế cho việc thành thạo kỹ thuật Waltz

Dancing Waltz, các đối tác được di chuyển trong không gian dọc theo các dòng vuông. Có một thuật ngữ của bước chính trong Walte - hình vuông trái. Dừng giữa các bước xảy ra ở các góc của hình vuông. Hướng chuyển động - dọc theo các cạnh và theo đường chéo chéo. Đại diện trực quan của sơ đồ của điệu nhảy của bạn sẽ giúp bạn điều hướng. Trong toàn bộ Waltz, hơi nước nhảy vạch ra một số hình vuông.

Nhịp điệu của Waltz được tuân thủ với một tài khoản Triple. Khi thực hiện các bước, các đối tác không ngừng phát âm một hoặc hai hoặc ba. Chiều rộng của các bước xấp xỉ bằng chiều rộng của vai của bạn.

Xếp hạng được chèn giữa các bước chính của Waltz. Các yếu tố như vậy đưa ra một cặp thanh lịch. Lượt nên được tiến hành chỉ sau các bước chính được chế lại tốt. Biến đẹp và dốc giúp dính vào kỹ thuật phù hợp và loại bỏ căng thẳng trong khiêu vũ.

Sau một lần đào tạo, bạn phải bắt đầu học với một đối tác. Một lợi thế lớn trong học tập là khả năng nhảy theo một vòng tròn với một vài cặp. Một số lượng lớn các đối tác cho phép bạn học cách thích ứng với các cuộc diễn tập mới và điều hướng trong không gian. Trong cặp nhảy, có một sự phân chia trên lãnh đạo và nô lệ. Theo quy định, một người đàn ông thực hiện vai trò dẫn đầu trong Waltz.

Waltz sáng.
Waltz sáng.

Dựa trên điều này, hãy xem xét một số yêu cầu cần thiết cho giá đúng:

  • Bàn tay phải của Master nằm trên lưỡi trên bên trái của đối tác. Khuỷu tay phải được đặt ở mức của vai cô.
  • Đối tác LED có một tay trái trên cẳng tay của người dẫn đầu.
  • Khuỷu tay luôn được đặt ở mức vai và không bao giờ rơi.
  • Quay và cổ luôn luôn thẳng.
  • Đối tác nhìn vào nhau mà không hạ cằm.

Vũ điệu Waltz hiện đại có nhiều giống. Mỗi người trong số họ có những đặc điểm riêng. Nhưng tất cả các loại Waltz hợp nhất một nhịp điệu cổ điển phổ biến - một lần, hai, ba.

Đào tạo Walsa sẽ rút ra cơ thể của bạn và cung cấp cho bạn sự tự tin. Lối sống năng động sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Bắt đầu nhảy múa Waltz và cân bằng tinh thần bạn được cung cấp.

Video: Học nhảy Waltz

Chọn một khóa học

Ngày nay, Waltz được coi là trung tâm trong các điệu nhảy cặp. Nó không áp dụng cho danh mục phức tạp, rất phổ biến ở Balas nghiệp dư, đám cưới, vũ hội và các sự kiện theo chủ đề.

Cách làm chủ Waltz nếu không nhảy trước đó

Có một mong muốn để tỏa sáng khả năng của Walke, ngày các sự kiện đang đến gần, và chân thậm chí còn không đi vào lĩnh vực làm chủ điệu nhảy này. Không còn thời gian để đến thăm biên đạo múa, và trong một tình huống như vậy, có một sự cám dỗ để lao vào hoảng loạn, nhưng nó không thể thực hiện được điều này. Thay vào đó tốt hơn Bắt đầu học độc lập Ở nhà. Nếu đồng thời, có một đối tác không phản đối các thí nghiệm nhảy và sẵn sàng để vẽ công ty, nhiệm vụ sẽ được đơn giản hóa.

Thuật ngữ "waltz" ngụ ý đầu tiên Vienna Ballroom Dance. Ai nhảy các công chúa, nàng tiên, những anh hùng của những bộ phim yêu thích và những người tham gia các cuộc thi khiêu vũ Balnal. Sự phức tạp của loại này là trong một phút, tài khoản "một lần hoặc hai ba" được lặp lại đúng sáu mươi lần. Trước khi tiến hành phát triển các phong trào, bạn có thể trải qua một bài kiểm tra - lấy đồng hồ bấm giờ và nói to "một hoặc hai" chính xác như nhau. Nếu hơi thở không phản bội, hãy tiến hành bài học. Nhưng nếu "patter" thất bại, nó đáng để bắt đầu với Waltza chậm mà những điệu nhảy chính xác hai lần bình tĩnh hơn. Sự phát triển của tùy chọn thứ hai sẽ giúp bạn dễ dàng đến Vienna Walsa.

Các khóa học phổ biến Bubolab.

Khóa học về kiểu tóc cho khiêu vũ khiêu vũ

12 255 chà.

Trên trang khóa học

Khóa học trực tuyến về kiểu tóc cho khiêu vũ nhảy múa

8 455 chà.

Trên trang khóa học

Hip hop cho trẻ em từ 5 tuổi

4 274 Chà.

Trên trang khóa học

Tìm kiếm các khóa học? Bạn muốn có một kỹ năng mới?

Chúng tôi đã thu thập các khóa học tốt nhất với chứng chỉ cho người mới bắt đầu và tiếp tục

Chọn một khóa học

Sắp xếp

Căn hộ không có khả năng có hai mươi mét vuông, nhưng tuy nhiên nó đáng để phát hành một nơi cho các lớp học. Nếu bạn quản lý để tổ chức một tấm gương, và tốt hơn là không phải là một, bạn có thể sẽ nhìn thấy chính mình và điều chỉnh vị trí của cơ thể .

Ba quy tắc

Các nhà nhảy cho rằng các phong trào Waltovy dễ dàng được nhớ. Tuy nhiên, những người đã xây dựng một rào cản tâm lý, quyết định rằng họ sẽ không bao giờ có thể học nhảy, đối mặt với những khó khăn lớn trong sự phát triển của họ.

Dance Waltz.

Do đó, chỉ những người như vậy nên khẩn trương loại bỏ cài đặt tâm lý tiêu cực này. Cuối cùng, vì họ đã bị thuyết phục về bản thân, có thể và can ngăn. Trên thực tế, nó không khó - nó là đủ để giải thích rằng ngày hôm qua bạn vẫn là một người đàn ông không được trao cho khiêu vũ, và hôm nay tình hình đã thay đổi và, có thể đào tạo, thậm chí là một PA phức tạp.

Điều kiện thứ hai của kết quả là việc nghe nhạc theo phong cách phù hợp. Trong trường hợp của chúng tôi, nó sẽ là Waltzes.

Lần thứ ba là một khởi động. Trước khi làm bạn cần Ấm lên và duỗi ra . Đặc biệt chú ý để bật vớ bàn chân và bàn chải tay. Sự khởi động trong âm nhạc Walkoy.

Những bước đầu tiên

Giai đoạn ban đầu là để thành thạo các bước - Khiêu vũ được xây dựng trên chúng. Đối với cơ sở nhịp nhàng, tài khoản "một lần hoặc hai ba" được thực hiện.

Kỹ thuật bước như sau:

  • Một lần nữa - đi bộ chân phải
  • "Hai" - đặt bên trái
  • "Ba" - bước chân phải vào vị trí.

Khi chương trình này được đưa vào chủ nghĩa tự động, bạn cần chú ý đến Độ mượt của các bước lọc . Đồng thời, đôi chân đầu tiên xảy ra trên tất, và chỉ sau đó trên bàn chân hoàn toàn. Chúng tôi ngẩng đầu lên, chúng tôi được duỗi thẳng và tôi duỗi thẳng lưng.

Logic waltzing.

Khi bước được gửi, đi đến quỹ đạo. Nhìn vào các cặp vợ chồng Waltching, rất khó để hiểu mô hình ngay từ lần đầu tiên, trên di chuyển xảy ra. Trong thực tế, các vũ công xoay dọc theo hình vuông, ngược chiều kim đồng hồ. Chuyển động bắt đầu bằng chân phải, và trái trái.

Khi học sinh thạc sĩ Waltz, hãy tưởng tượng hình vuông trên sàn và di chuyển theo nó. Ở giai đoạn tiếp theo, kết hợp một số ô vuông trong vòng tròn.

Kết hợp với

Có thời điểm phối hợp các hành động với một đối tác. Nó sử dụng một quy tắc: đối tác là một người thuyết trình. Một người đàn ông phải tự tin vào các phong trào để đối tác cảm thấy một sự hỗ trợ và đáng tin cậy.

Waltz trên quả bóng

Tay phải một người đàn ông thấp hơn một chút so với xẻng của người phụ nữ, và bên trái lấy vũ công cầm tay. Đối tác đặt tay trái lên vai của người đàn ông.

Các vũ công quay đầu một chút còn lại, trong khi quan điểm của mỗi người trong số họ đang đi qua vai phải của đối tác.

Các khóa học phổ biến Bubolab.

Khóa học về kiểu tóc cho khiêu vũ khiêu vũ

12 255 chà.

Trên trang khóa học

Khóa học trực tuyến về kiểu tóc cho khiêu vũ nhảy múa

8 455 chà.

Trên trang khóa học

Hip hop cho trẻ em từ 5 tuổi

4 274 Chà.

Trên trang khóa học

Tìm kiếm các khóa học? Bạn muốn có một kỹ năng mới?

Chúng tôi đã thu thập các khóa học tốt nhất với chứng chỉ cho người mới bắt đầu và tiếp tục

Chọn một khóa học

Mặt sau cần giữ mịn và không thể chứng minh điện áp nhỏ nhất. Ngược lại, nên là cảm giác dễ dàng và thậm chí thư giãn . Rốt cuộc, Waltz là một điệu nhảy không khí.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để nhảy waltz!

Giao thông làm việc như sau:

  • Đối tác bước chân phải đến chính xác nơi chân trái của đối tác. Và người phụ nữ lúc này rút lui bằng chân trái. Các vũ công thực hiện các động tác tương tự, chỉ trong gương phản chiếu - chân trái và rẽ trái.
  • Bây giờ đối tác đi bằng chân trái, quay theo chiều kim đồng hồ.
  • Các vũ công đang hoàn thành lượt, và đối tác quay trở lại vectơ của phong trào nhảy.
  • Quay xung quanh điệu nhảy được đặt theo chiều kim đồng hồ.

Để tuân thủ đầy đủ việc thực hiện việc thực hiện từng yếu tố, bạn cần nhảy trong các bước đầu tiên. Khi những chuyển động này tiến tới kỹ năng, một nhịp độ sẽ có sẵn trong đó các vũ công chuyên nghiệp dễ dàng đi vòng quanh.

Xem chúng tôi trong kênh Telegram

Không biết làm thế nào để nhảy waltz? Rồi bạn đang ở! Trong 5 phút, bạn sẽ tìm hiểu những điều cơ bản của Waltz!

Ngay cả ở gần đó không có đối tác, không có gì khủng khiếp. Điều chính là để hiểu sơ đồ và phương pháp di chuyển chân và cơ thể.

Quy tắc cơ bản: Đối tác tiến hành đối tác .
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"

Điều này có nghĩa là đối tác phải quản lý đối tác nơi cô ấy di chuyển, theo hướng đi nào. Cũng nên tự tin vào hành động của mình để cô cảm thấy hỗ trợ và tin tưởng bạn.

Để bắt đầu, hãy xem xét vị trí của bàn tay và đầu:

một) Tay trái Cộng sự Giữ Tay phải của một đối tác.
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"
2) Đối tác bên phải Nằm trên lưỡi trái của đối tác.
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"
3) Hợp tác tay trái Nằm bên tay phải của một đối tác.
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"
4) Đầu hơi còn sót lại, và các khung nhìn được định hướng ngay qua vai phải.
5) Đối tác đứng sau lưng, và đối tác đối mặt với cách nào đi.

Bây giờ chúng ta hãy đi đến chân:

* Đối tác chân ban đầu Trong 6 vị trí.

Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"
một) Cộng sự Làm Bước chân phải Tại chỗ mà chân trái đang đứng. Và do đó Đối tác chân trái Làm lùi lại .
2) Đối tác chân trái. Làm Bước nhỏ , xuất phát Tắt theo chiều kim đồng hồ. .
3) Đối tác TIẾP XÚC , gì Đối tác quay lưng lại Theo hướng di chuyển nhảy.
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Thí dụ. Hướng dẫn Waltz từng bước.
Thí dụ. Hướng dẫn Waltz từng bước.
  • Lượt luôn luôn theo chiều kim đồng hồ;
  • Điểm Waltz: một hoặc hai hoặc ba, hai hoặc hai hoặc ba ... (nhưng mọi người đều biết).
Bài học Waltz "cho ấm trà"
Bài học Waltz "cho ấm trà"

Waltte về sức khỏe !! :)

______________________________________________

Добавить комментарий